Новые складчины | страница 32

​

На мастер-классе нас ждет:

• Общее понятие о материнстве ;
• Ошибочные представления о материнстве;
• Техники арт-терапии в формировании психологической готовности к материнству у женщин.

Теория:

• В чем состоит психологическая готовность женщины к роли матери.

Практика:

• Практические техники арт-терапии для формирования психологической готовности к материнству.

С собой иметь:

• Цветные карандаши, бумага А4

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Первичный импульс (Владимир Макулов)

Онлайн-семинар
17 сентября, воскресенье, 12:00 — 18:00мск

Слушал я подкаст по биологии, и мне показалось интересной мысль о том, что мышка в зубах у кошки, когда понимает, что шансов выжить нет, расслабляется и перестает чувствовать боль.
То есть, у млекопитающих в прошивке есть какой-то механизм экстренного расслабления в безвыходной ситуации.

Теперь возьмем людей. Когда нам попадается что-то опасное, с чем мы не хотим мириться, то у нас запускается программа чтобы с этим бороться.
Вот только как быть если мы ошиблись и в реальности это безопасно? Например, нами могут восприниматься враждебно наши собственные мысли и чувства, и мы начинаем с ними бороться.
Или нас расстраивает то, что мы никак не можем изменить, например, наш возраст, ситуацию в мире и так далее.

Механизм первичного импульса моделирует у нас в голове ситуацию при которой любое дальнейшее сопротивление бесполезно,
и мы просто перестаем тратить наши силы на борьбу с этим, когда борьба заканчивается, то это вновь становиться для психики безопасным.

Программа:

• Теория: Первичный импульс и защитные механизмы психики
• Практика: Обучение технике работы с первичный импульсом
• Теория: Первичный импульс и как его найти в различных психосоматических проблемах
• Практика: Проработка через первичный импульс различных сфер жизни

Цена: 5000 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Зачем развивать эмоциональный интеллект:

- Научиться контролировать себя в моменты многозадачности
- Понимать людей, проявлять эмпатию и выражать сочувствие
- Уверенно говорить «нет» и сохранять свои личные границы
- Разрешать конфликты конструктивно, без перехода на личности
- Проживать и выражать эмоции, а не подавлять их
- Понимать, какие потребности на самом деле стоят за эмоциями
- Сохранять самообладание во время серьезных бесед с детьми
- Управлять своей вспыльчивостью
- Сохранять эмоциональное равновесие в сложных, стрессовых ситуациях
- Осознать особенности своей эмоциональной сферы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сборник аудио-подкастов, которые помогут улучшить самые важные сферы жизни

Друзья
Как найти друзей во взрослом возрасте?

Подарки
Как получать дорогие подарки от мужчины?

Ментальное здоровье
Как справляться со стрессом и выгоранием?

Любовь и отношения
Как стать той самой девушкой, которая будет ценна и любима?

Карьера
Как перестать откладывать все на потом? Как бороться со страхом проявляться?

Тело
Как принять свое тело, если оно неидеально?

Еда
Как прийти к здоровым отношениям с едой и справиться с перееданиями?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаем на онлайн-встречу аналитически-рефлексивного проекта "ПСИХОАНАЛИЗ И МИР", на которой мы погрузимся в совместное исследование статьи Ханны Сигал "Молчание - преступление". Указанная статья является одной из самых известных работ Х.Сигал, в которой она обобщила свой опыт организации и ведения группы, выступающей за ядерное разоружение. На ближайшей онлайн-встрече мы обсудим печальную актуальность ядерной войны и те глубинные причины, которые способствуют её развитию.

"Психоанализ и мир" - исследовательский онлайн-проект, посвящённый психоаналитическому исследованию мировых событий, политики и социальных потрясений. Это пространство, в котором становится возможным преодолеть травму, расщепление и укрепить наблюдающее Эго, в общении с коллегами совершенствуя свою профессиональную идентичность и позицию Взрослого в межличностном общении.

Мы увидим, психический ландшафт каких людей напоминает мир после ядерной войны. Чем мир шизофреника напоминает хаос постапокалипсиса, какие архетипические сценарии лежат в основе ядерного разрушения мира. Мы сможем обсудить, почему сдерживание и подавление агрессивного потенциала приводит к противоположному результату, почему сдерживание является иллюзией, почему в предвоенное и особенно в военное время на передний план выходят примитивные защитные механизмы психики.

В статье Ханна Сигал рассматривает молчание не только как отсутствие слов, но и как активное действие, имеющее сильное воздействие на нас и окружающих. Она анализирует различные ситуации, в которых молчание может стать "настоящим преступлением", и приводит примеры из личного и профессионального опыта.

Автор обращает внимание на молчание в контексте отношений, семьи, работы и общества в целом. Она исследует, как молчание может угнетать, разрушать коммуникацию и препятствовать решению проблем. Сигал также подчеркивает, что молчание может быть связано с травмой, страхом или нежеланием выразить себя.

Статья предлагает новые способы осознания и преодоления молчания. Ханна Сигал подчеркивает важность активного слушания, эмпатии и открытой коммуникации для преодоления проблем, связанных с молчанием. Она призывает нас к осознанию силы наших слов и умения выражать свои мысли и чувства.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса:

Модуль 1.
Решаем денежные проблемы
3 урока

Модуль 2.
Прорабатываем сложности
в отношениях
4 урока

Модуль 3.
Восстанавливаем здоровье
3 урока

БОНУС Модуль 4.
Ищем предназначение
и самореализуемся
3 урока

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Всё наше познание начинается с опыта, но целиком из опыта не происходит” - Иммануил Кант (1787).

Исходя из идеи о том, что близость представляет собой эмоциональное переживание, мы будем обсуждать на встрече, что такое близость в психоаналитической работе, как она создается в аналитических отношениях, какие факторы ей способствуют и какие препятствуют.

Затронем тему близости в аналитических отношениях: встреча между двумя субъектами и присущими им субъективностями создает зону эмоциональной турбулентности, которая, при ее выдерживании, претерпевая символическую трансформацию и, следовательно, осмысление, может привести к знанию об интимности собственных эмоций и эмоций другого человека. Таким образом, эмоция, испытываемая в контакте с Другим, воплощает связь между двумя сторонами и позволяет нам узнать, что происходит как внутри нас самих, так и внутри человека, с которым мы находимся в контакте.

На вебинаре обсудим:

• Весь спектр близости и интимности, который лежит между такими крайностями, как аутистическая изоляция и нарциссическое слияние.
• Как близость создается в аналитических отношениях и какие препеятствия приходится преодолевать.
• Клинические виньетки для иллюстрации автором характеристик переживания близости в аналитических отношениях, чувств тревоги которые они вызывают, и определенных защит от близости.

На вебинаре будем опираться на работы Фрейда, Кляйн, Биона, Мельцера и Винникотта, а также на работы современных авторов, таких как Ферро, Огден, Чивитарезе, Баррос, Хартке, Айзенштейн, Кассорла, Левин и Итье.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Причины проблемы и способы решений

ВЕБИНАР
7.09, ЧТ, 18:00 МСК

О чем вебинар?
1. Симпатическая часть вегетативной нервной системы - величайший дар эволюции.
2. Негативные последствия длительной активации симпатической нервной системы.
3. Принципиально важные отличия острого и хронического стресса.
4. Положительное влияния дозированного хронического стресса.
5. Разбор добавок поддерживающих стрессоустойчивость.
6. Практические рекомендации по снижению последствий хронического стресса.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Случалось ли вам в соприкосновении с произведением искусства испытывать скрытое беспокойство – как будто вспышки памяти, мгновенно гаснущие – я это откуда-то знаю, это было давно, со мной, или в детских сказках, или во сне? Эта озаренность, вызывающая лишь удивление и часто не совсем формулируемая – есть ни что иное, как работа вашего подсознания. Над этим давно и успешно работают психологи, начиная с Карла Густава Юнга. К этому недавно подключились культурологи и историки искусства. Вместе они пытаются выстроить цепь развития архетипов – глубинных кодов культуры, которые живут в каждом из нас, и лишь единицам удается с помощью специалистов вытащить их наружу и перевести в область сознания.

Сквозь историю искусства проходят вечные темы, волнующие человечество – образ героя и идеал красоты, отец и мать, любовь и страдания, трудности взросления и старения, смерть, жертвоприношение, меланхолия, взлеты и падения. Разрабатывая один мотив, мы проходим сквозь всю историю искусства, отыскивая первоисточник и погружаясь в его трактовку мастерами всех эпох. И самое главное – мы видим отражение древних архетипов в современной трактовке и прикасаемся к нам сегодняшним.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
Вебинар 1. Диагностика
Вебинар 2. Порочный круг социофобии
Вебинар 3. Физические способы помощи.
Вебинар 4. Мышление при социофобии.
Вебинар 5. Меняем поведение
Вебинар 6. Изменение мыслей на полезные
Вебинар 7. Работа с вниманием при социофобии
Вебинар 8. Поведение уверенного человека

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

У каждого из нас есть инструмент, который помогает строить отношения, добиваться целей и управлять своей жизнью. Это — язык. То есть речь. Но мы редко используем ее на 100%.

Часто бывает так:

• Родственники постоянно лезут с дурацкими советами
• На работе достали токсичные коллеги
• Ссорюсь с близкими
• Теряюсь перед критикой и хамством
• Боюсь прямо высказать своё мнение
• Хочу красиво ставить на место манипуляторов
• Хочу, чтобы клиенты больше мне доверяли (и платили)

За 3 урока вы научитесь:

• Говорить ярко, смело и уверенно
• Легко отвечать на неудобные вопросы и критику
• Видеть манипуляции и обезвреживать их
• Управлять разговором и влиять на поведение собеседника
• Убеждать и договариваться

Спойлер: Программа курса:

Спойлер: Об авторе:

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На этот мастер -класс обычно приходят люди, которым не комфортно или скучно жить по Стандартам и стереотипам обывателей и хочется найти Свой Путь…
Понять какой ты на самом деле, осознать свои ценности и потребности — и жить так, как хочется, а не так, как принято!
Как говориться, если вы не строите свою жизнь, вас обязательно наймут строить чужую.
В рамках мастер-класса будут представлены техники работы с МАК для диагностики и коррекции Экзистенциальных кризисов.

Для кого программа
Для психологов, психотерапевтов, психиатров, философов, педагогов, социальных работников и других специалистов помогающих профессий. А также будет интересен всем желающим понять себя, осознать свои ценности, потребности, смыслы и гармонизировать свою жизнь.

Цель программы

• Ознакомить участников с основами экзистенциального подхода, симптоматикой и периодизацией экзистенциальных кризисов;
• Раскрыть возможности использования метафорических ассоциативных карт, как эффективного инструмента при работе с Экзистенциальными вопросами
• Обозначить основные вопросы, специфику, отличия и преимущества экзистенциальной арт-терапии с использованием МАК

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.


ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс.

С момента рождения (да и в самом процессе появления на свет) человек испытывает стресс. Он может быть положительным и отрицательным.
Любой стресс активирует ПФЛ включая реакцию «бей-беги». Важно, чтобы человек не застрял в ней, чтобы мог свободно переключаться между симпатикой и парасимпатикой. Как это делать, будем разбираться на воркшопе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дата: 7 октября

Любая жалость, которую вы можете испытать к котенку, бедному ребенку, тяжелой судьбе своего народа — всё это проекция жалости к самому себе. Когда вы жалеете другого — вы жалеете подавленную неосознаваемую часть себя. В то же время сами мы нуждаемся не в жалости, а во внимании.Жалость — от слова «жалить», и слезы, которыми мы плачем по себе — ядовиты. Говорят, жизнь не даёт испытаний, которые нам не по силам. Следовательно, жалея себя — вы занимаетесь самоунижением: делаетесь слабее, чем вы есть на самом деле, и лишаете себя возможности принять тот вызов, который вам бросает жизнь.Природа жалости неразрывно связана с побегом от своего предназначения.Независимо от того, верите вы в предназначение или нет, каждый из нас рано или поздно может столкнуться с ощущением «Как будто живу не свою жизнь». Представьте, что есть некий набор ценностей, целей и занятий, которые индивидуальным образом естественны лично для вас. Если ими не заниматься и руководствоваться мнимой свободой выбора, можно попасть в неприятную ситуацию, когда все ваши цели и занятия органически вытесняются вашей психикой. Как будто вы делаете массу полезного, а по ощущениям жизнь проходит мимо. И чем дольше эта ситуация усугубляется — тем более жалостливые слезы по себе. Они могут быть спроецированы на внешнюю причину, когда вы жалеете обездоленных людей — но все это одна и та же история, поскольку жалеете вы не их, а себя, замечая в них отражение своей боли.Почему же мы так любим, когда нас жалеют?«Мама, я ударился, пожалей меня», — говорим мы в детстве. И боль как будто анестезируют, и всё проходит
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Еще ждешь подходящего момента для изменений? Он настал ✨

Тебя ожидает трансформационное погружение в себя.

• Для тех, кому важно узнать, как успокоить море внутри себя
• Для тех, кто хочет научиться заплывать дальше остальных
• Для тех, кто готов выйти из этого океана другим человеком

Закрой глаза
Прислушайся к шуму волн
Изменения совсем близко...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...