Новые складчины | страница 22

​

Длительность книги 4 ч. 10 мин.

О книге
Что делать, если шеф спамит задачами в нерабочее время?

Как попросить о повышении?

Почему коллеги игнорируют твои заслуги?

В аудиокниге собраны самые распространенные проблемы, с которыми сталкивался каждый, у кого есть трудовая книжка: конфликты с руководителем, соперничество с коллегами, разногласия с подчиненными и самим собой. Разобраться в этом поможет сервис профессионального развития ЭЙЧ. А на волнующие вопросы дадут ответы лучшие карьерные консультанты «Яндекса», «Ясно», Tiffany & Co, Setters, Ozon и других компаний.

Мы делаем карьеру понятной и доступной каждому, опираясь на опыт людей, которые много искали и пробовали – и у них получилось.
Анна Власова – ex-Head of SMM «Эйч», действующий ЭММ-менеджер «Самоката» и креатор в проекте «Коллегция». Автор телеграм-канала smmemshica и подкаста «эсэмэмы».
Полина Сычева – директор по маркетингу в международном стартапе, автор и ведущая подкаста о карьере «Треть жизни», ex-Head of Communications «Ewu».


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом сборнике вам предлагается скрытый ключ к осознанию своей истинной сущности и бесконечных возможностей разума. Джозеф Мэрфи призывает вас разглядеть в своем подсознании друга и союзника. Используя предложенные автором методы, практикуя ежедневные сеансы самовнушения перед сном, вы научитесь программировать его определенным образом, ориентируя на оказание вам помощи в реализации идей, осуществлении планов, а также на озарения, которые приводят к постижению ситуации в целом, выявлению скрытой проблемы и внезапному нахождению ее решения.

Эта книга призвана послужить маяком для экспериментов и получения нового опыта. Она поможет вам лучше понять, кто вы есть на самом деле.

Форматы pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Самый полезный навык – это умение общаться.
«Вот стану программистом и буду кодить.
Общаться не обязательно», – думают многие.
Но это совсем не так! Где бы ты ни работал, везде придется разговаривать с другими людьми.

Эта книга расскажет тебе об эмоциональном интеллекте, ведь EQ – это умение понимать других и самого себя.

В каждой из 10 глав этой книги ты найдешь
- крутые лайфхаки,
- полезные фишки и
- интересные задания, которые помогут тебе вырастить настоящий социальный капитал!

Формат: PDF
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить

Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения. Мы либо ограничиваем себя в еде после 16-19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с помощью него мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, и страх еды и калорий становится все сильнее. Мы можем всю свою жизнь потратить на контроль аппетита, поддержание веса на нижней границе своей нормы и так и не узнать себя. Расстройство пищевого поведения — это психологическое заболевание, сложные отношения с едой и телом. В этой книге вы найдете полный разбор этой проблемы от специалиста в области РПП и поймете, как действовать дальше. И, возможно, книга станет для вас первым шагом к безоговорочной любви к себе и заботе.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Менопауза — не конец света, а VIP-билет в новую жизнь! Думали, после 45 всё только сложнее? Как бы не так! Эта книга докажет, что климакс — не повод для паники, а отличный шанс наконец-то начать жить для себя. Где прячется ваша новая суперсила? Как превратить приливы в преимущество? Почему «мне всё равно» — лучшая мантра зрелой женщины? Смешные истории, полезные упражнения и тесты, которые не дадут заскучать (и помогут принять себя). Для тех, кто уверен: лучшее — впереди!

Форматы: fb2, txt, epub, pdf
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Здесь собраны проверенные рецепты для приготовления на костре — от простых каш до необычных блюд. Все используют минимум ингредиентов, которые легко взять с собой. Вы найдете варианты для завтраков, обедов и ужинов.

Подходит новичкам и опытным туристам. Рецепты содержат четкие инструкции, время приготовления и советы по замене продуктов. С этими рецептами ваши походные блюда станут разнообразнее.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
Редкое малотиражное издание.

«Тьма в душе» — книга, которая не боится заглянуть в бездну. Вторым релизом "Золотого Факела" мы продолжаем начинания прошлого года в области астрологии и психологии. Это вторая книга авторства Лиз Грин, одного из крупнейших современных астропсихологов, исследующая тёмные стороны психики – психопатологии, архетипы, бессознательное, символизм Сатурна, Плутона и Нептуна. И конечно же расщепление личности, важный элемент уголовной психиатрии, о котором говорится здесь.

Книга детально показывает, что внутренние монстры — вовсе не враги, а ключ к развитию. Они, как архетипические фигуры станут частью внутренней драмы и как травмы находят своё отражение в гороскопе и конечно же как обрести в этом ключ к развитию. Что поможет практикующему психологу и астрологу в его практической работе.

Встречайте наше новое издание в твердом переплете, с издательской версткой и качественной полиграфией впервые на русском языке. Этой книгой мы продолжаем будущую "астрологическую" серию Лиз Грин.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Формат: скан PDF

Описание
Множество астрологов по всему миру постоянно ощущают отличия между психологией и предсказательной астрологией, а их практика часто вынуждает принимать только одну из сторон, отвергая другую. Цель этой книги в преодолении видимой разницы между ними.

Опубликованные материалы охватывают интересные и актуальные вопросы астрологии и психологии, подробно рассматривая ситуации на примерах. Проведенные автором семинары, будучи представленными здесь, исследуют психологическую динамику конкретных событий, акцентируя внимание на важной психологической модели комплексов в поведении и архетипическом образе индивида и его судьбы.

Автор излагает идеи, о том, как внутренняя и внешняя реальности человека совпадают и отражают друг друга, будучи видимыми в его гороскопе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Представляем книгу ученицы Берта Хеллингера Марианны Франке-Грикш “Ты с нами. Системный подход для учителей, учеников и родителей” от издательства “Питер”.
Многие знакомы с Марианной, так как она проводила и проводит семинары в России. В этой книге уникальным образом соединены системный подход и 25-летний педагогический опыт автора.

Эта книга – увлекательный рассказ школьной учительницы и психотерапевта о том, как системные идеи открывают возможность для принципиально новой и продуктивной учебы и способствуют творческому сотрудничеству учеников, учителей и родителей. В своей работе автор сочетает подходы различных системных направлений с идеями Берта Хеллингера о силе привязанности к родной семье. Ее рассказ иллюстрируется практическими примерами из школьной жизни, демонстрирующими, как системное мышление влияет на возможность позитивных перемен даже в самых трудных ситуациях.

“В своей книге я хотела бы рассказать о том, с каким облегчением я вздохнула, когда мне удалось перенести в мои школьные будни «системную» точку зрения семейной терапии. С этой позиции люди воспринимаются не как отдельные индивидуумы, но всегда как часть определенного контекста отношений. Тогда моя задача как учительницы тоже предстала для меня в ином свете”.

Из книги Марианны Франке-Грикш вы узнаете, как системный подход влияет на интерес к учебе и поведение детей. А также увидите, как перенести в школьную жизнь идеи и методы системной семейной терапии.

“Когда два года назад Марианна Франке-Грикш дала мне почитать несколько статей о своей работе с трудными детьми в школе, я был очень тронут тем, какой простой, исполненной любви и целительной была ее помощь этим детям и их родителям. Тогда я сказал ей: «Тебе нужно написать об этом книгу!» И вот эта книга передо мной, и она даже превзошла мои тогдашние впечатления”. - Берт Хеллингер

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Предисловие к российскому изданию
Благодарность
Напутствие
1. Введение
2. Системная работа на уроке под влиянием системно-феноменологической работы Берта Хеллингера
2.1. Прорыв. Первый опыт применения системно-феноменологического мышления на уроке
2.2. Родители с нами всегда. Введение образа семьи
2.3. Чувствовать чувства других людей. О межсознании
2.4. Хорошая позиция / хорошее место по отношению к родителям. Поклон, благодарность
2.5. Действие символических поз, жестов, ритуалов и коротких фраз
2.6. Контакт с родителями. Новый дух в классе
2.7. Новое сознание распространяется. Родительские собрания
2.8. Включение умерших
2.9. Культура расставания
2.10. Порядки ценностей в воспитании
2.11. Обобщающее примечание к моей системно-феноменологической работе по Берту Хеллингеру в школьных классах
3. Системные точки зрения
3.1. Что такое система? Что значит смотреть и думать системно?
3.2. От логически-каузального мышления к системной точке зрения
4. Организация школьной жизни с системной позиции
4.1. Перенос важных признаков системного мышления на преподавание
4.2. Наши будни. Примеры преподавания с системной позиции
4.3. Разрешение конфликтов
4.4. Влияние на мою работу в школе моих учителей Стива де Шейзера и Гунтера Шмидта
4.5. От организма «семья» к организации «школа»
5. Другие примеры использования базовых техник из разных направлений терапии
5.1. Влияние Милтона Эриксона на мою работу с воображением
5.2. Быть в теле и в школе. О работе с воображением на уроке
5.3. Перенос важных признаков системного мышления на преподавание. Еще немного теоретических рассуждений
5.4. Прерывание паттернов. Истории Милтона Эриксона, Берта Хеллингера и других
5.5. Игры в группе
6. Использование системно-феноменологического подхода в супервизии для учителей
6.1. О личности учителя и ее влиянии с системной точки зрения
6.2. Примеры системно-феноменологических супервизий для учителей и родителей
Заключение
Важное примечание для учителей
Литература
Об авторе

Переводчик: Ирина Белякова - переводчик семинаров, книг и текстов Берта Хеллингера

Форматы: epub, fb2, fb3, mobi, pdf, txt, zip
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Эмоциональный детокс: 30 дней без стресса — это практическое руководство для тех, кто устал от постоянного напряжения, тревоги и эмоционального хаоса. За 30 дней вы освоите простые, но мощные техники, которые помогут:

Снизить уровень стресса — без медикаментов и дорогих терапий.

Вернуть контроль над эмоциями — перестать реагировать на раздражители «на автомате».

Восстановить энергию — перезагрузить ум и тело.

Каждый день — одно упражнение, один шаг к жизни, где вы управляете стрессом, а не он вами.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аудиокнига
Длительность книги 5 ч. 11 мин.


О книге
«Ведьмовство для исцеления» – ваш ключ к целительным и вдохновляющим свойствам магии. Эта книга, созданная опытной ведьмой-викканкой Патти Вигингтон, поможет открыть путь к духовному, эмоциональному и телесному здоровью во всех сферах жизни.

Вы узнаете, как сама суть ведьмовства связана с целительством и заботой о себе, а также познакомитесь с простыми заклинаниями и целебными средствами, такими, как приносящие благополучие благовония, смесь эфирных масел, объединяющая людей, или целительное травяное зелье. Свечи, кристаллы, травы и эфирные масла будут наполнять вас энергией и позволят почувствовать себя свободно и уверенно. И новичкам, и опытным ведьмам эта книга поможет отточить свое мастерство и вновь обрести силу.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
Вы держите в своих руках уникальную книгу, в которой собраны самые актуальные методы гадания на картах мадам Ленорман, а также рассказывается об их происхождении и описывается значение каждой карты. При помощи гадания на картах Ленорман вы сумеете не только получить независимый совет по поводу собственного будущего, но также найти пропажу или узнать о том, как относится к вам тот или иной человек.
Книга может быть интересна многим людям, желающим заглянуть за завесу тайны. Для опытных практиков она будет хорошей памяткой, а для начинающих - отличным пособием. Предлагаемая здесь информация может оказаться очень актуальной в свете распространения других систем и традиций гадания на картах, поскольку система Ленорман во многом отличается от ставших уже привычными карт Таро и других оракулов. При желании несложно самостоятельно научиться гадать на картах, потому как информация, представленная в этой книге, довольно подробна: описываются не только сами карты, но и разные способы гадания - от самых простых до большого цыганского расклада. Из книги также можно узнать и о том, как родилась традиция гадания на этих картах, и кто именно донес ее до нас в том виде, какой она является в настоящее время. Если вы только начинаете гадать, то, беря в руки колоду карт, доверьтесь интуиции, но помните, что вы сами хозяева своей судьбы!
Автор на обложке
Ян Дикмар
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сегодняшняя Москва – растущий, быстро изменяющийся город. Город, где переплелись Европа и Азия, архаическое и сверхсовременное, где перезвон мобильных телефонов сливается с гулом церковных колоколов. Сегодняшняя Москва – это место, где перемешались поколения и образы жизни, стили и направления, где разрушаются мифы, создаются легенды и, конечно же, новые и новые достопримечательности. И хочется верить, что многие из них по праву займут своё место в ряду проверенных веками.

О самых знаменитых и удивительных достопримечательностях Москвы рассказывает книга известного журналиста, писателя и историка Александра Мясникова.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга - практический тренинг - рассказывает о внутренней трансформации женщины, которая сталкивается с одиночеством и болью от того, что её дочь уехала учиться в другой город и разорвала эмоциональную связь. История показывает постепенный путь к пониманию и восстановлению своей жизни.

Книга адресована как тем, у кого проблемы с детьми, так и тем, кто хочет им помочь. Автор, психолог, поможет читателю пройти путь от «почему так случилось» к принятию ситуации и жизни без боли. Каждая глава содержит набор практик, которые помогут пережить случившееся. Перед вами, пожалуй, первая книга, которая рассчитана на поддержку именно родителя в такой сложной ситуации. Книга основана на реальных событиях.

Форматы: в fb2, txt, epub, pdf
Цена 690р

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Умные тренировки мозга по системе Патрика Келли. Методика, которая укрепляет память, внимание и развивает интеллект за 6 недель!

Чтобы максимально использовать свои возможности, достигать своих целей в самых разных областях, выполнять любую работу наилучшим образом, быстро и качественно, вам нужен развитый интеллект. Методика Патрика Келли — оптимальный вариант для тех, кто хочет получить результат в кратчайшие сроки! Регулярно выполняйте предложенные в книге упражнения в течение шести недель, и результат не заставит себя ждать! Примеры на простейшие математические действия, устный счет, упражнения на развитие внимания, наблюдательности и логического мышления не только повысят ваш IQ, но и помогут вам раскрыть новые возможности вашего интеллекта.

С помощью тренажера Келли вы научитесь:
· быстрее воспринимать информацию;
· генерировать нестандартные решения и идеи;
· решать самые сложные задачи;
· быстро анализировать и обрабатывать данные.

Тренируйтесь, учитесь, развивайтесь и открывайте новые возможности своего мозга! Задания можно выполнять прямо в книге.

Формат: PDF (скан)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...