Новые складчины | страница 33

​

Cnfhnetn новый проект «ВОССТАНОВЛЕНИЕ» после:
гормонов (стимуляции, приема контрацептивов, приема гормональных препаратов с целью «коррекциии»)
естественных родов (нутрицевтическая поддержка, реабилитация, физупражнения, налаживание лактации и т.д).
родов путём кесарева сечения (нутрицевтическая поддержка, реабилитация, профилактика осложнений).
выкидышей, абортов, неразвивающихся беременностей (Нормализация гормонального здоровья, нутрицевтическая поддержка, восстановление эндометрия).
воспаления (профилактика спаечного процесса, профилактика рецидивов, реабилитация).
гинекологических операций (лапароскопии, гистероскопии, миомэктомии, конизации и т.д).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

СПКЯ - синдром поликистозных яичников.
Определение диагноза ( 5 видеолекций ).
В чем разница между «мультифолликулярными» яичниками и синдромом поликистозных яичников.
Как понять, есть ли у вас СПКЯ? Диагноз может быть ложным.

Критерии для постановки диагноза СПКЯ
1. УЗИ критерии.
Сколько в норме может быть фолликулов в яичниках. Каков нормальный размер яичников и матки.
2. Гормональные обследования.

Что нам могут показать их результаты:

• Значения ЛГ (повышены или нормальные?)
• Значения ФСГ
• Значения эстрадиола (часто его уровень не определяют, а это очень важный показатель для диф.диагностики, без знания которого диагноз СПКЯ не может быть установлен)
• Значения АМГ (о чем говорят нормальные и повышенные результаты?)
• Значения 17-ОП (каковы его истинные нормы, как правильно сдавать этот анализ, о чем говорит повышенный результат и какие подходы могут использоваться)
• Значения ТТГ
• Значения пролактина
• Значения мужских половых гормонов (общий тестостерон, свободный, ДГЭА, дигидростерон и другие).
• О чем нам говорят их значения, почему могут быть повышены значения мужских половых гормонов и что с этим делать?

Купить курс
3. Какова нормальная длительность менструального цикла, менструальных выделений. Почему при СПКЯ могут быть скудные менструации или, наоборот, слишком обильные, маточные кровотечения?

Спойлер: Подробнее

Причины возникновения спкя:

• Гены
• Гормоны
• Яичники
• Психосоматика
• Инсулин
• Инсулинорезистентность
• 3. Патогенез СПКЯ:
• Гипофиз-яичники, надпочечники и щитовидная железа.
• Глюкоза и инсулин.
• В поисках сахарного диабета и нарушений углеводного обмена.

4. Фенотипа СПКЯ:

• Может ли быть диагноз СПКЯ при регулярном менструальном цикле. А при нормальных значениях мужских половых гормонов?
• Почему у какой-то женщины с СПКЯ основной жалобой будет нарушение менструального цикла, а у другой - акне?
• Почему женщин с одинаковыми диагнозами (СПКЯ) нельзя между собой сравнивать и назначать одинаковое лечение?

5. Эндометрий при СПКЯ

• О чем нам говорит толщина эндометрия на УЗИ.
• Какова нормальная толщина эндометрия и почему женщине с СПКЯ не нужно наращивать «тонкий» эндометрий. Почему это совершенно абсурдная и порочная практика, которая не несет никакой пользы и связана с рисками.
• Почему у некоторых женщин с СПКЯ есть риск возникновения рака эндометрия?
• Как можно себя защитить от него?

6. Как жить с СПКЯ

• Связь СПКЯ с бесплодием, ожирением, депрессией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ночными апноэ, акне, гирсутизмом, выпадением волос.
• Возможности лечения СПКЯ.
• Что делать, если есть избыточный вес и ожирение?
• Что делать, если вес нормальный или есть его дефицит?
• Как питаться при СПКЯ?
• Подробно про лечебные эффекты питания и физической активности при СПКЯ.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как правильно ухаживать за комбинированной кожей, чтобы не пересушить её, но при этом качественно очистить и напитать?
Пошаговый план ухода за комби кожей с помощью натуральной и эффективной косметики. Без воды, в легкой и доступной форме — бери и применяй.
Продукты подобраны российского и иностранного производства
(Европа, США)

1. открываете онлайн-косметичку
2. выбираете по одному продукту с каждого шага ухода
3. используете так, как описано в косметичке
4. превращаете вашу кожу: из комбинированной с жирным блеском и шелушениями — в ухоженную и сияющую от красоты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В руководство "ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ" мы собрали только работающие средства и техники по развороту времени вспять. Проверено на себе!

Это обмен женской энергией.

От девочки к девочке. От сердца, к сердцу.

Из чего состоит БЬЮТИ - КНИГА
Forever Young 1 часть
43 страницы
Что такое «стареть»?
Теории старения и варианты решения.
Анти-эйдж гид «от макушки до пяточек»:
- Здоровье и красота волос. Седине - нет!
- Здоровье и молодость глаз;
- Поддержание красоты и молодости кожи лица;

Forever Young 2 часть
48 страниц
Анти-эйдж гид «от макушки до пяточек» (продолжение):
- Роль щитовидной железы и тимуса в оздоровлении и омоложении организма. Рабочие техники;
- Здоровье и красота груди, самодиагностика;
- Хочу плоский животик! Что мешает?
- Здоровье и молодость репродуктивной системы.

Forever Young 3 часть
58 страниц
Анти-эйдж гид «от макушки до пяточек» (продолжение):
- Подтянутая и красивая кожа тела;
- Красивые ножки. Лазерная эпиляция и доступные альтернативы;
Anti-age СХЕМА.
БОНУС: система молодости от врача-косметолога Оксаны Чащиной.
Дополнительные секреты красоты и молодости.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта новая программа предоставит вам:
Самый простой и невероятно эффективный способ избавиться от «плывущих» черт
лица или второго подбородка,
быстро вернуть вашему телу стройность и подтянутость в любом возрасте, который
вы когда-либо пробовали, а также

Вот лишь часть того, что вы получите:

· Простой метод массажа шеи, который навсегда избавит ваше лицо от отеков и припухлостей
· Вы думаете, что замедлить старение вашей кожи сложно? Нет! Достаточно каждый день
выполнять это простое упражнение, которое подтянет контуры вашего лица, удлинит шею,
уберет второй подбородок, избавит от застоев лимфы
· Простой способ снять ненужное напряжение в области лица, вызывающее обвисание
кожи, чтобы навсегда избавиться от проблемы «плывущего» лица
· Этот метод поможет справиться с возрастным обвисанием кожи лба и лица,сделает
контуры лица более четкими, улучшит вывод из клеток кожи продуктов распада, влияющих
на ее преждевременное старение и появление пятен на лице, избавит от отеков
· Секрет метода мягких надавливаний, который позволит эффективно корректировать
овал лица, убирать отеки и напряжение, ухудшающие питание клеток кожи, избавляться от
морщин и обвисания, формировать красивую форму скул
· Это простое упражнение снимет напряжение с лицевых мышц нижней челюсти,
устранит асимметрию нижней части лица и гипертонус жевательных мышц, черты вашего
лица станут более четкими
· Уникальный по своей простоте метод для улучшения кровообращения в области
лица и головы. Если его выполнять круглый год, ваше лицо всегда будет выглядеть
свежим, а кожа гладкой
· Этот метод очень эффективен для улучшения четкости и рельефа лица, он избавит
лицо от отеков, улучшит линию носа, сделает глаза визуально больше
· Этот простой лимфодренаж быстро уберет застои жидкости, отеки, очистит
кожу вашего лица, сделает ее сияющей, чистой и свежей
· Видный невооруженным глазом омолаживающий эффект за счет улучшения
циркуляции лимфы и ускорения метаболизма
· · И многое, многое другое…

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого программа:

• Для опытных кремоваров
• Кто еще не научился готовить все средства или не умеет составлять программы
• Для новичков
• Кто хочет начать с чего-то простого и понятного
• Для тех, кто пока не планирует ничего готовить сам

С помощью данной программы вам будет гораздо проще подбирать себе уход в той же последовательности и с заданными активными компонентами.

Готовим 18 разных средств:

• Средства для демакияжа
• Мицеллярная вода и гидрофильное масло
• Средства для умывания
• Пенка для умывания, энзимная пудра, крем-гель, убтан
• Тоники (2 вида)
• Сыворотки (2 вида)
• Кремы (2 вида)
• Крем для области вокруг глаз
• Пилинги
• Ферментный с папаином, кислотный с фруктовыми кислотами, кремовый пилинг с нежными гранулами
• Маски (2 вида)

Что входит в каждую программу:

• Пошаговая программа ухода (базовый и специальный уход) с описанием каждого шага в текстовом формате
• Рецепты для каждого этапа ухода с учетом типа кожи в текстовом формате.
• Схема составления индивидуального ухода с использованием средств (с использованием всех средств и более минималистичная).
• Список компонентов для покупки.
• Доступ к материалам навсегда!

Автор курса: Наталия Ткаченко
косметолог,
биолог-преподаватель,
химик

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Женское тело от природы совершенно: оно сильное, подвижное, энергичное и красивое.
Нужно лишь вовремя и правильно позаботиться о нём, особенно если вы:

• Хотите выглядеть на все 100 и чувствовать себя молодой, женственной, притягательной

Это сложно, когда неожиданно приходят возрастные изменения, женские болезни, снижается либидо.

• Тяжело переживаете менструацию

В эти дни вы не можете спокойно работать, общаться с друзьями и радоваться жизни. Вам хочется только лежать и есть вкусную еду.

• Мечтаете принимать своё тело и естественную сексуальность

Вы не чувствуете себя больше желанной и сами не хотите близости, как раньше. Секс не приносит удовольствие, вместо него вы часто испытываете боль и стыд.

• Готовитесь к беременности или восстанавливаетесь после родов

Вы интересуетесь, как повысить шансы на зачатие и безопасно пройти через роды, а после — как подтянуть живот, вернуть эластичность мышцам малого таза, залечить швы и разрывы — без операций и дорогих процедур.

• Хотите избавиться от заболеваний, которые мешают жить на полную

Опущение органов малого таза, недержание, диастаз, варикоз вен малого таза, попадание воздуха и воды во влагалище, сухость во влагалище и боль во время полового акта — отравляют жизнь, но это не приговор. Все эти проблемы можно и нужно исправить.

• Переживаете из-за наступления менопаузы

Этап масштабной перестройки организма может тяжело сказываться на здоровье и красоте, но это вовсе не конец женственности.

Научитесь простым техникам поддержания женского здоровья и профилактики заболеваний, чтобы восстановить либидо и снова почувствовать себя лёгкой, изящной и нежной!
Приходите на курс!
​

На курсе вы:

• Научитесь легко поддерживать здоровье женского организма
• Раскроете диафрагму, перестроите всё тело
• Наладите работу яичников и нормализуете гормональный фон
• Сможете правильно подготовить организм к беременности и родам
• Узнаете, как безопасно восстанавливать организм после родов

В результате вы:

• Избавитесь от отёков, боли при менструации, ощутите приятную лёгкость в теле
• Сделаете талию тоньше, а живот – более подтянутым. Без занятий в спортзале и упражнений на пресс
• Повысите либидо, станете купаться в мужском внимании и вернёте романтику в отношения с партнёром
• Решите проблемы опущения, недержания, диастаза, варикоза вен малого таза
• Наладите работу ЖКТ
• Снимете застойные явления в тазовой области и интимной зоне
• Сможете жить полноценно, без дискомфорта при климаксе
• Омолодите организм, примете и полюбите себя заново
• Станете сексуальнее и притягательнее, начнёте жить, доверяя себе

Спойлер: Программа курса

БЛОК 1
Старт. Знакомство. Точка А

• Диагностируем тело и готовим его к курсу
• Находим свою точку А, чтобы двигаться от неё

БЛОК 2
Новый взгляд на тело. Знакомимся с интимной гимнастикой

• Исследуем себя и свою уникальность
• Осваиваем упражнения для тазового дна 1-го уровня

БЛОК 3
Узнаем всё о сексуальности и половой конституции. Продолжаем обучаться интимной гимнастике

• Изучаем теорию природной сексуальности, влияния половой конституции и цикла на либидо
• Осваиваем упражнения для тазового дна 2-го уровня

БЛОК 4
Строение женского тела и его изменения на протяжении жизни. Улучшаем пищеварение

• Узнаём, как меняется женское тело от рождения до старости
• Выясняем, какие изменения нужно принимать с радостью, а что вовремя корректировать
• Осваиваем упражнения для улучшения пищеварения

БЛОК 5
Естественность процесса интимной близости. Соединение всех упражнений и внедрение их в повседневную жизнь

• Изучаем, как отключать голову в процессе интимной близости и наслаждаться процессом
• Практикуем упражнения на укрепление мышц живота
• Учимся безопасно заниматься спортом и нагружать мышцы в повседневных делах

БЛОК 6
Экзамен. Инструкции на всю жизнь

• Сверяем результаты с начальным уровнем, тестируем полученные знания
• Узнаём, как действовать после окончания курса

Тариф "Platinum": 6 модулей и 5 бонусных уроков:
1. Комплекс после родов
2. Комплекс при рубце от кесарева
3. Комплекс при сниженном либидо
4. Комплексы при опущении, недержании, геморрое, диастазе, слабом животе, при открытой половой щели, болезненных месячных
5. Комплекс при климаксе
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Программа вебинара:

• Определение механической чистки.
• Понятия себореи и себостаза.
• Асептика и антисептика.
• Вариации теплового воздействия.
• Противопоказания.
• Обязательные этапы механической чистки.
• Необязательные этапы механической чистки
• Дополнительные этапы механической чистки.
• Рекомендации до/после чистки.
• Аппаратные чистки: виды и особенности.
• УЗ-чистка.
• Дезинкрустация.
• Алгоритмы комбинированных чисток.
• Демонстрация на модели.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

-Защищаться от солнца нужно не только на пляже, ведь солнце – оно везде.
Для сохранения здоровья, молодости и красоты нужно защищать свою кожу, так как ультрафиолет занимает первое место среди факторов внешней среды, ответственных за ускоренное старение кожи.

Rурс подойдёт вам, если вы хотите...
-Замедлить процессы старения
-Использовать эффективные SPF средства собственного приготовления, не переплачивая за дорогие бренды
-Получить новые навыки и знания в изготовлении солнцезащитной косметики для лица и тела
-Уверенно создавать эффективную SPF косметику для себя и на заказ
-Расширить спектр услуг, повысить лояльность клиентов и выгодно отстроиться от конкурентов

Теория
Формула солнцезащитного крема;
Виды соллнцезащитных фильтров. Плюсы и минусы каждого типа. Какие выбрать и когда;
Рассчет SPF;
Особенности водной фазы для солнцезащитных эмульсий;
Особенности жирной фазы для солнцезащитных эмульсий. Как подобрать, чтобы не навредить;
Эмульгаторы и соэмульгаторы. Примеры для прямых и обратных эмульсий;
Активные добавки в солнцезащитные кремы (какие можно, а какие нет в крем для активного солнца;
Антиоксиданты в косметике;
Специальные активы для защиты ДНК;
Минеральные пигменты в солнцезащитной косметике;
Консерванты. Особенности использования разных консервантов. Какой выбрать;
рН солнцезащитного крема. Каким должен быть, как корректировать;
Придание аромата солнцезащитному крему.

Практика
Крем увлажняющий для любого типа кожи SPF 15 с алоэ-вера (видео мастер-класс);
Крем водостойкий для лица и тела SPF 40 (видео мастер-класс);
Рецепты кремов на основе прямой эмульсии и физических солнцезащитных фильтров для разных типов кожи (текстовый формат):
а) Крем для жирной и комбинированной кожи SPF 30;
б) Крем для возрастной кожи с функцией защиты клеток и ДНК SPF 30;
в) Крем для сухой кожи с увлажняющими добавками SPF 30.
Легкий крем с инкапсулированными химическими фильтрами без выбеливающего эффекта SPF 30 (видео мастер-класс);
Крем гельтрап солнцезащитный SPF 50 (текстовый формат).

Спойлер: Программа курса:

Теория
Практика 1.
Крем увлажняющий для любого типа кожи SPF 15 с алоэ-вера
Практика 2.
Крем водостойкий для лица и тела SPF 40
Практика 3.
Рецепты кремов на основе прямой эмульсии и физических солнцезащитных фильтров для разных типов кожи
Практика 4.
Легкий крем с инкапсулированными химическими фильтрами без выбеливающего эффекта SPF 30
Практика 5.
Крем гельтрап солнцезащитный SPF 50
БОНУСЫ:
Солнцезащитный крем для лица с тонирующим эффектом и солнцезащитный крем для лица и тела с эффектом сияния кожи
Как корректировать густоту уже готового крема в зависимости от тары и желания: от молочка-спрея до густого не текучего крема

Спойлер: Автор:

Автор курса
Наталия Ткаченко
๑ Медицинское образование
๑7 лет создает натуральную косметику
๑ Приглашенный тренер бренда Garnier
๑ Тренер в школе по естественному омоложению "Результат на лицо"
๑ Прошла обучение у ведущих косметических брендов: ZEIN OBAGI, Janssen, Sothys, Babor, Holy Land, Christina и др.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа вебинара:

• Классификация кислот по механизму действия.
• Понятие фототоксичности и фоточувствительности.
• Виды летних пилингов, основные кислоты допустимые к применению в летний сезон.
• Сочетание пилингов с другими процедурами в период высокой солнечной активности.
• Постпилинговый уход и реабилитация, как не допустить осложнений.
• Ретинол летом: смена парадигмы.

Константин Фигловский Врач-косметолог, косметический технолог, руководитель учебно-методического центра АЮНА, лауреат Х международного конкурса красоты и эстетики в номинации «Уход за кожей лица».


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа вебинара:

• Понятие и определение методики.
• Основные механизмы действия и физиологические эффекты.
• Эффект Бора – что это и как связано с косметологией?
• Виды карбокситерапии: инвазивные и неинвазивные методики.
• Показания и противопоказания: кому, когда и зачем?
• Этапы процедуры, отличия и особенности.
• Комплексное применение с аппаратными, инъекционными, уходовыми процедурами.

Константин Фигловский Врач-косметолог, косметический технолог, руководитель учебно-методического центра АЮНА, лауреат Х международного конкурса красоты и эстетики в номинации «Уход за кожей лица».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что Вы узнаете
Вы получите не только ответы, но и практические рекомендации к применению по многим вопросам, таким, как:

• Как продлить свою жизнь минимум на 15 лет, сменив парадигму отношения к своему здоровью.
• Несколько фактов о миоме матки, о которых вам нужно знать.
• Как гормоны щитовидной железы влияют на вес?
• Когда наступает старость?
• Как справиться с гормональным дисбалансом.
• Что такое женское бесплодие?
• Как выносить и родить здорового ребенка
• Рацион питания и меню здорового ребенка
• Уход за ребенком при простуде: сколько пить и чем кормить ?

Программа курса

Курс состоит из пяти модулей. Во время каждого модуля подробно разбирается отдельная тема.
Каждой теме посвящено ОДНО масштабное занятие, длительностью ДВА часа. За это время будут подробнейшим образом разобраны все вопросы темы, указанные выше. Так же Вы получите практические советы по каждой теме, которые необходимо знать и обязательно применять в жизни.

Модуль 0. Как остановить возраст. Ключевые моменты antiage.

• Старости нет - Есть обезвоживание, потеря белковой массы
• Старости нет - Есть хроническое воспаление и чем активнее его пожар, тем больше проблем
• Старости нет - Есть невостебованность целых систем органов, и те, от нечего делать, разрушаются
• Есть психологическая старость, гормональная старость. И если Вы знаете как это обойти – СТАРОСТИ НЕТ!

Модуль 1. Женское здоровье.

• Эрозия шейки матки. Что делать.
• Миомы, мастопатии, гиперплазии. Просто ждать операции или активно работать над выздоровлением?
• Почему болеет щитовидная железа и как это влияет на женское здоровье.

Модуль 2. Климакс. Оздоровительная схема на год (шаблон).

• Способы коррекции гормонального фона
• Как защитить сердце и сосуды
• Как повысить синтез коллагена
• По каким признакам «читают» возраст и что в этим делать?
• Здоровье мужской половой сферы

Модуль 3. Как подготовиться к беременности.

• Преодоление бесплодия.
• Инфекции, передающиеся половым путём. Лечить или нет.
• Что нужно для вынашивания здорового ребёнка.
• Чем лечиться во время беременности.

Модуль 4. Экология детства. Как защитить ребёнка.

• Основные проблемы питания детей
• Чем дополнять питание здорового ребёнка
• Как действовать при заболевании (ОРВИ), чтоб не допустить до антибиотиков
• Когда и чем снижать температуру

Модуль 5. Программа решения миом, мастопатий и прочих заболеваний переходного периода
Мы научимся останавливать процесс и поворачивать его вспять. Ведь это и есть профилактика более грозных осложнений – защита от рака.

• Мастопатии
• Миоме матки
• Гиперплазии эндометрия
• Полипах эндометрия
• Дисплазии шейки матки

Курс Женские вопросы - это одна из лучших инвестиций в ваше здоровье, молодость и долголетие!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Зачем нужен этот курс?

ГОРМОНЫ В ПОРЯДКЕ
Восстановите свой гормональный фон (прогестерон, эстрогены, тироидные гормоны, гормоны счастья и стресса). Повысите либидо

БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ
Повысите уровень энергии и жизненных сил. Это позволит жить более активно, ставить цели и достигать их.

ЛУЧШЕ НАСТРОЕНИЕ
Восстановив гормональный фон, вы улучшите повседневное настроение, а также избавитесь от перепадов, апатии и депрессий.

СПОКОЙСТВИЕ И ГАРМОНИЯ
Нарушения в гормональном фоне могут приводить к снижению стрессоустойчивости, тревоге и беспокойству. Покончим с этим!

БОЛЬШЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ
Нормализация веса тела, улучшение состояние кожи, волос, ногтей. Это привлекает противоположынй пол и поднимает самооценку.

КРЕПЧЕ ЗДОРОВЬЕ
Улучшите многие показатели здоровья, в том числе женского (болезненные месячные, ПМС, дискомфорт в животе, головные боли, низкий иммунитет и др)

Спойлер: Программа курса

Программа видео-курса

Урок 1. Женские гормоны. Обзор

• Рассмотрим главные женские гормоны;
• Как они проявляются, какие симптомы дефицитов?
• Общее понимание восстановления гормонального фона.

Урок 2. Быстрая помощь

• Быстрые способы восстановить гормональный фон;
• Важные нюансы в питании;
• Конкретные продукты для женщин, дающие быстрые эффект;
• Витамины, которые нужно купить прямо сегодня.
• Утренние и вечерние техники для повышения бодрости днем и успокоения вечером для крепкого сна.

Урок 3. Витамины для женщин

• Обязательные витамины для женщин;
• Витамины для разных возрастных групп;
• Безопасные и эффективные дозировки, формы, длительность приема;
• Как правильно выбирать добавки и витамины, чтобы они работали?

Урок 4. Прогестерон

• Узнайте как повысить главный женский гормон;
• Важнейшее питательное вещество для прогестерона на каждый день;
• 5 ключевых витаминов для повышения прогестерона;
• Аминокислота, которая помогает яичникам и желтому телу работать более эффективно;
• 2 добавки, повышающие прогестерон и снижающие симптомы ПМС;
• Важные особенности питания для прогестерона.

Урок 5. Доминирование эстрогенов

• Доминирование эстрогенов (ДЭ), как частая причина женских проблем;
• Три картины ДЭ;
• Причины ДЭ;
• 4 способа снижения ДЭ;
• 4 добавки для снижения ДЭ;
• Важные продукты и нюансы в питании при ДЭ;
• Какой орган нуждается в особой поддержке при ДЭ?

Урок 6. Безопасная коррекция веса

• Как с помощью восстановления гормонального фона избавиться от лишнего веса всего за пару месяцев?
• Без диет и мучений. Через новые полезные привычки.
• Как похудеть без вреда для здоровья и без откатов?

Урок 7. Питание для женских гормонов

• Как с помощью питания сбалансировать гормональный фон?
• Супер-полезный продукт для женщин, который эффективнее многих добавок;
• Неочевидные убийцы в рационе;
• Без фанатизма и маразма;
• Доступно каждому и на любом типе питания;
• Последние научные исследования.

Урок 8. Идеальное пищеварение

• Проблемы с пищеварением неминуемо приводят к гормональному дисбалансу и доминированию эстрогенов;
• Как это исправить?
• Как заставить кишечник вырабатывать витамины и "гормоны счастья"?
• Как быстро улучшить пищеварение?
• Истинные причины нарушений;
• Как повысить усвоение пищи?

Урок 9. Циркадные ритмы

• От качества вашего сна во многом зависит состояние гормонального фона; Как его улучшить?
• Циркадные ритмы и гормоны;
• Как заставить свой организм ночью крепко спать, а днем активно бодрствовать?
• Влияние циркадных ритмов на нашу энергичность, гормоны и здоровье.

Урок 10. Антистресс

• Стресс - как один из главных факторов нарушения гормонального фона;
• Как снизить уровень стрессовых гормонов?
• Быстрые и доступные способы снижения стресса.

Урок 11. Физическая активность

• Влияние физической активности на гормональный фон женщины;
• Оптимальные виды активности, режим, восстановление;
• Программа минимум (для всех) и программа максимум (для активных);
• Варианты для молодых и пожилых.

Спойлер: Набор бонусов для продвинутых тарифов

Бонус. Добавки для настроения

• 3 основные добавки для улучшения настроения;
• 2 добавки для людей с депрессией и принимающих лекарства;
• Трава для людей с депрессией, не принимающих лекарства;
• 2 добавки от стресса;
• Добавка при повышенной раздражительности и возбудимости.

Бонус. Спокойствие

• Стресс - главный убийца гормонов. Получите продвинутые техники избавления от стресса;
• Три урока по медитациям, и практикам осознанности, дающие наибольший эффект.

Бонус. Жизнь без тревоги

• Практический метод избавления от тревоги;
• Ведение специального дневника и когнитивная обработка тревожных мыслей, используемая в психотерапии.

Бонус. В гармонии с циклом

• Узнайте, как менять свой образ жизни в разные фазы цикла, для улучшения и стабилизации самочувствия и настроения;
• Как синхронизировать питание, физическую и сексуальную активность с фазами цикла и стабилизировать гормональный фон в течении месяца.

Бонус. Менструация без боли

• Узнаете что делать, чтобы избежать болезненных месячных;
• Что делать, если не удалось избежать?
• 6 трав для снижения болей;
• 2 важных минерала, облегчающие симптомы;
• 4 упражнения для снятия болей.

Бонус. Добавки для ПМС

• Узнаете о 7 эффективных добавках для снятия симптомов ПМС;
• Добавка, которая в исследованиях показала большую эффективность для снятия физических симптомов ПМС, чем известный антидепрессант.

Бонус. Психология счастья

• 9 аспектов, влияющих на выработку гормонов счастья;
• Секреты счастья и как его обрести;
• Техника "Тумблер" для быстрого переключения настроения;
• Увеличиваем количество радостных моментов.

Бонус. Молодая кожа за неделю

• Узнаете как быстро восстановить дефицит белков, влияющих на состояние кожи;
• Поймете как состояние кожи зависит от кишечника и что с этим делать;
• Широко доступный, но малопопулярный продукт, который творит чудеса с кишечником и кожей.

Бонус. Кожа, ногти, волосы

• Добавки для защиты от солнца;
• Два типа кремов для более гладкой и упругой кожи подкрепленные десятилетними исследованиями);
• Два витамина против прыщей;
• Добавка для увлажнения кожи;
• Состав от выпадения волос.

Бонус. Отношения в паре

• Отношения в паре сильно влияют на гормональный фон женщины;
• Как жить без скандалов и ссор?
• Налаживаем отношения в паре с точки зрения когнитивно-поведенческой терапии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В курсе много практической информации, вы научитесь сами расшифровывать свои анализы и применить схему с добавками и средствами конкретно под ваш случай. В курс входят схемы только натуральных добавок и витаминов.

Темы курса:
- Пищеварение, кислотность желудка и желчеотток
- Кандида, бактерии, кишечник и заживление слизистых⠀
- Печень, эстрогендоминирование и половые гормоны⠀
- Щитовидная железа, АИТ и восполнение дефицитов⠀
- Анемия. Железо и витамины группы B+ бонусный урок, с пошаговой инструкцией и ответами на часто задаваемые вопросы.⠀

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы живем в эру заботы о себе, самореализации и желания быть ухоженной, а главное здоровой. Постоянные походы к косметологам, на депиляцию это часть заботы. А вот о самом главном женском органе мы стали узнавать больше только сейчас. Но проблема в том, что из-за огромного количества информации, сложно уловить нотку доказательств и правдивости, на тебя из всех щелей сыпется избыток бабушкиных рецептов из прошлого века вперемешку с недоказанной эффективностью того или иного лечения.

За красивым и известным абсолютно всем лозунгом «Родишь-пройдет» скрывается 157 страниц мира для девочек, девушек и женщин. Он будет полезен абсолютно любому возрасту, когда есть интерес, узнать о себе больше. Чтобы не бояться следить за своей вагиной, знать, что происходит в тот или иной период твоей жизни, знать, когда нужно просто исправить продукт в уходе, а когда нужно срочно бежать к врачу сверкая пятками.

Это не инфопродукт, не чек-лист очередного блогера, это настоящая энциклопедия и книга. В 157 страницах собрано всё то, что я бы лично как девушка, хотела знать, то, что мне было необходимо, чтобы не обрести проблем на свою голову.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...