Новые складчины | страница 16

​

Кому подойдёт тот курс
Специалистам желающим использовать сухие иглы
Сухие иглы доказали свою простоту, удобство и эффективность

Чему вы научитесь
Основам работы с иглами
Узнаете о приемах
Разберете клинические примеры
Узнаете показания и противопоказания
Отработаете технику введения
Узнаете нюансы работы

Спойлер: Программа

1. Вступление [Обновление 2023]
2. Формы игл, строение, фирмы
3. Обучение методике и технике постановки сухих игл
4. Направления введения иглы
5. Введение сухой иглы
6. Критерии правильной постановки иглы
7. Приемы после введения сухой иглы
8. Методы воздействия
9. Меры безопасности [Обновление 2023]
10. Противопоказания [Обновление 2023]
11. Пальпация [Обновление 2023]
12. Трапециевидная мышца в позиции на животе
13. Дельтовидная мышца в позиции на боку [Обновление 2023]
14. Надостная мышца в позиции на животе [Обновление 2023]
15. Подостная мышца в позиции на животе [Обновление 2023]
16. Грудные мышцы в позиции на спине
17. Мышца поднимающая лопатку в позиции на животе [Обновление 2023]
18. Ромбовидные мышцы в позиции на животе
19. Широчайшая мышца в позиции на боку [Обновление 2023]
20. Трёхглавая мышца, позиция на боку [Обновление 2023]
21. Плечелучевая мышца в позиции на спине
22. Мышцы разгибатели запястья в позиции на спине [Обновление 2023]
23. Разгибатели спины (грудной и поясничный регионы)
24. Большая ягодичная мышца в позиции на животе [Обновление 2023]
25. Средняя ягодичная мышца в позиции на боку [Обновление 2023]
26. Хамстринги (полусухожильная, полуперепончатая, бицепс бедра) в позиции на животе [Обновление 2023]
27. Икроножная мышца в позиции на животе
28. Четырехглавая мышца бедра в позиции на спине
29. Трапециевидная мышца в позиции на боку [Обновление 2023]
30. Грудино-ключично-сосцевидная мышца в позиции на спине [Обновление 2023]
31. Подлопаточная мышца в позиции на животе [Обновление 2023]
32. Подзатылочные мышцы в позиции на животе [Обновление 2023]
33. Двуглавая мышца плеча в позиции на спине [Обновление 2023]
34. Квадратная мышца поясницы в позиции на животе
35. Нижняя зубчатая мышца в позиции на животе [Обновление 2023]
36. Напрягатель широкой фасции бедра в позиции на боку [Обновление 2023]
37. Грушевидная мышца в позиции на животе [Обновление 2023]
38. Камбаловидная мышца в позиции на животе [Обновление 2023]
39. Подошвенная фасция и мышцы стопы [Обновление 2023]
40. Мышцы большого пальца в позиции на спине [Обновление 2023]
41. Прямая мышца живота
42. Боль в области надколенника
43. Работа с триггерными точками в местах шрамов и рубцов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот МК для Вас, если вы:

• уже профессионально занимаетесь тейпированием;
• используете кросс-тейпы или кинезиотейпы для решения своих проблем;
• проходите обучение сейчас по какому-то из курсов;
• не проходили обучение, но знакомы с кинезио- или кросс-тейпами и применяете иногда дома для себя или своих близких.
• хотите научиться сочетать эти методики для получения ещё более впечатляющих результатов

На МК Вы :

• освоите принципы сочетания кросс-тейпов с кинезиотейпами;
• научитесь правильно подбирать схемы для их сочетания и усиления нужного эффекта
• узнаете какие комбинации схем сейчас наиболее востребованы (особенно полезно тем, кто занимается тейпингом профессионально и оказывает услуги).
• составите план по избавлению от живота, морщин на лице и болей в суставах
• узнате как использовать аппликации из акутейпов и кинезиотейпов для омоложения лица и удержания результата (вы научитесь не просто улучшать циркуляцию крови и активировать нужные точки на лице, но и защищать мягкие ткани от провисаний)

Список основных направлений, которые будут рассмотрены на МК:

• ЖИВОТ (дряблый, выпирающий, объемный, обвислый). Точечно действуем кросс-тейпами и более широко кинезиолентами - и запускаем вихревое кровообращение, разгоняем метаболизм. Это помогает нам решить практически все проблемы с ЖКТ, выделительной системой и жировыми отложениями.
• СУСТАВЫ (проблемные и больные). Кросс-тейпами действуем на болевые точки и блокируем боль. Кинезиотейпами создаём условия для свободного движения жидкостей вокруг суставной сумки, тем самым восстанавливаем подвижность сустава.
• ЛИЦО (морщины, заломы, провисания).Расслабляем спазмированные мышцы точечно воздействуя кросс-тейпами на “плотные” участки (на сами “провокаторы” морщин), а кинезиотейпами удерживаем их в этом положении

Ведущая МК:
Ольга Левонюк
- специалист по естественным методикам омоложения и коррекции фигуры
- косметолог, кинезиолог, дипломированный психолог
- сертифицированный инструктор эстетического тейпирования
Стоимость МК:
Запись + раздаточные материалы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Задачи курса:

• Восстановить паттерн покоя
• Восстановить паттерн артикуляции
• Восстановить паттерн эмоциональной мимики.

Функция определяет форму, поэтому восстановив гармоничную мимическую работу, Вы сможете:

- улучшить и сохранить состояние носогубной области
- разгладить ткани у крыльев носа
- вернуть губам свой объем и молодую форму
- стереть морщины –марионетки
- получить более изящный и гладкий подбородок и более чёткую линию овала лица.

Формат: закрытый канал в Telegram
- 15 приемов
- тейпирование
- 4 групповые zoom-встречи с ответами на вопросы участников курса
- видео - шпаргалка с краткими фрагментами упражнений курса по 10 сек. без описания подробностей.

Автор курса - Морозова Маргарита Анатольевна
Стаж работы в Ревитонике — более 10 лет.
Автор обучающих программ по омоложению, специалист по биомеханике старения и велнесс-технологиям, дипломированный специалист и практикующий эксперт по медицинскому массажу, эксперт по тейпированию, член Международной ассоциации специалистов терапевтического тейпирования. Массажист, специалист по тейпированию, автор курса «Тейпирование лица и шеи».

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс поможет, если у вас:

• склонность к отекам, которые провоцируют образование носогубки, брылей и нависшего века
• перенапряжено лицо и присутствует асимметрия
• припухлость лица, опущение контуров и нечёткий овал
• неровный тон лица, пигментация, акне или следы постакне
• Регулярный массаж лица позволит не только визуально скорректировать эстетические недостатки, но и запустит естественные омолаживающие процессы.

Ваш результат через месяц регулярного массажа:

Уменьшение заломов и морщин

• уменьшение второго подбородка
• создание четкого контура лица
• разглаживание морщин
• восстановление объема и цвета губ

Молодая и сияющая кожа

• улучшение цвета лица
• упругая и гладкая кожа
• уменьшение пор

Восстановление физиологических функций

• уменьшение отечности
• вывод токсинов из тканей
• улучшение кровообращения
• обновление клеток
• кислородное насыщение

Улучшение эмоционального состояния

• снятие напряжения
• гармонизация состояния
• улучшение самочувствия и настроения

Для этого вам потребуется всего 10 минут в день!

Спойлер: Natalia Bbos

Сертифицированный специалист по естественным методам омоложения лица и тела
Погружение в массажи и уход за собой я начала два года назад. Прошла обучения в:

• Академии Здоровья в Мюнхене

• Медицинской Фитнес Академии в Берлине

• Академии Спорта и Велнеса в Австрии

После них мне были присвоены статусы массажного терапевта, массажиста лица, терапевта контурной пластики. И я поняла, что это та область работы, которая приносит мне максимальное удовольствие.

Теперь моя миссия — популяризировать идею натуральной косметологии и создать сообщество людей, которые не разделяют красоту и здоровье и активно применяют натуральные методики для ежедневного ухода за собой

Что будет на мастер-классе?

• Эффективная методика

Я добавила в программу только то, что 100% работает и приведёт вас к результату
Видеоуроки до 15 минут
Минимум теории, максимум практики. Без воды и лишней информации. Только конкретные инструменты для вашего результата

• Безлимитный доступ

Приобретая доступ к мастер-классу, вы получаете его навсегда
Техники в формате
«Повторяй за мной»
Теорию я вынесла в подготовительные уроки, а массажные техники идут отдельно, чтобы вы могли выполнять их вместе со мной

ЧТО ВЫБРАТЬ: РУЧНОЙ ИЛИ БАНОЧНЫЙ МАССАЖ?
Ручной лимфодренаж — самая универсальная и быстрая техника, которая подходит практически всем. Идеальный вариант, когда нужно освежиться утром прямо во время умывания. 2-3 минуты, и вы готовы бежать по делам!
Баночный лимфодренаж направлен на снятие более сильных отёков. Прекрасно помогает в ПМС, после вечерних сладостей или тогда, когда нужно максимально убрать отёк перед важным мероприятием.
В МК по баночному массажу ещё включена техника лифтинга и проработки проблемных зон, направленная на моделирующий эффект и безопасное омоложение.

КАК ДЕЙСТВУЕТ РУЧНОЙ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ?
Лимфодренажный массаж — максимально безопасная и результативная технология массажа, действующая на лимфатические узлы и лимфу в организме, которая транспортирует все жизненно важные жидкости в теле: воду, минералы, аминокислоты, продукты обмена веществ.
Лимфодренажный массаж стимулирует активное движение жидкостей в организме, что способствует исчезновению отеков и «проблем», которые образуются из-за них: синяков, мешков под глазами, носогубных складок, опущения овала лица.
В ручной технике массажа все манипуляции деликатные и волнообразные, выполняются медленно и мягко, поэтому подходят любому типу лица в любом возрасте.

КАК ДЕЙСТВУЕТ БАНОЧНЫЙ МАССАЖ?
При массаже вакуум активизирует циркуляцию крови, способствует оттоку лимфы, снабжает ткани кислородом и питательными веществами, укрепляет капиллярную сеть.
Запускаются естественные процессы клеточного обновления на всех уровнях кожного покрова. Вакуум проникает глубоко в мышечные и фасциальные слои, снимает спазмированность мышц и растягивает склеенные волокна фасций.
Данная техника массажа идеально подойдет для людей с плотной кожей, «тяжелым» овалом и достаточной подкожно-жировой прослойкой, то есть для большинства представительниц славянского типа. С соблюдением точных рекомендаций можно делать и при тонкой коже.

РУЧНОЙ ЛИМФОДРЕНАЖ + ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ = ДАЙТЕ ДВА

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

САМЫЙ ПОЛНЫЙ КУРС ПО САМОМАССАЖУ ГУАША

Почему именно Гуаша?

• Это не новомодный тренд, а древнейший лечебный массаж, который успешно применяют уже 2500 лет!
• Эффективен для любого возраста и типа лица
• Самый простой в освоении среди всех массажей
• Даёт быстрый результат. Лимфодренажный эффект виден сразу, а лифтинг — через пару недель
• Безопасен — вы никак не сможете навредить себе
• Борется как с отечностью, так и с морщинами

Спойлер: Подробное содержание

Теория
ВВОДНЫЙ БЛОК И ПОДГОТОВКА К КУРСУ
АНАТОМИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ
ТИПЫ СТАРЕНИЯ
АСИММЕТРИЯ
ТЕХНИКА РАБОТЫ СКРЕБКОМ ГУАША
Практика
РАСТЯЖЕНИЕ ШЕИ
МАССАЖ АПОНЕВРОЗА
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ
ЛИФТИНГ МАССАЖ
ПРОРАБОТКА ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН
Бонусы
ПОДБОРКИ СКРЕБКОВ, НЕКОМЕДОГЕННЫХ МАСЕЛ И СРЕДСТВ ДЛЯ УМЫВАНИЯ НА I И II ЭТАП
ЧЕК-ЛИСТ ДОМАШНЕГО УХОДА
ЧЕК-ЛИСТ «КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП СТАРЕНИЯ И ПОДОБРАТЬ ДЛЯ НЕГО ПЛАН РАБОТЫ?»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О КУРСЕ
Холистический массаж помимо разгона крови, лимфотока и прочих положительных эффектов, возвращает наше тело и подсознание в перинатальный период. то есть, когда мы были в утробе мамы.
благодаря этому запускается процесс восстановления и оздоровления организма, у
ходит тревожность, нормализуется сон и даже налаживаются отношения в семье!
а для детей это особенно эффективная техника. они меньше болеют, становятся
внимательнее, спокойнее и начинают лучше учится.
боль появляется от гипоксии тканей, то есть когда какая-то часть тела не получает кислород.
холистический массаж снимает спазм, напряжение и сразу приток кислорода к тканям
увеличивается. то есть любая боль, например, в позвоночнике, суставах, внутренних
органах, в голове, может мгновенно пройти.
холистический массаж кровообращение улучшает везде, в том числе и в нашем
маршале — гипоталамусе.
и поэтому он начинает давать правильные установки.

В обновленное обучение входит 11 уроков:
урок 1. теоретическая часть
урок 2. позиция лежа на спине
урок 3. голова, шея, плечи
урок 4. позиция лежа на животе
урок 5. самомассаж конечностей
урок 6. аутоприемы
урок 7. аутоприем,космическая йога
урок 8. упражнения растяжки
урок 9. теоретическая часть(поиск блоков)
урок 10. работа с беременными
урок 11. работа с грудными и гиперактивными детьми

2 Теоретических урока
9 Практических уроков

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Отеки и синяки под глазами? Второй подбородок и брыли? Носогубки и морщины? Асимметрия в чертах лица?
Принимать себя такой? Или же сегодня сделать небольшое усилие, чтобы завтра стать лучше? Всего 10 минут в день способы омолодить вас на 5−10 лет. Попробуйте своими руками вернуть себе свежесть и красоту!

15 минут в день, никакого оборудования и долгой подготовки

Вы увидите результат с первых занятийНа марафоне вы получите полный набор упражнений, которые станут заменой любых косметологический процедур
ФЕЙСФИТНЕС РАБОТАЕТ
Долговременный эффект Экспресс-уход
Научитесь техникам приведения лица в порядок после бессонницы, стресса, нарушений в питьевом и пищевом режиме.
Омолодите внешность на 5−10 лет за счет комплексной работы с каждой проблемной зоной лица и шеи, а также с языком и тазовым дном.Красивый овал
Лицо без отеков
Ликвидируете отеки и синяки под глазами, уберете рыхлость и пастозность тканей.Уберете второй подборок, сделаете линию нижней челюсти подтянутой, улучшите контур лица в целом.
Эластичность мышц Свежесть кожиСделаете кожу упругой и сияющей, разгладите морщины вокруг глаз и рта, на лбу и шее, вернете естественную полноту губ.
Снимете напряжение с мышц лица и шеи, расслабите челюсть. Уберете асимметрию в лице, сделаете черты изящными и точеными.

Спойлер: Программа курса:

17 апреля
Рекомендации к фейсфитнес-тренировкам
Комплекс «Верхняя треть лица»
Упражнения для языка на каждый день

18 апреля
Комплекс «Носогубки-жевательные»

19 апреля
Комплекс «Губы-подбородок-брыли»
20 апреля
Прямой эфир в 10:30 с разбором вопросов
Упражнения от синяков под глазами


21 апреля
Расширенный комплекс для лица и тела «Антиотеки»
22 – 23 апреля
Повтор пропущенного материала или отдых

24 апреля
Комплекс «Глаза-брови»
25 апреля
Комплекс «Центр лица»
26 апреля
Комплекс «Красивый овал»
27 апреля
Прямой эфир в 10:30 с разбором вопросов
Упражнения «Глотки»

17 – 30 АПРЕЛЯ:
РАБОТА С ТРЕНЕРОМПрограмма марафонаМОЛОДОЕ ЛИЦООбщее расписаниеУведомления о тренировкахПри открытии новых уроков вы будете получать уведомления в телеграм, на почту и в приложение.Прямые эфиры с тренеромЭфиры с тренером проходят по четвергам. Запись эфиров сохраняется и доступна сразу после проведения.Уроки открываются в 00:10. Пока активен марафон, у вас есть доступ к уже опубликованным тренировкам.Программа по дням
Старт марафона 17 апреля. Открытие первых уроков в 00:10 часов.
Закрытие доступа 15 мая в 23:59 часов.
Старт и финал марафона один для всех. Переноса дня старта и заморозок в ходе прохождения нет.
17 апреля
Рекомендации к фейсфитнес-тренировкам
Комплекс «Верхняя треть лица»
Упражнения для языка на каждый день
18 апреля
Комплекс «Носогубки-жевательные»
19 апреля
Комплекс «Губы-подбородок-брыли»
20 апреля
Прямой эфир в 10:30 с разбором вопросов
Упражнения от синяков под глазами
21 апреля
Расширенный комплекс для лица и тела «Антиотеки»
22 – 23 апреля
Повтор пропущенного материала или отдых
24 апреля
Комплекс «Глаза-брови»
25 апреля
Комплекс «Центр лица»
26 апреля
Комплекс «Красивый овал»
27 апреля
Прямой эфир в 10:30 с разбором вопросов
Упражнения «Глотки»
26 апреля
Расширенный комплекс для лица и тела «Антихолка»
29-30 апреля
Повтор пропущенного материала или отдых

1 – 14 МАЯ:
ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА
1 мая
Задание на самостоятельный период работы
2 мая
Упражнения для расслабления жевательных мышц
4 мая
Прямой эфир в 10:30 с разбором вопросов
8 мая
Фиксирование точки Б
11 мая
Прямой эфир в 10:30 с разбором вопросов и награждением самых старательных участников
Возможность перейти на 2 уровень – расширенная программа тренировок

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Посвящен наиболее востребованной и популярной процедуре на рынке СПА - решению проблемы стресса и нервно-мышечной перегрузки тела.
Участники вебинара получают огромный практический материал и уникальную, не имеющую аналогов, цельную от А до Я процедуру массажа, на которую клиент будет возвращаться всегда!
Для непрофессионалов - уникальная возможность познакомиться с методикой, способной помочь вашим близким людям!

Структура вебинара

• Экспресс методы объективной диагностики стресса в организме клиента
• Происхождение стресса, комплексный подход в процедуре, подбор оптимального уровня воздействия исходя из особенностей организма клиента
• Показания, противопоказания к процедуре
• Психология, этика и эстетика при проведении процедуры, правильная организация пространства кабинета, внешность мастера массажа, атрибутика

Приемы обладают потрясающей эффективностью, создают у клиента глубокое расслабление тела, ощущение потери веса, невесомость. Сравнить можно только с флоатингом - камерой сенсорной депривации, когда человек находится в воде и полностью теряет ощущение веса

Уникальные приемы расслабляющего массажа, собранные с лучших методик массажа в мире. Очень большое разнообразие и неповторимость
Методика основана на погружении клиента при помощи нейроседативных, расслабляющих приемов массажа в особое состояние сознания - образную реальность, которая позволяет проводить глубокую диагностику вегетативной нервной системы и связанных с ней нарушений работы органов и систем организма клиента.

Проекция движений мастера массажа фиксируется клиентом на внутреннем образном экране в виде траекторий специфических форм, размеров и цветов. Массажные движения осуществляются на лице, корпусе, конечностях клиента. Анализируя картину проекций, которые видит клиент, мастер вначале проводит диагностику нарушений в организме по строго определенной схеме. Затем начинает коррекцию выявленных нарушений при помощи изменения характера массажного воздействия, варьируя скорость и интенсивность выполнения массажного приема, его направление, полярность руки, которая осуществляет воздействие на организм. Выполняя манипуляции выравнивания или центрирования организма, мастер производит одновременно балансировку ВНС организма клиента, восстанавливая ее работу как в отдельно взятом органе, так и системах организма в целом

Данная методика практически неизвестна и не применяется на рынке СПА, обладает абсолютной уникальностью, неповторимостью и эффективностью.
Вы реально сможете восхитить и удивить данной техникой своего клиента
Приглашаются специалисты СПА, косметологи, массажисты, инструктора ЛФК, веллнесс-специалисты

Спойлер: Ведущий и автор:

Александр Ермолаев
Преподаватель авторских методик массажа и СПА-технологий международного уровня
Стаж 17 лет.
Более 10000 учеников в индустрии красоты по всему миру.
Судья чемпионатов по СПА-массажу в России, Украине и Прибалтике.
Докладчик многочисленных международных форумов и конгрессов эстетической медицины и красоты.
Путешественник, исследователь мест Силы на Земле.
Руководитель научно-исследовательской лаборатории «АВАТАРА».
Автор международного проекта изучения сверх возможностей человеческого организма «REGENERATIO»

Вебинар проводится с высочайшей информационной детализацией при передаче материала. Отличное качество видео. Система обратной связи и видеозачет позволят качественно усвоить материал даже непрофессионалам

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О семинаре
Кинезиотейпирование – популярная методика в медицине, в спорте, в косметологии. Представляет собой наклеивание на кожу эластичных цветных лент. Помогает предотвратить травмы, облегчить боль, снять отечность, оптимизировать движение и т.д.

Программа курса
Продолжительность курса: 3 ч.
Теоретические основы применения и эффективности кинезиотейпирования разобраны в свете практического применения этого метода для самокоррекции или помощи близким.В данном вебинаре Вы найдете азбуку кинезиотейпирования – от разбора цвета кинезиотейпа до пошаговой инструкции наклеивания для основных зон и видов аппликаций. Курс разделен на уроки, которые можно изучать по мере надобности для оказания воздействия на ту или иную зону Вашего тела или тела Ваших близких (убрать синяки, уменьшить отек, помочь при растяжении или травме).Разобраны основные моменты выбора вида аппликации и нанесения кинезиотейпа для основных проблемных зон – плечевой сустав, боли в спине, поддержка коленного сустава и др.

Кому курс будет интересен?
Курс будет интересен начинающим специалистам в области реабилитации, восстановления, травматологии, неврологии, физиотерапии, спортивной медицины, тренерам, спортсменам, а также широкому кругу интересующихся современными эффективными способами профилактики, улучшения здоровья, оптимизации двигательной активности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем вебинар?
Как правильно и эффективно проводить диагностику паразитозов и избежать ошибок в работе прикладного кинезиолога, как подобрать эффективную и безопасную коррекцию.

Вебинар
План вебинара:
1. Введение. Важность индивидуального холистического функционального подхода в коррекции метаболических дисфункций и принципы их формирования в организме.
2. Актуальность паразитарных инвазий в практике Прикладной кинезиологии.
3. Особенности клинических проявлений гельминтозов.
4. Особенности инструментов прикладного кинезиолога и алгоритмы диагностики.
5. Средства нутриентной поддержки здоровья при подозрении на паразитарную инвазию.
6. Методика подбора противопаразитарной коррекции.
7. Особенности проверки безопасности подобранной коррекции.
8. Возможные осложнения, опасности и пути их профилактики.
9. Этапы ведения при подозрении на паразитарную инвазию.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн обучение техникам самомассажа, благодаря которым вы будете здоровы без таблеток и антибиотиков

Вятский самомассаж это техника работы с животом и телом, которая позволит избавиться от многих проблем и недомоганий — будь то головные боли, дисбиоз кишечника или пищевая аллергия.

за счет того, что в ходе массажа мы восстанавливаем работу внутренних органов, снимаем мышечные блоки и спазмы, налаживаем кровообращение во всем организме, мы можем решить множество проблем и заболеваний без таблеток и антибиотиков, а благодаря компенсаторным возможностям самого организма.

В обновленное обучение входит 10 уроков + бонус:

урок 1. Самомассаж головы
урок 2. самомассаж лица (глаза, нос, уши)
урок 3. работа с шеей
урок 4. работа с позвоночником и другими суставами
урок 5. самомассаж конечностей
урок 6. самомассаж легких и сердца
урок 7. самомассаж эпигастральной области живота у детей и взрослых
урок 8. самомассаж магистральных сосудов живота
урок 9. самомассаж тонкого и толстого кишечника
урок 10. самомассаж мочеполовой системы
урок 11 — бонусный. самомассаж с помощью подручных предметов (кулаки,
клубки, мячи)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В результате регулярных занятий:

• Вы сможете скинуть до -10 лет во внешности.
• Восстановится объём лица.
• Овал лица станет подтянутым и ровным.
• Уменьшатся морщинки вокруг глаз и губ.
• Подтянутся веки и уйдут мешки, синяки, "провалы" под глазами.
• Губам вернётся объём и чёткий контур.
• Поднимутся скулы и разгладятся щёки.
• Подтянется кожа на шее, уменьшатся тяжи, если они есть.

• Вернётся грация в шее и плечах.
• Руки станут подтянутыми и крепкими.
• Улучшится память, зрение, сон.
• Вы почувствуете, что стали более активны и эффективны в жизни.
• Вы начнёте получать комплименты, подарки, знаки внимания.
• Появится уверенность, радость и хорошее настроение от своего внешнего вида.

Вы в полной уверенности сможете себе сказать - "Я самая обаятельная и привлекательная девушка!"

Что будет на курсе?

• Структурные тренировки лица
  9 тренировок по 60 минут составленных на увеличение объёма мышц.
  Упражнения для лица, шеи, декольте, осанки и укрепления рук.
• Рекомендации по питанию
  Как и чем питаться, чтобы тренировки давали максимальный эффект и сохраняли молодость и красоту лица.
• Обратная связь
  + 2 прямых эфира в начале и в конце курса, а также ответы на все вопросы в комментариях к урокам.

Мне важно, чтобы у вас всё получалось!



Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа марафона
1. Триггерные точки. Взаимосвязь лица и тела

• Узнаем все о тейп-лентах: виды тейпов, противопоказания к тейпированию, ошибки при тейпировании
• Узнаем, что такое триггерные точки и как они влияют на старение лица
• Проработка триггерных точек, уменьшение боли, снятие блоков и зажимо

2. Дренажное тейпирование

• Узнаем виды тейпирования
  
• Мифы о тейпировании
  
• Экспресс-техника для поднятия век, уберем отеки на веках
  
• Экспресс-техника для подтяжки овала лица + уберем отеки на лице

3. Лифтинг тейпирование

• Индивидуальный выборочный разбор фотоколлажей с аппликациями
  от Елены Калино
• Экспресс-техника: Возвращение угла молодости
• Экспресс-техника: Высокие брови и открытый взгляд

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Продвинутый и суперпродвинутый уровни в одном сборнике
Остеопатия
Массажные техники
Гимнастика
Тейпирование
Мьюинг
Углубленные практики

Самая глубокая программа на подъем лица и ликвидацию проблем связанных с ним:
Основные причины носогубных складок и брылей. Теория
Как с возрастом двигаются кости
Откуда на самом деле берутся кисетные морщины, второй подбородок, носогубка и т.П.
Работа с грудным отделом позвоночника
Поставите грудные позвонки на место
Поправите осанку
Разгрузите шею, затылок, лопатки
Баланс передней и задней линии
Лицо. Остеопатия
Шея. Остеопатия
Снятие напряжения с костей черепа
Гортанно-глоточный комплекс (тот самый мьюинг)
Снятие напряжения с глазниц
Освобождение гайморовых пазух
Расслабление жевательных мышц
Нижняя челюсть
Рекомендации по лицевым техникам
Мини-комплекс для лица
Техника «гуаша» по лицу
Декольте
Язык
Глаза
Височные и жевательные мышцы. Лобно-затылочная зона
Расслабление жевательных мышц изнутри. Нижняя челюсть
Верхняя челюсть. Носовые пазухи. Глаза
Нижняя и средняя часть лица. Подготовка (шея)
Подбородок
Круговая мышца губ. Щечные мышцы (от брылей)
Тейпирование
Подготовка к фасциальному освобождению
Фасциальное освобождение черепа и лица
Запись вебинара по практикам для лица 1
Запись вебинара по практикам для лица 2

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Фейсфитнес это проявление заботы и любви к себе. Это возможность стать ярче и гармоничнее. Подтянутое и раскрытое лицо, это понимание работы мышц и навык ими управлять, это налаженные обменные процессы в тканях, благодаря комплексу упражнений, который вы легко сможете освоить на курсе "Азбука фейсфитнеса".

• Обучимся упражнениям, которые помогают:
• Раскрывать лицо;
• Подтягивать и укреплять веки;
• Разглаживать межбровье;
• Убирать отёчность;
• Восстанавливать пропорции лица;
• Убирать заломы, рыхлость,
• Дряблость щёк и подбородка;
• Разгладить шею.

Освоим базовый комплекс упражнений, для регулярного выполнения. Сохраняем естественную природную красоту, взрослеем красиво. Без борьбы и вреда для здоровья!

Спойлер: На курсе «Азбука Фейсфитнеса» вы:

• Поймете без чего НЕЛЬЗЯ начинать тренировки.
• Исключите риск ошибок, а значит не навредите себе фейсфитнесом.
• Раскроете лицо, разгладите лоб, укрепите кожу век и уберете морщины вокруг глаз.
• Изучите упражнения, которые заменят круговую подтяжку лица.
• Гармонизируете пропорции лица изнутри, а не поверхностно.
• Проработаете жевательные мышцы.
• Уберете причину кисетных морщин, носогубок, морщин марионеток.
• Вернете губам природный рельеф, сочность.
• Подтяните овал лица, уберете второй подбородок и разгладите, удлините шею.
• Научитесь выполнять весь комплекс для красоты и молодости даже лежа в кровати.

• Все упражнения безопасны и не дают совершенно никаких побочных действий;
• Максимально простые и эффективные;
• Занимающие 15-20 минут времени в день (на весь комплекс);
• Позволяющие глубоко изучить свою физиологию, а значит понимать первопричины недостатков и уметь с ними бороться;
• Просто включаете и занимаетесь вместе с тренером, не тратя время на поиск и изучение отдельных упражнений.

Автор курса - Софи Шайн, фейсфитнес тренер с 9-летним опытом работы, реабилитолог, медицинский психолог.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...