Новые складчины

​

Как говорить клиенту правду о его саморазрушающем поведении, но так, чтобы он не закрылся и не ушёл?
Как совместить принятие и требование перемен в одной фразе?

Познакомимся с эмпатической конфронтацией — ключевым навыком, который позволяет терапевту бережно указывать на деструктивные паттерны, не разрушая терапевтический альянс. Умение конфронтировать очень важно — ведь без него нет настоящей терапии. На встрече научимся навыкам работы с деструктивными поведенческими паттернами клиента с сохранением альянса.

Одна из наиболее сложных задач в практике — указать клиенту на его проблемное поведение, не вызывая при этом чувство стыда, защитную реакцию или разрыв альянса. Эмпатическая конфронтация позволяет сочетать валидацию опыта клиента с прямым обозначением деструктивных последствий его стратегий.

Эмпатическая конфронтация — это один из сложных ключевых инструментов схема-терапии. Строго говоря — это группа навыков или система последовательных шагов по работе с деструктивным поведением. На данном вебинаре мы рассмотрим эмпатическую конфронтацию как адаптированный надмодальный инструмент, применимый к разным терапевтическим подходам.

На семинаре будет представлена структура навыка: от укрепления контакта до проверки подлинного согласия клиента с изменениями. Отдельное внимание уделяется типичным ошибкам, при которых интервенция превращается либо в осуждение, либо в "поглаживание", не ведущее к изменениям.
Мы подробно изучим навык эмпатической конфронтации в его адаптированном надмодальном виде в двух версиях - краткой (3 шага) и полной (6 шагов).

Мы разберём внутреннее устройство этого навыка по методологии преднамеренной практики (deliberate practice) и начнём его встраивать в вашу практику через формат коротких ролевых упражнений с обратной связью, которые точечно прокачивают этот конкретный терапевтический приём.
Семинар является авторским и опирается на практику ведущей в опыте работы и супервизирование в методологии deliberate practice более трех лет.

Что вы получите в результате:

• Понимание структуры эмпатической конфронтации;
• Готовый алгоритм, применимый в работе с избеганием, прокрастинацией, слиянием и другими защитными паттернами;
• Навык распознавания уступчивости клиента и умение возвращать контакт;
• Речевые формулы и критерии для самооценки качества интервенции.

Что такое преднамеренная практика (Deliberate Practice):

Преднамеренная практика — это метод профессионального развития, который пришёл в психотерапию из исследований мастерства в спорте, музыке и шахматах. В отличие от простого опыта (наработанные часы с клиентами), который не всегда ведёт к росту мастерства, преднамеренная практика строится на трёх принципах:

• Фокус на одной конкретной трудности терапевта.
• Повторение с обратной связью.
• Работа в зоне ближайшего развития терапевта.

В этом семинаре мы применим DP к одному из самых тонких терапевтических навыков — эмпатической конфронтации.

Для кого:

• Для начинающих и практикующих психологов, психотерапевтов, консультантов и студентов психологических факультетов, которые сталкиваются с защитным и избегающим поведением клиентов.
• Супервизоров, которые хотят помочь супервизантам структурировать навыки конфронтации

Формат работы.

• Изучение алгоритма навыков с примерами типичных клиентских ситуаций.
• Упражнения для участников по тренировке навыков, несколько вариантов.
• Разбор ошибок и ответы на вопросы.

Ведущая Гордеева Юлия Анатольевна - PhD, психоаналитик, психоаналитический терапевт, микропсихоаналитик, член-кандидат Швейцарского Института Микропсихоанализа. Организационный групп-аналитик и психодинамический коуч-консультант. Сертифицированный групп-аналитик международного стандарта (COIRAG, E.G.A.T.I.N., 2015), супервизор групп-аналитик (диплом IGA, 2018), индивидуальный супервизор в психоаналитическом подходе (диплом, 2022), супервизор преднамеренной практики в сотрудничестве с Alter (2022-2026).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Бывает такое состояние, когда не ясно, куда двигаться. Оно бывает у всех. И — более того, оно обязательно когда-то должно наступить. Новые роли, кризисы и перемены, встречи и расставания, потери и даже приобретения, отъезды и возвращения — в целом, что угодно может привести в эту точку. А кто-то читает эти слова, и думает: «А мне никогда и не было известно, куда мне двигаться». Так тоже бывает, и довольно часто.

Мы с вами посвятим 22 дня запуску процесса движения к себе, а для этого обратимся к причинам «застревания» и способам их преодоления. Нет бессмысленных жизней. В каждом человеке есть зерно, которое стремится к прорастанию. Мы в анализе называем это самостью. Кто-то называет это душой. Если вы не чувствуете сейчас связи с этим зерном внутри себя, или ощущаете себя так, словно вы «застряли в текстурах», как герой компьютерной игры, приходите на этот курс.

Я от всей души надеюсь, что он сможет помочь вам почувствовать что-то важное внутри себя, и начать укреплять с этим важным связь. Курс условно разделён на 2 блока: Саморегуляция и Движение к себе. Каждый блок будет завершаться прямым эфиром, на котором я буду отвечать на ваши вопросы.

• 7 аудио-лекций. Лекции выходят дважды в неделю. Блок «Саморегуляция» и блок «Движение к себе»
• 2 прямых эфира. Каждый блок завершается эфиром с ответами на вопросы.
• Материалы по темам. Дополнительные материалы для самостоятельного изучения.
• Задания по желанию. Можно выполнять в комфортном для себя темпе.
• Доступ в канал курса. Основные лекции и материалы будут размещаться в Telegram.
• Чат курса. Общее пространство, где можно быть на связи и задавать вопросы.
• Формат: Telegram. Курс проходит онлайн внутри Telegram.
• Даты: 16 июня — 7 июля. 22 дня, чтобы запустить процесс движения к себе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

У многих из нас есть состояние внутренней пустоты или постоянного поиска. Мне как психологу часто приходится слышать от клиентов о том, что они живут неполной жизнью, как будто не чувствуют себя целостными.
Если обобщить, то большинство людей в таких случаях сходятся во мнении «все в жизни вроде бы нормально, но счастья нет, пустота внутри».
Таким людям труднее переживать жизненные сложности, трагедии или стрессовые ситуации. Даже обычный цейтнот, грубость начальника или неприятности на работе могут выбить из колеи на несколько дней.
Очень часто за подобными состояниями стоит такое явление, как потерянные части души.
Возникает это в ситуациях, когда наша психика пережила сильнейшее эмоциональное переживание (часто в детстве), как бы побывав на грани жизни и смерти (восприняв это как переход между жизнью и смертью).
От этого у нас появляются не закрытые границы между жизнью и смертью, и мы вносим в жизнь много мертвого (в отношения, проекты и пр.).
И это не дает развиваться нам в полной мере и отнимает силы, чтобы жить и выполнять свои повседневные задачи.
Самые частые признаки потерянных частей души:

• Нет энергии. Знаем, что и как делать, но руки не поднимаются;
• Ощущение внутренней тоски, чувство пустоты;
• Периодическая потеря связи со своим телом;
• Периодические ощущения себя «полуметровым»;
• Чувство как будто вам чего-то постоянно не хватает;
• Апатия, нежелание браться за что-то новое;
• Странное ощущение чего-то потустороннего рядом.

Зачем знать о своих потерянных частицах души и возвращать их?
Когда часть нас не в доступе, то наше целое Я постоянно ищет их, тратя много энергии на это. И тогда остаётся меньше сил на повседневные дела, детей или проживание своей жизни так, как тебе хочется. Меньше сил — труднее что-то делать.
Возвращение частиц души помогает человеку:

• чувствовать себя более целостными и ощущать больше энергии и сил на развитие своей жизни;
• иметь больше сил общение с семьей и окружающими;
• стать более стрессоустойчивым.

После возвращения потерянных частей души улучшаются отношения, начинают развиваться те дела, которые раньше стояли на месте. Ну и в целом мы начинаем лучше себя чувствовать.
Что будет на вебинаре:

• я расскажу, что такое потерянные частицы души;
• перечислю причины и ситуации, в которых мы их теряем;
• каждый из вас проведет себе диагностику, как и когда вы потеряли свои части души;
• сделаем упражнение на их возвращение;
• покажу пару неошаманских ритуалов, которые вы сможете использовать дальше в своей жизни.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это не просто еще один гайд про «юбки и ритуалы». Это глубокая работа с вашим внутренним состоянием через метод Статистический Психоанализ и 4 женских архетипа.

В гайде вы получите:

• Точный тест: какой архетип у вас сейчас (Валькирия, Русалка, Колдунья или Афродита)
• Почему вы теряете женственность именно в вашем архетипе
• Сигналы тела и психики, которые кричат: «хватит снова наступать на те же грабли»
• Полную дорожную карту возвращения: что перестать делать и что начать
• Практики, ритуалы и ритуалы заботы, которые работают именно для вашего архетипа
• Как вернуть легкость, сексуальность, тепло в отношениях и уважение к себе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как проходит марафон?
Закрытый телеграм-канал​

После старта марафона каждый день мы будем публиковать задания от Татьяны Мужицкой и ее обратную связь по результатам дня. Доступ к каналу марафона остается у вас пока существует Телеграм
Чат марафона​

В закрытом телеграм-канале марафона после старта марафона открывается чат, где все участники могут делиться своими результатами и запрашивать обратную связь от кураторов марафона
Задания марафона​

Каждый день Татьяна Мужицкая будет записывать видеозадания по теме марафона. Их можно выполнять и делиться результатами в чате марафона с другими участниками, или не делиться и не выполнять. Выполнение задания никто не проверяет. У нас можно ничего не делать, а просто быть слушателем
Обратная связь​

Каждый день Татьяна Мужицкая будет записывать аудио обратную связь по итогам каждого дня
Входной эфир​

В первый день марафона мы проведем прямой эфир, на котором расскажем чем будем заниматься 8 дней, познакомим с командой и правилами
Выходной эфир​

Завершающий эфир в последний день марафона. Подведём итоги, пригласим в эфир самых смелых участников и отпразднуем результаты дискотекой!
Источник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Приглашаю вас на 3 поток курса по этичному продвижению для психологов.
Изучим все, что нужно психологу для успешного блога — без команды маркетологов, без лишних трат и слива сотен часов работы впустую!

Для кого курс?

• Новые блогеры. Если вы только начинаете вести профессиональные блоги психологов и не хотите терять годы на пробы и ошибки. Для тех, кто хочет быстрый старт.
• Уже все знающие. Если вы прошли курсы, работали с маркетологами, вели регулярно блог, но результата не было. Приходите узнать, что работает у ПСИХОЛОГОВ, нюансы и фишки нашей ниши.
• Психологи-блогеры с опытом. Если у вас уже есть залетающие рилсы, или вы блог уже работает, но вы хотите больше узнать о том, как ПОДПИСЧИКОВ превращать в КЛИЕНТОВ, о стратегиях и других способах заработка на блоге ПСИХОЛОГА
• Супервизоры и групповые терапевты. У вас большая и успешная практика, вы обучаете психологов или даете супервизии, и хотите привлекать коллег в ГРУППЫ из блога.

Программа курса

• Эфир 1 — С чего начать блог
  • Какая техника нужна для блога, а на чем можно сэкономить;
  • Как настроить красивую картинку;
  • Выстроим грамотную рутину, с которой легко вести регулярно, не выгорая;
  • Определим цели и стратегию блога;
• Эфир 2 — Залетающие рилсы
  • Какие форматы для психологов сейчас работают лучше всего;
  • Анатомия вирального рилса;
  • Как находить темы для контента бесконечно и использовать свой профессиональный опыт этично;
• Эфир 3 — Соц. сети и алгоритмы в 2026 году
  • Разберём Instagram, TikTok и Threads, Телеграм;
  • Изучим статистику рилсов и поймем, как по ней читать, что именно не так с вашим контентом, чтобы исправить это;
  • Поймём, что работает прямо сейчас, что помогает получать охваты;
• Эфир 4 — Этичные продажи для психологов
  • Инструменты маркетинга для психологов;
  • Как приглашать клиентов в терапию;
  • Простые воронки для начинающих;
  • Как понять свою целевую аудиторию;
• Эфир 5 — Разбор аккаунтов и ответы на вопросы
  • Получите обратную связь про ваши аккаунты;
  • Соберем ресурсы и скорректируем ошибки;
  • Зададите вопросы и получите на них ответы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КАК ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ ПСИХИКУ В ПЕРИОД КРИЗИСОВ? Введение в антропотехнику и нейропромтинг

В кризисной ситуации человек часто реагирует не на реальность, а на включившуюся внутреннюю прошивку. Одна новость запускает тревогу. Один конфликт — обиду или гнев. Одна ошибка — стыд и прокрастинацию. Одна неопределённость — гиперконтроль или оцепенение.

Курс учит видеть эту прошивку как конструкцию. Не обвинять себя за реакцию, не подавлять эмоцию и не заменять её красивой фразой, а читать внутренний алгоритм: что произошло, как я это истолковал, какой заряд включился, что делает тело, какое действие запускается автоматически и какую операцию можно применить, чтобы вернуть управление.

Смысл курса - это не стать «удобным» или искусственно позитивным, а стать более точным, собранным, свободным и способным к антропологическому переходу.

Для кого этот курс

• Для людей, которые переживают личный или профессиональный переход и хотят действовать точнее;
• Для тех, кто устал от повторяющихся реакций: тревоги, обиды, вины, раздражения, стыда, прокрастинации;
• Для специалистов помогающих практик, которым нужен технологичный язык работы с внутренними сценариями;
• Для руководителей и предпринимателей, которым важно сохранять субъектность в неопределённости;
• Для творческих и интеллектуальных людей, которым нужна не мотивация, а новая сборка внимания, смысла и действия.

Результат курса

• вы понимаете, какие внутренние пакеты запускают ваши повторяющиеся реакции;
• умеете отделять факт от интерпретации и эмоцию от решения;
• создаёте нейропромпты под свои реальные ситуации, а не пользуетесь чужими формулами;
• получаете личный протокол устойчивости, восстановления и действия в кризисной среде;
• переходите от позиции «со мной что-то происходит» к позиции «я вижу, как это устроено, и могу перенастроить последовательность».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Формат: Интенсив + живые разборы

• 4 Мастерских разбора: разбираем ваш блог: позиционирование, контент, психологическую адекватность.
• 6 занятий по 3 часа: теория и практика поочерёдно. Живая работа с материалом прямо во время урока.
• Конструкторы и шаблоны: готовые инструменты для создания контента, прогрева и ведения блога.
• 4 недели вместе: достаточно, чтобы начать вести блог, провести первые продажи и получить разбор своих результатов.

Спойлер: Тариф

Спойлер: Чем программа отличается от курсов по маркетингу?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Восстановите нервную систему за 21 день: Научно выстроенная программа, которая снижает стресс, возвращает сон, энергию и внутреннее спокойствие без таблеток и бесконечной терапии.
Программа направлена на комплексное восстановление. За 21 день вы мягко переводите организм из режима тревоги в режим восстановления

Спойлер: Тариф

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Закрытый клуб для женщин, где мы растем, развиваемся и заряжаем друг друга силой.
Отношения с собой – это база, а не роскошь. А вся наша жизнь - это декорации для познания себя.
Я не знаю твой путь, но я точно знаю, что, познай ты себя, ты найдешь ответы на все вопросы.

Если тебе надоело:

• Ощущать, что ты одна во всем мире
• Читать умные бесполезные книжки
• Не видеть результата
• Все знать, но ничего не делать
• Винить себя во всех неудачах
• Вечно быть не такой, как надо

И вместо этого ты хочешь:

• Осознать свою ценность
• Найти опору в себе
• Получить силу и поддержку
• Обрести команду
• Встать на свой уникальный путь
• Не мечтать, а Начать действовать

«Я верю в то, что кроме меня самой, никто не способен изменить мою жизнь».
Мое я – это мой внутренний компас, который указывает мне путь.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

реж. Дэни Вильнева

Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение.

Почему кино
Кинотерапия - один из самых эффективных способов самоисследования и внутренней работы. Когда мы смотрим фильмы, мы не только воспринимаем их интеллектуально. Во время просмотра мы идентифицируемся с главными героями, проживаем вместе с ними разные жизненные ситуации, таким образом излечиваемся от собственных травм и драм, развиваем эмоциональный интеллект и находим новые точки зрения на сложные чувственные ситуации, новые выходы из экзистенциальных кризисов. Конечно, это происходит тем эффективнее, чем более осознанно мы подходим к просмотру и анализу фильма. Я часто прибегаю к кино в индивидуальной и терапевтической работе и это всегда дает потрясающий освобождающий терапевтический эффект.

Какое кино
Для этого проекта я тщательно отбираю самые сильные в художественном и психологическом смысле произведения мирового кинематографа. Многоуровневые фильмы, которые можно понимать и интерпретировать с разной степенью глубины. На каждом занятии мы исследуем конкретные болезненные отношенческие ситуации и психические феномены, которые встречаются в нашей жизни (одиночество, ревность, проблемы детско-родительских отношений, комплексы неполноценности и т.д.). Изучаем типологию личности, что помогает нам лучше понять и принять себя и окружающих людей. Также говорим о глубинных экзистенциальных проблемах — таких как свобода выбора, предопределенности, коллективная психика и т.д.

Каждая встреча предполагает:
Лекцию на заданную тему
Тема анонсируется вместе с фильмом, длительность лекции 1.5-2 часа

Занятия проводит:
Суратова Катерина
автор и руководитель проекта MindFocus
дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоаналитическое)
практикующий психолог (11 лет работы с группами и 9 лет психологического консультирования)
автор многочисленных курсов и статей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Многие люди сталкиваются с неконтролируемыми эмоциональными всплесками, которые мешают качеству жизни и внутренней гармонии. Данная программа предлагает инновационный подход к управлению психическим состоянием через силу запахов и природные эфирные масла. Вы научитесь трансформировать гнев, страх и грусть в конструктивные чувства, создавая благоприятный эмоциональный фон в любой ситуации. Это ваш путь к осознанному проживанию каждого момента и обретению глубокого спокойствия.

Чему вы научитесь:
Разбираться в свойствах различных аромамасел.
Использовать запахи как инструмент усиления положительных эмоций.
Подбирать ароматические композиции под конкретные жизненные ситуации.
Глубоко понимать природу своих эмоций и их влияние на поведение.
Поддерживать стабильное эмоциональное состояние с помощью ароматерапии.

Для кого этот курс:
Курс предназначен для тех, кто хочет научиться эффективно управлять своими эмоциями и мечтает осознанно проживать каждый спектр своих чувств.

Программа курса:
Основы: эмоции, чувства и концепция Атлас Эмоций.
Эффективность ароматерапии в работе над состоянием.
Работа с состояниями: спокойствие, радость, любовь, безопасность, доверие, злость, страх, грусть и контроль.
Итоговая сертификация.

Кто такая Софья Фарафонова:
Софья Фарафонова — дипломированный терапевт и практикующий аромадиагност с опытом работы более двух лет. Эксперт обладает международным опытом обучения, полученным в четырех странах, и специализируется на всех аспектах использования эфирных масел.

Почему стоит доверять автору:
Огромная практика: проведено более 1000 аромадиагностик.
Международный уровень подготовки и глубокие профильные знания.
Подтвержденная квалификация дипломированного терапевта.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Первый и самый важный шаг в твоей жизни – встретиться лицом к лицу с собой!

Про что будет этот курс?
Про принятие себя, безусловную любовь и доверие к мирозданию здесь и сейчас. Он не про становление, а про возвращение к себе. Той прекрасной и уникальной девочке, которой вы были однажды. Тысячи девушек, которые прошли курс смогли изменить свое отношение к себе и полностью преобразили свою жизнь, сможешь и ты!

Тариф Стандарт

• 9 модулей курса
• Видео-лекции
• Медитация к каждой лекции
• Telegram-чат до 100 чел с обратной связью от кураторов

Спойлер: Модуули

0. ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЛЕКЦИЯ
1. ЗДРАВСТВУЙ, Я!
2. Я И МОЕ ТЕЛО
3. Я И МОЯ КРАСОТА
4. Я И МОЯ ДЕВОЧКА
5. Я И ОБЩЕСТВО
6. Я И ОН
7. Я И БОГ/ ВСЕЛЕННАЯ / ДУША
8. Я И РЕАЛИЗАЦИЯ
9. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сообщество учеников Антона Антонова, созданное для развития открытых людей и изучения психосоматики.

• Для тех, кто стремится к личностному развитию и профессиональному росту
• Для тех, кто интересуется взаимосвязью психики и тела
• Для тех, кто хочет общаться с открытыми, осознанными людьми

«Новое окружение» — это сообщество единомышленников, в котором вы развиваете свои личные и профессиональные качества, получаете поддержку от психологов-экспертов и делитесь своими мыслями в поддерживающей среде.

Программа сообщества
Каждый месяц вы прорабатываете определеную сферу своей жизни.
Вместе с наставниками вы находите первопричину некомфортного состояния, выполняете упражнения для практических изменений и развиваете свои сильные качества в коммуникации с другими участниками сообщества.

ЧАТ + ЛЕКЦИИ В ЗАПИСИ за 2,5 года собраны 28 тем

Спойлер: Подробнее

Питание и научная нутрициология
Диагнозы
Состояния и эмоции
Зависимости
Отношения
Проявленность
Самоценность
Открытость
Внутренняя опора
Познание чувств
Чувственный интеллект
Продуктивное саморазвитие
Детско-родительские отношения
Опорно-двигательный аппарат
Желудочно-кишечный тракт
Аллергические и кожные заболевания
Психосоматика веса
Репродуктивная система
Сексуальность
Идентичность и самооценка
Психосоматика детства
Мост поколений
Зрение, ухо, горло, нос
Нервная система, кожа, ногти, волосы
Зубы, челюсть, кости, суставы
Сердце и кровеносные сосуды (вина, обида, стыд)
Женское счастье (про отношения)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

3 минуты на Денежную энергию
Инструмент для наполнения энергией, внутренним балансом и осознанной открытостью к финансовым возможностям. Он поможет быстро войти в ресурсное состояние.

Включает в себя
Аудио-ритуал (3 минуты) + мини-гайд по использованию

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...