Новые складчины | страница 29

​

Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости.

В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как:

– преодолеть страх перемен;
– изменить отношение к неудачам;
– определить собственное понятие успеха;
– перестать угождать окружающим;
– выработать в себе упорство.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

К сожалению, у лени нет ни единого шанса на выживание… Или к счастью?
«Прощай, лень!» откроет слушателям мир высокой эффективности и мотивации!
Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?
Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.

Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете.

Вы узнаете:
• Как бороться с отвлекающими факторами;
• Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией;
• Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время;
• Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;
• Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.
«Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом».


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Эдуард Трымбовецкий

О книге:
«Еще одна книга о переговорах…», – возможно, с легким разочарованием подумаете вы, прочитав название. Отчасти, да. Но не спешите с окончательными выводами. Конечно, это книга об искусстве эффективных переговоров. Но дело в том, что мир человеческого общения, от продуктивности которого зависит наш успех в бизнесе и повседневной жизни, необъятен, а наше время на обучение и саморазвитие ограничено.

И вот тут на помощь придут «45 заметок переговорщика» – насыщенный концентрат знаний по наиболее актуальным темам, связанным с мастерством ведения переговоров. Мы ежедневно сталкиваемся с необходимостью инициировать, вести и участвовать в переговорах, и книга предлагает быстрые ответы на самые важные вопросы, которые легко найти даже при самом интенсивном рабочем ритме и высокой занятости.

Каждая заметка – это краткая выжимка информации для решения конкретной проблемы, снабженная оригинальной иллюстрацией. Где стоит проявить жесткую позицию, а когда пойти на уступки? Какие навыки необходимы эффективному переговорщику? Как дать отпор манипулятору? Как вести переговоры о цене? Как снизить уровень стресса во время общения? Можно ли лгать и блефовать? Каким бы опытом вы ни обладали, ёмкие ответы в формате 45 заметок помогут улучшить ваши переговорные навыки во всех сферах жизни.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Рушель Блаво

О книге:
В новой книге автор рассказывает, как «приручить» свои гнев, ярость. Правильно «выпущенный» гнев улучшит здоровье, наладит отношения, заработает вам деньги!

Автор говорит: «Свои чувства надо любить и грамотно с ними работать. Гнев — это же прекрасно! Это катарсис, очищение! Я научу вас работать с энергией и вибрациями гнева».

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Константин Комиссаров

О книге:
Сборник содержит научно доказанные сведения о 52 пищевых добавках, приём которых способен улучшить когнитивные функции мозга и помочь при проблемах психики от умеренной до средней степени. Содержится информация о дозировках, противопоказаниях и побочных эффектах. Клинический опыт врачей показал, что качественные и натуральные БАДы от проверенных производителей способны помочь обрести жизненное равновесие наравне с медицинскими препаратами, не оказывая при этом многочисленных побочных эффектов.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Иван Капитонов

О книге:
Когда мы говорим слово «человек» – что мы имеем в виду?

Образ мыслей, страхи и привычки, чувства и эмоции, мыслительные процессы или стратегии реагирования? А может, клетки, ткани, органы или целые системы? А есть еще вопросы, которые человек задает себе и миру, действия для реализации своих желаний, есть коммуникация с большим количеством людей, ситуации, в которых оказывается человек и наполняет их своим смыслом. Все это тоже человек.

А может, говоря о человеке, мы имеем в виду связь всех вышеупомянутых процессов? Ведь если все это наполняет и окружает человека, значит, он и является точкой, которая объединяет в себе паттерны, происшествия в жизни, социальную адаптацию, соматические реакции, образ мышления, восприятие мира и даже стечение обстоятельств. Значит, все это и есть человек.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Эми Б. Шер

О книге:
Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают.
Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства.

Вот основные методики, которыми вы овладеете.
- Техника эмоционального освобождения (послойное очищение энергетических блоков в вашем теле).
- Постукивание по чакрам (настройка здорового движения энергии).
- Тестирование и простукивание тимуса (работа с вилочковой железой, отвечающей за состояние вашей иммунной системы).
- «Перепрограммирование» подсознания (отказ от старых представлений о себе и замена их новыми – убеждениями здорового человека).

А также вы освоите техники «скорой самопомощи» – узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказывать воздействие, чтобы быстро прийти в себя в стрессовой ситуации.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Кэтрин Мэй

О книге:
Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены – будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй – это терапевтическая исповедь, которая помогает преодолеть болезненный этап и найти в нем источник сил и вдохновения. Автор рассказывает о собственном опыте «путешествия сквозь мглу». Ее слова обволакивают, утешают и дают надежду: зима не будет вечной, каждый шаг в темноте приближает нас к свету, каждый час зимы сокращает время до наступления весны.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание книги:
Устали подстраиваться под обстоятельства? Хотите успеть все и сохранить время для себя? Мечтаете впустить в свою жизнь счастье, любовь и свободу в полной мере? Именно сейчас вы делаете большой шаг к своим желаниям. Уже после прочтения первой главы вы получите инструменты для достижения поставленной цели, а главное – начнете отделять собственные устремления от чужих.

Эта книга – не сборник нравоучений с позиции недосягаемого гуру. Она не будет учить жить. Но она откроет короткий путь к самому себе, поможет увидеть самое ценное и настоящее, стать выше страхов и получить тот результат, который нужен именно вам.

«Как мы только перестаем идти на компромисс с собой, это срабатывает молниеносно. Мы начинаем повсюду видеть возможности».

Эта книга о том, как обрести то самое авторство своей жизни, которое позволит высвободить ресурс для достижения желаемого. Она работает не только с сознанием, но и с подсознанием человека, погружая в состояние веры в себя и свою уникальность. Как услышать себя и обрести баланс и гармонию, как позволить себе мечтать и воплотить задуманное в реальность, как осознать то, что движет решениями, и стать творцом собственной реальности – на все эти вопросы вы совсем скоро получите ответы.

Многолетний опыт автора дополнен простыми в применении, занимающими минимум времени, но при этом эффективными практиками осознанности. Они усилят эффект от прочтения и помогут достичь быстрых и продолжительных результатов.


Вы узнаете
• Как перейти от выживания и ограничений к жизни на полную мощность.
• Как наконец услышать себя и обрести направление.
• Как научиться всегда пребывать в равновесии и из этого состояния творить свою реальность.

«Когда человек в ресурсе, он иначе смотрит на мир. В ресурсном состоянии мы скорее увидим в происходящих событиях возможность, чем препятствие. И срабатывает закон притяжения подобного к подобному. Что излучаем, то и получаем».

«Еще многое вас ждет впереди, но уже сейчас в жизни начнут происходить интересные события».

Для кого
Для всех, кто интересуется практиками осознанности и готов начать жить по своим правилам.
«Если мы за компанию идем к чужим целям, мы упускаем в это время свои».




Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание книги:
«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.

В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.

Эта книга – остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.





Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Эльвира Петлякова

О книге:
Совершенно очевидно, что эта книга предназначена для пап и мам, учителей и репетиторов, которые хотят «сделать» своего ребенка умным, внимательным, сообразительным, творчески мыслящим и самостоятельным человеком.

Эффективным средством развития внимания и памяти является система «супермозг грамотея» из 100 игр и занимательных упражнений, которые автор предлагает в этой книге. В книге также есть 55 упражнений и приёмов на развитие творческих способностей, игр на развитие мышления и воображения детей 5-9 лет.

Автор-составитель книги – Петлякова Эльвира Николаевна, педагог-практик, ветеран труда, победитель ПНПО «Лучший учитель России», автор серии книг «Школьный корабль», «Сердце отдаю детям». Основатель развивающего клуба «Лаборатория грамотея».

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Александр Лоуэн

О книге:
Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над своим физическим телом. В этой книге доктор Лоуэн показывает и рассказывает, как вы могли бы с помощью комплекса простых и приятных упражнений отвоевать ощущение и состояние естественной радости, высвободить энергию чувств, гармонизировать личную жизнь, обрести уверенность и счастье.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Тереза Комито

О книге:
Те, кто подвергается эмоциональному насилию, часто сомневаются, не преувеличивают ли они свои проблемы в отношениях с партнером, другом или начальником, и обычно списывают все на собственную мнительность. На самом деле эмоциональное насилие – серьезная проблема, которая может проявляться в виде сарказма, обесценивающей шутки или игривого подтрунивания. Как же распознать и преодолеть эмоциональный абьюз? И почему он обычно предшествует физическому насилию?

Тереза Комито уже 20 лет помогает своим клиентам выходить из абьюзивных отношений. В этой книге она приводит сценарии и истории реальных пациентов, пожелавших поделиться собственным опытом, и конкретные практики. Выполняя задания, вы начнете прослеживать закономерности и динамику ваших отношений, сможете определить свои сильные стороны и укрепите самооценку, обнаружите в себе способность сопротивляться нападкам и восстанавливаться после них. Эта книга поможет вам обрести чувство внутреннего благополучия, выйти из болезненных отношений и больше не вовлекаться в разрушительные связи.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Бэрбель Вардецки

О книге:
Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекицонизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки проведет вас за руку и покажет, что с вами было в детстве и где произошел переломный момент, в котором вы научились тому, что должны заслужить любовь, добиться признания и всегда быть первой. Она научит вас обращаться к своим истинным чувствам и эмоциям, открыто проявлять свои потребности и осознавать себя в этом мире.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Читаем людей как книгу. Распознай эмоции между строк и найди ключ к легкому общению
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Джеймс В. Вильямс

О книге:
Джеймс В. Вильямс имеет ученую степень по психологии. Джеймс – мастер общения и эксперт по языку тела. С юности увлекался такими сериалами, как «C.S.I.», «Менталист» и «Обмани меня», которые и стали толчком к изучению языка тела и психологии личности.

Действительно ли мы способны знать, что у других людей в голове, что они чувствуют или каковы их планы, до того, как они скажут хотя бы одно слово? Ответ ДА – и это проще, чем вы думаете!

«Читай людей как книгу» – это захватывающий практикум, который научит вас всему, что вам нужно, чтобы читать язык тела других людей, узнавать их мотивы и раскрывать их истинные намерения. Благодаря многолетним исследованиям Джеймс раскрыл быстрый и точный метод считки эмоций и жестов с каждого человека, которого вы встречаете!

С «ЧИТАЙ ЛЮДЕЙ КАК КНИГУ» вы сможете:
– выражать свои мысли точнее;
– распознавать эмоции других людей;
– различать типы личностей;
– понять, говорят вам правду или лгут.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...