Новые складчины | страница 4

​

Этот курс подходит для тех,кто хочет:

• Участвовать баттлах и быть заметным
• Отличаться музыкальностью
• Найти уникальность своего танца
• Избавиться от вечного страха импровизации и повторяющихся движений

Программа курса:

Блок №1. Чувствование тела
Наполнение блока:
работа разными инструментами тела
создание новых форм через разные части тела
поиск новой лексики через разные текстуры в теле
Результат блока:ты поняла как не вспоминать уже имеющиеся движения, а в процессе импровизации создавать новые
Твой танец стал уже заметнее и интереснее, благодаря движениям которые ты придумала отталкиваясь от своих ощущений

Блок №2. Формулы импровизации
Наполнение блока:
структура импровизации
базовые контрасты импровизации
создание своих формул через лексику
создание своих формул через задачи
точки входа в импровизацию
лайфхаки выхода из повторяющихся движений
образ и персонаж в импровизации
Результат блока:
Ты полностью осознала и научилась контролировать процесс импровизации
Ты больше не катаешься на качелях «то все класс, то повторяющиеся движения» и четко знаешь как себя вести в процессе, чтобы танец был интересный
Твоя импровизация стала запоминающейся и зрителю на нее интересно смотреть

Блок №3. Музыкальность
Наполнение блока:
теория и практика базовых принципов музыкальности
лайфхаки считывания неизвестного трека
работа с тональностью, таймингом, характером звука
формулы переключений между слоями
Результат блока:
Твой танец приобрел особенную и сильную фишку- музыкальность.
Теперь музыка твой помощник в поиске лексики и твое тело не просто двигается поверх звуков, а воспроизводит их как инструмент

Блок №4. Баттловая импровизация
Наполнение блока:
Структура импровизации в Баттле
Инструменты на практику баттловых выходов, которые будут смотреться выигрышно
Мои секреты мышления во время баттла
Разбор моих лучшых выходов и что повлияло,на их выигрыш
Результат блока:
Ты поняла, как готовиться к баттлам и что в такой импровизации важнее всего
После этого блока у тебя будет больше шансов на прохождение в сетку и победы

О создателе курса: Алина Семёнова
хореограф, танцор, владелица двух танцевальных студий в Донецке

Тариф с куратором
Блок чувствование тела
Блок формулы импровизации
Блок музыкальность
Бонусный блок баттловая импровизация

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Екатерина Епанешникова - звезда High Hills. Яркая, дерзкая, самобытная. Места на ее тренировки раскупаются мгновенно, ученики ждут ее мастер-классы во всех городах России. Для Sense me Екатерина разработала уникальный курс для новичков из 9 уроков. Во время занятий вы научитесь правильно распределять вес тела в танце на каблуках, уверенно и пластично двигаться. Освоите базовые элементы High Hills и выучите танцевальную связку.

Зачем тебе танцевать high heels?

1. High heels поможет тебе выразить свою женственность, элегантность и сексуальность в полной мере.
2. Ты забудешь обо всех повседневных заботах и стрессе - high heels поможет тебе расслабиться и насладиться каждым движением свое тела.
3. Открой для себя новые грани своей женственности и привлекательности. High heels подарит тебе уверенность в себе и позволит сиять, как настоящая звезда.
4. С помощью high heels ты станешь настоящей королевой танцпола.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальная программа из микса самых гипнотизирующих движений восточных танцев под современную музыку. Движения - гипноз, которые вводят в магнетический транс и которые хочется смотреть ещё и ещё. Все секреты от яркой и чувственной танцовщицы Айгерим.

Программа обучения:

• хореография «восточный гипноз»
• подробный разбор элементов и связок

Информация без воды! Ты можешь заниматься в любое удобное для тебя время. Тебе нужно 30-40 минут в день для занятий. За 3-4 тренировки дома ты сможешь разучить танец с Айгерим.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Легкая хореография, которая не требует профессиональной подготовки, без шпагатов и сложных элементов. Искусство нежных касаний, которое сможет повторить каждая.

Обучение включает

• танец
• разминку
• детальный разбор связок и движений танца
• гайд теоретическая часть (все секреты привата)
• playlist

Информация без воды! Ты можешь заниматься в любое удобное для тебя время. Тебе нужно 30-40 минут в день для занятий. За 3-4 тренировки дома ты сможешь разучить танец с Ритой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Объявляем набор на новый курс, в котором мы глубоко погрузимся в осознание танца как движения сквозь пространство и время.

Очень часто в освоении искусства танца мы фокусируемся на развитии своей технической составляющей, стремясь улучшить гибкость, выносливость, научиться выполнять сложные элементы. Однако танец не существует без связи с музыкой, поэтому в этом курсе мы предлагаем обратить внимание на то, как наше движение воспроизводит музыку через темп, объем, интенсивность, выбор элементов…

В течение месяца на основе комбинаций и упражнений, направленных на ускорение и замедление, на мелкую моторику и ритмику, мы сосредоточимся на этих аспектах в стремлении получить более тонкое понимание танца как вида искусства. Курс стартует в понедельник 8 апреля (прямые эфиры в ЗУМ + записи всех классов)

Продолжительность: 4 недели Языки: украинский и английский (две разные группы)

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса:
Блок Подготовка
Блок Техника
Блок Вращения
Блок Партер
Блок Импровизация
Блок Импровизация

Тариф Шеф группа

➤ все блоки курса
➤ обратная связь на 16 домашних занятий от Али
➤ обратная связь на ДО и ПОСЛЕ от Али
➤ возможность получения призов
➤ доступ к каналу и чату
➤ доступ к урокам +6 недель по завершению курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Марафон Bachata DanceFit BDF

Амбассадоры, мастер-тренер и автор программы - впервые вся команда Bachata DanceFit проведет для вас онлайн занятия!

18 дней и 18 хореографий!

Давайте начнем Новый год вместе с нами в формате Bachata DanceFit

По традиции вас ждет челлендж с розыгрышем призов!

В этот раз у вас будет возможность выиграть денежный приз и доступ к следующему потоку онлайн занятий с автором программы Мариной Мартынюк

Победители челленджа будут выбраны генератором случайных чисел среди тех, кто выполнит все условия во время марафона!

Абсолютно новый формат!
Не пропустите

Старт: 04.01.2025 Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ТЕЛО БЕЗГРАНИЧНО МЫСЛИТ
Курс о том, как научить свое тело двигаться свободно и импровизировать. Не секрет, что только умея импровизировать, вы выходите на другой уровень в танцах.
Импровизация позволяет вам создавать свои уникальные формы, отличаться и выделяться, ставить интересные хореографии и постановки.

Для кого будет полезен курс

Танцоры начинающего и про уровня
Умение импровизировать важный навык для любого танцора. Пройдите курс и вы подниметесь на новый уровень. Развивая навыки импровизации вы так же улучшаете все остальные техники и открываете их для себя с другой стороны.

Тренеры и хореографы групп и команд
Любому хореографу важно знать техники и упражнения, которыми можно развивать своих учеников. Пройдите курс и вы найдете новые подходы и методики для роста ваших учеников. Так же вы сможете более качественно работать с постановками для вашей группы или команды, делать постановки более интересными, зрелищными и конкурентными.

Собственники и руководители студий
Компетенции тренеров напрямую влияют на успех танцевальной студии или коллектива. Пройдите тренинг или организуйте обучение для ваших преподавателей. Изучив новые техники и подходы, преподаватели начнут использовать их в обучении групп, а значит и ученики будут развиваться быстрее и достигать лучших результатов.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ

• техники и упражнения для самостоятельной работы в зале и развития своего танца
• техники и упражнения для развития своих учеников
• знания как искать новые формы и работать с ними
• научишься создавать свой уникальный стиль и выделяться
• научишься управлять своей энергией и применять это в своем творчестве
• научишься выстраивать порядок и структуру своей импровизации
• сможешь создавать интересный танцевальный поток

Спойлер: Программа курса

Урок 1
РАЗВИТИЕ ИМПРОВИЗАЦИИ
Ты узнаешь что такое импровизация, для чего она нужна и как ей пользоваться. Научишься развивать импровизацию с помощью работы с собственным весом, пространством, уровнями, скоростями, объемом, устойчивыми позициями и включением разных частей тела.

Урок 2
ВНУТРЕННЯЯ ЭНЕРГИЯ
Научишься работать с внутренней энергией и создавать разные внутренние состояния в своей импровизации. Как внутренняя энергия влияет на визуал в импровизации.

Урок 3
ИНСТРУМЕНТЫ ИМПРОВИЗАЦИИ
Ты узнаешь различные инструменты для своей уникальной импровизации. Проработаешь контакт с самим собой, реакции на внешние и внутренние признаки, реверс, остановки и повторения, жесты, изоляцию, рисование в пространстве и многое другое.

Урок 4
РАЗНООБРАЗНАЯ ПЛАСТИКА И ЕЕ ПОИСК
Ты сможешь проработать различные виды пластики: импульсы, бесконтактная пластика, минимализм и детали, разрушение и деструктив, графика и линейность, работа в скорости и удачный стоп-кадр.

Урок 5
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Ты узнаешь различные упражнения, приемы и практики для развития экспериментальной импровизации. Как сделать так, чтобы твоя импровизация цепляла и приковывала взгляды.

Урок 6
БЕЗГРАНИЧНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Ты научишься всесторонне и полноценно использовать возможности своего тела. Узнаешь как выстраивать структуру и создавать композицию внутри импровизации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Всего от 3 минут практик в день. Чтобы начать жить лучшую версию свое жизни!
Уникальный проект, танцуем вместе 108 дней. Начало проекта 17 ноября 2024 года, уже третий поток.
Авторская и только Женская система танца на 22 удара стопой.

• Подробно по эфирам и видео занятиям, разберем женскую практику Каошики.
• Уникальная уровневая система, семь уровней Каошики + дробные уровни.
• Обучение с нуля.
  
• Понятная техника танца, разберем по этапам легко и доступно.
  Какие основные помощники в грамотной технике?
• ТОП 10 ошибок Каошики. Как не навредить себе?
• Кармическое число кругов- 7, за 3 минуты в течении 108 дней, происходит накопительный эффект от танца.

Путь в тысячу миль начинается с первого шага, Каошики это именно шаги:
к своему ЗДОРОВЬЮ,
к новым ПРИВЫЧКАМ,
к изменениях в ТЕЛЕ,
к раскрытию КРАСОТЫ,
к обновленным МЫСЛЯМ,
к судьбоносным изменениям ЖИЗНИ!

Каошики- что это за танец?
Каошики Резонансный танец!
Еще его называют ударно динамическим или вибрационным!
История возникновения уходит корнями в глубокое прошлое самого архетипа Танца!
Ритмичные удары стопой под музыку и движение бедрами, включая тазовые мышцы- мышцы Души и удары стопами!

Каошики - это прекрасная физическая и духовная активность для женщин!
Резонансный танец проникает в сердце и вдохновляет танцевать каждый день, получая все ниже перечисленные эффекты!
Успокаивает, расслабляет, переключает и гармонизирует на всех уровнях строения человека: на физическом, психическом и духовном.

Резонансные танцы создают три уровня вибраций.
1. Вибрации тела, от мягких ударов стопой или пяткой о пол.
2. Вибрации голоса, от пропевания мантр или чакральных звуков.
3. Вибрации сознания, от мыслеобразов и течения мыслей.

Почему именно Резонансный?
Это танец-когда внутри срезанировало, откликнулось, проникло к самой природе души и вы танцуете из состояния вдохновения, наслаждения с огромным удовольствием!
Что такое Резонансный танец, когда три уровня вибраций входят в синхронн и вы вдруг на новом мироощущении и восприятии.
Ответы на вопросы.
Проживание сложных эмоциональных состояний.
Мы танцуем, мы поем, настраиваем свои мысли относительно движений!
Мы входит в резонанс с самой Вселенной!
Это сложно описать это важно только проживать танцуя!

Спойлер: Продолжение

Что такое Йога-танец Каошики?
Каошики является всеобъемлющим танцем, улучшающим тело от головы до стоп. Этот танец является как упражнением, так и оздоравливающим процессом c 30-тью полезными эффектами. Это вид панацеи почти от всех женских заболеваний. Это лекарство от большинства болезней печени. Уменьшает жировые отложения на теле. Этот танец делает безопасными роды и способствует долголетию, он вдохновляет женщин преодолевать комплексы и успокаивает нервы.

Эффекты Каошики через анатомические системы:
Центральная и периферическая нервная система:
1. Делает разум сильным и острым;
2. Избавляет от летаргии (вялости);
3. Избавляет от бессонницы;
4. Избавляет от истерии;
5. Избавляет от комплексов страха и безнадёжности;
6. Помогает самовыражению и развивает способности;
8. Разглаживает морщины;
9. Продлевает и возвращает молодость тела;
10. Прибавляет обаяние и свечение лицу и коже;
11. Увеличивает работоспособность до 75-80-ти лет;
12. Способствует долголетию;
13. Излечивает невралгии и нервные истощения.

Эндокринная система:
14. Укрепляет все железы от головы до стоп;
15. Регулирует секрецию внутренних желёз;
16. Излечивает ожирение.

Костно-суставная система:
17. Укрепляет все конечности;
18. Даёт возможность контролировать конечности;
19. Делает гибким позвоночник;
20. Избавляет от артритов суставы позвоночника, шеи, поясницы и другие;
21. Излечивает поражённые подагрой суставы позвоночника, шеи, рук и поясницы;
22. Излечивает боль в позвоночнике.

Пищеварительная система:
23. Излечивает проблемы желудка, повышенную кислотность, диспепсию, дизентерию;
24. Излечивает истощение и болезни печени;
25. Излечивает геморрой, грыжу.

Мочеполовая система:
26. Избавляет от расстройств мочевого пузыря и уретры;
27. Излечивает проблемы, связанные с почками и мочевым пузырём;
28. Устраняет нерегулярные месячные;
29. Устраняет боли во время месячных;
30. Облегчает роды (уменьшает боли во время родов);
31. Убирает полипы.

Какие техники разберем?

• Йога-танец Каошики С 1 по 7 уровень
• Дробные уровни Каошики, как включить голос в практики и идеации (мыслеобразы)
  
• Техника Ось.
• Техника Качелька- выстраиваем работу суставов ног и всего таза.
• Базовый Лотосный шаг Вибро-шаг 2х2 на разминку и отстройку таза.
• Лунный танец- для растяжки тела
• Кармический каошики- особенности танца, намерения на решение проблемы и на желания.
• Как формировать Намерение и работать в танце осознанно.
• Техника Поклонов Роду на базе Каошики
• Техника 7 кругов благодарности Макоши

Автор проекта Алена Снеба (Урванцева)
С 2018 года преподает данное направление для женщин всего Мира.
Является:
- Основателем Школы Резонансного танца.
- Автором “Лотосного” танцевально-оздоровительного шага
- Автором системы 7-уровней Йога-танца Каошики
- Автором техники тазовых мышц и сочленений в Каошики по-Женски
- Автором симметричной расширенной техники Каошики на 22 удара
- Автором особого направления Каошики-со славянским названием Макошики
- Автором Каошики по-Русски
- Автором музыкального исполнения мантр и агм
- Автором Танца Стихий
- Автором Танца Гайи
- Автором Каошики-зарядки
- Автором сакральной Лотосной походки

108 дней практик Каошики, 7 уровней - 7000 руб

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наложница - онлайн курс по чувственному танцу в красивой подаче Belly dance, который учит не только красивым движениям, но и полностью меняет ваше мышление.
Вы научитесь танцевать с удовольствием, отключая голову и не думая о мнении окружающих

Если ты...
Не любишь свое тело
Поэтому плохо питаешься, постоянно отекаешь и чувствуешь дискомфорт.
Пробовала диеты и спорт, но это не помогает.
Зависишь от чужого мнения
Тебе тяжело проявлять сексуальность, ты ощущаешь себя непривлекательно и часто переживаешь о том, что думают о тебе люди вокруг
Не ощущаешь опоры в себе
Поэтому чувствуешь себя одиноко без второй половинки.
Тебе кажется, что для того, чтобы быть счастливой тебе обязательно нужен мужчина
Устала от проблем со спиной
Не понимаешь как устроены твои тело и мышцы, поэтому у тебя часто “стреляет” в пояснице, “продувают” нервы или болит шея.

Открой в себе наложницу
Любовь к себе от макушки до пяточек
Благодаря танцам ты избавишься от зажимов и установок, что мешают тебе обрести тело мечты.
Ты поймешь, как ценить свое тело и ощущать силу, которая таится в твоей женственности
Сексуальность без стыда
Попрощаешься с внутренним напряжением и блоками, которые не дают раскрыться твоей женской природе.
Ты перестанешь стесняться, освободишься от чувства стыда и обретёшь свободу самовыражения.
Ты - твоя главная опора
После курса ты сможешь найти ее в себе и получать удовольствие от жизни вне зависимости от отношений с мужчинами.
Ты научишься ощущать и слышать не только тело, но себя/свою душу
Здоровое тело - твое тело
Ты узнаешь о своих мышцах все, и это поможет тебе решить проблему со спиной и поясницей не только себе, но и близким.
За эту информацию платят сотни тысяч, а ты получишь ее в подарок

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С этих уроков стоит начать, чтобы попробовать себя в стиле Tribal Fusion.
Вы изучите основные понятия, движения и принципы, станцуете свою первую комбинацию.
Уроки засняты с живых занятий, так что у вас появится возможность позаниматься в нашей студии из любой точки мира!
Программа видео-курса
1 Урок 1
Простые траектории рук, артикуляция позвоночником, работа бедер в сочетании с работой рук, улучшение подвижности в грудном отделе, мягкий "медовый" позвоночник, восьмерки грудью и бедрами, понятие вертикальных и горизонтальных сил, слайдны грудью, перенос веса тела, простые шаги
2 Урок 2
Разбираем по полочкам работу рук, развиваем их пластичность и отзывчивость, новые рисунки, ротации плеча, локтя, запястий, мягкая комбинация для рук, эффектные и траектории
3 Урок 3
Прокачиваем баланс, работа с весом тела, с центром тяжести, шимми , наложение основного словаря движений в грудном отделе на шаги, руки с шагами, круги грудью, ракурсы, практикуем траектории рук в наложении на работу бедер, разбор комбинации, акценты бедрами, волны руками
4 Урок 4
Восьмерки грудью с разными положениями рук, развитие пластичности в спине, тряски, наложения как способ улучшить связь с телом, рисунки в грудном отделе вместе с траекториями рук и с переносом веса тела, 8ка бедрами с импровизацией рук, обратная восьмерка в бедрах, волны позвоночником, доучиваем связку, новые наложения простых движений, тарелочка бедрами, флорео, повороты
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 1 месяц освой балансы и вращения, усиль действующие скилы и научись красиво и технично выполнять все элементы босиком и на каблуках
Измените свои вращения до неузнаваемости всего за 4 недели онлайн-интенсива

Для кого подоидет интенсив?

• Новичкам
  Изучите много нового, а самое главное научитесь основам в балансе и вращениях без риска травмироваться, так как курс построен особым образом. Сначала отрабатываем в носках, потом на каблуках
• Продолжающим танцорам
  Сможете сильно прокачать свои навыки и перейти на новый уровень, стать лучшей версией себя, уверенно стоять в балансе и делать 2+ вращения на каблуках
• Опытным танцорам
  Изучите новые рутины и сможете отработать нестандартные, а иногда и сложные для себя элементы. Однозначно почерпнете для себя много полезного и заберете мой опыт к себе

Что тебя ждет на интенсиве Baby Balance

Модуль 1. Barеfoot balancе
Избавишься от проблем с балансом
Научишься правильно распределять вес
Получишь 5 мощных рутин, которые помогут укрепить мышцы, а также улучшить контроль над телом
Результат: Вы стоите в уверенном балансе, полностью контролируете свое тело и стабилизируете его,
так, как нужно именно вам

Модуль 2. Hееls balancе
Научишься сохранять баланс на каблуках с помощью техник, изученных в первом модуле
Ты сможешь применить эти навыки на каблуках, а так же узнать особенности техники
Выучишь красивые элементы на балансы и сможешь внедрять их в свои хореографии и импровизации
Результат: Вы уверенно стоите в балансе на каблуках и чувствуете себя максимально уверенно

Модуль 3. Barefoot Rotation
Модуль про вращения
В этом модуле мы научимся круто вращаться в носках и научимся понимать свое тело
Разберем как: выстраивать ось, брать форс, держать точку и собирать наше тело
А также научимся где-то ускоряясь, а где-то замедляясь и просто удерживать баланс
Результат: Ты научишься правильно вращаться, выстраивать ось, концентрироваться на остановках и контролировать силу своих вращений

Модуль 4. Hееls Rotation
Научишься делать идеальные вращения на каблуках
Внутри рутины на вращения, а также рутины на комбинирование вращения и баланса
Применишь все, что узнала в предыдущих 3 модулях и сможешь отработать на каблуках с полным кайфом
Результат: Вращаешься на каблуках и уверенно стоишь в балансе, контролируешь свое тело и свои движения. Ну и кончено кайфуешь от танца на 1000%

Ты сможешь освоить 20 рутин и почувствовать себя легкой и воздушной во время танца

Автор курса - Кристина Голубкина
Международный преподаватель high heels
Основатель балета RISHOW
Закончила хореографический факультет Московского Государственного Института Культуры
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса Погружение:
На этих видео уроках Вас ждет много интересного, а главное, нового опыта для вашего тела! Вы научитесь смешивать более сложные движения, танцевать интересные комбинации для закрепления вместе с преподавателем и приведёте своё тело и нервную систему в порядок!
Подробнее:
Координация движений (Тиана)
Тренируемся комбинировать базовые движения стиля трайбл (разные по характеру, скорости, амплитуде, форме и фактуре)
Изоляция в деталях - Часть 1 (Алеся Star)
Тренируем изоляцию более точечно, ориентируемся на изоляцию верхней части тела
Изоляция в деталях - Часть 2 (Алеся Star)
Тренируем изоляцию движений нижней части тела
Мелкая техника (Катерина Милерская)
Изучаем и тренируем мелкие, но очень важные движения, комбинируем их вместе, работаем над четкостью движения
Наложения (Тиана)
Более сложные наложения движений, комбинации наложений с трясками
Пространство в танце: партер (Ксения Бойко)
Как красиво уйти в партер и выйти из него
Пространство в танце: шаги и вращения (Катерина Милерская)
Продолжаем изучать новые плоскости движений, перемещения, шаги и разные виды вращений
Танцевальная связка (Катерина Милерская)
Собираем в красивой финальной связке все пройденные темы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса Пробуждение
На каждом занятии мы используем базовые движения от головы до пят по соответствующей теме:
Азбука стиля Tribal Fusion (Катерина Милерская)
Растанцовка тела через простые сочетания движения.
Восьмерки и бесконечности (Катерина Милерская)
Всевозможные варианты восьмерок разными частями тела. Собираем в простые комбинации изученные элементы. Чувствование тела, примеряем изученные движения на себя. Базовые элементы TF: круги и волны в естественных движениях тела.
Шаги и тряски (Тиана)
Темперамент в трайбле. Учимся двигаться расслабленно, но с концентрацией и огоньком!
Плоскости и объем в Tribal Fusion (Тиана)
Сочетаем стандартные координаты 2D с 3D и 4D. Необычные ракурсы уже привычных движений.
Изоляция и наложения (Тиана)
Учимся разделять тело на части без помощи колюще-режущих, только за счет управления телом и вниманием!
Скорости и равновесие (Тиана)
«Порхай как бабочка и жаль как оса». Сочетаем разные темпы движений, динамику с плавностью линий. Ищем баланс внутри.
Акценты, ритм и музыкальность - Часть 1 (Лера Лу)
Учимся ставить красивые точки телом в нужном месте трека, ощущать общий музыкальный вайб и плавать в музыкальных ритмах, как рыба в воде).
Акценты, ритм и музыкальность - Часть 2 (Лера Лу)
Учимся ставить красивые точки телом в нужном месте трека, ощущать общий музыкальный вайб и плавать в музыкальных ритмах, как рыба в воде).
Красивая вкусная связочка на закрепление полученных знаний - Часть 1 (Катерина Милерская)
Разучиваем общую итоговую красивую связку. Радуемся своим достижениям!
Красивая вкусная связочка на закрепление полученных знаний - Часть 2 (Катерина Милерская)
Разучиваем общую итоговую красивую связку. Радуемся своим достижениям!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Прокачать своё тело и физуху
Научиться двигаться от биомеханики
Изучить основы contemporary
Усовершенствовать свою технику
Научиться работать со сложным материалом
Найти «своё» движение
Научиться придумывать и выполнять сложные технические элементы, внедряя в свой танец

Об авторе курса:
Победитель шоу «Новые танцы» на ТНТ (2 сезон)
Презентер мастер классов по всей России и странам Европы (Германия, Нидерланды, Франция, Польша) в рамках авторских лабораторий педагогов европейских компаний
Солистка крупнейших шоу-спектаклей в России («Семь», «Red Stone», «шоу Хоркиной - Дуэль»)

Для кого этот курс:
Для уверенных начинающих, которые готовы работать много и со сложным материалом, чтобы усовершенствовать свою технику х2
Для продолжающих и профи, которые хотят усовершенствовать свою технику, поработать с биомеханикой, достигнуть осознанности и наполненности в движении, выучить сложные трюки.
Для педагогов, которые хотят взять новые инструменты, чтобы эффективнее развивать своих учеников.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...