Новые складчины

​

Программа глубокой работы с эмоциями. Впервые открыта для широкой аудитории

Чувства — это язык твоей души, но если ты не понимаешь их, они начинают управлять тобой

Чувства определяют всё:

• кого ты выбираешь
• почему волнуешься
• почему страдаешь
• почему цепляешься
• почему закрываешься
• почему возвращаешься туда, откуда пора уйти
• почему боишься потерять
• почему не можешь открыть сердце

Именно чувства создают сценарии твоей жизни — не мысли, не логика, не твой «разум».

Программа «Чувства» создана, чтобы ты наконец:

• услышал(а) свои настоящие эмоции
• понял(а), почему ты реагируешь именно так
• разобрал(а), что происходит между тобой и другими
• стабилизировал(а) своё состояние
• создал(а) зрелую и безопасную привязанность
• перестал(а) цепляться
• научился(ась) любить глубоко, спокойно и честно

Эта программа — для тебя, если ты:

• запутался(ась) в эмоциях
• чувствуешь тревогу, зависимость или хаос
• хочешь понять, что происходит в отношениях
• хочешь научиться любить без разрушения
• ищешь внутреннюю стабильность
• хочешь перестать попадать в старые сценарии
• хочешь по-настоящему разобраться в своих чувствах

Спойлер: Подробнее:

Модуль 1. Тревога и потеря опоры — возвращение внутренней безопасности
Модуль 2. Разрушительная страсть — стабилизация эмоционального центра
Модуль 3. Исцеление самоценности — выход из стыда и самокритики
Модуль 4. Ревность и сравнение — восстановление внутренней целостности
Модуль 5. Любовная зависимость — формирование эмоциональной автономии
Модуль 6. Обида — превращение боли в зрелое чувство
Модуль 7. Границы и самодостаточность — выход из роли жертвы
Модуль 8. Эмоциональная холодность — раскрытие чувств партнёра и своих
Модуль 9. Расшифровка чувств — техника понимания себя и партнёра
Модуль 10. Отпускание — завершение привязанности без травмы

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вас ждет 6 масштабных интенсивов в формате психологических разборов известных личностей и персонажей:
Мы заходим в глубокие разборы, где узнавая себя через личность человека или персонажа, вы действительно имеете возможность в обход сопротивления сознания и психики получить самый применимый крутой материал.

За год мы пройдемся, по факту, по всем темам

• Детско-родительских отношений
• Романтических отношений
• Построения отношений
• Взросление
• Зрелость личности
• Отдельно будем затрагивать отношения с детьми
• Эволюционный рост отношений через собственную эволюцию
• Взаимоотношения с собой

Отдельно пройдемся по темам:

• Материнство
• Сексуальность и секс

Герои 1:
Разборы в записи Майкла Джексона, Бритни Спирс, Семейство Кардашьян, Стив Джобс и Илон Маск

Продажник:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Вас ждет 6 масштабных интенсивов в формате психологических разборов известных личностей и персонажей:
Мы заходим в глубокие разборы, где узнавая себя через личность человека или персонажа, вы действительно имеете возможность в обход сопротивления сознания и психики получить самый применимый крутой материал.

За год мы пройдемся, по факту, по всем темам

• Детско-родительских отношений
• Романтических отношений
• Построения отношений
• Взросление
• Зрелость личности
• Отдельно будем затрагивать отношения с детьми
• Эволюционный рост отношений через собственную эволюцию
• Взаимоотношения с собой

Отдельно пройдемся по темам:

• Материнство
• Сексуальность и секс

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 4 недели:

• Станете эффективно выстраивать переговоры и работу с людьми
• Научитесь незаметно подчинять соперника
• Выстроите убедительную коммуникацию в отношениях
• Научитесь подходить к решению вопроса с холодным разумом
• Перестанете бояться вступать в конфликты
• Поймете свои триггеры и перестроите паттерны поведения
• Изучите 50+ техник защиты от манипуляций
• Будете решать вопросы из сильной позиции

Программа курса:

Модуль 1: Что такое манипуляция, ее типы и виды
1.1. Что такое манипуляция: главные признаки
1.2. Механизмы мышления: почему мы на них ведемся
1.3. Триггеры и эмоции: на что давит манипулятор
Результат модуля: вы поймете, на чем основана и строится манипуляция, основные принципы и мишени воздействия и перестанете остро реагировать на вбросы

Модуль 2: Базовая защита от нападения и чужого влияния
2.1. Реакции, которые не работают
2.2. Основные алгоритмы защиты. Часть 1
2.3. Основные алгоритмы защиты. Часть 2
Результат модуля: вы научитесь держать разум холодным и отвечать быстро и убедительно

Модуль 3: 54 вида манипуляций: принципы воздействия и противодействия
3.1. Часть 1
3.2. Часть 2
3.3. Часть 3
Результат модуля: вы научитесь защищаться от манипуляций, перестанете удовлетворять чужие потребности и будете легко выходить из боя победителем

Модуль 4: Типология манипуляторов
4.1. Разрушение ярлыков и убеждений
4.2. Классификация сложных людей и подход к каждому типу
4.3. Изощренные техники ответа на манипуляции
Результат модуля: вы научитесь взаимодействовать со сложными людьми, перестанете делать, что вам невыгодно и перестанете испытывать чувство страха, вины и неудовлетворенности

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы вспомним школьный курс биологии и посмотрим, что в нём было полезного, что устарело и чего там вообще не хватало. Вы увидите, как изменились представления о питании за последние десятилетия и почему школьные «правильные продукты» часто оказываются слишком упрощённой картиной.

План курса:

1. Что нам рассказывали в школе про еду (30.09.2025)
2. Как устроены исследования питания (14.10.2025)
3. Полезная и вредная еда, как следить за рационом (21.10.2025)
4. Как устроено чувство вкуса (28.10.2025)
5. Аппетит и как контролировать свой вес (4.11.2025)

Лектор:

Антон Захаров, физиолог, популяризатор науки

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальная возможность заглянуть в реальную практику психотерапии и получить системное понимание того, как работать с клиентами, застрявшими в мучительном процессе выбора — между браком и разводом, сменой работы и стабильностью, переездом и привычным укладом, решением о детях или сохранением независимости.

Принятие важных жизненных решений — одна из самых частых и мучительных проблем, с которыми люди обращаются к психологу. За простым тезисом человека «не могу выбрать» скрывается сложная драма внутренних конфликтов, смешанных чувств, сомнений, страхов и желаний.
Клиенты боятся ошибиться, упустить возможность, взять ответственность за своё решение и его последствия... — это нормально, особенно, в современном мире, где нет чётких опор и ориентиров. Поэтому люди месяцами мучаются вопросами о браке, разводе, смене работы, переезде, рождении детей — и не могут сдвинуться с мёртвой точки.

На курсе Вы получите:

01. Методическое руководство «Проблема выбора в психотерапевтической практике»:

• типология запросов о выборе
• патогенетические психические механизмы данного спектра проблем
• частые ловушки для психолога

02. Видео-разбор реальной сессии с клиенткой, которая не может решить, выходить ли замуж:

• уже приняла предложение, но продолжает сомневаться
• разрывается между желанием близости и страхом потери автономии
• несёт груз прошлого неудачного брака и дезадаптивной модели отношений в родительской семье

03. Практические рекомендации для каждого этапа психотерапевтической работы с «внутренним маятником»:

• «геологоразведка желаний» — выявление эмоционально значимых зон
• амплификация амбивалентности — усиление противоречий для прояснения позиции
• конфронтация с защитными нарративами
• различение подлинных потребностей от невротических псевдо-желаний
• планирование действий и снятие иррационального страха

04. Практическое руководство «Системная работа с желанием и внутренними конфликтами при принятии жизненных решений»:

• техника усиления полюсов выбора
• техника «пробы решения»
• работа с метафорой внутренних весов
• техники различения «не хочу» от «боюсь»
• проверка устойчивости принятого решения

Освойте систему и внедряйте в работу уже на следующей консультации!
Ноу-хау для психологов от АПиМ
Без абстрактных рассуждений о запросах.
Только разборы реальных сессий с клиентами.
Все курсы в серии предлагают не только подробный анализ сессии, но и практические психотерапевтические
техники с чёткими инструкциями, которые вы легко встроите в свою работу.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы когда-нибудь сталкивались с задачей, где неясно, с чего начать, — этот марафон поможет.
Он собран из инструментов, которые позволяют быстро войти в проблему, разобраться в сути и найти направление для решения.

Даты и формат:
5–7 декабря
Онлайн в Zoom
Время:
Пт: 19:30–21:30
Сб: 11:00–13:00
Вс: 11:00–13:00

Формат и цель:

• Вы изучите приёмы-«отмычки», с которых начинается разбор любой сложной системы, проектной проблемы или неопределённой ситуации. Они позволяют выстроить логику, увидеть ключевые противоречия и понять, в каком направлении двигаться дальше.
• Марафон подойдёт тем, кто уже знаком с подходом Фаера и хочет добрать недостающие элементы системы, а также тем, кто прошёл первый марафон (Где живут гениальные идеи) и готов идти дальше.
• Этот курс — финальная часть серии, продолжающая темы «Гениальности по расписанию» и «Траблшутинга Фаера». Но последовательность не обязательна: марафон можно проходить отдельно — каждый из трёх курсов представляет самостоятельный набор инструментов.

День 1. Как распутать сложную задачу: причинно-следственный анализ

• Разбор метода, который помогает увидеть, где на самом деле корень проблемы.
• Чем он отличается от «5 почему», диаграммы Исикавы и других популярных подходов.
• Как ТРИЗовцы доработали причинно-следственный анализ и сделали его мощным инструментом поиска решений.
• Разбор реальных примеров и типичных ошибок.
• Переход к оператору отрицания и ранжированию проблем — как выделить ключевую проблему и не тратить силы впустую.
• Результат дня: участники научатся видеть структуру задачи, различать уровни причин, находить главный «узел» и понимать, с чего действительно стоит начинать.

День 2.Когда решение рождается от обратного

• Сила оператора отрицания.
• Почему этот подход срабатывает, когда остальные методы буксуют.
• Как использовать отрицание для разрыва шаблонов и поиска новых путей.
• Практикум по применению ранжирования проблем.
• Результат дня: понимание логики работы с оператором отрицания и умение быстро фокусироваться на главном звене задачи.

День 3.Главные параметры ценности: точка, где рождается инновация

• Разбор метода MPV-анализа — инструмента, который показывает, что действительно важно для клиента, продукта или процесса.
• Как этот метод помогает выявлять внутренние противоречия системы и связывает анализ с поиском инновации.
• Почему MPV-анализ и причинно-следственный анализ — два идеальных инструмента для старта работы с задачей, особенно в сочетании с деревом идеальности.
• Практика: как выбирать инструмент под конкретную ситуацию и «жонглировать» ими, как мастер.
• Результат дня: навык видеть ядро системы и точку, где рождается ценность, а также понимание, какой инструмент выбрать в зависимости от типа задачи.

Домашние задания
Формальных домашних заданий не будет – марафон создан без давления и оценок.
Главная практика – самостоятельно пробовать применять инструменты и полученные знания к своим реальным задачам.
При желании в процессе обучения можно присылать вопросы, которые возникнут при применении инструментов к вашим задачам – Сергей разберёт наиболее частые и обсудит их на эфире или после марафона.

В итоге
За три дня участники:

• получат еще один набор инструментов (финальный из цикла обучения Фаера),
• научатся быстро входить в проблему и выстраивать структуру задачи,
• разберут разницу между популярными подходами и ТРИЗ-версиями инструментов,
• поймут, как соединять причинно-следственный анализ, оператор отрицания, ранжирование и MPV-анализ в единую систему,
• и освоят «набор для старта» — инструменты, с которых можно начинать любую задачу, подбирая оптимальный подход под ситуацию.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мягкое погружение в мышление Фаера, которое соединяет логику, креативность и практический опыт.
После трёх дней вы уйдёте не только с пониманием что такое ТРИЗ и траблшутинг, но и с инструментами, которые работают на практике.

Трёхдневный живой марафон для тех, кто хочет познакомиться с подходом Сергея Фаера к решению сложных задач – ясно, вдохновляюще и без перегрузки.
Даты и формат:
28–30 ноября
Онлайн в Zoom
Время:
Пт: 19:00–21:00
Сб: 11:00–13:00
Вс: 11:00–13:00

Этот интенсив для Вас, если:
✓ Вы недавно узнали о Сергее Фаере и хотите понять, что такое траблшутинг и современный ТРИЗ,
✓ Вы предпочитаете живое участие, а не смотреть записи,
✓ Вы уже знакомы с темой, но хотите освежить знания, зарядиться атмосферой и лично пообщаться с Сергеем.

Марафон ведет Сергей Фаер , мастер ТРИЗ
ТРИЗ - наука о том, как изобретать новое, в технике, в бизнесе, в жизни.
Её применяют крупнейшие корпорации и бизнесмены по всему миру. Самсунг, General motors, Илон Маск. Сейчас про ТРИЗ говорят всё больше.
Сергей Фаер – мастер ТРИЗ, автор бестселлера "Трабшлшутинг: Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны".
За 38 лет практики Сергей решил более 2 тысяч задач, провел 400+ тренингов и консультаций, на которых обучил больше 12 тысяч человек. Сергей работает с гигантами рынка, такими как Сбер, ВТБ, Газпромнефть, РЖД, АЛРОСА, СИБУР, а также со многими частными заказчиками.

День 1. Мышление, которое делает невозможное возможным

• Введение от Сергея: в чем смысл ТРИЗ и Траблшутинга и зачем они нужны.
• Главная тема: идеальность — как искать не компромиссы, а решения, где выигрывают все.
• Разбор живых кейсов: как принцип идеальности проявляется в бизнесе и повседневной жизни.
• Результат дня: участники начинают видеть задачи под другим углом и понимают, что такое ТРИЗ и Траблшутинг.

День 2.Ресурсы, которых ты не замечаешь

• Что такое ресурсы и как использовать то, что уже есть эффективнее.
• Самый весёлый и любимый приём ТРИЗ — ИКР (идеальный конечный результат): «а если бы всё решилось само?»
• Практическое задание: решение интересной задачи с применением ИКР.
• Результат дня: участники понимают, как искать решения, наиболее близкие к идеальным — за счёт неожиданных ресурсов.

День 3. Мыслительные приёмы, которые ведут к победе

• Авторская изюминка Сергея: тема стратагемы — мыслительных приёмов, помогающих обходить тупики.
• Что это такое, как создавать свои и применять в жизни и бизнесе.
• Реальный пример: работа с одной стратагемой, которая помогла Сергею решить сложную задачу.
• Мини-практикум: участники пробуют применить собственный «приём победителя».
• Результат дня: участники уносят с собой набор приёмов нестандартного мышления и чувствуют вкус к интеллектуальной игре.

Домашние задания
Формальных домашних заданий не будет – марафон создан без давления и оценок.
Главная практика – самостоятельно пробовать применять инструменты и полученные знания к своим реальным задачам.
При желании в процессе обучения можно присылать вопросы, которые возникнут при применении инструментов к вашим задачам – Сергей разберёт наиболее частые и обсудит их на эфире или после марафона.

В итоге
За три дня вы:

• поймёте, в чём суть современного ТРИЗ и траблшутинга,
• узнаете принципы мышления Фаера,
• попробуете реальные инструменты,
• потренируетесь в решении задач нестандартным способом,
• и почувствуете, подходит ли вам этот путь и стоит ли углубляться в изучение.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Автор:
Надежда Десятник
Сертифицированный практик EMDR
Гештальт-терапевт
Психолог с 21-летним опытом
Сертифицированный супервизор EMDR
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Стоимость необходимо уточнить
​

Курс "Новая Я"
1. Проработка родителей, базовые техники управления энергией и состоянием
2. Изменение родовых сценариев, решение скрытых конфликтов
3. Освобождение от блокирующих программ
4. Законы мироздания и глубинное понимание причин всех событий в жизни
5. Комплексный метод, быстрое решение всех вопросов
6. Ценность себя и психология мужчины
7. Как принять и полюбить себя
8. Машина времени: переписка любых прошлых событий и запись новых программ
9. Любовь, безопасность, доверие
10. Выбор желаемой реальности

Курс "Отношения PRO"
1. Психологическая игра
2. Глубинная проработки и возвращение своей женской силы
3. Пробуждение магнетизма
4. Любовь к себе и преображение
5. Сексуальность и наслаждение жизнью
6. Отношения PRO: любовь, забота и выбор лучшего
7. Бонусы

Курс "Деньги PRO"
1. Трансформационная денежная игра
2. 5 модулей
3. Пакет медитаций

Бонусы:

• Интенсив “Импульс”
• Марафон «Точка опоры»
• Дневник успеха
• 3 денежные медитации
• Пакет из 12 медитаций и практик «Коды подсознания»
• 4 трансформирующие медитации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освой за 4 дня секретную технику исполнения желаний, которую применяют успешные женщины

Интенсив для тебя, если:
Теряешься в собственных желаниях и целях, не понимая, чего хочешь на самом деле
Постоянно экономишь на себе и мечтаешь о большем
Каждый день превращается в рутину «работа-дом-дети», и сил нет
Ты хочешь пробить финансовый потолок и легко реализовывать мечты
Загадываешь желания из года в год, а осуществляются лишь некоторые
Устала достигать целей через боль, стресс и выгорание
Чувствуешь, что живёшь чужую жизнь, а не свою
Результат после прохождения:
Ты точно осознаешь, чего хочешь
У тебя есть энергия для осуществления своих мечт
Ты принимаешь правильные решения, которые ведут к счастью, и следуешь своим интуитивным подсказкам из Вселенной
Ты становишься магнитом для позитивных событий и внимания со стороны мужчин
Деньги приходят легко и неожиданно
В отношениях мужчина начнет радовать тебя и дарить подарки, а если у тебя пока нет партнера, то появятся достойные ухажеры

Программа интенсива:
Эфир 1. Активация энергии желаний
Четко понимаешь, чего хочешь именно ты
Есть энергия и мотивация на осуществления твоих желаний
Принимаешь верные решения, которые ведут тебя к счастью, используя свой способ чтение знаков Вселенной
Эфир 2. Активация энергии сексуальности и наслаждения
Стала магнитом для позитивных событий и мужского внимания
Активировала свою сексуальную энергию и привлекательность
Раскрыла свою женскую силу и потенциал
Эфир 3. Активация энергии денег и изобилия
Деньги приходят в легкости и из неожиданных мест
Пробила свой стеклянный потолок и составила план выхода на новый уровень дохода
Начала жить свою изобильную, богатую и счастливую жизнь
Эфир 4. Активация энергии гармонии и любви
В отношениях мужчина начнет радовать и дарить подарки, проявлять заботу и внимание
Ты начнешь привлекать достойных мужчин, с которыми можно построить близкие и доверительные отношения
Появится взаимопонимание в отношениях с близкими
Практики:
Постановка цели
Трансформационная игра Подсказки Вселенной
Практика Многовариантности
Практика Джиббериш
Состояние внутренней женщины
Практика. Чакры
Практика. Близость с собой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы приобретаете участие в Трансляции нового двухдневного семинара-практики Ады Кондэ «Женская С.И.Л.А.», который состоится 29-30 ноября 2025.

Подробнее о новом практическом семинаре «Женская С.И.Л.А.»:
Женщина — это мощное и удивительное существо, способное на невероятные вещи. Но многие женщины сегодня живут, словно отключенные от своей силы. Отсюда — ощущение бессилия, нехватка ориентиров и ощущение тяжести в жизни. Всё даётся борьбой или вовсе не удаётся. Но стоит женщине вернуть свою силу, как все начинает получаться легко. Женщина создана для того, чтобы жить с лёгкостью и в радости! Как только женщина прикасается к своей силе, она может ВСЁ!

• Преобразить до неузнаваемости отношения
• Вернуть контроль над своей жизнью и ощущение силы
• С лёгкостью развивать бизнес и преуспевать в карьере
• Наладить отношения с телом и жить в здоровом и энергичном теле
• Подарить себе сексуальность и игривость
• Жить в достатке и не переживать о завтрашнем дне.

Женщина – это мощнейшая сила в нашем Космосе. Но свою силу нужно осознавать и использовать. И это не сложно.

Что будет на семинаре?
Я использую прикладной подход. Наша цель — не просто понять, но забрать с собой прикладные инструменты, которые помогут в любой момент вернуть свою силу и привнести волшебство в жизнь. Сам материал семинара уже является инструментом. Мы будем делать практические задания и практики вместе. После семинара (и уже во время!) вы почувствуете, как мир начинает откликаться на изменения внутри вас. Если вам нужен понятный, работающий способ вернуть свою силу и увидеть чудеса, которые создаете вы сами, я приглашаю вас провести со мной эти 2 судьбоносные дня.

Тариф «Максимум»:
— Участие в трансляция двухдневного семинара
— Онлайн-встреча продолжительностью 1,5 часа для ответов на частые вопросы

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На интенсиве вы познакомитесь с интегративным подходом к здоровью.

Поймете, какие психологические факторы влияют на качество жизни и субъективное благополучие. Сможете управлять стрессом и помогать клиентам развивать психологическую устойчивость.
Интенсив поможет:
Оценивать биологические, психологические, социальные факторы в развитии заболеваний и выздоровленииПроанализировать свою мотивацию к ведению здорового образа жизни и научиться помогать в этом клиентамРасширить знания в области психосоматики, узнать больше о психологических факторах иммунитетаУзнать современные концепции управления стрессомНаметить вектор развития психологической устойчивости и здоровых привычек

Программа:
Лекции
— Критерии психического здоровья
— Исторические представления о норме и психической патологии
— Предпатология
— Стигма в психиатрии
— Биопсихосоциальная модель
— Предрасполагающие факторы риска
— Факторы здоровья
— Внутренняя картина болезни
— Внутренняя картина здоровья
— Аддикции
— Мотивация к ЗОЖ
— Взаимосвязь ментального и физического здоровья
— Иммунитет и психосоматика
— Управление стрессом и развитие психологической устойчивости личности
— Базовые техники саморегуляции и внедрение здоровых привычек

Практикум «Работа с мотивацией к ЗОЖ и внедрение здоровых привычек»
— Исследование внутренней картины болезни и здоровья
— Исследование биологических, психологических, социальных факторов болезни
— Техники исследования мотивации к здоровому образу жизни
— Техники внедрения здоровых привычек

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Образовательные результаты36 академических часов, лекции в записи и онлайн-занятия, доступ к материалам курса на год.
Узнаете о причинах, симптомах и механизмах развития психосоматических расстройствРазберетесь в классификации психосоматических заболеваний и научитесь различать их видыНаучитесь определять роль психологических защит в возникновении психосоматикиОсвоите техники арт-терапии для психологической коррекции психосоматики и поиска внутренних ресурсов

Программа

Блок 1
Лекции
— История изучения психосоматических заболеваний
— Классификация психосоматических расстройств
— Влияние психологических защит на физическое здоровье
— Инструменты диагностики психосоматики
— Введение в арт-терапию

Блок 2
Практикум «Арт-терапия как направление работы с психосоматикой»
— Особенности, цели и задачи арт-терапии
— Процесс арт-терапии как способ исследования чувств
— Поиск смысла психосоматического симптома
— Техники арт-терапии в работе с телесными симптомами

Блок 3
Практикум «Применение арт-терапевтических техник для психокоррекции и профилактики психосоматики»
— Внутренний конфликт как источник психосоматики
— Исследование образа Я и создание образа здоровья
— Поиск ресурсов в арт-терапии

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Личное развитие или как собрать себя, как систему!
Постройте ясную модель себя. Поймите, из чего вы состоите. Что вас двигает. Что мешает. И как это изменить.

Для кого эта программа?

• Для всех, кто недоволен тем, как он развивается.
• Тем, кто чувствует, что буксует — но не понимает, почему
• Тем, кто перепробовал десятки подходов, но не видит системных изменений
• Тем, кто готов избавиться от синдрома самозванца, но не понимает, что именно нужно менять
• Но, прежде всего, я рекомендую это школьникам, начиная с 10-го класса и студентам - чем раньше они осознают как себя развивать, тем меньше совершат ошибок.

Что изменится в вашем случае после прохождения программы?

• Вы научитесь смотреть на себя как на систему: с назначением, логикой поведения, узлами сбоев и точками роста.
• Вместо туманных ощущений вроде "что‑то не так" появится конкретика: где именно происходит сбой, почему он повторяется и что с этим делать.
• Вы перестанете метаться между лайфхаками и советами гуру — и начнёте сами выстраивать устойчивую траекторию развития.

Что вы получите?

• Ясную модель себя. Вы увидите, из каких ключевых компонентов состоит ваша личность и как они связаны между собой
• Чёткую диагностику сбоев. Научитесь определять, где именно в вашей системе возникают повторяющиеся ошибки и почему
• Инженерный взгляд на внутренние процессы. Освоите подход к анализу прокрастинации, конфликтов, потери мотивации не через эмоции, а через структуру
• Готовность к более сложным практикам. На базе системного понимания себя сможете уверенно переходить к глубокому саморазвитию и перестройке личной стратегии

Спойлер: Содержание программы:

Системное саморазвитие — 10 недель
Курс обращает внимание на формирование системного мировоззрения, задает модели мира и себя как деятеля (меняющего мир к лучшему), объясняет, как системно развиваться, чтобы умело совмещать работу и личную жизнь, чтобы быть всегда конкурентоспособным и при необходимости работать в больших коллективах, чтобы создавать успешные системы для большого числа других людей.

Данный курс за счет изучения системных понятий, принципов и моделей (например, разделение физического и ментального пространства, связь ролевого мастерства и трудового кругозора и т.п.) помогает систематизировать свои текущие знания для последующего обучения, смотреть системно на свою работу и жизнь, а также быстрее компенсировать отсутствие достаточного опыта (важно для молодежи).

Разделы курса:

1. Физический мир и ментальное пространство
2. Обучение и время
3. Собранность и внимание
4. Личностное развитие
5. Роль, ролевое мастерство и метод
6. Что такое системное мышление
7. Предпринимательство, инженерия и менеджмент с точки зрения системного мышления
8. Агентность, личность, AI
9. Личная траектория развития

Практики саморазвития — 10 недель
Курс поможет профессионально исполнять роль ученика с использованием экзокортекса (второй мозг или IT-программы в смартфоне и компьютере, а также AI). Курс увязывает между собой такие практики, как инвестирование и учет времени, систематическое медленное чтение, мышление письмом, мышление проговариванием, организация досуга, формирование окружения, стратегирование, планирование.

Существует множество хороших курсов и книг по этим отдельным практикам, но когда они собраны и реализуются все вместе и еще и с экзокортексом, то получается синергетический эффект, который отражается на скорости и качестве обучения. Без поставленных практик саморазвития непросто изучать сложное знание и идти до первых результатов придется долго.

Разделы курса:

1. О практиках саморазвития и втором мозге
2. Инвестирование и учет времени
3. Систематическое медленное чтение
4. Мышление письмом
5. Мышление проговариванием
6. Организация досуга
7. Формирование окружения
8. Стратегирование
9. Планирование

Введение в системное мышление — 8 недель
Курс учит видеть свое место в команде проекта и своего проекта в деятельности всего предприятия, думать одновременно о деятельности ваших клиентов и других заинтересованных сторон, о вашем продукте и о вашем предприятии, понимать профессиональные интересы разных людей, с которыми вы взаимодействуете, моделировать свои системы и деятельность (проект, процесс) с использованием понятий системного мышления.

На курсе предусмотрено обязательное использование тренажера системного мышления, который помогает закрепить изученные системные понятия и приемы мышления, избавиться от бардака в голове и разложить по полочкам деятельность предприятия. Материал курса поможет также лучше осознать важность моделирования и позволит с большей вероятностью освоить курс А. Левенчука «Системное мышление».

Разделы курса:

1. Что такое системное мышление и зачем оно современному человеку?
2. Воплощение и описание системы
3. Роли и успешная система
4. Виды систем: целевая система, надсистема, системы создания и другие
5. Системные уровни, цепочки создания, области интересов
6. Системное моделирование
7. Создание и развитие

Пакет из 3-х курсов
Вы самостоятельно изучаете текстовое руководство в течение недели, выполняете задания и участвуете в еженедельной онлайн-встрече с мастером по субботам, с 11:00 до 12:30

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...