Новые складчины | страница 24

​

Признайтесь себе:

• Сколько раз вы строили новые планы и бросали их?
• Сколько раз ставили новые цели, но так и не достигли их?
• Сколько раз давали себе обещание: "Это больше не повторится", "Я не буду так делать", "Я не буду так жить", но всё возвращалось на круги своя?
• Сколько раз попадались на уловки собственных отговорок: "Сегодня просто не было настроения, а вот завтра соберусь и сделаю", "Пока нет сил, но позже соберу свою волю в кулак", "Я от всего так устал! Вот настанут выходные и всё сделаю" и в результате ничего не менялось.

Тренинг полезен тем, кто:

• Хочет преодолеть лень в своей жизни.
• Желает перестать поддаваться искушениям и слабостям.
• Стремится превратить мечты в реальность.
• Хочет разобраться со своими "должен".
• Готов «пробить потолок» в своей зоне комфорта.
• Ищет практические инструменты управления особыми привычками образа жизни.
• Не боится разорвать оковы негативных привычек.
• Стремится стать сильной и волевой Личностью.

Программа:

• Понятие "сила воли". Узнаете уникальную формулу "Структурные компоненты воли".
• Управленческие роли вашей личности. Узнаете, кто управляет "оркестром" ваших "Я" в вашей голове.
• Диагностика управленческих ролей. Поймёте, с какими ролями больше всего связана сила воли и почему.
• Три силы, слагающие волю. Поймете, в каких жизненных ситуацих, какую силу полезно использовать.
• Оценка напряженности жизни. Осуществите профилактику негативного сценария жизни "Жизнь как обязательство и принуждение".
• Матрица «Соотношение привлекательности и напряженности жизни». Начнете управлять своими "люблю", "хочу" и "должен".
• Коучинг: "Тренировка силы воли". Научитесь создавать "волшебные" схемы, помогающие комфортно осуществлять волевые усилия.
• Коучинг: "Тренируя силу воли, управляйте своими фоновыми мыслями!" Победите свои отговорки при помощи специальных фраз-катализаторов.
• Теневые стороны вашей личности, препятствующие волевым усилиям. "Прокачаете" свою слабость, которая связана с вашими искушениями и соблазнами.
• Коучинг: "Реализуйте стратегические цели, требующие волевых усилий". Научитесь прокладывать эффективный маршрут к своим достижениям, который учитывает психологический механизм реализации волевых действий.
• Бонус! Получите 20 лайфхаков и чек-лист для мониторинга и развития волевых усилий.

Тренинг ведут:

• Андрей Плигин
• Доктор психологических наук, психотерапевт европейского реестра, коуч, бизнес-тренер, автор научного метода психологической помощи «Системное формирование жизненного пути личности».
• Олег Вакулин
• Кандидат педагогических наук, психолог, коуч, тренер в рамках научного метода «Системное формирование жизненного пути личности».

Тариф Участвовать Онлайн
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На базовом тренинге мы узнаем, что в EMDR возможна работа с парами. А также, что EMDR терапия может быть уникальным инструментом для восстановления близости в отношениях.

Но остается множество вопросов:

• как интегрировать EMDR в работу с парой?
• как удержаться в рамках общего запроса и не стать личным терапевтом каждому партнеру?
• как работать с трудными парами, где один или оба партнера имеют тяжелый детский опыт?
• как организовать переработку на совместной сессии?
• в каких случаях парная работа в EMDR невозможна и нужно рекомендовать индивидуальную терапию?

Обо всем этом мы будем подробно говорить на семинаре «Неразрешенная травма как препятствие к близости. EMDR терапия для пар»

Мы разберем как выглядит каждая из 8 фаз протокола по работе с парами.

В процессе семинара вы узнаете:

• о показаниях и противопоказаниях для работы с парами в EMDR;
• как составить план переработки, опираясь на общий запрос пары;
• как подготовить пару к переработке: стабилизация, безопасное место и инсталляция ресурса для пар;
• проводить переработку на совместной сессии или на индивидуальных: от чего зависит, как переходить от одного варианта работы к другому;
• с каких мишеней начинать: совместный негативный опыт в паре, детские воспоминания или может быть общее будущее?
• особенности выбора негативных и позитивных когниций: какие когниции запускают сепарационный процесс в паре;
• использование когнитивных переплетений через призму потребностей;
• особенности работы с защитами в парной работе;
• что делать при абреакции и диссоциации на совместной сессии, как вовлекать второго партнера и учить пару справляться вместе.

Мы поделимся наработанным опытом интеграции EMDR в семейной терапии, своими открытиями, исследованиями источников и наработками и будем рады вопросам и обсуждению практики.

Ведущая курса:

Анна Шастина — сертифицированный EMDR практик и супервизор в тренинге, семейный системный терапевт, эмоционально-фокусированный терапевт, пришедшая в EMDR и прошедшая путь интеграции метода в работу с парами

Условия:
Дата: 22 ноября 2025
Время: 10.00-17.00 по Москве
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

2-хдневный вебинар пройдет 27 и 28 ноября с 14:00 до 17:30

В то время как о нарциссическом расстройстве личности и о предпосылках формирования этого расстройства известно уже достаточно много, о таком явлении как нарциссическая травма говорят гораздо реже. А между тем клиентов, страдающих от последствий такой травмы, мы видим ежедневно. Проблемы, о которых они заявляют, разнообразны:

-Прокрастинация
-Страх публичных выступлений
-Ипохондрия
-«Синдром самозванца»
-Нехватка энергии на достижение целей
-Переживание скуки и бессмысленности происходящего
-«Я добился всего чего хотел, но это меня не радует»
-«Меня недостаточно ценят близкие»
-Низкая самооценка
-«Мой ребенок ничего не хочет, ему ничего не интересно»
-«Всем от меня что-то надо, ко мне относятся потребительски»
-«Партнёр ведёт себя неправильно, помогите мне изменить его»

О том, как понимание феномена нарциссической травмы помогает уверенно работать с этими проблемами, мы будем говорить на этом вебинаре.

Также вместе разберемся в том, как нарциссическая травма психолога влияет на процесс терапии, как справляться со всем комплексом сложных чувств, которые часто возникают при работе с клиентами с выраженными нарциссическими паттернами и узнаем, в чем одновременно и самый большой страх и самое сильное желание такого клиента.

На этом вебинаре мы:
⁃ разберём понятия нарциссической травмы и нарциссического характера;
⁃ рассмотрим нарциссические черты через призму теории адаптивной переработки информации (АПИ);
⁃ разберём основные защитные паттерны клиентов с нарциссической травмой и стратегию работы с ними;
⁃ рассмотрим проявления последствий нарциссической травмы на примерах.

Также мы обсудим следующие вопросы:
⁃ особенности сбора анамнеза при работе с нарциссической травмой;
⁃ как сформулировать реалистичный запрос и составить план терапии в случае, если клиент видит причину своих страданий в других людях;
⁃ трудности в определении негативных и позитивных когниций у нарциссичных клиентов;
⁃ когда необходимо работать с позитивной травмой;
⁃ какие интервенции возможны, а какие являются угрозой чувству безопасности таких клиентов;
⁃ как быть, если клиент говорит в процессе работы говорит, что ничего не чувствует или что у него нет детских воспоминаний;
⁃ что важно учитывать, чтобы избежать прерывания терапии во время работы с нарциссической травмой;
⁃ особенности переноса и контрпереноса и как их использовать в работе;

Ведущая — Наталья Помельникова, клинический психолог, психоаналитический терапевт, аккредитованный практик и супервизор EMDR Europe.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга открывает путь к развитию внутренней силы и мастерству эффективной коммуникации. Вы узнаете, как четко излагать мысли, озвучивать просьбы без страха и отказывать без сожалений, уверенно отстаивая границы как в профессиональной сфере, так и в личных отношениях. Автор детально рассматривает различные стили общения, дает понятные психологические объяснения существующих страхов и предлагает практики для развития ассертивности — от дыхательных упражнений до моделей ведения диалога в сложных ситуациях. Шаг за шагом читатель пройдет путь от теоретической концептуализации до уверенного применения навыков в реальной жизни.

Книга адресована всем, кто стремится совершенствовать навыки общения. Представленный здесь материал идеально подойдет как для индивидуального изучения, так и для групповых занятий. Кроме того, книга послужит ценным ресурсом для специалистов, проводящих тренинги по развитию ассертивного поведения.

Основные темы книги

• Понимание ассертивности, ее отличие от агрессии и пассивности
• Формирование навыков уверенного общения: язык тела, умение выражать поддержку, искусство ассертивной критики
• Применение ассертивности в сложных ситуациях: просьбы, отказы, конфликты
• Осознанность и защита личных границ через ассертивное поведение

Джейн Гарсия — эксперт в области эффективных коммуникаций и ассертивного поведения. Получив образование в сфере поведенческой психологии в США и дополнив его последипломным образованием в области психолингвистики, Джейн вернулась в Аргентину, чтобы в частной практике и исследовательской работе в странах Латинской Америки соединить свои академические знания с мастерством в сфере общения, поведенческой психологии и языкового выражения эмоций.

Артикул: 978-5-907705-98-2
Издательство Диалектика
Кол-во страниц 192
Формат скан PDF
Цена 1340 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаем вас на встречу женского клуба « Внутренний Свет» с Ириной Остапук и Светланой Некрасовой.
в субботу, 6 августа 2025 года, в 20:00 мск.

Тема клубной встречи: Из Приведения в Проявление.
Многие женщины живут словно «призраки» в собственной жизни.

Они есть — но их как будто нет.
-Они наблюдают за другими, но сами боятся выйти на свет.
Читают посты, но не оставляют следа.

Мечтают, но не делают шагов.

Смотрят на жизнь со стороны, вместо того чтобы быть её главной героиней.

Так рождается состояние непрожитой жизни
— в отношениях такая женщина остаётся «удобной» и незаметной
— в делах и работе — её ценность словно скрыта под вуалью;

— в душе накапливается тоска и ощущение «я не жила по-настоящему».
Но в каждой из нас есть сила проявления!

Стоит только позволить себе выйти из тени — и жизнь начинает отвечать:
любовью, вниманием, успехом, радостью!

На встрече мы будем говорить о том:

• почему женщина прячет себя,
• как проявиться мягко и красиво,
• и что помогает выйти из роли «призрака» в сияние собственной души.

Будет тёплый круг и погружение в себя, традиционно в нашем общем, ставшем уже волшебным, поле. Будет отработка каждой участницы клубной встречи

Эта встреча — о том, как перестать быть тенью и позволить себе светиться, говорить, действовать и быть настоящей!

Если чувствуешь отклик — приходи
Дата: 6 сентября 2025, суббота

Цена: 4250 руб
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для вас, если:

• Вы профессиональный психолог
  Сможете увеличить практику и спрос на свои услуги у клиентов. Усилить качество терапии и свой профессионализм
• Вы желаете повысить качество
  Этот курс поможет повысить уровень доверия клиентов. А также улучшит результаты терапии, чтоб достигать более быстрых и продуктивных результатов с клиентом
• Вы хотите благодарных клиентов
  Благодаря новым знаниям и навыкам, вы сможете обеспечить высокий уровень удовлетворённости клиентов, получать рекомендации и благодарности от них
• Вы изучаете психологию в вузе
  Навыки диагностики и материалы, что вы получаете на курсе, помогут вам стать более конкурентоспособными и получить полный кабинет уже на старте карьеры

Программа:

Лекции от Лилии Король:

1. Первая сессия диагностики с клиентом
2. Вторая сессия диагностики с клиентом
3. Третья сессия диагностики с клиентом

Лекции от психиатра:

1. Фармакология
2. Схема описания психологического статуса
3. Эффективность психотерапии при различных расстройствах
4. Диагностика расстройств "малой" и тяжелой психиатрии

Лекция от эндокринолога:

1. Гормональные нарушения, дефициты и травмы, которые могут влиять на психику

Лекции от практикующего психолога центра MySelf:

1. Обязательные опросники психодиагностики
2. Опросник MMPI
3. Дополнительные опросники

Материалы для вашего личного пользования и для вашего клиента:

• Анкеты, бланки, договора, методички
• Опросники, тесты, шкалы
• Оцифровку тестов

Автор Лилия Король

• 10 лет практического опыта
• Более 15 000 проведённых консультаций
• Онлайн школа на 4200 учеников
• Ведущая YouTube канала на 35 000 подписчиков
• Основатель психологического центра "MySelf", где сейчас работают 20 психологов

Тариф Самостоятельный

• Видео-уроки с тестами для самопроверки;
• Вводная теория по психиатрии;
• Полная, оцифрованная база опросников и тестов;
• Бланки, анкеты, договора и методички для психолога и его клиента;

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нейроны, клетки нашей нервной системы, образуют контакты - синапсы. Именно в синапсах протекают процессы, лежащие в основе передачи сигналов, запоминания и обработки информации. Но как же их изучать?

На лекции мы рассмотрим, какими методами пользуются учёные для исследования синаптических контактов, а также познакомимся с тем, какими разными бывают синапсы

Автор: Екатерина Тарасова
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь понимать грани нарциссической динамики и работать с ней в терапии

Нарциссические проявления есть у каждого. В наш «век нарциссизма» их подпитывает сама культура. По наблюдениям психологов, каждый второй клиент приходит с болью «в области нарциссического»:

• обжигающий стыд, который не дает идти в близость
• качели идеализации и обесценивания, которые разрушают отношения
• нападение на себя за любые промахи или несоответствие идеалу

Ненасытная потребность во внешнем восхищении, хрупкость самооценки и привычка ценить людей только за их функции — эти проявления нарциссической динамики становятся источником страданий как для клиентов, так и терапевтов.

Чтобы научиться жить в гармонии с нарциссической динамикой, нужна по-настоящему глубокая работа — особенно когда у самого психолога есть нарциссические проявления или травма.

Научитесь видеть страдание нарциссических клиентов на курсе гештальт-терапевта с опытом более 20 лет Константина Логинова и его коллег.

Вы узнаете, как:

• Обнаруживать и исследовать нарциссические черты у себя и клиентов
• Устанавливать терапевтический контакт с «хрупкими» клиентами
• Консультировать и строить стратегию для долгосрочной терапии нарциссических клиентов
• Освоить направления работы со стыдом, болью и гореванием
• Анализировать кризисы, ограничения и возможности в терапевтической работе

Будет полезно, чтобы:

• глубоко изучить собственные нарциссические черты и лучше понимать клиентов
• выдерживать скачки самооценки клиента, работать с нарциссическим перфекционизмом
• избегать ловушек в работе с нарциссическими клиентами и строить крепкий альянс
• отличать нарциссические черты от нарциссической травмы и нарциссического расстройства

Программа:
Модуль 1. Восприятие мира клиентом с нарциссическим опытом
Модуль 2. Нарциссическая ярость в отношениях
Модуль 3. Влияние культуры нарциссизма на личность и особенности психотерапии
Модуль 4. Гештальт-терапия нарциссической травмы
Модуль 5. Гештальт-терапия при нарциссических расстройствах личности
Модуль 6. Специфика телесной работы с нарциссическим опытом
Модуль 7. Ракурсы работы со стыдом
Промежуточная аттестация 26 ноября
Модуль 8. Особенности терапии боли и горевания у клиентов с нарциссическим опытом
Модуль 9. Депрессивная, маниакальная и суицидальная динамика в терапии нарциссических клиентов
Модуль 10. Значение «стадии зеркала» для осмысления нарциссизма
Модуль 11. Концепт бессознательного образа тела, анализ и синтез
Модуль 12. Нарциссические отношения в семье, работе и коллективах
Модуль 13. Разбор практического случая: исследование и терапия нарциссизма
Итоговая аттестация

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Старт — 9 октября, ровно за 12 недель до Нового года
• Ваш результат — достигнете от 1 до 3 целей до конца года
• Методика от авторов бестселлера, 10 лет входившего в топ в категории «Личная эффективность»
• 12 уроков — по одному в неделю — с инструкциями, чек-листами и пошаговым планом действий
• Система, проверенная тысячами людей: меньше затрат времени, выше результаты, больше энергии
• 12 недель

Хотите достичь своих целей на 2025-й? Это реально. Методика «12 недель в году» поможет исполнить задуманное, действовать быстро и решительно. Вы все успеете.

Что вы хотите сделать до конца декабря? Какие вдохновляющие цели у вас есть: закончить проект, наладить сон, снова надеть любимые джинсы, освоить Excel? Вспомните их. Вы можете добиться за 12 недель большего, чем раньше добивались за 12 месяцев.

Этот курс — дорожная карта с четким планом действий.

Эдисон сказал: «Если бы мы делали все, на что способны, — то не узнали бы самих себя». Cейчас — шанс увидеть себя именно такими. Через три месяца оглянуться, отпраздновать успехи и сказать: «Год был супер!»


Этот курс для тех, кто…
Хочет добиться важных целей прямо сейчас, до конца 2025, и научиться получать результат с помощью понятных шагов в будущем.

• Устал составлять планы «c понедельника» и хочет закрыть свои цели до конца года
• Привык планировать свою жизнь, но задуманное не всегда удается воплотить
• Застрял на полпути — из-за старых привычек, прокрастинации, нехватки времени
• Ищет поддержку и эффективный инструмент для перемен здесь и сейчас
• Хочет подойти к Новому году не с обещаниями, а с четкими результатами

Программа
Курс длится 12 недель, старт — 9 октября. Вам понадобится около 30 минут в неделю на изучение.

12 уроков
Начиная с 9 октября – ровно за 12 недель до Нового года – раз в неделю будет открываться урок с описанием методики, инструкциями, чек-листами.
Всего 4 урока в месяц: один — лонгрид, остальные — с дополнительными материалами и мотивацией.
Вы начнете с главного — определите 1–3 реальные цели, которых успеете достичь до 31 декабря, и превратите их в понятный план действий. Будете следить за прогрессом. Получите лайфхаки по продуктивности, управлению временем и воплощению задуманного без стресса и напряжения.

Ваш результат — «закрытые» цели к Новому году и методика быстрого достижения целей, которую вы сможете применять где угодно в будущем.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Системное изучение современных теорий сознания, свободы воли и тождества личности для глубокого понимания природы человека и вызовов XXI века. Вас ждет глубокое погружение в одну из самых динамичных и фундаментальных областей современной философии. Программа предназначена для тех, кто хочет выйти за рамки популярных представлений и разобраться в сложнейших вопросах, над которыми сегодня работают ведущие мыслители мира.

Содержание программы
В фокусе программы три ключевых блока:
1. Метафизика сознания: что такое сознание?
Мы начнем с главного вопроса: как психическое связано с физическим? Вы изучите все основные позиции:
Физикализм и его критика (аргументы знания Джексона и зомби Чалмерса).
Альтернативы: панпсихизм, дуализм и радикальный иллюзионизм Деннета.
Связь с наукой: разбор эмпирических теорий (GNWT, IIT) и обсуждение проектов по изучению мозга (COGITATE).
Границы сознания: есть ли оно у животных и может ли им обладать искусственный интеллект?
2. Свобода воли и моральная ответственность: свободны ли мы?
Мы исследуем, возможна ли свобода воли в мире, управляемом законами природы.
Основные позиции: инкомпатибилизм, либертарианство и классический компатибилизм.
Аргументы прорыва: разбор «случаев Франкфурта» и современных дебатов.
Вызовы науки: как данные нейробиологии (эксперименты Либета) бросают вызов нашему чувству свободы?
Практический выход: что значит моральная ответственность, если свободы воли нет
3. Проблема тождества личности: кто я есть на самом деле?
Что делает вас вами с течением времени? Мы сравним главные теории:
Психологический критерий (память, непрерывность сознания).
Биологический критерий (анимализм).
Нарративный подход (мы — это наши истории).
Связь тождества личности с моральной ответственностью и справедливостью.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Твоя новая личность за 7 недель! Начни, наконец, делать, вместо того, чтобы мечтать, прокрастинировать, завидовать другим и жалеть себя! Превратись из Зависшей Мечтательницы во Вдохновленную Созидательницу!

Этот тренинг необходим вам, если:
У вас нет сил и мотивации на важные изменения в жизни и перевод её в новое качество.
Вы будто бы не можете сильно ничего захотеть.
Вы сравниваете себя с другими не в свою пользу, разочарованы в себе.
Сферы денег, здоровья и отношений в вашей жизни требуют внимания и решительных шагов, но вы никак не возьметесь за них.
Вы смирились с тем, что есть и живете по накатанной колее, хотя хотели бы большего, но не получается!
Вы уже забыли, когда были удовлетворенной, счастливой, беззаботной и отдохнувшей.
В вашей жизни слишком много негативных мыслей, тревог и эмоций, они истощают вас.
У вас большие проблемы в любой сфере жизни, которые вы никак не можете решить.
Вы хотели бы большего, но никак не можете стать человеком активным и способным на это большее!
Вам нужен стимул и поддержка, чтобы вы решились изменить свою жизнь или принять какое-то важное решение.

Программа тренинга:
Этап 1. Новое состояние
Этап 2. Истинные цели
Этап 3. Бесконечная энергия
Этап 4. Управление эмоциями, мотивацией на принципах нейрофизиологии
Этап 5. Управление временем
Этап 6. Управление прокрастинацией
Этап 7. Подведение итогов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пренатальное, оральное, анальное, фаллическое бесплодие. На вебинаре рассмотрим продолжительность и специфику терапевтической работы с репродуктивными нарушениями в зависимости от области фиксации пациента.

На вебинаре поговорим о том, как:

• Психосоматическая фиксация становится ключом к пониманию разнообразия случаев бесплодия: о её природе, корнях и проявлениях;
• Роль пренатальной травмы и стадий психосексуального развития (оральной, анальной, фаллической, эдипальной) влияет на формировании репродуктивных нарушений;
• Какие подходы и терапевтические техники помогают работать с каждым типом фиксации: от пренатальной до эдипальной.

Для кого:

• студентам психологических факультетов;
• практикующим психологам, психоаналитикам и тем, кто начинает практику и хочет углубить свои знания и навыки;
• медицинским работникам в сфере акушерства, гинекологии и репродуктивной медицины.

Мероприятие проводит:
Гунар Татьяна Юрьевна - Психоаналитический психотерапевт, онкопсихолог. Руководитель Секции психосоматики РО Москва ЕАРПП, Супервизор ЕАРПП.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Каждый хочет любить. Потребность в любви – фундаментальная человеческая потребность. Как правило, в современном мире эта потребность оказывается глубоко фрустрирована. И как следствие -- подавлена, вытеснена, диссоциирована, отброшена. Часто мы и сами не осознаем, насколько она остра внутри нашей психики. Что происходит с человеком, которому вдруг предлагают надежду на “настоящую любовь”? Обсуждаем на вебинаре фильм Тимура Бекмамбетова “Профиль” (2018).

“Если хочешь большого и чистого, – помой слона,” – цинично говорил Электрон Евдокимов Наташе Александровой в старом советском фильме “Ещё раз про любовь” (1968). Женская мечта о “большом и чистом” неизбывна ровно также, как мужская фантазия о “мадонне и блуднице”.

На мужских фантазиях научились делать фантастические деньги производители порно. Женские же архетипические фантазии с недавних пор решительно берут в оборот маркетологи, технологи и манипуляторы всех мастей. Хитропрошаренные вербовщики террористических организаций возглавляют этот процесс безжалостного и беспощадного “абьюза женщин через фантазию”.

Создатели фильмов ужасов уже давно вывели формулу “возбуждения страха”. С тех пор современные технологии шагнули далеко вперёд. И теперь при помощи технических средств можно вполне намеренно вызвать в человеке не только страх, радость или печаль, но также и самую настоящую, большую, чистую, ничем не замутненную любовь. В чём суть любви? какова её современная формула? как вызвать это сложное чувство? кому это может понадобиться? для чего? и кто больше всех рискует попасть на этот хитрый крючок? Обсуждаем на вебинаре остро-социальный, тонко-психологический и во многом шокирующий фильм Тимура Бекмамбетова “Профиль” (2018).

Цель встречи:

• обмен мнениями о фильме “Профиль” (2018) в дружеской и поддерживающей обстановке;
• осмысленное времяпрепровождение в приятной компании умных людей.

Для кого:

• для студентов психологических факультетов и для опытных специалистов любых модальностей;
• для всех, интересующихся хорошим кино, его анализом и оригинальными, глубокими интерпретациями.

Мероприятие проводят:

• Гайдученко Евгения Юрьевна - супервизор, психолог-психоаналитик, продюсер образовательных мероприятий, соучредитель платформы EduNote.ru и эксперт коммуникационной платформы для психологов 6pi.ru.
• Кутузов Мария - доктор наук (PhD, Канада), психолог-консультант и психотерапевт, выпускница ВЕИПа
• Длительность: 1,5 ч.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Расстройства пищевого поведения — частая сопутствующая тема в работе с комплексной травмой. Несмотря на их распространённость, распознать РПП у клиента — непростая задача: многие проявления воспринимаются обществом как норма. Постоянное стремление к снижению веса, компульсивные тренировки, переедание на фоне стресса или стыда, пищевые запреты — всё это может быть частью глубинных психологических паттернов, требующих бережной и внимательной терапевтической работы. Как выстроить такую работу? Какие стратегии эффективны в сложных случаях, сопряжённых с травмой и диссоциацией?

Центр обучения и практики EMDR приглашает Наталью Сейхо — одного из ведущих мировых специалистов в области комплексной травмы, привязанности, диссоциации, психосоматики и EMDR — провести двухдневный углублённый семинар по работе с расстройствами пищевого поведения с помощью EMDR-терапии.

О тренере семинара:

Наталья Сейхо

• Психолог, специализирующийся на комплексных травмах, проблемах привязанности, диссоциации, расстройствах пищевого поведения и медицинской психосоматике.
• Директор Центра психотерапии и работы с травмой в Ферроле (Испания).
• Национальный и международный тренер EMDR.
• Выступала на множестве испанских и международных конгрессов и тренингов.
• Содиректор магистерской программы по расстройствам пищевого поведения и ожирению в Мадридском университете Комплутенсе и преподаватель модулей расстройств пищевого поведения и психосоматики в рамках магистерской программы EMDR в UNED.
• Автор книги по психосоматике “El cuerpo tiene memoria” (“У тела есть память”). Скоро выходит на русском языке в издательстве Эксмо.

Надежда Градовская, основатель и руководитель центра обучения и практики EMDR, о семинаре: «Это хорошая возможность увидеть как работает профессионал, в том числе личностно. Это то, что не передаёт текст. Наталья – великолепный спикер и специалист с богатейшим опытом. Её кейсы, умение организовать хаос сложной картины и то, как Наталья делится знаниями, насколько понятно и по полочкам все раскладывает — появляются опоры и план действий. Это очень ценно, что есть возможность перенимать опыт у профессионалов такого уровня. Приглашаем на семинар с Натальей 10-11 октября!»

Цели семинара:

• Научиться концептуализировать РПП, учитывая не только пищевое поведение (через призму травмы, привязанности и диссоциации)
• Узнать больше о регуляции и стабилизации
• Научиться выявлять и понимать трудности, создаваемые защитами внутреннего мира клиента
• Узнать больше о ресурсах
• Понять роль терапевтических отношений при РПП
• Научиться выявлять и понимать различные травмы в анамнезе при РПП
• Узнать больше о диссоциации, вызванной травмами и негативными событиями детства, и научиться понимать внутренний мир при РПП

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта медитация не подавляет эмоции, а помогает вам увидеть их корни, принять их опыт и преобразовать в источник силы. Благодаря этому вы сможете:

• сохранять внутреннее равновесие даже в сложных ситуациях;
• реагировать более творчески, уверенно и спокойно;
• укрепить чувство безопасности и самоуважения;
• дарить близким больше тепла и понимания.

Медитация подойдёт тем, кто ищет путь к самопознанию, личностному росту и более гармоничной жизни без излишней напряжённости и раздражительности.

Одна из главных особенностей любых эмоций состоит в том, что нам кажется, будто эмоции рождаются извне, из-за действий окружающих и событий. Казалось бы, эмоции запускаются внешними факторами. И пока сохраняется такая иллюзия, мы превращаемся в одержимых контролем, пытаясь управлять поведением других людей, угрожать или угождать им, чтобы заставить их изменить поведение. Но руководствуясь этим, становится так легко впасть в бешенство, из-за того, что они не меняются! Но как только вы начинаете понимать, что чувство создаётся внутри вас посредством вашего собственного мышления, это меняет правила игры. Вы становитесь менее зависимыми от того, изменится ли кто-то другой, ради того, чтобы вы почувствовали себя иначе.

У каждого есть способность испытывать гнев. Наверняка вы не знаете никого, кто не обладал бы способностью испытывать гнев. Гнев — одно из тех чувств, которое присутствует практически у всех и имеет широкую градацию - от лёгкого раздражения до безудержной ярости. Мы приходим в мир с врожденной способностью переживать гнев. Иногда это полезно. Потому что, вы же не хотите оказаться "беззубым человеком", ведь тогда окружающие воспользуются вами, пройдутся по вам и будут злоупотреблять вами. Эта способность бороться за свои права, устанавливать границы, говорить «нет» и отстаивать свои ценности важна. Гнев порой служит сигналом, сообщающим, что наши ценности подвергаются испытанию или наши границы нарушаются. Способность получать предупреждающий сигнал: «Эй, внимание! - Возможно, стоит установить границу», полезна.

Говоря другим языком, гнев означает нарушение ваших правил. Именно это и означает гнев. Таким образом, если я злюсь на кого-то другого, это потому, что у меня в голове существует правило, что-то предписывающее другому человеку. - Как он должен думать, как выражаться, что он должен понимать, чему уделять внимание, насколько быстро двигаться, исполняя мои повеления, каким пониманием обладать. Затем я требую, чтобы он непременно следовал этому правилу. А если он не действует согласно правилам диктатора, - нарушает моё правило, я реагирую гневом.

Существуют три объекта, на которые я могу рассердиться. Могу злиться на себя. Могу злиться на другого человека. Или могу злиться на жизнь. Если я зол на себя, это потому, что у меня есть правило относительно собственных поступков, мастерства, скорости понимания чего-либо или способа самовыражения. И если я требую от себя соблюдения этого правила, одновременно с опытом промаха или неспособности достичь нужного уровня исполнения, я испытаю реакцию гнева по отношению к самому себе. Если я зол на жену, сына или дочь, это потому, что у меня есть правило относительно того, какими они должны быть, о чём заботиться, как слушать, смотреть или понимать. И если я требую от них следования этим правилам, а параллельно имею опыт, что они не соответствуют моим ожиданиям, я испытаю реакцию гнева. Что касается жизни, я могу создать буквально правила обо всём. Могу придумать правила о погоде, каково должно быть движение транспорта, как долго должна идти очередь в магазине, когда я делаю покупки. Каждый раз, когда разум формирует правило о том, каким должен быть мир и какова должна быть жизнь, я начинаю требовать, чтобы обязательно было именно так, но всякий раз, когда жизнь проявляет дерзость и отказывается соответствовать правилам диктатора, я столкнусь с реакцией гнева.

Таким образом, самым простым способом постоянно пребывать в состоянии гнева - это создание множества строгих правил о том, как должны вести себя жизнь, другие люди и мы сами. И каждый раз, когда мы или кто-то другой или весь мир не смогут удовлетворить нашим требованиям, мы "получаем право" ощутить гнев. Такая вот изящная система….

Итак, можно резюмировать, что иногда гневная реакция бывает полезна или уместна. Однако люди обращаются за помощью обычно тогда, когда решили, что способ выражения гнева в определённой ситуации неадекватен. Или чувство гнева оказывается чрезмерно сильным, словно непропорционально обстоятельствам, либо возникает ситуация, в которой испытывать гнев бессмысленно. Одни люди испытывают лишь лёгкое недовольство, а другие "выходят из себя". Интенсивность вашего гнева выступает индикатором, показывающим, насколько сильно вы предъявляете свои требования. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...