Новые складчины | страница 4

​

Прежде всего, этот тренинг не похож на любые тренинги, которые вы когда-либо получали.
В нем нет теории – только протестированные на практике методы обучения самым эффективным ударам стиля Кадочникова, которые работают сегодня так же надежно, как и десятки лет назад. И они просты в освоении.
Курс очень компактный, так что вы сможете ознакомиться с ним за один день. И вы сразу же поймете (и скорее всего восхититесь!) простотой этой замечательной методики, которая помогла сотням людей, таких же как и вы, быстро овладеть этим навыком.

Вот что вы узнаете:

• Простой способ сбить человека с ног всего одним ударом
• Как принять правильное положение тела, при котором одинаково легко наносить удары руками и ногами, обеспечивая при этом оптимальную защиту от ударов противника (да, это знаменитая «рамка», но с пошаговой методикой)
• Почему навык мышечного расслабления важнее, чем физическая сила
• Простой способ быстро восстановить двигательную активность (даже если вы забыли, когда последний раз делали зарядку или посещали спортзал)
• Вам нужно много (или интенсивно) тренироваться, чтобы поставить хороший удар, верно? Нет! Узнайте простой секрет, которым пользуются наши ученики для отработки ударов.
• Что вам никогда не нужно делать для увеличения скорости ваших ударов
• Как навсегда попрощаться с неуверенностью в ситуациях конфликта
• Почему мягкая и щадящая нагрузка при изучении ударов дает лучший эффект чем интенсивная тренировка
• Как избавиться от скованности движений с помощью одного простого упражнения
• Почему правильный удар Стиля Кадочникова практически невозможно отразить
• Вам нужна хорошая растяжка для эффективных ударов ногами? Нет. Познакомьтесь с этой простой методикой эффективных ударов ногами стиля Кадочникова.
• Как найти нужную зону для нанесения удара в зависимости от ситуации
• Почему 25% силы вполне достаточно для эффективного удара
• Всю правду про эффективные удары в реальных ситуациях, о которой вам больше никто не расскажет
• Какие части тела могут служить ударными поверхностями и как правильно их использовать
• Что делать если вашим ударам не хватает силы
• Как увеличить скорость ваших ударов без изнуряющих физических нагрузок
• Как одним ударом выбить нож, палку или другое оружие
• Какие удары наиболее эффективны против вооруженного противника
• Как моментально остановить нападающего (да, это те самые стоп-удары)
• И многое, многое другое…

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Этот ускоренный боксерский курс научит тебя всем правильным основам бокса, где ты пройдешь от первого дня до спарринга за 10 дней. Ты научишься всем правильным боксерским техникам, таким как нанесение ударов, защита, нанесение контр-ударов и передвижение по рингу. Также ты найдешь множество советов, упражнений и тренировочных программ для развития своих навыков. Даже если ты не планируешь выступать, ты все равно получишь отличную тренировку и много веселья, учась боксировать.

Я вложил в это такое же количество любви и энергии, сколько я вложил в статьи на своем сайте. Советы взяты из моего личного опыта и от боксеров и тренеров, которые находились рядом со мной 24/7. Как и всегда, здесь присутствует особый Штрих ‘EB’: мои прозрения, открытия и секреты о том, как стать лучшим боксером.

Я очень рад поделиться этим с тобой и я уверен, что ты получишь удовольствие от прочтения, также как я получал удовольствие когда это писал.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
​

​

Запись вебинара "Как мотивировать себя и правила питания бойца"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Привет боец! Рад тебя приветствовать на этой страничке моего видео курса "Растяжка, энергия, сознание для бойца!". Я уверен, что из этого курса ты узнаешь много нового, а главное полезного для здоровья, жизни, и конечно же тренировок!

Кому нужен этот видео курс?
Сильно напряжен. Тебе необходимо снять накопившееся эмоциональное напряжение и обрести «новый взгляд» на себя и свои возможности!
Нет роста. Ты наткнулся на «стену» и заметного роста по каким-либо причинам не происходит!
При отдыхе. Когда ты находишься в периоде отдыха-восстановления от процесса подготовки к соревнованиям!
Плохая растяжка. У тебя нет общей гибкости, мобильности «в теле», плохая растяжка!
Упадок энергии. Ты чувствуешь упадок сил и энергии, хочешь раскрыть свой внутренний потенциал!
Частые травмы. Ты восстанавливаешься после травмы, часто травмируешься и вообще хочешь это прекратить!

Проработку, расслабление и раскрепощение всех мышц тела
Увеличение растяжки всех мышечных групп
Контроль и правильность своего дыхания
Улучшение координации и равновесия
Раскрытие внутренней силы
Увеличение концентрации и станешь более собранным
Снижение риска получения травм на тренировках
Умение чувствовать свое тело
Общий прилив сил и энергии

Что ты получишь?
4 упражнения по энергии
Упражнения на прокачку энергии и расскрытие внутренней силы.
6 упражнений по шейному отделу
Упражнения для проработки и укрепления шейного отдела, довольно важно для любого бойца, особенно при работе в клинче и в борьбе.
3 упражнения по груди и спине
Проработка грудного отдела и спина - это важная работа для любого человека, а тем более для бойца! Здоровый позвоночник - это жизненная необходимость, но также эти упражнения важны для предотвращения травм!
10 упражнений для растяжки
Важно абсолютно для каждого бойца, особенно для тех, кто хочет быстро, сильно и мощно бить ногами по всем уровням, а особенно в голову
Медитация на расслабление и концентрацию!
После оплаты ты получишь доступ в Онлайн зал MuayThaiCK, где сможешь изучать и практиковать все 24 упражнения по отдельным видео урокам!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полный урок по обучению ленедарной технике удара в 1 дюйм, который демонстрировал Брюс Ли.
Мастер Сергей Завалий в 45-минутном уроке подробно рассказывает о том, какие законы Тайцзи позволяют приложить сверх усилие при исполнении этого удара.
Видео будет полезно всем, кто интересуется боевым применением Тайцзи цюань и любыми другими боевыми искусствами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

И не удивительно, что у людей, которые только начинают свой путь в боевых искусствах, а так же и у тех, кто много лет посвятил тренировкам, но ничего кроме травм себе не заработал, у тех, кому каждое разбивание досок или кирпичей на соревнованиях или экзаменах - путь к ортопеду и в кабинет физитерапии, постоянно возникают различного рода вопросы, которые часто попадают в мой почтовый ящик:
Как сделать свой кулак по настоящему крепким;
Как избежать травм при укреплении кулака;
Как перестать бояться разбивать доски, кирпичи и т.п.;
Как ускорить время подготовки;
Как сохранить подвижность и функциональность пальцев и кисти в целом;
Какие конретно упражнения использовать при подготовке;
Как не изуродовать кулак, превратив его в рога и копыта;
Как заниматься укреплением кулака дома, в офисе, на работе, на природе и т.п.;
Как вообще правильно заниматься укреплением кулаков;
Как.....Почему.....Зачем......
И много много других вопросов...

А у тех, кто и вовсе не практикует занятия боевыми искусствами, вопросы вообще могут не возникнуть. Несмотря на то, что многим бы хотелось уметь разбивать кулаком кирпич, редко кто всерьёз верит, что это для них реально достижимо, а, тем более, несложно. Однако, стоит только правильно подойти к вопросу, и всё станет реальным.

Понятно, что без знания методологии, даже при наличии огромного желания и неограниченного времени, КПД тренировочного процесса весьма невысок... Более того, излишний фанатизм, не подкреплённый правильной программой действий, часто приводит к травматизму.

Вот только несколько моментов, которые покажут причину Ваших возможных неудач, если Вы не обладаете правильными знаниями, навыками и методиками:
Вы не можете выбрать время для занятий, так как считаете, что для этого нужно много времени;
Вы не можете заниматься вне специального зала, так как плохо представляете, как можно заниматься практически в любом месте;
Вы знаете над какими моментами нужно работать, но не понимаете, что именно для этого нужно делать;
Вы понимаете конечную цель, но не представляете, как конкретно к ней двигаться;
Вы не верите, что то, о чём вы мечтаете, реально достижимо;
Вы хотели бы научиться, но не знаете, где взять информацию;
Вы не знаете, на чём сделать акцент в вашей подготовке;
Вы, как Вам кажется, попробовали всё, но результат слабый или никакой, а состояние ударных поверхностей ужасное ;
Вы в отчаянии и потеряли мотивацию

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Восьмое издание уникальной энциклопедии полковника Спецназа ГРУ, доктора технических наук, профессора Академии военных наук С.В. Баленко! Единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки элитных подразделений, а также материалах научных исследований, проведенных различными экспедициями как у нас в стране, так и за рубежом.

Прежде эта информация была доступна лишь военным профессионалам. Теперь гриф секретности снят!

Способы выживания при любых обстоятельствах и преодоление препятствий, сооружение укрытий и ориентирование на местности, чтение следов и маскировка, обеспечение жизнедеятельности при автономном существовании и оказание первой медицинской помощи – изложенные в этой энциклопедии методы отечественного Спецназа помогут вам сохранить жизнь и здоровье в любой чрезвычайной ситуации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Перед вами собрание записок легендарного Брюса Ли, объединенных в единое целое после его смерти. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым искусствам. На первый взгляд она посвящена джиткундо – методу, в котором Брюс Ли сумел объединить многие стили единоборств, английский и филиппинский бокс.

Но на самом деле «Путь опережающего кулака» охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования. За подробным описанием техники стоит глубокая философия человека, который был строг к себе, упорно шел по избранному пути и потому добился успеха.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Цель схемы: Мышечная масса + мышечная сила + здоровье!

Схема массанаборная, потому что присутствует избыток ккал в рационе. У вас не получится по ней эффективно засушить свой пресс, если что. Но получится стать шире и сильнее. И здоровее.

Здоровье - это очень важный аспект, которому я уделил большое внимание в схеме. Линейная прогрессия весов очень вредит вашему сердцу и давлению. Как говорится, физкультура лечит а спорт калечит. Для того, чтоб было больше пользы, чем вреда, в этой схеме используется не линейная прогрессия нагрузки("волновая" микро периодизация). Это позволяет вашему телу вообще и сердцу в частности активно отдыхать во время "легкой недели".
Ну, и как само собой разумеющееся, сроки. Эффективность любой схемы зависит от скорость достижения результата! В этой схеме я дам вам схему для самого быстрого результата, но не по самому короткому пути!
Короткий маршрут не самый быстрый. А длинный маршрут не самый долгий. Это вам скажет любой профессиональный морской капитан. Морская навигация учитывает скорость и направление течений, рельеф дна, погоду, географию и множество других важных вещей влияющих на скорость достижения корабля к нужному порту. Именно поэтому на далекие расстояния морские корабли никогда не плавают по самой короткой "прямой". Этот путь не учитывает всех особенностей навигации и поэтому не является самым быстрым.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

То, что я тебе предлагаю - это действительно уникальное и универсальное решение проблемы с тренировками и получение отличных результатов!
Мой видео курс "55 комплексов для бойца и не только" - это различные тренировочные комплексы, которые помогают развить все качества бойца - выносливость, мощь, силу удара, скорость, подвижность и т.д.
Он универсален для любого человека, который хочет иметь крепкое здоровье, привести себя в форму, сбросить лишний вес, сделать свое тело рельефным и сексуальным, наконец-то увидеть свои кубики пресса!
Конечно, ты можешь просто начать бегать по утрам - это тоже хорошо и полезно, но есть много сдерживающих факторов: время и место, сезонность, монотонность и однообразность (постоянно делать одно и то же быстро надоедает), адаптация организма (организм адаптируется к одинаковой нагрузке и прогресс останавливается) и т.д.
Эти проблемы легко решают 55 комплексов получи тройную выгоду.
При построении этих комплексов, я использовал более 100 различных упражнений!

Так что, позанимавшись по этим комплексам, ты получаешь тройную выгоду:
Во-первых - отличный результат от интересных и разнообразных тренировок!
Во-вторых - будешь спецом в кроссфите и сможешь сам делать такие комплексы в дальнейшем, постоянно улучшая и разнообразя свои тренировки!
В-третьих - после того, как ты получишь результат и поймешь упражнения и системы, по которым строятся комплексы, сможешь сам работать инструктором по кроссфиту!

Видео курс "55 комплексов для бойца и не только" разбит на 4 основных модуля, которые содержат в себе тренировочные программы для разных целей, и для которых нужен разный инвентарь или не нужен вообще!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как стать успешным тренером боевых искусств​

Как стать успешным тренером боевых искусств, организовать собственную секцию и начать получать от 30 тысяч в месяц

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Спойлер: видео

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

Кому необходим видеокурс по системе СТИЛЕТ?
Тем, кто собирается заняться или уже занимается любыми спортивными единоборствами в первую очередь для того, что уметь постоять за себя в реальных уличных ситуациях.

Людям, кто слаб физически по объективным причинам: женщинам, подросткам, людям с ограничениями по здоровью, чтобы иметь возможность быстро остановить превосходящего по силе нападающего.

Сотрудникам силовых и охранных структур, которые что-то «проходили» в учебке, и чего им явно недостаточно, чтобы успешно противостоять бандитским отморозкам по долгу службы.

Тренерам секций самообороны и рукопашного боя, для того чтобы дополнить тренировочные программы приемами уличного боя с доказанной эффективностью и заработать дополнительные очки перед учениками.

Кому рекомендуется пройти мимо

Тем, кто ни черта не хочет делать и поэтому ищет чудо-систему, где можно научиться самообороне за пару занятий или за месяц без систематических упорных тренировок. Успехов вам.

Тем, кто считает, что только чемпион с крутыми титулами может научить эффективной самозащите. Я не раз видел как этих чемпионов самих роняли в реальных драках, потому что в спорте масса условностей и ограничений, и он создает чувство ложной уверенности, которая выходит боком.
Обладателям черных поясов и данов с девятиэтажным самомнением. Посмотрю я на вашу крутизну, когда вам перейдет дорогу бандит, готовый башку отрезать.
Любым нытикам и троллям, которые готовы облить дерьмом все что попадется под руку. Пока вы остаетесь в этом амплуа, у вас ничего не получится, даже если вашим личным тренером станет сам Брюс Ли.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальное по своей полноте изложение научных основ "Системы выживания человека" как многофункциональной, полидисциплинарной системы.
Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Здесь я предлагаю самый полный и исчерпывающий комплект обучающих курсов по всем видам силы, которыми должен владеть любой мужчина:
1. Как научиться драться за 3 месяца ( Курс ускоренной подготовки к драке, простые и самые эффективные техники)
2. Как развить сильный нокаутирующий удар ( Постановка сокрушительного удара и методы закалки и укрепления кулака)
3. Исчерпывающее руководство по психологической подготовки к бою
4. Как набрать 15 кг мышечной массы и силы без стероидов и химии
5. Бой в положении лежа
6. Сокрушительные удары локтями тайского бокса
7. Самые эффективные техники контроля рук противника с выходом на болевые приемы, броски и травмирование суставов и связок
8. Наиболее легкий и физиологически правильный метод увеличения растяжки с целью сесть на все виды шпагатов с одновременным укреплением суставов
9. Курс по наиболее уязвимым болевым точкам противника и методам их поражения
10. Пакет курсов скрытого и прямого психологического и ментального влияния на людей
11. Ну и конечно любой настоящий мужчина должен владеть искусством соблазнения и сексуальными техниками
12. И еще один из самых мощных видов силы - деньги!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Автор видеокурса Ю. Кормушин – известный мастер рукопашного боя

Видеокурс «Система Экстремального Рукопашного Боя - БАЗОВЫЕ ОСНОВЫ» - это первый обучающий материал по этой современной системе единоборств.
Видеокурс дает все необходимое для того, чтобы заложить фундаментальные основы Экстремальной Системы Боя и впоследствии освоить самые интересные и уникальные разделы такие, как Штурмовые Атаки, Система Тактильного Контроля, Прикладная Техника и т.д.

Система Экстремального Рукопашного Боя - это смешанный стиль боевого искусства основывается на базе нескольких школ восточных и западных боевых искусств и включает в себя наиболее рациональные и эффективные техники для реального боя и самообороны.
Система Экстремального Рукопашного Боя - это современная синтетическая система рукопашного боя и самообороны. Она включает в себя такие разделы, как "штурмовая атака", техника защиты на основе блокирующих действий "система тактильного контроля", работу против оружия, систему элементарной самообороны и многое другое.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...