Новые складчины

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Старт - 18 ноября 2025 года

Новый курс
Устраняем носогубные складки и валики, мешки под глазами, носослезную борозду, кисетные морщины и морщины-марионетки.
Научно доказанная альтернатива филлерам и пластике.

Результаты курса
Устраним носогубные складки
Сгладим бортик у крыльев носа
Сократим носослезную борозду
Уберем мешки под глазами
Разгладим кисетные морщины
Устраним морщины-марионетки
Раскроем поджатый подбородок
Поднимем опущенные уголки рта
Вернем объем и упругость лицу
Снимем отечность средней части лица

Автор и ведущая курса - Анастасия Дубинская
Ученый-психофизиолог, кандидат наук, специалист по нейромышечной реабилитации лица. Доцент кафедры Международного университета восстановительной медицины. Практикующий эксперт по антивозрастному массажу. Автор бестселлера «Age off. Сотри возраст с лица».

Новые приемы
30 приемов и 15 комплексов для прицельной работы

Понятные видеоуроки
Задания на каждый день займут от 15 до 30 минут

Онлайн-сопровождение
Мотивация и поддержка от автора курса Анастасии Дубинской

Предстартовый комплекс
Для лучшей подготовки и качественных результатов

Сайт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Видимые изменения — это лишь «верхушка айсберга», главное волшебство происходит внутри вашего организма

Фейспластика — это не просто гимнастика для лица, а работа с лицом и телом как единой системой, которая убирает причины возрастных изменений и запускает мощный процесс оздоровления

Первая в России запатентованная методика естественного омоложения и восстановления правильных пропорций лица, разработанная врачом-остеопатом, кандидатом медицинских наук Алесем Улищенко, которая Поможет Вам:

• Восстановить контуры и симметрию лица
• Сгладить морщины лица и шеи
• Улучшить осанку, убрать холку и удлинить шею
• Убрать отёки лица, второй подбородок и брыли
• Уменьшить синяки и мешки под глазами, а также улучшить зрение
• Осознанно работать с телом и лицом, укрепить здоровье

Программа:
1 неделя (30+ техник) 6 дней - по 6 упражнений - до 20 мин в день

• Терапевтическая медитация + коррекция дыхания.
• Вытяжение осанки и уменьшение выпирающего живота.
• Устранение отеков лица и тела, расслабление и удлинение шеи.
• Убираем холку и кольца «Венеры».
• Техники на подтяжку лица (лифтинг эффект).

2 неделя (40+ техник) 6 дней - по 7 упражнений - до 30 мин в день

• Комбо супер-техник на четкие контуры и симметрию лица, выразительные скулы и угол молодости.
• Устранение второго подбородка, брылей и обвисших щёк.
• Уменьшение синяков и мешков под глазами.
• Улучшение венозного оттока от черепа

3 неделя (30+ техник) 6 дней - по 6 упражнений - до 25 мин в день

• Глубокая проработка жевательных и мимических мышц лица.
• Устранение заломов и морщин (носогубки, межбровка, морщины лба и гусиные лапки и пр.).
• Подъем век и бровей, раскрытие глаз, улучшение зрения и носового дыхания.
• Гармонизация пропорций лица.

4 неделя (40 + техник) 6 дней - по 7 упражнений - до 35 мин в день

• Немного волшебства и погружения в тонкие остеопатические техники.
• Глобальное расслабление организма, выстраивание тела, гармонизация и раскрытие лица.
• Омоложение через работу с костями черепа.
• Выравнивание психоэмоционального состояния и выход на новый уровень чувствования своего тела.

Тариф «Профессиональный»

• 4 недели занятий
• 24 комплекса упражнений
• Секретные техники на гармонизацию лица и расслабление организма через кости черепа
• Рекомендации по питанию от врача-диетолога
• Рекомендации по уходу за лицом от врача-косметолога
• Доступ к марафону - 90 дней
• Онлайн запись марафона без поддержки кураторов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Anti Age комплекс

Большинство тренировок сегодня сводятся к простому: подними больше, повтори больше, устань сильнее. Но сила без координации быстро превращается в нагрузку на суставы и позвоночник. Настоящее развитие тела — это умение двигаться мощно, плавно и точно, соединяя силу, баланс и гибкость.

В нашем Онлайн-клубе:

мы практикуем сложнокоординационные движения с собственным весом по методу Татьяны Сахарчук. Это упражнения, которые вовлекают в работу сотни мелких стабилизирующих мышц, активируют нейронные связи и развивают нейропластичность мозга — его способность перестраиваться, обучаться и сохранять здоровье в любом возрасте.

Мы работаем:

В привычных движениях, пределах зоны комфорта, чтобы мозг и тело учились новым паттернам. Такие тренировки помогают улучшить баланс, координацию и пространственное восприятие, а значит — двигаться легче и безопаснее в реальной жизни.

Занятия проходят:

В домашних условиях, без громоздкого оборудования. Достаточно коврика и немного свободного пространства. Участники получают доступ к записям и могут заниматься в любое удобное время, возвращаясь к материалу столько раз, сколько нужно.

Онлайн-клуб — это не просто тренировки. Это системная работа для тела и мозга, которая делает вас сильнее, гибче и моложе — без перегрузок и травм.

Бонус:

Вебинар- Система У-Син: Стихия Дерево
На этом вебинаре мы разберем психосоматические заболевания печени и желчного пузыря (хронические воспаления печени, дискинезии желчного пузыря и желчевыводящих путей, глазные инфекции и другие).

Работа со стихией Дерева это возможность научиться экологично отстаивать
свои личные границы, создавать условия для полного проявления себя и своих творческих идей, скорректировать "хроническое" чувство вины. Психологически эта стихия дает нам ресурс для роста и гибкости, возможность находить многообразие вариантов.

Знания, полученные на этом вебинаре, позволят вам комфортно и безопасно производит самокоррекцию своей жизни и использовать эти знания при работе с другими людьми. Вы сможете скачать вебинар и периодически возвращаться к его записи, чтобы снова и снова находить в нем что-то новое для себя.

Обширная бонусная программа. Доступ к урокам и циклам:
Кинезиологический лимфодренаж
Тейпирование шрамов и швов
Специи: Коррекция бакфлоры кишечника
Стоп Отёк
Anti Age комплекс
Anti Age комплекс: Руки
Anti Age комплекс: Ноги
Anti Age комплекс: Лицо и живот
Anti Age комплекс: Фигура
Цена 3800
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На мастер-классе я показала конкретную несложную ежедневную гимнастику, которая восстановит ваше лицо и работу челюстей.
Вы станете свежее, моложе, с более привлекательными и симметричными чертами уже через неделю практики. А за год преобразитесь полностью.

Скелетизация и уплощение средней трети из-за ортодонтии начинаются даже у мировых красавиц.
Анджелина Джоли. Налицо — «вдавление» и опущение центральной лицевой кости максиллы («кости молодости»)

Даже актеров, как мы видим, не минует беда старения костного скелета лица. Кости начинают смещаться, а центральная лицевая кость — максилла, начинает опускаться и вдавливаться. То же самое случилось с Джонни Дэпом. Некогда красавчик с горизонтальным развитием лица (молодое развито вширь, с яркими скулами, с углами челюсти) стал просто приятным мужчиной с вытянутым вертикально лицом. Нередко это почерк ортодонтии: брэкеты «ломают» и старят лицо.

Чаще всего неправильное жевание и глотание, неправильное положение языка вызывает различное смещение костей черепа. Женщина быстрее стареет из-за асимметрий, они усугубляются и усиливаются с возрастом.
При положении максиллы вперёд лицо стареет медленно и долго выглядит молодым

О мастер-классе:
Я увлечена темой восстановления симметрии тела и занимаюсь восстановлением симметрии лица. Помимо «окклюзии» (смыкания зубов), чтобы максилла не проваливалась нужно правильно ставить язык во рту, правильно упирать его в небо, правильно глотать и параллельно выполнять специальные ежедневные несложные упражнения из арсенала остеопатии.

Если вы видите большое расстояние между носом и ртом — костное старение и смещение максиллы. Немногие знают, что это во многом исправимо. И после 40 можно иметь более молодое и симметричное лицо, чем в 20.

Мы легко воздействуем на костные швы, заставляя кости принимать правильное физиологическое положение, без смещения и сползания. А язык выступает опорой, которая подталкивает их снизу вверх, работая против гравитации и связанного с ней старения.

Такие изменения как на фото слева часто возникают из-за нарушения положения максиллы. И это вполне исправимо, если каждый день делать несложные упражнения в течение 10–15 минут.

Что мы будем делать:
Мастер-класс состоит из двух видео.

• Первое — теория, обсуждаем как вернуть симметрию лицу и правильное положение челюстям, вернуть на место сдвинутый нос, расслабить лоб, поднять скулы. Разбираю кейсы.
• Второе видео: практикум, где я показываю специальный массаж, микс остеопатии и нейромышечной активации, который помогает устранить мышечные спазмы и сделать лицо более симметричным, молодым и красивым, выдвинуть челюсть вперёд из заднего дистального положения и дать импульс для её развития. Это возможно в любом возрасте.

Самое главное, что нужно сделать — восстановить краниальный ритм движения костей черепа, связанный с дыханием.

Исследования с помощью черепных датчиков многократно показывали наличие краниального ритма — они регистрировали микроподвижность костей черепа, связанные с дыханием и сердечной деятельностью. Если мы попадаем в ритм дыхания, можем через микродвижения способствовать возвращению костей черепа в правильное положение.

Работа по синхронизации краниального ритма — одна из задач стоматологичекого лечения в функциональном концепте. В моём лечении я взяла это на себя и оно дало очень яркие результаты.

Для кого этот мастер-класс

• Для женщин, которые заметили начало птоза.
• Для женщин, которые заметили нарастающую асимметрию лица.
• Кто хочет устранить возрастные проявления.
• Кто хочет сохранить молодое лицо до глубокой старости.
• У кого была ортодонтия (не важно, удачная или нет) — она «ломает» лицо, делает более возрастным и плоским.
• Кто хочет более высокие и наполненные скулы.
• Кто хочет убрать второй подбородок.

Автор Ярослава Науменко

• Сертифицированный тренер и нутрициолог ISSA (Международная Ассоциация спортивных наук).
• Сертифицированный нутриционист и диетолог (кафедра диетологии Европейского Института Междисциплинарных исследований).
• КМС по бодибилдингу, участница соревнований по (простигосподи) фитнес-бикини и бодифитнесу.
• Главный тренер международной фитнес-сборной «Ангелы Славы». Журналист и писатель. Владелец собственной онлайн-школы.
• Автор программ и курсов тренировок, мастер-классов о снижении процента жира, оздоровлении, правильных рационах.
• Технологии наработала в процессе своего функционального лечения у ортодонта и тренерской практики.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уберите тяжесть в ногах, уменьшите отёчность и успокойте нервную систему за 20–25 минут дома

Мягкая техника на основе физиологии лимфатической системы

В чём суть и почему это работает
Лимфа движется медленно, и её нельзя «разогнать» силой.
Всё, что нужно: открыть «ворота» дренажа, подключить длинный выдох и мягко «выжать губку» тканей.
Всего три шага — и тело проходит лёгкий путь, снимая застой и возвращая лёгкость.

Что вы почувствуете уже после первого занятия
Индивидуальные ощущения зависят от исходного состояния и соблюдения техники
Снижение отёков
Лёгкость в ногах вместо «налитости»
Более ровное, глубокое дыхание
Мягкое тепло и расслабление в теле
Комфорт в животе
Заметное «успокоение» нервной системы

Для кого этот урок
Сидячая работа, перелёты, привычка «нога на ногу», нужна профилактика застоя
Склонность к отёчности (без острых состояний) и ощущение тяжести в ногах к вечеру
Поверхностное дыхание, «жёсткие» рёбра, хочется вернуть грудной клетке подвижность
Эпизоды дискомфорта в животе, склонность к запорам, нужен деликатный подход
Период восстановления после малоподвижности

Что внутри (структура и формат)
1. Теория
Карта лимфатической системы простыми словами: где проходят поверхностные сосуды, что такое «ворота» и цистерна грудного протока.
Как дыхание усиливает дренаж.
Техника безопасности, противопоказания, частые ошибки.

2. Практика 50 минут
Пошаговая научно-обоснованная схема работы с лимфатической системой без лишней нагрузки

Какие изменения ожидаем при регулярной практике

• Лёгкость и комфорт в ногах к концу дня.
• Более свободное, глубокое дыхание.
• Мягкое улучшение самочувствия в животе.
• Общее расслабление и улучшение качества сна.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Три комплекса гимнастики лица, глаз, прикуса

Маскообразная мимика, уставший тусклный взгляд, напряженные сжатые челюсти и зубы, плотно сомкнутые губы являются отражением неравновесия осанки, общей скованностью и наряженностью мышц и в частности лица. Упражения Фельденкрайза вернут лицу ровный овал и свежесть, взгляду четкость и ясность, улыбке симметрию и очарование.

1. Гимнастика для молодости лица
2. Упражнения для глаз и четкого зрения
3. Гимнастика для прикуса

Изменение лица, тела и волос с возрастом – абсолютно естественный процесс. Куда важнее выглядеть на свой возраст, сохранять собственную индивидуальность черт лица, выразительную эмоциональность мимики, и глубину пережитых эмоций во взгляде. Это и есть секрет красоты и молодости лица.

Эмоции молодых людей, особенно детей, очень хорошо видны на лице и часто сменяют друг друга. Их улыбки открытые, а глаза всегда любопытны и подвижны.
Если уголки губ опущены, а лицо, словно застыло маской – человек выглядит гораздо старше.
Гимнастика для лица по методу Фельденкрайза сотрет негативные эмоции с лица и вернет ему живость.

Глаза “зеркало души” всегда отражает наши эмоции. Легкий и свободный взгляд, быстрота реакций и даже “улыбка глазами” – это признак молодости. Застывший и опущенный, часто исподлобья, взгляд всегда прибавляет возраст, а привычка щуриться – морщины у глаз. Упражнения Фельденкрайза раскрою глаза , вернут им блеск.

Молодое лицо всегда имеет выраженный контур и линию подбородка, красивую линию шеи, зависящих от прикуса и положения нижней челюсти. Малоподвижность и плохая осанка приводят к утопанию нижней челюсти потере четкости контура лица, укорочению шеи. Эти признаки сделают старше даже достаточно молодого человека.

Округлые щеки, объемные скулы – о таком лице говорят “как яблочко”, зависит от прикуса, положения верхней челюсти и полноты зубного ряда Возраст и образ жизни могут забрать этот объем: появляются углубления вокруг глаз, усиливаются носогубные складки, лицо словно “западает”.

Упражнения Фельденкрайза для прикуса восстановят объём, контур и овал лица.

Метод Фельденкрайза – это урок движения и не является лечебной физкультурой. При сомнении в целесообразности выполнения следует обратиться к врачу.

Приступая к уроку движения не забывайте о правилах выполнения гимнастики.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Техника классического массажа данного курса неоднократно была представлена на международных Чемпионатах и была высоко оценена профильными судейскими комиссиями. О чём свидетельствуют достижения учеников

Содержание
Урок 1: Предисловие.
Урок 2: История массажа.
Урок 3: Основы массажного воздействия.
Урок 4: Противопоказания.
Урок 5: Показания.
Урок 6: Подготовка к приёму.
Урок 7: Уходовая часть.
Урок 8: Типы массажного воздействия.
Урок 9: Мышцы боковой поверхности спины.
Урок 10: Паравертебральные мышцы.
Урок 11: Мышцы лопатки.
Урок 12: Верхний пучок трапециевидной мышцы.
Урок 13: Мышцы шейного отдела позвоночника.
Урок 14: Мышцы руки при работе с задней поверхностью.
Урок 15: Ягодичные мышцы.
Урок 16: Мышцы задней поверхности бедра.
Урок 17: Мышцы голени.
Урок 18: Стопа.
Урок 19: Грудная клетка.
Урок 20: Мышцы живота.
Урок 21: Мышцы руки при работе с передней поверхностью.
Урок 22: Мышцы бедра при работе с передней поверхностью.
Урок 23: Мышцы голени при работе с передней поверхностью.

Онлайн-курс представляет собой 23 урока. Каждый урок сопровождается контрольным тестом. По результатам теста Вы сможете проконтролировать себя. Приятного Вам изучения. Доступ к материалам курса сохраняется за Вами. Материал курса достаточен для полного освоения метода с возможностью практического применения в своей работе. По окончанию курса Вам предоставляется возможность пройти итоговый экзамен, при успешном прохождении которого Вам будет предоставлен сертификат в электронном формате о прохождении курса
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание:

• Курс состоит из 9 уроков, где я вместе с вами делаю самомассаж по шагам, объясняю ваши ощущения, даю схему и последовательность на своём животе.
• Курс записан простым языком, только практические занятия.
• Мы будем обдавливать и обезболивать все зоны живота, не только зона малого таза - от пупка до лобка.
• Массаж точки желчного протока, работа с диафрагмой, толстым кишечником, сигмовидной кишкой и восходящим отделом кишечника, прорабатывание спаек.
• Самое главное искусство - это запустить желчный пузырь, желчь это естественный антибиотик, который снимает воспаление! Участвует активно в переваривании пищи, регулирует численность патогенной микрофлоры, улучшает наш стул!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что в программе?
01. Научно-теоретический контент, подкрепленный исследованиями в области борьбы с целлюлитом:
Самодиагностика и стадии целлюлита
-Что мешает лимфатической системе и как устранить эти помехи
-Секреты антицеллюлитных ингредиентов уходовых средств и что можно сделать самим дома
-"Антицеллюлитные" витамины и микроэлементы
-Работа со стопой и почему это очень важно в борьбе с целлюлитом
-Провокаторы целлюлита
-Секреты ручной вибро-стимуляции и многое другое

02. Рекомендации по питанию и антицеллюлитное меню с подробными рецептами:
продукты и напитки для уменьшения отёчности, улучшения гормонального фона, баланса электролитов и др.

03. Эффективные разнообразные тренировки в режиме «включай и повторяй» по 15-25 мин:
силовые динамические и статодинамические, кардио, растяжка с элементами ПИР, миофасциальный релиз.

04. Антицеллюлитные домашние процедуры (в том числе авторские):
-Воздействие на структурную причину целлюлита - авторская процедура домашнего самомассажа для размягчения жестких коллагеновых тяжей и стимулирования процессов регенерации и восстановления правильной структуры внеклеточного матрикса
-Процедуры для улучшения тургора кожи, правильной осанки, снятие блоков и зажимов, очищения организма и других важных вещей, которые помогут вам не только выровнять ваши ножки и значительно снизить целлюлит, но и сделать тело более здоровым и красивым!
-Самомассаж и специальные процедуры, направленные на улучшение лимфотока
-Рецепты эффективных антицеллюлитных обертываний
-Тибетский медовый детокс-массажа

05. Эксклюзив
2 разнонаправленные тренировки
3D – вибрации: противоотечный протокол

Работаем вибро тренировками по нескольким направлениям:
-“Разрыхляем” вязкий токсичный кисель в межклеточном пространстве
-Сливаем застоявшуюся жидкость и уменьшаем отек
-Улучшаем трофику тканей – хорошее питание клеток
-Делаем жировую клетку отзывчивой к жирорасщеплению

В сочетании с основными тренировками –
это более глубокая и комплексная стратегия борьбы с застоявшейся жидкостью, которую без вибро тренировок вывести сложно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Идеальный живот + Ревитоника для тела + Основы омоложения + Лифтинг лица. Тариф Специальное предложение 3+1. 2025 (Анастасия Дубинская)

1. Идеальный живот
За 30 минут в день уберем объем, уменьшим талию, улучшим работу органов ЖКТ и малого таза. Функциональные и силовые тренировки, висцеральный самомассаж, МФР, дыхательные техники.

Автор курса: Анастасия Табина к. м. н., врач-остеопат

Что будет в программе курса:
Функциональные тренировки
Разноплановая нагрузка в комплексах по 30 минут в день

Массажные комплексы
Висцеральный массаж, остеопатические техники, МФР

Полезная теория
Тематические видеоуроки о здоровье и работе нашего тела

Предстартовый комплекс
Упражнения на включение глубоких мышц тела для лучшего результат

Мастер-классы в прямом эфире
Острые темы и продвинутые техники, которых нет в курсе

2. Ревитоника для тел
Ревитоника для тела. Базовый курс
Подтянутый живот, стройные ноги, тонкая талия и изящные руки. Сильное и гибкое тело за 30 минут в день. Домашние тренировки без изнурительных нагрузок, без вреда для спины и суставов.
Автор курса: Анастасия Табина, к.м.н., врач-остеопат.

Результаты курса:
Лифтинг живота, уменьшение боков и объема талии
Подтянутые ягодицы и стройные ноги
Коррекция осанки и статики шеи
Улучшение работы внутренних органов
Восстановление гибкости и подвижности всего тела
Избавление от дряблости рук
Формирование четкого овала лица
Подтяжка тканей лица
Избавление от отечности лица и тела
Развитие мобильности тазобедренных суставов
Вы научите тело тренироваться от обычных движений, получая необходимую нагрузку

Какие комплексы будут на курсе:
Укрепление мышц кора
Тренировка ягодичных мышц
Сила и молодость рук
Мобильность тазобедренных суставов
Стабилизация лопаток и красивая шея
Коррекция осанки
Тренировка мышц тазового дна
Расслабление диафрагмы
Висцеральный самомассаж живота
Массаж и гимнастика стоп
МФР для всего тела
Балансы для жиросжигания

3. Базовый курс «Основы омоложения» 2025

Миофасциальный самомассаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Альтернатива агрессивной косметологии и пластической хирургии.

Миофасциальный самомассаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Альтернатива агрессивной косметологии и пластической хирургии.

- 4 недели
- 42 приема
- 10 комплексов

Это наш главный продукт — знания и навыки, на которых базируется вся Ревитоника. За месяц вы заложите мощный фундамент омоложения: основательно проработаете шею, ткани апоневроза головы, снимете спазм жевательных мышц, наладите кровоток и уберете отечность, а также разгладите морщины и восстановите четкость овала.

4. Лифтинг лица 2025. Продвинутый курс
Безоперационная подтяжка лица, восстановление упругости кожи, уменьшение резорбции костной ткани, устранение возрастных изменений.

Приемы курса — это мощный инструмент для сохранения молодости лица. Сочетание самых передовых массажных методик воздействия на все факторы старения. Работаем продвинутыми техниками на глубоких уровнях: лицевые мышцы, фасции, костные структуры, суставы, сухожилия, а также рефлекторно воздействуем на нервные центры головного мозга.

Мы сделаем то, чего не делала ни одна методика: научимся сохранять костную ткань и сбережем молодые пропорции на долгие годы. В результате вы получите самый серьезный откат во времени — восстановление молодой конструкции лица. Восстановим вектор натяжения тканей лица, вернем четкие контуры и рельеф лица, закрепим результат и поработаем с мимикой.

Результаты курса
Подтяжка лица без операции
Изящная линия нижней челюсти
Восстановление объема щек и губ
Устранение возрастного западения глаз и рта
Устранение носогубных складок и брылей
Ликвидация кисетных морщин и морщинмарионеток
Улучшение формы подбородка
Возвращение высокой позиции бровей
Формирование выразительных скул
Подтяжка верхних век
Уменьшение асимметрии лица
Ликвидация малярных мешков и носослезной борозды

Новый курс и новая программа
Новые приемы
41 прием, 14 комплексов для прицельной работы
Простые и понятные видеоуроки
Пошаговые алгоритмы и наглядная демонстрация приемов
Онлайн-сопровождение
7 мастер-классов в прямом эфире от автора курса
Предстартовый комплекс
6 приемов для подготовки к основной программе курса

Каждый из 6 приемов комплекса нацелен на то, чтобы подготовить вас к преображению. Снять напряжение с мышц шеи, расслабить апоневроз головы, заложить надежную базу для омоложения, воздействуя на критические точки старения. Мы используем необычные техники — приемы артикуляционно-акустического массажа. С их помощью активируем кровоток, взбодрим кровеносную и лимфатическую системы, дадим старт клеточному обновлению.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что такое клинический сборник?

За многие годы работы мы накопили огромный клинический материал - более 80 записей с разбором диагностики и лечения реальных пациентов.
Мы собрали, упорядочили и обработали записи терапии пациентов, чтобы вы смогли использовать их в своей практике.

Разбор диагностики и комплексной терапии реальных пациентов.
Сборник постоянно дополняется, каждый месяц мы добавляем в него 2-4 новых клинических случая.

Разделы клинического сборника:

Патологии стопы
Коленный сустав
Тазобедренный сустав
Миофасциальный болевой синдром
Головная боль
Туннельные синдромы
Поясничный отдел
Грудной отдел
Шейный отдел
Голеностопный сустав
Плечевой сустав

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Экспресс-курс создан для тех, кто хочет познакомиться с методиками эстетического тейпирования, научиться правильно выполнять аппликации и получить первые результаты. А также для тех, кто думает, нужно ли ему более глубоко изучать методики эстетического тейпирования на очных семинарах или углублённых онлайн-курсах.

В экспресс-курсе, подробно представлены темы:
1. Техника микродренажа с проработкой участков фиброзирования мест крепления платизмы
2. Мышечная техника для лифтинга овала лица в целом
3. Кросстейпирование для придания чёткого овала лица

Вы узнаете, как правильно выполнять аппликации с помощью кросс- и кинезиотейпирования на лице с целью омоложения.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Перед вами исчерпывающее руководство по лифтинг-массажу лица Кобидо, что в переводе с японского означает «древний путь красоты». Алина Фошер, ведущий французский специалист по Кобидо, впервые делится своим опытом и уникальными знаниями. Книга содержит яркие иллюстрации и подробные пошаговые инструкции, которые позволят каждому овладеть этой техникой.

Вы откроете для себя историю и философию массажа Кобидо, узнаете о его омолаживающих свойствах и освоите техники, которые помогут улучшить овал лица.

Материал представляет собой файл для чтения в формате пдф

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс для вас, если вы только начинаете заниматься техниками естественного омоложения и не знаете, с чего начать, или вы уже начали заниматься, но у вас все техники путаются в голове, нет понимания, как всё упорядочить.

Для вас фундаментальный курс в формате мастер-класса, где мы разбираем основные причины старения лица, идем по основным базовым принципам массажа и йоги для лица.

Курс для вас, если
Хотите изучить базовые техники массажа и гимнастики для лица. А также получить представление почему мы работаем именно так с мышцами, делаем именно такой массаж и только потом гимнастику
Хотите улучшить овал лица, минимизировать брыли и второй подбородок, а также уменьшить носогубную складку и красивую форму носа

Хотите пухлые и чувственные губы в анатомическах рамках, а также уменьшить отечность лица, минимизировать морщинки на лбу, межбровье, переносице, синячки под глазами и морщинки вокруг. Улучшить цвет лица

Что вас ждет на курсе?
В курсе добавлена анатомия, фотоинструкция, видео по каждой проблеме в формате мастер-класса, где мы объясняем, что, зачем делаем и как именно поработать над той или иной проблемой.

Простые, но фундоментально важные техники базовых массажей и гимнастики для лица.

Техники идеально дополняют друг друга и в конце будут примеры практик на проработку отдельных зон, точечно уделим внимание носогубке, овалу лица и нависшим векам

Программа курса:
1 урок. Введение.
Узнаете правила работы в зависимости от наличия подкожно-жировой клетчатки.
2 урок. Изучите базовый лифтинг массаж (лимфодренажный).
3 урок. Изучите базовый самомассаж, снимите спазмы с мышц, приведете их к одной длине.
4 урок. Познакомитесь с диафрагмальным дыханием.
5 урок. Изучите упражнения для красивой шеи, будете работать с осанкой.
6 урок. Научитесь точечным техникам по расслаблению жевательных и височных мышцы.
7 урок. Научитесь точечным техникам работы с ушами. Снимите напряжение.
8 урок. Научитесь снимать напряжение с диафрагмы рта, поработаете с языком.
9 урок. Изучите фасциальный релиз стоп.
10 урок. Изучите расслабляющий массаж по массажному средству.
11 урок. Приступите к точечному изучению техник по йоге для лица.
12 урок. Изучите технику "Эффект круговой подтяжки лица".
13 урок. Изучите точечную технику на укрепление мышц лба.
14 урок. Изучите точечные техники по деликатной работе с зоной глаз.
15 урок. Изучите точечные техники по работе с веками глаз, укрепим их.
16 урок. Изучите точечные техники по работе с носом и окружающей зоне.
17 урок. Изучите точечные техники по работе с круговой мышцей рта.
18 урок. Изучите точечные техники по работе с подбородком.
19 урок. Изучите точечные техники по работе с щечной мышцей.
20 урок. Изучите тенику для красивой улыбки в щечки - яблочки.
21 урок. Изучите пример комплекса на нижнюю часть лица.
22 урок. Изучите пример комплекса для проработки носогубных морщин.
23 урок. Изучите пример комплекса для глаз с применением ранее изученных техник.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вас беспокоят брыли, зона под овалом лица, "индюшачья" шея, появляются тяжи на шее, морщины, выраженные кольца Венеры.
Кожа на шее потеряла тонус и стала дряблой. Что делать?
Записаться на мой Интенсив «Шея как у королевы»

Почему ваша шея СТАНОВИТСЯ СТАРШЕ ЛИЦА?
Появляется “индюшачья шкурка”, кольца Венеры и обвисает, дряблеет кожа на шее?
Первые возрастные изменения появляются на шее поскольку кожа очень-очень тоненькая.

Так же изменения происходят из-за:
• Неправильного положения головы
• Нарушения баланса мышц шеи
• Натяжения платизмы
• Неверного дыхания
• Укорочения шеи

ИТОГ: провисания, кольца, "индюшачья" шея и потеря красоты!
Но есть решение!

ЧТО ВАС ЖДЕТ:

• Естественное омоложение без инъекций
• Заметный эффект уже после первого дня
• Долгосрочный результат благодаря комплексному подходу
• Простые техники, которые можно выполнять дома

Спойлер: Программа:

1 ДЕНЬ:
• Уберем напряжение с шеи
• Сделаем шею гибкой и подвижной
• Восстановим питание тканей
• Выполним профессиональный самомассаж

2 ДЕНЬ:
• Научимся работать с “индюшачьей шкуркой”
• Выполним технику на коррекцию подъязычной кости
• Восстановим четкий шейно-подбородочный угол

3 ДЕНЬ:
• Работаем с задней поверхностью шеи
• Выполним техники на валике
• Восстановим статику шеи

4 ДЕНЬ:
• Корректируем переднюю поверхность шеи
• Минимизируем возрастные изменения

5 ДЕНЬ:
• Гармонизируем овал лица
• Работаем с нижней зоной под подбородком
• Закрепляем результат

БОНУС:
Гайд "Рецепты домашних масок для шеи".
Гайд "Тренировка для нормализации статики шеи".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...