Новые складчины | страница 5

​

Описание

В этой книге описывается модель сефиротической магии на базе колоды карт таро школы Fatum.
Сефиротическая магия – это один из трех видов магии. Этот тип магии связан со взаимодействием сознания человека с сознанием планеты.
В этой книге рассматривается планетарное сознание с точки зрения Дерева Сефирот, разбираются возможные варианты взаимодействия с этим сознанием. Такое взаимодействие ведет к наработке определённых качеств в сознании, что продвигает это сознание по пути эволюции. Маги, которым известно что такое планетарное сознание, двигаются осознанно по пути развития, опираясь на определенную карту. Такая карта была получена в древней высокоразвитой цивилизации и дошла до нас в какой-то степени в виде схемы Дерева Сефирот и арканов карт таро.
Также карты таро можно использовать для гадания, в случае, если они освящены (на карту намотана энергия). В этой книге также дается трактовка карт в гадательном аспекте. ​

Формат: pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
«Кабы знал, где споткнусь, соломки подстелил бы», – многим людям неоднократно приходилось произносить эти слова. Все мы с тоской вспоминаем и об упущенных возможностях…
Получается, что ключ к счастью – знание будущего? Значит, увидев день завтрашний, можно поймать удачу и избежать неприятностей в дне сегодняшнем!
Древняя наука нумерология поможет узнать, какое число зашифровано в имени, какие тайны хранит дата рождения, как разгадать смысл чисел, увиденных во сне. Не менее древняя хиромантия научит предсказывать судьбу по линиям руки. Графология же позволит определить по почерку характер человека, его психическое состояние и психологические свойства. Вы сможете составить индивидуальный гороскоп и прогноз совместимости, благодаря астрологическим знаниям. Если же у вас нет времени на подробный анализ, можете просто заглянуть в будущее с помощью карт Таро или Книги Перемен.

(Диск прилагается только к печатному изданию)
Многоформатность Литрес

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание

Мир вокруг нас полон тайн и чудес, а человека всегда влекло необъяснимое и неизведанное… Удивительные факты, поразительные загадки, потрясающие открытия и самые смелые гипотезы - для всех, кто ищет истину! Каждый из нас способен на многое из того, что кажется сверхъестественным. В глубине нашего подсознания таятся огромные силы. Если их разбудить, можно добиться ошеломительных результатов.​

Дополнительная информация

Автор Конев Виктор
Жанры/тематика Нехудожественная литература
ISBN/ISSN 978-5-9910-2943-8
Год выпуска 2014
OCR 299 стр. ​

Формат: скан pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание

Данная книга помогает разобраться в том, как происходит эволюция сознания человека. ​

Формат: pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Готовы к микс‑марафону веселья?

1. Собираем команду.
   Открываем фрагменты пазла — что за фильм спрятался?
2. Угадали? Танцуем под хит — и зарабатываем очки!
3. Повторяем, пока не лопнет от смеха последний серьёзный гость.
4. Обещаем: скучно не будет никому!

В настоящее время продукт снят с продаж
Страница автора:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Данный курс предназначен для новичков и практиков среднего уровня, желающих лучше понять и гармонизировать себя, свое тело и энергетические структуры, а также осознать многомерный мир вокруг, вложиться в улучшение своего психоэнергетического состояния, расширение сознания и природных способностей. Курс основан на более 14 лет опыта исследований, практик и сеансов ведомой медитации, в которых были получены и протестированы теории и практики курса.

Что даст вам этот курс:

• вы получите объемную теоретическую и практическую базу об устройстве человека, его роли во вселенной и сможете применить всё на личном опыте в практиках и медитациях
• поймете принципы работы разумного космоса, самих себя, своих близких и сможете улучшить свои отношения с ними
• научитесь отслеживать разные энергетические и психологические состояния, гармонизировать их
• поймете устройство своей энергетической системы, её связь с физическим и тонкими телами
• получите возможность гармонизировать свою энергетическую и чакральную систему через конкретные действия
• научитесь работать с энергиями, эмоциями и контрактами, мягко выходить из деструктивных программ и отношений
• улучшите свое психоэнергетическое состояние, разберетесь с довлеющими чувствами, снимите стресс
• научитесь ставить энергетическую защиту и делать энергетическую чистку себя и своего пространства
• вспомните свою многомерную природу, включая Искру Творца, иные жизни, кристаллы и даже крылья
• вспомните своих хранителей и высшие аспекты, получите ответы от них на интересующие вас вопросы
• получите рекомендации и ответы на волнующие вас вопросы от опытных специалистов
• разберетесь в психосоматике и нуждах своего тела
• практики на обучении запускают процессы нейрогенеза — природного восстановления нервной системы

Для кого этот курс:
Онлайн курс Метаисскра идеально подходит:

• Всем искателям и желающим лучше понять себя и свою роль в этом мире, расширить свое сознание, заглянуть в глубины собственного Духа, вложиться в улучшение своего психоэнергетического состояния и отношений с близкими.
• Профессионалам своего дела, желающим снять физические и творческие блоки, повысить концентрацию внимания и эффективность работы, развить интуицию и психические способности, найти новые пути решения стоящих творческих задач — художникам, спортсменам, артистам, технологам, коучам, астрологам, нумерологам, докторам, ученым, изобретателям, путешественникам, режиссерам, дизайнерам и особенно отчаянным домохозяйкам.

Программа

1. Энергетическая чистка и гармонизация личного пространства
2. Энергетическая защита и безопасность.
3. Эмоции, чувства и мысли — наши и не наши.
4. Магия кристаллов, теория и практика
5. Эмпатия и экстрасенсорика. Как их развить и контролировать?
6. Как работает наша вселенная? Знакомство с многомерностью и Искрой Творца
7. Обучение в новом пространстве
8. Выход из деструктивных программ и связей
9. Работа с чакрами. Подробное исследование и гармонизация своей энергетической системы (7 уроков)
10. Тонкий мир и квантовая магия
11. Эфир и эфирное тело
12 .Кармические узлы
13. Работа с крыльями.
14. Эгрегоры. Хищные и дружелюбные
15. Пояснения об энергетических подключках
16. Гармонизация, осознание и вспоминание себя
17. Эгрегоры (Часть 2)
18. Работа с сердцем
19. Исследование принципов работы вселенной
20. Центрирование и гармонизация нервной системы
21. Как работает ваша личная энергия
22. Как работает энергия космоса
23. Углубление в чакральную систему – нижние чакры
24. Углубление в чакральную систему – верхние чакры

Тариф Стандартный:
- 13 занятий с теорией и практикой
- Доп. 11 занятий - углубление в теорию и практику

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему Excessus School?

• Самый большой курс по моделированию на большую грудь в России
  Обучаем от конструирования до пошива первых изделий +Size.
  
• Авторская программа
  Обучаем новым технологиям моделирования и конструирования нижнего белья!
  
• Живые модели
  На курсе мы конструируем, моделируем и шьем изделие сразу на фигуру модели, результаты работ я показываю не на манекене, а на живом человеке.

Не у всех моделей стандартные фигуры. Я нашла девушек и показываю на них результаты работы, у которых: сильная асимметрия груди, большая грудь и узкое основание грудной железы, большая грудь и широкое основание грудной железы и прочие индивидуальные особенности, чтобы показать Вам, как выглядят изделия на самом деле

Программа
0. Вводный блок
1. Снятие мерок
2. Материалы и поставщики
3. Каркасы и подбор каркасов
4. Базовые конструкции
5. МК чашек
6. Пошивы
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Часто мы не получаем желаемого просто потому, что не можем четко сформулировать свои цели и визуализировать путь к ним. Создание карты желаний — это мощная психологическая практика, помогающая настроить подсознание на успех и обрести внутреннюю ясность. Вы научитесь грамотно расставлять приоритеты и переводить свои мечты в конкретные визуальные образы, которые станут мощным стимулом для изменений. Правильно составленный коллаж станет вашей личной картой к достижению целей и гармоничному состоянию.

Чему вы научитесь:
Техникам осознанного планирования и визуализации желаний.
Правилам подбора правильных образов и формулировок для карты.
Принципам работы с подсознанием через визуальные инструменты.
Способам гармонизации целей во всех сферах жизни.

Программа:

Спойлер

01. Введение в карту желаний. Что такое карта желаний, как она работает
02. Определение ваших целей. Как выбрать желания для карты желаний
03. Создание вдохновляющего видения. Почему важно визуализировать свои цели
04. Как определить свои истинные желания
05. Какие изображения и слова выбрать для вашей карты желаний
06. Сбор материалов. Какие материалы понадобятся для создания карты желаний. Составление композиции карты
07. Создание карты желаний. Процесс создания самой карты
08. Как правильно формулировать желания и как активировать карту
09. Пересмотр и коррекция карты
10. Ритуал для активации карты
11. Что делать после создания карты
12. Почему карта желаний может не работать
13. Как завершить работу с картой. Ритуал прощания с картой
14. Подсознание и как с ним взаимодействовать
15. Куда повесить карту
16. Расчет числа Гуа
17. Когда лучше создавать карту
18. Визуализация и аффирмации. Как работать с визуализацией и аффирмациями для достижения желаний
19. Медитация на карту желаний

Кто такая Мария Богдановская:
Мария Богдановская — эксперт в области саморазвития и личностной трансформации, специализирующийся на методах эффективной визуализации. Она помогает людям обрести уверенность в своих силах и воплощать задуманное через практические психологические упражнения.

Почему стоит доверять автору:
Автор имеет опыт практической работы с техниками целеполагания.
Методика основана на принципах позитивной психологии и визуального моделирования будущего.
Понятный подход к сложным процессам настройки мышления на результат.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Предлагаемый курс специализации может быть продолжением обучения по программам ВЕИП и других психоаналитических и психологических учебных заведений. В то же время, он рассматривается, как самостоятельный цикл при условии знакомства слушателей с основными терминами и понятиями психоанализа, основами глубинной психологии, механизмами функционирования психики.

Курс состоит из отдельных тематических блоков, каждый из которых опирается на предыдущий материал, расширяя и углубляя его. В курсе рассматривается теория и практика детского психоанализа, работа с подростками, особенности работы с родителями, консультирование родителей в процессе терапии ребенка. Данный курс является логическим продолжением курса «Психоаналитическая работа с детьми», но может рассматриваться и как самостоятельный.

Стиль отношений матери и ребенка формируется еще до рождения. Поэтому изучаются психологические и психоаналитические аспекты беременности, как подготовки к материнству. Рассматриваются особенности психоаналитической работы с беременными женщинами.

Материал курса ориентирован как на классическую психоаналитическую парадигму, так и на аналитическую психологию, теорию объектных отношений, системный подход. Использованы взгляды и представления следующих персоналий: З. Фрейд, А. Фрейд, М. Малер, М. Фодам, Д. Винникотт, К. Г. Юнг, Г. Гуг-Гельмут, Б. Беттельхейм, Ф. Дольто.

В процессе обучения слушателям предлагаются для самостоятельного изучения и закрепления материала эксклюзивные тексты работ ведущих специалистов по детскому психоанализу, используются видеоматериалы. Предусмотрены групповые супервизии по запросу участников курса.

Слушатели курса смогут повысить свою квалификацию, общий уровень теоретических и практических знаний, овладеть методиками и техниками работы с детьми, подростками и с родителями.

Программа курса

1. Специфика психоаналитической терапии детей. Три уровня терапевтических отношений. Приемы и техники работы с детьми.
2. Перенос и контрперенос. Сопротивление. Введение ограничений.
3. Консультирование родителей в процессе терапии детей. Внешнее (родительское) сопротивление.
4. Беременность - время психологической подготовки к материнству. Три психологические задачи беременности, корреляция с постнатальными отношениями в диаде мать-дитя. Ранние постнатальные взаимоотношения. Теория Маргарет Малер. Психическая амбивалентность материнства.

Для кого этот курс
Психоаналитики, психологи, психотерапевты, педагоги, воспитатели и другие специалисты, работающие с детьми, со взрослыми, с семьями, а также студенты соответствующих ВУЗов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите научиться принимать осознанные решения при покупках, уменьшить количество ненужных вещей и обрести свободу, управляя личными ресурсами без лишнего давления и чувства вины? Этот курс покажет, как сделать жизнь проще и экологичнее!

С курсом вы:
- Поймёте, как ваши повседневные покупки и привычки напрямую влияют на экологию и ресурсный след планеты
- Разберётесь, как формируется личный экологический след и какие повседневные решения его увеличивают или уменьшают
- Изучите жизненный цикл вещей, от производства до утилизации, и последствия каждого этапа для окружающей среды
- Рассмотрите, как управлять отходами и создавать систему переработки без перегруза и лишнего стресса
- Осознаете психологию потребления и причины по которым мы покупаем лишнее или ненужное
- Изучите, как рационально использовать воду энергию и другие ресурсы без ощутимых ограничений

Этот курс для тех, кто:
- Хочет развивать привычку минимализма и жить с меньшими вещами, но большим смыслом
- Пытается выбирать продукты и вещи без импульсивности, осознавая их ценность и необходимость
- Мечтает понимать финансовые последствия своих покупок и правильно распределять деньги по ценностям

Программа курса

Спойлер

21 урок, 3 недели
1 неделя
Урок 1. Что такое осознанное потребление.
Урок 2. Психология потребления.
Урок 3. Личный экологический след. Как наши повседневные решения влияют на планету.
Урок 4. Жизненный цикл вещи. От производства до утилизации.
Урок 5. Мифы об осознанном потреблении.
Урок 6. Осознанные покупки. Как принимать решения без импульсов и сожалений.
Урок 7. Минимализм и управление вещами. Как меньше вещей дают больше свободы.
2 неделя
Урок 8. Осознанное потребление еды. Меньше отходов, больше уважения и удовольствия.
Урок 9. Вода и энергия. Как снижать ресурсный след без лишений.
Урок 10. Эко-альтернативы в повседневной жизни.
Урок 11. Управление отходами. Как выстроить систему без перегруза и фанатизма.
Урок 12. Транспорт и мобильность. Осознанные перемещения без радикальных изменений.
Урок 13. Деньги и осознанное потребление. Как финансовые решения отражают наши ценности.
Урок 14. Осознанное потребление как мировоззрение. Что стоит за нашими выборами.
3 неделя
Урок 15. Осознанный цифровой мир. Как снизить информационную нагрузку и вернуть внимание.
Урок 16. Самодисциплина и формирование привычек. Как изменения становятся устойчивыми.
Урок 17. Этичное потребление и бренды. Как делать выбор в сложном мире.
Урок 18. Повторное использование, ремонт и апсайклинг. Как вещи живут дольше.
Урок 19. Осознанное участие. Благотворительность, передача вещей и сила локальных сообществ.
Урок 20. Осознанность вне дома. Путешествия, работа и общественные пространства.
Урок 21. Осознанное потребление как путь. Личный план и поддержка мотивации.

Автор:
- Блогер
- Спикер, автор канала-дневника о жизни в балансе.
- Является автором образовательных программ по балансу в работе и личной жизни, разработала ряд помогающих методик и продуктов, полезных для жизни по концепции work-life balance.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Часто мы не замечаем красоты вокруг, теряясь в рутине и бесконечных заботах. Этот курс поможет вам замедлиться и увидеть мир через призму эстетики, наполняя каждый день смыслом и радостью. Вы научитесь управлять своим вниманием, использовать свет, звук и окружающие детали для обретения внутренней гармонии. Позвольте себе превратить обыденность в источник вдохновения и эмоционального благополучия.

Чему вы научитесь:
Замечать красоту и радость в повседневных вещах.
Использовать музыку, тишину и звуки как инструменты гармонизации состояния.
Понимать язык цвета и света в окружающем пространстве.
Создавать уникальные внутренние ритуалы для поддержки психики.
Взаимодействовать с окружающим миром, природой и искусством для терапевтического эффекта.

Для кого этот курс:
Для тех, кто мечтает наполнить каждый день эстетическим наслаждением, развивать осознанность и хочет научиться создавать личную эстетику, меняющую качество жизни.

Программа курса:
Введение и эстетика повседневности.
Осознанность, внимание к деталям и радость простых вещей.
Цвет, свет, тени и запахи в жизни.
Музыка, звуки и эстетика тишины.
Еда, одежда и вещи как эмоциональный опыт.
Природа, искусство и общение.
Психология порядка, тело и движение.
Создание личной эстетики и внутренние ритуалы.

Кто такая Мария Медведева:
Профессиональный психолог и специалист по психосоматике. В своей работе применяет комплексный подход, объединяя знания из области биологии, медицины и гипнотерапии.

Почему стоит доверять автору:
Глубокий междисциплинарный подход к изучению человека.
Сочетание академической психологии и практических методик саморегуляции.
Успешный опыт работы в вопросах психосоматического здоровья.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа
Модуль 0. Предобучение

• 1. Самоценность
• 2. Ответственность
• 3. Состояние

Модуль 1. Внутренние опоры

• 01. Дисклеймер
• 02. Введение. Структура курса
• 03. Правила курса
• 04. Комьюнити
• 05. Задание 1. Найди наставника
• 06. Введение во внутренние опоры
• 07. Изобилие
• 08. Отношения как прокачка опор
• 09. Задание 2. Дефолтные договорённости
• 10. Самоценность
• 11. Задание 3. 15 причин. Взаимный респек
• 12. Личные границы с собой
• 13. Задание 4-6
• 14. Личные границы с родителями
• 15. Задание 7-9
• 16. Личные границы с девушками
• 17. Задание 10-13
• 18. Личные границы с финансами
• 19. Личные границы с окружением
• 20. Задание 14. Анализ окружения
• 21. Ответственность
• 22. Целеполагание
• 23. Задание 15. Таблица «План на год»
• 24. Убеждения
• 25. Задание 16. Страх
• 26. Задание 17-18
• 27. Состояние и энергия
• 28. Задание 19-21
• 29. Внутренний ребенок
• 30. Дофамин
• 31. Ежедневная помощь состоянию
• 32. Как не терять состояние
• 33. Умение держать слово
• 34. БОНУС. Нестандартные практики
• 35. БОНУС. Набор практик

Спойлер: Смотреть всю программу

Модуль 2. Знакомство

• 01. Введение в модуль. Структура
• 02. Создание потока
• 03. Почему пикап не работает
• 04. ТаСамая
• 05. Лайфстайл
• 06. Страх знакомства
• 07. Задание 4. Режимное задание - открытие
• 08. 3 барьера
• 09. Предохранители
• 10. Внешность
• 11. Задание 6-8. Внешность
• 12. Невербалика
• 13. Поработай с невербаликой
• 14. Барьер Свой-Чужой
• 15. Внутреннее состояние
• 16. Задание 9. Внутреннее состояние
• 17. Разговорчивость
• 18. Задание 10. Разговорчивость
• 19. Ресypc
• 20. Фотографии

Модуль 3. Привлечение

• 01. Введение - зачем нужен этот модуль
• 02. Для чего этот модуль, если ты в отношениях
• 03. Важность раскрепощения
• 04. Задание 2. Мама, я блогер
• 05. Эволюционка
• 06. Задание 3. Почему мы друг другу не подходим
• 07. Способы продемонстрировать ценность. Триггеры
• 08. Задание 4. 10 минут общения
• 09. Сторителлинг
• 10. Фрейм
• 11. Как подходить и трогать
• 12. Доминация
• 13. Задание 6. 3 микрокоманды
• 14. Дразнение
• 15. Знакомство под ключ. Резюме

Модуль 4. Раскрытие

• 01. Переписки
• 02. Сайты знакомств
• 03. Введение в раскрытие
• 04. Задание 2. Режимные свидания. Первое свидание
• 05. Вызвон
• 06. Раскрытие и оценка
• 07. Задание 3-5
• 08. Конструктор идеального свидания
• 09. Дополненная структура знакомства
• 10. Задание 6. Хвали за плохое
• 11. Значимость, а не ценность
• 12. Задание 7. Солнце, оплати счет
• 13. Ошибки на свиданиях
• 14. Переход с раскрытия на влюбление
• 15. Резюме раскрытия

Модуль 5. Влюбление

• 01. Введение во влюбление
• 02. ЗАДАНИЕ 1 и 2
• 03. Предпосылка
• 04. История
• 05. Инструменты
• 06. Нарушение правил
• 07. Внушения
• 08. ЗАДАНИЕ 3 и 4
• 09. Конструкция
• 10. Влюбление
• 11. Признание в любви
• 12. Когда переходить дальше

Модуль 6. Сближение

• 01. Введение
• 02. Подготовка квартиры
• 03. Введение в сексуальную монополию
• 04. Возбуждение
• 05. ЛМР
• 06. Cекс
• 07. Оргазмы и сквирт
• 08. Анальный секс
• 09. Поведение после секса

Модуль 7. Лайфстайл

• 01. Введение
• 02. События
• 03. Режимное задание - 3 события
• 04. Общая структура лидерства
• 05. Проанализируй свою текущую группу
• 06. Теория. Чуть конкретнее
• 07. Социальные круги
• 108. Задание. Социальные круги
• 09. Oсновы свиты
• 10. БОНУС. Создайте тусовку для своего комьюнити

Модуль 8. Отношения

• 01. Введение
• 02. Структура отношений
• 03. Задание 1. Структура отношений
• 04. Родовые системы в отношениях
• 05. Задание 2. Анализ своих родовых систем
• 06. Финансы в отношениях
• 07. Правила в отношениях
• 08. Ссоры
• 09. Отношения с контролершей
• 10. Задание 4. ВНИМАНИЕ, ссорьтесь
• 11. Задание 5. Появиться в соцсетях девочки
• 12. Ревность
• 13. Задание 6. Увеличь расстояние
• 14. FAQ по отношениям

Выпускной
Бонусы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Многие сталкиваются с растерянностью, когда приходит время начинать самостоятельную жизнь и брать на себя ответственность за быт. Страх перед оплатой счетов, поиском жилья и распределением бюджета часто мешает сделать первый шаг к независимости. Обучение поможет избавиться от хаоса в повседневных делах и выстроить четкую систему управления своей жизнью. Вы освоите базовые бытовые, финансовые и юридические навыки, которые позволят уверенно справляться с любыми неожиданностями.

Чему вы научитесь:
Выстраивать комфортное и здоровое совместное проживание
Грамотно составлять список первостепенных покупок для дома
Разбираться в квитанциях и правильно оплачивать коммунальные услуги
Планировать личный бюджет, доходы и текущие расходы
Ориентироваться в налогах, страховках и трудовых договорах

Для кого этот курс:
Для тех, кто хочет научиться жить самостоятельно и не зависеть от родителей
Для тех, кто мечтает уверенно переехать в собственное или арендованное жильё
Для тех, кто пытается научиться спокойно справляться с домашними делами и рутиной

Программа курса:
Подготовка к переезду и аренда квартиры: от поиска до договора
Совместное проживание с соседями, партнером или друзьями
Первые покупки для дома и оплата услуг ЖКХ
Личный бюджет: планирование, банковские карты, вклады и кредиты
Налоги, налоговые вычеты и правила защиты от долговых ям
Страхование, пенсионные накопления и медицинский полис
Первая помощь в быту и поддержание психологического здоровья
Безопасность в цифровом мире и основы юридической грамотности
Трудовой договор: на что обязательно нужно обратить внимание

Кто такая Ольга Зотова:
Это популярный блогер и опытный наставник по развитию YouTube-каналов. Она активно делится своими знаниями по достижению амбициозных целей, построению системной работы и эффективному управлению жизнью.

Почему стоит доверять автору:
Успешно собрала лояльную аудиторию более чем в 202 000 подписчиков
Получила серебряную кнопку YouTube всего за восемь месяцев со старта канала
Имеет подтвержденный опыт быстрого достижения высоких результатов и системного планирования

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Столкновение с тяжелой потерей часто лишает сил и погружает в состояние, когда кажется, что жизнь навсегда утратила прежний смысл. Справиться с этим глубоким опустошением в одиночку бывает невыносимо трудно, ведь на пути встают сильные переживания и страх перед будущим. Данное обучение предлагает безопасную среду и проверенные методики, которые бережно проведут вас через все этапы горевания. Высвободив скрытые внутренние ресурсы, вы сможете отпустить чувство вины, пережить боль и шаг за шагом вернуться к полноценному существованию.

Чему вы научитесь:
Понимать, как протекает процесс утраты у разных людей.
Определять и разрушать мифы о горевании, которые мешают двигаться дальше.
Осознавать естественность своих сильных эмоций и не бояться их.
Применять эффективные техники безопасного выражения сложных чувств.
Переключать внимание с тяжелых мыслей на конкретные созидательные действия.

Для кого этот курс:
Для тех, кто хочет научиться принимать свои эмоции без чувства вины.
Для людей, пытающихся найти внутренние силы после трагических событий.
Для тех, кто мечтает сохранить светлые воспоминания и найти смыслы жить дальше.

Программа курса:
Урок 1-2. Введение в тему и процесс переживания утраты.
Урок 3-4. Эмоциональные и когнитивные реакции психики.
Урок 5-6. Работа с воспоминаниями, ритуалами и поиск ресурсов.
Урок 7-8. Забота о себе, общение и профилактика осложнений.
Урок 9-10. Возвращение к жизни и интеграция полученного опыта.

Кто такой Сергей Мотовников:
Это квалифицированный медицинский и когнитивно-поведенческий психолог с обширным практическим опытом. Специалист ведет популярный авторский блог «ПОДУШАМ» и профессионально помогает людям преодолевать сложные жизненные этапы.

Почему стоит доверять автору:
Имеет профильное психологическое образование и специализацию в КПТ.
Обладает большим опытом работы с тревожными и депрессивными расстройствами.
Успешно помогает клиентам мягко преодолевать острые кризисы и утраты.
Владеет эффективными инструментами для возвращения уверенности и радости жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

реж. Дэни Вильнева

Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение.

Почему кино
Кинотерапия - один из самых эффективных способов самоисследования и внутренней работы. Когда мы смотрим фильмы, мы не только воспринимаем их интеллектуально. Во время просмотра мы идентифицируемся с главными героями, проживаем вместе с ними разные жизненные ситуации, таким образом излечиваемся от собственных травм и драм, развиваем эмоциональный интеллект и находим новые точки зрения на сложные чувственные ситуации, новые выходы из экзистенциальных кризисов. Конечно, это происходит тем эффективнее, чем более осознанно мы подходим к просмотру и анализу фильма. Я часто прибегаю к кино в индивидуальной и терапевтической работе и это всегда дает потрясающий освобождающий терапевтический эффект.

Какое кино
Для этого проекта я тщательно отбираю самые сильные в художественном и психологическом смысле произведения мирового кинематографа. Многоуровневые фильмы, которые можно понимать и интерпретировать с разной степенью глубины. На каждом занятии мы исследуем конкретные болезненные отношенческие ситуации и психические феномены, которые встречаются в нашей жизни (одиночество, ревность, проблемы детско-родительских отношений, комплексы неполноценности и т.д.). Изучаем типологию личности, что помогает нам лучше понять и принять себя и окружающих людей. Также говорим о глубинных экзистенциальных проблемах — таких как свобода выбора, предопределенности, коллективная психика и т.д.

Каждая встреча предполагает:
Лекцию на заданную тему
Тема анонсируется вместе с фильмом, длительность лекции 1.5-2 часа

Занятия проводит:
Суратова Катерина
автор и руководитель проекта MindFocus
дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоаналитическое)
практикующий психолог (11 лет работы с группами и 9 лет психологического консультирования)
автор многочисленных курсов и статей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...