Новые складчины | страница 14

​

Кому будет полезна эта конференция?

• Кто устал просыпаться уже уставшим и хочет увеличить жизненные силы и энергию, восстановив митохондриальную дисфункцию
• Для тех, кто хочет комплексно разобраться в своих анализах крови и найти в них причину проблем с внешним видом и здоровьем и качественно улучшить свою продуктивность засчет биохакинга
• Для тех, кто устал ходить по врачам, косметологам и специалистам по волосам и хочет устранить раз и навсегда дефициты витаминов, чтобы предупредить болезни XXI века
• Кому важно помогать близким в вопросах восстановления здоровья и самочувствия, несмотря на отсутствие «корочки» врача, используя самые актуальные научные исследования и превентивные методы
• Кто хочет освоить самую востребованную профессию 2024 года — стать дипломированным нутрициологом и зарабатывать от 130 000 руб/мес качественно меняя здоровье людей

Программа конференции:
День 1

• Нутрициология вне тренда: как сохранить здоровье в мире ухудшающейся экологии, некачественных продуктов, недосыпа и ежедневного стресса
• Новейшие исследования в интегративной и превентивной нутрициологии для сохранения здоровья и долголетия

День 2

• Базовые тезисы по гормональной системе для здоровья мужчин и женщин. За какими показателями надо следить, чтобы вовремя обнаружить изменения и избежать проблем в будущем
• Немедикаментозное лечение проблем с ЖКТ, гормональной системой, кожей и волосами

День 3

• Митохондриальная дисфункция: Как восстановить внутренний источник энергии
• Биохакинг — как с помощью питания и витаминов увеличить свою продуктивность

День 4

• Приглашенный спикер из университета Великобритании — Крис Ньюболд
• Пищеварительная система: Почему проблемы с ЖКТ прогрессируют, на какие «звоночки» обращать внимание и как поддержать здоровье наиважнейшей системы организма
• Болезни XXI века: как предотвратить и не допустить

День 5

• Разбор клинических случаев с неочевидными анализами/проблемами
• Сможете получить особые условия на комплексную программу восстановления немедикаментозными методами на основе анализов крови

Результаты после прохождения:

• Узнаете международный опыт восстановления здоровья, методику биохакинга и современные превентивные методы от топ-нутрициологов
• Поймёте, из каких шагов состоит современная комплексная система немедикаментозного восстановления гормональной системы, ЖКТ, нормализации веса, увеличение энергии
• Увидите «живые» разборы клинических случаев болезней XXI века. Уникальная практика от Николая
• Узнаете неочевидные и фатальные ошибки в питании и образе жизни, которые ежедневно приводят тысячи людей к проблемам с коррекцией фигуры, гормонами, иммунитетом

Спикеры конференции:
Николай Панасюк
востребованный тренер- нутрициолог и главный эксперт одной из самых крупных онлайн-школ фитнеса и нутрициологии GetFit
Более 4000+ учеников из 30 стран мира

Крис Ньюболд
Квалификация: Нутри-терапевт, Директор по обучению СММ
Более 20-ти лет преподавания в сфере здравоохранения Великобритании
Огромный опыт в разработке пищевых добавок и их применении в клинической практике в ведущей компании-производителе Англии

Наталья Кузнецова

Клинический и функциональный нутрициолог
Руководитель учебного отдела, спикер и куратор программ/курсов GetFit
15 лет в фитнесе, как тренер —11 Более 2-х лет в нутрициологии
Более 400 учеников

Вероника Сергунина
Коучпо подготовке к беременности,и послеродовому восстановлению
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Детский интегративный нутрициолог ‘Спикер и куратор программ/курсов GetFit
15 лет в фитнесе, как тренер —11 Более 2-х лет в нутрициологии
ЗОЖ-консультант корпоративных клиентов

Тариф:
Смотрю и применяю 490р

• Рабочая тетрадь для практической работы на конференции
• Сертификат участника
• Презентации спикеров конференции
• Гайд по восстановлению ЖКТ: международный опыт (на основании выступления Криса)
• Гайд по расшифровке анализов на обнаружение дефицитов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В городской суете часто приходится сталкиваться с повседневными стрессами, которые влияют на наше здоровье и благополучие.

Хроническая усталость, плохое настроение, проблемы с пищеварением, аллергии - все это часто сопутствует жизни в городе.

Однако, существует возможность найти поддержку и облегчение благодаря природным ресурсам, таким как уксусы и гидролаты.

На вебинаре

• Познакомитесь с уникальным способом использования природных ресурсов для поддержания здоровья и гармонии в суете городской жизни.
• Узнаете о синергетическом взаимодействии уксусов и гидролатов, а также получите доступ к ценным рецептам, советам и практическим навыкам.

Этот вебинар предназначен для всех, кто ищет способы обрести благополучие и гармонию, вне зависимости от городской среды.

Присоединяйтесь к нам и откройте для себя возможности природной терапии, которая поможет вам насладиться полноценной жизнью в городской среде.

Об авторе
Елена Семилова
Более 30 изучает уксусы и практикуется в их изготовлении и применении.
Мы нашли для вас очень интересного эксперта, который готов делиться уникальным опытом и знаниями

• Медицинское образование
• Прошла обучение по курсу «Травничество» В РУДН на кафедре фитотерапии
• 35 лет занимается телесными практиками
• 25 лет делает уксусы, наблюдает и получает обратную связь от пациентов
• Изготавливает гидролаты, крема, лосьон

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Фишки мероприятия. В чём наша сила?
Научный десант
Целый день подтверждений теории и практики. Больше нет необходимости в гадании на кофейной гуще
Прямо в яблочко
Целостный и структурированный подход. Рассказываем простым языком о сложных вещах
Звёздная команда
12 экспертов в сфере медицины и нутрициологии поделятся своим опытом. Используйте их знания в свою пользу

Ключевые темы конференции
Психология питания
Популярные заблуждения
Диетология
Работа с подопечными
Маркетинг и продвижение

Выступления спикеров:
Диета или статины, с чего начать? Рассказывает Тамаз Гаглошвили
Интуитивное или осознанное питание? Рассказывает Евгения Меглинская
Гормоны и масса тела. Рассказывает Денис Лебедев
В погоне за желчью. Рассказывает Анастасия Левитская
Личный бред мракобеса: Как стать узнаваемым нутрициологом с научным подходом? Рассказывает Джесси Хмеляр
Можно ли всех похудеть? Рассказывает Анна Коновалова
Расстройства питания у детей. Рассказывает Жанна Валова
Переедания - это всегда РПП? Рассказывает Татьяна Денисова
А нужен ли нутрициолог? Рассказывает Анна Берекетова
Борьба за всасывание микроэлементов. Рассказывает Валерия Федоровских
Фрукты и овощи уже не те. Рассказывает Александр Бурлаков
Расстрельный список рекомендаций по питанию. Рассказывает Алексей Варфоломеев

Тариф: Расширенный
Стоимость: 6000 ₽
Онлайн участие в конференции
Записи всех выступлений

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого
У кого есть дефицит белка - на заметку: оптимальный общий белок должен быть не ниже 77 г/л
Кто выпил уже все витамины и минералы, а волосы, кожа и ногти оставляют желать лучшего
Кто жалуется на отсутствие сил
У кого проблемы с контролем пищевого поведения
Кто довёл себя до истощения диетами и тренировками

Что будет
Будет телеграм канал и чат
Каждый день будут выходить мини уроки и мини задания, чтобы найти самое оптимальное решение для себя
Чат позволит обсуждать каждую тему, задавать вопросы и находить ответы и поддержку
Основная программа проекта будет длится 30 дней
Доступ к материалам проекта 90 дня


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проект о питании от ведущих докторов диетологов, эндокринологов, терапевтов и нутрициологов Клиники Фомина, который даст вам знания и навыки для управления питанием и собственным телом.

Наше обучение вам подойдет, если вы:

• Постоянно сидите на диете и не видите результата
• Думаете, что ПП – это невкусно и дорого
  
• Заедаете эмоции и стресс
• Мечтаете избавиться от тревоги в отношении еды
  
• Срываетесь и вас тянет на «вредные продукты», испытываете чувство вины после съеденной «вредной» еды
  
• Хотите научиться формировать полноценный, сбалансированный и вкусный рацион
  
• Чувствуете стыд и вину после перееданий
  
• Хотите стать свободным и энергичным

Это двухмесячная программа, разработанная докторами Клиники Фомина, благодаря которой вы построите сбалансированный рацион, перестанете переедать и испытывать чувство вины и страха в отношении еды, забудете о запретах и снова полюбите себя и свое тело!
Обучение основано на доказательной медицине и клиническом опыте докторов.

Программа:

1 модуль
Здоровое пищевое поведение. Какое оно?
Метод тарелки, пирамида питания
Метод ладони
Режим питания
Легализация продуктов
Чему я могу научится? Будете ориентироваться в современных методах построения рациона. Поставите цель в начале большого пути к здоровому пищевому поведению. Узнаете всю правду о вредных продуктах!

Развеянный миф: Чем строже, тем лучше!

2 модуль
Овощи, фрукты, ягоды
Зерновые продукты
Мясо, птица, яйца
Орехи, масла
Молочные и кисломолочные продукты
Ультраобработанные продукты
Чему я могу научится? Сможете формировать рацион, в котором есть все необхимые питательные вещества.
Развеянный миф: БАДы заменят все!

3 модуль
Чем можно перекусить?
Питание вне дома и дома
На что обратить внимание? Читаем этикетки.
Разбор продуктовой корзины
Мастер йода
Железо
Витамин Д
Заморозка продуктов и их использование
Чему я могу научится? Встроим питание в свою жизнь, а не будет менять жизнь из-за еды.
Развеянный миф: Здоровое питание – это дорого

4 модуль
Сон
Спорт
Стресс
Вода
Алкоголь
Этикетки
Профилактика РПП, здоровое пищевое поведение
Взгляд эндокринолога: АИП и АИТ
Чему я могу научиться? Снова почувствуете энергию, силу и научитесь справляться со стрессом.
Развеянный миф: спорт – это мучение!

5 модуль
Эмоции и пищевое поведение
Шкала голода и насыщения
Физиологический и эмоциональный голод
Как справиться с эмоциями без помощи еды
Что делать, если переел?
Инсулинорезистентность
Чему я могу научиться? Сможете различить эмоциональный голод от физиологического, станете лучше слышать сигналы своего тела.
Развеянный миф: Чем больше я голодный, тем быстрее я похудею

6 модуль
Есть и жить осознанно
Образ тела и его влияние на качество жизни
Как настроиться на формирование здорового образа жизни и не сойти с дистанции?
Здоровые отношения с собой, любовь и принятие
Заключительный этап
Развеянный миф: бодипозитив – это всегда плохо!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс о том, как вкусно есть, хорошо себя чувствовать и не тратить на это кучу денег

Кажется, что вкусно есть и хорошо себя чувствовать — понятия несовместимые: все вкусное вредно, а пресное и однообразное — полезно
На самом деле ограничивать себя не нужно: можно есть то, что нравится, и не беспокоиться о здоровье. В нашем курсе мы расскажем, как разобраться в принципах здорового питания без диет и запретов. Вы узнаете, какие у вас пищевые привычки, как не переедать и постепенно улучшать рацион — при этом не отказываясь от любимых продуктов и не переплачивая.

Программа курса
Курс написала нутрициолог, а проверила диетолог. Все доводы они подкрепляют научными доказательствами и приводят примеры из жизни обычных россиян. А еще на курсе много практики: будем выполнять упражнения, вести дневник питания и наблюдать за своим самочувствием.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы уже знакомы со всеми чудотворными эффектами протокола «Мимикрия под голод», но я знаю, что одна из самых больших проблем при его соблюдении — это овощи, которые кажутся скучными, неинтересными и иногда даже невкусными! Именно поэтому я приготовила для вас что-то особенное!

Встречайте сборник МИМИ-рецептов!
И как насчет французского лукового супа с сухариками?

Да, это не просто набор рецептов, это ваш проводник к максимально комфортному и вкусному МИМИ-путешествию. С ним вы сможете легко разнообразить свой МИМИ-рацион, наслаждаясь вкусными блюдами и получая максимальные результаты от протокола.

Что ждет вас внутри:

• 9 рецептов, которые были представлены в рамках курса
• 13 новых авторских МИМИ-рецептов
• 6 рецептов МИМИ-напитков
• 18 рецептов для выхода (завтраки, обеды, ужины)
• 1 бонусный рецепт салата от отеков
• информацию о полезных свойствах овощей

Сборник остается вам навсегда! И все это удовольствие всего за 2200 руб/22 евро/10500 тенге

Продажник закрыт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КОМУ ПОДОЙДУТ ПРОГРАММЫ
Тем, кто тренируется для себя

Вы узнаете, как поддержать свой организм во время тренировок с помощью питания и добавок, чтобы легко и безопасно достигать любых спортивных целей.
Фитнес-тренерам и другим специалистам в области спорта и фитнеса

Вы сможете расширить свои программы материалами о питании во время тренировок. Это позволит вашим клиентам получать наилучшие результаты, а вам — иметь высокий чек.
Нутрициологам, врачам и другим специалистам в области здоровья

Вы сможете углубленно работать с новым сегментом — людьми, которые хотят эффективно и безопасно достичь своей цели с помощью тренировок (похудеть, сжечь жир, нарастить мышечную массу, подготовиться к соревнованиям и тд).
Набор мышечной массы
Лекция 1. Мышцы - для чего?
Лекция 2. Гипертрофия мышечных волокон.
Лекция 3. Факторы роста.
Лекция 4. Условия набора мышечной массы.
Лекция 5. Спортивные добавки.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Не секрет, что наша красота в наших руках, а после 35 женщина выглядит так, как она за собой ухаживает! Не только внешне, но и внутренне!
В программе, все, что должна знать о питании красивая и сексуальная женщина!
- почему подсчет калорий уже не актуален и не работает;
- как исключить сахар, глютен, пастеризованное молоко и что есть взамен на завтрак, обед и ужин в любом количестве и не набирать вес;
- как наладить водный баланс;
- суперфуды и бады — что действительно работает и где купить по суперценам;
- ссылки на проверенные сайты + выгодные кэшбэки;
- какие обследования необходимо делать женщине + ссылки, цены и адреса в Новосибирске, и на что тратить деньги не стоит;
- как нормализовать гормональный фон через питание;
- причины лишнего веса и зависимостей от сладкого в оральной фазе развития, то есть в период грудного вскармливания, как удовлетворить потребности этого периода и избавиться от зависимостей;
- плюс самостоятельные практики по исцелению оральной фазы — залог успеха — вместо диет;
- почему диеты не работают;
- ссылки на проверенные ресурсы и рекомендации по суперфудам.
Вас ждет очень насыщенный, структурированный вебинар!
Это новые знания, которые вы будете применять всю свою жизнь и передадите детям!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ОПИСАНИЕ
Детокc курс от нутрициолога Екатерины Юсуповой amelyrain.eco
Он будет полезен всем, так как каждый день наш организм получает сотни токсинов из воздуха, продуктов питания, бытовой химии, лекарств, посуды и др и от всех невозможно защититься.

И у современного человека зачастую процессы детоксикации нарушены генетически.

Печень и почки нуждаются в помощи для хорошего детокса и выхода всей гадости, что в нас попадает. И мы в силах помочь им для сохранения здоровья, молодости, красоты, профилактики онкологии и множества других заболеваний.

Детокс курс находится в закрытом канале в Телеграм.

Вас ждет там:
— Основы теории и методы правильной детоксикации разного уровня(выбираете сами)
⁃Простые и доступные рецепты
⁃Разнообразие вашего рациона и ссылки на самые полезные ЗОЖ продукты
⁃Нутрицевтическая поддержка процессов детоксикации
⁃Йога и упражнения для стимуляции лимфооттока
⁃Поддержка друг друга в комментариях (будем вместе худеть и молодеть)))

Информация остается в ваше пользование навсегда.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Базовый
В идеальной задумке природы мы не переедаем.
Наше тело заранее знает, сколько ему нужно и когда остановиться, Для этого, у него есть связь «МОЗГ — ТЕЛО».
К сожалению, современный мир с его скоростью и требованиями не оставляет нам возможности сохранить эту связь нетронутой.
Под воздействием новых вызовов она ломается.
И вот тебе уже никак не услышать когда ты сыт и кажется, контролировать аппетит невозможно. Но это не так.
Для тех, кто
Устал бесконечно срываться и начинать сначала
Не слышит себя, когда он сыт, не может питаться по голоду и при этом худеть
Уже давно хочет поменять размер одежды
Готов к новой жизни с новой внешностью и новой реальностью.
Твои результаты после курса
Четко отлаженная система похудения, которая работает на тебя
Долгожданный минус на весах и в зеркале
Сногсшибательная уверенность и любовь к себе и своему телу

Тариф Базовый
Блок «Физиология»: о том, как перехитрить. свой голод на химическом уровне + задания;
Блок «Психология»: упражнения для купирования эмоционального голода, противодействия срывам, локализация и устранение причин эмоциогенного переедания;
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Меню БАЛАНС 2.0

Авторское меню Джуни brave.juni,
рассчитанное на 4 недели.

Обновленная версия меню Баланс, Вас ждут новые рецепты и серьезный удар по жировой прослойке.

Что изменилось?
- Добавили около 60-70 страниц
- Более подробный план питания.
- Детальный разбор рецептов.
- Несколько вариантов замен.
- Адаптация для тех у кого есть непереносимость лактозы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа для снижения объёмов живота с тренировками и элиминационным протоколом питания.

ЭТОТ КУРС ПОМОЖЕТ:

• СНИЗИТЬ ОБЪЁМЫ ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА

За счёт изменения питания и применения элиминационного протокола питания, у Вас снизится объём висцерального жира. Снижение висцерального жира напрямую зависит от коррекции питания, снижения сахара, холестерина и улучшения желчеоттока.

• СЖЕЧЬ ЛИШНИЙ ПОДКОЖНЫЙ ЖИР

Также с помощью программы питания и жиросжигающих тренировок снизится объём подкожного жира в области живота. Коррекция питания и подобранные упражнения в этом курсе улучшают циркуляцию крови в области живота, что способствует жиросжиганию в области талии.

• УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ ЖИВОТА И КОРА

Этот курс не построение фигуры мечты, а на коррекция работы ЖКТ, снижения процента жира и укрепления мышц живота и кора. Именно улучшение кровообращения в области брюшной полости и укрепление мышц живота и кора поможет скорректировать объёмы и внешний вид живота.

• УЛУЧШИТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ

Зачастую объёмы живота – это плохое пищеварение, а также избыточно длительное нахождение пищи в желудочно-кишечном тракте при недостаточности пищеварительных ферментов и слабой моторики кишечника. Программа питания в этом курсе направлена на улучшение пищеварения и исключение продуктов, вызывающих газообразование или воспалительные процессы.

• СНИЖЕНИЕ ВОСПАЛЕНИЙ

Многие исследования показывают, что хронические воспалительные процессы в ЖКТ проявляются внешне, как экзема, псориаз, дерматиты. Это вызвано, как правило, слишком агрессивной иммунной системой, которая всегда "на страже" при хроническом воспалении. Снижение воспаления на фоне пищевой непереносимости помогает "успокоить" иммунную систему и снизить агрессивное проявление аутоиммунных заболеваний.

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?

• ЗНАНИЯ

Вы узнаете, как влияет на объёмы нашего живота питание и физическая активность, как гормональные изменения, ферментная недостаточность могут вызывать увеличение объёмов живота. Почему копится висцеральный жир и что такое гормональный животик после 40 лет.

• ТРЕНИРОВКИ

Курс тренировок рассчитан на 4 недели, которые Вы можете повторить 3 раза или использовать регулярно, чередуя с другими программами.
1 неделя - 3 тренировки,
2 и 3 неделя – по 4 тренировки,
4 неделя – 4 тренировки.
Длительность 30-40 минут.

• ПИТАНИЕ

Элиминационный протокол направлен решить такие проблемы, как скрытые непереносимости продуктов, которые сложно диагностировать обычными анализами. Исключение продуктов по протоколу происходит поэтапно, также, как и введение обратно в рацион.

• ВЕБИНАРЫ

На вебинарах я расскажу о первопричинах проблем с животом, проявляющихся избытком висцерального жира, накоплением подкожного жира, газообразованием, отёками в области живота и выпирающим животом и как их устранять. А также почему с возрастом растёт объём живота и как минимизировать эту проблему коррекцией питания.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого

• Для тех, кто безуспешно пробовал отказаться отсахара и уходил в срывы, но намерен, наконец, ,поставить точку в этом вопросе.
• Для тех, кто ощущает сильную зависимость от сладостей, особенно во время стресса, не может отказать себе и хочет навсегда забыть о ней,
• Для тех, кто ощущает периодическую тягу к сладкому, хочет понимать механизм тяги, и как его побороть во благо здорового и красивого тела,

Программа

Модуль 1. Что такое сахар

1. Источники сахара: виды сахара, скрытый сахар и сахарозаменители.
2. Неочевидный вред сахара: метаболизм сахара, инсулинорезистентность, воспаления в организме, гормональный фон, гликация и старение и др.
3. Формирование зависимости от сладкого: почему мы не можем от него отказаться?

Модуль 2. Причины зависимости от сахара

1. Хронический стресс: гормоны и их влияние на самоконтроль
2. Привычки: анализ текущего состояния и план системных комфортных изменений
3. Недостаток микроэлементов: сахар и дефициты, которые он вызывает
4. Дисбаланс микрофлоры: состояние микробиома и тяга к сладкому

Модуль 3. Как избавиться от тяги к сладкому

1. Механизм тяги к сладкому: связь психологии и потребления сахара. Как нам делать здоровый выбор?
2. Как справиться с тягой к сладкому?
3. Ключевые принципы формирования здорового рациона
4. Чем заменить сахар без вреда?
5. Что делать, если произошел срыв?

Рецепты безгрешных сладостей
20 рецептов десертов без добавления сахара

Рецепты здоровых блюд
Меню из 28 блюд, которое включает завтрак, обед, перекус и ужин

Что получите

• Благодаря расставанию с сахаром оптимизируете вес, потеряете лишние килограммы;
• Вернете здоровье ЖКТ;
• Избавитесь от тяги к сахару, независимо от причины, которая вызывает желание съесть лишнее сладкое;
• Получите чистую кожу и избавитесь от «синдрома сахарного лица»;
• А главное — перестанете быть рабой пагубной привычки, которая угнетает каждый орган в вашем теле.
• Наладите работу гормонов, потому что нездоровое «сахарное» питание является одним из ключевых триггеров
• дисбалансов в организме;
• Улучшите общее самочувствие, настроение, повысите энергию,

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что будет на марафоне
1. Магический утренний туалет (правильно принимаем душ по моим рекомендациям с использованием заклинания активности вашего метаболизма)
2. Питание с использованием магического заклинания на умеренность вашего аппетита на протяжении всего марафона! Оно поможет вам контролировать порции и избегать переедания.
3. Научу правильно заговаривать воду на стройность вашего тела.
4. Составим правильный посыл и будем отправляете его во Вселенную!
5. Создадим правильную мыслеформу для стройной фигуры и будем ее проговаривать ежедневно!
6. Крутая медитация на похудение!
7. Составим список ваших врагов в продуктовом мире и вычеркнем их из жизни!
8. Поработаем с вашей фигурой при помощи визуализации на магической кукле!
9. Обряд на красоту и женственность! (Проведу для вас лично я)
10. Лунный обряд на похудение! (Проведу для вас лично я)
11. Составим список ваших врагов в продуктовом мире и вычеркнем их из жизни! (Предстоит работа с продуктами, которые мешают вам на пути к стройной фигуре)!
12. Поработаем с вашей фигурой при помощи визуализации на магической кукле!

5000₽

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...