Новые складчины | страница 34

​

PortDeBras - система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.

Наталья Колесникова

• Инструктор групповых программ компании "Планета Фитнес" категории "Мастер".
• Презентер российских и международных конвенций.
• Сертифицированный инструктор Dance Aerobic, Dance Step и Port De Bras.
• Сертифицированный мастер-тренер и официальный представитель FACTS (Body Skills) в России.
• Методист компании Well-Fitness.
• Ведущий телепроектов канала "ЖИВИ".

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Современному человеку, ведущему обычный образ жизни, катастрофически не хватает Праны (энергии). Отсюда усталость, слабость, болезни и преждевременное старение организма.
Принимая во внимание тот факт, что Прана (энергия) это материал, из которого сделаны события жизни, у этих людей не получается воплотить в жизнь их планы, намерения и мечты.
Кроме того, деньги также являются материальным воплощением энергии.
Становится понятным почему большинство людей испытывают проблемы с деньгами.

Самым быстрым, немедленно дающим результат, способом увеличения энергии является Пранаяма – древний Тантрический и Йогический способ дыхания.

На наших занятиях мы изучаем и используем древние техники Пранаямы для увеличения Праны и решения различных проблем в жизни с ее помощью.

29.02.2020, в субботу, в 14:15 по Рижскому времени. Продолжительность 1ч.
Ведет Шива. Язык: русский.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Baкрacана – это комплекс Acан, разработанный Шивaджи Гуру, специально для коррекции позвоночника и всего тела в целом.
Этот комплекс пoдходит для всех, кто хочет решить свои прoблемы с пoзвoночником, избавиться от иcкривлений, вернуть симметрию, гибкость и здоровье своему позвоночнику и всему телу в целом, потому как позвоночник – Мэрудaндa на Caнскрите, означает oсь мирa, поэтому издревле играет первостепенную роль не только для здоровья, но и для жизни человека, на наших занятиях вы узнаете почему это так и что делать.

Продолжительность занятия 1ч 30мин. Язык: русский.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В Центре Шивы.
Продолжительность 1ч 30мин.
Ведет Шива.
Язык: русский.
С собой следует взять удобную одежду, тапочки и коврик.

Используйте тело, которое у вас есть, чтобы построить тело, которое вы хотите!

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Марафон HYLS с углубленным изучением и освоением йоговских практик. Постепенно вы усовершенствуете свои практики и найдёте в себе безграничный источник для роста, а значит, приблизитесь к гармоничной и счастливой жизни.

В этот раз мы вместе будем постигать жемчужины йоги, которые остались за кадром Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... . Участвовать в марафоне могут только те, кто уже прошёл 60-дневный марафон HYLS и освоил базовые практики йоги. Мы хотим, чтобы вы получили ещё больше знаний и сделали этот марафон источником внутренней трансформации.

За 30 дней вы:

- получите знания о системе чакр (энергетических центров) и сможете заняться их развитием для достижения гармонии в теле;
- познакомитесь с новыми асанами и сможете составить свой индивидуальный комплекс для ежедневной практики;
- уделите внимание нравственным принципам и их реализации в повседневной жизни;
- улучшите свою практику медитации;
- узнаете, как сохранить мужское и женское здоровье

Спойлер: Что входит в программу?

Биопсихология йоги
Вы узнаете, что влияет на движение энергии в вашем организме, изучите систему чакр и их влияние на характер и жизнь человека, научитесь грамотно воздействовать на них полезными йоговскими практиками.

Новые техники медитации
Вы познакомитесь с динамической медитацией и улучшите свои практические навыки и концентрацию во время медитации.

Асаны и физические упражнения
Вы узнаете самые важные асаны для развития тела и начнёте свою осмысленную практику, понимая влияние упражнений на организм, настроение, работу чакр.

Нравственные принципы йоги
1% теории и 99% практики! Вы будете постепенно внедрять нравственные принципы йоги в повседневную жизнь и находить свои личные точки роста и совершенствования.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​