Новые складчины | страница 31

Категории

  1. Cult Midjourney (Елизавета Ливада)

    18 ноя 2025
    [​IMG]

    Этот курс про власть над стилем:

    • Про то, как сознательно управлять стилем и создавать визуалы, которые выглядят как искусство
    • Ты узнаешь, как сочетать функции стилизации в Midjourney, использовать разные приёмы и формировать собственный авторский почерк
    Подходит для действующих креаторов и ИИ-артистов, которые хотят:
    • Использовать функционал Midjourney на максимум
    • Создавать уникальный стиль, который будет привлекать еще больше клиентов
    • Работать с крупными брендами, артистами, и создавать коллаборации, которые будут заметными на рынке
    • Умело использовать разные стили, миксовать их между собой под разные задачи, бренды и идеи
    Вы научитесь:
    • Понимать, как устроены визуальные стили
    • Анализировать коды, видеть композицию кадра и осознавать значение каждого элемента
    Почему ИИ-креаторам это точно нужно?
    • Сейчас нейросети на начальном этапе своего развития, но через 1-1,5 года это будет уже полноценная индустрия.
    • Чтобы оставаться на волне важно уметь создавать собственный фирменный стиль и почерк, по которому вас будут узнавать и выделять среди всего контента.
    Программа:

    Модуль 1. Формируем понимание визуальных стилей и прокачиваем насмотренность.
    • Что такое визуальная коммуникация.
    • Визуальный стиль. Из чего состоит, зачем он нужен и где используется.
    • Как видеть визуал и разбирать его на коды. Практика наблюдения.
    • Разбор 44 визуальных стилей.
    • Промт как инструмент режиссуры, его структура и наслаивание смыслов.
    Модуль 2. Как создавать любой стиль генераций и воспроизводить авторский стиль с помощью скрытых инструментов Midjourney.
    • Подробный разбор инструментов стилизации Midjourney и их скрытых возможностей.
    • Изучение уникальных стилей генераций на примере 10 проектов. Как структурировать процесс, сочетать стилистические приёмы и добиваться выразительного авторского почерка.
    • Изучим следующие стили: high fashion, street style, film/analog, cinematic, minimalism, surrealism, experimental, weird-punk, 3D art, character design, futurism.
    Модуль 3. Учимся использовать разные стили в генерациях и создаём свой авторский почерк.
    • Fashion-серия: разработка визуальной кампании для бренда
    • Работа с предметкой: превращаем предмет в главного героя, работаем с контекстом.
    • Кинематографичная серия: создание сюжетных кадров с атмосферой и глубиной.
    • Экспериментируем, ищем собственный авторский язык коммуникации, находим нестандартные решения, работаем с Digital art.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. [учетбеззабот] 1С: Комплексная автоматизация на практических примерах (Светлана Дубовик)

    18 ноя 2025
    [​IMG]

    Для кого курс:
    • для бухгалтеров, работающих в 1С: Комплексная автоматизация
    • для сотрудников компаний 1С:Франчайзи, которым нужно быстро разобраться с программным продуктом
    • для руководителей, которые хотят контролировать ведение учета
    • для всех, кто хочет разобраться с этим перспективным программным продуктом
    Что представляет собой курс
    Более 20 часов видео упакованы в 12 видеоуроков
    12 основных тем, полезная практическая информация

    Благодаря курсу вы точно:
    • научитесь понимать логику программы 1С: КА
    • настроите корректное ведение регламентированного учета в программе
    • научитесь отражать различные операции в программе
    • будете предупреждены о типичных ошибках пользователей
    • узнаете, как сверять данные регламентированного и оперативного учета
    Программа курса:
    1. Настройки системной информации и разделов учета
    Разбор раздела НСИ и администрирование блок «Настройка НСИ и разделов»:
    • предприятие,
    • номенклатура,
    • продажи,
    • закупки,
    • склад и доставка,
    • производство,
    • кадры,
    • зарплата,
    • казначейство,
    • финансовый результат,
    • учет НДС,
    • внеоборотные активы,
    • регламентированный учет
    2. Сведения об организации
    • Внесение сведений об организации (ИНН, КПП, юридический адрес и т.д.)
    • Настройка системы налогообложения
    • Настройка учетной политики по бухгалтерскому учету
    • Настройка учетной политики по финансовому учету
    • Настройка учетной политики по налогу на прибыль
    • Настройка учетной политики по НДС
    • Настройка параметров кадрового учета и заработной платы
    • Настройка учетной политики по имущественным налогам
    3. Регламентированный учет
    • Настройка регламентированного учета
    • Отражение документов в регламентированном учете
    • Регламентированные отчеты
    • Регламентированная отчетность
    • Операции по ЕНС
    • Сверка данных оперативного и регламентированного учета
    4. Закупки
    • Внесение контрагента – поставщика
    • Оформление соглашения об условиях закупок
    • Оформление договора с поставщиком
    • Оформление заказа поставщику
    • Внесение номенклатуры поставщика
    • Поступление ТМЦ и услуг
    • Оформление расхождения по поставке
    • Сверка с поставщиком
    5. Продажи
    • Справочники: «Контрагенты», «Партнеры», «Договоры», «Номенклатура»
    • Оформление соглашения об условиях продаж
    • Оформление заказов покупателю
    • Оформление реализаций покупателю
    • Анализ отчетов о продажах
    • Оформление розничной продажи
    6. Склад и доставка
    • Топология склада (организация складского пространства)
    • Ордерный склад
    • Ордерная схема документооборота (приходные и расходные ордера на товары)
    • Инвентаризация, оформление излишков, недостачи и пересортицы товаров
    • Сборка/разборка товара (наборы, комплекты)
    • Доставка
    7. Казначейство
    • Справочники «Статьи движения денежных средств», «Банковские счета»
    • Безналичные платежи – оплата от покупателя, оплата поставщику, комиссия банка, перечисление денежных средств на другой счет, инкассация, перечисление налогов
    • Загрузка банковской выписки из файла
    • Настройки кассы. Приходные/расходные кассовые ордера
    • Авансовые отчеты и расчеты с подотчетными лицами
    • Отражение операции по полученным кредитам и займам
    • Корректировка взаиморасчетов с контрагентами
    8. Внеоборотные активы
    • Собственные основные средства (поступление, принятие к учету, модернизация, выбытие)
    • Имущественные налоги (настройка транспортного налога, налога на имущество, земельного налога)
    • Начисление имущественных налогов на ЕНС.
    • Уведомление по имущественным налогам.
    • Арендованные основные средства - аренда офиса по ФСБУ 25/2018 без дисконтирования (поступление в аренду, прекращение аренды).
    • Нематериальные активы (НМА)(приобретение, принятие к учету)
    • Приобретение неисключительных прав на программы для ЭВМ (если программа в БУ – НМА, в НУ – РБП; если программа в БУ – расходы текущего периода, в НУ – РБП; если программа в БУ и НУ – РБП)
    • ТМЦ в эксплуатации (приобретение малоценного ОС, передача в эксплуатацию, списание из эксплуатации)
    9. Кадры
    • Справочник «Подразделения», «Структура предприятия», «Должности»
    • Графики работы и производственный календарь
    • Штатное расписание
    • Справочник «Сотрудники»
    • Прием на работу
    • Кадровое перемещение и изменение оплаты
    • Увольнение
    • Табель учета рабочего времени
    10. Зарплата
    • Учёт отсутствий: больничный лист, отпуска, неявки, командировка, оплата по среднему
    • Начисление аванса за первую половину месяца
    • Ведомости на выплату заработной платы
    • Премии, разовые начисления, материальная помощь
    • Удержания, исполнительные листы сотрудников
    • Начисление зарплаты за месяц
    • Аренда имущества у физических лиц
    • Отражение зарплаты в бухучете
    • Резервы на оплату труда
    • Начисление дивидендов
    • Формирование регламентированных отчетов по зарплате (Расчет по страховым взносам, 6-НДФЛ, ЕФС-1)
    • Отражение проводок по уплате зарплатных налогов на ЕНС
    11. Производство
    • Ресурсная спецификация.
    • Документ «Производство без заказа».
    • Документы «Движение продукции и материалов».
    • Постатейные производственные расходы.
    • Закрытие месяца, производственные отчеты, отражение в регламентированном учёте
    • Передача в переработку: передача переработчику, отчет переработчика, поступление от переработчика.
    12. Финансовый результат и контроллинг
    • Настройка статей расходов
    • Резервы по сомнительным долгам
    • Помощник по учету НДС
    • Отражение прочих доходов и расходов (примеры использования этих документов)
    • Закрытие месяца
    • Корректировка финансовых документов
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [МИФ] Лекция 1. Пугающие, но притягательные: культы женских божеств в тантризме (Сергей Пахомов)

    18 ноя 2025
    [​IMG]

    Индийская тантра.


    Лекция 1. Пугающие, но притягательные: культы женских божеств в тантризме
    • Что такое тантра? — особенности индийских тантрических традиций
    • О чем Шива поведал Парвати? — феномен тантрической литературы
    • Яростные и голодные: племенные культы женских божеств в Древней Индии как источник тантризма
    • Группа «десяти великих знаний» (дашамахавидья), или десяти богинь, в индуистской тантре
    • Богиня Кали как главное тантрическое женское божество
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [ПсиТех] Психотехникум. Тариф Профи (Василий Смирнов)

    18 ноя 2025
    [​IMG]

    «ПсиТех» — это пошаговый дистанционный курс в записи (с обязательными домашними заданиями), позволяющий усвоить и систематизировать всё, что работает в практической психологии. И не тратить 5 лет жизни на изучение скучной сложной теории. Только работающая практика, пропущенная через личный опыт автора.

    За 2 месяца вы получите системную теорию и техники, позволяющие уверенно помогать людям в психологической сфере, даже если вы не психолог. А уже практикующие психологи смогут упорядочить свои знания и навыки, чтобы повысить свою эффективность.

    Курс состоит из двух больших разделов/тарифов: Базовый и Профи. В Базовом дается системная теория краткосрочной психологической помощи. В Профи идет развитие и углубление этой теории с примерами конкретных техник для работы с различными запросами. Разделы делятся на тематические модули. Каждый модуль содержит уроки в формате видео (в среднем 30 минут на каждый урок, всего 122 часа видео в Базовом и 38 часов видео в Профи). Для закрепления теории нужно выполнить небольшие задания, которые проверяет лично Василий. Если у вас будут возникать вопросы, их можно писать прямо в домашках и Василий при проверке подробно ответит на каждый вопрос. Выполнив 18 заданий в разделе Базовый, вы закрепите последовательную систему принципов, на базе которых у вас появится глубокое понимание происходящих в психике процессов и для вас станут явными причины и источники любой психологической проблемы. Выполнив еще 11 заданий в разделе Профи, вы освоите принципы работы любой техники, метода или школы психотерапии, которые делают эту работу эффективной, результативной и быстрой. Еще раз — в ваших руках любая техника или метод будут давать результат на максимуме. А соединив получившееся вместе, вы научитесь работать с любым психологическим запросом. Вы получите вечный навык, с помощью которого всегда сможете зарабатывать самым благородным и благодарным способом — оказывать результативную помощь людям!

    Таким образом, пройдя курс, вы освоите готовые алгоритмы психологической помощи на практике (уже можно будет начать применять полученные знания) и научитесь по понятной структуре решать различные запросы людей, связанные с эмоциональной сферой. И больше в своей жизни вы никогда не столкнетесь с вопросом: «Что же мне делать с клиентом, как оказать ему настоящую помощь в здесь и сейчас, чтобы он получил результат?».

    По окончании курса, вы:
    1. Сможете помогать себе и другим людям решать эмоциональные трудности и проблемы
    2. Получите вечный навык, который не устареет и позволит вам зарабатывать в любой момент вашей жизни и стать «ценным членом» любого «племени» (ведь все хотят иметь среди друзей мудрого человека, который поможет унять душевную боль)
    3. Прокачаете своё личное мастерство, начнете мыслить как реальный матёрый помогатор и точно знать, что именно делать с любым запросом эмоциональной природы.
    4. Получите возможность войти в закрытое сообщество единомышленников-практиков «СуперЧат», чтобы развивать свою частную психологическую практику, углублять полученные на этом курсе знания и нарабатывать навыки. «ПсиТех» — единственный способ попасть в «СуперЧат».
    Содержание курса «ПсиТех». Раздел "Базовый".

    Модуль «Фундамент»:

    • Основные тезисы (разматываем клубочек)
      Что должно быть на старте. Парадигма психологической помощи. Что такое «предназначение» и при чем тут эволюция. Как устроен мир и как устроена нервная система (микрокосм в макрокосме). Бывают ли ошибки у нервной системы и к чему они приводят. Что такое «человек» с точки зрения нервной системы. Ключ к решению всех проблем любого человека. Что такое адаптационные конфликты и как они сказываются на поведении. Что такое сбой адаптации и как его выявить. Достижимо ли счастье.
    • Основы эволюционной психологии
      То, что на самом деле должны изучать в психологических вузах и на псих.факах вместо 100500 выдуманных теорий. Ответы на максимум вопросов про несчастье, страдание и неуспех любого отдельно взятого человека. А всего лишь нужно следовать этим правилам…
    • Школа эмоций
      Простая модель эмоций, позволяющая сразу понимать, какое действие нужно совершить в реальности, чтобы не доводить до неврозов, расстройств и других проблем, которые поджидают каждого из нас на протяжении всей нашей жизни. Заодно наглядное объяснение, к чему приводит подавление эмоций или отвлечение от них (спойлер: «осознанная» жизнь не спасет, нет).
    • Стресс, измененные состояния сознания
      Стресс и его виды. Роль стресса в жизни человека. Измененные состояния сознания — ключ к образованию и решению проблем психики. Модель дискретных измененных состояний сознания (вот тут большинство техник и методов начинают работать во всю мощь).
    • Что такое ресурсы и ресурсирование
      Что это на самом деле и почему нам об этом не рассказывали «инста-психологи» (наверное, сами были «не в ресурсе»). Важнейшая вещь, если мы хотим получать быстрые устойчивые изменения и достигать сильных результатов.
    • Источники психологических проблем — Примитивизированная модель жизни человека. «Этажность» проблем. Явные проблемы «психотерапии» и их решения. Этот модуль посвящен тому, чтобы без лишних разговоров, чаев и тортов сразу переходить к сути проблемы клиента (или самого себя).
    • Роль времени в психологии
      «Время — отец всех неврозов». И это правда. Как поставить время себе на службу через понимание механизмов работы памяти.
    • Психологическая помощь — что это вообще?
      Что такое любая психологическая помощь. Как такая помощь становится быстрой (краткосрочной) и устойчивой. Реальные сроки «терапии» (подтверждено наукой, а не Фрейдом). История развития краткосрочной психологической помощи.
    • Юридические основы работы. Налогообложение
      Логика ведения частной психологической практики в РФ. Налоги и необходимые документы. Что категорически не нужно делать, если вы не хотите проблем с налоговой.
    Модуль «Базовые навыки»:
    • Базовые принципы психологической работы
      Тот самый «клей», который делает из лоскутного одеяла техник законченное произведение искусства психологической помощи.
    • Обязательные навыки эффективного помогающего специалиста
      0 обязательных базовых навыков, без которых результативная работа не пойдет.
    • Что на самом деле работает в психологии
      Собственно, «секретный соус» этого курса
    • Личная проработанность и проблема «раненого целителя»
      Что произойдет, если начать «лечиться» об клиентов. И что вместо этого.
    • Основы ролевой модели
      Единственный секрет, почему может работать любая техника, метод и направление психологии/ психотерапии. И почему не работает то, что должно было бы.
    Раздел «Профи»

    «Профи» является продолжением и расширением «Базового».
    • Механизм самоисцеления
      Основы работы с собой на базе понимания принципов самоисцеления человеческого организма. Модель здоровья и роль эмоций в ней. Повседневная, моментальная и полная самодиагностика на любой случай жизни. Мета-паттерн работы с собой (пошагово).
    • Клиентский запрос
      Подробно, детально и дотошно разбираемся с самым важным этапом психологической помощи — запросом. Первый контакт с клиентом. Начальное формулирование запроса. Превращение запроса в цель работы (терапии, коучинга и т.д.). Критерии оценки достижения клиентом результата (как понять, что изменения происходят или не происходят). Вся правда про «бесплатные диагностики» (максимально жесткая и циничная версия).
    • Диагностика
      Что такое диагностика и зачем она нужна. Выявление симптомов и построение векторов работы. Три версии диагностики. Как на диагностике продать пакет сессий-встреч. Премия за результат — что, когда, кому, сколько, как.
    • 3 этажа проблем и их решения
      Виды запросов с точки зрения векторов работы. Как подбирать техники, методы и инструменты для обеспечения максимально быстрого и наиболее эффективного результата. Дилемма психотерапии (об этом предпочитают молчать, потому что это разрушит рынок психологических услуг). Когда не нужно браться за решение проблемы клиента. Конкретные пошаговые техники-алгоритмы для каждого этажа проблем.
    • Домашние задания для клиентов
      Зачем нужны домашние задания и как они помогают давать более стабильный и глубокий результат. Разбор конкретных домашних заданий и пояснения, когда и кому их давать.
    • Общая стратегия и тактика работы
      Правила работы (что делать и чего категорически не делать, чтобы не запросить результат). Динамика образования и развития проблем. Динамика психотерапии. Пошаговая стратегия и тактика работы с клиентом (с чего начать, куда вести, что делать на каждом шаге).
    • Готовые пошаговые алгоритмы для типовых запросов
      Универсальные алгоритмы для всех типов запросов: убеждений, эмоциональных проблем, психотравм.
    • Особенности работы с отдельными категориями клиентов
      Тяжелобольные. Палликатив. Горевание. Изнасилование. Престарелые. Малолетние (дети). Подростки. Беременные. Химические зависимости. Боевое ПТСР. Поддерживающие сессии.
    • Разное
      Бизнес-модель краткосрочной работы. Какие ставить цены. Классификация направлений, школ, методов, инструментов. «Авторские методы» — что это и зачем это понимать. Форматы оказания психологической помощи. Линии помощи.
    • Бонус. Базовое психотипирование клиентов
      Наиболее полезный инструмент, который лежит за пределами психологии и без которого психология работает далеко не на полную мощь.
    Тариф Профи
    • Раздел Базовый
    • Раздел Профи
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Сексуальность: основная жизненная энергия (Александр Палиенко)

    18 ноя 2025
    [​IMG]

    Сексуальность — одна из самых искажённых и недопонятых тем, часто о ней говорят с позиции тела, желаний, физических проявлений. Настоящая сексуальность — это фундаментальная жизненная энергия, из которой рождается всё: вдохновение, творчество, движение, любовь и сама жизнь.

    На встрече мы расскажем:
    О мироздании и принципах, на которых всё устроено;
    О природе внимания — мужского и женского;
    О том, почему женщине веками не позволяли проявляться, быть видимой, значимой, живой;
    И многое другое.
    Мы разберём сексуальность с разных уровней, и посмотрим, как с каждым этапом растёт наша способность пропускать и трансформировать жизненную энергию.
    Также мы коснёмся заблуждений, страхов и табу, которые искажают восприятие и мешают довериться себе и миру.
    Ответим на провокационные и скептические вопросы, чтобы развернуть привычное мышление и показать, что сексуальность — это не только про тело, а про живое присутствие.
    Сексуальность с возрастом не исчезает — она раскрывается всё глубже, когда вы выбираете познавать и создавать себя заново.
    Эта встреча для тех, кто хочет понять, как устроена энергия жизни — и как быть в потоке, где естественность и духовность не противоречат, а дополняют друг друга.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Развивающий Кубик (Анна Васильева)

    18 ноя 2025
    [​IMG]
    Описание
    Мк на игрушку для малышей 6 сторон:
    - ромашка с шуршащими лепестками и божья коровка,
    - корзинка с фруктами,
    - стручок гороха,
    - геометрические фигуры,
    - розетка, - сторона с большим кольцом держателем, маленькими цветными кольцами и цифрами. Все элементы, кроме кольца держателя, вязаные крючком
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [Результат на лицо] Ее величество осанка 5.0, 2025. Тариф Я Сама (Вера Красивая)

    18 ноя 2025
    [​IMG]

    Теперь с теорией по биомеханике тела от чемпиона России по массажу
    Осанка определяет ваш возраст больше,чем дата в паспортеПочему у одной женщины в 50 лет — чёткий овал лица и царская стать, а у другой в 30 — сутулые плечи, второй подбородок и вечная боль в шее? Дело не в везении, а в физиологии.
    Неверное положение шеи и головы всего на несколько сантиметров создает хроническое напряжение мышц. Это не просто «дискомфорт». Это прямая причина: преждевременного старения лица, болевого синдрома и вечно усталого вида.
    Хорошая новость в том, что эту причину можно проработать!

    Какие задачи вы решите за 24 дня занятий?
    • Вернёте объем тканям лица, потому что начнёте работу в связке «тело-череп»
    • Выстроите тело по осям – расправите плечи, вернёте уверенность в себе
    • Найдете точку опоры и уверенность в себе в любой ситуации через дружественное взаимодействие с телом
    • Поработаете с глубинными причинами дисфункций, перекосами тела, сутулостью, напряжением, лишним весом
    • Даст вам ясность и понимание, как вы устроены, какая связь между всеми регионами тела и как можно влиять на возрастные изменения
    • Активируете жизненную силу и сексуальную энергию, улучшите репродуктивное здоровье
    • Вернёте легкость и непринужденность движений, до глубокой старости сохраните подвижность суставов, сосудов и связок
    • Уменьшите отёчность тканей, уберёте выпуклые животы, провисы на коже, холку и дряблые бока
    • Устраните провисание тканей лица, в зоне глаз, шее, в овале
    Почему это работает?
    Законы физики работают всегда, и ещё ни одно в мире яблоко не упало наверх. Так же в биомеханике, на принципах которой основан мой метод работы с осанкой.

    Программа:

    Первая неделя
    Утренний комплекс «будильник» каждое утро. Пять Комплексов включают длительностью 20-25 минут:
    Комплекс: «Скрутки» Усиливаем движение спинномозговой жидкости, омывающей нервную ткань спинного мозга, восстанавливаются связи между внешними и внутренними частями тела.
    Комплекс: «Скрутки +таз». Работаем на подвижность таза, через мышечные цепи, влияем на пропорции средней зоны лица.
    Комплекс «Скрутки+живот». Глубокая работа с передней поверхностью тела, для устранения тяжей, напряжения. Поднимаем органы малого таза, устраняем выпуклый живот, вытягиваем шею.
    Комплекс «Скрутки+диафрагма». Чтобы был свежий цвет кожи, ушла сутулость, вросшая шея, прекратились отеки и головные боли.
    Комплекс «Срутка+грудной». Разворачиваем плечи, устраняем холку, поднимаем грудь, формируем овал лица, создаем осанку королевы.
    Полный разбор приемов
    5 рабочих комплексов. 1 выходной
    Цель первой недели – мягкая адаптация тела к занятиям.
    Проработка всех осей и главных зон тела с влиянием на пропорции лица.
    Вы влюбитесь в занятия, научитесь прямо с утра включать организм и получать энергию, найдёте всё блоки в своем теле.

    Вторая неделя. Утренний комплекс «будильник». Пять комплексов включают длительностью 20–25 минут:
    Пять Комплексов включают длительностью 20-25 минут:
    Продолжаем работать с разными регионами тела, из нового добавляем:
    1. Усложнённые приёмы для стоп.
    2. Боковые фасции для талии.
    3. Усложнённые приёмы для таза.
    4. Усложнённые приёмы для грудного отдела.
    5. Вакуумный массаж от целлюлита.
    6. Приёмы для лица, работа со средней зоной, устраняем носогубку, провисы под глазами, достаём запавшее лицо, работаем над поднятием мягких тканей.
    7. Медитация для омоложения тела.
    Полный разбор приёмов.
    6 рабочих комплексов. 1 выходной.
    Цель первой недели – более глубокая адаптация тела к занятиям.
    Проработка всех осей и главных зон тела усложнёнными комплексами.
    Добавляем техники для черепа, чтобы восстановить былые пропорции лица.
    В завершении этой недели вы почувствуете себя продвинутым пользователем в занятиях. Начнёт уходить сутулость, отеки и болевые зажимы в теле. Выравнивается асимметрия, появляется шея.
    Сон станет более глубоким, так как происходит расслабление нервной системы

    Третья и четвертая недели направлены на полное погружение тела к занятиям
    5 рабочих комплексов, из нового добавляем:
    Приёмы на зону декольте
    Усложнённый комплекс от холки
    Продвинутые приёмы для шеи
    Усложнённые приёмы для стоп
    Проработку боковых фасций
    Усложнённые приемы для таза
    Усложнённые приемы для грудного отдела
    Вакуумный массаж для тела
    Комплекс приёмов для лица
    Медитацию для клеточного омоложения
    Полный разбор приёмов
    Цель третьей и четвёртой недели – полное погружение в работу, ведь ваше тело готово к занятиям.
    Проработка всех осей и главных зон тела усложнёнными комплексами. Добавляем приёмы для работы глаз и мозжечка.
    По завершению этой недели, вы почувствуете себя профи в занятиях. Спина станет ровная, появятся отличные результаты в работе с шеей.
    Дыхание станет более глубоким. Ровный цвет лица, уменьшение провисов и морщин, прорисуется талия, уйдёт выпуклый живот. Выравнивается асимметрия, сон станет более глубоким, так как происходит расслабление нервной системы.

    Впервые! Теоретический блок
    по физиологии и биомеханике телаЯ привлекла лучшего специалиста – врача, трёхкратного чемпиона РФ по массажу, чтобы он записал для нас большой теоретический блок по физиологии и биомеханике тела.
    Зачем? Мне не надо, чтобы вы просто включали видео и повторяли за мной, а потом радостно делились результатами в чате. Я хочу большего – хочу дать вам понимание, как устроено наше тело, почему мы работаем именно такими комплексами и приёмами, а не иначе.

    Что вы получите:
    -Основные уроки блоков программы
    -Шпаргалка по урокам курса
    -Беседы с Романом Воронцовым
    -Дополнительные приёмы «вспомнил — сделал» на раскрытие грудного отдела
    -Музыка для приёмов «Стеночка» и «Валик»
    Бонусы:
    -Комплекс 1 на укрепление мышц от Татьяны Баженовой
    -Комплекс 2 на укрепление мышц от Татьяны Баженовой
    -Комплекс для живота от Татьяны
    -Урок медитация «Любовь»
    -Чек-лист по распорядку дня от Веры Красивой

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Базовый семинар: развитие ребёнка от рождения до подросткового возраста 2025 (Валентина Паевская)

    18 ноя 2025
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    [​IMG]

    Опорные точки Вашего родительства. Самое важное, что нужно знать в каждом возрастном периоде, чтобы вырастить и воспитать здорового и всесторонне развитого ребёнка.

    Бестселлер очных семинаров проекта «Узнай, как лучше для ребёнка» теперь в онлайн и максимально полном формате!

    Если Вы не знаете, с чего начать, начните с Базового семинара

    Базовый семинар состоит из пяти возрастных ступеней:
    • 0–3 года
    • 3–5 лет
    • 5–7 лет
    • начальная школа
    • подростки
    Каждая ступень — «кирпичик» к Вашему спокойному родительству, уверенности, что Вы всё делаете правильно, а также всестороннему и здоровому развитию ребёнка.

    Почему важно посмотреть все ступени?
    • 01 Вы сформируете общую систему воспитания и чёткий вектор развития своего ребёнка.
    • 02 Сможете с рождения сосредоточиться на базовых моментах в развитии, не распыляясь на ненужное.
    • 03 Будете идти в воспитании пошагово, уделяя внимание тем зонам, которые являются важными для Вашей семьи и Вашего конкретного случая.
    • 04 В более взрослом возрасте будете видеть причинно-следственные связи: что я сделал и не сделал, на каком этапе что-то пошло не так, как исправить текущую

    Система развития детей Валентины Паевской с рождения до подросткового возраста

    Философия проекта
    Что лежит в основе системы знаний Валентины Паевской и почему важно Узнать, как лучше для ребёнка

    Приоритетные цели и задачи для каждого возрастного этапа
    На что стоит обратить внимание, какие зоны развиваем, с помощью чего. Как создать правильную среду для развития в разном возрасте при минимальных затратах Ваших сил и бюджета.

    Игрушки и технологии
    Как в большом многообразии игрушек выбрать те, что будут развивать ребёнка: его моторику, речь, внимание, память, интеллект. В каком возрасте кардинально меняется формат игрушек и что помогает повысить креативность.

    Ранняя моторика и сенсорное развитие
    От простых движений к развитию интеллекта. Что помогает, а что вредит ребёнку.

    Подготовка к школе
    Какой формат подготовки к школе предпочесть родителям, чтобы снизить стресс и помочь ребёнку в дальнейшем быстро адаптироваться к учебной деятельности.

    Эмоциональный интеллект и soft skills
    То, чему не учат в школе, но является базой успешной взрослой жизни. Как мама формирует эмпатию, а папа — устойчивость и уверенность.

    Физическая активность — база интеллекта и воли
    Какой спорт в жизни ребёнка станет фундаментом для успешного обучения и усвоения знаний. Для семей с разным бюджетом.

    Среда для естественного развития
    Как без дорогостоящих вложений и новомодных игрушек можно развивать ребёнка.

    Родительский баланс и женский отдых
    Почему отдых мамы важнее некоторых кружков, и как это влияет на всю семью в эмоциональном и психологическом плане.

    Стратегия воспитания и баланс ресурсов
    Как правильно распределить время и финансы, на развитие каких навыков делать ставку родителям, чтобы это стало фундаментом взрослой жизни ребёнка.

    Автор
    Валентина Паевская — практикующий детский нейропсихолог с 20-летним опытом, клинический и перинатальный психолог
    • Проводит очные семинары по всей России, помогает родителям выстраивать систему воспитания без тревоги, выгорания и сравнений «А как у других?».
    • Автор книг о родительстве, развитии и воспитании детей, взрослой жизни: «Несколько детей в семье», «Я плохая мама?», «Инструкция к себе».
    • Мама двоих сыновей, на своём опыте проходила все моменты, о которых рассказывает в вебинаре и которые легли в основу системы развития детей.
    • На протяжении всей практики — на очных семинарах, личных консультациях, курсах и вебинарах — помогает родителям выстроить свой вектор развития и воспитания детей, семейной жизни в целом. Сместить фокус на главное — эмоционально тёплые отношения друг с другом на всю жизнь.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [Школа Ольги Красулиной] Создание малоуходных цветников (Ольга Красулина)

    18 ноя 2025
    [​IMG]

    Создание малоуходных цветников

    10 уроков с практическими заданиями и наглядными примерамиПосле прохождения этого онлайн-практикума вы получите списки растений, которые требуют наименьшего ухода, подберете нужные для своего сада цветы и спроектируете из них несколько цветников для разных экологических условий.

    Этот практикум для Вас, если Вы:

    Мечтаете о красивых цветниках, не требующих большого ухода
    Хотите больше времени уделять отдыху на даче, а не поливу и прополкам
    Плохо ориентируетесь в огромном ассортименте садовых цветов
    Уже высаживали цветы и пробовали делать цветники, но результат Вас не порадовал

    Программа онлайн-практикума:

    Признаки малоуходных растений
    • 8 признаков малоуходных растений
    • Лучшие универсальные многолетники
    • Растения-завоеватели и их признаки
    • Многолетники и малолетники
    • Структурные и неструктурные растения
    Этапы создания цветника
    • Пошаговая схема создания цветника
    • Функции растений в цветнике
    • Экологические параметры, которые нужно учитывать при создании цветника
    • 10 ошибок начинающих цветоводов
    • Приёмы дизайна и их применение
    Создание простых цветников. Клумба и бордюр
    • Цветочные бордюры и клумбы
    • Малоуходные растения для переднего и заднего плана цветника
    • Примеры бордюрных цветников и клумб для полутени и солнечного места
    • Создание проекта цветника в Power Point с использованием шаблонов растений
    Создание цветников для солнечного места
    • Ассортимент светолюбивых малоуходных многолетников
    • Рабатка, модульный цветник и миксбордер - описание, примеры дизайна
    • Создание небольшого миксбордера для солнечного места
    • Метод сезонных модулей: пошаговая инструкция и применение
    Создание цветников для теневого места
    • Ассортимент теневыносливых малоуходных многолетников
    • Примеры рабаток для теневого места
    • Примеры теневых малоуходных миксбордеров
    • Создание миксбордера для теневого места
    Создание цветников для влажных мест
    • Характеристика солнечного влажного места
    • Характеристика теневого влажного места
    • Базовый ассортимент растений прибрежных растений
    Создание цветников для засушливых мест
    • Особенности солнечного сухого места
    • Особенности теневого сухого места
    • Базовый ассортимент растений для засушливых мест
    Устройство цветника
    • Этапы устройства цветника с подробным разбором и наглядными примерами по каждому шагу
    • Материалы и технологии, которые используются при создании цветника
    • Особенности посадки отдельных групп растений
    Дизайнерские цветники
    • Насмотренность как залог успеха в создании красивых цветников
    • Знакомство с работами известных дизайнеров
    • Знаменитые ландшафтные выставки и фестивали
    Уход за цветниками
    • Основные мероприятия по уходу за цветниками с весны до осени- практические рекомендации
    • Особенности ухода за отдельными группами и видами растений
    • Список удобрений и защитных препаратов
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. [Tasha's cake school] Тотальная распродажа. Горы скидок (Таша Коробейникова)

    18 ноя 2025
    [​IMG]

    Наши ученики хорошо зарабатывают на продаже диетических десертов, ведь все хотят вкусно и правильно питаться, но не все умеют готовить полезную выпечку

    Если вы уже зарабатываете на любимом деле, то сможете расширить свою аудиторию, привлечь новых клиентов
    • Мини-курс - "Десерты можно всем" Без глютена и молочных продуктов
    • Курс - Любимый вкус детства
    • Романтическая коллекция. Низкокалорийные десерты
    • Новогодний кенди-бар. Низкокалорийные десерты
    • Тортопись
    • Фитнес кенди-бар
    • Сакральные знания
    Бонусы
    • Курс Роспись на тортах
    • Бизнес курс “Богатый кондитер”
    • Рецепты
    5 уроков. Таша Коробейникова.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Клуб Здоровье. Материнство: от подготовки до первых месяцев с малышом (Ольга Евдокимова)

    17 ноя 2025
    [​IMG]

    «МАТЕРИНСТВО: ОТ ПОДГОТОВКИ ДО ПЕРВЫХ МЕСЯЦЕВ С МАЛЫШОМ»

    Разберем тему со всех сторон:

    1. Прегравидарная подготовка: персонализированный подход к планированию беременности

    2. Нутритивная стратегия до зачатия: питание как инвестиция в здоровье ребёнка

    3. Эндокринный баланс перед беременностью: как избежать проблем с зачатием?

    4. Роль микробиома в фертильности: как кишечник и влагалище влияют на зачатие?

    5.Первый триместр: как заложить фундамент здоровой беременности?

    6. Второй триместр: как поддержать рост и развитие плода, предотвращая осложнения

    7.Нутрициологические подходы к профилактике осложнений при беременности: гипертония, анемия и ГСД

    8. Инфекционные и воспалительные заболевания во время беременности: как поддерживать здоровье матери и избегать осложнений

    9. Третий триместр: подготовка к родам и профилактика осложнений

    10.После родов: нутрициологическая реабилитация для восстановления гормонального фона и энергии

    11.Лактация: успешный старт и преодоление трудностей

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Клуб Здоровье. Инсулинорезистентность, ожирение, сахарный диабет, 2025 (Ольга Евдокимова)

    17 ноя 2025
    [​IMG]
    Инсулинорезистентность, ожирение, сахарный диабет
    Разберем 27 важных вопросов, связанных с инсулинорезистентностью, лишним весом и сахарным диабетом

    Причины лишнего веса
    • 1. ⁠Гликирование
    • 2. ⁠Окислительный стресс
    • 3. Митохондриальная дисфункция
    • 4. ⁠Высшие гормональные центры
    • 5. ⁠Кишечник
    • 6. Лишний вес.Ожирение
    • 7. Лимфа
    • 8. Висцеральное ожирение
    • 9. Гипотиреоз
    • 10. ⁠Высокий пролактин
    • 11. Половые гормоны
    • 12. Надпочечники.Кортоизол
    • 13. Роль неиромедиаторов в развитии ожирения
    • 14. Гиподинамия
    • 15. Циркадные ритмы
    • 16. Лептин
    • 17. Генетика
    • 18. Сахарный диабет 1-го типа
    • 19. Ожирение при нормальном инсулине
    • 20.Воспаление
    • 21.Дефицит микроэлементов
    Последствия лишнего веса
    • 1.Инсулинорезистентность
    • 2. Метаболический синдром
    • 3. Синдром поликистозных яичников
    • 4. Сахарный диабет 2-го типа
    Методы коррекции
    • 1. Питание и образ жизни
    • 2. Лекарства и БАД
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Клуб Здоровье: Инструкция к применению. Защита кожи от солнца (Ольга Евдокимова)

    17 ноя 2025
    [​IMG]
    «ЗАЩИТА КОЖИ ОТ СОЛНЦА»
    Разберем тему сохранения молодости и здоровья кожи летом со всех сторон:

    1. Зачем защищаться от солнца? Как стареет кожа от солнца?

    2. Маркировка косметики: Как читать значки на упаковке? Какие значения защиты выбирать?

    3. Физические/минеральные фильтры. Тональные средства с SPF – решение от белого следа?

    4. Влияние синего света на кожу

    5. Правила нанесения крема. Как дозировать солцезащитные спреи/стики/тональные кремы с SPF?

    6. SPF: правила обновления и снятия. Как обновлять/снять солнцезащитный крем?

    7. Активные компоненты и процедуры летом. Что важно в уходе в период солнца?

    8. Дополнительные способы защиты. Защита от солнца: стратегия

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Клуб Здоровье. Еда без слёз: основы пищевого поведения у детей (Ольга Евдокимова)

    17 ноя 2025
    [​IMG]

    «ЕДА БЕЗ СЛЁЗ: основы пищевого поведения у детей»
    Разберем тему пищевого поведения у детей со всех сторон:
    • 1. С чего всё начинается и как формируется пищевое поведение ребёнка
    • 2. Норма и не норма: как понять, что с питанием ребёнка всё в порядке
    • 3. Прикорм без паники: как правильно вводить и поддерживать интерес к еде
    • 4. Малоежки: как помочь ребёнку, который «ничего не ест»
    • 5. Многоежки и лишний вес: как говорить о еде без стыда
    • 6. Расстройства пищевого поведения у подростков: что это и как проявляется
    • 7. Роль родителей в поддержке: как быть рядом, когда у ребёнка РПП
    • 8. Еда как утешение = путь к РПП
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [winger_angel] БиЗ. Курс по продажам (Наталия Брижатюк)

    17 ноя 2025
    [​IMG]
    Самый главный навык в жизни, который ведет к деньгам - УМЕНИЕ ПРОДАВАТЬ.
    Самый главный навык, который ведет к богатству -уметь ПРОДАВАТЬ СИСТЕМНО И РЕГУЛЯРНО.
    Вы можете сколько угодно тешить себя смыслами, что еще мало знаете или начните в следующем году, но пока вы не умеете продавать -вы бедные. И мир никогда не знает о вас и о ваших идеях. Потому что даже миру их нужно продать.
    Уже три года мой доход всегда систематически выше трех миллионов в месяц. Я практик в продажах. Это мой жесткий скил. Я это безумно люблю.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх