Новые складчины

  1. Все статусы
  2. Открыто
  3. Сбор взносов
  4. Доступно

Категории

  1. Первые шаги в телесном яснознании. Тариф Расширенный курс (Никита Истомин, Елена Истомина)

    2 май 2026 в 23:07
    [​IMG]

    Практический семинар, где через простые упражнения вы:

    • учитесь снижать напряжение,
    • чувствовать сигналы тела
    • помогать себе в повседневной жизни
    Этот семинар про обучение сенсорике — открытию и расширению своих диагностических возможностей за счет скрытых способностей подсознания человека.

    Программа и упражнения подобраны так, чтобы даже те, кто считает себя абсолютно нечувствительным, получили первый живой опыт и убедились: это работает.

    Для кого этот семинар:
    • не уверен в своей сенсорике и хочет обрести эту уверенность, перейдя на стабильно сильную связь с подсознанием и своими скрытыми возможностями.
    • хочет развить чувствительность подсознания и навыки управления возможностями подсознания, усилить перцептивные навыки, диагностировать точнее
    • знаком с психокинетикой и методами Никиты Истомина, и все же продолжает ощущать: “как у него это получается?”, “рисую, но не могу удерживать когерентность”, “рисую технически правильно, но что-то все равно не то / чего-то не хватает”
    • психологов и коучей, всех работающих с телом, если ловили себя на мысли: "клиент говорит одно, а тело показывает другое — как это использовать?" или "хочу видеть глубже".
    • эмпатов и высокочувствительных людей: если вы неоднократно ловили себя на мысли "чувствую всё, но это выматывает" или "не понимаю, моё это или чужое"
    Что требуется для практики:
    • 4 надутых воздушных шарика
    • рюмка с водой
    • чашка
    • верёвка
    • пара печенек
    • кусок сыра
    • фото на телефоне в полный рост (обратите внимание! Не селфи, не через зеркало. Попросите кого-то вас сфотографировать или используйте таймер)
    • бумага (белая, А4)
    • цветные ручки
    Программа:

    День 1. Пробуждение чувствительности
    • Вхождение в рабочее состояние
    • Упражнения с воздушными шариками
    • Упражнение с веревкой
    • Уровни погружения внимания
    • Рассеивание внимания
    • «Какое пиво выбрать?» — практика телесного выбора
    День 2. Практики для повседневной жизни
    • Работа с едой
    • Работа с водой
    • Тренировка двух противоположных .
    • Детоксикация алкоголя
    • Точка взаимодействия
    • Работа с мышечным спазмом
    День 3. Глубокая работа с напряжением
    • Различение типов напряжения
    • Диагностика природы напряжения.
    • Работа с телесным напряжением
    • Работа с эмоциональным напряжением
    • Работа с ситуативным напряжением
    • Защита от эмоционального «вторжения»
    • Работа с триггерами

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Пробная неделя активации (Инна Марунина)

    2 май 2026 в 23:03
    [​IMG]


    7 дней практик и живых занятий, чтобы выйти выйти на новый уровень энергии, денег и отношений, вернуть внутреннюю опору и чувство собственной ценности

    Программа:

    Живое занятие «Опора. Мама»:
    • Перестанете рассыпаться каждый раз, когда мир качается. Не будет больше этой чёрной пустоты внутри, когда снаружи что-то сломалось
    • Перестанете держаться за него, за маму, за чужое одобрение, как за костыли
    • Научитесь проходить трудности устойчиво. Без панических атак, без ощущения, что земля уходит из-под ног
    • Отношения с мамой перестанут вас разрушать. Вы больше не будете сжиматься от её слов, проваливаться в вину, стыд и обиду. Её голос перестанет жить у вас в голове
    • Пройдёте глубокую инициацию из девочки в женщину. Увидите, где именно когда-то сломался ваш путь, где вы потеряли себя, и исцелите это, чтобы наконец жить из силы, а не из боли
    Открытая архетипическая расстановка с Инной Маруниной в роли наблюдателя:
    • Увидите свои сценарии со стороны – в отношениях, деньгах и самоценности
    • Поймёте, где именно у вас повторяется одна и та же боль
    • Разберётесь, как сформировались внутренние блоки и почему вы застряли
    • Проживёте сильные внутренние сдвиги, даже без личного выхода в разбор
    • Увидите работу Инны вживую и почувствуете глубину метода
    Открытая архетипическая расстановка с Кристиной Эйрих в роли наблюдателя:
    • Найдёте корень повторяющихся проблем в отношениях, деньгах и самооценке
    • Осознаете, почему снова приходите в одни и те же болезненные сценарии
    • Поймёте, что именно мешает вам двигаться вперёд и жить легче
    • Поймёте, что выход есть даже там, где раньше казалось тупиком
    • Увидите, как работает метод Кристины вживую
    Закрытая встреча. Ценность:
    • Перестанете жить в бесконечном доказательстве – ему, маме, начальнику, миру и самой себе
    • Освободитесь от зависимости от чужой реакции. Больше не будет: «лайкнул – я живая, не лайкнул – со мной что-то не так»
    • Встретитесь с той маленькой девочкой внутри, которая до сих пор ждёт, что её выберут, заметят, спасут и наконец полюбят
    • Пройдёте глубокую инициацию из девушки в женщину
    • Активируете зрелую силу архетипа Ведьмы – внутреннюю опору и ясность
    • Впервые по-настоящему почувствуете: со мной уже всё в порядке. Я ценна не за старания, а просто потому, что я есть
    Бонусы:

    2 медитативные практики-исцеление:
    • Получите 2 медитативные практики-исцеления для глубокой внутренней трансформации
    • Активируете безусловное чувство собственной ценности, где не нужно ничего заслуживать
    • Вернёте ощущение безопасности внутри себя – спокойствие, устойчивость и доверие к жизни
    • Погрузитесь глубоко в подсознание через записи в высоком качестве, чтобы изменения происходили не только на уровне понимания, но и на уровне состояния
    Групповые разборы с наставниками команды Инны в роли участника:
    • Увидите корень своей ситуации, а не только её внешние проявления
    • Поймёте, почему снова приходите в одни и те же сценарии в отношениях, деньгах или самооценке
    • Получите точные рекомендации, что поможет сдвинуть ситуацию именно вам
    Запись занятия и живая практика с Перукуа:
    • Получите запись занятия и живую практику с Перукуа – редкий опыт глубокой женской работы через тело и голос
    • Исследуете свои страхи и увидите, где находятся их настоящие корни
    • Начнёте освобождаться от зажимов через дыхание, звук и движение
    • Вернёте телу ощущение свободы, живости и естественной силы
    Практические домашние задания:
    • Получите практические задания после каждого блока, чтобы не просто слушать, а внедрять в жизнь
    • Сможете глубже проработать темы уроков в удобном для себя темпе

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [Methexis] Энактивизм (Александра Никулина)

    2 май 2026 в 22:52
    [​IMG]


    Энактивизм интегрирует знания системного подхода, кибернетики, нейробиологии.
    Энактивизм – направление философии и когнитивной науки, утверждающее, что познание возникает в результате динамического взаимодействия между организмом и его средой.

    Некоторые положения:
    • сознание связано с телом, разумом и окружающей средой
    • познание конструирует реальность
    • автономия – это необходимое условие жизни
    Для кого этот курс:
    • Для всех интересующихся современными проблемами философии и науки, студентов и исследователей
    • Для изучающих современные концепции когнитивных наук и исследователей, интересующихся вопросами познания
    Почему взгляд с позиции энактивизма актуален:
    • Предлагает решение для преодоления характерного для западной (а отчасти и восточной) философии дуализма сознания и тела
    • Обогащает натуралистические концепции в современной науке
    • Трактовка познания в энактивизме позволяет по-новому взглянуть на проблемы этики и природу социальности человека
    Цели курса:
    • Раскрыть философское содержание концепции энактивизма
    • Показать, какое решение проблемы отношений разума и тела предлагает концепция энактивизма
    • Критически оценить вклад энактивизма в исследование природы познания
    В конце курса вы сможете:
    • Разобраться в основных проблемах современной когнитивистики
    • Понять философские концепции, связанные с ИИ
    • Разобраться в течениях современной теории познания
    • Разобраться в основах теории систем
    • Лучше понять, как философы и учёные смотрят на связь разума и тела
    Программа:

    Модуль 1. Жизнь и познание. Континуум или разрыв?:
    • Современная дискуссия о природе познания. Идея «механицизма»
    • Идея «органицизма»
    • Идея «природа – это машина»
    Модуль 2. Самоорганизация жизни. Системный подход:
    • Системная теория. Идея системы
    • Идея системы. Сложные системы
    • Причины жизни
    Модуль 3. Самоорганизация жизни. Аутопоэзис:
    • Теория аутопоэзиса. Её история и смысл
    • Живой организм и среда. Энактивизм и феноменология
    • Идея автономии
    Модуль 4. Субъект жизни. Проблема свободы:
    • Трансформация идеи субъекта. Идея свободы в Новое время
    • Идея свободы в Новое время. Субъект и свобода в энактивизме
    • Свобода в энактивизме (продолжение)
    Модуль 5. Субъект жизни. Проблема действия и идентичности:
    • Теоретические проблемы энактивизма
    • Трактовки действия в энактивизме. Энактивизм и «воплощённое познание»
    • Самость и идентичность

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Влияние. Тариф Лайт (Вея Веспер)

    2 май 2026 в 06:41
    [​IMG]

    Добро пожаловать в Тайное Сообщество Влияния.
    Хорошие девочки попадают в рай, а плохие куда захотят.
    Ты знаешь, что достойна большего. И если ты здесь, значит ты готова.
    Всего 5 дней отделяют тебя от будущего твоей мечты.

    Уверенность в себе, отношения мечты, большие деньги, контроль над своей жизнью – всё это доступно женщинам, которые знают главный секрет влияния. Стань одной из них.
    То, на что у других уходят месяцы, станет доступно вам за 5 уроков.

    Этот мастеркласс для женщин, которые устали обслуживать чужой комфорт, теряя деньги, силы и годы жизни, и готовы взять свою жизнь в свои руки:
    • Ты устала стараться и не видеть результатов своих усилий
    • Тебе предлагают помощь, а ты говоришь «я сама», чтобы не быть должной
    • Ты тащишь чужие обязанности и ждёшь, что тебя заметят, пока другие идут на повышение
    • Тебя обесценивают, а ты выбираешь «быть мудрее» и молчишь
    • Ты занижаешь цену на свои услуги, потому что боишься, что не купят
    • Ты не выдерживаешь конфликтов и не умеешь расставлять границы, поэтому другие пользуются тобой
    • Тебе не хватает уверенности в себе, поэтому ты не реализуешь весь свой потенциал
    • Сказать «Да» тебе проще, чем объяснять, почему нет
    • Ты знаешь, что достойна большего, но не знаешь, как это получить
    Проблема не в тебе. Тебя просто не научили, что бывает иначе.
    Пока ты соглашаешься на то, чего не хочешь, кто-то другой живёт свою лучшую жизнь за счёт твоих ресурсов.

    Вам точно сюда, если:

    • Вы живёте с ощущением невидимого финансового и карьерного потолка
    • Любой конфликт вызывает у вас панику и желание «всё сгладить»
    • Вам страшно просить о помощи, деньгах или повышении
    • Вы прочитали сотни книг по психологии, всё понимаете головой, но в моменте снова замираете
    • Вы чувствуете, что готовы перестать быть жертвой обстоятельств
    Вам это не подойдёт, если:
    • Вы ищете волшебную таблетку или эзотерический ритуал на богатство
    Чему ты научишься:
    • Быть уверенной в себе
    • Отстаивать свою позицию
    • Получать желаемое
    • Строить пути своего развития
    • Выходить из кризисных ситуаций
    • Зарабатывать больше денег
    • Отказывать без чувства вины
    • Отстаивать свои границы
    • Перестать быть жертвой
    • Получать поддержку от других
    • Управлять другими людьми
    • Избегать токсичных манипуляций
    • Манипулировать мужчинами
    • Быть Доминатрикс в жизни
    • Брать свою жизнь в свои руки
    Программа:

    Урок 1. Влияние:
    • Настоящее влияние – основа любого успеха. Все говорят про дисциплину и уверенность в себе, но где их взять в условиях постоянно меняющегося мира?
    • На мастерклассе расскажу, откуда берётся власть и как включать уверенность в себе за секунды
    Урок 2. Доминирование:
    • Каждые отношения строятся на принципах доминирования и подчинения – на работе, в личной жизни, в повседневных делах
    • Ты узнаешь, как не быть сабмиссивом и научишься доминировать в любой ситуации
    Урок 3. Подчинение:
    • Каждая Доминантка знает, что настоящее доминирование – это не когда ты можешь всё сама, а когда другие делают это для тебя
    • Научись получать всё, что тебе нужно: деньги, влияние, внимание, подарки и многое другое
    Практикум:
    • Первый день: разбор личных кейсов. Техники и стратегия под твой уникальный случай
    • Второй день: применяем это в жизнь в прямом эфире. Мощнейший день, который изменит всё
    Тариф Лайт
    • 3 обязательных урока
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Аудиогид для женщин: Мужчины в социотипах (Олеся Миронова)

    1 май 2026 в 19:48
    [​IMG]

    Данный аудиогид даст вам общие представления о 16 социотипах, а также информацию о том, как проявляют себя в отношениях мужчины разных социотипов. Это может быть отличным стартом для изучения соционики.

    Общая продолжительность аудиогида — более 2-ух часов.

    Аудиогид содержит 16 аудиозаписей, каждая из которых содержит информацию:

    1. Общая характеристика конкретного социотипа (одинакова для мужчин и женщин)
    2. Где познакомиться с мужчиной конкретного социотипа?
    3. Можно ли проявлять с ним инициативу?
    4. Как его заинтересовать?
    5. Чего нельзя делать ни в коем случае?
    6. Какими мужьями бывают мужчины данного социотипа?

    Кому подходит данный подкаст?

    Данный аудиогид может быть самой первой ступенью знакомства с соционикой, так как содержит характеристики социотипов. Также он подойдёт тем, кто уже немного знаком с соционикой, знает социотип своего партнёра и хочет узнать больше о том, как проявляют себя в личных отношениях мужчины разных социотипов. Я много лет собирала и анализировала информацию на данную тему — для наблюдений использовала не только свой личный опыт, но и опыт своих клиентов, друзей, коллег и знакомых. Надеюсь, вам этот опыт будет действительно полезен.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Возрастная динамика. Как раскрыть свой потенциал (Анастасия Волович)

    1 май 2026 в 08:20
    [​IMG]
    Люди рождаются с психотипом. Наблюдая за маленькими детьми, можно видеть: они УЖЕ разные. Но тип — это только потенциал. Набор карт, которые нам выдали при рождении.
    Но этими картами ещё надо научиться играть: узнать их свойства и суперсилы. За это отвечает возрастная динамика.
    Психологи отмечают возрастные кризисы каждые 7 лет. Соционика знает, как именно они пройдут у каждого конкретного человека. Потому что кризисы запрограммированы возрастной динамикой.

    На вебинаре «Возрастная динамика» обсудим, как люди выходят в тип, и почему некоторые так и не раскрывают свой потенциал.

    Для кого:

    1. Уже знаете свой психотип и хотите понять, как он развивается с возрастом
    2. Чувствуете, что в жизни есть потенциал, который пока не раскрыт
    3. Хотите понять, на каком этапе развития сейчас находитесь
    4. Замечаете, что в разные периоды жизни были совсем разным человеком
    5. Не понимаете, почему раньше многое получалось легко, а сейчас нет
    6. Хотите разобраться, как дальше развивать свой тип
    7. Ищете своё дело и хотите самореализации
    8. Хотите лучше понимать свои сильные стороны
    9. Хотите улучшить отношения и перестать конфликтовать из-за разных ожиданий
    10. Хотите понять, почему некоторые жизненные решения больше не откликаются.

    Программа вебинара:

    1. Происхождение типа: почему мы рождаемся такими
    2. Общие принципы возрастной динамики. Семилетние кризисы
    3. Возрастные маски: почему в некоторых состояниях нас задерживают родители или общество
    4. Как выйти в тип и раскрыть свою мощь на полную.

    Разберём возрастную динамику всех 16 типов:


    1. На вебинаре обсудим, как происходит развитие каждого психотипа
    2. Вы увидите, как меняются функции, роли и проявления типа на разных этапах жизни
    3. Поймете, почему в школе вы были так общительны и артистичны, а сейчас лишних контактов не делаете
    4. Почему мама так хвалила в юности, а потом «ну что из тебя выросло» и многое другое
    5. Главный вопрос, который решает знание о возрастной динамике: почему профессия, выбранная в 16 лет, вообще не интересна во взрослом возрасте
    6. Обсудим, как развить свои сильные стороны, если обнаружите себя застрявшим на предыдущих ступенях.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [Apeiron] Работа с неопределенностью (Алексей Арестович)

    30 апр 2026 в 17:14
    [​IMG]
    Неопределенность – это единственная живая форма будущего: научитесь наслаждаться ею и принимать как саму жизнь.

    Представьте, что вы пытаетесь удержать текущую воду напряженными пальцами. Чем сильнее хватка, тем быстрее вода утекает. Именно так мы обходимся с собственной жизнью, сталкиваясь с неизвестностью.

    Неопределенность – это не сбой системы и не временная преграда. Это сама ткань бытия. Человек – нечто изначально непредсказуемое, погруженное в такую же непредсказуемую среду. И чем больше вокруг неизвестности, тем меньше в нас остается жестких шаблонов и искусственных защит.
    Но наша психика совершает роковую ошибку интерпретации. Она подает ложный сигнал тревоги: неопределенно – значит смертельно опасно. Так мы проваливаемся в удушающую двойную петлю.

    Главный невроз, фоновую тревогу и внутренний ужас порождает не сама неизвестность, а наша заведомо проигрышная попытка с ней воевать. Пытаясь обрести железобетонный контроль, человек методично убивает живое в самом себе и в окружающем мире. А поскольку задушить саму жизнь предсказуемо не выходит, он с оглушительным треском разбивает свои иллюзии о реальность, да вдобавок еще и вешает на себя ярлык неудачника.

    Мы стоим на тектоническом разломе эпох. Время гарантированной стабильности ушло безвозвратно. Если вы не умеете просто дышать в пространстве неизвестности, колоссальное напряжение нового мира вас раздавит.

    Прежняя «определенность» всегда была лишь инструментом дисциплинарного общества. Оно дрессировало нас, пытаясь выточить из живых людей послушные детали конвейера: выполняй инструкции, и все будет предсказуемо. Эта схема никогда не работала по-настоящему, но она мастерски создавала сладкую иллюзию безопасности.

    Столкнувшись с пугающей пустотой грядущего, мы пытаемся избежать ее любой ценой – экзистенциальной, финансовой, профессиональной. Человек, как и целые государства, судорожно старается вычистить неопределенность из своей реальности, опираясь на три ложных костыля: тотальный контроль, вечную отсрочку и детскую фантазию о гарантиях. Нас приучили верить, что идеальный мир – это стерильное царство абсолютной ясности. Но абсолютная предсказуемость – это свойство исключительно мертвого механизма.

    Живое – это синоним неопределенности. Это не дефект вашего бытия и не поломка психики. Это единственная здоровая форма существования организма и единственно возможный формат развития.

    Будущее не обязано быть прозрачным стеклом. Напротив: чем гуще его туман, тем больше в нем скрытой вариативности, неочевидных шансов и творческого потенциала. Да, в этом всегда есть риск, но именно там кроется абсолютная открытость жизни и магия неожиданного.

    Нам нужно перестать строить бетонные дамбы на пути океана. Нам предстоит научиться сёрфить по его волнам.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [Apeiron] Семантическое пространство 2026. Занятие 4 (Алексей Арестович)

    29 апр 2026 в 13:25
    [​IMG]

    На модуле вы научитесь видеть скрытые коды культуры и истинные источники вашей силы, чтобы обрести подлинную интеллектуальную независимость.

    «Семантическое пространство» — модуль, который выходит за рамки обычного обучения. Мы концентрируемся на семантике — науке, которая изучает значение слов, текстов, символов, понятий и всего, что нас окружает.
    Разберемся, как они взаимодействуют и как можно преодолеть установленные границы мышления.
    Этот модуль является самым важным и глубоким из всех, он приближает вас к вопросу о настоящей свободе – свободе мысли.

    Цель этого модуля — развитие оригинального и независимого мышления, которое может привести к неожиданным и удивительным результатам.
    Мы исследуем правила и логику мышления и научимся преодолевать границы мировоззрения, расширяя границы собственные.

    Практическое применение знаний, полученных на модуле
    «Семантическое пространство» - ключевой модуль, полностью практический и реально меняющий жизнь.
    Сюда приходят только самые смелые — те, кто готов встретиться с собой и миром лицом к лицу, без иллюзий и прикрас.

    Здесь вы научитесь различать живую, продуктивную мысль от пустых схем. Живая мысль расширяет сознание, обогащает ум, сердце и душу. Пустая схема, напротив, затягивает в ловушку заблуждений и не даёт выбраться.
    Главное - вы поймёте, как развивать эти живые мысли и больше не попадать в плен пустых схем.
    Вы создадите свою собственную карту личности, исследуя свои личные источники мышления и символические системы.
    Получение такой карты приведет к экспоненциальному росту и расширению вашей личности, поможет лучше понять себя и расширить возможности работы со своими мыслями.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [МИФ.Курсы] 12 недель в году. Как за 12 недель до Нового года сделать больше, чем за 12 месяцев

    28 апр 2026 в 16:57
    [​IMG]
    • Старт — 9 октября, ровно за 12 недель до Нового года
    • Ваш результат — достигнете от 1 до 3 целей до конца года
    • Методика от авторов бестселлера, 10 лет входившего в топ в категории «Личная эффективность»
    • 12 уроков — по одному в неделю — с инструкциями, чек-листами и пошаговым планом действий
    • Система, проверенная тысячами людей: меньше затрат времени, выше результаты, больше энергии
    • 12 недель
    Хотите достичь своих целей на 2025-й? Это реально. Методика «12 недель в году» поможет исполнить задуманное, действовать быстро и решительно. Вы все успеете.

    Что вы хотите сделать до конца декабря? Какие вдохновляющие цели у вас есть: закончить проект, наладить сон, снова надеть любимые джинсы, освоить Excel? Вспомните их. Вы можете добиться за 12 недель большего, чем раньше добивались за 12 месяцев.

    Этот курс — дорожная карта с четким планом действий.

    Эдисон сказал: «Если бы мы делали все, на что способны, — то не узнали бы самих себя». Cейчас — шанс увидеть себя именно такими. Через три месяца оглянуться, отпраздновать успехи и сказать: «Год был супер!»

    Этот курс для тех, кто…
    Хочет добиться важных целей прямо сейчас, до конца 2025, и научиться получать результат с помощью понятных шагов в будущем.
    • Устал составлять планы «c понедельника» и хочет закрыть свои цели до конца года
    • Привык планировать свою жизнь, но задуманное не всегда удается воплотить
    • Застрял на полпути — из-за старых привычек, прокрастинации, нехватки времени
    • Ищет поддержку и эффективный инструмент для перемен здесь и сейчас
    • Хочет подойти к Новому году не с обещаниями, а с четкими результатами
    Программа
    Курс длится 12 недель, старт — 9 октября. Вам понадобится около 30 минут в неделю на изучение.

    12 уроков
    Начиная с 9 октября – ровно за 12 недель до Нового года – раз в неделю будет открываться урок с описанием методики, инструкциями, чек-листами.
    Всего 4 урока в месяц: один — лонгрид, остальные — с дополнительными материалами и мотивацией.
    Вы начнете с главного — определите 1–3 реальные цели, которых успеете достичь до 31 декабря, и превратите их в понятный план действий. Будете следить за прогрессом. Получите лайфхаки по продуктивности, управлению временем и воплощению задуманного без стресса и напряжения.

    Ваш результат — «закрытые» цели к Новому году и методика быстрого достижения целей, которую вы сможете применять где угодно в будущем.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. [Андрес в деле] С кем стоит заводить детей

    28 апр 2026 в 16:40
    [​IMG]

    Что будет на этой трансляции:
    • Разберу с кем бы я стал заводить детей
    • С какими женщинами точно не нужно это делать
    • Как понять показывает ли девушка себя настоящую или притворяется для своей выгоды
    • Как не напороться на алименты и отъём имущества
    • Как понять, что вы влюбились в девушку и не видите какая она настоящая
    • Как создавать детей от разных девушек и не жить в эмоциональном аду
    • Как не допустить изменения отношения женщины после зачатия/ рождения ребенка
    Продажник
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Клуб ВсеЛенской терапии 2.0. Границы. Контакт. Конфликты май 2026. Тариф Standard (Леонид Тальпис)

    28 апр 2026 в 15:57
    [​IMG]

    Для тех, кто хочет:

    • Научиться работать со своим состоянием и достигать через него поставленных целей
    • Понять принципы, по которым живете вы и другие люди
    • Быть полезным для других людей
    • Узнать больше подходов к ключевым аспектам жизни
    • Интегрировать
в свою жизнь мировоззренческие основы ВсеЛенской терапии
    • Обрести поддерживающее окружение в единой системе ценностей
    • Научиться изменять реальность во всех сферах своей жизни
    • Расширить свой терапевтический арсенал новыми подходами с точки зрения ВсеЛенской терапии, если вы практикующий психолог
    • Освоить методы самопомощи и поддержки близких
    В клубе вас ждёт:

    1. Тематический месяц
    Каждый месяц в Клубе посвящён одному жизненному аспекту. Мы раскрываем его через эфиры, практические задания и дополнительные материалы. Это поможет вам погрузиться в тему и запустить процесс изменений в вашей жизни.

    2. Видеоуроки от Леонида Борисовича
    Раз в месяц Леонид Борисович объясняет принцип работы ВсеЛенской терапии по выбранной теме и дает практические инструменты для применения.

    3. ВсеЛенская библиотека
    Вас ждут статьи, словарь, видео и даже книга Леонида Борисовича «Да пребудет с вами ВсеЛенская терапия» для понимания основ метода и комфортного вхождения в Клуб.
    Каждый квартал Клуба — это новый уровень отношений: с собой, с людьми, с миром и с чем-то большим.

    Тема 2-го квартала "Я и мои отношения с другими"
    — Работа с родительскими сценариями и концептами
    — Власть, контроль и распределение ресурсов в жизни
    — Отношения: баланс, близость, любовь и границы
    — Контакт с реальными людьми, а не с нашими проекциями

    Тема месяца "Границы. Контакт. Конфликты."

    — Научитесь устанавливать свои границы
    — Адекватно отказывать и соглашаться
    — Выстраивать баланс с близкими, коллегами, друзьями и партнёрами
    — Видеть суть конфликтов и возможности для роста или конструктивных альтернатив.

    События, которые ждут вас в мае:
    1.05 — Вводный квартальный урок от Леонида Тальписа
    4.05, 11.05, 18.05, 25.05 — Практическое задание недели
    4.05 — Вводный урок по теме месяца от Леонида Тальписа
    5.05 — Встреча Вопрос-Ответ с Леонидом Тальписом
    19.05 —Тематическая встреча с ВсеЛенским преподавателем
    28.04 — Тематическая встреча с ВсеЛенским преподавателем
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. [Psy4psy] Глубина падения: от эпизода до расстройства (Антон Ежов, Елена Потапенко)

    28 апр 2026 в 05:08
    [​IMG]

    Один модуль «Грани бессилия»
    Грани бессилия: от сниженного настроения до клинической депрессии
    Курс о спектре депрессивных состояний

    Терапия, в которой нет энергии - это встреча с феноменом тотального бессилия, где витальность клиента погружается в «болото» апатии, а привычные терапевтические методы теряют силу. Терапевт сталкивается не только с клинической сложностью, но и с личными вызовами: контрпереносной усталостью, чувством беспомощности и тревогой из-за отсутствия быстрых изменений.

    В основу курса взяты психодинамический, клинический и феноменологический подходы, которые помогают понять бессилие и сниженное настроение как результат нарциссической травмы, ранних утрат и дезадаптивных схем, проявляющихся в отношениях с терапевтом.

    Курс предлагает не просто классификацию симптомов, а практическую навигацию по этим сложным состояниям.

    Мы научимся использовать перенос и контрперенос как ключевой инструмент для диагностики и построения альянса, гибко интегрируя поддержку и конфронтацию. Фокус сделан на том, как не «упасть» самому, выстроить стратегию терапии и помочь клиенту найти «тонкую нить», ведущую из депрессивного тупика.

    Знания и навыки:

    • Получите знания и навыки обращения с клиентами в депрессивных состояниях
    • Получите навыки диагностики и методы работы
    • Выстроите четкие формулировки для диалога с клиентом
    В результате вы получите:
    • Уверенность в диагностике и выборе стратегии психотерапии.
    • Понимание собственных реакций (контрпереноса), чтобы снизить тревогу, неуверенность и повышает профессиональную устойчивость.
    • Структуру, которая, по словам участников, позволяет «связать теорию с собственным опытом» и «вдохновляет на практику».

    Глубина падения: от эпизода до расстройства


    День 1 (Диагностический). Картирование депрессивного ландшафта
    • Четкие диагностические координаты.
    • Разграничение сниженного настроения, депрессивного эпизода (легкой, средней, тяжелой степени) и дистимии. Характерные черты депрессии на разных уровнях организации личности.
    • Сложные случаи на границе контакта.
    • Как не пропустить гипоманию (БАР) и отличить его от рекуррентной депрессии. Дифференциальная диагностика с тревогой и ОКР как защитой от поглощающей пустоты.
    • Биопсихосоциальная модель: почему клиент здесь?
    • Интегративный взгляд: биология (генетика, воспаление), психология (ранние схемы, нарциссическая травма, когнитивные искажения) и социальный контекст (изоляция, потеря статуса).
    • Парадоксы и феноменология.
    • Разбор феномена «чем хуже, тем лучше», амбивалентности («газ и тормоз») и одиночества от социальных потерь. Работа с базовыми аффектами «за кулисами грандиозности» у нарциссических клиентов: стыд, зависть, унижение как почва для депрессии.
    День 2 (Терапевтический). Установление контакта и первые шаги
    • Механизмы взаимодействия: перенос-контрперенос как компас.
    • Формирование альянса при низкой энергии. Распознавание типичных контрпереносных реакций на разные формы депрессии (тоска, раздражение, безнадежность) и их использование для понимания внутреннего мира клиента. Управление контрпереносом — от осознания к терапевтическому действию.
    • Стратегия и тактика для тяжелых случаев.
    • Работа с тяжелой депрессией/меланхолией: установление витального контакта, поддержка базовых функций, сотрудничество с психиатром.
    • Ключевые мишени первого этапа.
    • Фокус на поведенческой активации как способе расшевелить «болото». Поиск «маленьких удовольствий» для борьбы с ангедонией.
    • Результат и критерии прогресса на старте.
    • Как ставить реалистичные цели с клиентом в глубоком кризисе? Планирование терапии от острого состояния к ремиссии.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Библиотека насмотренности. Тариф 3 месяца (Елена Лаштабега)

    28 апр 2026 в 00:38
    [​IMG]

    Образовательная программа повышения квалификации по детской нейропсихологии Елены Лаштабега для выпускников программы «Прикладная Нейропсихология».

    Получите доступ к записям закрытых эфиров и интервизий, проведенных Еленой Лаштабега и кураторами программы. Ранее они были доступны только для участников формата «Выпускник» 2-го и 3-го потока, а теперь доступны и вам.

    Мы объединили записи, которые долгое время оставались привилегией узкого круга выпускников и делаем из них инструмент профессионального роста для каждого, кто когда-либо проходил основную программу «Прикладная Нейропсихология» – первый, второй или третий поток.

    3 месяца эфиров и интервизий – программа библиотеки насмотренности рассчитана на 3 месяца:
    • 7-8 эфиров/интервизий ежемесячно, в записи.
    • Ведущие: кураторы курса и Елена Лаштабега
    • Наполнение: 50% эфиров проведено для участников формата "Выпускник" второго потока, 50% - "Выпускник" третьего потока
    • Темы эфиров: указаны в описании программы
    24 нейротемы благодаря которым вы можете углубиться в профессию:
    • Получить эффективные подходы к решению трудностей
    • Перенять опыт и видение у старших коллег
    • Пополнить копилочку проверенных техник и методик
    • Развить насмотренность и расширить компетентность
    • Внедрять рекомендации, влияя на результаты коррекции
    14 специалистов – это 14 пар профессиональных глаз, которые научат видеть комплексно:
    • У каждого специалиста за спиной многолетний практический опыт и огромный багаж знаний, которыми они готовы поделиться.
    • У каждого - своя специализация, а значит и тема интервизии (СДВГ, ЗПР, РАС, трудности речи, школьные трудности, сенсорная интеграция, невротизация, работа с малышами, со взрослыми и др.)
    Программа:

    Первый месяц:
    1. «Планирование коррекционного маршрута ребенка с СДВГ»
    2. «СДВГ: от подготовки к школе и организации быта до медикаментозной поддержки»
    3. «Сенсорные нарушения у детей. Методы и подходы работы в коррекции»
    4. «Комплексный подход в работе нейропсихолога»
    5. «Обратная связь родителям после диагностики и план составления коррекционных занятий»
    6. «Практические рекомендации по проведению занятий в дистанционном формате и разбор кейса из практики»
    7. «Запись интервизии от 29.01.2026 с ответами на вопросы её участников»
    8. Бонусный эфир «Признаки аутизма»
    Второй месяц:
    1. «Трудности письма»
    2. «Развитие писчего хвата у ребенка. Разбор клинических случаев»
    3. «Об электроэнцефалограмме (ЭЭГ) и ее применении в нейропсихологической диагностике»
    4. «Разбор клинического случая»
    5. «Диагностика безречевого ребенка»
    6. «Основные кризисы детского возраста: их суть, методы установления границ, реакции на истерики, формирование самостоятельных навыков и стратегии гармоничного развития ребенка»
    7. «Запись интервизии от 31 октября 2024. С ответами на вопросы её участников»
    8. Бонусный эфир «Патодиагностика. Особенности, приемы, методики. Анализ и интерпретация»
    Третий месяц:
    1. «Нейрофизиологические аспекты энуреза и заикания»
    2. «Проприоцептивная система»
    3. «Разряженный ребенок – от диагностики до результата»
    4. «Работа со взрослыми»
    5. «Развитие пространственных представлений у детей. Разбор кейса из практики»
    6. «Рефлексы новорожденных: их влияние на здоровье, поведение, обучение. Интеграция рефлексов»
    7. «Запись интервизии 11.12.2025 с ответами на вопросы её участников»
    8. Бонусный эфир «Критерии выбора секций и кружков, исходя из индивидуальных особенностей ребенка»
    Первый месяц:

    1. «Планирование коррекционного маршрута ребенка с СДВГ»:
    • теоретические аспекты СДВГ
    • нейропсихологический профиль детей с СДВГ
    • особенности мышления и поведения
    • методы коррекционного воздействия
    • создание поддерживающей среды
    • Кейс мальчика 7-8 лет с тяжелым проявлением СДВГ
    • Методы для повышения концентрации и усидчивости
    • Методики развития внимания
    2. «СДВГ: от подготовки к школе и организации быта до медикаментозной поддержки»:
    • СДВГ, дисграфия, дискалькулия и препараты
    • Работа с импульсивностью и отсутствием мотивации
    • Работа с навязчивыми движениями и головными болями
    • Рекомендации при беспокойном сне и ночном энурезе
    • Нейровоспаление, дисплазия соединительной ткани
    • Способы укрепления нервной системы
    • Помощь при корковой дизартрии
    • Варианты работы с тиками, заиканием, тремором
    • Варианты успокоения для взрослых
    • Помощь при незрелой нервной системе
    • Как читать ЭЭГ, в каких случаях направлять
    • Как увеличить словарный запас ребенку 2-3 лет
    • Помощь при ротовом дыхании
    • Чек-ап организма при частом пробуждении
    3. «Сенсорные нарушения у детей. Методы и подходы работы в коррекции»:
    • Виды модальности сенсорной системы
    • Проявления сенсорных нарушений
    • Методы работы с сенсорными нарушениями
    • Подходы в коррекции сенсорных нарушений
    • Проявления нарушений сенсорной системы при гипо- и гиперчувствительности
    • Виды активности для усиления сенсорных ощущений
    • Рекомендация тематической литературы
    • Кейсы из практики
    • Ответы на вопросы в записи
    4. «Комплексный подход в работе нейропсихолога»:
    • о роли нейропсихолога в работе с детьми
    • специалисты, с которыми нейропсихолог чаще всего взаимодействует
    • способы сотрудничества с другими специалистами
    • Кейс работы с ребенком 3 лет
    • Кейс работы с ребенком с СДВГ
    5. «Обратная связь родителям после диагностики и план составления коррекционных занятий»:
    • обратная связь родителям
    • важность запроса самого родителя
    • принципы обратной связи
    • примеры связи дефицитов с запросами
    • подготовка коррекционных занятий
    • примеры планов занятий
    • важные аспекты занятий
    6. «Практические рекомендации по проведению занятий в дистанционном формате и разбор кейса из практики»:
    • особенности и преимущества онлайн-формата
    • его ограничения и трудности
    • организация онлайн-пространства
    • роль родителей
    • онлайн-занятие по сенсомоторной коррекции
    • демонстрация онлайн-упражнений
    • кейс девочки 10 лет
    • этические аспекты
    7. «Запись интервизии от 29.01.2026 с ответами на вопросы её участников»:
    • обратная связь родителям по типу личности
    • помощь при низкой нейродинамике (кроме МЗО)
    • патологическое левшество
    • причины гиперфантазирования
    • нейрокоррекция при ДЦП
    • трудности с памятью, персеверации
    • подходы к коррекции при неуспешном выполнении всех нейропроб
    • причины снижения слухоречевой памяти у ребенка 7 лет (3 слова из 10)
    • причины того, что ребенок постоянно щурится
    • ребенок 2-3 лет не стоит на месте
    • ответы на вопросы в записи
    8. Бонусный эфир «Признаки аутизма»:
    • определение аутизма, причины возникновения РАС
    • особенности детей с РАС
    • задержанное и искаженное развитие
    • асинхрония развития ребенка с РАС
    • виды РАС, спектр
    • низкофункциональный, альтернативный аутизм
    • дополнительная коммуникация (АДК)
    • высокофункциональный аутизм
    • МКБ-10
    • синдром Аспергера
    • признаки аутизма
    • проявления РАС, диагностика
    Второй месяц:

    1. «Трудности письма»:
    • трудности и мозговая организация письма
    • этапы формирования и развития процесса письма
    • проявления дефицита 1 блока ГМ
    • слабость переработки кинестетической информации
    • слабости переработки зрительно-пространственной информации
    • упражнения для проработки письма и захвата ручки
    • особенности дисграфии и дизорфографии
    • почерк, пример из практики
    • ответы на вопросы в записи
    2. «Развитие писчего хвата у ребенка. Разбор клинических случаев»:
    • Разбор клинических случаев
    • Возрастные нормы
    • Причины неправильного захвата у детей
    • Ошибки родителей
    • Последствия неправильного захвата
    • Неправильный и правильный захват – примеры
    • Разбор клинического случая и плана коррекции
    • Оценка подвижности кисти
    • Упражнения на развитие кистевого праксиса
    • Перенос навыка в тетрадь
    • Рекомендации родителям
    • Что недопустимо при развитии писчего хвата и кистевого праксиса
    3. «Об электроэнцефалограмме (ЭЭГ) и ее применении в нейропсихологической диагностике»:
    • Виды ЭЭГ и их отличия
    • Формирование нейронных сетей в разные возрастные периоды и их отражение на ЭЭГ
    • Морфо-функциональное развитие мозга ребенка и его влияние на формирование когнитивных процессов
    • Ситуации, при которых нейропсихолог может порекомендовать проведение ЭЭГ
    • Частоты, амплитуды и ритмы, регистрируемые на ЭЭГ, и их значение в диагностике
    • Разбор заключения ЭЭГ участников в записи
    • Ответы на вопросы
    4. «Разбор клинического случая»:
    • описание случая, диагноз, анамнез
    • нейродиагностика ребенка
    • противопоказания с учётом клинической картины
    • план коррекционной работы
    • демонстрация занятий с ребенком
    • результаты
    • ответы на вопросы в записи
    • рекомендация литературы
    5. «Диагностика безречевого ребенка»:
    • Различия между безречевыми, безязыковыми детьми и детьми с нарушением коммуникации
    • Роль внимания, воли, памяти и сенсорных систем в речевом процессе
    • Три этапа речевого процесса
    • Строение анализаторных систем
    • Процесс понимания речи, восприятие звука
    • Строение слухового анализатора
    • Слуховая система и её проверка
    • Уровни понимания речи
    • Диагностика понимания речи
    • Говорение
    • Отличие речи и языка
    • Ответы на вопросы в записи
    6. «Основные кризисы детского возраста: их суть, методы установления границ, реакции на истерики, формирование самостоятельных навыков и стратегии гармоничного развития ребенка»:
    • кризис 3 лет
    • кризис 7 лет
    • кризис подросткового возраста
    • ответы на вопросы участников в записи
    • Дополнительные материалы: границы в детско-родительских отношениях, влияние трендов, родительские ожидания, поддержка подростков
    7. «Запись интервизии от 31 октября 2024. С ответами на вопросы её участников»:
    • Как распознать метаболизм?
    • Работать ли с органикой, если психиатрия?
    • Фантазийность и межполушарное взаимодействие
    • Рефлексы
    • Диспраксия, пробы, сенсорная интеграция
    • Как заменить сенсорную дезинтеграцию?
    • Истощение, поощрение
    • Разделенное внимание у детей с РАС и нейродинамика
    • Эффективность онлайн-занятий
    • Специалисты, которые могут помочь при метоболизме
    • Персеверации
    • Как составить коррекционный маршрут
    8. Бонусный эфир «Патодиагностика. Особенности, приемы, методики. Анализ и интерпретация»:
    • патодиагностика
    • качественный анализ различных структур психической деятельности ребенка
    • алгоритм диагностики
    • подготовительный этап
    • приемы
    • взаимодействия с ребенком
    • наблюдения
    • контакт с экспериментатором
    • анализ продуктов деятельности
    • интерпретация данных
    • используемые материалы
    • методики
    • когда стоит направить ребенка к психологу
    Третий месяц

    1. «Нейрофизиологические аспекты энуреза и заикания»:
    • нейрофизиология энуреза
    • роль лобных долей в контроле мочеиспускания
    • значение гиппокампа и лимбической системы
    • влияние мозжечка на координацию и контроль мочевого пузыря
    • роль стволового мозга, гипоталамуса и гормональная регуляция в механизмах ночного энуреза
    • подходы к терапии энуреза
    • заикание
    • базальные ганглии и мозжечок в патогенезе заикания
    • нейрофизиологические механизмы в речи и их нарушения при заикании
    • случай из практики: девочка, 5 лет, энурез
    • демонстрация продавливания и проминания
    • демонстрация работы на балансире
    • работа с мешочками
    2. «Проприоцептивная система»:
    • строение проприоцептивной системы
    • виды нарушений проприоцептивной чувствительности
    • признаки трудностей у детей
    • анализаторы по И.П. Павлову
    • диагностические методы исследования проприоцептивной чувствительности
    • виды коррекционного воздействия
    • демонстрация упражнений
    3. «Разряженный ребенок – от диагностики до результата»:
    • как отличить дефицит 1 блока от пед.запущенности
    • гликолиз
    • цикл Кребса и что тормозит этот цикл у детей
    • работа митохондрий
    • нейродиагностика мито-состояний
    • коррекция и междисциплинарный подход
    • рекомендация питания
    • когнитивная нагрузка
    • разборы кейсов
    4. «Работа со взрослыми»:
    • особенности диагностики и коррекции у взрослых с сохранным и поврежденным мозговым субстратом
    • противопоказания к диагностике и нейрокоррекции
    • схема реабилитации и коррекции
    • запросы и диагностика взрослых
    • коррекционная работа
    • схема подготовки к первой встрече с пациентом
    • работа с последствиями ЧМТ, инсультов, интоксикаций и опухолей головного мозга
    • особенности ранней стадии реабилитации
    • частые проблемы и ошибки специалиста на практике
    • результаты и анализ раннего этапа реабилитации
    • средний этап реабилитации, его анализ и итоги
    • поздняя стадия реабилитации
    • помощь родственникам пациентов
    5. «Развитие пространственных представлений у детей. Разбор кейса из практики»:
    • Зона ТПО
    • Нормы развития пространственных представлений
    • Этапы формирования
    • Основные компоненты пространственного восприятия
    • Трудности обработки пространственной информации
    • Освоение объектных отношений
    • Освоение пространства листа
    • Квазипространство
    • Ориентирование в координатах
    • Рекомендации по развитию пространства
    • Пособия по развитию
    • Разбор кейса
    • Маршрут коррекции
    6. «Рефлексы новорожденных: их влияние на здоровье, поведение, обучение. Интеграция рефлексов»:
    • 8 ключевых первичных рефлексов
    • симптомы их неинтеграции
    • методы диагностики и интеграции рефлексов
    • рефлекс паралича при страхе (РПС)
    • рефлекс МОРО
    • хватательный рефлекс
    • асимметричный шейный тонический рефлекс (АШТР)
    • сосательный рефлекс
    • рекомендация книг по теме
    • рефлекс Галанта
    • тонический лабиринтный рефлекс
    • симметричный тонический рефлекс
    • вегетативные рефлексы – книга
    7. «Запись интервизии 11.12.2025 с ответами на вопросы её участников»:
    • Разница между интеллектуальной недостаточностью и задержкой психического развития
    • Рекомендации по организации динамики мыслительного процесса при трудностях в мышлении
    • Схема действий при отсутствии контакта с ребенком на диагностике
    • Рекомендации родителям ребенка с дефицитом межполушарного взаимодействия, СДВГ, неготовностью к школе
    • Помощь ребенку, на которого родители переложили всю ответственность за учебу
    • Низкая нейродинамика и мотивация к обучению
    • Мышление
    • Операционная сторона мышления
    8. Бонусный эфир «Критерии выбора секций и кружков, исходя из индивидуальных особенностей ребенка»:
    • ошибки родителей при выборе кружков и секций
    • выбор занятий с упором на слабые стороны
    • потребности детей в различные возрастные периоды
    • «искусственный» СДВГ у детей и у взрослых
    • зависимость от компьютерных игр и гаджетов
    • низкий уровень нейродинамики и нейрокоррекция
    • травма головы и снижение когнитивных способностей
    • как давать рекомендации?
    Тариф 3 месяца
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. 10 дней осознанных перемен - Быстрый старт к новой привычке. Тариф: Самостоятельный (Ирина Хакамада)

    27 апр 2026 в 17:54
    [​IMG]

    10 дней осознанных перемен. Быстрый старт к новой
    привычке

    Практикум, который помогает внедрить одну полезную привычку и создать систему её укрепления всего за 10 дней

    ИИ-поддержка 24/7
    Чёткий план на каждый день
    Реальные результаты

    Если устали начинать с понедельника — этот практикум для вас

    Вы не одиноки, если...

    ( 1 ) Не хватает дисциплины: начинаю «с понедельника», бросаю к среде.
    ( 2 ) Пытаюсь сразу «по максимуму» — ломаюсь на третьем дне.
    ( 3 ) Окружение не поддерживает, а самому сложно держать фокус.
    ( 4 ) Забываю поощрять себя за маленькие шаги.

    Программа «10 дней — 10 шагов»

    1 день
    Точка «А» — выбираем привычку, ставим цель

    2 день
    Якорение — привязываем новую рутину к существующей

    3 день
    Анти-саботаж — разбираем отговорки «нет времени / лень»

    4 день
    Мини-челлендж — публичное обещание в чате / соцсетях

    5 день
    Награды — составляем список микро-поощрений

    6 день
    Ревизия — честно смотрим на прогресс и узкие места

    7 день
    Тайм-менеджмент — хронометраж и планирование «по-бережливому»

    8 день
    Гибкость — как соблюдать привычку дома, в дороге, в отпуске

    9 день
    Союзники — привлекаем друзей, семью, коллег

    10 день
    Итог — фиксируем результат, ставим цель + план на 30 дней

    Каждый урок — 2-3 минуты видео/аудио + практическое задание (5-15 мин).

    Тариф "Самостоятельный"

    Бонусы:
    PDF «30 идей микро-наград»
    Трекер привычек Ирины Хакамада
    10 мобильных обоев-напоминаний

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [ЯРКО] Теловек. Тариф Я сам (Ярослава Рындина)

    27 апр 2026 в 12:16
    [​IMG]


    Курс «Теловек» новика 2026 года —обучающая программа о психологических отношениях человека с собственным телом.

    Тело часто воспринимается как объект. Его оценивают, исправляют, контролируют, стыдят, лечат, улучшают, эксплуатируют или игнорируют. При этом именно тело является первым пространством нашего опыта, чувств, границ, удовольствия, боли и выживания! Отношения с телом формируются задолго до осознанных решений и редко бывают нейтральными.

    Курс «Теловек» посвящен исследованию того, как именно вы живете в своем теле, какие психологические сценарии с ним связаны и почему попытки «просто наладить питание», «взять себя в руки» или «полюбить тело» так часто не работают.

    Это не курс про то в какое время вас правильно есть и как заставить себя заниматься спортом. Это курс про контакт с телом как с носителем опыта и памяти, как с зачастую объектом контроля, стыда, и отчуждения и про способность слышать тело, понимать его сигналы и перестраивать отношения с ним без насилия и принуждения.

    Автор Ярослава Рындина
    Я практикующий психолог гештальт-терапевт с высшим психолого-педагогическим образованием; монтессори-педагог с опытом работы с детьми разного возраста;
    Мои семинары и курсы для родителей и «неродителей» прошли более 20 тысяч человек,
    Я блогер (245k+ подписчиков) и телеведущая проекта «Няня особого назначения».
    Автор книг «Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки» (2024) — книга о том, как перестать зависеть от чужого мнения и выстроить адекватное отношение к себе.
    «Выйди и зайди нормально!» (2024) — рабочая тетрадь со множеством упражнений для стабилизации самооценки и работы с внутренним критиком.
    «Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий» (2025) — работа, посвященная исцелению отношений с матерью и обретению личной свободы.
    «Не секрет: откуда берутся дети и в чем главное различие мальчиков и девочек» (2023) — комплект из двух книг для детей и родителей о психосексуальном развитии.
    «Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься» (2025) — книга для подростков, написанная в соавторстве с Юлией Ивановой.

    Тариф Я сам

    • Без обратной связи
    • 5 аудиоуроков + подробные конспекты и практики к каждому уроку с доступом на год.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх