Новые складчины | страница 6

​

Скорочтение без скорочтения. Книга за 90 минут

Для кого этот интенсив:
Для предпринимателей, бизнес-мам,
тренеров и преподавателей, учащихся 15+.
Для людей, которые активно занимаются саморазвитием.
Кто хочет иметь собственное суждение о новинках и популярных книгах, сразу реализовывать полученные знания.
С какой литературой будем работать:
Нон-фикшн, бизнес, саморазвитие, психология.
Любая практическая литература.
(Нон-фикшн - все произведения нехудожественной, прикладной литературы, основанные на реальных фактах).
*Алгоритм "Книга за 90 минут" частично подходит для сложных теоретических и философских книг.
**Не применяется для художественной литературы.

Что вас ждет в результате
Гарантированно прочитанная с пониманием книга за 90 минут
Краткий конспект и умение составлять саммари
Список новых идей
Готовый план действий для их реализации

Спойлер: Программа:

Часть 1.
Цели и мотивы выбора текста. Что поможет понять содержимое книги.
Типизация текстов. Как за 2 минуты определить, что книга точно подойдёт для "отжима".
Возможные скоростные режимы чтения. Выбираем подходящий.
Критический подход. Избавляемся от мусора и составляем свой ТОП лучшей литературы.
Часть 2.
Настройка Восприятия. Релакс и концентрация.
Как подобрать оптимальную литературу, если вы осваиваете новую профессию.
Как работать с большим количеством новой терминологии.
Как запоминать имена, фамилии авторов и названия их произведений.
Часть 3.
По слоям. Уровни извлечения информации.
Стереотипы, которые мешают понять и запомнить материал.
Архитектура текста и логика автора.
Техника "Саммари на А4". Все идеи на одном листе.
Часть 4.
Как читать, писать и запоминать одновременно.
Техника "Книга за 90 минут".
Как читать сложные книги. Три способа чтения.
Как стать гуру в определенной теме. Перекрестное чтение.

Проводит Светлана Соловей
Педагог, сертифицированный тренер по эйдетике и мнемотехнике, скорочтению.
Автор курсов по развитию памяти и технологиям быстрого обучения.
Для взрослых: "МозгUp", "Скорочтение 5/30",
Для детей: "Хочу Учиться!", "Скорочтение для детей", "Таблица Умножения за 3 часа"
Профессиональный консультант в области образовательной кинезиологии "Brain Gym".
Создатель онлайн игры для развития восприятия "Шульте-Абстракция".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
Застольная, командная, музыкальная игра для старшего поколения (в игре хиты 60-х,70-х, 80-х и 90-х)!

Для игры можно использовать 24 бочонка лото (гости достают бочонки) или столики по очереди называют числа. В комплекте -10 бланков для игры (для печати).

Раздайте столикам бланки и маркеры! С помощью бочонков будут выпадать числа – под которыми находятся песни. Столики, у которых есть в бланках выпавшая песня встают (можно сидя) и вместе поют припев, а также зачеркивают эту песню в бланке!

Побеждает столик, который первый зачеркнет все песни в бланке! Или также можно играть по правилам лото – оставив закрытыми одну или две песни (так у вас будет больше победителей и увеличится время проведения игры). Не выпавшие песни в конце тоже можно открыть и пропеть уже всем вместе!

Так как это лото - одновременно могут закрыться несколько бланков.

Управление: для корректной работы презентации необходима программа Power Point версии не ниже 2016 года.

Презентация редактируется, музыку и исполнителей можно менять.
В комплекте также есть презентация для редактирования бланков!

Список песен:
1. Ярослав Евдокимов - Фантазёр
2. Ирина Аллегрова – Младший лейтенант
3. Эдита Пьеха – Наш сосед
4. Игорь Корнелюк – Билет на балет
5. Игорь Скляр - Комарово
6. Комбинация - Бухгалтер
7. Лев Лещенко - Прощай
8. Надежда Кадышева – Виновата ли я
9. ВИА «Цветы» - Мы желаем счастья вам
10. Эдуард Хиль - Трололо
11. ВИА «Весёлые ребята» - Розовые розы
12. Земляне – Трава у дома
13. Муслим Магомаев - Свадьба
14. ВИА «Самоцветы» - Всё, что в жизни есть у меня
15. Валерий Леонтьев – Зелёный свет
16. Андрей Миронов – Бабочка (песня из к/ф «Обыкновенное чудо»)
17. Браво - Вася
18. Дюна – Коммунальная квартира
19. Мираж – Музыка нас связала
20. Валентина Легкоступова – Ягода-малина
21. Юрий Никулин – Песня про зайцев (песня из к/ф «Бриллиантовая рука»)
22. ВИА «Синяя птица» - Там, где клён шумит
23. Ольга Зарубина – На теплоходе музыка играет
24. Юрий Антонов – Мечта сбывается​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практикум для вас, если:

• постоянно "начинаете с понедельника"
• часто заказываете еду
• нет времени готовить
• питаетесь хаотично

Программа

День 1. Вкусные и полезные заготовки

• как быстро готовить на несколько дней
• как хранить без потери вкуса
• готовим сочную куриную грудку

День 2. Комфортное похудение

• система питания на основе науки
• как есть сладкое и снижать вес
• секреты похудения без срывов
• приготовим секретное пп- Мороженое

Спикеры

— Лера Герюгова. Врач-нутрициолог
помогает худеть без жёстких ограничений
работает с занятыми людьми применяет системный и научный подход

— Настя Пронина. Шеф-повар, выпускница Ritz Escoffier Paris
предприниматель в сфере кулинарного образования
учит готовить быстро и вкусно
показывает как применить дома лучшие ресторанные практики

Тариф Полный пакет

• запись практикума
• 3 рецепта сочных ужинов из куриной грудки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Представьте: утро, любимая музыка и танцы прямо в пижаме.

Ольга Дерендеева и блогер-амбассадор FitStars Катя Spottykit Кузнецова приглашают вас на танцевальные зарядки по 7–8 минут, которые помогут проснуться, почувствовать тело и войти в день с новым настроением. Немного латины, немного аэробики и простые движения, с которыми справится каждый.

Приглашайте всю семью! Программа подходит для любого возраста и уровня подготовки.

Включайте первую зарядку и просыпайтесь с удовольствием!

Автор: Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга Аманды Эшби «Смерть в вязаных носочках» — Закутайтесь в плед и поудобнее расположитесь в кресле с чашечкой ароматного чая. Вас ждет убийство.
Чтобы начать жизнь с чистого листа после смерти мужа, шестидесятилетняя Джинни Коул переезжает в Литтл-Шоу – маленький городок среди вересковых долин Ланкашира.
Казалось бы, тихая работа в местной библиотеке не сулит никаких тревог и забот… Как бы не так!
Убита заведующая библиотекой, и от природы наблюдательная Джинни уверена: полиция идет по ложному следу. Джинни решает начать собственное расследование, а ее новые подруги – скучающие на пенсии местные вдовы-затейницы – только рады помочь! Кажется, даже черный кот, обосновавшийся в библиотеке, что-то знает, и время от времени подает знаки.
Тайны опутали городок. Смогут ли вдовушки размотать этот клубок секретов?
Данное издание является художественным произведением и не пропагандирует совершение противоправных и антиобщественных действий. Описания противоправных и антиобщественных действий обусловлены жанром и/или сюжетом, художественны…


Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сборник новогодних рассказов-чудес от самых любимых современных писателей.
Его герои – дети, взрослые и даже мифологические существа – напоминают, что настоящее праздничное волшебство рождается в семейном кругу.
«Семейные обстоятельства» – рассказы и эссе современных авторов об их близком круге, о самых дорогих людях, которые дарят заботу и любовь как могут, как чувствуют. Герои книги – родители и дети, бабушки и дедушки, друзья семьи, а иногда и враги, те, без кого мы – не мы. В преддверии Нового года авторы сборника приглашают познакомиться с разными семейными обстоятельствами и вспомнить, что семья – самое главное в жизни.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга Хан Ган «Уроки греческого» — Новинка от нобелевской лауреатки 2024 года. История мужчины, теряющего зрение, и женщины, утратившей дар речи, становится гимном тихому мужеству и хрупкому взаимопониманию, рождающемуся на руинах личных трагедий. Что вы сделаете если поймете, что больше не можете говорить? Или если будете знать, что совсем скоро навсегда потеряете зрение? В чем можно обрести спасение?«Уроки греческого» рассказывают историю двух обычных людей, встретившихся в момент личной боли и потери для каждого из них. Угасающий свет в глазах мужчины, теряющего зрение, встречается с молчанием женщины, потерявшей способность говорить. Но именно эти обстоятельства сближают их. Постепенно герои открывают внутри себя глубокое чувство единения – их внутренние голоса переплетаются с поразительной красотой, пока они рука об руку двигаются от тьмы безысходности к свету надежды, от тишины к негромкому дыханию и выражению своего внутреннего я.«Уроки греческого» – роман, помогающий осознать ценность чувств и ощущений, и ценност…

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Загадочная смерть приводит служащую теневого жандармского корпуса Евгению Стецкую на Камчатку – землю, где северное сияние переправляет души умерших и во́роны передают послания богов. А в столице тем временем зреет новая волна революции…


Формат выдачи - исключительно аудио файлы

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
«МИКС КВИЗ 2» - командная, интеллектуально-развлекательная игра на общие темы для аудитории 25+!

В игре 7 различных раундов с разным временем на обсуждение. После каждого раунда команды сдают бланки на проверку (или обмениваются, если вы играете на домашнем празднике), таймер на сдачу бланков – 30 секунд. За каждый правильный ответ команда зарабатывает – 1 балл. Побеждает команда, набравшая по итогу всей игры большее количество баллов.

1 РАУНД «РАЗМИНКА» - 8 вопросов, 4 варианта ответа, 30 секунд на обсуждение.
2 РАУНД «НЕЙРОСЕТЬ» -10 фразеологизмов, сгенерированных с помощью нейросети, 30 секунд на обсуждение.
3 РАУНД «ОЙ, ЛЯ-ЛЯ!» - 10 музыкальных каверов, 30 секунд на обсуждение, задача команд записать оригинального исполнителя или группу.
4 РАУНД «50/50» - 12 вопросов, 2 варианта ответа, 20 секунд на обсуждение.
5 РАУНД «КАЛЬКУЛЯТОР» - 10 заданий, задача решить пример, 30 секунд на обсуждение.
6 РАУНД «КИНОПОСТЕР» - 10 минималистичных постеров, задача команд записать название фильма/мультфильма, 20 секунд на обсуждение.
7 РАУНД «КВИЗИНО» - 8 вопросов, без вариантов ответа, 30 секунд на обсуждение, возможность ставить ставки на ответ +1 или +2 балла.​

В комплекте есть бланки игры, лист для записей (для заметок), а также дипломы. Для корректной работы презентации необходима программа Power Point (версии не ниже 2016 года).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка разработана для пошива кофра-чехла для одежды на молнии: изделие можно сложить пополам и носить на плече за длинные лямки (70 см) либо в руках за короткие (30 см). Конструкция включает переднюю стенку (чистовая сторона для размещения логотипа), заднюю (внутреннюю) стенку и боковые вставки, формирующие объем. На внутренней части предусмотрены усиленная планка под кнопки и функциональная застежка-молния.
В верхней части чехла установлен люверс для крючка вешалки, а также закреплены верхний и нижний комплекты ручек и дополнительная малая ручка-вешалка. Готовые размеры изделия: длина — 120 см, ширина — 58 см, глубина (объем) — 8 см.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка куртки свободного (объемного) кроя, прямого силуэта, на притачной подкладке.
Спинка с отрезной кокеткой. На передней части изделия предусмотрены карманы с настрочной листочкой, а также широкая внешняя планка. Застежка центральная — на молнию, с дополнительной внутренней ветрозащитной планкой. Линия плеча расширена.
Воротник — стойка. Рукав длинный, двухшовный, с обработанным разрезом по низу, дополнен складками и манжетой на кнопку. По низу изделия выполнена кулиска с втачным шнуром. По швам, мелким деталям, а также по низу изделия и рукавов проложены отделочные строчки. Длина изделия — ниже линии талии

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка куртки свободного (объемного) кроя, прямого силуэта, на притачной подкладке.
Спинка с отрезной кокеткой. На передней части изделия предусмотрены карманы с настрочной листочкой, а также широкая внешняя планка. Застежка центральная — на молнию, с дополнительной внутренней ветрозащитной планкой. Линия плеча расширена.
Воротник — стойка. Рукав длинный, двухшовный, с обработанным разрезом по низу, дополнен складками и манжетой на кнопку. По низу изделия выполнена кулиска с втачным шнуром. По швам, мелким деталям, а также по низу изделия и рукавов проложены отделочные строчки. Длина изделия — ниже линии талии

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка рубашки прямого силуэта умеренного объема с отрезной линией талии. На полочках выполнена притачная планка. По баске на уровне талии заложены складки, направленные в сторону боковых швов. Рельефы по переду и спинке сформированы рельефными швами,. Воротник рубашечного типа отложной на отрезной стойке. Рукав втачной, длинный, одношовный большого
объема, рубашечного кроя, со спущенной линией плеча. По низу рукава заложены складки и выполнен разрез, обработанный планкой с прорезными петлями и пуговицами, манжеты притачные, с застежкой на петли и пуговицы.
Низ изделия фигурный, обработан обтачкой, по нижней части баски проложены декоративные строчки. Длина изделия- до линии бедер.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка женской блузки полуприлегающего силуэта умеренного объема с притачной планкой на полочке, поверх которой настрочены застежки в виде плетеных петель и пуговиц в китайском стиле из основного или отделочного материала. Рельефы по переду и спинке сформированы рельефными швами. Воротник — стойка. Рукав втачной, длинный, одношовный, с классической линией плеча и мягкими складками по окату. Низ рукава оформлен притачной манжетой. Срез низа изделия обработан притачной планкой. Длина изделия — до линии бедер. В инструкции также включен альтернативный вариант отделки, предусматривающий замену обработки планки, низа изделия и низа рукавов на кружево.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка рубашки прилегающего силуэта, умеренного объема. Полочки с цельнокроеной планкой. Рельефы по переду и спинке сформированы рельефными швами. По спинке кокетка. Воротник рубашечного типа, отложной, на отрезной стойке. Рукав втачной, длинный, одношовный, рубашечного кроя, с классической линией плеча. По низу рукава заложены складки и выполнен разрез, обработанный планкой. На планке предусмотрены прорезные петли и пуговицы. Манжеты притачные, с застежкой на петли и пуговицы. Низ изделия фигурный, обработан обтачкой. Длина изделия — ниже линии бедер.
В выкройке также представлен второй вариант рукава — без манжеты, с обработкой низа обтачкой. Дополнительно в комплект входит притачной пояс, который вставлен в боковой шов. По всем швам проложены декоративные строчки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...