Новые складчины | страница 28

​

Эта группа - логическое продолжение предыдущей группы "Восполнение энергии" и направлена на постановку навыков развития своего энергетического потенциала (в первую очередь для решения вопросов здоровья у себя и у других людей).
В этой группе мы продолжаем развивать тот комплекс, который изучали в предыдущей группе. Развиваем от простого к более сложному.

Всё будет происходить в закрытом Телеграм-чате в группе онлайн.
Потребуется ваше видео-присутствие (включенная камера, но без звука).
Если по какой-то причине вы не сможете посетить занятие, запись предыдущего занятия предоставляется.

Кому подойдет:
- Всем, кто хочет продолжить развивать свою энергию

Кому НЕ подойдет:
- Всем занудам и попоморщерам
- Всезнайкам и всёумейкам
- Тем, кого отталкивает моя личность по любой причине
- Желающим сохранить анонимность (с анонимами мы не работаем)
- Не желающим или не имеющим возможности включать камеру во время проработки
- Людям с психиатрическими диагнозами, алко и наркозависимым

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

УПРАВЛЯЙ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ 3.0
Быть счастливым каждый день
Делать меньше, а успевать больше
Обрести стабильность и контроль над жизнью

Узнаете себя?

• Хочу много, действую мало
• Слишком много всего; не понимаю, за что хвататься
• Хаос из дел и задач

Если что-то из перечисленного про вас —
жду вас на моей программе!

• Выжатое состояние
• Не получается нормализовать сон, прогулки, спорт
• С утра уже уставший

• Работаю на износ или впадаю в ленивый ступор
• Живу, как на черновик
• Сложно принимаю решения

• Захламление, бесконечная уборка и поиск нужных вещей
• Тону в рутине и быте
• "Новая жизнь с понедельника"

• Трачу время на соцсети, игры, сериалы
• Усталость и раздражение, срываюсь на близких
• Действую на автомате

• Чувствую, что живу не для себя
• Не занимаюсь своим телом
• Есть лишний вес

• Уникальные советы и инструкции
• Авторская система, не имеющая аналогов на рынке
• Конкретные шаги, что делать, чтобы стать счастливым

• Желание строить планы
• Силы и возможности их реализовать

решение
Трансформационная программа
УПРАВЛЯЙ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ 3.0

Более 20 ГОТОВЫХ ШАБЛОНОВ, списков, примеров расписаний, подборок, чек-листов, таблиц в формате “Бери и делай”

Не будет:

• эзотерики,
• банальностей, типа Колеса баланса,
• модных направлений, которые не работают,
• длинных эфиров и пафоса,
• самокопания, проработки детских травм,
• насилия над собой, «челленджей» и наказаний.

• Будет простота, теплота, практичность и адекватность.

Чувствуете опору на себя
Легкость и прилив энергии в течение всего дня
Получается сочетать семью, работу, быт, здоровье, увлечения
Наслаждаетесь тем, как реализуете себя и свой потенциал
Радуетесь своей жизнью в моменте
Спокойно воспринимаете любые неожиданности
Довольны своим внешним видом и уверены в себе
Гармоничные отношения с близкими
Есть понятные планы, куда и как двигаться

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В курсе использую просто все известные мне методики из разных психологических направлений, КПТ, АСТ, психосоматика, телесно-ориентированная терапия, работа с травмами и т.д. Конечно, я вспомнила ВСЁ, что советуют при работе с тревогой, во всех прочитанных мной книгах, блогах и статьях.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему вы научитесь?

Распознавать свои эмоциональные заряды
Сможете замечать эмоции и правильно их узнавать. Научитесь понимать, что вы проживаете в конкретном событии жизни.

Справляться с сильными переживаниями
Поймёте, как избежать импульсивных поступков. Узнаете, как выходить из стрессовых ситуаций гармонично.

Понимать глубокие причины зарядов
Узнаете, откуда приходят эмоциональные заряды, поймёте для чего. Избавитесь от чувства стыда за свои проявленные эмоции.

Компенсировать свои эмоциональные заряды
Сможете видеть ситуацию в целом и действовать уже осознанно. Научитесь новым и позитивным наработкам.

Поддерживать постоянный баланс
Сможете достичь баланса своих эмоциональных зарядов.

Формат
Живой эфир лекций и практик один раз в неделю в 20:30 МСК.

Расписание эфиров 2024 г:
1 занятие — 23 января
2 занятие — 30 января
3 занятие — 6 февраля
4 занятие — 13 февраля
5 занятие — 20 февраля

Содержание курса
Вас ждут онлайн-занятия и практика для самостоятельной рефлексии.

1 месяц обучения
5 тематических модулей

Общая теория эмоций
Познакомитесь с видами эмоций, их функциями и проявлениями. Узнаете, почему иногда сложно распознавать эмоции, откуда они появляются. Познакомитесь с понятием компенсоторные практики и разберётесь, почему эмоциональными зарядами важно управлять.

Эмоциональные заряды
Узнаете, что такое заряды и поймёте, как их различать. Получите базовые описания зарядов «Убица», «Контролёр», «Мечтатель», «Корона» и «Шизик». Сделаете первый шаг к пониманию зарядов, и как они влияют на тело, психику и события в жизни. Научитесь отделять варианты от фактов.

Медитация
Научитесь замечать, как все эмоциональные заряды соотносятся с реальностью. Поймёте, как регулировать проявление и интенсивность переживаний.

Методы компенсации
Создадите баланс желательных и нежелательных эмоций. Освоите практические методики, которые помогут повысить личные качества. Проанализируете свои ценности и пересмотрите жизненные приоритеты в соответствии с ними.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс посвящен персонифицированным манипуляциям и защите от них.

Социальная инженерия – это область практических знаний о том, как легко установить контакт с любым человеком, а затем аккуратно «запудрить ему мозги» и получить желаемое: информацию, ресурсы, конкретные действия.

Черный профайлинг - специально разработанные спецслужбами технологии для быстрого и надежного «считывания» людей.

Вы научитесь управлять ситуацией в свою пользу. А мы дадим все инструменты!

Освоив эти методы, вы сможете быстро считывать истинные личностные характеристики человека, прояснять для себя его мотивы и убеждения, вскрывать комплексы.
В итоге, легко сможете прогнозировать поведение человека и управлять им.

• Более 600 содержательных и красивых слайдов.
• Огромная база материалов строго по теме.
• Доступность всех материалов курса 24/7. Все материалы у вас будут храниться в личном кабинете и вы всегда можете вернуться к ним, чтобы заново пройти курс и укрепить свои знания.
• Уникальная видео и фото база для участников курса.
• Домашние задания с обратной связью лично Филатова Алексея

• Ответы на вопросы по теме и нет от Филатова Алексея в телеграм-чате.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:

• Как активировать и перезапустить программу молодости

Что ты узнаешь на Лаборатории:
- Как стать тем, кто всегда выглядит и чувствует себя гораздо моложе своего возраста
- Как активировать и запустить программу молодости своего тела
- Как гармонизировать процессы своего организма
- Как снова обрести состояние наполненности энергией
- Как копировать и присваивать понравившиеся стратегии других людей
И еще много всего ценного!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
Модуль 1. Теоретическая база
Это подготовительный модуль, который дает понимание принципов формирования, устройства и работы внутреннего ядра.

• Важность самооценки
• Что такое самооценка
• Виды самооценки
• Формирование самооценки
• Структура самооценки
• Точная самооценка
• Общая и контекстуальная самооценка
• Дорожная карта формирования высокой и стабильной самооценки
• Структура внутреннего ядра
• Принципы построения внутреннего ядра

Модуль 2. Диагностика и проет построения внутреннего ядра
Этот модуль позволит провести подробную диагностику внутреннего ядра вашей личности и составить качественный проект построения нового ее фундамента.

• Диагностика высоты самооценки
• Диагностика стабильности самооценки, определение ее типа
• Анализ жизненных стратегий
• Выявление персональных ценностей и критериев
• Определение базового метапрограммного профиля
• Диагностика Принятия
• Диагностика Самоуважения
• Диагностика Любви к себе
• Диагностика Собственного Достоинства
• Создание проекта построения внутреннего ядра

Модуль 3. Быстрые результаты
Этот модуль позволит вам получить максимально быстрые результаты и увидеть себя в новом образе. Это наделит вас оптимизмом и позволит быстро регулировать свою самооценку в моменты необходимости.

Модуль 4. Путишевствие к внутреннему ядру
Начиная с этого модуля вы прорабатываете свою личность системно, что позволит сохранить результаты на постоянной основе. Данный модуль позволит получить доступ ко внутреннему ядру и откорректировать свои глобальные программы мышления и поведения.

• Деидентификация (очистка ядра от всего лишнего и вредного)

Модуль 5. Принятие
Этот модуль сделает вас абсолютно неуязвимым для любой критики, включая самокритику и сделает устойчивым к различным жизненным трудностям.

• Принятие своей внешности
• Принятие поведения и привычек
• Принятие эмоциональных реакций
• Принятие качеств личности и характера
• Принятие себя как личности
• Принятие других людей
• Принятие обстоятельств

Модуль 6. Самоценность
Этот модуль сделает вас независимым от чужих оценок и позволит постоянно высоко оценивать себя, при этом обращая внимание на обратную связь.

• Выявление уникальности внутреннего ядра
• Усиление положительных качеств личности
• Улучшение качеств, которые проявляются не постоянно

Модуль 7. Любовь к себе
Этот модуль позволит вам приобрести постоянную безусловную любовь к себе.

• Формирование любви к себе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тактики преодоления в трудные времена. Как спасать себя и свое психическое здоровье, чтобы продолжать жить повседневную жизнь и быть в относительном порядке.

Короткий интенсив из трех занятий.

Как в нашем культурном национальном коде фукционирует , например, молчание о сложном и важном? О чем мы молчим? Как с этим можно обойтись по-другому? Что будет, если и дальше не осознавать свои психоэмоциональные нагрузки?
На примере в основном пандемического контекста мы будем работать с тем, что так и не успело быть высказано и обработано. Особенно показано тем, у кого изменилось к худшему качество жизни за последние три года.

Все гири не снимем, но одну снимем. Приходите.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Симптомы диссоциации обязательно присутствуют при комплексном посттравматическом расстройстве, при этом их выраженность может быть очень разная.
Говорят, что диссоциация сначала помогает пережить тяжелый опыт, но потом не помогает прожить его и двигаться дальше.
Диссоциация адаптивна в момент своего появления, а потом может сильно мешать как началу терапии, так и ее эффективности.

• Что делать с этим механизмом отщепления эмоций, чувств и воспоминаний?
• Как выглядят диссоциативные симптомы, и с какими может работать психолог, а где требуется консультация психиатра?
• Что отличает диссоциативные симптомы и диссоциативное расстройство личности (ДРИ)?
• Как себя вести, когда вы видите диссоциацию во время переработки?
• Что делать, если симптомы возникают после сессии? Какие красные флаги?
• Если диссоциация пугает клиента? А если и психолога вместе с ним?

Очень важно учитывать факт диссоциации при работе с тяжелым детским опытом, – это поможет понимать, как идет процесс, почему иногда мы возвращаемся к прежним воспоминаниям? К тем, которые уже не беспокоили? Говорит ли это о неэффективности? Что делать в таких случаях?
Разберемся, предложу пути решения и принципы, которые делают терапию КПТСР работающей.

Ведущая — Мария Шитикова, аккредитованный практик и супервизор EMDR EUROPE.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – психическое расстройство, которое может развиваться вследствие мощного психотравмирующего воздействия, очень сильного стресса, носящего угрожающий характер для жизни и здоровья индивидуума. К таким психотравмирующим воздействиям относят угрозу жизни, нападение, пытки, насилие, природные и техногенные катастрофы, военные действия, террористические акты, пребывание в плену, свидетельство гибели другого человека, жизнеугрожающее заболевание, получение известия о неожиданной или насильственной смерти близкого человека и другие. ПТСР может приводить к выраженным нарушениям психического и психологического, а в некоторых случаях и соматического состояния.

Вопросы вебинара:

• Рескриптинг и аффективный мост;
• Нарративный рескриптинг при работе с травмой;
• Углубленный разбор и дополнение пройденных тем и техник по запросу, ответы на вопросы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как эффективно достигать своих целей и жить счастливой жизнью?
Курс “Технология счастливой жизни” — это пошаговая система трансформации мышления и обучение навыкам личной эффективности с целью повышения вашего уровня счастья. Вы не просто освоите новые инструменты личной эффективности, но и поменяете подход к принятию решений, планированию своих действий и жизни в целом.

В результате обучения вы:
узнаете какие ключевые 5 факторов влияют на уровень нашего счастья;
поймете, что нужно сделать, чтобы достичь счастья;
освоите техники поиска своей миссии, чтобы понять смысл своей жизни;
научитесь ставить мотивирующие цели, которые хочется достигать;
выстроите все дела и задачи в равномерный поток, чтобы избежать прокрастинации и постоянно двигаться к своим целям;
научитесь отслеживать свое состояние и вовремя восстанавливать энергию, чтобы иметь силы на реализацию своей миссии.

Программа курса:
Модуль 1. Точка старта
Модуль 2. Формула счастья
Модуль 3. Поиск жизненных смыслов
Модуль 4. Искусство управления энергией
Модуль 5. Целеполагание — достижение задуманного
Модуль 6. Потоковое планирование
Модуль 7. Эффективность VS Результативность
Модуль 8. Фиксация прогресса

Вы научитесь:
Концентрировать ваше внимание на выполнении главной цели вашей жизни и отсеивать всё то, что не отвечает ей;
Избавляться от вечной занятости, не имеющей смысла;
В любой ситуации выстраивать четкий план действий и благодаря этому оставаться спокойными;
Распределять свои силы так, чтобы их хватало на абсолютно все области вашей жизни;
В любое время наглядно видеть прогресс в продвижении к вашим целям;
В разы сокращать время достижения ваших целей за счет правильного распределения задач в течение дня, недели, года;

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Психоалхимия. Нити судьбы на карте поля. Новая практика
«Курс о влиянии человека на события в своем поле: как настроить энергетическую сеть, как работает субъективное и объективное поле, как отражается в карте поля прошлое, настоящее и будущее. В курсе приведена научная интерпретация древних магических знаний, расшифрована тайнопись, дано практическое руководство для работы с полем, описана система программирования будущего с точки зрения теории поля.»

Что такое поле? Как формируются события? Как работают силы поля?
В курсе разбирается научная теория поля и ее связь с шаманизмом.

Практическая часть курса: создание полевых ловушек и кормушек, позволяющих направлять силы поля в желаемую сторону.

О проекте: Психоалхимия — это система сознательного изменения личности.
Система опирается на синтез классических представлений о пластичности человеческой личности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Первая версия курса (часть 1) - 18 уроков
Модуль 1. Решаем денежные проблемы
Модуль 2. Прорабатываем сложности в отношениях
Модуль 3. Восстанавливаем здоровье
Модуль 4. Ищем предназначение и самореализуемся
Модуль 5. Масштаб

Обновленная версия курса (часть 2) - 14 уроков
Модуль 1. Масштабируем доход
Модуль 2. Улучшаем отношения с мужем, детьми и окружением
Модуль 3. Заботимся о теле: ищем истинные причины болезней
Модуль 4.Прорабатываем то, что ВАЖНЕЕ ДЕНЕГ

Прямой эфир с Анастасией: ответы на вопросы
Прямой эфир со специалистом по методу, тема "Отношения"
Прямой эфир со специалистом по методу, тема "Разблокируем Удачу"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новогодний бокс, чтобы покорять голосом, речью и уверенностью уже в 2024

• Структура речи
• Систематизация мыслей
• Зрительный контакт с аудиторией
• Уверенность во время выступлений
• Методы работы с волнением
• Взаимодействие со слушателями
• Эффективная подготовка к публичным выступлениям
• Создание образа для публичных выступлений

Программа:

Мастер-класс "Как говорить эффектно и эффективно"

Длительность мастер-класса 45 минут

Как готовиться к выступлению
В чём причина страхов и как их усмирить.
Как систематизировать выступление и мысли. Секреты выступлений американских президентов.

Вы во время выступления
Как начать говорить и сразу вызвать интерес.
В чём ваш главный фокус.
Условия и авторские секреты эффектной речи.

Ответы на вопросы
Как обаять любую аудиторию?
Куда смотреть?
Как стоять и жестикулировать?
Как не забыть речь?
Как расставлять интонации?
Как отвечать на сложные и страшные вопросы?

Спойлер: Далее о программе:

Урок: Эффективные публичные выступления

Вы узнаете:
Что обязательно нужно включить в текст.
Что украсит ваше выступление.
Как сделать каждый текст ярким и запоминающимся.
Что делает выступление эффектным.

А также вы получите пошаговый план подготовки к публичным выступлениям.

Урок - прямые эфиры легко.

Вы узнаете:
Что нужно уметь, чтобы ваши эфиры проходили с отдачей, ваша аудитория вас слышала, приходила на эфиры, и эти эфиры, в конечном итоге, приносили вам пользу.
Как подготовиться к прямому эфиру.
Как удерживать зрительный контакт с аудиторией.
Как работать с комментариями во время эфира.

Бонусы от приглашенных экспертов:

Создание образов для сцены, видео и переговоров
Тренды, которые помогут вам чувствовать себя уверенно и выглядеть современно.
Как чувствовать себя на 100% собой?
Как производить нужное впечатление на слушателей.
Уместные и неуместные образы.
ДНК вашего стиля.

Как усилить свою речь и управлять впечатлением о себе с помощью своего тела
Почему тело — важный инструмент коммуникации?
Выигрышное положение тела в пространстве.
О чем говорит язык тела?
Связь управления впечатлением и жестикуляции.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запись тренинга Полины Горбуновой по взаимодействию с клиентом

«В реальности клиента»

Рекомендую не только продажникам, но и руководителям.

3 часа видео

Тренинг для руководителей и менеджеров по продажам. А так же тем, кто хочет в повседневной жизни лучше понимать окружающих (друзья, семья).

Направлен на глубокое понимание реальности собеседника (сотрудника или клиента).
Программа практичная. Акцент на работу с информацией. Каким образом учесть искажения при общении. Как подстроиться и войти в реальность другого человека.

Вы много раз за тренинг скажете «Ааа, вот оно что», получите больше опоры в переговорах, вам станет интереснее общаться и продавать. Вы поймете, как именно вы обманываетесь, общаясь с любым собеседником (клиенты, партнеры, семья, сотрудники). Узнаете, как подстроиться под индивидуальные настройки другого человека.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...