Новые складчины | страница 29

​

Программа:
Готовимся к новогодней ночи
2 волшебные техники для новогодней ночи и практика благодарности

Медитируем
Запускаем год с изобильного уровня реальности с помощью квантовой медитации

Делаем талисман “2024”
Создаем уникальный талисман нового 2024 года

Рисуем нейрографику
Снимаем негативные программы по Методу легализации правды

Создаем амулет “От прошлого к настоящему”
Наполняем цели уникальной энергией и ставим защиту от негативных воздействий

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Внутренний компас: ценности в моей жизни
танцевально-психологический тренинг

Воплощение ценностей ведет нас не только к личному благополучию, но и к осмысленности жизни. А также к пониманию, куда и как двигаться дальше. Работая с ценностями, мы обращаемся ко всей целостности человеческого существа: голосу тела, голосу чувств, голосу ума, а также к тому, что идет из-за пределов личности.

Мы будем
• различать ценности и потребности
• исследовать иерархию наших ценностей
• разбираться с тем, куда и как нам двигаться в жизни
• определять цели, опираясь на ценности
• чем я могу руководствоваться, выбирая свой путь в изменчивом мире?
• какие действия могут наполнить большим смыслом мою жизнь?
• как я могу отличать правильное от неправильного и принимать решения?
• что именно принесет мне настоящее счастье и удовлетворение?

Занятия с теорией и практикой, где мы будем разговаривать и размышлять, двигаться и танцевать, рисовать и писать, медитировать и прояснять непростые вопросы.

Александр Гиршон - кандидат психологических наук, психотерапевт, 30 лет занимаюсь танцевально-двигательной терапией
Мой подход, Интегральный Танец — синтез западных подходов и авторских наработок. Он стоит на четырех китах: психотерапия, творчество, телесность и духовные практики.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастхэв. Всем.
Женщина или мужчина, отношения в дружбе, любви, семье… Везде есть риск абьюза, с любой из сторон.

Тем, кто хочет выстроить здоровые отношения.
Тем, кто пережил абьюз и пытается осознать этот опыт.
Тем, кто чувствует отчаяние и бессилие в отношениях и не знает, что делать.

Тем, чьи друзья и близкие — в отчаянии.
О том, как найти счастье, безопасность, покой и безмятежность в отношениях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Задача клуба
Помочь каждой девушке найти в отношениях ту самую золотую середину между страстью и романтикой. Между уроками о соблазне и главными знаниями о близости

Чтобы не только уметь довести мужчину до экстаза, но и сблизиться с ним так, чтобы он открывал тебе душу и прислушивался к тебе и твоим словам

Оставаться для него желанной, несмотря на декрет, маленьких детей и долгие годы совместной жизни

Если чувствуешь, что пришло время
уделить внимание отношениям
оказаться в кругу тех, кто всегда поддержит
стать еще более расслабленной и раскрепощенной
преодолеть ссоры и кризисы между вами
выйти на новый уровень близости с мужчиной
получить уроки женской мудрости, хитрости и обольщения
забыть о бессонных ночах из-за слез и обид
наслаждаться каждой секундой вашей близости

Что тебя ждет
ежедневные публикации на тему отношений
игривые сценарии и романтические идеи
техники, которые помогут лучше узнать себя и понять мужчину
подкасты о любви, флирте, близости и не только
лайфхаки счастливой семейной жизни
разборы фильмов и сериалов
знания о том, как выбрать того, с кем точно будешь счастлива
эфиры со спикерами
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе – люди просто не хотят идти на работу.

Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестойкости SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности.

Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса, вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики и научиться получать удовольствие от работы.

Натали Кальнер и Ольга Сагирова – эксперты по развитию жизнестойкости, учредители успешного бизнеса в области развития талантов, авторы научной методологии SELF EmPOWERment (САМОподзарядка) и основатели международного сообщества антистресс-тренеров и коучей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого:

• для тех, кто понимает, что мышление определяет реальность
• для тех, кто чувствует, что не контролирует события в своей жизни
• для тех, кто переживает, что жизнь проходит в рутине и не хватает времени на хобби, отдых и себя
• для тех, кто хочет идти к своим мечтам и целям без выгорания
• для тех, кто знаком с коучингом и понимает, какой силой он обладает
• для тех, кто ещё не знаком с коучингом, но хочет попробовать в интересном и необычном формате

Новогодние стратегические сессии это:

• это личный план на год и эффективная расстановка приоритетов и понимание, какие 20% усилий создадут 80% результатов
• это трехчасовые онлайн и офлайн сессии с коучем МСС ICF по планированию Нового, 2024 года
• это проработка ограничивающих убеждений, которые могли тормозить вас долгие годы
• это новые знакомства и пространство для возможностей и роста

А самое главное - это, наконец, найденный ответ на вопрос "А чего я на самом деле хочу" и планирование шагов к реализации задуманного.

3 часовая сессия с коучем МСС, в результате которой Вы:

• На практических упражнениях определите, какие 20% действий создадут для Вас 80% новых результатов в 2024 году
• Трансформируете ограничивающие убеждения и замените их на новые, которые запустят цепочку изменений
• Составите шаги по планированию года и закрепите это через визуальный и чувственный ряд (совместная практика)
• Узнаете техники, как справляться с тревогой и состоянием неопределенности
• Каждая из частей будет сопровождаться упражнениями и коучинговой работой в группе

Новогодние Стратегические Сессии — это возможность провести глубокую работу по планированию своей жизни, как если бы Вы прошли 3-4 сессии с коучем.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что даст тебе интенсив:

• распаковка своей личности (кто я, каков мой путь, в чем моя сила)
• избавление от блокирующих программ (стопы в голове, которые мешают твоему успеху)
• проработка негативных переживаний прошлого и эмоциональных блоков, то что не даёт видеть твой вектор движения в будущем
• выход на новый уровень мышления (цели, деньги, отношения, миссия)
• уверенность и понимание, что я хочу и какие действия мне нужно совершить для этого

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Темы:
— вся подноготная работы терапевта в инфополе
— секреты из личного опыта, которые помогут вам Звучать
— как психологу совмещать практику и развитие в инфопространстве.
— как сформировать лояльную вовлеченную аудиторию.

Это БАЗОВЫЙ план. Но вы знаете, что я всегда даю из потока намного больше.

Кому: терапевтам и всем, кто помогает и консультирует онлайн
Почему на вебинарах вы получите больше, чем на специализированных курсах?

Продолжительность: 2 часа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дорогие, я запустила проект из техник, медитаций и подкастов, которые помогут вам очистить своё состояние, чтобы:


- Увидеть свои истинные цели
- Открыть глаза
- Зажить своей жизнью
- Прийти в себя
- Отпустить весь скопившийся негатив от информации и терапии
- Отпустить установки и травмы
- Почувствовать облегчение и настоящих себя!

Техники и подкасты проекта:
1.Подкаст «Как очистить себя от негативных эмоций и научиться не тонуть в негативе?»
2.Техника «Очищение от негатива»
3.Подкаст «Что такое подавленность и как выйти из неё, обретая лёгкость?»
4.Техника «Активация своей сексуальности»
5.Подкаст «Как очистить сердце от ран и боли прошлого опыта?»
6.Подкаст «Как проработать свои денежные травмы?»
7.Техника «Снятие денежных травм»
8.Подкаст «Как очищать психику?»
9.Техника «Очищение психики»
10.Техника «Чистка от травм»
11.Техника «Мои истинные цели»
12.Техника «Как очистить и наполнить себя?»
13.Подкаст «Очищение психики от закрытых
детских травм»
14.Техника «Проработка закрытых и неочевидных детско-родительских травм!»
15.Медитация «Очищение и наполнение!»
Делать медитацию можно всегда, чтобы постоянно чистить состояние.
16.Подкаст «Притягательность и манкость… как нарастить самые красивые и изобильные состояния?»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Защита от входящего стресса - это один из самых важных навыков в современном мире, где уровень стресса только нарастает!

Речь идет о хроническом стрессе, который:

• Складывается из суммы «маленьких стрессов»
• Негативно влияет на здоровье, внешний вид и самочувствие
• Человек сам впускает его в жизнь и провоцирует накопление
• Поддается существенному снижению путем простых техник

Казалось бы, стресс есть у всех. Что в нем такого страшного?

Вот чем опасен хронический стресс:
Развивается гастрит и нарушение работы кишечника
Подавляется иммунитет, а значит человек чаще и тяжелее болеет вирусными заболеваниям - в т.ч. и “современными”
Активируются процессы свертываемости крови
Появляется риск развития гипертонической болезни, перегрузки сердца и ишемии миокарда
Появляются сбои в гормональной системе
Человек чувствует постоянную усталость и слабость
Влияет на качество сна, уровень восстановления сил, энергию и работоспособность в течение дня

Но самое страшное в хроническом стрессе - это…

Это то, что человек не чувствует себя счастливым, отдохнувшим, энергичным, полным сил и полноценным.

Внешне для окружающих это не так заметно, но внутри мы выглядим примерно так

Я хотел сначала вставить картинку с зомби. Но решил вас не пугать, и вставил кадр из «Бойцовского клуба».

Но изображение зомби куда лучше бы изобразило суть человека с непрекращающимся хроническим стрессом!
Вспомните себя в детстве.

Вы бегали, веселились, смеялись, играли, занимались любимыми делами, верили в светлое будущее, были беззаботными и счастливыми.
Куда все это подевалось?
Ведь вы - это все еще тот же ребенок в теле взрослого человека!

Который под грузом ответственности, новостей, работы, домашних дел и других «взрослых дел» забыл, кем он на самом деле есть!

Так как избавиться от хронического стресса?

Надо действовать в нескольких направлениях:
Уменьшать входящий стресс в личной жизни
Уменьшать входящий стресс на работе (или в бизнесе)
Сделать шаги по направлению к самому себе, своим интересам и увлечениям
Вытеснять стрессовые задачи из жизни, заменяя их приятными и любимыми делами и увлечениями
В конце-концов прийти к тому, чтобы минимум 80% времени вашей жизни (на работе и дома) вы были счастливы!
Как это сделать и с чего начать?

Последовательно!

Сначала внедряете одну привычку, потом вторую, третью, десятую, двадцатую, тридцать восьмую…
На это потребуется несколько месяцев. Но эти месяцы изменят всю вашу жизнь!
Если, конечно, вам надоело жить в постоянном стрессе, и вы сами хотите этих изменений
Я уже прошел этот путь, и разложил каждый из его этапов на отдельный способ снижения входящего стресса на работе и дома.
Получился 5-часовой видеокурс, в рамках которого

вы получите:

• Видео «19 способов снижения входящего стресса в личной жизни»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот вебинар будет полезен, если:
-Проблемы с делегированием и управлением людьми
-Страх отпустить контроль и доверить процесс другому человеку
-Достигли потолка и не можете его пробить
-Страх увеличить заработок, потому что боитесь ответственности
-Страх увеличить заработок, потому что боитесь перемен в отношениях

Программа:
1. Делегирование и расширение команды
2. Контур Капитализма
3. Проявленность. Блоки и зажимы.
4. Ответственность.
5. Конфронтация и договоренности. Виды делегирования.
6. Масштаб и состояние.
7. Масштаб и ресурсы
8. Практическое упражнение. Ответы на вопросы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль научит вас владеть своей речью: точно и полно выражать свои мысли и воздействовать на других людей.️

Занятие №1: 11 января 2024
Занятие №2: 25 января 2024
Занятие №3: 8 февраля 2024
Занятие №4: 22 февраля 2024
Занятие №5: 7 марта 2024
Занятие №6: 21 марта 2024

Проблема в том, что мы мыслим образами, а говорим словами. Это проблема перевода. Проблема эта проявляется в течение десяти секунд, достаточно попросить человека рассказать о своей работе. Или любимом фильме. Или о любимом блюде.

И если с описанием человек худо-бедно обычно сплавляется, то на вопросы:

• какова главная идея Вашего любимого сериала?
  
• что именно Вас нравится в Вашем любимом блюде?
  
• чем Вам понравилась эта картина?

Даже образованные люди уже (в нашей культуре) ответить обычно не в состоянии — не учили. Не учили — научим. Высказать себя непросто.

Для это нужно:

• определить то, что следует высказать (с учётом конкретной ситуации и собеседников),
  
• схватить вниманием то, что готовится к высказыванию,
  
• отделить от другого содержания на эту же тему,
  
• подготовить к высказыванию (перевести с языка образов на язык слов),
  
• высказать, выстраивая причинно-следственную связь, выводя одно умозаключение из другого и сводя их к системообразующей идее высказываемого (которую ещё нужно уметь определить).

Словом, это целое искусство, научиться которому я вас и приглашаю.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль научит вас владеть своей речью: точно и полно выражать свои мысли и воздействовать на других людей.️

Занятие №1: 11 января 2024
Занятие №2: 25 января 2024
Занятие №3: 8 февраля 2024
Занятие №4: 22 февраля 2024
Занятие №5: 7 марта 2024
Занятие №6: 21 марта 2024

Проблема в том, что мы мыслим образами, а говорим словами. Это проблема перевода. Проблема эта проявляется в течение десяти секунд, достаточно попросить человека рассказать о своей работе. Или любимом фильме. Или о любимом блюде.

И если с описанием человек худо-бедно обычно сплавляется, то на вопросы:

• какова главная идея Вашего любимого сериала?
  
• что именно Вас нравится в Вашем любимом блюде?
  
• чем Вам понравилась эта картина?

Даже образованные люди уже (в нашей культуре) ответить обычно не в состоянии — не учили. Не учили — научим. Высказать себя непросто.

Для это нужно:

• определить то, что следует высказать (с учётом конкретной ситуации и собеседников),
  
• схватить вниманием то, что готовится к высказыванию,
  
• отделить от другого содержания на эту же тему,
  
• подготовить к высказыванию (перевести с языка образов на язык слов),
  
• высказать, выстраивая причинно-следственную связь, выводя одно умозаключение из другого и сводя их к системообразующей идее высказываемого (которую ещё нужно уметь определить).

Словом, это целое искусство, научиться которому я вас и приглашаю.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль научит вас владеть своей речью: точно и полно выражать свои мысли и воздействовать на других людей.️

Занятие №1: 11 января 2024
Занятие №2: 25 января 2024
Занятие №3: 8 февраля 2024
Занятие №4: 22 февраля 2024
Занятие №5: 7 марта 2024
Занятие №6: 21 марта 2024

Проблема в том, что мы мыслим образами, а говорим словами. Это проблема перевода. Проблема эта проявляется в течение десяти секунд, достаточно попросить человека рассказать о своей работе. Или любимом фильме. Или о любимом блюде.

И если с описанием человек худо-бедно обычно сплавляется, то на вопросы:

• какова главная идея Вашего любимого сериала?
  
• что именно Вас нравится в Вашем любимом блюде?
  
• чем Вам понравилась эта картина?

Даже образованные люди уже (в нашей культуре) ответить обычно не в состоянии — не учили. Не учили — научим. Высказать себя непросто.

Для это нужно:

• определить то, что следует высказать (с учётом конкретной ситуации и собеседников),
  
• схватить вниманием то, что готовится к высказыванию,
  
• отделить от другого содержания на эту же тему,
  
• подготовить к высказыванию (перевести с языка образов на язык слов),
  
• высказать, выстраивая причинно-следственную связь, выводя одно умозаключение из другого и сводя их к системообразующей идее высказываемого (которую ещё нужно уметь определить).

Словом, это целое искусство, научиться которому я вас и приглашаю.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль научит вас владеть своей речью: точно и полно выражать свои мысли и воздействовать на других людей.️

Занятие №1: 11 января 2024
Занятие №2: 25 января 2024
Занятие №3: 8 февраля 2024
Занятие №4: 22 февраля 2024
Занятие №5: 7 марта 2024
Занятие №6: 21 марта 2024

Проблема в том, что мы мыслим образами, а говорим словами. Это проблема перевода. Проблема эта проявляется в течение десяти секунд, достаточно попросить человека рассказать о своей работе. Или любимом фильме. Или о любимом блюде.

И если с описанием человек худо-бедно обычно сплавляется, то на вопросы:

• какова главная идея Вашего любимого сериала?
  
• что именно Вас нравится в Вашем любимом блюде?
  
• чем Вам понравилась эта картина?

Даже образованные люди уже (в нашей культуре) ответить обычно не в состоянии — не учили. Не учили — научим. Высказать себя непросто.

Для это нужно:

• определить то, что следует высказать (с учётом конкретной ситуации и собеседников),
  
• схватить вниманием то, что готовится к высказыванию,
  
• отделить от другого содержания на эту же тему,
  
• подготовить к высказыванию (перевести с языка образов на язык слов),
  
• высказать, выстраивая причинно-следственную связь, выводя одно умозаключение из другого и сводя их к системообразующей идее высказываемого (которую ещё нужно уметь определить).

Словом, это целое искусство, научиться которому я вас и приглашаю.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...