Новые складчины | страница 32

​

Важность стадии стабилизации отмечают во всем международном ЕМДР сообществе.
Более того, идут серьёзные споры о продолжительности и важности стадии или фазы стабилизации. Ответственность терапевт берет на себя сам и в применении метода. Однако, забота о клиенте это важная составляющая терапии.

Почему так важна фаза стабилизации, и как правильно проводить её в терапии.

Если недостаточно уделить внимания этой фазе:

• клиента могут затопить эмоции;
• он не сможет позаботиться о себе за пределами сессии;
• может быть нарушено доверие и терапевтический альянс.

Чтобы узнать, какие сложности могут возникнуть на фазе стабилизации, как их преодолеть, как заложить основу крепкого терапевтического альянса и успешной терапии, разбираемся на мастер-классе.

• Выясним, как определять и регулировать продолжительность фазы стабилизации с учетом индивидуальных особенностей клиента.
• Обсудим вопросы ответственности терапевта на данной фазе, точки уязвимости и точки опоры.
• Поймём, как позаботиться о клиенте на этой базовой фазе и заложить основу эффективной терапии.
• Сделаем практическую работу по стабилизации себя в моменте и во время сессии.
• Расширим арсенал ресурсов для работы на фазе стабилизации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ТРЕНИНГ EMDR — научно доказательный подход, на котором можно протерапевтировать любой степени травматизацию, вплоть до полного отсутствия чувства, например: отвергнутости, брошености и тд

Для кого программа?

• Тому, кто хочет избавиться от НАВЯЗЧИВЫХ мыслей о бывшем партнере
• Кто испытывает ОТВЕРЖЕНИЕ и брошенность
• Для тех, кто хочет узнать конкретные ТЕХНИКИ борьбы с мыслями и скучанием
• Для тех, кто хочет узнать как пережить РАССТАВАНИЕ
• Кто хочет научиться правильно расставаться с сохранением ЦЕННОЙ позиции
• Для тех, кто хочет научиться контролировать свои невротичные действия

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В современном мире технологии искусственного интеллекта (ИИ) открывают новые возможности для специалистов помогающих профессий. Курс «Практики применения искусственного интеллекта в профессиональной деятельности психолога, педагога, консультанта» создан для того, чтобы научить вас эффективно использовать генеративный ИИ в работе, автоматизировать рутинные процессы и создавать больше ценности для клиентов.
В ходе обучения мы будем разбирать, как интегрировать ИИ в профессиональную деятельность, адаптировать его под индивидуальные задачи и применять в ключевых аспектах работы: от разработки персонализированных консультационных сценариев до автоматизированного анализа данных и контент-маркетинга.

В процессе курса вы узнаете, как

• оптимизировать рабочие процессы и сократить время на подготовку материалов
• создавать программы, чек-листы и тесты для клиентов за считанные минуты
• автоматизировать подготовку отчетов и аналитики
• использовать ИИ для эффективного взаимодействия с аудиторией
• развивать личный бренд и продвигать свои услуги с помощью цифровых инструментов.

ИИ — это не просто технология, а ресурс, который может стать вашим помощником в профессиональном росте. В программе курса мы сочетаем теоретические знания с практическими заданиями, чтобы вы смогли сразу внедрять полученные навыки в работу.

В результате обучения участники смогут

• Разрабатывать персонализированные консультационные сценарии и программы
• Использовать ИИ для диагностики, тестирования и анализа клиентских данных
• Повысить эффективность своей работы за счет автоматизации рутинных задач
• Применять ИИ-инструменты для продвижения своих услуг и развития профессионального бренда.

Формат курса ориентирован на удобное онлайн-обучение с поддержкой экспертов. Вы получите доступ к практическим кейсам, интерактивным заданиям и сообществу профессионалов, что позволит вам освоить и внедрить технологии ИИ в свою деятельность.

Преимущества и уникальность
Курс «Практики применения искусственного интеллекта в профессиональной деятельности психолога, педагога, консультанта» разработан с учетом потребностей специалистов помогающих профессий, которым важно не только владеть теоретическими основами ИИ, но и уметь применять их в реальной практике.

1. Практическая направленность
Мы не просто рассказываем о возможностях искусственного интеллекта — мы учим, как его использовать в повседневной работе. В процессе курса вы получите готовые алгоритмы, шаблоны и инструменты, которые можно сразу применять в профессиональной деятельности.

2. Фокус на задачи психологов, педагогов и консультантов
Большинство образовательных программ по ИИ ориентированы на бизнес и маркетинг. Наш курс создан специально для специалистов, работающих с людьми: психологов, педагогов, HR-менеджеров и консультантов. Мы разберем реальные кейсы, связанные с консультированием, обучением, тестированием и развитием клиентов.

3. Освоение ИИ без технических знаний
Не нужно быть программистом, чтобы эффективно использовать ИИ в своей работе. Мы обучаем с нуля, шаг за шагом объясняя, как применять генеративный ИИ для автоматизации задач, создания контента, анализа данных и диагностики клиентов.

4. Готовые решения для автоматизации рутинных задач
Генерация программ и персонализированных сценариев консультаций за 10 минут.
Создание чек-листов, упражнений, тестов и обучающих материалов за считанные минуты.
Автоматизация отчетов, аналитики и ведения клиентской базы.
Упрощение работы с текстами, включая генерацию экспертного контента для соцсетей.

5. Уникальный цифровой помощник психолога, педагога, консультанта
Каждый участник курса получит бесплатный 3-месячный доступ к цифровому помощнику, основанному на ИИ, с готовыми промтами и шаблонами для создания программ, тестов и консультационных материалов.

6. Комплексный подход: от диагностики до продвижения
Курс охватывает не только работу с клиентами, но и развитие профессионального бренда. Вы научитесь использовать ИИ не только для диагностики и консультирования, но и для продвижения своих услуг, создания экспертного контента и эффективного взаимодействия с аудиторией.

7. Обучение от ведущих экспертов
Курс разработан и проводится признанными специалистами в области психологии, коучинга, педагогики и цифровых технологий:
Виктория Шиманская – доктор психологии, эксперт по эмоциональному интеллекту, автор образовательных программ.
Алексей Шиманский – специалист по разработке программного обеспечения, эксперт по внедрению ИИ в бизнес-процессы, Генеральный директор ООО «Скиллфолио», резидента ИНТЦ Сколково и ИНТЦ Сириус по ИИ и когнитивным исследованиям.

8. Гибкость и удобный формат обучения
Онлайн-формат – учитесь из любой точки мира.
Доступ к материалам навсегда – вы сможете пересматривать уроки в удобное время.
Поддержка кураторов – разбор вопросов на вебинарах «Вопрос-ответ».
Практические задания и интерактивные кейсы – обучение через реальный опыт.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс о том, как выйти из любого жизненного кризиса в плюсе, а не в минусе.

В мире всё время что-то происходит. Он не статичный. Случаются кризисы, непредвиденные ситуации, сложные обстоятельства. Это часть нашей жизни.
В то же время, наша психика очень не любит изменения и всячески им сопротивляется. Такое сопротивление рождает много страха, тревоги и отнимает силы. Те самые силы, которые вы могли бы потратить на преодоление сложностей и своё развитие.

Этот курс создан для тех, кто в сложных ситуация впадает в панику, замирает или бежит от них. Я научу вас справляться с любыми трудностями и извлекать из них пользу для себя.
Чтобы кризисы не разрушали вас, а становились точками роста и развития!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого тренинг?

Если у вас:

• Беспокойство о финансовой стабильности
• Беспокойство за свое будущее
• Стресс (связанный с работой или учебой)
• Проблемы в отношениях (в семье, с партнерами или друзьями)
• Эмоциональное выгорание
• Снижение мотивации
• Проблемы с качеством сна
• Ощущение запутанности
• Повышенная раздражительность
• Хроническая прокрастинация
• Неудовлетворенность (жизнью в общем, отношениями, работой)

Что даст тренинг?

• Научитесь управлять своими эмоциями
• Приобретете уверенность в будущем
• Повысите свой уровень осознанности
• Нормализуете свое эмоциональное состояние (станете спокойнее)
• Сможете разбираться в причинах своего невротического состояния и самостоятельно находить способы справиться с ним
• Научитесь справляться со стрессом
• Улучшите "самооценку"
• Наладите здоровые отношения с окружающими
• Получите набор практических техник для снижения тревоги

Программа лекций:

Длительность каждой лекции 90-120 мин

Модуль №1

Лекция №1 Истоки Нейротизма (113 мин)

• Откуда берется тревога
• Темперамент и черты личности

Лекция №2 Оптимизация рутины (103 мин)

• Стабилизация графика сна
• Физическая активность

Лекция №3 Анатомия стресса (96 мин)

• Плохой и хороший стресс
• Эмоциональное выгорание
• Стрессоустойчивость

Модуль №2

Лекция №4 Практические инструменты (105 мин)

• Стратегии преодоления стресса
• Инструменты релаксации

Лекция №5 Психология развития (82 мин)

• Уверенность в себе
• Самооценка и самоценность

Лекция №6 Самостоятельное преодоление стрессов (95 мин)

• Лень, мотивация и прокрастинация
• Продуктивность и управление временем

Бонусная лекция: Зачем мы спим (124 мин)

• Про сон и его влияние на нашу жизнь
• Практические инструменты для улучшения качества сна

Тариф Базовый Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Испытываете трудности в работе с клиентами, имеющими СДВГ? Тогда эта серия вебинаров – то, что вам нужно!

Вы получите углубленные знания о СДВГ, освоите проверенные инструменты когнитивно-поведенческой терапии и сможете более эффективно помогать своим клиентам.

Вы получите:

• специализированные знания о СДВГ у взрослых, что поможет лучше понимать и диагностировать это состояние
• практические инструменты и методы КПТ для работы с клиентами, имеющими СДВГ
• навыки адаптации КПТ-протоколов под нужды каждого клиента, что повысит эффективность терапии
• чек-листы для диагностики, список литературы

Программа:

1. Общие данные об СДВГ, определение, диагностика, дифференциальная диагностика
2. Знакомство с навыками (организации, планирования, снижения напряжения, отдыха, оценки времени)
3. Продолжение знакомства с навыками, разбор кейсов

Каждое занятие предполагает практическую часть.

Для кого:

• для специалистов в области психического здоровья: психологов, психотерапевтов, консультантов, желающих расширить свои знания о КПТ и её применении для взрослых с СДВГ
• для социальных работников, преподавателей и других профессионалов, работающих с людьми с СДВГ
• для людей, испытывающих трудности, связанные с симптомами СДВГ, и ищущих эффективные стратегии для улучшения качества своей жизни

Ведущая:
Лёвкина Алина Игоревна
Психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, тренер ассоциации (ведущая практических тренингов «Техники и навыки» базового курса КПТ, интервизий), спикер ассоциации (CBT TOUR Казахстан и Карелия, Х CBT FORUM).

2025 г. 10, 17 и 24 апреля
Продолжительность: 6 ч.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В литературных семинарах мы достигли такого высокого уровня, что в эпоху клипового мышления TikTok-а, когда тексты читают мало, а смыслы обходят стороной, готовы к сложным задачам.

Почему именно Достоевский?
Достоевского не нужно представлять. Или, может, всё-таки нужно? Имя знакомо всем, но за ним кроется множество псевдоочевидностей. Его читают на Западе, Востоке, в Европе, Азии и Америке. Количество исследований, фильмов, постановок, посвящённых его творчеству, просто зашкаливает. Достоевский есть везде — кто-то борется с Достоевским, кто-то борется за Достоевского. Но фактически Достоевский входит в десятку наиболее издаваемых писателей мира.

И знаете почему? Достоевский — это беспощадное зеркало. Его романы — это летопись внутренней жизни человека. Он показывает нас такими, какие мы есть: со всеми метаниями между Богом и сатаной, свободой, красотой, добром и злом. Это разбор всех наших Теней, которые мы предпочитаем не замечать.

Каждая строка Достоевского — это хирургический разрез, который вскрывает строение нашей души, межличностные отношения, подлинную природу человека. Тогда мы начинаем гораздо лучше понимать людей, сложность человеческой природы и ее взаимоотношения с миром.

У нас внутри всё перепутано: символы, истории, понимание. И нам всем не хватает внутренней культуры мышления, культуры души. Нас этому не учили. Произведения Достоевского позволяют всё разложить на свои места. Он возвращает ясность, делает сложное простым, учит видеть различия и понимать оттенки. Для самовоспитания, самопознания и для поднятия себя на следующий эволюционный уровень мы и начинаем разбирать произведения Достоевского.

«Братья Карамазовы»
Центральное произведение Достоевского – первое, которое мы с вами разберем, квинтэссенция всех его идей.
Здесь Платоновская триада — страстная, разумная и животная части души — показана в образах трёх братьев Карамазовых.

• Один — набожный.
• Второй — рациональный.
• Третий — полный страстей.

Это детективная история, густо замешанная на сложных человеческих отношениях. В ней глубочайшие размышления о свободе воли, красоте, добре и зле.

«Легенда о Великом инквизиторе», которая упакована в середину романа — это шедевр мировой литературы, один из самых изучаемых текстов в истории.

Каждая идея Достоевского разрывает душу, переворачивает сознание и заставляет смотреть в себя иначе. Сочетание художественной, психологической, религиозной, духовной и эмоциональной силы в этом произведении практически непревзойденно.

Достоевскому часто приписывают мрачность и декаданс. Но это — ошибка. Если читать его правильно, вы обнаружите, что с каждым прочтением ваша натура совершенствуется. Потому что надо уметь посмотреть в свою Тень, чтобы подняться в свою Высь.

После разбора «Братьев Карамазовых» ваша жизнь уже не будет прежней.
Вы станете ярче, чище и сильнее. Я в этом почти уверен.
Приходите, и вместе мы разберём самое важное.

Автор:
Алексей Арестович. Украинский общественный деятель, политический и военный аналитик, публицист.

Начало семинара: 1 марта в 17:00, суббота
Продолжительность семинара ~ 3 часа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Разбор романа — это разбор собственной души. Через образы и идеи «Братьев Карамазовых» Достоевский раскрывает нас перед нами: учит различать оттенки добра и зла, понимать свободу и ответственность, заглядывать в Тень, чтобы подняться в Высь.

В литературных семинарах мы достигли такого высокого уровня, что в эпоху клипового мышления TikTok-а, когда тексты читают мало, а смыслы обходят стороной, готовы к сложным задачам.
Мы будем разбирать произведения Фёдора Михайловича Достоевского. Нас ждёт годичный, а может, полуторагодичный курс. Стартуем с «Братьев Карамазовых» - главной книги Достоевского. Дальше — «Идиот», «Бесы», «Преступление и наказание», и, возможно, ещё несколько произведений.

Почему именно Достоевский?

Достоевского не нужно представлять. Или, может, всё-таки нужно? Имя знакомо всем, но за ним кроется множество псевдоочевидностей. Его читают на Западе, Востоке, в Европе, Азии и Америке. Количество исследований, фильмов, постановок, посвящённых его творчеству, просто зашкаливает. Достоевский есть везде — кто-то борется с Достоевским, кто-то борется за Достоевского. Но фактически Достоевский входит в десятку наиболее издаваемых писателей мира.

И знаете почему? Достоевский — это беспощадное зеркало. Его романы — это летопись внутренней жизни человека. Он показывает нас такими, какие мы есть: со всеми метаниями между Богом и сатаной, свободой, красотой, добром и злом. Это разбор всех наших Теней, которые мы предпочитаем не замечать.

Каждая строка Достоевского — это хирургический разрез, который вскрывает строение нашей души, межличностные отношения, подлинную природу человека. Тогда мы начинаем гораздо лучше понимать людей, сложность человеческой природы и ее взаимоотношения с миром.

У нас внутри всё перепутано: символы, истории, понимание. И нам всем не хватает внутренней культуры мышления, культуры души. Нас этому не учили. Произведения Достоевского позволяют всё разложить на свои места. Он возвращает ясность, делает сложное простым, учит видеть различия и понимать оттенки. Для самовоспитания, самопознания и для поднятия себя на следующий эволюционный уровень мы и начинаем разбирать произведения Достоевского.

«Братья Карамазовы»

Центральное произведение Достоевского – первое, которое мы с вами разберем, квинтэссенция всех его идей.
Здесь Платоновская триада — страстная, разумная и животная части души — показана в образах трёх братьев Карамазовых.

• Один — набожный.
• Второй — рациональный.
• Третий — полный страстей.

Это детективная история, густо замешанная на сложных человеческих отношениях. В ней глубочайшие размышления о свободе воли, красоте, добре и зле.

«Легенда о Великом инквизиторе», которая упакована в середину романа — это шедевр мировой литературы, один из самых изучаемых текстов в истории.

Каждая идея Достоевского разрывает душу, переворачивает сознание и заставляет смотреть в себя иначе. Сочетание художественной, психологической, религиозной, духовной и эмоциональной силы в этом произведении практически непревзойденно.
Достоевскому часто приписывают мрачность и декаданс. Но это — ошибка. Если читать его правильно, вы обнаружите, что с каждым прочтением ваша натура совершенствуется. Потому что надо уметь посмотреть в свою Тень, чтобы подняться в свою Высь.

После разбора «Братьев Карамазовых» ваша жизнь уже не будет прежней.
Вы станете ярче, чище и сильнее. Я в этом почти уверен.
Приходите, и вместе мы разберём самое важное.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вам нельзя пропустить этот практикум, если:
Вы — врач и ваши пациенты нуждаются в психологической поддержке
Вы — начинающий психолог и хотите освоить востребованную специальность
Вы — клиент и хотите разобраться в своих страхах, эмоциях, мотивации к жизни
Вы — практикующий психолог и хотите углубиться в более узкую тематику

Метод акубовой – авторский протокол работы с клиентами с онкологическим диагнозом.

В основе метода:
Доверие и безопасность –
как создать пространство, в котором клиент сможет открыться и найти опору?
Психотип клиента –
как увидеть истинную «боль» клиента и выбрать стратегию работы, которая действительно поможет?
Стадии принятия диагноза –
как мягко провести клиента через страх, отрицание и сопротивление?
Психосоматика и травмы –
как распознать скрытые причины болезни и помочь в исцелении?
Экзистенциальные вопросы –
как говорить о жизни и смерти так, чтобы это приносило облегчение?
Ресурс и наполнение –
как помочь клиенту сохранить силы и не сломаться?
Доминанта жизненной цели –
почему мотивация и надежда угасает и как её вернуть?
Социализация –
как адаптироваться к новой реальности и почувствовать себя уверенно?

Программа практикума построена таким образом, что будет полезна и клиентам, и специалистам
Я расскажу подробно обо всем, что знаю с теме онкопсихологии.

30-31 марта
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом месяце мой блог празднует юбилей - 10 лет!

10 лет позади. Это было невероятное путешествие, полное открытий, роста, достижения новых вершин. От простой белой доски на фоне до неповторимого уровня и качества программ, до съемок моего собственного фильма и документального сериала, записи песен, выступления на сцене в роли певицы и даже полет на реактивном самолете.

Пришло время обнулиться и распрощаться с бОльшей частью моих бесценнейших программ.
Впереди нас ждет новая интересная глава жизни, возможно новые продукты, безусловно новые идеи и новые горизонты.

В честь 10-ти летия моего блога, с 25 марта по 7 апреля - объявляю ТАТАльную ликвидацию 12-ти моих легендарных программ - ПОЛНОЕ ОБНУЛЕНИЕ
Все эти программы продаются ПОСЛЕДНИЙ РАЗ! После чего будут ликвидированы навсегда. И это не шутка и не маркетинговый ход. Пришло время начать новый этап. Если вы когда-то хотели их приобрести, но откладывали, сейчас - тот самый момент.

Каждая из них - это концентрат знаний, опыта и практики:

1. «Жизнь без тревоги» - Фундаментальная программа по работе с тревогой и тревожными состояниями. 11 блоков, 75 уроков, домашние задания, практики, гайд- рабочая тетрадь.
2. Программа полного погружения «Год с Татой» Как конструктор пересобираем общий подход к жизни, тему отношений, карьеры и денег.
3. Интенсив «Стратосфера. Деньги через тени» Нетривиальный подход к теме ДЕНЕГ. Для тех, кто УЖЕ хорошо зарабатывает и хочет точечных фишек изменения МЫШЛЕНИЯ для денежного прорыва.
4. Интенсив «Антикризисный» - Для тех кто засиделся в карьерном и личностном кризисе.
5. Интенсив «СуперСила» - Про профориентацию и выявление своих самых сильных сторон.
6. Интенсив «Нетерпила» - Как стать уверенным в себе и своих силах и перестать терпеть. Стабилизация и прокачка самооценки.
7. Интенсив «Социалочка» - Про стресс, страх ошибок и неудач, выход из перфекционизма и страхов осуждения обществом.
8. Интенсив «Любит не любит» - Выход из жертвы и формирование навыка строить отношения вне треугольника. Университетское понимание темы Эго состояний
9. Интенсив «Я свободен» - Для тех кто в созависимости или контрзависимости
10. Интенсив «Великая сила» - Уникальная программа про БОЛЬШУЮ любовь внутри и снаружи. Любовь к себе, окружающим и миру.
11. Интенсив «Космические тела» - Про психосоматику и отношения с телом
12. Интенсив «Блаженство» Стыд. Вес. Секс. - Жизнь БЕЗ СТЫДА. Глубокая работа со стыдом во всем. Раскрытие себя и своей сексуальности. Путь в свободе и раскрепощению.

Цены очень вкусные! Беспроцентная рассрочка от меня для вас практически на всё.
О каждой из программ выйдет пост с подробным описание.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Школа Критического Мышления основана в 2018 году. Чтобы учиться было комфортно — мы создали digital-курс, который можно пройти с любого устройства и в любой точке мира. Сложные темы раскрыты в форме видеоуроков и практических занятий. Слушайте лекции, выполняйте домашние задания и тренируйте навыки в комфортной для вас обстановке.
Обновленная программа

Содержание курса

Часть 1. Никита Непряхин. Введение
• Знакомство. Вводный тест на уровень критического мышления

Часть 2. Никита Непряхин. Понятие и природа критического мышления
• Определение понятия «критическое мышление».
• Списки компетенций для профессионалов настоящего и будущего, модель 4C.
• Модель Глобус.
• 5 мифов вокруг критического мышления.

Часть 3. Яна Малинцева. Когнитивные искажения
• Определение понятия «когнитивные искажения».
• Искажения, связанные с неправильной оценкой себя: эффекты ложного консенсуса и слепого пятна.
• Искажения, связанные с неправильной оценкой других: эффекты ореола и знакомства с объектом, фундаментальная ошибка атрибуции.
• Искажения, связанные с неправильным принятием решений: эвристика доступности, эффект иллюзорной правды, рефлекс Земмельвейса, предвзятость подтверждения и ошибка выжившего.
• Искажения, связанные с общим непониманием информации: конфабуляция, «после значит вследствие».
• Основные правила работы с когнитивными искажениями.

Часть 4. Екатерина Гресь. Мистическое мышление
• Подходы к определению мистического мышления. Вера в магию как идея прощупывания мира.
• Расколдовывание мира vs эзотерический ренессанс. Социальные причины усиления веры в магическое.
• Механизмы формирования мистического мышления.
• Магия подобия и магия контакта. Объяснение механизмов возникновения доверия к гомеопатии и телегонии. Неправильное использование принципа ассоциативного мышления.
• Теории облегчения тревоги.
• Ошибки и правильные методы мышления. Наука vs лженаука.

Часть 5. Дмитрий Скворцов. Основы герменевтики
• Определение понятия «герменевтика».
• Анализ текстовой информации.
• Лингвистические ловушки: двусмысленность, неопределенность, неполное сравнение, излишняя терминология.
• Пресуппозиции — установки, которые влияют на интерпретацию информации и принятие решений.

Часть 6. Яна Малинцева. Поиск научной информации
• Отличие научного знания от повседневного опыта. Примеры правильных и неправильных причинно-следственных связей. Принципы работы научного метода.
• Устройство научной информации. Виды экспериментальных исследований. Пирамида достоверности научных источников.
• Структура научной статьи.
• Поиск научных статей и пять критериев их оценки.
• Оценка компетентности эксперта. Признаки лжеученого.

Часть 7. Тарас Пащенко. Фактчекинг
• Эпоха постправды, и как влияют на нас ложные новости.
• Техники обнаружения ложной информации в коммуникации и СМИ.
• Использование когнитивных искажений в фейковых новостях и принципы их построения: принцип когнитивной базы, непротиворечия, авторитета, иллюзорного следования.
• Правила проверки фактов. Шесть вопросов к тексту для его верификации.

Часть 8. Тарас Пащенко. Формальная логика
• «Правильное» vs «неправильное» мышление. Логика как теория правильных рассуждений.
• Повышение точности в коммуникации с помощью логики.
• Формализация высказываний с помощью схематических кругов Эйлера.
• «Истинное суждение» и подходы к пониманию истинности.
• Логическая структура текста. Формализация и моделирование суждений. Энтимемы.
• Дедуктивные и индуктивные рассуждения. Рассуждения по аналогии.
• Правила работы с логикой.

Часть 9. Никита Непряхин. Неформальная логика
• Теория аргументации: сложная система доказательств.
• Три элемента аргументации: тезис, аргумент, причинно-следственная связь.
• Два закона тезиса, четыре закона аргумента, один закон причинно-следственной связи.
• Ошибки тезиса, аргумента, причинно-следственной связи.
• Алгоритм критического анализа убеждающей информации.

Часть 10. Дмитрий Скворцов. Абдукция
• Способы рассуждения: дедукция, индукция, абдукция.
• Корреляция и казуальность.
• Алгоритм абдуктивного мышления.
• Повышение достоверности вывода.
• Критерии оценки гипотез.

Часть 11. Екатерина Панина. Манипуляции в статистике
• Методы статистического анализа данных. Методы выбора статистических критериев.
• Ошибки vs манипуляции.
• Постановка цели и вопросов исследования. Цель исследования. Правила формирования выборки. Репрезентативность.
• Данные. Подходы к выбору среднего значения в зависимости от структуры данных и цели исследования. Среднее арифметическое, медиана, мода. Проценты и абсолютные числа. Корреляция и каузальность.
• Визуализация данных. Манипуляции при визуализации: изменение масштаба, нестандартное представление, некорректный формат.
• Чек-лист проверки статистической информации.

Часть 12. Екатерина Гресь. Креативное мышление
• Конвергентное и дивергентное мышление.
• Роль мотивации и контекста в креативном мышлении.
• Применение творческого мышления в реальных ситуациях — бизнесе и личной жизни.
• Взаимосвязь между творческим и критическим мышлением.
• Когнитивная гибкость. Техники развития креативного мышления.

Часть 13. Екатерина Панина. Решение проблем и принятие решений
• Какие решения мы принимаем? Что такое эффективное решение? Путешествие от текущего к желаемому.
• Анализ актуальной ситуации и формулировка проблем. Определение цели.
• Генерация идей и альтернатив.
• Критерии, ограничения, инструменты и методы выбора. Отсекаем недопустимое, сравниваем оставшееся, делаем выбор.

Часть 14. Заключение. Никита Непряхин
Подведение итогов, итоговый тест для проверки результата

Наши преподаватели - профессионалы в своей области
Никита Непряхин. Основатель школы, ведущий методолог, преподаватель
Хадижат Магомедова. Генеральный директор школы, методолог
Тарас Пащенко. Преподаватель школы
Яна Малинцева. Преподаватель школы
Павел Меринов Преподаватель школы
Дмитрий Скворцов. Преподаватель и методолог школы
Екатерина Панина. Эксперт в области работы мышления и антикризисного управления, бизнес-тренер.

Тариф Стандарт
Видеоуроки:
- понятие и природа критического мышления;
- когнитивные искажения;
- мистическое мышление;
- герменевтика;
- поиск научной информации;
- фактчекинг;
- формальная логика;
- неформальная логика;
- абдукция;
- манипуляции в статистике;
- креативное мышление;
- принятие решений.
Тесты для самопроверки
Самостоятельные задания на рефлексию для закрепления навыка

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ

• Техники, с помощью которых вы найдете настоящие причины проблем, улучшите отношения и решите жизненные трудности
• Трансформационные, трансовые, терапевтические, психологические медитации, которые исцеляют психику и заменят более 7 сеансов психотерапии
• Курс заменит более 100 консультаций с психотерапевтом

Программа
Предобучение 7 поток
Вводный модуль
Модуль 1. Основы работы с психикой

• 1. Способы очищения себя от негатива
• 2. Три Я состояния психики
• 3. Треугольник Карпмана
• 4. Работа с подсознанием через транс

Модуль 2. Работа с эмоциями

• 1. Шкала самопознания себя
• 2. Работа с чувствами. Глубинный смысл чувств
• 3. Дневник эмоций и чувств
• 4. Сознание и подсознание
• 5. Модель формирования сознания
• 6. Чувства и эмоции. Их глубинный смысл
• 7. Техника освобождения от чувств и эмоций

Модуль 3. Психотерапия и проработка травм

• 1. Стадии формирования навыков
• 2. Модели реагирования при стрессе
• 3. Гармоничная и психически здоровая личность
• 4. Уровни осознания себя
• 5. 7 уровней и законы системы
• 6. Алгоритм телесно-ориентированной психотерапии
• 7. Счастье, как его найти
• 8. Исцеление внутреннего ребенка (часть 1)
• 9. Исцеление внутреннего ребенка (часть 2)
• 10. Психотерапия внутренних частей (субличностная)

Модуль 4. Работа с папой и мамой

• 1. Медитация Внутренний ребенок
• 2. Мама и папа, как базовая матрица
• 3. Работа с родителями, детскими чувствами
• 4. Возвращение любви и энергии родителей
• 5. Гармонизация отношений с папой и мамой
• 6. Практика по работе с родителями
• 7. Идеализация
• 8. Уникальность

Модуль 5. Работа с деньгами. Исцеление болезней

• 1. 10 причин проблем с деньгами
• 2. 10 причин проблем с деньгами
• 3. 21 закон денег
• 4. Многоуровневая денежная медитация
• 5. 15 кармических уроков в сфере денег
• 6. Расстановочная практика
• 7. Деньги, работа с суммами
• 8. Болезни и психосоматика
• 9. Болезни и психосоматика
• 10. Медитация отпускания болезни
• 11. Исцеляющая и восстанавливающая медитация
• 12. Работа со всеми видами страхов
• 13. Дополнительный вебинар по работе со страхами

Модуль 6. Счастливые отношения М+Ж

• 0. Расстановочная практика Счастливые отношения
• 1. Различие мужчины и женщины
• 2. Психоэнергетика. Формула построения
• 3. Принцип реализации мужчины и женщины
• 4. Практика-медитация Внутренний мужчина и женщина
• 5. Прощение мужчин
• 6. Имаго тест
• 7. Пять языков любви
• 8. Практика Что я могу для тебя сделать
• 9. Отношения. Личные границы
• 10. Отношения. Личные границы
• 11. Выход из созависимых отношений
• 12. Почему трудно в отношениях
• 13. Слагаемые успехи в отношениях
• 14. Треугольник супружеских взаимоотношений
• 15. Треугольник супружеских взаимоотношений

Модуль 7. Работа с убеждениями. Реализация

• 1. Жизненные сценарии
• 2. Планирование, цели
• 3. Планирование, цели
• 4. Медитация для реализации цели
• 5. Завершение прошлого
• 6. Медитация. Работа с прошлым
• 7. Работа со смертью
• 8. Практика-медитация Работа со смертью
• 9. Практика работы с душой
• 10. Медитация Дом души
• 11. Чего от меня ждет жизнь, судьба
• 12. Практика-медитация Моя судьба
• 13. Система ценностей
• 14. Практика-медитация Разговор с богом

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как выйти из сумрака рутины и начать жить полной жизнью.
За три занятия на онлайн-курсе Дзен-Белка вы узнаете как управлять состоянием счастья познакомитесь с эффективными способами восстановления сил.
В погоне за лучшей жизнью мы часто не замечаем, как сама эта жизнь проходит мимо. Каждый день похож на предыдущий и вот уже пролетел год, пять, десять...А мы все бежим и надеемся, что счастье возникнет само собой, случайно, за очередным поворотом (должностью, машиной...)

Как же перестать крутиться, как белка в колесе?
Мы долго искали, экспериментировали, ошибались и верили. Прочли тонны книг, встречались с разными гуру, экспериментировали на себе и наконец нашли!
Счастье – это состояние, которое мы выбираем сами. Быть счастливым можно уже сейчас! Всё, что нужно, – знать, как устроен наш ум и уметь им управлять.

Курс состоит из трех видео-уроков
Занятие 1. Нейрофизиология счастья
Занятие 2. Медитация для гармонии и спокойствия
Занятие 3. Привычка быть осознанным

Сделайте счастье привычкой, а не целью. «Не нужно искать счастья, когда вам плохо. Счастье — не цель, а привычка. Сфокусируйтесь: постарайтесь каждый день дарить любовь, быть благодарным, помогать другим людям. И каждый день наблюдайте за своими мыслями» Ричард Брэнсон

Счастье – это навык, который можно натренировать. Мы готовы вас этому научить. Компоненты счастливого состояния ума.
1 Осознанность. В состоянии осознанности вы видите ситуации такими, какие они есть, можете быстро преодолевать трудности, живёте "здесь и сейчас", наполняетесь энергией и спонтанной радостью.
2 Отношения. С помощью наблюдения, техник контроля ума, своих эмоций и реакций вы сможете победить страх, стеснение, обиду... и научиться видеть в отношениях (с начальником, коллегами, близкими) точки роста.
3 Намерение. Чтобы достичь цели, важно правильно сформировать намерение. Но чего мы на самом деле хотим? На курсе будем учиться понимать свои желания и потребности, а также то, как их реализовывать в жизни.
4 Доброжелательность. С помощью методов контроля эмоций вы можете избежать конфликтов и неловких ситуаций, стать душой компании, тем, с кем хочется общаться.
5 Принятие. Секрет счастья кроется в принятии любых ситуаций. Отрицание реальных обстоятельств или борьба с ними истощает. Если научиться концентрироваться на сути происходящего, появится много энергии и сил для решение даже сложных задач.
6 Благодарность. Если у вас есть крыша над головой и ужин, значит вы богаче четверти человечества! Каждый день случается то, за что стоит поблагодарить людей, мир, всю вселенную. Мы будем учиться замечать мелочи, которые приносят радость.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс разработан для людей, которые хотят глубоко разобраться в природе своих эмоций, научиться распознавать их градиенты, уметь конструктивно работать с ними для построения гармоничных отношений с окружающими и самим собой.

Ключевые темы курса:

• Структура принятия решений и влияние на них наших эмоций
• Детальное знакомство с высшими психическими функциями человека
• Разбор системы удовлетворения потребностей
• Базовые отрицательные и положительные эмоции и их практический смысл
• Диагностика и механизмы работы со своими эмоциями

Формат курса:

• 4 видео-лекции с подробным теоретическим материалом
• Сопроводительные материалы к лекциям в PDF

Результаты обучения:

• Глубокое понимание механизмов влияния эмоций на качество жизни
• Практические навыки работы со своими эмоциями
• Инструменты для построения здоровых эмоциональных отношений
• Понимание механизмов принятия решения

Длительность доступа к курсу: 8 недель

Формат: Видео-лекции
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс разработан для людей, которые хотят понять механизмы формирования близости в отношениях и получить инструменты для их успешного построения.
Ключевые темы курса:

• Чувство одиночества у мужчин и женщин
• Разные триггеры к ощущению одиночества у мужчин и женщин
• Стратегия при выборе партнера у мужчин и женщин
• Определение уровня близости в отношениях
• Способы сближения с людьми у мужчин и женщин
• Концепция гармоничных отношений
• Практические рекомендации

Формат курса:

4 видео-лекции с подробным теоретическим и практическим материалом

Результаты обучения:

• Глубокое понимание механизмов формирования близости в отношениях
• Практические навыки работы с внутренними деструктивными установками в отношениях
• Инструменты для построения здоровых отношений
• Понимание механизмов повышения уровня эмоциональной близости с партнером

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...