Новые складчины | страница 16

​

Юлия Широких (Ивлиева) разработала годовую программу самопознания и трансформации. На протяжении года Юлия будет делиться своими знаниями и давать задания, которые помогут на пути к гармонии с собой и миром.

Программа, которая станет вашим путеводителем на целый год:

Январь: Планирование, система, порядок
— Как создать систему, которая работает на вас?
— Упорядочиваем жизнь для продуктивности

Февраль: Действия, информация, ценности
— Движение к целям: как выбрать свой вектор?
— Раскрытие истинных ценностей

Март: Духовность, творчество, благотворительность
— Как соединить духовное с повседневным?
— Вдохновение как инструмент роста

Апрель: Реализация, личность, деятельность
— Как найти свое место в мире?
— Личностный рост через действие

Май: Финансы, красота, капитал
— Как навести порядок в финансах и заставить их расти?
— Управление своим капиталом

Июнь: Образование, дружба, путешествия
— Как окружение влияет на рост?
— Учиться новому в любом возрасте

Июль: Род, семья, генетика
— Как родовые программы влияют на человека?
— Тема рода как источника силы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Больше не нужно заставлять себя. Просто слушайте — и меняйтесь
Начните сегодня, чтобы уже через месяц увидеть результат

Как это работает
Эта психотерапевтическая практика мягко, через голос, образы и встроенные внушения помогает:

• изменить внутреннюю позицию «я должна контролировать» на «я могу доверять»
• восстановить ощущение безопасности в теле, снять напряжение и отпустить чувство постоянной тревоги
• активировать спокойное, зрелое управление едой, движениями и образом жизни
• запустить естественный метаболизм стройности, основанный на любви к своему телу

Эта практика идеально подойдет вам, если:

• вы устали от диет, срывов и вечного контроля
• хотите похудеть без насилия и перейти от борьбы к легкости
• готовы изменить отношение к себе и увидеть результат
• живете в стрессе, напряжении или стыде
• не чувствуете безопасности и защиты в своем теле

Автор практики - Анна Лапина

• Дипломированный психолог с образованием Московского института психоанализа, ER-терапевт.
• Автор методики изменения жизни через работу с бессознательным «ProStar».
• Похудела на 8 кг за 2 месяца только благодаря работе с бессознательным
• Амбассадор счастливых женщин, преодолевшая личный финансовый и жизненный кризис, неудачи в отношениях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваша жизнь меняется, когда вы наполнены жизненной энергией, уверены в себе, сексуальны и расслаблены.
Жизнь многих женщин становится серой, потому что в них мало живости.
Они зажаты и перенапряжены.
Они переживают душевную скованность или даже боль.
Они занимают в жизни незначительное место или перестают чувствовать радость, даже если добились успеха.
И тогда женщины перестают проживать свой потенциал: они больше не восхищают ни себя, ни своих мужчин, они не чувствуют себя по-настоящему достойными и прекрасными.

Начните новый этап жизни 14 октября. Программа, которая создана для каждой женщины.

Идеальный ремейк программы, которую просят повторить на протяжении всех семи лет с 2018 года.

Эталонные смыслы и темы, которые изменили жизнь более чем десяти тысяч женщин в 2018 году.
Полностью обновленная концепция лекций и практической работы.
Всё, что необходимо вам для преображения:

• Энергия: гармонизация тела и психики ради удовольствия от каждого дня.
• Осознанное намерение: вы в центре жизни и в фокусе самое важное.
• Тело: возвращение чувственности и заботливого отношения к телу.
• Внешность: ощущение себя красивой женщиной и желание нести свою красоту.
• Проявленность: чувство, что Мне Можно, из которого вы действуете.
• Легкость и уверенность: состояние, из которого вы следуете за своими «Я так хочу», и пространство отвечает вам возможностями.
• Женственность: эмоции и чувства, которые делают вас особенно привлекательной и ценной.
• Несколько запатентованных после выхода программы упражнений.
• И многое другое.

Начало программы - 14 октября 2025 года
Успейте занять место в самой женской программе этой осени.

Продолжительность программы до 21 ноября.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Счастье в деятельности. Работа с запросами на профессиональное самоопределение

На вебинаре мы разберем ключевые аспекты работы с запросами на профессиональное самоопределение, обсудим практические подходы и инструменты, которые помогут найти баланс между личными ценностями, интересами и карьерными целями.

Как найти счастье в профессиональной деятельности? Как помочь себе или клиентам в поиске дела, которое вдохновляет и приносит удовлетворение? На встрече, рассмотрим ответы на данные вопросы.

Что вы получите:
Практические рекомендации по работе с запросами на профессиональное самоопределение.

Для кого:

• Студентам психологических факультетов;
• Начинающим и опытным специалистам любых модальностей;
• Всем, кто интересуется профессиональным самоопределением.

Мероприятие проводит:
Архипова Ольга Геннадьевна - психолог, ОРКТ-практик, карьерный коуч и HR-эксперт с более чем 20-летним опытом работы. Организатор психологического центра "Частная практика" в Подольске. Член Ассоциации ориентированных на решение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как долго
Ровно один месяц! Мы будем включены в процесс ежедневно

С чем работаем
С вашими личными аскезами и обетами (обещаниями самим себе)
Встраивание проходит легко, эффективно и, при этом, с использованием методов НЛП.

Что будем делать:

• В нескольких коротких видеоуроках я подробно объясню вам, как работает метод и почему можно относиться к I Promise легко и непринужденно, как к игре
• Уже зная все нюансы, вы сможете выбрать для себя аскезы (от чего откажетесь на месяц) и обеты (что обещаете себе делать ближайший месяц каждый день)
• В первом установочном эфире с Алуникой мы проведем встраивание помогающих убеждений и установок, чтобы месяц прошел легко и интересно
• Второй установочный эфир в средине интенсива
• В заключительный день встречаемся в итоговом эфире с Алуникой
• В течение месяца регулярные поддерживающие аудио и видео, ответы на вопросы.
  
• Потом — на свободу с новыми свободами, новыми встроенными привычками и новыми знаниями про себя и свои возможности!

Зачем вам это нужно:

• I Promise для всех, у кого был какой-либо негативный опыт в работе со своими привычками: не получалось от чего-то отказаться, не получалось встроить что-то новое
• Метод поможет улучшить самодисциплину, внимание и память. Поможет справиться со своими слабостями и плохими привычками, больше успевать и стать эффективнее
• Вы станете увереннее в своих силах и в том, что можете управлять своим поведением. Увеличите самоуважение и гордость за свои результаты
• Вы сможете улучшить самооценку, меньше себя критиковать и справиться с внутренним саботажем

Программа

• Уроки
• Первый установочный эфир с Алуникой
• Второй эфир с Алуникой
• Третий эфир с Алуникой
• Итоговый эфир с Алуникой

Автор:
Алуника Добровольская
Психотехнолог, известный тренер НЛП, мотивационный спикер, гипнолог, создатель множества трансформирующих программ.
Алуника обладает уникальной способностью легко, чётко и понятно передавать своим слушателям серьёзные НЛП технологии и алгоритмы.
Имеет за плечами богатый 25-летний опыт консультирования успешных, известных людей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

План вебинара:
Что такое кризис и чем он важен.
Обзор возрастных кризисов
Работа с кризисом ( специфика миллениалов)
Кризис идентичности ( в чем моя значимость)
Кризис риска
Кризис смыслов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Только для тех, кто обучался на любом потоке «Адронного Коллайдера» до этого.
У меня накопился продвинутый материал, но понять его с нуля довольно сложно.
Поэтому давайте я проведу мини-группу для тех, кто в теме и заодно на вас новые фишки протестируем.

Что будет:

• Новый алгоритм выхода на причину проблемы
• Работа с теми с кем не получается классическая работа по АК
• Протокол проработки «чем я недоволен в самом себе»
• Протокол проработки «чем я недоволен в других»
• Диагностика с теми у кого не получается найти причину проблемы
• Демонстрация одного полного алгоритма проработки
• Новые видео работы которых ещё нет в открытом доступе
• Вопросы

Максимальный размер группы 30 человек.

23 августа 2025
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Решение о разрыве отношений — одно из самых сложных, и не существует универсального ответа, подходящего всем. Однако, есть ряд признаков и ситуаций, когда стоит серьезно задуматься о том, чтобы завершить отношения.
Поговорим о проблемах в отношениях, о том, как понять, что отношения изжили себя и нет никакой перспективы их восстановить и наладить. Мы разберем самые важные вопросы, которые помогут принять взвешенное и осознанное решение.
В любых отношениях на разных этапах происходят кризисы, они неминуемы, это закономерное развитие любых отношений. Знание о том, что большинство пар переживают трудные периоды, позволяет не воспринимать их как признак неминуемого расставания, а как временные сложности, которые можно преодолеть.
Разберем критические ситуации в отношениях, когда расставание — это не поражение, а спасение. Научимся распознавать "красные флаги" — идентифицировать агрессию в различных ее проявлениях и понимать, что
отношения стали деструктивными, токсичными и не подлежат восстановлению.
Вместо того, чтобы рассматривать отношения как неудачу, мы сфокусируемся на том, что это может быть необходимым шагом к освобождению и построению более здоровой и счастливой жизни.
Поговорим о важности понимания своих собственных ценностей, желаний и границ в отношениях, а также о том, какие факторы сдерживают от выхода из токсичных отношений, затронем тему вины и стыда и что с этим можно сделать.

На вебинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

• Вы получите информацию о кризисах в отношениях, поймете, когда стоит прикладывать усилия по их преодолению, а когда лучше закончить отношения.
• Узнаете о стратегиях преодоления кризисов на разных этапах отношений.
• Вы узнаете о том, что такое горячее и холодное насилие, поймете в чем разница.
• Вы получите информацию о том, когда насилие и агрессию в отношениях можно преодолеть, а когда все наши усилия будут безуспешны и бессмысленны.
• Узнаете, чем здоровые отношения отличаются от токсичных и разрушающих.
• Вебинар поможет принять осмысленное и взвешенное решение о том, стоит ли дать шанс отношениям или лучше уйти.

Для кого:

• Для психологов, работающих в индивидуальной и семейной психотерапии;
• Для всех, кто интересуется темой отношений;
• Для тех, кого не устраивают отношения и он задается вопросом "Что делать?".

Мероприятие проводит:
Чайка Людмила Николаевна - психолог, семейный психолог, психоаналитик, член ЕКПП-Россия. Выпускница Московского института психоанализа, практикующий психолог. Работаю в направлениях: психоаналитическая психотерапия со взрослыми и подростками, в том числе и с трудными; краткосрочная стратегическая психотерапия; семейная психотерапия (ЭФТ-подход).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Лекция для тех, кто:

– столкнулся с проблемами со здоровьем у себя, у детей и близких;
– ищет ответы, которые не могут дать врачи;
– теряет энергию и пропускает жизнь из-за проблем со здоровьем;
– пытается услышать свое тело, но не понимает с чего начать;
– готов проанализировать свою
жизнь через проблемы в теле.

Внутри лекции вы узнаете как разные эмоции и переживания отражаются на здоровье, что на самом деле стоит за болью и недомоганиями, и как найти путь к облегчению, начиная с понимания себя.

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 3 ч 1 мин.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Женщина начинается с тела
Если ничего не хочется, кажется, что сели батарейки у любви и у жизни, с трудом вспоминаешь последний оргазм… Связь с телесным разорвана!
Хватит себя игнорировать! Верни себе себя! Включи тело, впусти энергию Вселенной и громко заяви себе и всему миру: «Я ЕСТЬ!».

Для кого этот курс?
Чтобы просто существовать, мы должны есть и спать. Чтобы ЖИТЬ, нужно всего раз в жизни пройти интенсив «Я ЕСТЬ». Это трамплин в радостную яркую жизнь!
Практические упражнения интенсива гарантированно работают для КАЖДОЙ женщины! Пора вырваться из вязкого Дня Сурка!

Что вас ждет?
Женская энергия многогранна.
Нельзя смотреть на мир через одно окно, откройте все!
28 дней мы будем вместе.
Практический интенсив «Я ЕСТЬ» — это 20 упражнений на разные состояния, которые 100% разбудят твоё тело, соединят энергии Вселенной и уведут в мир наслаждения, гармонии и позитива!
Курс состоит из 4 этапов по 5 уроков в каждом, плюс простые и интересные практические задания и заключительный урок-медитация!

Об авторе
Меня зовут Ирина Маслова-Семёнова и я здесь, чтобы преобразить твою жизнь!
Я — магистр психологии, почетный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги РФ (ППЛ), почетный член Национальной Ассоциации Специалистов по Психосоматике, психолог, который меняет твою жизнь в кардинально лучшую сторону, автор собственного метода «Генезис» по устранению психологических травм, ограничивающих убеждений и психосоматики за 1 час.

Вместе с психологами моего консультационного центра «Гравитация» я помогаю женщинам избавиться от комплексов и негативных установок из прошлого, поднять самооценку, научиться жить в гармонии с собой и обществом, никому ничего не доказывать и стать успешнее и счастливее.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Про вебинар
Хрупкая самооценка напрямую связана с высокомерием человека. Чем более идеальные условия требует личность от мира, тем большее количество "ран", будет наносить ей реальность. Человек не выдерживает интенсивность своих переживаний и особенно количество боли и злости. Стерпеть или предъявить их миру? На вебинаре мы будет мы исследует возможность сохранить чувство собственного достоинства, оставаясь чувствующим, но не истеричным.

Для кого вебинар

• Для того, кто хотел бы испытывать меньше боли при контакте с внешней реальностью и другими людьми
• Для того, кто готов к исследованию своего эгоцентризма и высокомерия
• Для того, кто хотел бы "разбить стекло" места своего заточения в невозможности более активно взаимодействовать с внешним миром и и проявлять себя
• Для того, кто хотел бы снизить интенсивность злости, претензий, обид. Выйти из состояния претенциозной жертвы в состояние конструктивного созидания

На вебинаре мы исследуем

• Взаимосвязь невозможности реализовать себя из-за непомерных претензий к миру и себе
• Как ожидаемая боль при контакте с реальностью блокирует активность личности. От чего зависит количество и интенсивность боли
• Почему человек может быть одновременно неуверенным в себе и самоуверенным. Где находится точка входа в Реальное Я
• Как наладить взаимодействие с миром и другими людьми без потери чувства собственного достоинства и собственных интересов, но уступая

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Усталость: как распознать истощение и начать восстанавливаться — бережно и без чувства вины. Ольга Турчинская, Елена Воронова.

Утро. Будильник. Вы открываете глаза — и не можете подняться. Нет ни сил, ни желания что-то делать. Впереди рабочий день, разговоры, задачи — но внутри как будто кто-то нажал кнопку «выключить звук». Вы не ленитесь. Просто устали. Так давно, что уже не помните, как это — быть отдохнувшим.

Это не про слабость, лень и неумение отдыхать. Это про истощение — накопленное, глубокое. Его не «лечат» отпуск и мотивация. Создали курс, чтобы вы могли разобраться, куда утекают силы — и как начать восстанавливаться по-настоящему.

Вы поймете, как «работает» хроническая усталость, почему она прячется даже в любимых делах, и научитесь замечать сигналы тела до того, как станет слишком поздно. Без списков дел. Без давления. Без «надо».

Этот курс для вас, если

• Часто устаете без видимой причины, даже после выходных
• Не можете радоваться как раньше, будто чувства притупились
• Простые вещи и решения стали требовать непропорционально много усилий
• Ловите себя на раздражении, апатии, отстраненности
• Понимаете: что-то внутри перегорело
• Хотите перемен, но сил на них просто нет

Что вы получите после обучения

• Понимание, что с вами происходит и почему
• Простые практики восстановления: телесные, эмоциональные, смысловые
• Навык слышать сигналы тела и реагировать раньше, чем станет слишком поздно
• Бережную поддержку и возможность выстроить свою систему жизни — без универсальных «рецептов», зато с опорой на себя
• Возможность быть честными с собой — и не бояться этого

Программа курса
Занятие 1. Что такое усталость и почему ее так много

• Разные типы усталости: физическая, эмоциональная, экзистенциальная
• Почему отпуск не спасает
• Культура утомления, или «Будь сильным», «работай на износ», «успевай все»
• Как начинается путь к хронической усталости

Занятие 2. Тело как барометр

• Как тело сигнализирует об истощении
• Психосоматика и усталость в мышцах, коже, пищеварении, снах
• Простые телесные практики восстановления
• Почему не работает «просто полежать» и что работает лучше

Занятие 3. Психика под давлением

• Как устроено истощение на уровне нервной системы
• Апатия, тревожность, раздражительность: как их распознать
• Роль стыда, чувства вины и внутреннего критика
• Мягкие инструменты восстановления эмоционального фона

Занятие 4. Отношения и одиночество внутри усталости

• Почему усталость изолирует и делает людей менее эмпатичными
• Как говорить с близкими о своей усталости
• Что делать, если вам отказывают в поддержке
• Перезагрузка контактов: как быть с теми, кто вас утомляет

Занятие 5. Работа, смысл и обесценивание себя

• Когда любимое дело стало источником выгорания
• Как «навешанные» цели истощают
• Переосмысление «успеха» и «полезности»
• Как начать действовать, когда нет сил

Занятие 6. Как жить по-другому

• Где брать силы, когда их нет
• Личные и экологичные практики восстановления
• Как выстраивать границы без чувства вины
• Маленькие шаги к жизни «с батарейкой»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему людям не дает покоя чужой лишний вес.
Биология осуждения.
Удивитесь, если скажу: это не психология! И даже не социально-культурное явление. Точнее, не только...

Это куда более древний инстинктивный механизм, который работает подсознательно.
Это сага о доступных и недоступных ресурсах, о доминировании и "трагедии общин", о страхе невыживания и Теории Игр.

Трансляция в субботу 19 июля в 19-00 в специальном телеграм-канале.
До и во время трансляции можно задавать вопросы в сообщениях каналу.

Запись вебинара будет, во всяком случае, приложим все усилия, чтобы была и сохранилась через телеграм или телемост.
Не сохранится - повторим для тех, кто не смог прийти вовремя.

Цена вопроса - стакан капучино в хорошей кофейне,


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это программа состоящая из 7 коротких, но эффективных практических уроков по тренировке мозга и нервной системы по 15-минут.
Также одно вводное видео с рекомендациями по выполнению. И 8-й бонусный урок.
Не нужно что-то придумывать для зарядки, просто включаете видео и выполняете вместе со мной.
Выполнять можно в любое время суток.

О курсе
Нейрофитнес - это гимнастика для улучшения работы мозга, нервной системы. А она влияет на все другие системы организма.
Нервная система используя органы чувств: зрение, слух, обоняние, осязание, получает информацию из внешней и внутренней среды, далее идёт её обработка, мозг решает что с этим делать, посылает команды телу и оно выполняет принятое решение. Мозг получает 11-20 млн. сигналов ежесекундно. Важно чтобы эта входящая информация в мозг была в достаточном количестве и качестве, а также важно качество обработки этой информации головным мозгом. С этим мы работаем здесь.

Что именно будем тренировать
Разные отделы мозга, глаза, вестибулярный аппарат, мозжечок, дыхание, слух, стопы, мобильность суставов, осязание, глайды нервов (улучшение их скольжения)

Для кого этот курс
Этот курс для кто хочет и кому нужно улучшить работу мозга, нервной системы, повысить стрессоустойчивость.
Он особо актуален в современном быстром темпе жизни, в мире многозадочности и постоянного стресса.
Это профилактика старения, продления молодости мозга, а значит и других систем организма.
Признаки плохой работы мозга в видео.
Упражнения можно использовать в качестве небольших пауз. Большинство упражнений можно делать на рабочем месте, в офисе, при сидячей работе и сидячем образе жизни. Эти уроки можно использовать как разминку перед основной фитнес тренировкой (силовой, функциональной, кардио, танцы...)

Что вы получаете

• Это профилактика усталости, выгорания, есть один урок на расслабление.
• Повышение продуктивности, бодрости, уровня энергии, стрессоустойчивости
• Улучшение настроения, эмоционального состояния, когнитивных функций (память, внимание, мышление, креативное в том числе)
• Повышение мотивации
• Хорошую мобильность суставов.
• Уменьшение боли в теле и головной.
• Сон станет лучше.
• Улучшение осанки, координации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот вебинар нужен Вам, чтобы:

• Научиться быстро распознавать и нейтрализовать триггеры, создающие негативные состояния
• Превращать негативные якоря в ресурсные состояния
• Существенно расширить арсенал методов и приемов для работы с триггерами у клиентов
• Научиться помогать клиентам восстанавливать контроль над эмоциями
• Научиться выявлять скрытые якоря, влияющие на поведение.
• Улучшить свои навыки работы с травматическими воспоминаниями
• Провести приятный и полезный вечер в компании коллег: получить новые знания, умения и навыки, повысить квалификацию

На вебинаре Вы за 4 часа:

• Разберёте по шагам методики проработки глубинных триггеров
• Поймёте, как работать с телесными проявлениями якорей
• Научитесь отличать триггеры от других психологических реакций
• Поймёте, как формируются якоря и как их безопасно "разрядить"
• Разберёте ошибки, которые мешают эффективной проработке триггеров и якорей
• Научитесь экологично сопровождать клиента через триггерные реакции
• Получите чек-листы и материалы для дальнейшей работы
• Разберёте реальные кейсы из практики психолога.
• БОНУС! В своей собственной жизни вы перестанете реагировать на раздражители "автоматически" и будете выбирать осознанную реакцию

Триггеры — это не просто когда «что-то раздражает». Это мгновенный и автоматический доступ к болезненному опыту, который диктует человеку поведение, минуя его сознание.

И знаете что? Без работы с ними любая терапия превращается в бег по кругу.

Сколько раз вы сталкивались с ситуацией, когда клиент вроде бы всё понимает, но… снова и снова наступает на одни и те же грабли? Давайте наконец научимся работать с теми самыми "граблями".

Якоря — это про нейронные связи, которые определяют наши реакции. И если их не перепрограммировать — они будут работать против нас и наших клиентов. Но, к сожалению, навыки такого перепрограммирования есть у немногих психологов.

Я предлагаю исправить эту ситуацию как можно скорее - хотя бы в вашей практике!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...