Новые складчины | страница 27

​

Дата проведения 24 мая 2026

Молочная скрепа: где физиология, где пропаганда, а где пищевая культура идет вразрез с дежурным состоянием человека

Молоко нам десятилетиями продавали как обязательный продукт: там и кальций, и белок, и для костей, и для роста, и для кишечника, ну и для похудения, конечно, и «просто потому что полезно».
Но за привычной фразой «молочка нужна всем» скрывается гораздо более сложная история: аграрная политика, школьные программы, кальциевая риторика, производственные излишки, которые надо куда-то распихать, реклама, фитнес-культура и врачебная привычка не слышать пациента.

На лекции мы разберем молоко не как святыню и не как «вредоносную субстанцию», а как сложную биологическую матрицу. Поговорим о компонентах молочных продуктах: это не только лактоза и казеин, это еще сывороточные белки, инсулинотропные молекулы, казоморфины, инкретины и прочие детали, которые обладают немалой биологической активностью. И совершенно отсутствуют в популярных мифах о «полезной молочке».

Отдельный блок будет посвящен клиническим реакциям, которые пациенты часто описывают простыми словами: «от молочки заливает», «слизь в горле», «крепит», «раздувает», «обсыпает кожу».

Эти жалобы часто высмеивают или списывают на психосоматику, хотя за ними могут стоять вполне понятные механизмы: лактазная недостаточность, реакция на молочные белки, СПЭП, гистаминоз, нарушение моторики и вегетативной реакции, инсулиновая задержка воды и нейроиммунная гиперреактивность.

Мы также обсудим, откуда взялась идея 3 порций молочных продуктов в день, почему кальций превратили в главный молочный аргумент, чем сырой творог отличается от запеченного, почему фраза, что безлактозное молоко «нужно всем» — маркетинговое вранье, и почему A2 — это не магическое спасение от всех проблем.

Главная задача лекции — вернуть молоко из области пищевой религии в область физиологии. Молочные продукты могут быть нормальной едой для одного человека и тяжелой нагрузкой для другого. Важно не защищать кулинарные скрепы, но и не воевать с ними, а понимать механизм реакции у конкретного человека.

Формат

• онлайн-вебинар + конспект
• длительность: ~1,5 часа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дата проведения 24 мая

Привет, мои любимые люди! Впервые я делаю для вас Секретный психологический вебинар и попасть на него можно Только по тарифу «Доверие»!

В нашей жизни часто недостает лёгкости, игривости, радости и этот вебинар — отличный способ поддержать своего внутреннего ребёнка.

А внутреннему взрослому можно смело сказать: не переживай, это будет полезная, применимая и нужная каждому покупка. Ты останешься доволен!

Важная информация для каждого участника:

• Информация будет проверенной, интересной
  и структурированной: я подам её так, что вебинар захочется пересматривать.
• Ваша жизнь точно изменился в лучшую сторону, если вы примените рекомендации из вебинара.
• Вы покупаете вебинар на такую тему, которая нужна каждому человеку — исключений нет. Это по-настоящему необходимая покупка.

Иван Тургенев сказал, что доверие — это тонкая нить, связывающая души людей. И мне приятно быть связанной именно с вами
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Введение
Модуль 1 саморегуляция
Модуль 2 концентрация
Модуль 3 сепарация
Модуль 4 позволение себе
Модуль 5 увеличение стандартов
Модуль 6 границы
Модуль 7 страсть и мечта + карта визуализации
Модуль 8 баланс и дисциплина

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1) Интенсив «Система ведения контента»
Программа интенсива:

• Вводный урок
• Урок 1. Зачем нужна система контента
• Урок 2. Рубрики и рубрикатор
• Урок 3. Выбор формата для контента
• Урок 4. Собираем контент-план
• Урок 5. Как делать контент, который интересен широкой аудитории
• Урок 6. Аналитика контента и как из нее делать выводы

2) Интенсив «Смыслы»
Программа «Смыслы»:

• Урок 1. Где и как искать смыслы для контента
  Ты больше не будешь зависеть от вдохновения, а начнёшь понимать, как работают смыслы.
• Урок 2. Собираем банк идей
  Поймёшь, как собирать банк нужных идей для тем и узнаешь алгоритм, как этот банк постоянно пополнять.
• Урок 3. Как адаптировать идею под разные цели
  Научишься адаптировать идеи под разные форматы (тексты, видео, сторис, карусели, реклама).
• Урок 4. Как составлять контент-план, чтобы он работал
  Контент-план — это не скучная таблица, а стратегия продаж, которая приводит новых клиентов.
• Урок 5. Лестница триггеров и поэтапный прогрев
  Поймёшь, как создавать контент, который продаёт без давления, сокращая цикл сделки.
• Урок 6. Как адаптировать контент под разные площадки
  Научишься адаптировать контент и форматы для разных соцсетей.
• Урок 7. Позиционирование в контенте и создание оффера
  Составишь оффер с пониманием своей аудитории, продукта и позиционирования.

Бонусные материалы:

• Шаблон создания рубрикатора
• Шаблон контент-плана
• Шаблон фантограммы
• Чек-лист аналитики контента
• Таблица для создания банка идей
• Таблица для ведения контент-плана
• Таблица прогревов
• Таблица «Конструктор оффера»

Ната Анарбаева — маркетолог с высшим образованием, основатель 2 студий красоты и 2 маркетинговых агентств.
Создала онлайн-школу по маркетингу, входящую в топ-10 на крупнейшей обучающей платформе в рф и странах снг. Обучила более 5 000 человек маркетингу и созданию контента на смыслах, привела свыше 250 000 человек в экспертные блоги и помогла сэкономить более 80 млн рублей на трафике за счёт сильного контента.

Подробная Программа:

Интенсив «Система ведения контента»
Как легко собирать контент-план, который продает.
Всего за 7 дней можете понять, как из винегрета идей и тем создать рабочий контент-план с форматами и рубриками для любых ниш и соцсетей.

Контент-план – это конструктор, которым можно управлять легко и без страданий над тем, «что же выложить, чтобы купили»

Как будет проходить интенсив:
Всего за неделю вы поймете, как создать свою систему контент-плана с рубриками, темами и форматами, не похожими на конкурентов в нише.
Экспресс - формат: 7 дней практики без лишних действий. Минимум воды. Максимум действия
Теория: Короткая, прикладная, понятная. Посмотрели – сделали.
Практика: Задания с проверкой и обратной связью от опытных кураторов

Я не могу гарантировать 100% результат, но я точно передам систему, с которой вы:
1.Узнаете, как раскладывать одну идею по разным форматам (пост, сторис, видео) так, чтобы это было интересно и продающе.
2.Научитесь составлять рабочий контент-план с рубриками, которые вовлекают и продают
3.Поймете, как выстроить свою систему контента
4.Научитесь связывать широкие темы с разными форматами и продуктами/услугами

Вы получите рабочую понятную систему и четкий план создания контент-плана с нуля, который станет вашей опорой в продвижении в любой соцсети.

Вводный урок.
Узнаете как устроено обучение и что нужно делать, чтобы превратить эти уроки в понятный и результативный путь от поиска идей до работающего контент-плана.

Урок 1 Зачем нужна система контента

Узнаете:

• Чем системный контент отличается от спонтанных постов «по настроению»
• Какие бывают цели контента (охваты, доверие, лиды, продажи и т.д.)
• Как логично связать контент с продуктами и воронкой
• Как определить, зачем лично вам нужны соцсети и контент
• Как привязывать темы и форматы к продуктам и задачам бизнеса

В результате вы:
Перестанете публиковать посты ради постов «по настроению», которые не ведут вас к цели своего бизнеса/проекта. Поймете, как контент помогает достигать разных задач (от охватов до продаж) и узнаете, как связывать разрозненные темы публикаций с продуктами и воронками в единую стратегию, которая ведет к деньгам

Урок 2 Рубрики и рубрикатор

Узнаете как:

• Отбирать рубрики под свои цели и продукты
• Формулировать описание рубрики: зачем она и кому
• Заполнять верхнюю часть шаблона: рубрика, цель, формат, темы
• Развить навык рубрикации контента
• Удерживать фокус на ключевых темах, а не «стрелять во все стороны»
• Планировать контент через повторяющиеся паттерны

В результате вы:
Получите основу для создания системного контента, при котором вы делаете минимум движений и получаете максимум отдачи и результата. Узнаете, как перестать тратить часы на бесполезный контент и выстроить предсказуемый понятный график публикаций, которые ведут вас к новым клиентам. Не надо будет каждый раз придумывать контент с нуля и изобретать велосипед.

Урок 3 Выбор формата для контента

Узнаете:

• Чем отличаются форматы: текст, сторис, видео, карусель, и когда какой уместен
• Как один смысл можно упаковать в несколько форматов
• Как связать форматы с рубриками в одном рабочем шаблоне
• Как выбирать формат под задачу и свои ресурсы
• Как раскладывать одну идею по разным форматам (пост, сторис, видео)
• Как прописывать под каждую рубрику, в каком виде она будет выходить

В результате вы:
Узнаете особенности форматов и как упаковать одну идею в разные форматы контента для разных площадок – это поможет вам готовить больше публикаций за меньшее время, не задалбываясь со съемками и написанием постов. У вас будет больше ресурса и свободного времени на другие задачи (рабочие и личные)

Урок 4 Собираем Контент-План.

Узнаете как:

• Реалистично оценивать свою нагрузку и частоту выхода
• Разложить рубрики и форматы по дням недели
• Работать с нижней частью шаблона: дата, соцсеть, рубрика, формат, идея, статус
• Составлять рабочий контент‑план на 1–2 недели
• Балансировать рубрики (экспертность, доверие, продажи) в сетке
• Отмечать статусы и продвигать контент от идеи до опубликованного

В результате вы:
Получите понятный подход к составлению контент‑плана, который можно вести регулярно без выгорания с учетом вашей нагрузки. Узнаете, как объединить в одну контентную стратегию разные типы контента: экспертный, доверительный, продающий. Как итог – предсказуемый контент-план и понятная логика: «вот отсюда берем идеи, вот сюда их раскладываем, вот так собираем план по контенту на 2 недели вперед»

Урок 5 Как делать контент который интересен широкой аудитории

Узнаете как:

• Мыслить широкой аудиторией через базовые человеческие конфликты
• Применять простые приемы метода ТРИЗ (теории решения изобретательских задач) для генерации контент‑идей
• Инструмент для генерации тем для контента (фантограмма) помогает находить новые ракурсы одной темы, чтобы это было интересно и небанально
• Что такое исследовательский подход в контент-маркетинге (Investigative content marketing) и чем он отличается от «обычного» экспертного контента
• Выходить из профессионального «сленга» в понятный массовый язык
• «Крутить» одну тему через фантограмму: усиливать, уменьшать, переворачивать
• Строить пост как мини‑расследование, а не сухую инструкцию

В результате вы:
Получите инструменты для создания небанального контента даже в «переполненной» нише. Если кажется, что в вашей сфере уже все сказано, урок поможет найти новые ракурсы для тем и подачи. Узнаете, как работать с инструментом, который позволяет «крутить» одну тему и получать из нее десятки новых идей. Применяя такой подход, сможете выделяться на фоне конкурентов, которые используют стандартные форматы и подачу.

Урок 6 Аналитика контента и как из нее делать выводы

Узнаете как:

• Какие простые метрики смотреть: охваты, вовлечение, заявки, вопросы
• Как фиксировать результаты прямо в шаблоне (в колонке «Статус»)
• Как раз в неделю и раз в месяц пересматривать систему контента
• Как передавать эту систему помощнику или контент‑мейкеру
• Как сопоставлять цифры и реальные бизнес‑результаты
• Как обновлять рубрики и форматы на основе данных, а не интуиции

В результате вы:
Получите простой алгоритм аналитики контента, как связывать цифры с реальными результатами и обновлять рубрики и форматы на основе данных, а не интуиции. В итоге у вас появится понятный механизм для принятия решений по контенту и фокус на том, что реально работает в контенте, а на что не надо тратить свое время и ресурсы

2) Интенсив «Смыслы»

Как легко находить идеи и темы для контента, который цепляет и продаёт.

Всего за неделю поймёшь, где и как искать смыслы для контента, научишься не просто собирать и пополнять банк идей для тем, но и адаптировать их под разные форматы и цели — от постов и рилс до рекламы.

Дай угадаю:

• Каждый раз при мысли о контенте хочется закатить глаза, потому что идей нет. Скроллишь ленту, ищешь вдохновение, но всё кажется глупой ерундой.
• Готов постить любую ерунду и даже копировать тренды, потому что кажется, что это лучше, чем ничего (но понимаешь, что продаж это не принесёт).
• Или ещё хуже: полдня придумывал идеальный рилс, а в ответ — тишина. Ощущение, что всё зря, и хочется послать «эти ваши соцсети».
• Или делаешь всё правильно — регулярность, польза, прогревы. Но охваты на дне, заявок нет, а у других покупают.

Почему у тебя не получается придумать идеи, которые цепляют и продают:

• Потому что пользуешься чужими списками «100 идей для сторис» и «20 заголовков для рилс». Они не работают, так как не связаны с твоим продуктом.
• Потому что кажется, что нужно жить сверхинтересную жизнь (вилла в Дубае, зимовка на Бали). Но если смысла нет, ни один пейзаж не продаст.
• Потому что опираешься на вдохновение, а не на систему. Ты зависишь от настроения, вместо того чтобы иметь рабочий алгоритм.
• Потому что ты ищешь идею для темы, а не смысл. Без смыслов любой контент — это просто белый шум для твоего клиента.
• Потому что ты до сих пор не связал контент с продажами. Контент без смыслов живёт отдельно от продукта: его смотрят, но не покупают.

А теперь хорошие новости:

• Идеи не рождаются из воздуха. Они рождаются из смыслов, из понимания, что ты продаёшь, кому и зачем.
• Смыслы — это уникальная комбинация, основанная на твоём продукте и ценностях.
• Если ты поймёшь, где искать смыслы, ты создашь свой банк идей и перестанешь делать пустой контент.
• Ты сможешь выстраивать стабильный поток заявок без выгорания.
• Поиск идей и тем — это конструктор, которым можно управлять.
• Именно для этого я провожу воркшоп «Смыслы», чтобы ты перестал ждать музу и понял, как строится продающий контент.

Как будет проходить воркшоп «Смыслы»:

• Экспресс-формат: 7 дней практики без лишних действий.
• Минимум воды, максимум действия: всего за неделю ты соберёшь свой банк идей.
• Теория: короткая, прикладная, понятная. Посмотрел — сделал.
• Практика: домашнее задание с проверкой и обратной связью от опытных кураторов.

Я не могу гарантировать 100% результат — но я точно передам тебе всю систему, с которой ты:

• Поймёшь, где и как брать смыслы для контента.
• Научишься собирать банк нужных идей и пополнять его.
• Узнаешь, как адаптировать идеи под разные потребности и форматы.
• Научишься составлять рабочий контент-план.
• Получишь рабочую систему генерации идей, которая приносит продажи.

Кому подойдёт интенсив:

• Ты эксперт или предприниматель (продаёшь свои товары/услуги):
  • Каждый раз при мысли о контенте хочется закатить глаза.
  • Скроллишь чужой контент, но не хочешь копировать.
  • Тратишь много времени и сил, а результата (просмотров, продаж) нет.
  • Хочешь адекватно доносить ценность себя без клоунады.
• Результат: избавишься от страха чистого листа, соберёшь свой банк идей. Твой контент станет предсказуемым, стабильным и эффективным.
• Ты контентщик и работаешь с клиентами (SMM, маркетолог, рилсмейкер):
  • Каждый день одно и то же: «придумай что-нибудь», устал «рожать» контент-план.
  • Идей полно, но нет системы, креатив не даёт продаж.
  • Хочешь понять, что действительно влияет на результат.
  • Мечтаешь повысить чек за свои услуги.
• Результат: перестанешь делать контент «из воздуха». Появится алгоритм, как собирать смыслы под любой продукт и показывать клиенту результат в деньгах, а не в лайках.

Тариф Смыслы + Система ведения контента
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На украинском языке
Испеките свой первый идеальный хлеб на закваске за 7 дней, даже без опыта
15+ рецептов автора — от классического тартина до шоколадного хлеба с клюквой
Чёткие пропорции, тайминг и советы
Анализ распространённых ошибок и их избежать
Пошаговые инструкции, благодаря которым вы обязательно сделаете всё правильно.
10 000+ студентов испекли свой первый хлеб согласно этой книге

БОНУС:

• 7 рецептов остатков закваски
• 10 рецептов пасхального пирога с сыром

Шаг за шагом — от закваски до хрустящей
В книге содержатся пошаговые инструкции, советы по ингредиентам и более 20 рецептов автора, которые помогут вам создать настоящие домашние пирожные на закваске — простые, вкусные и полезные для здоровья.

Глава 1: Создание закваски

• Закваска и его виды
• Методы удаления закваски
• Методы и особенности управления закваской
• Методы хранения закваски
• Закваска: вопросы/ответы

Глава 2: Подготовка

• Инвентарь
• Мука, её виды и правила хранения

Глава 3: Работа с тестом

• Ингредиенты для выпечки
• Влажность теста
• Методы работы с тестом
• Ферментация. Порезы и разрезы
• Тесто: вопросы / ответы
• Методы выпечки
• Выпечка: Вопросы с ответами

Глава 4: Рецепты закваски

• Тартин Хлеб
• Рожь с клюквой
• Гречный хлеб
• Шпинатный хлеб
• Цельнозерновой хлеб
• Итальянская фокачча
• Воздушная пицца
• Картофельный хлеб
• Чиабатта
• Пуховой хлеб из Хоккайдо
• Шоколад с клюквой
• Французский багет
• Французская булочка
• Тостовый хлеб
• Тыквенный хлеб

С КНИГОЙ:

• Пошаговые инструкции по удалению и уходу за закваской
• Ароматный и воздушный хлеб с хрустящей корочкой
• Ясные рекомендации по выбору ингредиентов и оборудования
• Полезный домашний хлеб с чистым составом
• Проверенные рецепты автора
• Уверенность в процессе и желание выпечь снова без книги

БЕЗ КНИГИ:

• Трудности с удалением и уходом за закваской
• Хлеб не подходит или получается плоским и тяжёлым
• Неясно, какую муку выбрать
• Магазинный хлеб с примесями и сомнительным составом
• Неудачные эксперименты с рецептами из Интернета
• Разочарование и страх пробовать снова.

Присоединяйтесь к волшебному миру хлеба и закваски!
5 причин научиться печь хлеб на закваске
Выбирая хлеб на закваске, вы получаете не только качественный хлеб, но и получаете множество преимуществ для здоровья, создавая незабываемый опыт для себя и своей семьи.
1.
Натуральность и высокое качество:
Хлеб на закваске готовится с использованием естественного брожения, без использования химических примесей и консервантов. Это гарантирует высокое качество и натуральный вкус продукта
2.
Легче, вкуснее и питательнее:
Закваска улучшает текстуру и вкус хлеба, делая его более ароматным и сочным. Закваска также расщепляет фитиновую кислоту, что улучшает усвоение питательных веществ
3.
Доступность питательных веществ:
Закваска помогает расщеплять фитаты, которые способствуют высвобождению минералов, таких как кальций, магний и цинк, делая их более доступными для организма.
4.
Способствует здоровью пищеварения:
Наличие закваски в хлебе повышает уровень пробиотиков, полезных для здоровья кишечной флоры. Он может улучшать пищеварение и укреплять иммунную систему
5.
Способствует учёбе и творчеству:
Изучение приготовления хлеба на закваске открывает путь к творческому процессу и экспериментам с разными видами муки и закваски. Это может стать интересным и захватывающим хобби.

Опыт показывает, что хлеб получается даже у тех, кто никогда раньше не пик. В книге все подано пошагово и максимально понятно – просто следуйте инструкциям и советам, и вы обязательно испечете свой первый хлеб на закваске.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите найти баланс между разумом и эмоциями? Пройдите наш курс и откройте для себя методы достижения внутреннего покоя и мудрости!

Этот курс для тех, кто:
Мечтает понять свои истинные ценности и приоритеты чтобы направить свою жизнь в нужное русло
Хочет научиться эффективно справляться с импульсивными действиями и необдуманными поступками
Пытается понять, кто он на самом деле и открыть свои истинные желания и намерения

С курсом вы:
Поймёте, что такое осознанность и как она влияет на ваше восприятие реальности
Разберётесь в пяти уровнях осознанности начиная с тела и заканчивая смыслом
Осознаете важность присутствия Здесь и Сейчас научившись полностью фокусироваться на текущем моменте
Обучитесь смотреть на ситуацию с разных точек зрения помогая лучше понимать себя и других людей
Поймёте, что первично — действие или мысль а также как это влияет на вашу ответственность за свои поступки
Разберётесь, как развить критическое мышление благодаря чему научитесь принимать верные решения

Программа:

Спойлер

1 неделя
Урок 1. Что такое осознанность.
Урок 2. Зачем развивать осознанность.
Урок 3. Помехи в развитии осознанности.
Урок 4. Осознание себя. Кто я.
Урок 5. Управление своими эмоциями.
Урок 6. Понятие ответственности.
Урок 7. Развитие критического мышления.
2 неделя
Урок 8. Когнитивные ловушки.
Урок 9. Трехуровневое упражнение по осознанию своих целей.
Урок 10. Практики осознанности.
Урок 11. Мудрое сознание.
Урок 12. Наблюдение, описание и участие — группа навыков «Что».
Урок 13. Безоценочность, однозадачность, эффективность — группа навыков «Как».mp4
Урок 14. Жизненные приоритеты.
3 неделя
Урок 15. Формальные практики.
Урок 16. Упражнение «Наблюдатель».
Урок 17. Осознанность в эзотерике.
Урок 18. Осознанность в нейробиологии.
Урок 19. Три практики осознанности в повседневной жизни.
Урок 20. Осознанное питание.
Урок 21. Работа с ограничивающими убеждениями.
4 неделя
Урок 22.Модель ABC.
Урок 23.Жить здесь и сейчас.
Урок 24.Для чего нужна осознанность.

Автор курса Марина Михайленко
Коуч ICF, Executive-коуч, Agile-коуч и бизнес-тренер. Помогает не только достигать цели через раскрытие потенциала и повышение личной эффективности, но и обрести гармонию, душевное равновесие.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

— Базовый курс по работе в 1С:ЗУП 3.1, график занятий с 03.06 по 05.07.2024, 20 модулей

• Модуль 1. Интерфейс программы «1С:Зарплата и управление персоналом 3.1»
• Модуль 2. Возможности и настройки программы «1С:Зарплата и управление персоналом 3.1»
• Модуль 3. Организационная структура и штатное расписание
• Модуль 4. Учет движения кадров
• Модуль 5. Плановые начисления
• Модуль 6. Учет рабочего времени
• Модуль 7. Отпуска
• Модуль 8. Командировки и оплата по среднему заработку
• Модуль 9. Больничные и отпуска по уходу за ребенком
• Модуль 10. Расчет зарплаты
• Модуль 11. Выплата зарплаты
• Модуль 12. Сдельная оплата труда
• Модуль 13. Премии, подарки и материальная помощь
• Модуль 14. Удержания и займы
• Модуль 15. Договоры ГПХ
• Модуль 16. Учет прочих доходов и дивидендов
• Модуль 17. Проводки по заработной плате
• Модуль 18. Резервы отпусков и вознаграждений
• Модуль 19. НДФЛ и страховые взносы
• Модуль 20. Отчетность

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Получите уникальные знания от технического директора проектного института!

Кому подойдет курс?
1. Инженерам-проектировщикам, которые хотят узнать чем занимается и за что отвечает технический директор в проектной компании.
2. Помощникам ГИПов и действующим ГИПам: вы для себя откроете массу информации, которую не знали. Мы даем гарантию этого!
3. Техническим директорам проектных и строительных компаний: вы увеличите продажи и качество управления коллективом
4. Генеральным директорам проектных и строительных компаний: вы более тонко и подробно узнаете о нюансах работы и, главное, сможете узнать, как работают ваши коллеги.

• Вы повысите доходы
  Зайти на должность техдиректора стоит многого - это уже почти директор собственной компании.
• Будьте независимы
  Как техдиректор вы уже почти автономны. Вы знаете как устроена вся "кухня" проектных работ и проектная компания.
• Единственный в своем роде курс
  Аналогов на данный момент нет. В интернете есть либо академические курсы для инженеров, никак не связанные с практикой, либо полностью формальные курсы повышения квалификации, для получения "корочки" для СРО и НОПРИЗ за деньги.
• Больше возможностей
  Вы будете выше в глазах нанимающих вас компаний, потому что ваши знания им нужны. Крайне редко можно найти хорошего управленца и именно вы будете востребованы, если таковым управленцем со знаниями являетесь.

Программа
Важно: программа обучения может незначительно меняться в течение прохождения курса с учетом ваших вопросов.

Выпуск 1. Вводная информация

• Обсуждение наименования должности.
• Вариации: Директор по производству , Главный инженер ,Начальник мастерской, Руководитель проектного отдела , Руководитель проектов, Заместитель генерального директора. Собирательный образ должности и присваиваемых функций
• Краткий обзор функций технического директора. Зона ответственности руководителя (подробнее в выпусках)

Выпуск 2. Применение активов курса

• Для чего нужен данный блок обучения, как использовать полученные знания
• Зачем становится техническим директором

Выпуск 3. Структура проектной компании

Выпуск 4. Информация о проекте необходимая для управления

• Что должен знать технический директор (или руководителть проекта), чтобы полноценно управлять проектами
• Обсуждение взаимозаменяемости (бесшовная замена) и сути данного механизма

Выпуск 5. Оперативное управление

• Планирования
• Контроля
• Управление ресурсами
• Работа с людьми
• Управление качеством
• Учёт событий и отчётность
• Выявление отклонений и последующие мероприятия
• Управление проектами через подчиненных (ГИПов и т.д.)
• Вопрос систематизации работы
• Что значит быть политиком
• Какую информацию нужно держать в голове или в оперативном доступе, анализировать последствия во времени

Выпуск 6. Техническая поддержка выполняемых работ

• Какой должен быть результат деятельности по техподдержке
• Этапы техподдержки
• Ключевая задача техподдержки
• Примеры по техподдержке проектов

Выпуск 7. Найм

• Подготовка вакансии
• Этап поиска
• Собеседование
• Адаптация
• Период работы и процесс удержания. Программа лояльности
• Увольнение

Выпуск 8. Модели поведения. Модели поведения в команде

• Модели (типы) поведения специалистов (в дополнение к общеизвестным классификаторам)
• Модели поведения в команде
• Рекомендации
• Пирамида от критика до создателя

Выпуск 9. Техническое (технологическое) развитие компании

• Покупка технических средств и оборудования
• Программное обеспечение
• Автоматизация типовых операций и создание шаблонов
• База данных
• Обучение специалистов
• Инновационные направления

Выпуск 10. Участие в структурном изменении компании, системные преобразования, работа со стратегическими вопросами.

Выпуск 11. Работа с субподрядами и подрядами.= (дополнение к курсу «ГИП»)

• Стратеги работы с внешними проектными мощностями
• Зависимости. Модели. Риски.
• Обсуждение показателей на графике загрузки

Выпуск 12. Мотивация и демотивация.=

• Материальная мотивация
• Нематериальная мотивация
• Система оценки
• Мотивация удалённых сотрудников
• Про KPI
• Мотивация «От». Демотивация.

Выпуск 13. Какой базовый опыт для техдиректора является наилучшим

Выпуск 14. Навыки. Оценка навыков. Усиление компетенций

• Навыки главного инженера проекта и прочих специалистов.

Выпуск 15. Экономика проектов. Резервы. Финансовая политика (дополнение к курсу «ГИП»)

• Акты/поступления/освоение
• Общий резерв.
• Стратегия баланса профицитные/дефицитные объекты.
• Управление стоимостью.

Выпуск 16. Теория ограничения систем. Выявление и решение проблем.

Выпуск 17. Переговоры (дополнение к курсу «ГИП»)

Выпуск 18. Управление сроками (дополнение к курсу «ГИП»)

• Модели поведения по линии Исполнитель-Заказчик
• Точность оценки сроков
• Конфликт длительности операций
• Буферизация
• Студенческий синдром

Автор программы обучения: Владимир Белугин
Инженер, прошедший весь путь инженерной карьеры от инженера 3-й категории до технического директора проектного института
Технический директор проектного института "Тверьжилкоммунпроект

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Режиссеры
Франческа Грегорини, Шари Спрингер Берман, Жозефин Борнебуш, Роберт Пульчини

Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение.

Почему кино
Кинотерапия - один из самых эффективных способов самоисследования и внутренней работы. Когда мы смотрим фильмы, мы не только воспринимаем их интеллектуально. Во время просмотра мы идентифицируемся с главными героями, проживаем вместе с ними разные жизненные ситуации, таким образом излечиваемся от собственных травм и драм, развиваем эмоциональный интеллект и находим новые точки зрения на сложные чувственные ситуации, новые выходы из экзистенциальных кризисов. Конечно, это происходит тем эффективнее, чем более осознанно мы подходим к просмотру и анализу фильма. Я часто прибегаю к кино в индивидуальной и терапевтической работе и это всегда дает потрясающий освобождающий терапевтический эффект.

Какое кино
Для этого проекта я тщательно отбираю самые сильные в художественном и психологическом смысле произведения мирового кинематографа. Многоуровневые фильмы, которые можно понимать и интерпретировать с разной степенью глубины. На каждом занятии мы исследуем конкретные болезненные отношенческие ситуации и психические феномены, которые встречаются в нашей жизни (одиночество, ревность, проблемы детско-родительских отношений, комплексы неполноценности и т.д.). Изучаем типологию личности, что помогает нам лучше понять и принять себя и окружающих людей. Также говорим о глубинных экзистенциальных проблемах — таких как свобода выбора, предопределенности, коллективная психика и т.д.

Каждая встреча предполагает:

1) Лекцию на заданную тему
Тема анонсируется вместе с фильмом, длительность лекции 1.5-2 часа

2) Задания
Простые психологические или медитативные задания, чтобы вы смогли проработать эту тему самостоятельно

Занятия проводит:
Суратова Катерина
автор и руководитель проекта MindFocus
дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоаналитическое)
практикующий психолог (11 лет работы с группами и 9 лет психологического консультирования)
автор многочисленных курсов и статей.

28 мая

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

О лектории
Март — период Великого поста и подготовка к посевной и праздникам Пасхи и Троицы. Разберемся, как устроен народный календарь, что можно было делать, а что — нельзя. Поговорим о праздниках и буднях, «мясоедах» и постах. А еще исследуем смех как феномен — ведь без него немыслима ни народная культура, ни современная жизнь.
Народный календарь — это не только система деления времени, но и свод правил поведения. В какие дни нельзя сажать морковь, играть свадьбы и устраивать похороны? А в какие месяцы и вовсе не стоило появляться на свет? Выясним, что календарь советовал и не советовал делать на первой лекции этого цикла.
На второй лекции узнаем много любопытного о праздниках: какие из них грозные, а какие — постные, когда именины у Земли, как отмечали мужские, женские и профессиональные праздники. Познакомимся с забытыми традициями и посмотрим, какие обычаи прошлого продолжают жить в наше время.

Смех в народной культуре — отдельный и весьма интересный для исследования вопрос. На третьей лекции поговорим о магической силе смеха, о его роли в обрядах и фольклоре, о том, почему «непристойные» жесты так веселят, и о том, как смех связан со смертью.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Колесо года и круг жизни. Начало года и бытия

О лектории
Этот лекторий — смысловой каркас годового проекта «Колесо года и круг жизни», где погружаемся в жизнь предков с именитыми фольклористами, культурологами, антропологами.
Вас ждут 3 лекции — с Ольгой Христофоровой и Надеждой Рычковой. Проследим внутреннюю логику народного календаря «колесо года». Встретим Масленицу и разберемся, как она связана с весной и христианством. Вы узнаете, как через песни и игры наши предки символически помогали миру переродиться. Обсудим, на какие этапы разделялся жизненный цикл человека, и разберем период от рождения до брачного возраста.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите почувствовать, как энергия внутри тела превращается в мощную волну наслаждения и свободы? На курсе вы откроете новые грани чувственности, научитесь управлять энергией и пробуждать тело без усилий!

Этот курс для тех, кто:
Хочет пробудить чувственность и научиться воспринимать тело как источник энергии и вдохновения
Мечтает ощутить связь между телом, дыханием и внутренней энергией в каждом движении
Пытается раскрыть глубинные ощущения которые были скрыты за напряжением и контролем

С курсом вы:
Разберётесь, чем отличается энерговолна от привычного физического оргазма и как она раскрывает чувственность глубже
Рассмотрите, как работать с вниманием усиливая чувствительность и осознанность ощущений в теле
Осознаете, что такое телесный транс и как входить в него безопасно и естественно
Обучитесь принимать свои теневые стороны используя их энергию как источник силы
Научитесь создавать «энергетический кокон» безопасное пространство для накопления и удержания энергии
Изучите, где в теле находятся зажимы научившись мягко направлять туда внимание и энергию

Автор курса: Мария Богдановская Интегративный психолог
Интегративный психолог, гипнолог. В своей работе использует комплексный подход, учитывая особенности каждого клиента, основную работу проводит через гипнотерапию.Имеет высшее психологическое образование, опыт работы более 6 лет.

Программа курса:

Спойлер

21 урок 3 недели
1 неделя
Урок 1. Приветствие и знакомство. Противопоказания.
Урок 2. Что такое Энерговолна. Отличие от сексуального оргазма.
Урок 3. Связь даосских практик, транса и кундалини.
Урок 4. Дыхание как мост между телом и духом.
Урок 5. Сила направленного внимания. Что такое намерение и как его формировать.
Урок 6. Сканирование тела для развития чувствительности.
Урок 7. Что такое транс. Проявления телесного транса. Почему он необходим для энергопрактик.
2 неделя
Урок 8. Тело. Чувства в теле. Чувства как энергия.
Урок 9. Теневые аспекты личности. Тень. Чувства стыда.
Урок 10. Как распознать первые признаки движения энергии.
Урок 11. Голос как проводник энергии. Вибрация, резонанс и спонтанный звук.
Урок 12. Практика «энергетический кокон».
Урок 13. Введение в систему чакр. Муладхара и свадхистана.
Урок 14. Чакра манипура и анахата.
3 неделя
Урок 15. Чакра вишудха и аджна сахасрара.
Урок 16. Техника поочередного вдоха и выдоха через каждую чакру.
Урок 17. Понятие о сушумне, иде и пингале. Визуализация светового столпа вдоль позвоночника.
Урок 18. Сакральная чакра как источник топлива для энерговолны.
Урок 19. Практика. Создание раппорта.
Урок 20. Практика. Запуск энерговолны.
Урок 21. Практика. Гипнооргазм на освобождение эмоций .

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Многие специалисты с отличными техническими знаниями годами остаются на одной позиции из-за нехватки гибких навыков. Этот курс поможет преодолеть карьерный потолок и стать тем ценным сотрудником, которого замечает руководство. Вы научитесь уверенно презентовать свои идеи, договариваться с коллегами и сохранять продуктивность даже в условиях высокого стресса. Трансформируйте свой подход к работе и общению, чтобы стать незаменимым профессионалом в любой команде.

Чему вы научитесь:
Определять востребованные работодателями soft skills.
Развивать эмоциональный интеллект и эмпатию.
Эффективно презентовать себя и свои проекты.
Выстраивать продуктивную командную работу.
Грамотно управлять временем и избегать выгорания.
Развивать навыки публичных выступлений и нестандартного мышления.

Для кого этот курс:
Для тех, кто хочет обрести уверенность в общении и переговорах.
Для специалистов, стремящихся стать вдохновляющими лидерами.
Для людей, желающих сохранять спокойствие и эффективность в стрессовых ситуациях.

Программа курса:
Понятие и значимость гибких навыков.
Эмоциональный интеллект и самопрезентация.
Искусство коммуникации, слушания и публичных выступлений.
Развитие эмпатии и доверия в коллективе.
Лидерство, управление временем и борьба с выгоранием.
Критическое мышление, работа с информацией и решение проблем.
Гибкость и адаптивность к изменениям.

Кто такая Лина Максунова:
Лина Максунова — профессиональный HR-менеджер и опытный наставник. Она специализируется на карьерном консультировании и развитии потенциала сотрудников в IT-сфере.

Почему стоит доверять автору:
Более 7 лет успешной практики в HR-проектах.
Провела свыше 150 карьерных консультаций за последний год.
Обладает глубокой экспертизой в коучинге и профессиональном наставничестве.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полный курс по староиндийской защите за черных - со всеми уклонениями
Староиндийская защита против всех закрытых дебютов

Этот курс подходит как для любителей, которые хотят поднять свой уровень игры, так и для опытных игроков, стремящихся поставить себе надежный и активный дебютный репертуар. Многие тренеры говорят: "Кто понимает испанку и староиндийку, тот понимает шахматы". Поэтому этот курс не только поможет изучить этот активный и сильный дебют, но и поднимет уровень Вашего стратегического и позиционного понимания на новый уровень.

Что удастся получить от курса:

Глубокое понимание структуры игры. Научимся правильно развивать фигуры и контролировать ключевые поля доски.
План атаки против любых соперников. Узнаете, как использовать идею пешечного прорыва на королевском фланге, получите гамбитные идеи против крепких соперников и научитесь переходить в атаку своевременно.
Уверенность в игре против сильных шахматистов. Эти варианты я разрабатывал в том числе и для себя, чтобы дебют выдержал испытания мастерами и гроссмейстерами в классических партиях.

Программа курса:

Быстрый репертуар. Главные идеи и варианты за час.
Если Вам играть партию прямо сегодня и нет времени на подготовку

Глава 1. Эндшпильный вариант (если захотите в него идти)
Коварное окончание, которые выглядит равным, но очень опасно для белых

Глава 2. Белые играют в духе ферзевого гамбита
Что делать, если белые рано играют слоном на g5

Глава 3. Белые рано закрывают центр
Что делать, если белые рано играют d4-d5

Глава 4. Боремся против варианта Накамуры
Играем против пешечной структуры е3-d4-c4

Глава 5. Классическая система. Закрытый вариант
Играем против расстановки белых с Кf3 и Се2 при закрытом центре

Глава 6.1 Разменный вариант староиндийской
Что делать, если белые бьют de
Глава 6. Классическая система. Белые поддерживают напряжение ходом Се3

Глава 7. Классическая система. Белые поддерживают напряжение ходом Ле1

Глава 8. Система Глигорича
Рассмотрим самый опасный вариант белых

Глава 9. Система Фианкетто
Самый популярный ответ на староиндийскую у шахматистов высокого уровня

Глава 10. Как играть против английского начала
Что делать, если белые пошли 1.с4?

Глава 11. Как играть против Лондонской системы.
Подробный разбор ответа на расстановки белых с ходом Сf4

Глава 12. Как играть против системы Джобавы
Играем против расстановки белых d4. Cf4 и Кс3

Глава 13. Как играть против дебюта Тромповского
Как играть, если белые играют 1.d4 и 2.Cg5?

Глава 14. Как играть против Атаки Торре
Играем против расстановки белых 1.d4.2.Kf3.3.Cg5

Глава 15. Как играть против староиндийского начала
Что делать, если белые сами разыгрывают староиндийскую расстановку?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваш пропуск в топ-5% облигационеров открыт!
Хватит терять деньги на дефолтах вроде Монополии по -40% за день! Научитесь собирать портфель облигаций, который приносит доход больше депозитов и защищён от большинства ошибок инвесторов.

Что вы получите?

• Готовая система от скрининга до ребалансировки портфеля
  Пошаговый алгоритм на всех этапах управления облигационным портфелем.
• Доходность с поправкой на дефолт
  Оценивайте реальную доходность облигации с учетом риска эмитента, а не рекламную цифру брокера.
• Диверсификация — ваш страховой полис
  Конкретная модель из гайда. Удар от дефолта одного эмитента — не -40%, а лишь ~ -4% по портфелю облигаций!
• G-спред — детектор лжи рынка
  Находите недооцененные бумаги, которые рынок игнорирует. Покупаете не то, что все обсуждают в ТГ-чатах, а то, что выгоднее.
• Всепогодный портфель: фиксы + флоатеры
  Ваша доходность защищена при любом движении ключевой ставки. Вы не гадаете, а управляете риском процентной ставки.
• Чек-лист из 10 вопросов — броня против FoMO
  Автоматически отсекает 95% мусорных идей из чатов и ТГ-каналов.
• Бонус: Excel-шаблоны
  Берите мои проверенные модели / калькуляторы и подставляйте свои цифры. Экономьте часы на расчетах!

Что внутри гайда?

• Структурированный план от основ к управлению портфелем облигаций
• Бонус: Excel-шаблоны (только для первых 100 покупателей)

Автор – Олег Балабаев

• CFA,
• Автор ТГ-канала «Корпфингуру»,
• Квал. инвестор,
• Начальник отдела инвестиций и M&A в АО "ПГК".
• На основе 16-летнего опыта в инвестициях создал систему по управлению портфелем облигаций – «Практическое руководство по выбору лучших облигаций: как получать доход выше депозитов».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...