Новые складчины | страница 26

​

Йогурт — это не просто завтрак. Это основа для десятков лёгких, вкусных и полезных десертов, которые можно приготовить дома без лишней суеты. В этой книге собраны 30 рецептов, которые подойдут для тех, кто хочет побаловать себя сладким без чувства вины.
Здесь вы найдёте:
десерты без сахара и выпечки,
освежающие муссы, фрозены и желе,
рецепты с фруктами, орехами, злаками и специями,
идеи для завтраков, перекусов и вечернего чая.
Каждый рецепт составлен понятно и точно: ничего лишнего — только доступные ингредиенты, чёткие пропорции и результат, который порадует.
Эта книга — ваш гид по простым десертам на каждый день. Натурально, легко, вкусно.

цена 79р
скачать в fb2, txt, epub, pdf Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что общего между рыцарями и фрилансерами? Почему Гарри Поттера пришлось переводить с английского на английский? Какие тайны скрывают имена покемонов? Зачем нужно «кусать пулю» и почему англичане не обрадуются «белому слону»? Какое блюдо назвали в честь золотого самородка? Что скрывают аббревиатуры FOMO, YOLO, POV, VS, IMHO, ASAP, 2G2BT, 10Q? Есть ли в вашем гардеробе «черепашья шея»? Правда ли, что brat — это не «брат», baton — не «батон», а angina — никакая не «ангина»? Почему отвлекающий маневр называют «красной селёдкой»? От каких английских слов произошли известные нам: хейт, криповый, кринж, скам, рофл, буллинг? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах этой книги.

В первой части книги вы найдете лайфхаки и упражнения, которые помогут вам продвинуться в изучении английского и других иностранных языков. Вторая часть книги посвящена историям происхождения слов и интересным фактам о них.

Для кого эта книга

• Для тех, кто хочет легко запоминать английские слова;
• Для школьников и взрослых, которые хотят разбавить скучное изучение языка и стать более эрудированными, а также значительно увеличить свой словарный запас;
• Для преподавателей, желающих дополнить уроки занимательными историями английских слов и интересными заданиями;
• Для всех тех, кто влюблен в английский, обожает узнавать новое и никогда не перестает учиться.

Форматы PDF, mobi, fb2

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

"Ты веришь, что СДВГ — это просто проблема? Или, может быть, секретное оружие? В этой книге мы разберем все мифы, откроем глаза на реальные возможности и расскажем, как превратить гиперактивность в суперсилу.
Ты узнаешь, зачем мозгу иногда нужно взорваться и как это использовать во благо, а не сгореть в битве с собой. Погрузись в мир, где хаос — это энергия, а внимание — это твой новый персонифицированный режим ускоренного обучения.
Помни, как говорил герой из кино: 'Настоящие герои не боятся своих слабостей, потому что знают — именно в них их сила.' Поддержка, вдохновение и практические советы — все, что нужно, чтобы не просто прожить с СДВГ, а стать его хозяином.
Этот путь не для слабых, но для тех, кто готов разблокировать свое настоящее Я и сделать из своих особенностей достоинство!"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы узнаете более 50 искажений муладхары чакры и получите ключи исцеления в виде метакодов, молитв, исцеляющих медитативных текстов. Вы сами можете исцелить себя с помощью силы мысли и намерения.

Муладхара – это фундамент всей вашей энергетической системы. Исцеление и активация этой чакры создадут прочную основу для гармоничной работы всех остальных энергетических центров. Практикум проведет вас через процесс выявления и мягкого исцеления 50 фундаментальных блоков, препятствующих свободному течению энергии в вашей корневой чакре.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эндрю Джаконо – доктор наук, пластический хирург мировой величины, настоящий гений антивозрастной хирургии, один из лучших мировых хирургов. Его новая книга – незаменимое руководство по красоте лица, рассчитанное на обычных людей – пациентов, которые тонут в ненужной или рекламной информации в поисках правды об антивозрастных процедурах, уходе за собой и пластических операциях. В своей книге Эндрю Джаконо подробно расскажет об уходе за стареющей кожей, о диете красоты и шести супервеществах для омоложения кожи, о нехирургическом омоложении лица с помощью инъекций и инъекционных филлеров, ринопластике, хирургическом и нехирургическом увеличении губ, блефаропластике, скульптурировании лица, хирургических и нехирургических методах восстановления волос и о многом другом.

Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аудиокнига Длительность книги 5 ч. 20 мин.

О книге
Если человек улыбается, это не значит, что у него все хорошо.

Жизнь Ларисы складывалась очень успешно: автор популярных книг, собственное дело, высокий доход, путешествия по всему миру, поклонники и почитатели. Она, казалось, имела все, о чем можно мечтать. Но перестала спрашивать себя: «А чего я на самом деле хочу?» И поэтому не заметила, что всецело следует ожиданиям других.

Однажды почувствовав, что ее жизнь превратилась в один большой компромисс, она бросила все и уехала на несколько месяцев в Петербург. Там Лариса случайно познакомилась с загадочным наставником, который провел ее через личностную трансформацию. Она смогла преодолеть жизненный кризис и снова обрести себя.

«Мне с собой хорошо» – это книга-маяк, которая показывает: как перестать соглашаться на меньшее и снова начать выбирать себя; как прекратить обслуживать желания и прихоти других, не разрушив отношения с близкими; как пережить личностный кризис и разобрать внутренние завалы компромиссов. Эта книга научит жить в согласии со своими внутренними потребностями, чтобы однажды сказать: «Мне с собой хорошо».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новая книга-поддержка от Джули Смит – клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом раньше?»

Когда все рушится, не нужны советы. Нужны слова, которые обнимут. В этой книге такие слова найдутся для каждого. Открывайте ее, когда тяжело и тревожно. Когда не верите в себя и когда одиноко.

Под обложкой – поддерживающие письма, научно обоснованные концепции и инструменты, которые можно использовать в самые уязвимые моменты: одиночество и чувство безнадежности, нападки внутреннего критика и синдром самозванца, предательство близкого человека, тревогу перед будущим и многое другое.

Книга поможет услышать позитивный голос внутри, когда он больше всего нужен. Вы найдете поддержку и рекомендации опытного психолога, которые позволят позаботиться о психическом здоровье и уверенно строить свою жизнь.

От автора
В дни перед ураганом молоток и гвозди нужны, чтобы защитить свой дом. Но когда ураган начинается, вы не говорите людям, как они могли бы лучше подготовиться. Вы произносите слова надежды и поддержки: «Я рядом, и мы пройдем через это вместе». Моя предыдущая книга была молотком и гвоздями. В новой я делюсь техниками, которые помогут во времена кризиса и неуверенности в себе.

Для кого эта книга

• Для тех, кто переживает сложный период в жизни, застрял в решении той или иной проблемы и ищет направление.
• Для тех, кто хочет найти внутреннюю опору и психологическую устойчивость.
• Для тех, кто переживает сильные эмоции и нуждается в поддержке.
• Для тех, кто испытывает трудности в общении с другими людьми: не умеет отказывать и защищаться от агрессии, переживает конфликт или не имеет близких отношений.
• Для тех, кто испытывает сложности в отношениях с собой: чувствует истощение, сомневается в своих силах, не знает чего хочет.

Формат скачивания: epub, fb2, fb3, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 9 ч. 45 мин.

О книге
Как вести переговоры в новой реальности и делать это качественно?

В аудиокниге вы найдете не только научные подходы, которые используют спецслужбы, но и практические упражнения, а также стратегии перехвата, удержания и управления в сложных переговорных ситуациях.

Игорь Рызов – ведущий эксперт по переговорам, автор бестселлеров «Психотрюки», «75 правил влияния великих людей», «Переговоры с монстрами», «Большая книга переговоров» и других.



Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как часто перекусы становятся главными врагами на пути к здоровому питанию: фастфуд, сладости, либо их полное отсутствие из-за нехватки времени. Все это не лучшим образом сказывается на нашем здоровье.

Эта книга поможет вам легко и просто приготовить перекусы на любой вкус: взять с собой на прогулку, легкий фуршет с друзьями, для работы, чтобы перекусить дома между основными приемами пищи.

Здесь есть и бутерброды, мясные и рыбные блюда, выпечка и десерты. И все это полезно, сбалансировано и очень вкусно!

Попробуйте и оцените возможность устраивать себе быстрые перекусы и при этом не вредить своему здоровью и внешнему виду. А наша книга вам в этом поможет.

Электронный формат.
89 стр.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дикоросы — кладезь полезной клетчатки, витаминов и минералов. Но что можно из них приготовить? Да еще так, чтобы было вкусно?

Большая книга рецептов «Дикоросы» поможет вам приготовить разнообразные блюда: от основных и первых блюд, до десертов, джемов и ферментированных закусок.

Все рецепты разработаны и опробованы студентами Клуба Здорового Питания Юлии Артемовой, а значит, они сбалансированы по питательным веществам и полезны для здоровья.

Красивые иллюстрации, подробные рецепты и информация по пищевой ценности, несомненно, помогут вам приготовить все эти блюда и оценить их вкус и пользу!

Электронный формат.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аудиокнига Без ПДФ-файла.

Длительность книги 18 ч. 38 мин.

О книге
Как найти свое предназначение, свой правильный путь, улучшить отношения c окружающими людьми, раскрыть свой творческий и профессиональный потенциал?

Нумерология покажет направление, в каком нужно двигаться, чтобы быть счастливым и жить в гармонии с самим собой и окружающими…

Судьба каждого человека – уникальный код, разгадать который порой невозможно до конца жизни. Однако изменить свою жизнь, проработать эмоции и поступки можно, если выбрать правильный момент.

Ведическая нумерология и астрология становятся началом этого пути, предлагая простые и доступные методы самопознания. Нумерология помогает разобраться в себе, узнать свою карму и изменить судьбу, избегая ошибок и концентрируясь на позитивных качествах каждой цифры. Она развивает уверенность в себе и показывает, что все в ваших руках. В то же время, гороскоп, основанный на асценденте и Луне, раскрывает характер, таланты и жизненные пути, влияя на судьбу независимо от нашей веры в это.

Знание своего гороскопа не ограничивает, а, наоборот, расширяет возможности, позволяя нам осознать факт, что мы можем быть творцами своей реальности. Эта книга поможет вам понять взаимосвязь нумерологии и астрологии, чтобы двигаться к счастью и гармонии с собой и окружающими.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

ВНИМАНИЕ! ОПЛАТА ТОЛЬКО БАЛАНСОМ!!!​

М.: Гармония, 2013. — 560 с. — ISBN: 978-5-903755-01-1.

Воспитание детей на Руси издревле считалось и до сих пор считается одной из важнейших и сложнейших наук. Владеть этой наукой должен каждый из мужчин и женщин, пожелавших продолжить свой род. Продолжение рода своих предков является священным долгом и обязанностью супругов. Но испокон веков зачатие ребёнка в ведическом обществе разрешалось и поощрялось только после обучения будущих родителей науке воспитания детей, то есть науке телесного, чувственного, умственного, душевного и духовного развития своего потомства.
Все родители должны уметь помочь ребёнку выбрать свой путь в жизни соответственно своему сословию и предназначению для достижения им в данном воплощении наибольшего совершенства.
Светлена (Н.А. Неволина) - профессиональный воспитатель, художник, мастерица, травница - поведает об исконных славянских обычаях и полезных достижениях современной педагогической науки в вопросе воспитания добродетельного потомства с учётом ведического
мировосприятия.
Такое воспитание детей начинается от подготовки будущих родителей к зачатию и продолжается до обучения подрастающего поколения науке создания собственной семьи.​

Файл формата pdf размером 19,46 МБ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Привет! Меня зовут Софи. Всего за два месяца я построила в блоге систему, которая начала приносить мне клиентов уже в первый месяц. Я не выходила в сторис, не показывала лица и уделяла 15-25 минут в день на создание контента. Я собрала всю информацию по продвижению и монетизации соцсетей в одном месте и подготовила для тебя онлайн-книгу, благодаря которой ты тоже сможешь быстро развить свой блог с 0 и начать зарабатывать с него. Эта книга заменит тебе все курсы по блоггингу, сэкономит сотни тысяч рублей и самое главное - твое время. Я вложила в нее все свои знания, которые получила, обучаясь у экспертов российского и американского рынка.

45 страниц пользы с практическими примерами и домашними заданиями.
Без воды - только нужная информация.

Что вы узнаете из книги:

• О чем вести блог?
• Как создать профиль, который цепляет
• Как легко и быстро создавать Reels
• Список зарубежных аккаунтов для идей
• Секреты Reels на миллион
• Как оформлять Reels: секреты монтажа
• Как взломать алгоритмы
• Нейросети: как облегчить себе жизнь
• Как создать продукт, который хочется купить
• Как настроить систему, которая работает ЗА тебя

Формат PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Эта книга для всех, кто хоть раз страдал от боли в колене, будь то последствия травмы или другие проблемы с коленным суставом. В большинстве случаев от боли, хруста, скованности и другого дискомфорта можно избавиться без операций и сложного лечения. Главное – верная диагностика.

Собранные в этой книге упражнения помогут не только восстановить здоровье колена, но и вернуться к активному образу жизни. Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации – подобрал лучшие комплексы для решения различных распространенных проблем, которые помогли уже сотням тысяч пациентов.

Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
У вас больше нет выбора. Или вы научитесь исполнять свои мечты в соответствии со своими ценностями и станете творцом своей реальности, или вы будете всю жизнь исполнять мечты других и стремиться к навязанным целям.

Автор книги Михаил Агеев – психолог и исследователь энергетических возможностей человека – дарит вам инструменты, которые настроят ваш разум на получение желаемого и достижение целей. Вы узнаете, как воплощать мечты с помощью правильного мышления, как управлять вниманием и получать ресурс и энергию для грядущих изменений.

Это как рецепт пирога. Если есть рецепт – вы можете его готовить каждый день. Если нет рецепта – вы будете сколь угодно долго мечтать о пироге, но это не поможет вам его приготовить.

Приятного чтения и продуктивной работы!


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...