Новые складчины | страница 12

​

ресурсные техники часто оказываются в "слепой зоне" внимания терапевта.

На супервизиях мы регулярно видим, что работа с ресурсом воспринимается как формальность или «необязательная часть», которой можно пренебречь.
Однако именно закрепление ресурса нередко становится ключом:
— к пониманию состояния клиента,
— к диагностике ограничений и защит,
— к поддержке переработки в моменты её блокировки,
— к формированию новых, более адаптивных стратегий поведения в жизни.

О чем будет семинар:
Елена проведёт демонстрацию ресурсных техник, к которым она обращается уже на первой сессии с клиентом, и подробно разберёт:
какие ресурсы и зачем активируются в начале работы?
что делать, если ресурс недоступен?
что это говорит о состоянии клиента и о ходе терапии?
как экологично и понятно преподнести инсталляцию ресурса клиенту?
как работать с ресурсами при депрессивном состоянии?
как рассматривать закрепление ресурса как создание новых жизненных стратегий, а не просто стабилизацию?

Елена также разберет типичные трудности, с которыми сталкиваются терапевты, и конкретные способы их разрешения в работе.

Елена Дорош
социальный психолог (магистратура), клинический психолог (переподготовка), аккредитованный практик и старший супервизор EMDR Europe, фасилитатор обучающих тренингов EMDR, сертифицированный специалист КСТ


23 января 2026
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

12-14 декабря 2025 года.
3 дня погружения в психологию и живой доступ к экспертам, которые десятилетиями меняют чужие жизни!
Специальный гость — Александр Рапопорт, психотерапевт с 50-летним стажем, практикует в России и США, снялся в 130+ фильмах.

А также:
Александр Колмановский — 20 000+ консультаций, преподаватель МГУ
Лариса Суркова — психолог, мама 6 детей, автор 20+ книг
Михаил Дементьев — профайлер, специалист по определению лжи

Разберете:
Устойчивость в кризис — мозг, ловушки и работа психолога
Когда жизнь ломает — как восстановиться и жить своим сценарием
Микротелесные реакции — что скрывает тело и как прийти к инсайту
Семейные кризисы и родительские сценарии — как строить отношения
Старт в психологии — как начать консультировать и найти клиентов

Для всех: от изучающих психологию для себя до практикующих специалистов.

Программа конференции:
День 1.
Марина Забагонская - психолог, сексолог
Психология устойчивости в кризисный период: как распознать ловушки мозга и вернуть контроль над собой.

• Узнаете, какие привычные реакции и ошибки делают кризис тяжелее — и почему неправильное прохождение кризиса оборачивается выгоранием, паникой и потерей опоры.
• Получите научно подтверждённые инструменты психологической устойчивости, которые помогают вернуть контроль над состоянием даже в период хаоса.
• Разберётесь, почему в кризис мозг начинает работать против вас — усиливает тревогу, заставляет избегать действий, искажает реальность — и научитесь распознавать эти когнитивные ловушки, прежде чем они усилят стресс.

Михаил Дементьев - психолог, профайлер
Чтение микротелесных реакций: как тело человек сигнализирует о напряжении, сопротивлении или комфорте.

• Узнаете, как микродвижения тела — дыхание, положение плеч, микрожесты, частота моргания — раскрывают истинные чувства человека, даже если он старается их скрыть.
• Научитесь замечать “немые” сообщения тела — моменты, когда человек врёт себе, избегает темы или наоборот — приближается к важному осознанию.
• Поймёте, как отличить телесные сигналы напряжения, сопротивления и дискомфорта от реакций открытости и доверия — и почему это ключ к глубокой коммуникации.

Александр Рапопорт - врач-психотерапевт, актер.
Когда жизнь ломает — что собирает обратно? Психология выхода из кризиса
Это беседа о том, как научиться справляться с ненормативными кризисами. Как не сломаться, а наоборот получить трамплин для роста. О том, как перестать жить чужими сценариями, научиться слышать себя и позволить себе быть счастливым — в жизни, в любви, в отношениях.

День 2.
Лариса Суркова - психолог, телеведущая

• Научитесь распознавать ранние признаки эмоционального истощения, когнитивных искажений и внутренней раздвоенности.
• Освоите доказательные техники саморегуляции, самоопоры и ролевого баланса, которые помогают пройти кризис без разрушений.
• Поймёте природу женских кризисов: как ролевые конфликты, внутренние установки и социальные сценарии влияют на психику и эмоциональную устойчивость.

Когда “должна” громче, чем “хочу”: как женщина теряет себя — и как вернуть внутреннюю опору.

Александр Колмановский - психолог
Родительский подход: как воспитать ребенка без критики

• Поймёте, как «невинные» родительские фразы — вроде «не бойся» или «смотри под ноги» неожиданно для нас подрывают уверенность ребенка в себе
• Разберётесь стоит ли детей наказывать, и как понять, что именно является для ребёнка наказанием
• Узнаете, что плохое поведение — это не вызов, не хамство, а просьба о помощи, которую ребёнок не может сформулировать иначе

Константин Никулин - психолог, сексолог.
Почему мы выбираем “не тех”: детские сценарии, деструктивные отношения и кризисы любви
психолог, сексолог

• Поймёте, как детские сценарии незаметно управляют вашим выбором партнёров — и почему мы снова и снова влюбляемся в людей, которые похожи на наши первые отношения с родителями.
• Узнаете, как выйти из повторяющихся сценариев «любви через боль» и построить отношения, в которых есть близость, уважение, стабильность и взрослая коммуникация.
• Разберётесь, как отличить нормальный кризис пары от действительно разрушительных отношений — и какие сигналы говорят, что пора спасать себя, а не связь.

День 3
Дмитрий Сорока - психолог, коуч.

• Перспективы профессии психолога: почему это не просто тренд, а будущее
• Распространенные заблуждения о профессии психолога
• Мифы и ошибки новичков в психологии: учимся на чужих ошибках
• Страхи, сомнения и первые клиенты: что нужно знать до старта
• Какие запросы решает психолог: от личностного развития до помощи другим

Раскройте потенциал: как стать успешным психологом и изменить свою жизнь

Разбор кейсов тех, кто недавно стал психологом.

• С чего начинается путь и каких результатов можно достичь
• Как меняется жизнь и планы на будущее
• Какие трудности могут возникнуть в процессе освоения новой профессии

Татьяна Другова - психолог, философ
Старт в психологии: система развития от первых шагов до потока клиентов

• Как начать консультировать, где брать клиентов и как продвигаться
• 3 000, 5 000 или 50 000 — какую цену за услуги установить?
• ИИ-помощник: как нейросети экономят психологу 10+ часов в неделю
• Как выделиться среди конкурентов и привлекать «своих» клиентов

Наша миссия - делать психологию доступной и понятной.
Мы верим, что глубокое понимание себя и других — ключ к гармонии, устойчивости и успешным изменениям.

Тариф "Готов на большее" - Онлайн-участие + запись

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для женщины, которая твердо решила полюбить себя
5 самых популярных нейрокоректоров по цене 1-ого

Что такое нейрокорректоры

• Нейрокорректоры — это то, что напрямую работает с полем мышления,
• освобождая его от всякой бяки, которая одна и виновата во всех проблемах.
• Нейрокорректоры строятся по конкретным целям, ориентированным
• на потребности человека: избавиться от чего-то или чего-то достичь.

Сборник для той, кто решила полюбить себя роскошь быть собою

Выбираю роскошь быть собой
Этот нейрокорректор для тебя, если:
Тебе надоело всё время оглядываться на чужое мнение;
Тебе надоело выискивать в себе всё новые недостатки;
Тебе надоело фокусироваться на своих недостатках;
Ты хочешь убедиться, что в тебе нет недостатков;
Ты хочешь перестать бояться вызвать чьё-то недовольство;
Ты хочешь больше ценить свои способности;
Ты хочешь получить иммунитет к сторонней критике;
Ты хочешь получить иммунитет к сплетням о тебе;
Ты хочешь перестать принимать так близко к сердцу, когда кто-то высказался о тебе в негативном ключе;
Ты хочешь больше ценить свои сильные качества;
Ты хочешь избавиться от своего убеждения, что любить себя непозволительно/стыдно;
Ты чувствуешь готовность запретить людям тобой манипулировать в своих целях;
Ты чувствуешь готовность перестать обращать внимание на тех, кто демонстрирует по отношению к тебе своё превосходство;
Ты чувствуешь готовность перестать позволять людям нарушать твои личные границы;
Ты чувствуешь готовность перестать обращать внимание не тех людей, кто критикует твои ценности;
Ты чувствуешь готовность перестать позволять людям навязывать тебе свои ценности;
Ты хочешь нравиться себе всегда, постоянно, круглосуточно – и несмотря ни на что;
Ты чувствуешь готовность верить в себя и в свою счастливую звезду
Формат нейрокорректора: аудиотрек
Продолжительность трека: 43 мин.

Я принимаю себя целиком и полностью
Этот нейрокорректор для тебя, если:
Ты имеешь привычку сравнивать себя с другими;
Ты стремишься любой ценой нравиться окружающим;
У тебя возникает чувство вины всякий раз, когда кто-то тобой недоволен;
Ты чувствуешь неловкость или даже вину, когда у кого-то проблемы, а у тебя всё нормально;
Тебе нужна похвала, а если её нет, то ты думаешь, что тобой остались недовольны;
Ты на полном серьёзе думаешь, что тебя не за что любить;
Ты думаешь, что просто так тебя никто не любит, поэтому стремишься каждому, кто тебе дорог, непременно приносить пользу
Тебе свойственно ставить интересы других выше своих;
Ты боишься говорить «нет»; тебя пугает сама мысль, что будет, если ты кому-то в чем-то откажешь;
Ты не видишь в себе ничего особенного, а свой опыт не считаешь ценным;
Ты не веришь, что тебе уготовано самое лучшее, тебя в этом трудно убедить;
Ты боишься защищать свои интересы, считая, что это опасно;
Ты видишь в себе недостатки, достоинств не видишь;
Тебе сложно назначить высокую цену своему труду;
Ты боишься своих ошибок, тебе страшно ошибаться;
Твоё отношение к себе зависит от мнения других людей;
Ты боишься осуждения, боишься сплетен о себе;
Другие люди кажутся тебе более красивыми,
более способными, более успешными, чем ты
Формат нейрокорректора: аудиотрек
Продолжительность трека: 46 мин.

Я довольна своей внешностью
Этот нейрокорректор для тебя, если:
Ты считаешь себя некрасивой;
В своих глазах ты хуже других;
У тебя претензии к своей фигуре;
Ты тратишь много денег на уходовые средства/процедуры;
Ты регулярно сидишь на диете;
Ты считаешь, что окружающие пристально оценивают твою внешность;
Ты болезненно реагируешь на возрастные изменения;
Формат нейрокорректора: аудиотрек
Продолжительность трека: 33 мин.

Мне все равно, что люди скажут
Этот нейрокорректор для тебя, если:
Ты боишься чужого мнения;
Тебе свойственно, чуть что, винить себя;
Тебе свойственно руководствоваться не своими соображениями, а тем, что говорят другие;
Ты нередко проявляешься в том, что из-за страха чужого мнения поступаешь во вред своим интересам;
Тебе свойственно считать чужое мнение важнее своего собственного;
Когда тобой недовольны, ты считаешь, что ты заслуживаешь того, что тобой недовольны;
Ты лучше не сделаешь что-то для себя, чтобы тебя не обвинили в эгоизме;
Тебе свойственно подстраиваться под чужие интересы, даже в ущерб собственным интересам;
Общественное мнение ты ставишь выше своего;
Тебе свойственно поступать так, как принято, а не как тебе хочется;
Тебе свойственно поступать так, что это удобно другим, и вовсе не удобно тебе;
Тебе свойственно отказываться от своих желаний, когда они идут вразрез с желаниями других;
Тебе свойственно выбирать себе одежду с оглядкой на чужое мнение;
Тебе свойственно стремиться угадывать мысли окружающих, чтобы поступать в соответствии с ними;
Ты боишься открыто выражать свои мысли и свои чувства
Формат нейрокорректора: аудиотрек
Продолжительность трека: 44 мин.

Я открываюсь благодатным переменам
Этот нейрокорректор для тебя, если:
Ты испытываешь недовольство своей жизнью, но, в силу разных причин, ничего в ней не меняешь;
Ты одновременно хочешь перемен и опасаешься их;
Ты чувствуешь, что невольно сопротивляешься наступлению перемен в своей жизни;
Ты сознаёшь, что однообразный жизненный уклад тебя поработил, но как с этим справиться, ты не знаешь;
Ты хочешь перемен, но пока понятия не имеешь, с чего начать, чтобы хотя бы что-то изменилось;
Ты хочешь перемен, и даже знаешь, с чего начать, но никак не можешь на это настроиться;
Ты хочешь свежего воздуха перемен, но страх перемен пока побеждает;
Ты знаешь о себе, что в тебе было сильно желание перемен, но сейчас оно ослабело, и тебя это пугает;
Ты знаешь о себе, что порой ищешь любые возможности, чтобы ничего в жизни не менять, хотя она тебя не удовлетворяет;
Порой ты признаёшься себе, что слишком часто делаешь выбор оставаться со своими проблемами – лишь бы не допустить перемен;
Ты боишься что-то менять в себе и в привычном укладе жизни, думая, что это потребует от тебя тяжёлых усилий, но ни к чему хорошему не приведёт;
Ты хочешь перемен, но не веришь в свои силы;
Ты хочешь перемен, но боишься выйти из зоны привычного, хотя в этой зоне сплошные проблемы;
Ты хочешь перемен, но боишься, что кому-то это может не понравиться;
Ты знаешь о себе, что тебе достаточно сделать всего один шаг, и ты уже не остановишься, пока не придёшь к желаемым переменам, но, в силу каких-то причин, ты не решаешься этот шаг сделать;
Ты хочешь перемен, но в тебе силён скепсис:
ты считаешь, что возможность благодатных перемен для тебя закрыта

Как работают нейрокорректоры
01. Первая и главная особенность нейрокорректоров в том, что основная
часть воздействия идет через сознание, ведь очищается от старого и наполняется новым именно сознание, которое делает выборы и принимает жизненные решения.
02. Второе, что важно: в нейрокорректорах используются открытые установки: они хорошо слышны, они понятны, в них нет скрытых смыслов.
03. Третье, что значимо – это формула, на которую ориентирована смысловая структура нейрокорректора: формула эффективного прощения,
разработанная психологом А. Свияшем, и дополненная элементами лёгкой суггестии, помогающей передаваемым установкам прочнее закрепиться
в разуме и обеспечить устойчивое и сильное продуктивное состояние, в котором чувствуешь себя на подъеме и действуешь со вдохновением и безошибочно
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тысячи часов коучинговых сессий на ладони
Получи код доступа к эвристике в принятии решений и поиску своего пути

Представьте, что у вас есть доступ к инструменту, который:
снимает барьеры и защиты клиента
расширяет границы мышления
комфортно и экологично вскрывает глубокие проблемы и открывает доступ к информации
открывает внутренние ресурсы для достижения невозможных целей и буквально складывает в сознании красочно и тонко новые стратегии поведения

Вот как говорит об этом Михаил Саидов
«Иллюзия мира нас раздваивает. Мы либо в сумасшествии, либо блаженстве. Только вытащив тень на свет, возможно единство»

Как это сделать?
Наша компания проводит в месяцы тысячи коучинговых сессий. Переслушивая сотни из них, Михаил увидел, что клиенты используют одну и ту же эвристику в принятии решений и поиске своего пути.
Все наши клиенты находят ясность через каталитический момент, который выглядит как разворот их мышления.
Так мы собрали сорок основных разворотов мышления, которые все переживают, чтобы совершить прорыв и почувствовать себя лучше.
Это превратилось в экспоненциальные картины.
За каждой из них — большая история и глубокая философия в представлении известного художника-сюрреалиста Алекса Фишгойта

Как работают картины с научной точки зрения
Большая часть успеха в коучинге построена на модификации мышления.
идея проста:ты можешь увидеть только то, что отображает твоя внутренняя картина мира.
Хочешь увидеть новые возможности и ими воспользоваться? Модифицируй внутреннюю картину представления о мире.
И это сложно.
Люди сопротивляются любой попытке поменять их мировоззрение.

И что здесь особенного?
Некоторые привычные для многих инструменты действительно помогают увидеть внутреннюю картину мира и даже развернуть мышление.
Однако глубина разворота ограничена изначальным масштабом мышления клиента.

В программе «Экспоненциальные картины» мы раскроем секреты работы с ними
Вас ждут
5 видеоуроков основной программы
Бонусный урок «Научись менять мышление людей незаметно для них»
Демосессии Михаила Саидова
Структура работы с клиентом в рамках одной сессии и пакета сессий
Модель МОРЭ для работы с запросами по достижению мечты
Комплект печатных экспоненциальных картин

Личность коуча как инструмент
Личность коуча также играет немаловажную роль в работе с картинами. Прорабатывая себя во время просмотров лекций и на практике с бадди, глубоко осознавая философию Экспоненты, вы приходите в контакт со своей мудростью и через это помогаете клиенту воссоединиться с его личной мудростью и неудержимой энергией для действий

Автор и ведущий программы Михаил Саидов
Предприниматель, визионер, мастер-коуч и основатель концепции метакогнитивного программирования (MCP):

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Архетипы — это врожденные, унаследованные и выработанные в качестве психологических защит структуры психики, существующие, как зависимо (психологические травмы, вид привязанности, личный опыт взаимодействия, внутренние родительские фигуры, психологические защиты и т.д.), так и независимо от вашего личного жизненного опыта (ключевые компоненты коллективного бессознательного), которые представляют собой универсальные психические структуры, которые формируют основу человеческого восприятия, поведения и опыта

Архетипы, согласно Карлу Густаву Юнгу, являются универсальными паттернами или образами, которые активно проявляются в нашей жизни через поведение, эмоции, отношения, сны и фантазии. Архетипы служат ментальными шаблонами, которые дают человеку ориентиры и стратегии для реагирования на жизненные обстоятельства, помогая адаптироваться к изменениям и искать смыслы в окружающем мире

Архетипы формируют наш внутренний мир и влияют на сознательные и бессознательные процессы. В современном контексте архетипы не только служат инструментами психологической адаптации, но и оказывают глубокое влияние на восприятие, эмоции и поведение

Вебинар про то, что влияет на формирование архетипов .. на 6.5 часов
Более глубокого и подробного разбора не было нигде. Если хотите реально понимать, как это все устроено, он обязателен к просмотру!


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мир ускорился
И вопрос уже не в том, сколько ты знаешь, а в том, с какой скоростью ты способен воспринимать и усваивать новое
Сегодня новая профессия, новый навык, новая система мышления — это не годы.
Это месяцы. Иногда недели.
А у большинства людей мозг всё ещё слушает, как будто времени бесконечно много

Почему одни тонут в информации, а другие растут быстрее
Есть два разных режима восприятия:
1. Развлекательный — когда ты слушаешь «для фона», отдыха, удовольствия.
2. Инструментальный — когда ты слушаешь, чтобы извлечь структуру, смысл, ход мысли.
Большинство путают эти режимы.

И поэтому либо:
• устают от научных книг,
• либо ничего из них не выносят.

Я слушаю книги и лекции на скорости ×4
Не потому что «такой мозг».
А потому что это навык, который тренируется.
Я пришёл к этому не сразу.

Это заняло годы постепенной настройки:
• внимания,
• ожиданий,
• способа слушать,
• и отношения к потере «лишних слов».

Сначала было ×1.25 → ×1.5 → ×2 → 2.5 → ×3 → ×4.
И на каждом этапе — свои инструкции, иначе мозг просто вылетает.
В чём главный секрет (и его почти никто не объясняет)
Быстрое восприятие — это не про скорость.
Это про позицию слушателя.

Ты либо:
• ждёшь, когда тебе разжуют,
• либо охотишься за смыслом.

Научную литературу нельзя слушать так же, как подкаст «для души».
А интересный контент нельзя воспринимать так же, как учебник.
Если перепутать — навык не формируется.

Я сделал мини-курс шпаргалку.
Короткую, чёткую, без философии.

В ней:
• как слушать научные книги и лекции;
• как слушать контент для интереса и расширения кругозора;
• какие условия нужно создать, чтобы мозг не сопротивлялся скорости;
• как развивать навык без перегруза и отвращения;
• какие ошибки ломают обучение на ранних этапах.

Это не «мотивация».
Это инструкция, которую я сам прошёл.
Зачем тебе это сейчас

Потому что:

• времени действительно стало меньше;
• профессии меняются быстрее, чем нас учили;
• выигрывают не самые умные, а самые обучаемые.

Если ты хочешь:
• быстрее входить в новые темы,
• быстрее осваивать навыки,
• быстрее перестраивать мышление,
умение быстро и точно воспринимать информацию — базовый инструмент.

Я хочу помочь каждому, кто чувствует, что пора менять скорость взаимодействия с миром.

Если откликается — переходи по ссылке.
Мини-курс. Коротко. По делу. Без воды.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Луч света в тёмном царстве:
Обретение внутреннего ребёнка как этап восстановления целостности

“Ведь так не бывает на свете, чтоб были потеряны дети”?.. Ещё как бывает! Никто никому никогда не обещал, что мир будет добр к самым слабым и уязвимым его обитателям. Так, по отношению к маленькой Куке жизнь неожиданно поворачивается самой своей суровой стороной. А что же что она? Обсуждаем на “Киноклубе” на удивление мягкий и трогательный фильм Ярослава Чеважевского “Кука” (2007).

Лена живёт в Москве, ей 38, и у неё всё есть. Всё – понимаешь! -- есть, а счастья -- нет. И на этом фоне у Лены, вполне закономерно, случается экзистенциальный кризис. Ею овладело беспокойство, охота к перемене мест… Она срывается в Питер. Московская “ылита” бесится с жиру, не иначе.

В свою очередь, Кука живёт в Питере. Ей 6, и у неё ничего нет. Ничего и никого нет, но в целом всё норм: макароны регулярно и благополучно покупаются, а сгущёнка к ним всё по-прежнему такая же сладкая. Как говорится, “у кого суп не густ, а у кого жемчуг мелок”. Куке, конечно, не до жиру, но она в целом справляется.

Кто-то, посмотрев этот фильм, скажет: “Не верю! в реальной жизни такого не бывает!” Да, как сказать… Те из нас, кто достаточно поработал с живыми людьми в кабинете, знают наверняка: в этой жизни бывает буквально что угодно.

В контексте кино мы уже видели “потерянного ребёнка” в “Нелюбви” Звягинцева. И “полу-потерянных” детей в “Молоке” Оганесяна. И ещё увидим “потерянных, но найденных” детей в “Докторе” Темникова. Ярослав Чеважевский предлагает свою, глубоко оригинальную, интерпретацию этого сквозного для новейшего русского кинематографа сюжета о “потерянном ребёнке”. Как Вам его трактовка?

Могли ли Лена с Кукой и правда встретиться? Кому из них больше нужна эта встреча? Как Вам этот фильм в целом? Вы здесь больше Лена? Или Вы больше Кука? (Возможно, все мы в глубине души в чём-то “немного Кука”…) Обсуждаем на киноклубе картину Ярослава Чеважевского “Кука” (2007).

Цель встречи:

• обмен мнениями о фильме “Кука” (2007) в дружеской и поддерживающей обстановке;
• осмысленное времяпрепровождение в приятной компании умных людей.

Для кого:

• для студентов психологических факультетов и для опытных специалистов любых модальностей;
• для всех, интересующихся темой психоанализа, этики, психопатии и тяжелой психопатологии;
• для всех, интересующихся хорошим кино, его анализом и оригинальными, глубокими интерпретациями.

Мероприятие проводят:

• Гайдученко Евгения Юрьевна - супервизор, психолог-психоаналитик, продюсер образовательных мероприятий, соучредитель платформы EduNote.ru и эксперт коммуникационной платформы для психологов 6pi.ru.
• Кутузов Мария - доктор наук (PhD, Канада), психолог-консультант и психотерапевт, выпускница ВЕИПа.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

— это не дневник и не скучный планер
— это ваш личный помощник на целый год. Готовая система, где вы — главный герой. Пошаговый алгоритм, который я создала на базе семилетнего опыта проектов и который совершенно точно работает.

Почему это работает:

1. Всё уже продумано. Вам не нужно изобретать методику. Вы получаете готовую систему на 12 месяцев. Просто двигаетесь по книге, заполняя главу за главой.
2. Фокус на действии. Каждая глава ведёт вас через одну ключевую сферу жизни (здоровье, отношения, финансы и т.д.). В каждой — конкретные, небольшие практические задания и мотивирующая теория. Вам точно захочется продолжать.
3. Вы выполняете понятные небольшие задания, отмечаете прогресс и чувствуете, как двигаетесь вперёд. Тем самым повышаете свою самооценку и, как следствие, продуктивность.

Внутри каждой главы 6 блоков:

1. Теория месяца.. Коротко и по делу о том, что сейчас в фокусе.
2. Практика. Небольшие задания, чтобы сразу применить идеи на практике.
3. Точки контроля. Чек-листы или списки, чтобы отмечать свой прогресс.
4. Итоги главы. Напутствие и краткая выжимка по теме месяца.
5. Рекомендации на досуг. Книги для полного погружения.
6. Блок поддержки. Мы точно знаем, какие психологические процессы будут вас сопровождать на том или ином этапе. И этот раздел будет показывать вам, что с вами всё в порядке, что, да, иногда хочется сдаться, да, иногда нужно отстаивать свои границы, да, иногда нужно поднажать. Зная эти опорные точки, вы будете продолжать двигаться, не сходя с маршрута.

Внутри:
— Рабочая тетрадь «О, мой год!» на 2026 - ваша главная книга-приключение.
— Разъясняющее видео - как работать с тетрадью для максимального результата.
— Приглашение на вебинар - вечеринку 27 декабря. Зарядимся энергией и настроимся на большой ресурсный год в кругу единомышленников.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что на самом деле происходит в отношениях, где один из партнёров чувствует себя подавленным, угнетённым, будто он всегда не прав в своих притязаниях, а другой, казалось бы, является агрессором, но при этом испытывает не меньшие переживания? Сквозь призму психологии мы увидим, что движет участниками таких садо-мазохистических сценариев, как защитные механизмы психики проявляются на практике и создают точки контакта деструктивных отношений, в чём выгоды положений обоих сторон и чем здесь может помочь психолог.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Язык: английский.

Как мы это сделаем?
Этот курс разработан таким образом, чтобы быть простым, практичным и эффективным. Он даст вам точные инструкции, как говорить так, чтобы люди вас слушали и понимали, и находить общий язык. Под руководством Алексея Соболева, эксперта в области коммуникации и поведения, вы пройдете четкий пошаговый процесс , который поможет вам изменить взаимодействие с окружающими — дома и на работе.
Шаг 1: Определите свой стиль общения
Поймите, как вы естественным образом выражаете себя и почему некоторые люди вас неправильно понимают.
Шаг 2: Определите 6 типов личности
Изучите, как думают, реагируют и общаются разные люди, чтобы вы могли адаптировать свой подход и избежать разочарования.
Шаг 3: Останавливайте конфликты до их возникновения
Освойте простые приемы, которые помогут снять напряжение, предотвратить недопонимание и превратить сложные разговоры в продуктивные.
Шаг 4: Получите то, что хотите — без споров
Научитесь четко выражать свои потребности, устанавливать границы и заставлять других по-настоящему слушать и реагировать.
К концу этого курса вы будете точно знать, как общаться с любым человеком — будь то ваш партнер, дети, начальник или коллеги — без стресса и недопонимания.
Присоединяйтесь сейчас и начните преобразовывать свою коммуникацию уже сегодня!

Почему стоит выбрать этот курс?
Вы общаетесь каждый день, но действительно ли вас слушают? Дома или на работе недопонимание приводит к разочарованию, конфликтам и ощущению, что вас не слышат. Этот курс поможет вам научиться ясно выражать свои мысли, лучше понимать других и строить крепкие, бесконфликтные отношения.

• Говорите то, что думаете, — и вас поймут. Больше не нужно повторяться или пытаться донести свою мысль.
• Избегайте ненужных конфликтов. Научитесь снимать напряжение, вести сложные разговоры и не допускать перерастания мелких проблем в крупные ссоры.
• Поймите, как думают разные люди. Узнайте о шести типах личности и о том, как эффективно общаться с каждым из них — дома, в отношениях и на работе.
• Уверенно общайтесь с трудными людьми. Точно знайте, что говорить в сложных ситуациях, будь то с партнёром, начальником или коллегами.
• Создавайте более крепкие связи. Укрепляйте личные и профессиональные отношения, по-настоящему понимая, что от вас нужно другим.
• Больше никаких разочарований, недопониманий и ощущения, что вас не слышат. Начните общаться уверенно уже сегодня!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы детально разберем клинические аспекты завершения психотерапии. Вы научитесь отличать своевременный финал от бессознательного сговора и сопротивления. Мы обсудим роль контрпереноса, сепарационной тревоги и стратегии сохранения терапевтической позиции до последней сессии.

Завершение терапии — это сложная фаза, которая часто оказывается в слепом пятне практики. Мы исследуем, почему и клиент, и терапевт могут бессознательно саботировать финал, превращая процесс либо в комфортный суррогат отношений, либо в эмоциональный взрыв. Вебинар сочетает теорию, основанную на психоаналитическом подходе, с практическими кейсами. Мы рассмотрим динамику завершения процесса терапии и чем она отличается от обрывания, риски выгорания у терапевта, а также необходимость регулярной супервизии как формы непрерывного самоанализа.

На вебинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

1. Маркеры готовности к завершению: как отличить результат от приятного застоя и от внезапного обрывания;
2. Бессознательный альянс и сопротивление: верность старому объекту и страх изменений;
3. Контрперенос и проекция: почему терапевт избегает конца и проецирует свое "нездоровье" на клиента;
4. Сепарационная тревога и травма утраты: работа с финалом как с ресурсом, а не угрозой;
5. Профессиональная гигиена терапевта: супервизия как анализ и отказ от проекции перфекционизма.

Для кого?

• Практикующих психологов и психотерапевтов, работающих в рамках психоаналитического и психодинамического подходов.
• Студентов психологических факультетов, углубленно изучающих психотерапию.
• Специалистов, интересующихся глубинными процессами в терапевтических отношениях.

Что получат слушатели?

• Четкие критерии для оценки готовности клиента к завершению терапии.
• Понимание динамики бессознательного сговора и способов его преодоления.
• Инструменты для саморефлексии, позволяющие отделить собственные непроработанные процессы от процессов клиента.
• Осознание необходимости регулярной супервизии как части профессиональной этики.
• Способность проводить финальную фазу терапии осознанно, минимизируя риски травматизации.

Встреча состоится 9 декабря 2025 г.
Длительность: 1,5 ч.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На вебинаре рассмотрим кто такой "нарциссический родитель". Узнаем психологические последствия нарциссического родительства для взрослой личности и терапевтические подходы к работе с клиентами, чьё "Я" формировалось в условиях подчинения, стыда, эмоциональной эксплуатации и утраты субъектности.

Что ждёт слушателей на встрече?

• Чёткая клиническая картина того, как формируется психика ребёнка в нарциссической семейной системе;
• Понимание различий между нарциссической и ко-нарциссической адаптацией;
• Связь нарциссического родительства с развивающей травмой;
• Разбор типичных переносов и контрпереносов в работе с такими клиентами;
• Практические ориентиры: что лечит, а что ретравматизирует;
• Клинические виньетки и примеры терапевтической позиции.

Ключевые вопросы и тезисы

• Кто такой нарциссический родитель: контроль, слияние, стыжение, использование ребёнка как функции;
• Ребёнок как "продолжение" родителя и утрата права на собственную субъективность;
• Ко-нарциссизм: угождение, гиперответственность, страх быть "эгоистичным", стирание собственных желаний;
• Три стратегии адаптации ребёнка: идентификация; подчинение (ко-нарциссизм); бунт как форма скрытого подчинения.
• Хронический стыд как ядро травмы;
• Нарциссическое родительство как форма кумулятивной, развивающей травмы;
• Типичные взрослые проявления: размытая идентичность; тревога и депрессия; трудности с границами; отношения "полезный / нужный / удобный".
• Почему такие клиенты часто приходят в терапию с ощущением: "со мной что-то не так";
• Терапия как первый опыт ненарциссического отношения;
• Роль эмпатии, аффективного отражения и устойчивой позиции терапевта;
• Ошибки терапевта: морализация, преждевременная автономизация, интерпретации "сверху".

Для кого:

• Психологов и психотерапевтов;
• Психоаналитически, психодинамически и интегративно ориентированных специалистов;
• Травматерапевтов;
• Специалистов, работающих с: хроническим стыдом, созависимостью, трудностями идентичности, повторяющимися отношенческими сценариями;
• Терапевтов, которые замечают у клиентов устойчивое самообесценивание и страх "занимать место".

Что получат слушатели?

• Ясную теоретическую рамку для понимания клиентов — взрослых детей нарциссических родителей;
• Клинический язык для описания ко-нарциссических паттернов;
• Ориентиры для построения терапевтического альянса без повторения родительской динамики;
• Понимание, почему терапия с этими клиентами часто медленная — и почему это нормально;
• Усиление собственной терапевтической позиции и устойчивости;
• Чувство большей ясности, опоры и уверенности в работе с трудными, "стыдными" темами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что внутри практикума «Вскрытие реальности»

Я, как практикующий короткосрочный психолог, предлагаю пошаговую систему, благодаря которой ваше сознание и бессознательное начинают работать в одну сторону, а не тянуть вас в разные.

Внутри практикума вы:

• Создадите индивидуальный сценарий для своего бессознательного, который запускает новые модели поведения.
• Проведёте работу с убеждениями и получите технику усиления внутренней веры.
• Перенастроите внимание, чтобы мозг начал видеть возможности вместо препятствий.
• Запустите механизм внутреннего разрешения на желаемое через нейрофизиологические процессы.
• Научитесь изменять восприятие ситуаций, событий и мыслей для достижения лучших результатов ..и не только.

Для кого этот практикум?
- если вы хотите:

• настроить согласованную работу сознания и бессознательного;
• снять внутренние ограничения;
• создать персональный сценарий для своего бессознательного;
• освоить самогипноз, техники перенастройки внимания и убеждений;
• получить практические пошаговые инструменты для результатов.
• Для кого не подходит?

- если у вас:

• острые эмоциональные состояния ;
• вы ищете «волшебное решение» без собственной работы.
• практикум — инструмент развития, а не терапия.

О авторе
Ангелина Ларина
Про моделирование реальности БЕЗ инфантильного подхода от квалифицированного практикующего психолога.
Нелинейный и короткий путь к жизни мечты, о котором еще не знает ваш мозг.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На лекции вы узнаете:
- Что делать, чтобы желания сбывались?
- Как начать управлять своей жизнью?
- Почему иногда всё складывается через одно место?
- Как не наступать на одни и те же грабли год за годом?
- Что сделать, чтобы жизнь наконец-то поменялась?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 2 ч 22 мин.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МАГ: не тот, кто делает магические пассы и верит в сверхъестественное. МАГ: тот, кто управляет реальностью, используя магические механизмы собственного мозга. Магические способности мозга - психофизиологическая данность. Вопрос лишь в том, как она проявляется – хаотично и бессистемно, или чётко и управляемо.

• Вместо «притягивать деньги мыслью» — настройка ретикулярной формации
• Вместо «энергетической защиты» — программирование миндалевидного тела
• Вместо «визуализации желаемого» — фокусировка префронтальной коры

Современному магу ритуалы не нужны. Есть кое-что помощнее:
понимание работы нейронных механизмов + инструменты, чтобы ими управлять.

• «Притягивать деньги мыслью» — для большинства людей звучит как бред. ЗАТО «Настроить ретикулярную формацию так, чтобы мозг автоматически выделял финансовые возможности из информационного шума» — это уже инженерия. По сути — одно и то же, но первое получается лишь изредка, а второе — технически воспроизводимо, т.к. для концентрации не требуется ни усилий, ни «особого состояния сознания»;
• «Энергетическая защита» — эзотерика для впечатлительных. ЗАТО «Запрограммировать миндалевидное тело распознавать токсичность за 0,3 секунды до осознания и отражать её автоматически» — нейронаука. В обеих коннотациях результат один: токсичные люди перестают цеплять. Но в первом подходе – усилия; во втором – автоматика;
• «Визуализация желаемого» — многие считают это самообманом. ЗАТО «Активировать префронтальную кору так, чтобы желание превратилось в задачу, и построился алгоритм её выполнения» — уже прагматичный план. И, хотя механизм один, визуализация то приносит результаты, то нет, а настройка префронтальной коры результативна всегда, автоматически.

Спойлер: Power-Магия для вас, если:

• Вы замечаете, что внутренние «разумные аргументы»раз за разом останавливают вас перед порогом. Вроде всё понятно, вроде решила — а потом «давай завтра», «надо ещё подумать», «а вдруг не получится». И так годами. Это не осторожность. И даже не страх. Это устойчивый нейронный паттерн. И он отлично расщепляется — шестым протоколом, если точнее.
• Вы в целом знаете, чего хотите, но между «хочу» и «делаю» — пропасть. Желания есть, энергии нет. Или энергия есть, а фокус плывёт. Или всё есть - руки не доходят. Это значит, что мозг не получил задачу в правильном формате. Третий протокол это исправляет.
• Токсичные люди выбивают вас из колеи, хотя вам «всё про них понятно». Понимание — это сознание. А реагирует лимбическая система. Пока она уязвима - так и будет цеплять. Первый протокол - и вопрос закрыт.
• Деньги приходят и уходят, а ощущение нехватки — постоянное. Это не про финансовое состояние - про настройку фильтра. Когда фильтр «Видеть нехватку», то и миллион покажется мало. Ставим фильтр «Видеть наличие» — и возможности повсюду. Четвёртый протокол.
• Чувствуете, и даже точно знаете, что способны на большее, но что-то держит. Это «что-то» бесполезно искать снаружи – его там нет. Оно внутри – и такое сильное, что мотивации, аффирмации и волшебные пендели с ним не справятся. Это паттерн, а паттерны так не убираются. Только перепрограммирование – чтобы из бессилия в маги. С первого по шестой протокол – и абсолютная готовность к инициации.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...