Новые складчины | страница 9

​

29 мая 2026

Движения — важнейшая функция мозга. Почти две трети его нейронов помогают нам держать равновесие, ходить и бегать, осваивать новые навыки. Каждый жест рукой — это сложная и тонкая координация множества систем.
На лекции мы разберём, как неуверенные и порой хаотичные движения младенца превращаются в ловкие и автоматические навыки. Поговорим о двигательной памяти, о роли дофамина и других нейромедиаторов. Обсудим миокины: выделяясь из работающих мышц, эти молекулы стимулируют нейросети и улучшают обмен веществ.
Движения — самый полезный и гармоничный вариант нагрузки для нервной системы. Они поддерживают здоровье мозга и всего организма.
Что происходит в коре больших полушарий, когда мы делаем первый шаг по направлению к цели или произносим слова? Почему движения приносят ощущение лёгкости и радости? И может ли именно в них скрываться самый простой и доступный способ сохранить ясность ума на долгие годы?

Вячеслав Дубынин
Доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова. Специалист в области физиологии, нейробиологии и психофармакологии. Популяризатор науки.
Преподаёт на биологическом, медицинском и психологическом факультетах МГУ им. М. В. Ломоносова, а также читает циклы лекций и отдельные лекции на психологических факультетах вузов Москвы, в Сколково, корпоративных университетах крупных компаний.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Большинство людей воспринимают ответственность как давление и контроль. Когда тебя наказывают, когда ты кому-то должен, когда нельзя ошибаться. Брайан Моран и Майкл Леннингтон, авторы книги и легендарной системы «12 недель в году», предлагают взглянуть на это слово иначе.
Они показывают: ответственность – это главный инструмент, который возвращает нам контроль над собственной жизнью. А еще это осознанный выбор, открывающий путь к результатам, развитию и свободе.

Книга объединяет психологию, управленческий опыт и практические инструменты, которые помогают выйти из позиции жертвы, принять активную роль в собственной жизни и создать культуру ответственности в команде. Авторы дают проверенные и эффективные механики, чтобы вытащить себя из бесконечных оправданий и начать действовать.
Для предпринимателей и руководителей здесь – способ построить команду, которая работает без круглосуточного контроля. Для амбициозных специалистов – ключ к следующему уровню, который раньше казался недосягаемым. А для тех, кто в кризисе, – реальные вдохновляющие истории, которые показывают: выбор есть всегда.

Для кого эта книга?
Для предпринимателей и руководителей, готовых перейти на следующий уровень влияния
Для тех, кто чувствует, что мог бы достигать большего, но его сдерживает страх взять на себя полноту ответственности. Для людей, переживающих сложный период (кризис в бизнесе, увольнение, выгорание) и ищущих внутреннюю опору. Для читателей книги «12 недель в году»

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему иногда так трудно понять себя? Почему эмоции накрывают сильнее, чем хотелось бы, а решения даются непросто? И как выбирать свой путь, когда страшно ошибиться?
В какой-то момент внутри будто включается ураган: хочется хлопнуть дверью, сказать резче, сделать выбор сгоряча. И это не потому, что с вами что-то не так. Просто «двигатель» эмоций разгоняется раньше, чем «тормоза» самоконтроля успевают окрепнуть.

Новинка «Ты на своем пути» поможет подростку разобраться в себе, своих эмоциях, страхах и сомнениях в период взросления. Известный нейропсихолог Альваро Бильбао просто и увлекательно объясняет, как работает мозг, почему иногда так трудно контролировать себя и что делать, чтобы стать увереннее.

Внутри – проверенные инструменты и пошаговые рекомендации для учебы, общения, самооценки, выбора окружения, заботы о теле и разуме. Эта книга будет полезна и взрослым: она подсказывает, как быть рядом с подростком, поддерживать его и разговаривать о сложном без нотаций.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Перед вами первый на рынке путеводитель по нейроотличиям, написанный с учетом российского менталитета. Юлия Альтшулер – психолог и основатель проекта ADHD-school, обучение в котором прошли более 20 000 человек. Тери Аболевич – писатель с РАСДВГ. Оба автора – нейроотличные люди. Они опираются не только на научные знания, но и на личный опыт.

Благодаря этой книге вы узнаете всё об особенностях СДВГ, РАС и высокой чувствительности. Поймете, что вам поможет жить, работать и учиться без постоянной борьбы с собой, заботиться о себе и развивать свои сильные стороны.

Внутри вы найдете более:

• 20 упражнений по управлению вниманием, эмоциями и энергией;
• 10 советов, помогающих навести порядок в жизни;
• 12 научных исследований о нейропсихологии и нейроразнообразии;
• 10 лайфхаков для победы над прокрастинацией.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание:

• Вводная лекция: «Роль цвета в восприятии картинки. Какой посыл несёт цвет?»
• Учимся анализировать картинку, разбирать на составляющие свои любимые референсы;
• Один из важнейших инструментов С1. Объём в кадре;
• Цветовой редактор и цветовой баланс. Тон кожи. Быстрое тонирование изображений. Как вывести объект съёмки на передний план. Как сочетать цвета. Как не перебоhщить
• Базовая цветокоррекция через стили изображения: встроенные стили, создание и наработка своих персональных;
• Изучаем инструменты переноса стиля обработки и работаем с горячими клавишами для ускорения процесса обработки;
• Работа с кривыми: RGB, Luma, поканальные кривые;
• Виньетирование: тренды использования инструмента и его аналог;
• Инструмент устранения дымки. Корректировка изображения снятого с засветкой;
• Плёночное зерно: как настроить и какие виды зерна бывают;
• Работа со слоями и масками в С1: виды масок и их применение;
• «Кислотная» обработка: как это делается?
• Настройка цветового пространства для экспорта корректных цветов изображения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

20 мая (среда) 2026 в 19:00

Онлайн-лекция «Необычная криптография: Конфиденциальные вычисления»

Мы привыкли думать, что доверие — это вопрос психологии. Мы доверяем врачу свои анализы, банку — пароли, а государству — личные данные, надеясь, что они не попадут в чужие руки. Но что, если само устройство системы могло бы гарантировать секретность, даже если вы не доверяете никому?
Представьте ситуацию: несколько шпионов решили объединиться против общего врага. Им нужно сопоставить свои данные, но ни один из них не хочет раскрывать свои секреты остальным. Кажется тупиком? На самом деле, математика уже давно нашла выход. Это называется «конфиденциальные вычисления» — технология, которая позволяет узнать результат, не раскрывая слагаемых.

На лекции 20 мая разберем:
• Математика против подозрений: как построить систему, где никто не узнает лишнего о ваших секретах, даже участвуя в общем расчете
• ИИ и приватность: как научить нейросеть ставить диагнозы по медицинским данным пациентов так, чтобы сами данные оставались зашифрованными
• Шпионы в реальности: где конфиденциальные вычисления спасают нас сегодня и почему за ними будущее безопасности

Лектор: Ярослав Ребенко, программист, выпускник ФКН ВШЭ, основатель летней школы «Лес»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге

Валентина Пикуля часто сравнивали с Александром Дюма, но, в отличие от автора «Трех мушкетеров», Пикуль скрупулезно исследовал истории, опираясь на подлинные исторические документы того времени, о котором писал.
Власти не любили Пикуля за его «неправильный патриотизм». В те годы принято было считать, что все хорошее в истории России началось после революции 1917 года, а тем, что было прежде, гордиться нельзя и незачем. И более того – русского народа нет, есть советский народ, совершенно новый этнос, жаждущий избавиться от гнета позорного прошлого. А Пикуль воспевал былое величие Российской империи, что ужасно раздражало «вышестоящие инстанции».
Власти не любили Пикуля за его «неправильный патриотизм». В те годы принято было считать, что все хорошее в истории России началось после революции 1917 года, а тем, что было прежде, гордиться нельзя и незачем. И более того – русского народа нет, есть советский народ, совершенно новый этнос, жаждущий избавиться от гнета позорного прошлого. А Пикуль воспевал былое величие Российской империи, что ужасно раздражало «вышестоящие инстанции».
Во второй части романа «Богатство» нас ждет продолжение рассказа о героической обороне Камчатки ополченцами под предводительством бывшего гвардейского офицера Александра Исполатова и казачьего урядника Михаила Сотенного.
Во второй части романа «Богатство» нас ждет продолжение рассказа о героической обороне Камчатки ополченцами под предводительством бывшего гвардейского офицера Александра Исполатова и казачьего урядника Михаила Сотенного.​

Формат: MP3, M4B
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс на английском языке, с русской озвучкой (mp3) и английскими субтитрами

Чему Вы научитесь:
Как работает Claude Pro и чем он отличается от других инструментов ИИ
Написание эффективных подсказок для получения наилучших ответов, генерируемых ИИ
Создание контента, SEO и цифровая реклама на основе искусственного интеллекта
Использование ИИ для воронок продаж, автоматизации и генерации лидов
Расширенная аналитика ИИ для развития бизнеса и принятия решений
Этическое использование ИИ и будущие тенденции в маркетинге на основе ИИ

Claude Pro — это передовой инструмент ИИ, который помогает компаниям, маркетологам и руководителям повышать производительность, оптимизировать процессы и создавать эффективные стратегии. Этот комплексный курс разработан, чтобы провести вас через основы и расширенные функции Claude Pro, предоставляя вам навыки использования идей, основанных на ИИ, для оптимизации маркетинговых кампаний, взаимодействия с клиентами и принятия бизнес-решений. Вы также получаете доступ к библиотеке подсказок с каждой подсказкой, использованной в курсе!
Одним из основных моментов этого курса является акцент на практическом опыте. Вы не только изучите теорию Claude Pro, но и примените свои знания в реальных проектах. Эти проекты призваны помочь вам увидеть непосредственную актуальность приобретаемых вами навыков.

Материалы курса:
13 разделов • 59 лекций • Общая продолжительность 8 ч 24 мин
1.Введение в Claude Pro и генеративный ИИ
2.Создание промптов для Claude Pro
3.Фреймворки для промптов
4.Создание и автоматизация контента на основе искусственного интеллекта
5.Claude Pro для SEO и цифровой рекламы
6.Email-маркетинг и взаимодействие с клиентами на основе искусственного интеллекта
7.Claude Pro для автоматизации бизнеса и воронок продаж
8.AI-аналитика и исследование рынка с Claude Pro
9.Браузерные агенты AI (оператор OpenAI и Manus)
10.Передовые стратегии и этичное использование ИИ
11.Объяснение ИИ – Интервью с новаторами
12.Заключение
13.Бонус

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Брюки "Саян" – стиль и комфорт в каждой детали!
Идеальный выбор для тех, кто ценит удобство и современный дизайн. Брюки "Саян" свободного кроя подойдут для создания расслабленных и стильных образов, отлично вписываясь как в повседневный, так и в деловой гардероб.

Особенности модели:

• Свободный крой обеспечивает комфорт и легкость движений.
• Пояс на резинке с шнурком – универсальное и удобное решение, которое подчеркивает непринужденность стиля.
• Застежка на молнию спереди добавляет классический элемент в современный дизайн.
• Внутренние карманы в боковых швах для удобства и функциональности.
• Задний карман с листочкой – стильная деталь, которая дополняет общий вид.
• Защипы по переду создают дополнительный объем, добавляя элегантности крою.
• Длина под плоскую обувь делает модель универсальной для ежедневной носки.

Брюки "Саян" – это гармония стиля и практичности, подходящая для любого сезона. Сшейте свою идеальную пару брюк, которая станет базой вашего гардероба.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Татьяна Мельник

Как стать такой, чтобы получать все желаемое? Как настроить мышление, позволяющее жить в роскоши каждый день? Как проработать свою ценность настолько, чтобы мужчины радовались встрече с вами и дарили дорогие подарки? Как быть независимой и успешной, с каких установок начать этот путь?

Татьяна Мельник – автор трансформационного курса для женщин – в своей книге дает необходимые подсказки, которые научат становиться счастливее и получать от жизни максимум желаемого.

Вы сможете поверить в себя и кардинально поменять свою жизнь, проработать свои недостатки и уверенно пойти навстречу своей мечте, откинув страхи, сомнения, неуверенность. Эта книга не столько исповедь или иллюстрация красивой жизни и идеальных отношений с мужчинами, сколько сборник ярких моментов, наглядно демонстрирующих, как отношение к ситуации и определенные принципы могут повлиять на всю жизнь.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Форматы: epub, fb2, pdf.

Горячая румяная лепёшка с золотистой хрустящей корочкой, изнутри тянется нежнейший расплавленный сыр, а в центре аджарской «лодочки» дрожит янтарный желток с тающим кубиком сливочного масла. Аромат настоящей Грузии наполняет Вашу кухню. Тесто рвётся и сыр вытекает? Не получается фирменная корочка? Хочется накормить семью настоящим грузинским блюдом без духовки? Эта книга — Ваш проводник. Имеретинское, аджарское, мегрельское, экспресс из лаваша — более 50 рецептов и техник.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЗАНЯТИЯ ПОДОЙДУТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
Лицо часто выглядит уставшим, особенно вечером
Нет румянца, темные круги под глазами, кожа серая и тусклая
Лицо «потекло» вниз: появились брыли и прочее
Замечаешь дряблую кожу на шее, лице, вокруг глаз
На лице появилось много морщин и заломов
Утренние отеки не проходят в течение 15-20 минут
«Проваливаются»: глаза, скулы, нижняя челюсть
Кожа потеряла тонус и упругость
Маскируешь проблемы, а хочется омоложения
Нет радости в жизни, появилась апатия и отсутствует энергия

РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ ТЫ ПОЛУЧИШЬ В КЛУБЕ:
Избавишься от отечности, лишних килограммов быстро и безопасно
Увидишь свою кожу другой: свежей, упругой и с румянцем
Устранишь деформации лица, наладишь осанку и заложишь крепкий фундамент для здоровья всего тела
Наконец-то расслабишь лицо, перестанешь вечно хмуриться и морщить лоб
Влюбишься в свое отражение и получишь заряд энергии и любви
Уменьшишь или совсем избавишься от мелких морщин и глубоких заломов
Научишься правильно питаться и грамотно использовать необходимые витаминные добавки
Начнешь получать комплименты и внимание от мужчин (осторожно!!)))

В ПРОГРАММЕ КЛУБА ИСПОЛЬЗУЮТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ ТЕХНИКИ:

• Интероральный и интраназальный массажи
• Безопасный лимфодренаж тканей
• Остеопатические техники (работа с костным каркасом)
• Работа с подкожно-жировой клетчаткой на восстановление объема
• Миофасциальный релиз тканей
• Скользкие техники лифтинга лица и шеи
• Игольчатые техники
• Работа с положением нижней челюсти
• Отработка правильного положения языка
• Работа с положением и здоровьем шеи
• Правильная осанка как привычка
• Разволокнение фиксаций и устранение фиброза

В КЛУБЕ ТЕБЕ ДОСТУПНО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТЫ ОЖИДАЕШЬ:

• Массажи на все случаи жизни: техники, инструменты и важные рекомендации
• Бьюти-процедуры для молодости кожи без косметологов
• Рекомендации по питанию, витаминные добавки и все необходимое для реального и здорового омоложения
• Марафоны по лицу и телу для быстрых результатов, дисциплины и мотивации
• Йога и гормональная йога
• Курсы занятий для улучшения осанки, гормонального баланса и придания бодрости и энергии
• Занятия по телу, которые в доступе всегда. Вы можете составить себе план тренировок и заниматься регулярно, пока доступен клуб

Как результат занятий в Клубе — реальное омоложение и оздоровление тела и лица!

Основатель клуба по омоложению лица и оздоровлению всего тела - Лена Риндыч
Нутрициолог и профессиональный массажист
Имеет медицинское образование и специализацию по остеопластике
Обучает самомассажу и работе с осанкой уже 8 лет

Клуб работает 4 года и «выпустил» десятки тысяч счастливых женщин!

Клуб «Полное преображение» — это пространство, где собраны самые продуктивные техники и практики по омоложению для твоей красоты и здоровья!
Эффективные занятия 3 раза в неделю по уникальной авторской методике
Вдохновляющие результаты после первых занятий и постоянная мотивация на заботу о себе
Рекомендации по полезному, вкусному и сбалансированному питанию
Сообщество единомышленниц, где тебе всегда помогут и поддержат
Записи прямых эфиров от приглашенных спикеров: нутрициолог, натуропат, тренер по растяжке, преподаватель йоги и гормональной йоги
Библиотека пользы, в которой доступны экспресс-массажи, когда мало времени и длительные массажи с глубокой проработкой отдельных зон лица и тела; марафоны для похудения и создания красивой формы тела; бьюти-процедуры и самые любимые занятия, которые можно делать в любое время

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

У многих из нас есть состояние внутренней пустоты или постоянного поиска. Мне как психологу часто приходится слышать от клиентов о том, что они живут неполной жизнью, как будто не чувствуют себя целостными.
Если обобщить, то большинство людей в таких случаях сходятся во мнении «все в жизни вроде бы нормально, но счастья нет, пустота внутри».
Таким людям труднее переживать жизненные сложности, трагедии или стрессовые ситуации. Даже обычный цейтнот, грубость начальника или неприятности на работе могут выбить из колеи на несколько дней.
Очень часто за подобными состояниями стоит такое явление, как потерянные части души.
Возникает это в ситуациях, когда наша психика пережила сильнейшее эмоциональное переживание (часто в детстве), как бы побывав на грани жизни и смерти (восприняв это как переход между жизнью и смертью).
От этого у нас появляются не закрытые границы между жизнью и смертью, и мы вносим в жизнь много мертвого (в отношения, проекты и пр.).
И это не дает развиваться нам в полной мере и отнимает силы, чтобы жить и выполнять свои повседневные задачи.
Самые частые признаки потерянных частей души:

• Нет энергии. Знаем, что и как делать, но руки не поднимаются;
• Ощущение внутренней тоски, чувство пустоты;
• Периодическая потеря связи со своим телом;
• Периодические ощущения себя «полуметровым»;
• Чувство как будто вам чего-то постоянно не хватает;
• Апатия, нежелание браться за что-то новое;
• Странное ощущение чего-то потустороннего рядом.

Зачем знать о своих потерянных частицах души и возвращать их?
Когда часть нас не в доступе, то наше целое Я постоянно ищет их, тратя много энергии на это. И тогда остаётся меньше сил на повседневные дела, детей или проживание своей жизни так, как тебе хочется. Меньше сил — труднее что-то делать.
Возвращение частиц души помогает человеку:

• чувствовать себя более целостными и ощущать больше энергии и сил на развитие своей жизни;
• иметь больше сил общение с семьей и окружающими;
• стать более стрессоустойчивым.

После возвращения потерянных частей души улучшаются отношения, начинают развиваться те дела, которые раньше стояли на месте. Ну и в целом мы начинаем лучше себя чувствовать.
Что будет на вебинаре:

• я расскажу, что такое потерянные частицы души;
• перечислю причины и ситуации, в которых мы их теряем;
• каждый из вас проведет себе диагностику, как и когда вы потеряли свои части души;
• сделаем упражнение на их возвращение;
• покажу пару неошаманских ритуалов, которые вы сможете использовать дальше в своей жизни.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 2 месяца научитесь устанавливать и настраивать Zabbix с нуля

Этот курс для тебя, если ты

• IT-специалист, который только начал работать с системой мониторинга Zabbix, или же работаешь с ней совсем недавно
• Работаешь системным администратором и хочешь повышения на рабочей должности или прибавку к ЗП
• Хочешь иметь преимущество перед другими кандидатами при устройстве на новое место работы
• Работаешь DevOps-специалистом, сетевым инженером и хочешь прокачать свой ИТ скилл
• Энтузиаст, желающий лучше понимать и лучше видеть свои сети дома или в офисе

Чему научитесь за 2 месяца

• Разворачивать Zabbix сервер с нуля
• Устанавливать Zabbix агент на любую ОС
• Разворачивать прокси сервер Zabbix с нуля
• Создавать шаблоны и все что с ними связанно
• Настраивать оповещение о проблеме
• Запускать скрипты на удаленных хостах
• Мониторить SNMP хосты
• Управлять пользователями в Zabbix
• Решать проблемы, связанные с Zabbix сервером

Программа:
Модуль №1. Установка и настройка Zabbix сервера
1. Знакомство с курсом
2. Установка Ubuntu Server 20.04
3. Настройка Ubuntu Server 20.04
4. Установка репозитория Zabbix
5. Установка сервера Zabbix, Web интерфейса и агента
6. Создание базы данных Zabbix
7. Первый вход в систему и настройка интерфейса Zabbix Server
8. Настройка доменного имени для Zabbix сервера
9. Настройка SSL сертификата для Zabbix сервера
10. Обзор пользовательского web интерфейса Zabbix
11. Итоги модуля

Модуль №2. Установка Zabbix агентов
1. Установка Zabbix агента в той же сети, что и Zabbix сервер
2. Установка Zabbix агента (активного) на хосте Windows за брандмауэром
3. Установка Zabbix агент на CentOS
4. Установка Zabbix агента на MacOS
5. Автоматическая регистрация агентов Zabbix
6. Установка и настройка прокси сервера Zabbix
7. Настройте Zabbix агента на прокси сервере Zabbix
8. Перенастройка Zabbix агентов для использования за прокси сервером

Модуль №3. Основные элементы мониторинга – базовый уровень
1. Работоспособность сервера Zabbix
2. Работоспособность прокси сервера Zabbix
3. Включение PSK шифрования для Zabbix агентов
4. Включение PSK шифрования для прокси сервера Zabbix
5. Создание элементов данных
6. Создание триггеров
7. Настройка оповещения по электронной почте
8. Создание графиков
9. Создание шаблона

Модуль №4. Основные элементы мониторинга – расширенный уровень
1. Чтение журналов событий Windows
2. Предварительная обработка элемента с помощью регулярных выражений
3. Предварительная обработка элементов с помощью JavaScript
4. Создание шаблона Advanced Windows. Закрепление навыков
5. Импорт/экспорт шаблонов Zabbix
6. Настройка оповещения в Telegram
7. Настройка оповещения с помощью макросов

Модуль №5. Запуск скриптов с помощью Zabbix агента
1. Прототипы триггеров и триггеры в пределах досягаемости
2. Минимизация количества уведомлений
3. Удаленный мониторинг HTTP с использованием веб сценариев
4. Запуск Bat файл на удаленном хосте Windows с помощью Zabbix агента
5. Запуск скрипта на Python на удаленном хосте Linux с помощью агента Zabbix
6. Запустите сценарий командной строки с помощью Zabbix агента. Мониторинг SSH сертификата
7. Пользовательские параметры

Модуль №6. Продвинутый уровень использования Zabbix
1. Сценарии администрирования
2. Выполните сценариев Powershell для проверки обновлений Windows
3. Вычисляемые элементы данных
4. Создание пользовательских низкоуровневых правил обнаружения. Часть 1
5. Создание пользовательских низкоуровневых правил обнаружения. Часть 2
6. Настройка SNMP хостов в Zabbix
7. Настройка правила обнаружения сети SNMP устройств
8. Zabbix пользователи, группы и роли

Модуль №7. Задачи мониторинга из жизни сисадмина.
1. Продвинутая установка Zabbix агента на хосты под управление ОС Windows
2. Мониторинг гипервизора VMware ESXI
3. Отслеживание процесса по загрузке ЦП или кол-ву используемой ОЗУ - Часть 1
4. Отслеживание процесса по загрузке ЦП или кол-ву используемой ОЗУ - Часть 2
5. Мониторинг служб Windows
6. Мониторинг WEB сервера IIS

Модуль №8. Бонусный модуль. Траблшутинг
1. Zabbix: Locale for language „en_US” is not found on the web server
2. Увеличение дискового пространства в Ubuntu
3. Проблемы с SNMP протоколом при мониторинге через Zabbix
4. Оптимизация настроек Zabbix сервера
5. Добавление русской локализации в Zabbix сервер

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Список требований к идеальной базовой сумке

не выходит из моды много лет
подходит к любой одежде и обуви
помогает создавать стильные образы из простых вещей

Где купить такую сумку?
на этот вопрос я отвечу в новом шопинг-гиде от шш!
я собрала 300 рентабельных сумок, которые станут идеальным дополнением к базовому гардеробу, помогут придать статусности и повысят градус стиля даже самым повседневным образам
в подборке
цены
демократичные и средние ценовые сегменты
модели
шопперы, сумки-кроссбоди, рюкзаки, клатчи
150
моделей для покупки на территории рф
150
моделей для покупки за границей
в гиде нет одноразовых модных сумок, которые составляют 80% ассортимента всех магазинов
я против одноразовых вещей и быстрой моды
поэтому, отсмотрев больше 4 000 сумок и рюкзаков, я выбрала самые рентабельные и долговечные, собрала в один файл и поставила активные ссылки для вашего удобства

Польза от гида

• проверенные бренды и маршруты
• тренировка насмотренности
• ревизия сумок
• гарантированно удачные покупки

Вам осталось только открыть гид, увидеть сумку своей мечты и нажать на нее, чтобы оказаться на сайте магазина, где она станет вашей!

используйте гид не только как прямое руководство по шопингу, но и как справочник с удачными дизайнами для тренировки насмотренности, а также сохраните список брендов, ведь именно туда вы теперь будете заглядывать по мере выхода новых коллекций
это многоразовый гид, пользоваться которым вы сможете несколько лет, постепенно пополняя свою безупречную коллекцию сумочек.

КУРС ПРО СУМКИ | ГИД В ПОДАРОК

• 11 онлайн-уроков
• БОНУС №1: Шопинг-гид по сумкам
• БОНУС №2: Антигид по сумкам
• Это курс для самостоятельного изучения без персональной обратной связи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...