Новые складчины | страница 20

Категории

  1. [cardiodok] Методичка Женское здоровье (Викторя Орлинская)

    7 дек 2025
    [​IMG]

    Методичка «Женское здоровье» основана на моей многолетней врачебной практике и накопленном успешном клиническом опыте лечения гинекологических заболеваний.

    Это практическое руководство по восстановлению женского гормонального и гинекологического здоровья. Четкие рекомендации для улучшения самочувствия, внешнего вида и гармонии в отношениях.

    В схемах комбинируются натуральные добавки, травы, аптечные препараты и фитосвечи для достижения максимального и комплексного эффекта, где каждый компонент усиливает действие другого.

    Содержание:

    ДИАГНОСТИКА— чек-листы обследований и диагностики
    АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ — правила для гипо- и гипертоников,
    дополнительные домашние тесты диагностики
    ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ— поиск причины и грамотное восполнение дефицита железа
    ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ—добавки для снижения инсулина и лептина
    ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА — диагностика, добавки, пептиды, травы и роль герпесвирусов в развитии АИТ
    КРАСИВАЯ КОЖА — распространенные болезни кожи, ДСТ, уход, пигментация и акне.
    ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ — проблемы кожи головы, борьба с сединой, добавки для красивых волос и натуральный уход для их роста.
    КРЕПКИЕ НОГТИ —все о здоровье ногтей: диагностика, добавки, уход.
    МИОМА МАТКИ — стратегия уменьшения узлов за 3 месяца
    МАСТОПАТИЯ — добавки, компрессы, важные рекомендации
    МОЛОЧНИЦА — противогрибковый план действий
    ЦИСТИТ — план антибактераильной терапии
    ГЕРПЕС и ВПЧ — план иммунной поддержки
    ПОЛИП МАТКИ —коррекция полипа без операции
    ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ — эффективная комбинация свечей
    КИСТЫ И СПКЯ — типы кист и стратегии при СПКЯ
    СПАЙКИ — свечи и важные добавки
    АДНЕКСИТ — базовый протокол + натуральные средства
    ЭНДОМЕТРИТ — базовый протокол + натуральные средства
    ГИПЕРПЛАЗИЯ ЭНДОМЕТРИЯ — базовый протокол + натуральные средства
    НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ —комплексный подход
    СУХОСТЬ ВЛАГАЛИЩА — терапия свечами
    КУАРОЗ ВУЛЬВЫ — мой опыт и рабочие лайфхаки
    ПОЛОВОЕ ВЛЕЧЕНИЕ — добавки и свечи для мужчин и женщин
    ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ — комплекс мер для подготовки к зачатию для женщин и мужчин, мой опыт подготовки к ЭКО
    НАТУРАЛЬНЫЕ ФИТОСВЕЧИ — полный обзор
    СВЕЧИ ASD ФРАКЦИД — виды и назначение
    КАК КОМБИНИРОВАТЬ СВЕЧИ — самые рабочие комбинации
    ПРАВИЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СВЕЧЕЙ — инструкция по применению свечей

    От всей души желаю Вам крепкого женского здоровья, внутренней гармонии и счастья! Пусть эта методичка станет Вашим надёжным помощником на этом пути!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Рисую кружевом мечту. Книга 5 (Ася Вертен)

    7 дек 2025
    [​IMG]

    Книга 5 заканчивается, осталось менее десяти экземпляров. Хочу сооббщить всем, что переиздание пока не планируется.
    Дорогие дамы, Повелительницы крючка, Рукодельницы, Умелицы, Единомышленницы! Вот она моя последняя книга! Мы ее дождались! Это пятая книга из обещанного пятитомника! В нее вошли два роскошных проекта «Заезда Амада» и «Цветок Евы», они завершают цикл из трех крупных моделей «Парадиз». Книгу так же дополнят малые формы по мотивам этих произведений: «Звездочка для Сабрины» и «Цветок Востока». Должна сказать, что эти два изделия имеют такое огромное количество материала, что он едва поместился в эту книгу. Большое количество отдельных мотивов и технических новинок, разнообразие сеток и прочих приемов - хватит для реализации своих разнообразных задумок и идей даже опытному мастеру не для одного или двух, а для нескольких изделий. В книге также есть вкладыш с шаблонами, на котором вы найдете все сложные мотивы, которые вяжутся по шаблону. Такие мотивы, как декоры для платья «Звезда Адама», главный цветок «Павлиний хвост», а также есть выкройка сложного воротника для костюма «Цветок Евы» и «пятнышки» для юбки. Как обычно к книге приложен диск с видеороликами. цена книги 80 евро . Персональные скидки для постоянных покупателей действуют. 20% для всех купивших 1,2,3 книгу 15% для всех купивших 1,2 книгу, 10% для тех кто имеет только 1 книгу.

    Год выпуска 2021
    Формат скан PDF

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Совместник свитер «Пепел» (Татьяна Макаренко)

    7 дек 2025
    [​IMG]
    Свитер с драпировкой и пояском, высокая горловина, немного спущеное плечо, небольшая свобода облегания
    закрытая группа в ТГ и сообщество в ВК
    все материалы в видео формате
    необходимо достаточное количество памяти телефона для загрузки и воспроизведения видео ( можно смотреть на компьютере с установленным ) либо смотрим в сообществе ВК без загрузки
    построение и расчёт в ДК (Designaknit8,9)
    выкройку строим на себя
    кто с программой не знаком, приходите на совместник Овер, там для совсем новичков подробно все инструменты ДК, после овера можно на любой совместник
    можете строить на миллиметровке и считать вручную, расчёт не объясняю
    машина 5 или 7кл
    пряжа гребенная: кашемир, меринос, полумеринос, шелк с составе приветствуется
    Кардная допустима. Драпировка будет немного мягче.
    вы должны обладать основными навыками вязания; частичное вязание, убавки, набор, закрытие ряда, резинка и т.д.
    вяжем в интерактиве (возможно для любой, в том числе механической, перфокарточной машины) либо переписываем, распечатываем расчёт с ДК и вяжем с обычном режиме
    материалы в группе телеграмм навсегда, смотрите, вяжете в удобное для вас время

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [melme.candles] Резка бутылок

    7 дек 2025
    [​IMG]

    5 видеоуроков:
    Видеоурок 1. Прорезка. Как на настроить резак под разные формы бутылок
    Видеоурок 2. Разрезка. Мой метод термообработки
    Видеоурок 3. Шлифовка шуруповертом
    Видеоурок 4. Ручная шлифовка
    Видеоурок 5. Свеча в бутылке

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Юбка Рэд — женщины. Размер 38-62. Рост 164 (Элина Патыкова)

    7 дек 2025
    [​IMG]

    Юбка короткая, трапециевидного силуэта, среднего объёма. Спереди расположены два кармана с подрез-ным бочком, средний шов переходит в застёжку-гульфик. Сзади две талиевые вытачки. Верхний край обработан притачным поясом с застёжкой на одну пуговицу. Низ изделия обработан на плоскошовной машине (можно обработать швом двойной иглой), с открытым срезом.
    • Два формата – А4, плоттер — 914
    • Футер трехнитка микропетля
    • Длину изделия измеряйте по себе (модели), так как при одном и том же росте эти параметры индивидуальны
    Модели:

    Элина. Сшит 158-42. Параметры Элины (на момент фотосессии): Ог – 84, От – 68, Об – 93, рост 158, красный

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Жакет Рэд — женщины. Размер 38-62. Рост 164 (Элина Патыкова)

    7 дек 2025
    [​IMG]

    Жакет небольшого объёма, приталенного силуэта, без застёжки. Спереди расположены: идущие от проймы рельефы, талиевые вытачки, два прорезных кармана с клапаном. По спинке: идущие от проймы рельефы, по низу - шлица в среднем шве. Воротник английский. Двухшовный втачной рукав. Низ изделия, рукавов, а также: клапаны, воротник, лацканы и борта отстрочены двойной строчкой с открытым срезом.
    • Два формата – А4, плоттер — 914
    • Футер трехнитка микропетля
    • Длину изделия, рукава измеряйте по себе (модели), так как при одном и том же росте эти параметры индивидуальны
    Модели:

    Элина. Сшит 158-42. Параметры Элины (на момент фотосессии): Ог – 84, От – 68, Об – 93, рост 158, красный

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Лонгслив Изольда. Размер 38-56. Рост 164 (Елена Пленкина)

    7 дек 2025
    [​IMG]

    Женский лонгслив малого объема, прилегающего силуэта, вырез горловины переда ассиметричной формы, вырез горловины спинки округлой формы и окантован бейкой из основного трикотажа, перед с драпировкой и на подкладке, спинка со средним швом, длинный рукав.

    Модель Елена, лонгслив 44 размера рост 170 см, реальный размер (на момент фотосессии) по обхвату груди 44 рост 167 см. Параметры тела: ОГ 88 см, ОТ 74 см, ОБ 98 см. Размер выбран 44 по обхвату груди. Сшит из вискозной кулирки, плотность: 210 гр/м2, ширина: 175 см, состав: 93% вискоза, 7% спандекс.

    В комплект для скачивания входит 2 файла: для печати на А4 и плоттере 900 мм.
    ФОТО ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОШИВУ.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [Эзотерика преображения] Целительный Бальзам Капсула от боли. Настройка RaShan

    6 дек 2025

    [​IMG]
    Энергия энергетического бальзама работает на снятие сильных спазмических болей:
    Почечные колики, суставные боли, сильная головная боль, боль при травме и т.д.
    Наполнение исцеляющими потоками действует как анестезия, идет расслабление напряжения в мышцах, нервных волокнах, можно применять при любых проблемах со здоровьем.
    Хорошо очищает голову от накрученных мыслей, помогает разобраться в причинах боли.
    Дает мощное осознание, выводит из болезни и ставит под исцеляющий поток.
    Энергетический Бальзам имеет цвет морской волны, по своей структуре напоминает густой сироп.

    Целительный Бальзам содержит в себе Шакти:

    Крапивы – выраженное спазмалитическое действие этой Шакти помогает быстро и эффективно;
    Ромашки – эта Шакти окажет болеутоляющее, спазмалитическое, седативное и антибактериальное воздействие;
    Мартинии Душистой – обладает противовоспалительными свойствами, можно применять в сеансах для исцеления синовитов, бурситов, артритов, остеоартритов.
    Мяты – мягко снимает головные боли, успокаивает;
    Лаванды – эта Шакти обладает седативными, противосудорожными, обезболивающими, укрепляющими иммунитет и нейропротекторными свойствами;
    можно открывать на очищение жилого пространства;
    Пихты - регулирует давление крови: пониженное выравнивает, высокое снижает, не оказывая абсолютно никакого воздействия на нормальное.
    Шакти благотворно воздействует на нервную систему, оказывает болеутоляющее успокаивающее действие;
    Зверобоя – универсальная, целительная Шакти, применять как дополнительный поток в любых сеансах;
    Валерианы – снимает стрессовые состояния, помогает при бессоннице;
    Донника – дает обезболивающий и противоспазмический эффект;
    Липы – энергия этой Шакти обладает сильным обезболивающим свойством.
    Энергообмен 12 000 руб.
    Материал-мануал,файл для чтения​
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Закрытый клуб Proколористика. Растяжки цвета и не только. 17 сент-17 окт, 2025г (Татьяна Лисина)

    6 дек 2025
    [​IMG]
    Клуб мастеров Proколористику - это уникальное сообщество, где вы сможете прокачать свой потенциал. Каждый месяц разбирается своя тема. По этой теме проходят и теоретические уроки, и практические, а так же 2 прямых эфира, где вы сможете задать свои вопросы.

    Тема "Растяжки цвета и не только" включает в себя:
    • Техника расветления дизаина D-Set
    • Техника CD экспресс
    • Техника расветления дизаина Striping
    • Техника Shatush
    • Техника Балаяж
    • Быстрая техника мелирования
    • Бесшовная техника мелирования
    • Из мелирования в блонд без выдува и фольги
    • ПЛЕКС восстановление десульфидных связеи
    • Окрашивание в блонд с сильно отросшими корнями
    • Исправление Полосатого окрашивания
    • Тонирование и выбор окислителя
    • 2 прямых эфира с Татьяной Лисиной
    Химия структуры волос
    Строение волоса
    Натуральный пигмент и расположение
    Расовые типы
    Кутикула и термический стресс
    Красители и их состав
    Оксиды и их возможности
    Перманент и полуперианент
    Обесцвечивающие порошки и их состав
    Акваобесцвечивание
    Эффективные формулы для осветления
    Как правильно мыть и сушить волосы

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Альманах - путеводитель по фен-шуй и цимень 2026. Тариф VIP (Нинель Смолина)

    6 дек 2025
    [​IMG]

    Получите абсолютное преимущество для решения любых
    профессиональных и личных проблем в 2026 году Огненной Лошади


    Каждый год мы загадываем желания, строим планы и новые цели и, конечно, мечтаем, чтобы они сбылись!
    Но одними мечтами «сыт» не будешь! Для того чтобы мечта стала реальностью – нужны действия и ключи.
    Эти ключи удачи я могу вам дать!

    Предлагаю вам курс, из которого вы узнаете:
    • как жить в гармонии с собой и окружающими,
    • как наполниться энергией и здоровьем,
    • как ощущать себя счастливым и радостным каждый день,
    • как использовать энергии года, чтобы получить максимум пользы
    Благодаря курсу Вы привлечете в свою жизнь:
    • Финансы, денежную удачу
    • Счастливые события и благоприятные возможности
    • Гармоничные отношения
    • Карьерный рост
    • Крупные инвестиции
    • Прибыльную и интересную работу
    • Вторую половину
    • Крепкое здоровье
    • Яркие путешествия
    Хотите, чтобы Лошадь грациозно и с ветерком перенесла вас сквозь все преграды в волшебную страну счастья и процветания?
    Тогда получите инструменты и воплотите ваши мечты в реальность вместе с путеводителем по году Огненной Лошади.
    Курс включает различные техники, активации и формулы:
    • Фен-шуй
    • Астрология
    • Выбор дат
    • Ци мень
    Курс актуален на протяжении всего года. Волшебные активации рассчитаны на каждый месяц.
    Для богатства
    • Проблемные сектора опасности и потерь в 2026-м году, как уменьшить их негативное влияние
    • Cекретное лекарство от 5 Желтой. Cектора и звезды способствующие процветанию.
    • Советы фен-шуй для богатства и процветания в 2026 году.
    • Активация « Согревание Звезды Сокровищ»
    • Активация "3-х Белых", двигаем табуретки и "Вталкиваем клиентов"
    • Активация "Благородных помощников"
    • Редкие формулы по мастеру Дону
    • Годовая звезда богатства
    • Денежные стрижки
    Для любви
    • Отношения. Романтические сектора
    • Что делать чтобы в 2026 году встретить свою вторую половинку?
    • Прогулки в Нефритовую деву для романтической удачи
    • Обращение к Луне, волшебная звезда Тиан си
    Для здоровья и учебы
    • Великолепные звезды – Солнце, Луна, Благородный и Счастливый Драконы
    • Ритуал с плитой
    • Уникальный прогноз по редким символическим звездам для каждого знака китайского зодиака
    • Звезды академика
    • Где нельзя спать больным, пожилым и беременным, кому нельзя посещать траурные мероприятия..
    • А также расчитаны на весь год Драконы, Птицы и Благородные
    В итоге у Вас есть:
    • Пошаговая инструкция по летящим звездам года и каждого месяца
    • Предсказания и прогнозы по экономическим отраслям и персональные для каждого знака
    • Даты популярных и редких активаций на весь год
    • Волшебная палочка "А-ля Сам" у вас в руках

    Состав комплекта:
    • Летящие звёзды.Аффликции
    • Великолепные звезды (Солнце, Луна, Благородный дракон, Счастливый Дракон)
    • Активации (Звезда сокровищ, 3 белые, Вталкивание клиентов)
    • Активации романтической удачи (Дева, Тиан Си, Луна)
    • Позвони своему Благородному
    • Активации ЦМДЦ: Дракон, Птица, Дева
    • Ритуал встречи Бога богатства
    • Супер мощные активации по мастеру Дону (копалки)
    • Благородные помощники протягивают руку (Кипрская)
    • Ритуал для процветания с духом Джу Ди (ритуал с плитой)
    • Дни денежных стрижек
    • Догонялки за звездами – двигаем мебель по фен-шуй
    • Быстрые деньги и лошадь богатства
    • Инвестиции 2026 года
    • Дни со звездой Небесное желание
    • Расписание Бога Богатства и Бога Радости на 2026 год
    • Активация Благородного Золотой колесницы
    • 12 гайдов с прогнозом по символическим звёздам для каждого знака восточного зодиака

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Салаты в рулете (Мария Арутюнова)

    6 дек 2025
    [​IMG]
    Рецепты к новому году в ярком и красочном исполнении.

    Салаты в рулете (4 вида)
    ● сельдь под шубой
    ● оливье с говядиной
    ● салат с семгой
    ● салат с баклажанами и курицей
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Летящие звезды в Фен Шуй (Светлана Ильина)

    6 дек 2025
    [​IMG]
    На курсе вы научитесь:

    - Определять влияние временных циклов: анализировать Тай Суй, Суй По и Сань Ша для разных периодов и сезонов.
    - Работать с летящими звездами: различать натальные, годовые и месячные звезды, оценивать их своевременность и приемлемость.
    - Читать комбинации звезд: выявлять особо благоприятные сочетания и нейтрализовать негативные взаимодействия.
    - Анализировать энергетические потоки: понимать различие между лицевой и горной звездой в помещении.
    - Практиковать коррекции: применять методы нейтрализации Ша темного установления и других негативных влияний.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. [Школа фриланса] Мастер нейрофотосессий. Тариф Для себя (Алексей Радонец)

    6 дек 2025
    [​IMG]
    Создавай реалистичные фотосессии из любого уголка мира за 10 минут и зарабатывай на этом

    Что такое нейрофотосессия?
    Мы с командой разработали современную технологию создания реалистичных фотографий
    Вы научитесь работать с нейросетью, которая умеет создавать фото с любым человеком по простому текстовому запросу
    Без специальных знаний и программирования
    Без дорогого оборудования
    На своем ноутбуке, планшете или телефоне

    Как вы будете создавать фото в нейросети?
    • Шаг 1. Отправляете в нейросеть фотографии человека
      Подойдут любые фото, даже самые обычные, сделанные на телефон. Нейросеть обучается на любых примерах и будет рисовать вас красиво.
    • Шаг 2. Выбираете стиль, окружение, одежду для человека
      Хотите фотосессию из Парижа? На берегу океана? Или сделать фото из будущего? Нейросеть сделает абсолютно любое фото по текстовому запросу.
    • Шаг 3. Фотографии готовы! Выбираете лучшие и отправляете заказчику
      Нейросеть готовит фото за 1−2 секунды, а стоимость работы нейросети для вас будет — 30 копеек за фото! Вы сможете хорошо заработать, создавая такие фото на заказ.
    Технология простая и доступная каждому (даже если вы не работали с нейросетями)
    На обучении вы узнаете все тонкости и нюасы, чтобы создавать максимально реалистичные фотографии!

    МАТЕРИАЛ ВЫДАН ТОТ ЧТО УКАЗАН НИЖЕ!
    Программа обучения


    Модуль 1. Технология Нейрофотосессии
    1.1 Разбор всех этапов создания нейрофотосессии
    1.2 Доступ к нейросетям и принципы работы
    1.3 Инструкция по регистрации в нейросети
    1.4 Анализ фото и создание образа человека
    1.5 Создаем любые фото по текстовому запросу

    Модуль 2. Реалистичность и стилизация фотографий
    2.1 Секреты и нюансы реалистичных фотографий
    2.2 Как изменить любой элемент на фото
    2.3 Что делать, если нейросеть не понимает вас?
    2.4 Как добавить вау-эффекты и магию на фото
    2.5 Копирование стиля с картинки для фотосессии

    Модуль 3. Продвинутые инструменты
    3.1 Создание фотосессии для 2-3х людей в кадре
    3.2 Создание большой фотосессии в едином стиле
    3.3 Генерация изображений в реальном времени
    3.4 Как доработать отдельную область снимка?
    3.5 Стилизация фото (мульт, акварель, анимация)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [Stepik] RAG Engineer PRO (Алексей Малышкин)

    6 дек 2025
    [​IMG]

    RAG Engineer PRO

    Комплексная программа инженера RAG: от прототипа до продакшн-бота. Соберёте поиск «по смыслу», настроите индексацию/ретрив, сделаете API на FastAPI, добавите тесты и деплой. Подойдёт разработчикам и аналитикам, знакомым с основами Python.

    Чему вы научитесь:
    • Проектировать архитектуру RAG-систем под задачу
    • Готовить данные: разбиение на чанки, метаданные, нормализация
    • Выбирать и настраивать векторные БД (FAISS/Weaviate/Qdrant)
    • Строить пайплайн эмбеддингов и индексации
    • Реализовывать retrieval, hybrid-search и reranking
    • Создавать LangChain-цепочки, промпт-шаблоны и few-shot
    • Организовывать structured output и базовую валидацию ответов
    • Собирать REST API на FastAPI: эндпоинты, авторизация, логирование
    • Автоматизировать работу в Bash и контролировать версионирование в Git
    • Писать тесты, проводить A/B для промптов и метрик качества (Recall@K, latency)
    • Оптимизировать стоимость и скорость (кэш, ограничения контекста)
    • Готовить демо и портфолио-проект продакшн RAG-бота
    О программе:

    RAG Engineer PRO — практическая программа из пяти курсов, которая доводит вас от прототипа до продакшн-бота с поиском «по смыслу».
    Вы пройдёте полный цикл: подготовка данных и индексация во векторной БД → retrieval/hybrid-search и reranking → LangChain-цепочки со строгим JSON-выходом → REST-API на FastAPI → базовые тесты, логирование и чек-листы деплоя.

    Внутри: LangChain, Vector DB & RAG Developer, FastAPI (нач.), Python для профессионалов, Bash Linux + Git.
    По итогам соберёте портфолио-проект RAG-ассистента с документацией, метриками качества (Recall@K, latency) и готовыми шаблонами кода.

    Что получите:
    • понятную архитектуру RAG и типовые паттерны (chunking, метаданные, hybrid-search, rerank);
    • практику с FAISS/Weaviate/Qdrant (на выбор) и LangChain;
    • API-обёртку на FastAPI, авторизацию и стриминг ответов;
    • основы эксплуатационных практик: логи, тесты, версия промптов, контроль стоимости и скорости.
    Для кого эта программа:
    • Python-разработчики и backend-инженеры, которым нужно быстро добавить LLM-функциональность в продукт.
    • DS/ML/DE-инженеры и аналитики, кто хочет уверенно собирать RAG-сервисы и не застревать на PoC.
    • Студенты и джуны, готовящие портфолио и стажировку: делаете законченную систему с API и документацией.
    • Небольшие команды/стартапы, которым важен быстрый путь от идеи к первому продакшн-инстансу.
    Ситуации, когда курс особенно полезен:
    • есть сырые документы/база знаний, нужно организовать поиск и ответы «по смыслу»;
    • прототип уже есть, но нет качества/скорости/API;
    • нужно показать работающий демо-бот заказчикам/руководству.
    Начальные требования:
    • Базовый Python (функции, классы, виртуальная среда, pip/poetry), умение читать документацию.
    • Любая ОС: Linux/macOS/Windows (можно WSL); 8 ГБ ОЗУ достаточно.
    • Потребуются деньги на оплату запросов к LLM
    Алексей Малышкин - Аналитик-разработчик с опытом работы в крупных компаниях. Победитель олимпиад по математике, программированию и анализу данных.

    Продажник
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [Школа атлетизма Виктора Блуда] Тяжелые гири (Виктор Блуд)

    6 дек 2025
    [​IMG]

    Здарова камни
    Самой тяжёлой гирей в нашем зале является гиря номиналом 88кг, отношения у меня с ней на протяжении многих лет были своеобразные, но намедни, мне всеже удалось ее покорить и теперь я имею полное право выпустить подобный курс-лекцию.
    С какого веса начинаются тяжёлые гири?
    Как их поднимать и как подойти к большому весу на гире не имея большую гирю?
    Как не травмироваться и какими упражнениями подготовить свою физическую оболочку для покорения гири большого веса?
    Все это и многое другое вы узнаете из этого курса.
    Приятного изучения, здоровья и без травм

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх