Новые складчины | страница 34

​

Расстройство осложнённого горевания вошло в МКБ-11 (Международная классификация болезней) как «длительное расстройство горя».

Работа с потерей – это не только смерть близких. Это и работа с потерей здоровья, приобретенной инвалидностью, увечьями. С диагнозом у клиента или ребенка. Когда диагноз звучит, как приговор. Аборты, выкидыши и неудачные попытки ЭКО. Потеря отношений, связей, социального положения, статуса, идентичности, образа себя, работы, дома и много чего ещё.

На вебинаре разберём, как работать с такими запросами в EMDR.

Как помочь клиенту закончить процесс горевания, принять факт случившегося и продолжить жить – даже когда вернуться к прежней жизни невозможно.

Как работать с острым горем, заблокированным, осложненным.

Как обходить блокирующие убеждения, стереотипы и предрассудки, которых в отношении этих тем предостаточно.

Какие ресурсы и переплетения использовать, когда кажется, что будущего нет. На что опираться.

Какие типы негативных и позитивных убеждений выбрать, если стандартные не подходят.

Особое внимание будет уделено алгоритму работы с чувством вины, о функции вины. Как работать, не только когда вина иррациональна, но и когда человек действительно виноват.

Ведущая: Татьяна Пирогова, супервизор и практик EMDR EUROPE

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На семинаре мы будем учиться задавать себе правильные вопросы и вопросы, которые мы не решались себе задать.

Если человека выжать, как лимон, то в сухом остатке из всех его возможностей и способностей останется только способность задавать вопросы.

Вопрос - это единственное, что остаётся между человеком и миром, когда все остальное исчезает.

Вопрос - это единственная дорога к себе.

Чтобы понять, почему и как Вы живете, просто посчитайте количество вопросов, которые Вы задаёте себе в день.

Лучший способ изменить свою жизнь - изменить привычные вопросы на правильные вопросы.

Привычные вопросы удерживают нас там, где мы есть.

Правильные вопросы ведут нас туда, куда мы хотим.

Вопросы, которые мы задаем, определяют то, на чем мы сосредоточены, как мы мыслим, в каком находимся состоянии и что делаем.

Нашу судьбу формируют не только те вопросы, которые мы задаем, но и те, которые мы не смогли задать.

Истинное качество жизни зависит от постоянных, правильных вопросов - в первую очередь к себе.


Автор:
Алексей Арестович. Украинский общественный деятель, политический и военный аналитик, публицист.

Начало семинара: 17 мая в 17:00, суббота
Продолжительность семинара ~ 3 часа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1) Антипланирование

Вебинар — инструмент, который поможет разобраться в себе и найти ту систему планирования, которая подойдёт именно тебе
Трудно спорить с фактом, что важность планирования нельзя переоценить. И речь идёт не только о крупных бизнесменах, но и о работающих студентах, дизайнерах и (особенно) мамочках в декрете.

Без чёткого видения плана мы либо запаникуем, либо застрянем в рутине.

Кому подойдёт?
— Фрилансерам, чтобы мысль “Я теперь сам распоряжаюсь своим временем” реально была воплощена в жизнь
— Мамочкам, которые за день должны успеть сделать 100 дел (а в сутках 24 часа всего)
— Всем, кто совмещает основную работу с дополнительной, а потом ещё с тысячей подработок

Что нового узнаете?
— Как мы воспринимаем время (а это что?)))
— Как прожить этот год по плану
— О системах планирования, как AGILE, bullet jornal, GTD

Чему научитесь?
— Увидите свои уникальные тенденции и определите вектор развития
— Определите свой тип мышления
— Разгрузите голову прямо во время вебинара
— Научитесь расставлять приоритеты
— Поймёте важность обратного планирования (что это вообще такое?)))
— Полюбите дисциплину или привычки (выберете прямо на вебинаре)
— Найдёте тот ежедневник, который подойдёт именно вам
— Освоите технику составления интеллект-карт (mind map)

Что получите?
— Вебинар в записи (это возможность всегда держать под рукой нужную информацию, пересматривать и переслушивать необходимые отрывки для мотивации)
— Презентацию, каждый слайд которой — ёмкий конспект трёхчасового видео
— Воркбук со всеми необходимыми материалами, упражнениями, заданиями
— Список более чем из 10 книг по изучению этого вопроса. С наводками, какая нужна вам.

2) Как начать не бояться
Вебинар - 5 шагов на пути к твоей цели

1. Пойми
— Узнаем, почему вы не можете выбраться из замкнутого круга.
— Поймём, как обхитрить свой мозг и втянуть его в игру по своим правилам.
— Изучим и обуздаем механизм сопротивления — и тогда нам не придётся с собой бороться.

2. Соберись
Будем разбираться с тем, что вас останавливает, и с тем, что вас останавливает на самом деле.

*спойлер: останавливает всегда страх

— А что они подумают?
— А вдруг не получится?
— Где я и мои мечты?
— Это для избранных!
— Где взять денег?
— И как мне всё это совмещать с работой?

Мы научимся распознавать страхи, дружить с ними.
Узнаем, что же загоняет нас в ловушку, и разложим всё по полочкам: партнёры, привычки, стереотипы и установки, с которыми вы не просто привыкли жить, а сроднились.

3. Начни
На этом этапе будем разбираться с тем, что вас мотивирует. Вам важно знать те рычаги, которые работают.

Чего вы хотите?

— Избежать нищеты или стать богатым?
— Мирового господства?
— Есть булки и не толстеть?
— Доказать бывшему, кто тут superstar?

Узнаем, что мотивация бывает разная. Поговорим о целых 20 видах. И вы найдёте ту самую, которая будет вытягивать с дивана!

4. Закончи
— Как не сложить ручки во время первых успехов (а они будут, я обещаю!)?
— Как не реагировать на неудачи?
— Как ЗАКРЕПИТЬ результат?
— Как поднять свою *опу с дивана?

5. Ответы на вопросы
То, что будет вам максимально полезно.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинар по планированию, для тех кто ненавидит планирование

Если бы для всех в мире работали одинаковые системы планирования, мы все были бы суперпродуктивными.
Достигали свои цели, приходили вовремя, помнили обо всем, не скучали и не тонули в рутине.

Но к сожалению это не работает.
А планировать по-другому нас никто не научил.

На вебинаре вы узнаете

• Увидите свои тендеции исходя из итогов 2018 года
• Узнаете о себе много нового и определите свой тип мышления
• Разгрузите голову прямо в процессе вебинара
• Научитесь расставлять приоритеты и не сливать время впустую
• Поймете важность обратного планирования (что это вообще?)))
• Узнаете о восприятии времени (что это вообще?)))
• Поймете как все-таки прожить этот год по плану
• Как не бояться ставить цели
• Полюбите дисциплину или привычки (выберете прямо на вебинаре)
• Найдете тот ежедневник, который подойдет именно вам
• Освоите майндмэпы
• Узнаете о таких вариантах планирования как AGIL, bullet jornal, GTD
• Получите список более чем из 10 книг по изучению этого вопроса. С наводками какая нужна именно вам

3 часа вебинара сэкономит вам
730 часов в году, 181678 нервных клеток и кучу энергоресурса.

Это точно выгодная сделка!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинар - 5 шагов на пути к твоей цели

1. Пойми
— Узнаем, почему вы не можете выбраться из замкнутого круга.
— Поймём, как обхитрить свой мозг и втянуть его в игру по своим правилам.
— Изучим и обуздаем механизм сопротивления — и тогда нам не придётся с собой бороться.

2. Соберись
Будем разбираться с тем, что вас останавливает, и с тем, что вас останавливает на самом деле.

*спойлер: останавливает всегда страх

— А что они подумают?
— А вдруг не получится?
— Где я и мои мечты?
— Это для избранных!
— Где взять денег?
— И как мне всё это совмещать с работой?

Мы научимся распознавать страхи, дружить с ними.
Узнаем, что же загоняет нас в ловушку, и разложим всё по полочкам: партнёры, привычки, стереотипы и установки, с которыми вы не просто привыкли жить, а сроднились.

3. Начни
На этом этапе будем разбираться с тем, что вас мотивирует. Вам важно знать те рычаги, которые работают.

Чего вы хотите?

— Избежать нищеты или стать богатым?
— Мирового господства?
— Есть булки и не толстеть?
— Доказать бывшему, кто тут superstar?

Узнаем, что мотивация бывает разная. Поговорим о целых 20 видах. И вы найдёте ту самую, которая будет вытягивать с дивана!

4. Закончи
— Как не сложить ручки во время первых успехов (а они будут, я обещаю!)?
— Как не реагировать на неудачи?
— Как ЗАКРЕПИТЬ результат?
— Как поднять свою *опу с дивана?

5. Ответы на вопросы
То, что будет вам максимально полезно.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...