Новые складчины | страница 16

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Для кого этот курс?
Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга
Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать, и готовить полезно и быстро
Для тех, кто хочет питаться действительно ценной едой, но не тратить на это весь свой доход
Для тех, кто хочет продлить свою молодость
Для тех, кто хочет подавать своим детям правильный пример и прививать здоровые пищевые привычки

Что вы получите
Профилактика аутоиммунных болезней
Сбалансированное питание обеспечит крепкий иммунитет
Исключим продукты, провоцирующие системные воспаления

Здоровые отношения с едой
Вкусное сбалансированное питание избавит от голода и перееданий
Научишься питаться с пользой без ограничений

Высокий уровень жизненной энергии
Во-первых наше питание даст нам эту энергию
Во-вторых мы оптимизируем бытовые процессы на столько, что у тебя в сутках будет 30 часов

Программа курса

Модуль 1 Вводный.
Уроки:
Приветствие
Еда. Что такое нутрициальная плотность
Еда. Пирамида питания
Еда. Жиры
Белки
Углеводы
Сколько БЖУ и калорий нужно в день
Как прячут сахар и фруктозу в продуктах
Правило тарелки
Правило ланчбокса для детей
Аутоиммунное питание
Результат:
Научишься понимать главные принципы составления здоровой тарелки для себя, детей и взрослых. Разберешься, какие продукты и как именно влияют на иммунитет и здоровье. Поймешь что именно, сколько и когда нужно есть именно тебе согласно твоим нуждам и целям.

Модуль 2 Мясо, рыба.
Уроки:
Какое мясо покупать? Как выбрать?
Разделываем мясо. Мясные заготовки
Блюда из мясных заготовок
Какое мясо птицы покупать? Как выбрать?
Разделываем птицу. Заготовки:
филе куриного бедра маринованное
заготовка куриной грудки для шаурмы
Блюда из заготовок птицы
Какую рыбу покупать? Как выбрать?
Разделываем рыбу. Рыбные заготовки:
котлетки рыбные (заготовка фарша)
рыбные палочки с сыром и овсянкой (для детей)
Блюда из заготовок рыбы
Субпродукты мяса, рыбы и птицы
Результат:
Научишься разбираться в многообразии продуктов благодаря логичной цепочке действий и выбора. Научишься выбирать, покупать и заготавливать мясо, рыбу и птицу для быстрого дальнейшего приготовления. Научишься быстро составлять себе приемы пищи из заготовок и готовить их быстро и вкусно.

Модуль 3 Магазин.
Уроки:
Овощи. Что покупать и как выбирать
Фрукты. Что покупать. Польза и вред
Зеленые листовые овощи
Бакалея. Крупы. Макароны
Грибы
Орехи и семена
Колбасные изделия и сыры. Что покупать и как выбирать?
Молочные продукты и альтернатива
Алкогольные напитки
Масла и жиры для приготовления пищи
Результат:
Научишься разбираться в овощах и бакалее. Делать правильный выбор продуктов и правильно это все хранить. Научишься читать составы продуктов и выбирать самое лучшее для себя. Научишься хранить зелень так, чтобы она не портилась и пить алкогольные напитки так, чтобы не "брать взаймы" у своего здоровья. Научишься есть макароны без вреда для фигуры!

Модуль 4 Еда и рецепты.
Уроки:
Способы приготовления пищи
Супы и бульоны (борщ, костный бульон и пр.)
Соусы и заправки для салатов
Салаты. Конструктор салатов (питательные, полезные и вкусные
Рыба и моллюски. Рецепты и примеры блюд
Чем и как заменить молочные продукты (ферментированный творог, миндальная рикотта и пр.)
Варианты рационов для ланчбокса
Результат:
Научишься понимать принципы составления супов, салатов, углеводных гарниров легко и быстро, и всегда разнообразно. Научишься делать "молочные" продукты из орехов. Научишься составлять полноценные питательные ланчбоксы для детей. Составишь собственный рацион на неделю и мы его проверим.

Модуль 5 Колбасы.
Уроки:
Колбаски для гриля в натуральной оболочке (свинина+курица)
Колбаски для гриля в натуральной оболочке (говядина)
Сосиски куриные в коллагеновой оболочке
Сосиски молочные в коллагеновой оболочке
Сосиски куриные с овощами без оболочки (силиконовые формы для заморозки)
Результат:
Научишься делать вкусные домашние колбаски и сосиски
Перестанешь покупать сомнительное нечто за 600р/пачка в надежде «натурального состава»
У твоих детей всегда будет что быстро и с пользой съесть на завтрак

Модуль 6 Выпечка.
Уроки:
Выведение рисовой закваски с нуля
Выведение быстрой закваски из готовой смеси
Багеты без глютена
Подовый хлеб без глютена
Пицца без глютена
Пирожки без глютена
Блинчики с начинкой
Результат:
Научишься выводить 2 вида безглютеновой закваски
Научишься печь вкуснейший полезный хлеб, пиццу, багеты и кулич к Пасхе

Тариф Базовый
12 900 Р
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический вебинар доктора из Германии Софии Бюдейри

Если вы:

Устали бороться с лишним весом: сбрасывать и снова набирать

Уверены, что полнота — это наследственность, гормоны, возраст, и с этим ничего не поделать

Считаете, что без спорта снизить вес невозможно

Заботитесь о здоровье и не готовы худеть в ущерб организму

Не хотите сидеть на диетах, считать калории и голодать

Мечтаете о стройном красивом теле без отеков и целлюлита


Программа вебинара

• Лишний вес и избыток жировой ткани: в чем разница. Почему ожирение — это болезнь.

• Почему модные диеты не работают

• Спорт: обязателен или можно обойтись без него.

• Как сон влияет на вес

• Критерии лишнего веса и ожирения

• Современные подходы к похудению

• Поведенческая терапия.

• Бариатрия: показания, плюсы, минусы

• Уколы для похудения. Оземпик, Саксенда, Трулисити: показания и противопоказания, польза и вред

• Физиологичный темп: за сколько и на сколько кг оптимально снижать вес

• Продукты для оптимального рациона: что увеличить, а что ограничить. Конструктор блюд

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы устали жить не своей жизнью с балластом и болячками:
Этот проект для вас, если:
Хотите похудеть
Вы хотите помочь близким (детям, родителям, супругам)
Вам не хватает поддержки
Как правильно читать анализы и понимать взаимосвязь
Как сформировать правильные привычки
Вы не знаете как выстроить питание
Вы не знаете как сохранить результат

• Инсулин, почему он так важен
• Что такое инсулин,его гормональные каскады,его биохимическая регуляция
• Связь инсулина с другими гормонами
• Инсулин и СПКЯ
• Инсулин, паразиты и вирусы - связь
• Метаболический синдром, как следствие ИР
• Пониженный инсулин, чем плохо, чем чревато
• Повышенный инсулин, чем плохо, чем чревато
• Инсулин и спорт, где подводные камни, зачем он так нужен и важен в спорте
• Инсулин и беременность
• Инсулин и бесплодие
• Инсулин и диабет 2 типа
• Инсулин и ожирение
• Инсулин и онкология
• Инсулин и висцеральное ожирение, как следствие инсулинорезистентности
• Инсулин и гипертония
• Всегда ли высокий инсулин - это ИР?
• Так ли нужен метформин и правда ли он от смерти?
• Инсулин и способы коррекции
• Образ жизни при ИР и повышенном инсулине.
• Питание при ИР, научимся самостоятельно составлять свой рацион
• Продукты и их сочетания
• Бады и медикаменты
• Научимся правильно читать свои анализы
• и многое другое

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В гайде «Сборник пп-рецептов» вас ждут рецепты:
- закусок,
- основных блюд,
- салатов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Старт 22 апреля 2024

После мастер-класса у вас складываются пазлы в вопросе нехватки железа!

Вы поймете:

• как пошагово восполнить дефицит железа в организме
• научитесь правильно читать анализы и проводить диагностику
• овладеете стратегиями восстановления для разных возрастов

Дефицит железа – это комплексная проблема всего организма.

Восстановление организма, устранение проблем дефицита железа, это продление молодости Вашего организма.

Стратегии мастер-класса включают в себя:

• восполнение статуса железа у взрослых, детей, беременных и женщин на ГВ
• залечивание слизистых кишечника и желудка
• работа с СИБР, СИГР
• работа с ВЗК (б.Крона, язвенный колит, СРК)
• восстановление при язве и гастрите
• поддержка митохондрий
• детоксикация излишка железа из организма
• поддержка почек
• отвод аммиака
• работа с нарушением рН организма
• поддержка органов детоксикации в организме
• восполнение дефицита В12
• диагностика дефицита железа и состояния организма
• доп.материалы: методичка по питанию, гайд по дозировкам витаминов и минералов (возраст 0+)

Программа мастер-класса:

Лекция 1.
Биологическая роль железа. Причины дефицита. Метаболизм железа. Эритропоэз. Гормоны пищеварения. Желудок. Расшифровка гастропанели. Гипохлоргидрия. Гормоны щитовидной железы и желудок. Диагностика состояния желудка. Стратегия работы с желудком. Гастрит. Язвенная болезнь. Слизистые. Кислотность. Кишечник. Усвоение железа в кишечнике. Причины снижения усвоения. Белки транспортеры. Стратегия работы с кишечником. СИБР, СИГР. Залечивание слизистых. Стратегия при ВЗК (б.Крона, язвенный колит, СРК). Спазм. Вагус. Ферритин. Трансферрин. Церулоплазмин. Транспорт железа в клетку. Митохондрии основные потребители железа. Железо-серные кластеры. Железо и выработка АТФ. Поддержка митохондрий. Процесс выведения железа из клетки.

Лекция 2.
Процесс регулировки насыщения железа. Гепсидин. НFE протеин. Воспаление. Несвязанное железо с трансферрином. Избыток железа. Свободные радикалы. Реакция Фентона. NFKB. Анемия хронических болезней (АХБ). Мутации в гене HFE. Куда приводит избыточное накопление железа НЕ связанное с генетическими особенностями (эндокринная система, сердце, головной мозг, онко). Вывод излишков железа из организма. Оценка уровня ферритина. Роль почек в метаболизме железа. Меридиан почек. ХБП. Дефицит железа связанный с работой почек. Гипотоники и почки. Поддержка почек. Диагностика статуса железа. Капельницы с железом. Стратегия компенсации железа взрослые. Симптомы и причины дефицита железа у детей. Стратегия восстановления железа у детей.

Лекция 3.
Пять китов метаболических звеньев. Гипохлоргидрия. Тканевой и внутриклеточный отек. Дефицит белка. Избыток аммиака. Стратегия отвода аммиака. Закисление организма, как причина нарушения синтеза железа. Причины закисления организма. Кишечник и окисленные(аптечные) формы железа. Отек печени и желчного пузыря. Отек кишечника. Железо и система иммунитета. Клетки врожденного иммунитета. Глютен, глиадин, зонулиновый путь. Нейтрофилы и воспаление в кишечнике. Угнетение клеток иммунитета. Работа по поддержке детоксикации в организме. Стратегия поддержки печени, желчного, кишечника. Работа с отеком. Кальций, оксалаты и железо. В12 функции в организме. Дефицит В12, симптомы и причины. Диагностика статуса В12. Стратегия компенсации В12.

Лекция 4.
Беременность и дефицит железа. Запрос на железо. Симптомы. Причины. Диагностика. Осложнения течения беременности на фоне дефицита железа. Уровни гемоглобина в период беременности. Лактоферрин. Стратегия профилактики и поддержки железодефицита во время беременности и лактации. Поддержка микробиома в беременность и лактацию.

Лекция 5.
Железо и синергисты. Дефицит железа НЕ равно дефицит только одного железа. Кофакторы синергисты. Кластер окислительно-восстановительных кофакторов. Кластер центральных синергистов железа. Взаимосвязь железа и марганца. Марганецзависимые ферменты. SOD. Биосинтез оксида азота. Медь и железо. Медь-железозависимые ферменты. Железо и цинк. Белки зависимые от достаточности цинка и железа. Железо и молибден. Ксантиндегидрогеназа. Молибден и ВН4. Железо и йод. Гормоны ЩЖ и усвоение железа. Железо и витамин С.

Дополнительные материалы:

• Методичка "Питание для компенсации дефицита железа в организме"
• Гайд "Памятка по дозировкам витаминов и минералов взрослые и дети"

Для кого мастер-класс:

• для нутрициологов, врачей, диетологов, health-коучей
• для тех, кто не хочет иметь проблемы со здоровьем, кто в поисках путей их предупреждения
• если вы мама, планируете беременность или вы в положении, а также для женщин на гв

Какие вопросы поможет решить мастер-класс:

• Как поднять железо?
• Почему аптечное железо плохо усваивается?
• Какие формы железа лучше принимать?
• Закрытие железодефицита и работа с микробиотой?
• Причины и проблемы усвоения, препаратов в том числе?
• Какие анализы сдавать?
• Как расшифровать анализы?
• Высокий ферритин не всегда про запас железа в организме?
• Как поднимать железо у детей, беременных и в период ГВ?
• Почему митохондрии главные потребители железа?
• Как отражается железодефицит на иммунной системе?
• Какие синергисты помогают в работе с дефицитом железа?
• Дефицит железа, дисбиоз и кандидоз, с чего начать?

и многие-многие другие вопросы

Тариф "С обратной связью"

• 5 лекций + доп.материалы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Здоровый желудочно-кишечный тракт – ключ к хорошему самочувствию и долголетию

Красота, уверенность в себе, отличное самочувствие и лёгкость начинаются изнутри.
Организму необходимо быть в ресурсе, чтобы обеспечить вас силами и зарядом энергии.
Это возможно, когда в организме соблюдён баланс питательных веществ и минералов.
Ваш желудочно-кишечный тракт должен работать как часы. Только так он сможет обеспечить организм питательными веществами, поддержать ваш иммунитет, сохранить здоровье, красоту и молодость на протяжении долгих лет.
Хотите быть здоровой на долгие годы?
Приглашаю на мою программу здорового пищеварения!

Программа курса:
Модуль 1. Фундамент здорового образа жизни
Модуль 2. Питание как фактор риска в развития заболеваний
Модуль 3. Система пищеварения.
Модуль 4. Лабораторная диагностика.
Модуль 5. Белки, жиры, углеводы.
Модуль 6. Продукты воспаления - разоблачение мифов
Модуль 7. Современные протоколы питания
Модуль 8. Продукты для здоровья: правильный выбор и хранение
Модуль 9. Стресс: стратегии и поддержка во время стресса
Модуль 10. Диафрагмальное дыхание
Модуль 11. Ароматерапия в помощь ЖКТ
Модуль 12. Функциональный подход к диагностике и лечению Helicobacter pylori
Модуль 13. Гормоны, влияющие на пищеварение

Тариф Питание

• Доступ к 13 модулям программы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Фиторадуга на тарелке
Насытьте организм всеми питательными веществами, в которых он остро нуждается

Материал 2023 года

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

- 2 кг в неделю:

• без тренировок!
• без подсчета калорий!
• без заморочек!

Чего на марафоне не будет:

• Тренировок
• Срывов и зажоров
• Ограничений приёма пищи по времени
• Заморочек с готовкой ПП-рецептов
• Насилия над собой
• Подсчета калорий

Что будет на марафоне:

• Изменение пищевых привычек. Авторская система изменения пищевых привычек, благодаря которой можно терять до 12 кг за 3 недели.
• Доступ к развивающим лекциям. Доступ к особым тематическим подкастам, в корне меняющим представление о правильном питании.
• Доступ к зумам. Zoom-сессии с Василием Смольным, а также с диетологом и психологом проекта.
• 3 уникальных трансформационных медитации. Уникальные помогающие медитации, снижающие желание заедать стресс и срываться на сладкое и мучное.

Что ты получишь после марафона:

• Повысится физическая активность.
• Исчезнут отёки и высыпания, кожа станет чище.
• Наладятся сон и работа кишечника.
• Исчезнут хроническая усталость и сонливость.
• Нормализуется эмоциональное состояние.
• Наладится цикл.
• Улучшится самооценка и появится больше уверенности.
• Отношение к телу станет более гармоничным и лёгким.

В чем фишка марафона:

• Марафон основан на диете “EASY”. Это чистое природное питание, без вредного сахара и рафинированной обработанной еды.
• Помогает организму очиститься от мусора промышленной пищи и избавиться от отеков.
• Очень простой, не отнимает много времени на подсчёты и готовку. Можно есть без ограничений и при этом худеть!
• Прорабатывает глубинные убеждения в отношении еды и перенастраивает подсознание на комфортное избавление от лишнего веса.

Итог:

• От -2 кг в неделю!
• Минус отёки и проблемы с кожей!
• Минус излишний контроль и тревожность!
• Минус чувство вины за срывы!
• + чувство уверенности в себе!
• + море энергии!

Худеть еще никогда не было так просто!

Создатель и автор проекта:
Василий Смольный

• Эксперт в области правильного питания
• Семьянин, отец двоих спиногрызов
• Основатель крупнейшего интернет-марафона в мире - #БЕШЕНАЯСУШКА и двух приложений для фитнеса BSGO и BS365. Больше 1,5 млн клиентов.
• Теле и радиоведущий, автор 5 книг-бестселлеров о правильном питании #ППдляТП (2 части), «Диета Смольного» (1 и 2 том) и «Код Смольного»
• Проповедник принципов ЗОЖ
• Основатель первой в России системы по избавлению от тяги к сладкому и мучному "EASY"
• Соавтор и сопродюсер документального фильма о сахаре «ЛЕГКО»
• Автор концепции питания “Диета EASY”

Пакет PRO:

• Доступ к базовым лекциям:
  • Питание на EASY.
  • Важность воды.
  • Расстройство пищевого поведения.
  • Антисрыв.
• Медитации:
  • Доверие и легкость.
  • Медитация воды.
  • Мне нравится мое тело.
• Еженедельные zoom - разборы* с экспертами проекта:
  • Василий Смольный.
  • Психолог Динара.
  • Нутрициолог Алина Токарева.
• Разрешенный список продуктов.
• Таблетка от срыва: Терапевтический видео-курс «Система EASY», программирующий на отказ от мучного, сладкого и прочей мусорной еды

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

25 лет Профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик
В работе конференции приняли участие ведущие специалисты в области оздоровления, а также изобретатели уникального инновационного Оборудования.
Накопленным опытом поделились специалисты-практики, за спиной которых не одна сотня вылеченных пациентов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

*только для жителей РФ.

Для тех, кто хочет разбираться в ассортименте аптечных нутрицевтиков, открыть для себя действительно стоящие российские бренды, найти замену популярным препаратам с айхерб.

Формат:

• Еженедельный разбор одной группы препаратов (конкретные препараты, нюансы применения: например, желчегонные, гепатопротекторы, препараты янтарной кислоты, препараты железа, пептиды, ферменты и т.д.).
• Длительность 6 месяцев (с ноября по апрель).
• На все вопросы отвечаю лично.
• Доступ после завершения публикаций бессрочный.

Результат: узнаете действительно стоящие препараты из российских аптек и маркетплейсов, особенности использования, сможете подобрать замену известным брендам + рассматриваем уникальные препараты, которым нет аналогов (например, антигипоксанты, препараты янтарной кислоты).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

АИТ/гипотиреоз: негормональная коррекция и способы снижение антител

Снизить ТТГ и антитела реально!

Подробная инструкция как это сделать + доступ в закрытый аккаунт инстаграм. Без воды и лишней теории, только практические советы.

Доступные и современные методы коррекции АИТ и гипотиреоза.

Для кого:

• Интенсив будет актуален всем, у кого есть аутоиммунный тиреоидит и/или гипотиреоз.
• Если вы готовы взять ответственность за свое здоровье на себя.
• Если вы хотите:
  • найти и устранить причину плохого самочувствия.
  • не допустить развитие других аутоиммунных заболеваний
  • избавиться от «гипотиреозной» симптоматики (даже при нормальном ТТГ).

Что внутри:

• Оптимальная и расширенная диагностика гипотиреоза (с учетом всех новых анализов, доступных в России).
• Разберем 9 ключевых паттернов гипотиреоза – определите свой и сможете работать с первопричиной.
• Методы негормональной регуляции щитовидной железы (железы, пептиды, гомеопатия) – препараты, схемы приема.
• Ключевые триггеры АИТ – подробный разбор и методы работы.
• Конкретные препараты для снижения антител.

Тариф «Интенсив и доступ в группу»:

• Урок по нормализации ТТГ.
• Урок по снижению антител.
• Доступ в закрытую группу вконтакте.
• Что будет в закрытой группе?
• Прямые эфиры с ответами на ваши вопросы.
• Экспертные посты на тему АИТ/гипотиреоза.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

2024 старт 6 Апреля.

Кого я жду на практикуме по Ферментам ?
Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов:

Кто хочет научиться подбирать и вводить ферменты с учетом своего состояния ЖКТ:
Понять как долго можно принимать, в каких дозировках?
Как не навредить?
Какие ферменты положить в аптечку на случай:
- острых кишечных инфекций
- больших праздничных столов
- профилактики реакции непереносимости

Тех, у кого есть симптомы:
снижен аппетит и тяжесть после еды, отрыжка, ощущение, что пища стоит – "съела мало – а будто объелась"
плохая переносимость жиров – тошнота
вздутие, особенно на овощи, фрукты и бобовые
частая диарея или наоборот запоры
дефицит веса /мышечной массы

Тех, у кого уже стоят диагноз:
Атрофический гастрит. Гипоацидность.
ГЭРБ. СИБР.
Дуоденит. Дискинезия желчевыводящих путей. Жировой гепатоз. Нет желчного пузыря.
Хронический панкреатит.
Непереносимости: лактозы, глютена, клетчатки…
Программа практикума
«ПОДБЕРИ СЕБЕ ФЕРМЕНТЫ»
1
«ДИАГНОСТИКА НА ЛАДОШКЕ»
Как переваривает пищу мой ЖКТ, где слабое место?
Как понять, нужны ли мне ферменты и какие?
Как работает желудок, кишечник, поджелудочная?
- Симптомы, проявления
- Анализы-исследования
2
ВСЕ ПРО ФЕРМЕНТЫ: ПОДБОР, ОТЛИЧИЯ И НЮАНСЫ ПРИЁМА
Помогаем:
Усвоить белок, улучшить функцию желудка, убрать тяжесть, отрыжку
Усвоить жиры, помочь поджелудочной и желчеоттоку, снять тошноту
Усвоить клетчатку, помочь кишечнику, справится со вздутием

А если есть только симптомы – с каких ферментов можно начать?
Вздутие после еды
Тяжесть, отрыжка после еды
Тошнота
Диарея

Разбираем примеры из еды, аптеки, с iherb, проф.сайтов: состав, дозировка, побочки. От простого к сложному.
3
ТОП-7 САМЫХ ЧАСТЫХ ЗАПРОСОВ-СИТУАЦИЙ ПО ПОДБОРУ ФЕРМЕНТОВ:
Атрофический гастрит. Функция желудка снижена. Слизистая чувствительная.
Дискинезия желчевыводящих путей. Дуоденит.
Если желчного пузыря нет?
Хронический Панкреатит.
СИБР – с каких ферментов начать, какие нельзя на этапе восстановления микробиоты
Восстановление после кишечной инфекции, нюансы подбора ферментов.
Непереносимости: лактазная, глютеновая

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вам недавно поставили диагноз хронический панкреатит, но вы понятия не имеете, что происходит сейчас? Эта кулинарная книга предоставит вам полное руководство по лечению панкреатита, содержащая простые и вкусные диетические рецепты при панкреатите, которые помогут улучшить уровень ферментов и здоровье. Кроме того, представлен примерный 7-дневный план питания поджелудочной железы, который поможет вам предотвратить будущие приступы панкреатита.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На Практикуме вы узнаете как избавиться от хронического воспаления и поддержать свой организм!
‌
Я дам вам протоколы по нормализации всех дисбалансов, связанных с хроническим воспалением с указанием препаратов и дозировок.

В течение 2 недель после Практикума я буду отвечать на ваши вопросы и давать обратную связь.

• Длительность Практикума: 3+ часа.
• Всем участникам предоставляется запись.
• 2 недели поддержки в чате.
• Протоколы для лечения хронического заболевания с указанием препаратов и доз.
• Цена участия в Практикуме — 5900 руб.

После Практикума вы:

• будете уметь корректировать работу медиаторов воспаления;
• сможете эффективно выявлять и использовать протоколы по лечению всех 5 дисбалансов;
• кишечная проницаемость, нейровоспаление, оксидативный стресс, митохондриальная дисфункция, инсулинорезистентность;
• получите легендарный универсальный противовоспалительный протокол;
• сможете эффективно применять схемы лечения и приема препаратов.

‌Карина Шарин — международный нутрициолог с образованием в России и Великобритании, специалист по здоровому образу жизни, наставник нутрициологов и куратор образовательных программ Учебного центра Юлии Крушановой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Это знакомство с базовыми правилами и законами, по которым работают органы и системы организма, которые объясняют, что необходимо самому организму, для поддержания Жизни и как влияют действия самого человека на формирование или здоровья, или болезни.
• Это знания, которые позволят самостоятельно, гибко выстраивать для себя оздоравливающее питание.
• Это про изучения себя, своих конституциональных особенностей, которые следует учитывать, так как они отражают способность усваивать пищу.
• Это про то, как научиться уложить все "правила на тарелке" в своем ежедневном рационе, с учетом своих потребностей в течение суток, сезона, возраста, состояния здоровья.
• Это про то, как научиться понимать ЧТО и КОГДА есть, и при каких обстоятельствах - не нарушая законы.
• Пища питает тело или болезнь.

Автор проекта «Pro питание» врач иммунолог, диетолог, специалист аюрведической и традиционной китайской медицины, гомеопат - Богачева Шарофат Баировна
Стаж работы врачом около 40 лет

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...