Новые складчины | страница 32

​

Первая в России международная университетская программа профессиональной переподготовки специалистов по функциональной и клинической нутрициологии для людей без медицинского образования.

Модуль № 9, время проведения которого с 23 декабря 2022 года по 26 января 2023 года.

КОМУ ПОДОЙДЕТ ПРОГРАММА:

• Профессионалам в сфере ЗОЖ: специалистам PreventAge-медицины, health-коучам, консультантам по функциональному питанию, сотрудникам фитнес- и бьюти-индустрий.
  Вы хотите стать топовым экспертом в сфере ЗОЖ и ищете качественную программу по нутрициологии, которая выведет вашу карьеру на новый уровень.
• Адепты здорового образа жизни.
  Вы следите за своим здоровьем и хотите получить доступ к последним открытиям в области питания и нутрицевтиков, чтобы сохранить молодость и красоту на долгие годы.
• Тем, кто хочет зарабатывать на новой трендовой профессии.
  Вы осознаете важность здорового образа жизни и питания и хотите превратить свое увлечение в стабильный источник дохода и работать из дома без отрыва от семьи.

Чему вы научитесь:

• Оценивать физическое и психологическое состояние с помощью опросников.
• Составлять рекомендации по дневнику питания.
• Консультировать по всем востребованным диетам и проектировать рационы на основе сразу нескольких из них.
• Определять дефициты витаминов и минералов по внешним признакам, ориентироваться в лабораторных и генетических анализах.
• Разбираться в ассортименте, составах БАД и их действии на организм.
• Сопровождать клиентов с хроническими заболеваниями, детей и подростков, мужчин, женщин, готовящихся к зачатию и беременных.
• Искать клиентов, презентовать себя, продавать свои услуги.

Программа 9го модуля:

• Основы лабораторной диагностики нутриентного статуса.
• Основы физикальной диагностики нутритивных дисбалансов.
• Молекулярно-генетические аспекты обмена и диагностики макронутриентов и микронутриентов.
• Использование метода биоимпедансометрии в работе консультанта по питанию.
• Трансформационная траектория. Сеанс направленной визуализации для формирования новых навыков, получение доступа к ресурсам психики. Закрепление усвоенного учебного материала.
• Сессии ответов на вопросы с преподавателями модуля.
• Практические аспекты восполнения дефицитов по результатам лабораторных анализов через БАД и рацион.
• Интерпретация генетического отчета. Практика.
• Частные случаи применения АТ, корректировка схем под индивидуальные задачи. Практика.
• Зависимости в жизни человека. Социально приемлемые и деструктивные зависимости. Как снизить уровень своей зависимости?

Преподаватели 9го модуля:
Анастасия Воеводина, Анна Попелышева, Ольга Лобко, Людмила Селедцова, Михаил Гаврилов, Елена Орлова, Ирина Мальцева.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому подойдет этот курс

• Нутрициологам
  Курс поможет углубиться в освоение методики питания "Правило тарелки"
• Борцам с лишним весом
  Курс поможет получить конкретные рекомендации по коррекции и удержанию веса
• Тем, кто работает с пищевыми привычками
  В курсе обсуждается тема пищевых привычек: как вырабатываются, на что влияют. Индивидуальные мотивационные принципы.

Чему Вы научитесь на курсе

• Составите для себя или своих клиентов план и программу питания
• Соблюдая все рекомендации сможете скорректировать вес или удержать его
  
• Получите индивидуальные мотивационные рекомендации по выработке пищевых привычек

Программа курса
Программа разработана для самостоятельного обучения в удобное для вас время

• 1 модуль. Пищевые привычки
  Как перестать наступать на одни и те же грабли и выработать правильные пищевые привычки?
  Индивидуальные мотивационные рекомендации
• 2 модуль. Программа питания
  Что едим?
  Зерновые продукты
  Белковые продукты
  Овощи и фрукты
  Растительные масла
  Когда можно есть?
  Сколько можно есть?
• 3 модуль. Методы определения объема питания
  Обсудим подробно "метод ладони" и "метод тарелки"
  
• 4 модуль. Отдельные группы продуктов
  Сладости
  Питьевой режим
  Алкоголь
  Кофеин
  Соль
  Сахарозаменители
  Молочные продукты
  Прием витаминов и БАДов
  Питание и физическая активность
  Когда можно все
  Контроль результата
• 5 модуль. Примерный рацион питания
  Приводится пример рациона питания (с фото)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Настольная книга для каждого, кто хочет понять: как работает ЖКТ, почему ферментов не хватает и что с этим делать?

Ферментативная система - как отстроенная оркестровая партия, зависит от тысячи нюансов.
Желудочно-кишечный тракт - сложная, единая система. Когда один орган или система выходит из баланса, это, отражается на всем ЖКТ. Мы разберем как взаимосвязаны разные заболевания ЖКТ и как это отражается на выработке ферментов. Благодаря глубокому анализу, Вы научитесь правильно подбирать схемы препаратов и ферменты для себя, своих клиентов, пациентов.
Настольная книга для каждого! Особенно для нутрициологов и специалистов в области здоровья!

Кому будет полезен гид?

• Если кратко: ДЛЯ ВСЕХ
  ЖКТ - это история про каждого! Каждый переедал на праздники, многие имеют различные проблемы с ЖКТ с раннего детства!
• Вы биохакер
  Презже чем работать с добавками для мозга и ноотропами, нужно подготовить почву для их усвоения. ЖКТ - основа основ!
• Вы нутрициолог, диетолог, интегративный специалист, врач
  Это ваша настольная книга. В гиде кратко и четко собрано все: от азов как работает ЖКТ, как и почему синтезируются ферменты и что на это влияет до диагностики, сравнения ферментных препаратов, выбора продуктов с аптек, Iherb, возможных схем лечения
• Вы имеете любое заболевание органов ЖКТ
  Гастрит и язва желудка, Язва 12ПК, Дисбиоз, паразитоз, лямблиоз, СИБР, кандидоз, СРК, воспалительные заболевания кишечника, Проблемы желчного пузыря (ЖКБ, сладж синдром, дискинезия) Панкреатит Все это состояния, которые сопровозжаются НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ ферментов! Научитесь с этим работать
• У вас панкреатит
  Это заболевания напрямую связано с экзокринной недостаточностью. вы поймете как и почему это происходит и как подбирать для себя препараты.
• У вас СИБР, вздутие и дискомфорт
  Эти состояния сопровождаются не хваткой ферментов
• Поменяли рацион питания и испытываете тяжесть?
  Гид поможет понять почему это происходит и какие ферменты помогут
• Вы не понимаете назначение специалиста и хотите разобраться: как идет подбор ферментов
  
• Хотите найти полноценную схему лечения ЖКТ проблем
  В гиде вы найдете все: от подбора ферментов и диагностики до лечения минеральными водами и травами

Что входит в гид?

1. Как работает желудочно-кишечный тракт?
   от жевания до толстого кишечника
   связь желудка, кислотности и ферментов
   как связаны желчный и поджелудочная
   поджелудочная и ее основная роль
   кишечное пищеварение
2. Как возникает ферментативная недостаточность?
   
3. Какие состояния связаны с недостатком ферментов?
   дисбиоз, СИБР
   гипохлоргидрия (проблемы желудка)
   панкреатит
4. Гипохлоргидия
   Как распознать?
   Лабораторная диагностика
   Что с этим делать?
5. Диагностика недостаточности ферментов
   копрограмма и др.
6. Панкреатит
   
7. Когда нужны ферментные препараты?
   
8. Животные, растительные, грибные ферменты: сравниваем
   
9. Популярные ферменты из аптек: сравниваем и выбираем
   
10. Ферменты с Iherb: мои предпочтения и описание
    
11. Алгоритм подбора препарата для разных состояний ЖКТ
    
12. Фитотерапия: травы для стимуляции выработки ферментов
    
13. Аюрведа для поджелудочной
    
14. Пробиотики и микробиота и их роль в ферментативной активности
    
15. Минеральные воды для усиления секреции: как выбрать?
    
16. Схемы и комбинации препаратов для различных проблем ЖКТ

Лекция: ЖКТ: ферментная недостаточность
В лекции я коротко, емко рассказываю о нюансах пищеварения. О сложных взаимосвязях органов и систем и как, в итоге, это влияет на выработку ферментов и переваривания пищи

Большой гид - методическое пособие Настольная книга для ВСЕХ, кто в теме здоровья!

• 87 страниц материала
• Понятные схемы работы ЖКТ
• Сравнительные таблицы препаратов ферментов
• Схемы подбора препаратов
• БОНУС: лекция по ЖКТ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем вебинар:
1. Подъём и основные пункты гигиены сна.
2. Утреннее кардио - есть ли смысл.
3. Стоит ли завтракать - интервальное голодание для похудения.
4. Обзор групп жиросжигателей и добавок для похудения.
5. Метформин и трулисити - как правильно?
6. Формирование рациона - считать ли калории.
7. Мифы о питании и чудопродуктах.
8. Особенности физактивности для похудения.
9. Мы толстеем от стресса - что делать.

Вы знаете, что я считаю весы неправильным инструментом измерения прогресса.
Вы также знаете, что я против постановки цели похудеть, как главной.

Вы много раз читали мою критику подхода классической мелицины, указывающей лишний вес как ПРИЧИНУ многих метаболических расстройств: сахарного диабета 2 типа, синдрома поликистозных яичников, артериальной гипертензия и т.д.

Подход классической мелицины: похудей и станешь здоровым переворачивает с ног на голову истинное положение вещей: стань здоровым, чтобы похудеть.

НО ВЫ ВСЁ РАВНО
продолжаете ставить вопрос именно так: "Какой сценарий максимально эффективен для скорейшего снижения веса".
За последние годы вы сотни раз просили провести марафон похудения, но я всё время упирался.

- Слышь, ты! Хорош ломаться и кочевряжиться! Начинай марафон, живо!
- Спокойнее, Марина Петровна, у меня есть идея.

Подробно освещу эти темы и отвечу на ваши вопросы по ним:
▫️Подъём и основные пункты гигиены сна.
▫️Утреннее кардио - есть ли смысл.
▫️Стоит ли завтракать - интервальное голодание для похудения.
▫️Обзор групп жиросжигателей и добавок для похудения.
▫️ Метформин и трулисити - как правильно?
▫️ Формирование рациона - считать ли калории.
▫️ Мифы о питании и чудопродуктах.
▫️ Особенности физактивности для похудения.
▫️ Мы толстеем от стресса - что делать.

Автор и ведущий вебинара
Валерий humberto.2.0
Популяризатор нутриционально плотного питания.
Автор и ведущий проекта Диабет лагерь.

Что внутри?
Вебинар - 1 час 15 минут

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнайте реальные причины и механизмы возникновения инсулинорезистентности и научитесь корректировать это состояние с помощью нутрициологических и медикаментозных схем.

Мастер-класс доктора Антона Полякова

Мастер-класс будет полезен, если:

• У вас подтвержденная инсулинорезистентность, которая сопровождается такими симптомами как:
  • Неконтролируемый аппетит и углеводная жажда
  • Лишний вес и проблемы с его сбросом
  • Тревожно-депрессивное состояние
  • Повышенная агрессивность или аутоагрессия
  • Хроническая усталость и сонливость
  • Потеря мышечной ткани
  • Снижение памяти и концентрации внимания
  • Повышенный холестерин
  • Доброкачественные и злокачественные образования
  • Выпадение волос
  • Постоянная отечность
• У вас есть вышеперечисленные синдромы (или несколько из них одновременно) и есть подозрения на инсулинорезистентность.

На мастер-классе вы узнаете:
Детальную теорию о причинах, видах и механизмах инсулинорезистентности
Пошаговый алгоритм модификации образа жизни, позволяющий вернуть «ощущение инсулина своей клеткой»
Нутрицевтическая коррекция инсулинорезистентности

Медикаментозная коррекция инсулинорезистентности
Авторский взгляд на комбинированные методы коррекции инсулинорезистентности
5525 руб. со скидкой

продажник:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс состоит из методических материалов.

Теория

• Введение
• Калораж
• Белки
• Жиры
• Углеводы
• Инсулинорезистентность
• Инсулинорезистентность и акне

Практика

• Практика: продукты
• Практика: пищевой режим
• Список продуктов (что можно и нельзя есть)
• Чек листы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторские рецепты завтраков без глютена и продуктов животного происхождения
Наши полезные и вкусные рецепты подойдут вам, если:

У вас аллергия или непереносимость
В рецептах нет глютена и молочных продуктов
Вы веган или вегетарианец
Наши рецепты не содержат продукты животного происхождения
Вы кондитер
Наши рецепты позволят расширить ваш ассортимент
Вы заботливая Мама
И мечтаете накормить деток полезной вкуснятиной
Любите вкусно покушать
Но заботитесь о своём здоровье и следите за фигурой

В сборнике рецепты:

• Сырники,
• блины,
• оладьи,
• каши,
• апельсиновая гранола,
• «сливочное» масло,
• яблочный джем,
• шоколадная паста

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

6 недель КЕТО с Татьяной Демьяненко

Начнём про кето.
Кето, это тот самый молоток, для которого любая проблема - гвоздь.
Говоря «кето», я имею в виду весь спектор низкоуглеводных протоколов питания. Это и кето, и lchf, и палео, это и средиземноморская (да, средиземноморская диета - низкоуглеводка).
Кето, это моя узкая специализация. Я не нутрициолог, я кето-нутрициолог, я не коуч, я кето-коуч.
Кето разделило мою жизнь на До и После, и полностью изменило правила игры.
Всё, что до кето казалось невозможным и непобедимым, стало простым и решаемым.
«А что, так можно было?» – это про кето.
Кето должен попробовать каждый человек, у кого нет противопоказаний. В этом я уверена на все 100%

Спойлер: Темы практикума:

✅ Назад к основам (с чего начинается кето)
✅ Как работает кето
✅ Как правильно зайти и выйти
✅ Как сделать кето очень простым
✅ 2 способа придерживаться кето
✅ О чем вам НЕ нужно беспокоиться на кето
✅ Кето и лишний вес (ну куда же мы без этого)
✅ Кето при нормальном весе (дефиците веса)
✅ Кето и щитовидная железа
✅ Кето и метаболическое здоровье (диабет, инсулинорезистентность, давление, подагра, метаболический синдром, ожирение)
✅ Кето и когнитивное здоровье (мышление, память, настроение, всё сюда)
✅ Кето и психическое здоровье
✅ Кето и проблемы пищеварительной системы (панкреатит, гастрит, с желчным, без желчного, всё сюда)
✅ Много проблем - одно решение.
✅ Маленькие изменения - большие результаты
✅ Кето для молоых женщин
✅ Кето для опытных дам (элегантного возраста)
✅ Кето и бариатрическая хирургия
✅ Кето и алкоголь
✅ Вегетарианское кето
Конечно ответы на вопросы.

Бонусы

• Я научу вас как сделать любую (действительно любую!) диету полезной. Всего один секрет сделает любое питание более здорвым.
• Я поделюсь с вами добавками мастхэв (то, что нужно всем), а также поделюсь своими последними находками из мира добавок
• Я научу вас как купить товары в зарубежных магазинах (айхерб, амазон, ебей, вообще в любых магазинах) с помощью крипты, по влютному курсу ЦБ, без преплаты в 10-20% посредникам.
• И да, рецепты конечно будут.

Начало 17 января
⏺Продолжительность 6 недель
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Термофильные дрожжи-убийцы, зародыши-уродыши и другие замечательные ингредиенты.
Вебинар 29 января в 17:00 по Москве.
Продолжительность - 2 часа и более.
Все материалы на вебинаре подкреплены ссылками на исследования.

В ПОДАРОК К ВЕБИНАРУ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

1. Руководство по безглютеновой муке. Как с ней работать.
2. Рецепт нутовой закваски.
3. Крутое исследование о приготовлении ферментированных продуктов с сохранением активности живых лактобактерий, в немолочных продуктах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Меню из самых простых и доступных ингредиентов.

Продукты для приготовления либо есть у тебя в холодильнике, либо можно купить в ближайшем супермаркете. Потеря веса по этому меню не менее 5 кг

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы узнаете:

• как организм использует глюкозу
• что происходит во время занятия спортом
• чем может грозить избыток простых углеводов в рационе (разбор связи избытка глюкозы с различными патологиями)
• почему есть зависимость от сладкого
• какие вещества обеспечивают сгорание жиров и глюкозы
• что управляет чувством голода и аппетитом
• как поселить законы биохимии на своей кухне

Больше 177 страниц полезного материала!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это пособие о том, как применять, совмещать и правильно восполнять дефициты витаминов, минералов и других веществ, важных для правильной работы организма.

С помощью руководства вы сумеете:

• подбирать нужную форму витамина для себя и своей семьи (в том числе ребёнка)
• знаете когда и с чем лучше принимать вместе, а какие приёмы разделить
• восполнять не просто дефицит витамина, а учитывать все другие вещества, которые помогают его усвоению
• вовремя обратить внимание на повышенную потребность в нутрицевтике
• экономить деньги, потому что покупаете только качественный и правильный продукт!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ДЛЯ КОГО ГИД?

Вам не хватает времени на поиск полезных продуктов и изучение информации
Изобилие продуктов в магазинах и информации в интернете запутали вас. Вы не понимаете, какие продукты действительно полезны
Вы твердо решили вести здоровый образ жизни, но не знаете, с чего начать, какие выбирать продукты

1000+ прямых ссылок на проверенные товары и продукты
Вам не придется искать товар по названию в магазине. Просто кликните по ссылке и попадете на нужную страницу!
Никакой рекламы!
Продукты в гиде проверены лично мной, моими клиентами и органами сертификации

ГИД СОСТОИТ ИЗ 2 ЧАСТЕЙ:
-1-

Ссылки на товары или аналоги продуктов, доступные для жителей России
-2-
Global - товары, доступные за пределами РФ
ЧТО ВЫ НАЙДЕТЕ В ГИДЕ
Продукты питания
Ссылки на сертифицированную мясную и молочную продукцию. На яйца, овощи и ягоды, крупы и бакалею.
А так же на масла, специи, напитки и многое другое.

Сладости и натуральные подстастители
Шоколад, печенье, гранола.
Более 20 ссылок на натуральные подсластители.
Ссылки на сухофрукты и ореховые пасты, которые вы так любите.

Протеин, коллаген, суперфуды
То, что поможет вам сделать питание еще полноценнее.

Здесь вы найдете белковые порошки растительного и животного происхождения, порошки для смузи и суперфуды с высокой концентрацией полезных веществ.

Бытовая химия, косметика, посуда.
Средства для уборки, для ухода за собой, средства личной гигиены.
Так же в гид я добавила ссылки на безопасную посуду для приготовления и хранения пищи. И даже на магазины с техникой.

Гид — это навигатор для тех, кто не хочет тратить время на поиск товаров для здорового образа жизни, но понимает, как важно выбирать качественные продукты, посуду, бытовую химию.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пора в этом разобраться. Что есть, чтобы стать здоровее и бодрее. Как есть — дробно, дважды в день или пирожное после полуночи (есть же такая диета, правда?). Что есть категорически нельзя, что за anti-age питание и какие супер-пупер-диеты опасны?

Мы умеем синтезировать ДНК и клонировать животных, но по-прежнему знаем невероятно мало о том, что поддерживает в нас жизнь. Этот курс — развенчание мифов и деспотических правил мира еды.

Программа курса
Вебинар 1. Мифы диетологии и нутрициологии
Вебинар 2. Пищевая стратегия и режим питания
Вебинар 3. Питание для молодости и работоспособности


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мой сборник поможет Вам решить кулинарный вопрос во время Поста – теперь Вы сможете продолжать идти к своей цели, готовя легкие блюда без использования мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, яиц и молочных продуктов.

Внутри вас ждет 100 пошаговых и простых постных рецептов, калорийность которых в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов:

Супы (всевозможные варианты любимых супов и супов-пюре + новые идеи постных высокобелковых вариантов, которые не оставят вас равнодушными)
Горячее (многочисленные вкуснейшие вариации постных низкокалорийных блюд, различные гарниры, а также перечень самостоятельных блюд на любой приём пищи)
Салаты (я уверена, что многие из них вы обязательно захотите оставить в рационе даже по окончании Поста)
Закуски (различные овощные вариации, икра, намазки на хлеб)
Выпечка, десерты (печеньки, пироги, пп-конфетки, кексы, оладушки, мороженое и прочее)


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
⠀