Новые складчины | страница 21

​

Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это:

5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях:

Понедельник
Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье.
Вторник
Плоский живот. Интимное здоровье. Подтянутый овал лица.
Среда
Здоровая спина. Подтянутые руки. Открытый взгляд. Антиотёк.
Четверг
Красота и здоровье шеи. Баланс ВНЧС.
Пятница
Идеальная осанка. Подтянутое лицо.

Кому нужны занятия:
Имеющим изменения осанки
Имеющим перекосы в тазу
Имеющим варикозное расширение вен, геморрой
Имеющим опущение внутренних органов
Имеющим интимные проблемы
Имеющим возрастные деформации лица и тела (торчащие животы, нависания над коленями, вторые подбородки, брыли)
Имеющим морщины и заломы на лице


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[Татьяна Сахарчук]
С 4/12-1/01/23
Третий этап серии циклов Восстановление здоровья: Примитивные рефлексы это восстановление вертикальной оси позвоночника и его полноценной работы через осознанную работу с примитивными двигательными рефлексами и оральными автоматизмами.
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age.
Каждый урок строится от простого к сложном.
Каждую неделю, вы будете учиться чему-то новому
Вы на собственном примере поймете, как работает методика
нашей школы и сможете применять эти знания в работе с другими людьми.
Уже через 4 недели занятий Вы почувствуете положительные изменения
+ Занятий Психосоматика:
Коррекция веса
Йога для начинающих 1
Кинезиологический лимфодренаж
Тейпирование швов
Убираем боль в плечах. Кожная складка
Специи: Коррекция бакфлоры кишечника

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому будет полезен курс по женскому здоровью

• Страдаете недержанием и газами при чихании или резких движениях.
• Часто бегаете по ночам в туалет и не высыпаетесь.
• Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого таза.
• Вы чувствуете, что после беременности так и не восстановились до конца.
• Мучаетесь от болей в пояснице.
• Недовольны рыхлостью ягодиц и живота и талии.
• Испытываете неприятные ощущения во время сeкcа или хотите вернуть яркие чувства.
• У вас есть хоть одна из этих проблем.
• Находитесь в климаксе или постклимактерическом периоде.

Вам это знакомо?

• Не знаете, с чего начать решать свою деликатную проблему
• Не верите, что есть простые решения, а операцию не хотите
• Отчаялись найти грамотного специалиста в своем городе
• Интимная гимнастика на вас не работает
• Думаете, что в вашем возрасте ничего не поможет

Представьте, как было бы здорово...

• Вернуть нормальное качество жизни и перестать бояться оконфузиться
• Чтобы женские мышцы снова стали упругими, как в юности
• Чтобы к ним вернулась чувствительность
• Ощутить эффект уже после первой недели занятий
• Подтянуть живот и ягодицы без тяжёлых упражнений в спортзале
• Убрать или сократить диастаз за несколько недель
• И заодно скорректировать осанку!

Это возможно, и вы можете сделать это для себя уже сегодня!

Спойлер: Дополнительная информация

Что внутри курса
1. Тренировки для мышц малого таза и тазового дна
2. Тренирвки для пресса, ягодиц и поясницы
3. Тренировки для исправления осанки
4. Практикум “Самодиагностика и анализ положения таза”
5. Практикум "Выстраиваем таз и позвоночник правильно"
6. Практический вебинар Анжелики Тесёлкиной "Разбор ошибок, которые мешают получить результат"

Дополнительная программа «Интимная гимнастика Кегеля с гинекологом»

1. Диагностика активности интимных мышц по Оксфордской шкале
2. Анализ диагностики и стратегия дальнейших действий
3. Анализ факторов, провоцирующих слабость мышц тазового дна, и их устранение
4. Схемы тренировок мышц влагалища / 3 уровня сложности в зависимости от теста
5. Виды тренажеров для интимных мышц (миостимуляторы, конусы и др.)
6. Рекомендации по подбору тренажера

Ваш результат после курса
> Недержание, подтекание исчезли полностью или значительно уменьшились
> Успокоился гиперактивный мочевой пузырь
> Боли внизу живота, пояснице, лопатках, шее не беспокоят
> Предотвратите опущение органов, можете избежать операции
> Диастаз значительно сократится или полностью уйдет
> Женские мышцы станут упругими
> Вернется чувствительность и яркие ощущения в сексе
> Наладится перистальтика, кишечник работает как часы
> Подтянутся живот и ягодицы
> Месячные станут легкими и безболезненными
> Возможно восстановление цикла
> Исчезнут приливы, жар, перепады настроения, головные боли и другие проявления климакса
> Скорректируется сутулость
> Фигура станет более молодой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кандидоз проявляется в виде зуда, раздражения и неприятного запаха ТАМ. Этот протокол избавит от Кандидоза и его последствий: болезненных менструаций, дисбактериоза и невозможности усваивать питательные вещества.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На курсе мы:

1 Рассмотрим фундаментальные законы физики, на основе которых работает наше тело;
а также анатомию, биомеханику и физиологию

2 Разберём механизм выполнения вакуума и его ошибки

3 Обсудим положительные эффекты вакуума и риски; показания и противопоказания

4 Конечно же, попрактикуем))
Тонкости техники Вакуум для понимания и успешной практики
Тариф «Я сам»
29 уроков



Подробнее на продающем сайте:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Женская репродуктивная система как сбалансированное действие эстрадиола и прогестерона - революционная, меняющая стандартную парадигму, концепция женского здоровья

За 2 месяца забыть про:
ПМС
Боль в груди
Обильные месячные
Нервозность

4 модуля детальных схем для баланса эстрогена/прогестерона и коррекции метаболических ошибок

Кому не подходит:
девушкам у которых только формируется цикл (прошло менее 10 лет с начала месячных)
женщинам в наступившей менопаузе
беременным и кормящим
мужчинам

МАРИЯ ВОЛКОВА
Психолог, нутрицевт, сертифицированный специалист по питанию и снижению веса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Протоколы по здоровью
Полноценные программы улучшения жизни,чтобы определить проблему, получить профессиональную рекомендацию от врача, психолога и телесного терапевта и исцелить то, что неправильно работает

«Экспресс чек-ап организма»
Как провести проверку организма, какие анализы сдать, как их расшифровать, список необходимых исследований и полный чек-ап, чтобы сохранить и преумножить здоровье

«Антикандидозный протокол»
Кандидоз проявляется в виде зуда, раздражения и неприятного запаха ТАМ. Этот протокол избавит от Кандидоза и его последствий: болезненных менструаций, дисбактериоза и невозможности усваивать питательные вещества

«Детокс печени»
Как обнаружить проблемы с печенью, нормализовать ее работу, активизировать желчеотток и ускорить пищеварение.
Анализы, добавки, режим, питание и врачебные рекомендации

«Красота и antiage»
Протокол по работе с кожей через внедрение принципов, позволяющих выглядеть моложе. Инструкции по проверке кожи + список препаратов, которые позволяют поддерживать кожу

«Биохимия красивого тела»
Протокол на работу с целлюлитом, отеками, похудение через работу с питанием, активностью, лабораторной диагностикой, снижением уровня стресса и нормализацию работы организма как системы + корректировка дефицитов и добавки

«Нейрохакинг»
Протокол на усиление мозговой деятельности и улучшение когнитивных функций, чтобы расширить свои возможности, улучшить результаты, и получать больше меньшими усилиями

«Женственность и фертильность»
Протокол по подготовке к беременности через нормализацию работы организма, устранение дефицитов, работу с блоками и устранение причин неуспешной беременности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сияющая кожа
Простые упражнения, которые помогут вам выглядеть на 20 лет моложе!
Это естественная, безопасная, простая и недорогая альтернатива самым модным методам омоложения!
Можно использовать эти упражнения в любом возрасте, при любом состоянии кожи, независимо от вашей физической формы
Вам не нужно много времени - иногда будет достаточно ПЯТИ минут в день! Так что можете заниматься когда хотите
Для выполнения упражнений не нужны никакие приспособления - только ваши собственные руки
Вы можете выполнять упражнения в любом месте - в кровати, за столом, в офисе, в ванной, где угодно
Упражнения прекрасно сочетаются с вашим обычным уходом - кремами, масками, пилингами, массажем, аппаратами
Плюс 2 отличных бонуса:
Гайд “СТОП, отеки!”
благодаря которому вы сможете самостоятельно проводить лимфодренаж лица и выводить лишнюю жидкость и токсины
Сборник “Рецепты масок для лица”
которые помогут вам устраивать своей коже шикарный SPA прямо на дому и за очень небольшие деньги
Цена 3990 рублей.

Секреты молодого лица
В совокупности с курсом «Сияющая кожа», он поможет Вам быстрее и проще превратить свое лицо в предмет восхищения со стороны окружающих!
Благодаря этому видеокурсу
Вы научитесь:

• выполнять 6 приемов массажа, которые способствуют омоложению лица без каких-либо инъекций и хирургического вмешательства.

Вы узнаете:

• в чем заключается методика миофасциального релиза, благодаря которой Вы запустите процесс омоложения лица;
• простую технику использования эспандера, которая обеспечит Вам максимальный эффект при выполнении массажа;
• какие зоны на лице необходимо массировать только пальцами, чтобы исключить возможность нанесения даже малейших травм коже и мышцам Вашего лица;

В добьетесь практического результата:

• в мышцах лица прекратятся дегенеративные процессы, благодаря чему станут менее заметными глубокие складки в проблемных зонах, а лицо будет выглядеть гораздо моложе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем поговорим на вебинаре

• Все о нормальных и ооочень разных выделениях
• Основные влагалищные и их проявления, в том числе при беременности
• Какое обследование может исключить влагалищные инфекции?
• Как правильно читать анализы (от микроскопии «мазка» до Флороценоза)?
• Как лечить инфекции влагалища, в том числе хронические и при беременности?
• Как лечить партнера?
• Почему не помогает лечение?
• Препараты фуфломицинового ряда для лечения инфекций (экономия гарантирована!)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Какой будет ваша жизнь, если игнорировать тело?
Женщины склонны замалчивать проблемы со здоровьем. Последствия маскируются, причины не лечатся. Но если болит поясница, не худеет живот или не растут ягодицы – это не просто так. Причины часто связаны с несостоятельностью мышц тазового дна.

• Пропали ощущения близости
• Недержание при чихании
• Живот никак не худеет
• Проблемы с осанкой
• Растет косточка большого пальца
• Боли в крестце и пояснице
• Торчат ребра и лопатки
• Постоянное вздутие и газообразование

Какие результаты вы получите
1 Улучшение фигуры
Подтянутый живот, который больше не нужно втягивать, ликвидация диастаза и «домика» на животе, уменьшение гиперлордоза и улучшение осанки в целом, избавление от отеков на лице и теле.

2 Укрепление здоровья
Налаженное кровообращение в области таза, повышение либидо, яркости оргазмов и увеличение естественной интимной «смазки», нормализация пищеварения, стабильный стул, уменьшение геморроя и варикоза.

3 Избавление от боли
Месячные будут менее болезненными, вы забудете о недержании при чихании и прыжках, уйдет напряжение и боль в шее, коленях, тазобедренных, поясница станет крепкой и здоровой.

4 Повышение результатов
Пробудите все мышцы и улучшите функциональность и осознанность тела, сделаете движения в быту и на тренировках безопасными и эффективными.

Вас ждет не просто красивая фигура и подтянутый живот, вы измените качество жизни!
В новом марафоне я учла весь накопленный опыт и обучения с момента выхода первой программы — больше внимания к мелочам и техник для включения глубоких мышц живота, диафрагмы, мобильности тазобедренных суставов, активации ягодичных мышц, улучшения осанки и состояния внутренней поверхности бедра.

Я готова научить вас работать с телом на новом уровне. Присоединяйтесь!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому подойдет эта книга?

• Женщинам, которые хотят восстановиться после родов Вы найдете причину своей слабости, хронической усталости, узнаете все о правильном питании и витаминах после родов

• Врачам и нутрициологам Если вы хотите дополнить свои знания новой информацией, которой я пользуюсь в работе со своими клиентами

• Жещинам, которые готовяться к беременностиВы найдете информацию о том, как это сделать правильно

• Тем, кто хочет разобраться в теме ЗОЖ Вы получите готовую схему по профилактике многих хронических заболеваний, начиная с питания, правил приготовления пищи, заканчивая сложными схемами оздоровления

• Людям, у которых уже есть болезни Сможете расшифровать анализы самостоятельно, а соблюдение рекомендаций из книги поможет вам за 2−3 месяца достичь уменьшения на 50% проявлений болезни, нормализовать качество жизни

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Диагностика, опции лечения

Модный маркетинг или здравая опция лечения? На вебинаре обсудим, насколько правомерно устанавливать диагноз «дефицит тестостерона» женщине, как и когда развивается данное состояние, по каким диагностическим критериям мы можем заподозрить наличие дефицита тестостерона у женщины, а также — какие препараты для лечения нам сегодня доступны. Узнаем, существует ли доказательная база, посвященная данной проблеме. Рассмотрим клинические случаи. В конце вебинара лектор ответит на вопросы слушателей.

Тишова Юлия Александровна
эндокринолог, к.м.н.

Цена 2000 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Краткое описание: программа упражнений с целью привести живот в порядок и укрепить женское здоровье за счет проработки зоны тазового дна
Кому подходит: если вы никак не можете подтянуть живот в нижней части, испытываете проблемы от слабости области таза (недержание во время физической работы, снижение либидо), после родов живот никак не уходит, то эта программа точно для вас.
Также подходит для тех, у кого есть начальные степени диастаза и слабые мышцы живота.
Назначение: поэтапные тренировки помогут качественно и безопасно укрепить мышцы всей области живота, усилить поддержку внутренних органов, сделать живот более подтянутым и улучшить работу мышц тазового дна

Программа

1. Информация по занятиям и график тренировок. 5 уроков
2. Начальный этап. 5 уроков
3. Продвинутый этап. 7 уроков
4. 2-дневный онлайн-семинар «Про женское здоровье». 12 уроков
5. Бонусы. 2 урока (Работа с рубцами – видео. 6 упражнений на проблемную зону рук – видео)
6. Записи онлайн-встреч с Александрой. 3 урока

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

РАБОЧИЕ ВАРИАНТЫ ЗАМЕНЫ ДОБАВОК

Пройдите ЧЕКАП с расшифровкой, который составлен специально ДЛЯ женщин от 50 до 65 лет, с целью ежегодного скрининга здоровья.

Я хочу, чтобы как можно больше моих подписчиков проверили здоровье и узнали свое состояние и дефициты по ОПТИМАЛЬНЫМ показателям.

Пройдите ЧЕКАП с расшифровкой, который составлен специально ДЛЯ женщин от 50 до 65 лет, с целью ежегодного скрининга здоровья.

Я хочу, чтобы как можно больше моих подписчиков проверили здоровье и узнали свое состояние и дефициты по ОПТИМАЛЬНЫМ показателям.

Обычные «нормы» лаборатории для этого не подходят.

Для кого нужен чекап:

• Для каждой женщины от 50 до 65 лет
• Кому важно контролировать свое здоровье и ВОВРЕМЯ восполнять дефициты!
• Кто хочет найти причину, почему анализы «в норме» референсов лаборатории, но нет сил, постоянная усталость и ослаблен иммунитет.
• Чтобы вовремя принять меры и не допустить развитие заболеваний.

ЧТО В ЧЕКАПЕ С РАСШИФРОВКОЙ:

• Готовый список анализов для проверки здоровья и дефицитов
• БЕЗ сдачи бесполезных анализов
• Расшифровка КАЖДОГО анализа по ОПТИМАЛЬНЫМ нормам интегративной медицины
• Мои подсказки и причины отклонений анализов
• Расшифровка 40 анализов крови

ПО ЧЕКАПУ ВЫ ПРОВЕРИТЕ ОРГАНИЗМ ПО 7 НАПРАВЛЕНИЯМ:

• Важные показатели общего анализа крови
• Биохимия крови
• Полный комплекс анализов на Холестерин
• Основные дефициты по витаминам и минералам
• Скрининг работы щитовидной железы
• Скрининг здоровые почки
• Основные маркеры воспаления, для исключения воспалительных процессов в организме

5000РУБ. 990РУБ.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс "Интимная гимнастика", Автор: Анастасия Краснова- Дипломированный фитнес-тренер, Специалист по коррекции фигуры, Тренер по пилатесу, Специалист по движению, Мама 2-х деток

Интимная гимнастика нужна, если вы сталкивались хотя бы с 1-ой из проблем:

1. Недержание мочи
2. Опущение стенок влагалища
3. Опущение матки
4. Неприятные ощущения при половом акте
5. Отсутствие оргазма
6. Боли при менструациях
7. Попадания воздуха во влагалище при половом акте
8. Отсутствие упругости мышц тазового дна
9. Сложности послеродового периода
10. Геморрой
11. Варикоз

. Четкий и понятно выстроенный план занятий. Открывайте тренировку и занимайтесь с тренером
* 15 тренировок для мышц тазового дна
* 5 Кегель тренировок
* Тренировка МФР
* Теоретическая часть: Таз и мышцы тазового дна
* Полезные практики при геморрое
* Массаж промежности
* Уроки на важные темы от психолога, нутрициолога, косметолога.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...