Новые складчины | страница 3

​

✔️ Курс Антистресс, стрессам нет - это курс об избавлении от стрессов, тревожности. Также инфо по истощению надпочечников.

В современном ритме жизни нужен всем 100%.

Немного теории и огромное количество практических рекомендаций.
Руководство избавления от стресса разными способами с точки зрения нутрициологии, натуропатии, аюрведы и не только.

Темы курса:

• Виды стресса. Последствия.
• Стресс эмоциональный и физический. Разница, примеры.
• Стресс и сон. Кортизол, мелатонин.
• Что делать, если не можете заснуть.
• Влияние стресса на пищевое поведение, переедание.
• Питание при стрессах.
• Пищевые непереносимости. Как связаны со стрессом. Как их выявить и что делать.
• Стресс и ИР, стресс и СПКЯ.
• Стресс и СИБР, СИГР, проблемы с кандидой.
• Способы избавления от стресса. Успокаивающие методы. Избавление от тревожности.
• Медитации и другие практики в работе со стрессом. С примерами, аудио, файлы и т.д.
• Музыкотерапия. С примерами и видео.
• Успокаивающие травы с примерами, со ссылками. Нюансы, правила приёма, схемы.
• Сборы успокаивающих трав.
• Базовые правила использования трав.
• Адаптогены, с примерами, ссылками, возможными схемами.
• Ароматерапия в работе со стрессом. Эфирные масла, правила, нюансы, виды.
• Средства из аюрведы при стрессах.
• Синдром уставших надпочечников (СУН). Что это, связь со стрессом, как восстановить надпочечники.
• Базовые нутрицевтики при истощении надпочечников.
• Нутрицевтики (добавки) при стрессе, успокаивающие нутрицевтики. Со ссылками, фото, средними дозировками, нюансами приема.

Курс состоит из:

• аудиолекций,
• текстовых статей,
• ссылок, файлов и
• видео.

Доступ БЕССРОЧНЫЙ. Изучаете, когда удобно и сколько пожелаете.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Целлюлит — это не про кожу. Это про сосуды, лимфу и ежедневное питание. Красивое и здоровое тело начинается с твоей тарелки, антицеллюлитной тарелки!

Подтянутое тело, упругая кожа, уменьшение отеков – все в этом гайде! Освой принципы питания по рекордно низкой цене всего за 690 р.!

Гайд «Антицелюлитные тарелки» помогает запустить естественное восстановление кожи через еду. Он показывает, как правильно собирать рацион на примере 5 тарелок. Это простой способ поддерживать красоту и здоровье каждый день, не отказываясь от вкусного. Без сложных схем, только работающие принципы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Из лекции практикующего нутрициолога Екатерины Куницыной "Применение минеральных вод для поддержки печени и желчного пузыря" вы узнаете:

• Как минеральная вода влияет на работу печени и желчного пузыря
• Какие факторы следует учитывать при выборе минеральной воды
• Как эффективно интегрировать минеральные воды в повседневную жизнь

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Модуль 3. Сила разума и внимания

Тело: Сканирование организма: Вы сможете, подобно суперкомпьютеру, сканировать свое тело и улавливать даже малейшие изменения в его состоянии.
Быстрое восстановление: Вы научитесь методам быстрой регенерации организма, позволяющим быстро восстанавливаться после нагрузок и недомоганий.
Управление состояниями: Вы сможете осознанно управлять своим психоэмоциональным состоянием, достигая желаемых целей и результатов.
Разум: Острый ум: ни одна деталь не ускользнет от вашего внимания. Вы будете замечать все нюансы и тонкости происходящего вокруг.
Дух: Расширенное восприятие: Ваш мир станет ярче и насыщеннее, вы будете видеть красоту и гармонию в каждом моменте.
Энергия: Сила внутреннего голоса: Вы научились слушать "свое сердце" и принимать верные для вас решения, основанные на интуиции.
Быстрая реакция: Вы сможете быстро и точно оценивать ситуации и принимать решения, действуя из состояния уверенности и спокойствия.
В целом: Раскрытие потенциала: прокачка мозга и интуиции позволит вам раскрыть свой потенциал, повысить качество жизни и обрести новый уровень осознанности.

УРОК 3.0 Вступление в модуль от Данилы Сусак
УРОК 3.1 Быстрый способ изучения сложных движений (Часть 1 - Игра обезьяны)
УРОК 3.2 Практика" Говорение на языках" или "Освобождение от накопленного негатива внутри "
УРОК 3.3 Быстрый способ изучения сложных движений (Часть 2 - Шаг назад)
УРОК 3.4 Работа с сопротивлением
УРОК 3.5 Брейн тренировка 1 (память,внимание,воображение)
УРОК 3.6 Развитие творческого мышления
УРОК 3.7 Практика для достижения Сверхцелей "Концентрация ментальной силы в предметах"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Натуральная забота о здоровье — прямо у вас дома.

Вы научитесь выращивать полезные травы у себя на подоконнике и использовать их каждый день: для здоровья, красоты и энергии.

Вы когда-нибудь задумывались, как много аптечных таблеток можно было бы… не покупать?

Когда речь о головной боли, пищеварении, сне или коже — природные средства часто работают мягче, безопаснее и ничуть не хуже.

Вот всего несколько примеров:

Вместо Анальгина
Таволга (лабазник) и мята перечная обладают натуральным обезболивающим эффектом. Снимают головную боль, женские спазмы, мышечное напряжение — мягко и без нагрузки на печень.

Вместо Мезима
Тысячелистник, душица, мята и пижма — травы, которые активируют пищеварение, помогают при вздутии, тяжести и переедании.

Вместо Супрастина
Крапива, череда, фиалка трёхцветная — природные антигистамины.
Снижают кожную реактивность, помогают при аллергии, зуде, сыпи и воспалениях.

Вместо Новопассита
Лаванда, мелисса, шишки хмеля, пустырник — природные анксиолитики.
Успокаивают, улучшают сон, снимают тревожность и помогают «отпустить» зажатость ума и тела.

Всё это — не из далёких лесов, а из трав, которые вы можете вырастить у себя на подоконнике.

Именно этому мы учим на курсе «Аптекарский огород»:
— какие травы выбрать под свои задачи
— как вырастить их дома или в саду
— как использовать: в чаях, маслах, настоях, ваннах и даже в сладостях
— как мягко заменить аптечку — заботой и знаниями

Что вас ждёт в курсе:
Урок 1 — Лекарственные растения дома и в саду
Вы подберёте подходящие растения, поймёте, где и как их выращивать — даже на подоконнике, — и заложите основу своего аптекарского уголка.

Урок 2 — Как применять каждый день
Соберёте свою коллекцию простых и действенных рецептов: чаи, настои, гидролаты, маски, ванны — для ухода за собой, профилактики и поддержки всей семьи.

Урок 3 — Дикоросы в рационе
Научитесь безопасно включать дикорастущие травы, ягоды и цветы в питание — для укрепления иммунитета и восполнения дефицитов без аптечных добавок.

Урок 4 — Полезные сладости из трав
Начнёте готовить натуральные десерты из трав, которые поддерживают здоровье, помогают в профилактике и при этом радуют вкусом.

Вы замените таблетки на травы — и начнёте заботиться о здоровье мягко, натурально, каждый день.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лунные дворцы - это одна из самых интересных техник в китайской медицине.
Это очень сильная, мощная и полезная техника, потому что она объединяет философию акупунктуры,
Небо и Землю, Запад и Восток, У-СИН, и все это соединено с пятью планетами в нашей концепции времени.
Это соединение Космоса, Философии и Психики.

Продолжительность: 1 час 30 минут.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Ba Qi Jing Mai – система восьми чудесных сосудов.
• Чудесные сосуды в концепциях китайской медицины, их структура и функции.
• Спорные моменты в классических трудах.
• Пульсовая диагностика.
• Принципы использования чудесных сосудов в лечении.

Продолжительность: 1 час 30 минут.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Физиология эндокринной системы с точки зрения акупунктуры
• Эндокринная система и роль QI JING BA MAI в ней
• Практический разбор патологии на примере ГИПОТИРЕОЗА

Продолжительность: 1 час 30 минут.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На вебинаре будут рассматриваться различные качества и количества имеющейся в ходе лечения Qi. Для пациента наиболее важна Qi года и месяца рождения. Будут предложены формулы для вычисления Ствола и Ветви, соответствующие таблицы и календарь на год, составленные для специалиста по акупунктуре.

Продолжительность: 1 час 30 минут.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На вебинаре будут рассматриваться различные патологии беременности и как с ними справляться специалисту по акупунктуре.

На самом деле беременность – это совершенно естественное состояние женщины. Акупунктура оказывает очень благотворное действие на мать и плод, если применяется надлежащим образом. Будут рассмотрены наиболее встречающиеся диагнозы. Вы узнаете, что является причиной тошноты при беременности. Какие чудесные сосуды отвечают за рост плода.

Что делать если вы знаете, что в семье есть генетические заболевания, аутоиммунные заболевания?

Особенности иглоукалывания при беременности. Точки, запрещенные при беременности.

Продолжительность: 1 час 30 минут.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Данный вебинар раскрывает частные вопросы лечения заболеваний яичников с позиции Классической китайской медицины.
Будут раскрыты причины болезней, развитие болезней с течением времени,
а также будут даны принципы лечения, сосредоточенного на восстановление здорового состояния пациента,
начиная с последнего заболевания и дисбаланса, и до тех пор, пока Qi не будет полностью уравновешена.
Данный вебинар предназначен тем, кто интересуется как с помощью внутренних потоков дыхания Qi
устранить симптомы, синдромы и заболевания. На вебинаре будут даны точки акупунктуры,
их терапевтические эффекты применительно к заболеваниям яичников.

Продолжительность: 1 час 30 минут.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практикум про то, как в 35+ похудеть и создать здоровое, функциональное и красивое тело на долгие годы и чувствовать себя, как в свои 25 лет, даже если уже все пробовал и нет результата.

Старт программы - 5 мая.

Основной состав практикума:

• 45 дней обучения
• Онлайн-уроки от Сергея Бадюка открываются каждый день
• Теоретические уроки длительностью 10-15 минут — идеальны для любого графика занятости
• Практические задания, которые можно выполнять в любое время и в любом месте
• Полный доступ к практикуму: видеоинструкции, предобучение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• История и традиции – как использовали бадан в тибетской, сибирской и китайской медицине
• Химический состав – какие активные вещества делают бадан целебным
• Показания и противопоказания – при каких состояниях он эффективен, а когда его применять нельзя
• Сбор и заготовка – как правильно сушить корневища и листья, чтобы сохранить пользу
• Научные исследования – что подтверждает современная медицина
• Практические рецепты – чаи, отвары, настойки и наружные средства из бадана

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнайте всё о тысячелистнике: от древних легенд до научных данных!

Тысячелистник известен своими лечебными свойствами, но его применение требует понимания. Важно учитывать не только полезные качества, но и возможные противопоказания, а также правильные методы сбора и заготовки. Этот вебинар поможет разобраться во всех нюансах использования растения, чтобы применять его с пользой и без риска.

Что вас ждёт на вебинаре:

• История, мифы и культурные традиции, связанные с тысячелистником
• Химический состав и влияние его компонентов на организм
• Как по составу оценивать свойства растения и определять показания и противопоказания
• Методы сбора и заготовки: как учитывать местность, погоду и фазы луны
• Современные научные исследования тысячелистника
• Лучшие рецепты для домашнего фитооздоровления

Вебинар для вас, если:

• Вы хотите укрепить здоровье, используя природные средства
• Вы интересуетесь лекарственными растениями, но не знаете, с чего начать
• У вас мало времени на большие курсы, но есть желание разобраться в теме
• Уже изучаете фитотерапию и хотите глубже понять свойства тысячелистника
• Хотите добавить в свою жизнь знания о травах и научиться применять их с пользой

На вебинаре вы получите:

• Достоверные знания о тысячелистнике и его свойствах
• Умение по химическому составу определять лечебные свойства растений
• Понимание, кому это растение подходит, а кому противопоказано
• Чёткие критерии изучения лекарственных трав
• Способы безопасного и эффективного применения тысячелистника в жизни

Почему это важно:

• Тысячелистник – одно из самых древних лекарственных растений, но без знаний о его составе и особенностях применения легко совершить ошибку
• Интернет изобилует мифами о травах — разберём, что действительно работает, а что нет
• Понимание химического состава трав поможет вам не просто следовать рецептам, а осознанно подбирать травы для себя и близких
• Вы сможете безопасно использовать тысячелистник в своём оздоровительном арсенале и понимать, в каких случаях он незаменим, а когда его лучше избежать
• Это возможность углубить свои знания о фитотерапии, сделав их более структурированными и уверенными

Неожиданные факты о тысячелистнике

• Это растение использовали в лечебных целях ещё в Древней Греции – оно даже связано с именем Ахилла
• В Средние века его называли «травой святого Иосифа» и считали универсальным средством для лечения ран
• В армии Суворова тысячелистник был обязательным средством в походной аптечке солдат

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вас ждет на курсе:
Подробная инструкция с видеоуроками, как проращивать 5 разных групп семян, в каждой группе по 2-4 вида:

• Базовые: рожь, гречиха, чечевица
• Бобовые +семена повышенной сложности: горох, рис
• Крестоцветные: брокколи
• Мелкосеменные: кунжут, клевер
• Слизеобразующие: лен, чиа
• Жесткосеменные: амарант, расторопша

Расскажу по аналогии как проращивать еще 30.
Разбор неудачных (непроросших) кейсов
Сборник из 36 рецептов: от смузи до маффинов
Описание и химический состав проростков, после которого вы поймете, откуда и какие витамины и макроэлементы вы можете брать из проростков
Большая таблица действия проростков на организм человека со ссылками на научные исследования
11 рабочих протоколов по проблемам:

• Головная боль/мигрени
• Частые болезни, простуды, особенно детей
• Поддержка щитовидной железы
• ПМС
• Проблемы с кишечником: запоры, жидкий стул газообразование
• Стресс, нервное перенапряжение, бессонница
• Проблемы с кожей, волосами, ногтями, зубами
• Поддержка женского гормонального фона
• Поддержка в период интенсивных умственных и физических нагрузок
• Поддержка печени и желчеоттока
• Переломы

Какие вопросы разберем

• тонкости проращивания разных семян
• как долго их нужно проращивать
• как долго их можно использовать в пищу
• как их правильно хранить
• как правильно сочетать разные виды проростков,
• какое нужно оборудование для проращивания
• как не допустить плесень
• понимание, что проращивать под конкретную задачу
• как не навредить проростками
• как обогащать проростки и увеличивать в них количество минералов

Что вам дадут проростки

• С точки зрения всех витаминов и минералов – это королевский прием пищи
• С точки зрения заботы о себе – это как ваш личный нутрициолог
• С точки зрения экономии – как элитная программа восстановления организма за рубль
• С точки зрения энергии – это как поставить капельницу железа и ходить с ней, только никакой капельницы нет и ты постоянно на энергии
• С точки зрения красоты – вечный мейк с консилером, только никакого консилера нет тоже
• С точки зрения детей – ты мать года и в этом нет никаких сомнений
• 11 протоколов – это практически всемогущество, власть, ощущение, что ты реально хакнул систему.
• Забираешь контроль над своим телом, уровнем энергии и состоянием.

Формат обучения

• короткие практические уроки в записи, вы идете в своем темпе тогда, когда вам удобно
• дополнительные ресурсы: рецепты, протоколы, схемы, описания культур
• практическое применение: берешь и сразу делаешь, все семена есть в магазинах и на маркетплейсах

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...