Новые складчины | страница 25

Категории

  1. Артефакт 2.0. Участие в группе Артефакт Gold (Дарья Обирина)

    1 июн 2024
    [​IMG]

    Презентую вам продукт, где вы сможете проработать свои блоки и достигнуть нового финансового результата. Это наставничество, где я работаю с вами в личной работе и в групповой динамике. Начало 1 числа каждого месяца (1 августа повышение цен).

    60 000₽ участие в группе АРТЕФАКТ GOLD
    • 10 часов индивидуальных проработок по моему методу проработки программ
    • 16 часов проработок в группе индивидуально с каждым по очереди
    • групповой чат с поддержкой от меня и от группы
    • выстроенный маркетинг вашего продукта и внедрение инструментов продаж

    120 000₽ АРТЕФАКТ VIP
    • полностью личная работа 26 часов в моем методе проработки программ

    • участие в групповых созвонах с группой. И 16 часов групповых проработок
    • личная поддержка от меня и от группы
    • выстроенный маркетинг вашего продукта и внедрение инструментов продаж

    Результат:
    • достигнутая финансовая цель
    • новое гармоничное состояние
    • абсолютно новая вы
    • гармоничные отношения с людьми и мужчиной
    • и ещё много разных трансформаций, благодаря которым вы на 180 градусов измените свою жизнь в за лучшую сторону

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Клуб Выживальщиков. Май 2024 (Дмитрий Богданов)

    1 июн 2024
    [​IMG]

    Клуб — это уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах.
    Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса.

    Зачем: Дать вам регулярную поддержку в это непростое время. Полезные занятия для фокусировки, адекватное сообщество для взаимопомощи.

    Формат: Еженедельные живые вебинары (строго укладываемся в один час по времени). Запись останется у вас в личном кабинете, если пропустили — сможете переслушать когда удобно.

    Про что: Каждый вебинар — это новый мастер-класс и задание на предстоящую неделю. Разбираем темы, которые актуальны и полезны сейчас: денежное выживание, управление финансами, внутренний баланс, отдых и восстановление сил, защита от манипуляций, личная эффективность, новые источники дохода.

    Темы раскрытые в мае:

    • Разметка личности
    • Аспекты
    • Тень
    • Здоровая личность
    • Лето на 100 %
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Кинетический имидж, Июль 2024. Онлайн-клуб (Валентин Шишкин)

    1 июн 2024
    [​IMG]

    Для чего создан клуб?

    - Клуб создан, чтобы объединить людей, увлеченных кинетикой
    - Это пространство, в котором каждый член клуба может совершенствовать жесты, позы и движения под руководством профессиональных кинетиков - амбассадоров Школы кинетического имиджа, обсуждать свои успехи, задавать вопросы и обмениваться опытом

    Клуб подойдёт вам, если вы:
    ✓ только начинаете знакомство с кинетикой и хотите узнать о ней больше
    ✓ присматриваетесь к обучению или думаете о консультации
    ✓ знаете что такое кинетика и желаете заниматься совершенствованием своего кинетического имиджа
    ✓ хотите ежемесячно получать разборы от амбассадоров, чтобы контролировать свои достижения в развитии кинетики
    ✓ уже делали разбор со специалистом, но хотите получать дополнительные инструменты и мотивацию для работы над собой
    ✓ прошли все курсы и тренинги в нашей Школе, но хотите и дальше получать новую информацию

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Конспектирование как хранение информации и произведение искусства (Иван Полонейчик)

    30 май 2024
    [​IMG]
    В программе:
    1. Виды и цели конспектирования.
    2. Основной метод конспектирования в американских ВУЗах.
    3. Конспектирование на лекции и во время чтения.
    4. Методы оформления конспекта.

    Об авторе: Иван Иванович Полонейчик
    Живу и работаю в г. Минске. Закончил физический факультет и аспирантуру при кафедре ядерной физики Белорусского Государственного Университета. Изучал психологию у выдающихся мастеров – Э. А. Цветкова, О.А. Степанова, Р. А. Борсука, В.М. Элькина.
    Мои системы развития мышления и памяти получают массу прекрасных отзывов.. А работы в области влияния музыки на развития интеллекта находят широкое международное признание.
    Мною написано 12 книг, выпущено более 30 видеокурсов, мои очные и заочные тренинги и семинары посетило более 5000 человек.
    Я готов поделиться с Вами уникальными методиками для развития своих творческих и интеллектуальных возможностей. Приступайте прямо сейчас!

    29 мая в 21:00
    30 мая в 19:30

    Стоимость до 24 мая – 900 р.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Золотое правило Ключа (Хасай Алиев)

    29 май 2024
    [​IMG]

    Скорая самопомощь
    Суперприёмы из китайской медицины и методики ключ
    Разгрузка и восстановление — техника «Побыть собой».
    Как избавиться от страха смерти, выгорания — работа доктора Х.М. Алиева в прямом эфире.
    Автор-Доктор Хасай Алиев, у которого обучались Ключу золотые медалисты, чемпионы мира, педагоги, известные писатели, актеры, художники, бизнес-тренеры, руководители крупнейших предприятий страны

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Скорочтение. Just Reading (Анастасия Клюшина)

    28 май 2024
    [​IMG]

    Всего: 23 занятия

    00 Вводная часть
    01 Аутогенная тренировка. Скорочтение
    02 Разминка
    03 Регрессия
    04 Зарядка для глаз
    05 Таблица Шульте
    06 Упражнение Таблицы Шульте, Упражнение Скачки глазами
    07 Упражнение Таблицы Шульте
    08 Аффирмации
    09 Каждый день читаем 50 страниц
    10 Упражнение Таблицы Шульте, Упражнение Чтение по диагонали
    11 Упражнение Зеленая точка, Чтение внутри границ
    12 Упражнение Между строк, Упражнение Мысленное прогнозирование, Упражнение Таблицы
    13 Упражнение Траектории глаз, Упражнение Дерево
    14 Мандалы, Гимнастика для глаз
    15 Таблицы Шульте Усложненный уровень
    16 Концентрация и понимание текстов
    17 Таблицы Шульте, Упражнение на развитие внимания
    18 Доп упражнение Деревья к данному уроку
    19 Упражнение Дерево, Упражнение Таблицы Шульте
    20 Упражнения для запоминания текста
    21 Про память
    22 Упражнение для фоточтения

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Твоя личная трансформация - работа с травмой (Екатерина Эрлих)

    28 май 2024
    [​IMG]

    Пройдя курс вы узнаёте все о возрастных кризисах и их проявлениях в вашей жизни, откроете для себя, что такое личностная трансформация, как она происходит. Трансформируете ваше мышление на позитивное и ресурсное, что изменит восприятие окружающей реальности и расширит ваши возможности .

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Клуб Выживальщиков Август 2024 (Дмитрий Богданов)

    27 май 2024
    [​IMG]
    Клуб — это уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах.

    Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса.

    Зачем: Дать вам регулярную поддержку в это непростое время. Полезные занятия для фокусировки, адекватное сообщество для взаимопомощи.

    Формат: Еженедельные живые вебинары (строго укладываемся в один час по времени). Запись останется у вас в личном кабинете, если пропустили — сможете переслушать когда удобно.

    Про что: Каждый вебинар — это новый мастер-класс и задание на предстоящую неделю. Разбираем темы, которые актуальны и полезны сейчас: денежное выживание, управление финансами, внутренний баланс, отдых и восстановление сил, защита от манипуляций, личная эффективность, новые источники дохода.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Клуб Выживальщиков. Июль 2024 (Дмитрий Богданов)

    27 май 2024
    [​IMG]

    Клуб — это уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах.

    Это короткие практические мастер-классы.
    Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса.

    Темы Июля (Выгорание и Вовлеченность):

    Урок 1 Тайна Выгорания
    Урок 2 Трудовая Реанимация
    Урок 3. Возврат Ресурса
    Урок 4. Антипригарная Работа


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Стратагемы влияния и власти. Мягкая сила. Стратегии непрямых действий (Юрий Беспалов)

    27 май 2024
    [​IMG]
    Время проведения вебинара – 2022 год
    Длительность – 5 вебинаров

    Описание
    Мудрость древних военных стратегов отражена в 36 стратагемах влияния и власти – особых метафорических посланиях, которые с успехом применяются в современном контексте: переговорах, ситуациях конфликта интересов, противостояния во власти, удержания силы и влияния, отношениях в бизнесе и личной жизни. Овладев стратагемным мышлением, вы сможете мягко и непринужденно добиваться своего практически в любой ситуации, будь то конфликт, ситуация выбора, манипуляция или провокация. Ваша хитрость, оригинальность и мудрость решений откроются разочарованному противнику много позже. Если только он умен и достоин вас.

    Вы узнаете:
    → как всегда быть на шаг впереди противника
    → как заставить оппонента играть по вашим правилам
    → как добиваться своего при любом раскладе сил
    → как использовать стратагемы в реальной жизни
    → как установить нужные вам отношения с коллегами, родственниками и друзьями
    → как преодолевать препоны и препятствия без принуждения и агрессии
    → как суметь удержать свои позиции при появлении сильного противника

    Автор:
    Юрий Беспалов – Тренер (коуч) по переговорам, управлению и разрешению конфликтов
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Мудрость травмы: возвращение к целостности. Полный пакет. Тариф Самостоятельный (Габор Мате)

    27 май 2024
    [​IMG]
    Понимание травмы — врата к исцелению. Онлайн-курс из 7 частей
    Раскройте красоту своей жизни
    В этом курсе вы узнаете, что вы не являетесь своей травмой.
    Когда вы преодолеете боль, наступит прозрение и вы увидите, насколько вы прекрасны.

    Позвольте проявиться вашей истинной мудрости
    Узнав свою природу, вы откроете свое сердце и позволите присущей вам мудрости засиять сквозь ваши раны.

    Осознайте свой потенциал
    Когда через свои эмоциональные раны вы научитесь слышать, любить и сострадать себе, вы подниметесь над своей болью.

    Программа:
    Аудиокнига
    Слушайте все материалы курса в удобном аудио-формате.

    Пакет лекций о травмах: 11 интервью с экспертами
    Габор Мате раскрывает тему исцеления травм с точки зрения 11 уникальных экспертов по работе с травмой.

    Фильм, отмеченный наградами: «мудрость травмы»
    Доступ к фильму, меняющему парадигму, который посмотрели более 6 000 000 человек по всему миру.

    Когда тело говорит «нет»
    Запись выступления Габора Мате, где он рассказывает о последствиях травмы для организма.

    Сострадательные вопросы
    Запись выступления Габора Мате, где он делится методом исцеления под названием «сострадательные вопросы через истории».

    Вопросы и ответы с Габором Мате
    Доктор Мате отвечает на наиболее часто задаваемые вопросы о природе травмы и исцелении.

    Музыкальное путешествие
    Эксклюзивный аудиофайл с подборкой успокаивающей музыки из фильма «мудрость травмы».

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Как жить завтра. Перехват управления (Хасай Алиев)

    27 май 2024
    [​IMG]

    РОМАН ГАЗЕНКО:

    Мы все столкнулись с новой реальностью. Имя ей - тотальная неопределённость. Все стоят перед вопросом: " Что нас ждёт завтра?"
    В этом проявляется беспомощность. Но есть проверенный способ обрести уверенность в собственных силах посреди непонятных обстоятельств. Им поделятся автор метода "Ключ" Хасай Алиев и психолингвист Роман Газенко.



    ХАСАЙ АЛИЕВ:

    ТЕОРИЯ
    Новая модель работы мозга Х.М. Алиева, и созданные на ее основе методики, которые помогли автору вывести из шокового стресса пострадавших после терактов в Каспийске, Кизляре, Минводах, Москве, Беслане и обучить первых психологов МЧС страны.

    ПРАКТИКА
    1. Алгоритм "Разрузка" для восстановления

    2. Пакет классических приемов Синхрогимнастики по методу саморегуляции Ключ + 1-минутное Ключевое дыхание + Ключевая ВОЛНА (с фишкой 3-х координат) для Разгрузки и Перезагрузки с новым желаемым якорем включения гормонов молодости и красоты.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Телесный ресурс. Тариф Базовый (Юлия Столярова)

    27 май 2024
    [​IMG]

    Сейчас на телесном уровне происходит выгрузочно-загрузочный процесс. Старые кусочки информации, сильно проявленные в теле, стоят на чистке. Отсюда ощущение помутненного телесного состояния. Чтобы сбросить лишнее и двигаться в привычном ритме, нужно поднять этот осадок со дна, — запустить очищение с двух сторон.

    Терпеливое внимание к своему телу — одно из условий очищения.

    Что будет?

    Аудио-хилинги, телесные практики, конкретные инструменты и рекомендации, чтобы очистить энерго-информационный уровень и обновить телесную структуру:
    • Очищение органов от информационной нагрузки, которая есть сейчас в пространстве, через аудио-хилинги
    • Гармонизация и выравнивание телесной структуры на физическом и энергетическом уровне с помощью телесных практик, дыхательных практик, рекомендаций и конкретных схем
    • Высвобождение накопленных в теле чувств.
 Понимание связи эмоций и тела на биохимическом уровне

    Очищение происходит через 5 составляющих:

    Энергетическая работа для восстановления свободного потока энергий

    Биохимия – рекомендации для восстановления иммунитета, режима сна, питания, полезных бытовых привычек

    Практики на балансировку нервной системы

    Дыхательные практики – очищение на праническом уровне

    Телесные практики — через осознанную работу с телом

    20 мая

    Откроется канал с материалами, где начнется подготовка вашего тела к энергетической работе, чтобы погружение происходило корректно и постепенно.
    Расписание:

    • Записанные практики телесно-ориентированной терапии с Екатериной Бойко для разуплотнения, расслабления телесных зажимов и высвобождения, активации движения энергии в теле

    • Записанные практики с Лео Саблин на балансировку нервной системы, исцеление на телесном и праническом уровне

    • Рекомендации и чек-листы по восстановлению биохимических процессов и основам функционирования всех систем организма

    • Пошаговая простая схема выполнения практик с расшифровкой от проводников

    20 мая

    Откроется канал с материалами, где начнется подготовка вашего тела к энергетической работе, чтобы погружение происходило корректно и постепенно.
    Расписание:

    • Записанные практики телесно-ориентированной терапии с Екатериной Бойко для разуплотнения, расслабления телесных зажимов и высвобождения, активации движения энергии в теле

    • Записанные практики с Лео Саблин на балансировку нервной системы, исцеление на телесном и праническом уровне

    • Рекомендации и чек-листы по восстановлению биохимических процессов и основам функционирования всех систем организма

    • Пошаговая простая схема выполнения практик с расшифровкой от проводников
    Лекция Ольги Кошут «Чувства и эмоции. Раздражение»

    — Разница чувств и эмоций
    — Причины возникновения раздражения и способы с ним справиться
    — Биохимия эмоций: что делать, чтобы регулировать нервную систему.

    3 июня
    Старт энергетической работы с Юлией Столяровой:

    — Очищение на информационном и физическом уровнях.
    — Обновление структуры и восстановление телесно-энергетического слоя с помощью аудио-хилингов.

    • желудочно-кишечный тракт
    • печень
    • желчный пузырь
    • почки
    • кровь и лимфа
    • слизистая
    • миофасциальный уровень
    • кости, мышцы и суставы
    • кожа
    • нервная система
    • клеточный уровень
    • гормональный уровень
    Урок Маргариты Князевой «Устаревшая и новая психосоматика: как расшифровывать симптомы»

    — Как научиться слышать и расшифровывать послания своего тела
    — «Необъяснимые» симптомы 21 века: о чем они?
    — Как ускорять выздоровление, даже если врачи «разводят руками»
    — Таблица с причинами симптомов

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [Ostroum] Таблетка юмора (Сергей Румянцев)

    27 май 2024
    [​IMG]

    Программа курса


    Блок 1
    Здесь вы освоите визуальные методики развития остроумия
    Взлом визуального остроумия

    Блок 2
    Здесь вы научитесь специальным актёрским техникам создания юмора
    Погружение в образ. Как чувствовать юмор через других людей

    Блок 3
    Здесь вы узнаете секрет, как интеллектуалы генерируют свой «умный» юмор
    Настройка остроумия через интеллект

    Блок 4

    Здесь вы усилите своё чувство юмора, используя детские образы мышления

    Побочные эффекты
    Помимо повышенного чувства юмора таблетка способна вызвать ряд побочных симптомов:
    • Скорость мышления
    • Креативность
    • Харизма
    • Стрессоустройчивость


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Поле Любви. Тариф Запись всех мастер-классов конференции (Ольга Златогорская, Елена Веселаго)

    26 май 2024
    [​IMG]

    Основная цель конференции:
    знакомство с возможностями полевых и расстановочных практик.
    Конференция будет проходить 4 полных дня.

    Цели и задачи конференции:
    1. Показать, ЧЕМ и КАК могут помочь полевые терапевты и расстановщики.
    2. Познакомить с ведущими специалистами в области полевых и расстановочных практик из разных стран.
    3. Помочь ответить для себя на вопросы:
    • Какие возможности и ограничения есть у полевых и расстановочных практик?
    • Подходит ли Вам полевая и расстановочная философия?
    • Куда пойти учиться на расстановщика или полевого практика?
    4. Повысить свою квалификацию как полевого и расстановочного практика.
    5. Получить помощь у ведущих мастеров.
    6.Показать возможности обучения полевым и расстановочным практикам.
    7. Создать питательную среду для профессионального развития полевых и расстановочных практиков.

    На конференции будут рассмотрены следующие темы:
    • авторские методы полевой и расстановочной терапии
    • системные законы и закономерности
    • новые техники работы в полевом формате
    • синергия полевых и расстановочных практик и других помогающих практик
    • расширение вариантов работы через трансперсональные методы психологии
    • техники безопасности работы полевого терапевта
    • психология специалиста в области поля: как избежать профессионального выгорания и сохранить свои ресурсы?
    Все темы предлагается рассмотреть с акцентом на практические аспекты помощи.

    Программа курса:

    30 мая
    • 12:00
      Открытие конференции.
      Регламент работы.
      Представление экспертов.
      Что нельзя пропустить на нашей конференции.
      Ответы на вопросы.
      Эксперты: автор идеи и директор конференции Ольга Кавер.
    • 12:30
      Мастер-классы экспертов конференции.
      12:30 - 13:20 Алёна Солодилова мастер-класс «Расклады Таро как полевая практика. Особенности применения»
      13:30 - 15:00 Златогорская Ольга лекция-дискуссия «Результат расстановок: миф и реальность»
      На этой встрече мы поговорим о том, что такое результат от полевых практик - шаманских и расстановочных. Чего ждут клиенты, что могут гарантировать специалисты. Какие вообще бывают виды результата. Что мешает клиенту получать результат и что помогает. Как сориентироваться, если вы клиент - и как не ввести в заблуждение, если вы специалист."
      15:10 - 16:40 Молодов Евгений мастер-класс «»
      16:50 - 17:40 Журавлёва Наталия мастер-класс «Когда любовь в тени»
      Когда любовь к другим прячется в тень, мы имеем хамство, насилие и прочее. Когда она уходит в тень по отношению к себе самому, мы ругаем и насилуем себя.
      На мастер-классе посмотрим в эти аспекты и в то, что поможет любви выйти на свет.
      17:50 - 18:50 Некрасов-Гром Александр мастер-класс «Как полюбить себя на самом деле»
      19:00 - 20:30 Габриэль дэ Веласко мастер-класс «Темная сторона любви. Насилие как драматическое выражение израненной души»
      20:40 - 22:10 Жоан Гаррига мастер-класс «»
    31 мая
    • 12:00
      Мастер-классы экспертов конференции.
      12:00 - 14:00 Бондаренко Наталья мастер-класс «Поле пары»
      14:10 - 15:40 Розенберг Ирина мастер-класс «Работа с личной и системной травмой - ресурсы и ограничения. Кто Я за пределами своих ран.»
      15:50 - 17:10 Ханна Чайковская мастер-класс «"Оставшаяся жизнь", как настроечная фигура, способ работы с вниманием и активации текущей реальности»
      17:20 - 18:50 Александр Рязанцев мастер-класс «Сила любви»
      19:00 - 20:00 Лерона Наринская мастер-класс «Квантовая психология и квантовые расстановки. Основные инструменты. Отличие от старой школы. Возможности. Будущее»
      20:10 - 22:10 Веселаго Елена мастер-класс «Я смотрю на тебя хорошо»
      Это мастер-класс о терапевтической позиции в полевой терапии. Мы поговорим о разнице между знанием, что поможет и состоянием, которое поможет. Все участники смогут попробовать помогающее состояние - и оно сработает ! Я покажу, как можно сообщить клиенту о тяжелом - и это тяжелое будет переходить в ресурс. Посмотрим, когда не нужно ничего сообщать и как это выбрать.
      Предполагаются упражнения для всех участников и расстановка для кого-то из присутствующих.
    01 июня
    • 12:00
      Мастер-классы экспертов конференции.
      12:00 - 12:50 Олег Штарк мастер-класс «Как продавать свои услуги на большие чеки без заморочек. Или как расширить свой денежный поток»
      13:00 - 13:50 Яковицкая Жанетта мастер-класс «ПолеСистем = полевые практики + психотерапия»
      14:00 - 14:40 Османова Елена мастер-класс «»
      14:50 - 16:50 Лариса Никитина мастер-класс "«Сексуальность и что мешает ее проявлению?
      или
      То, чему меня не научила мама… или сексуальность и ее проявление»"
      17:00 - 17:50 Жанна Райдан мастер-класс «Жизненные пространства»
      18:00 - 19:30 Ольга Кавер мастер-класс «»
      19:40 - 20:30 Коршунова Екатерина мастер-класс «Любовь к себе через расстановочные практики»
      20:40 - 22:10 Барбаш Елена Леоновна мастер-класс «Послойный анализ психосоматического симптома»
    02 июня
    • 12:00
      Мастер-классы экспертов конференции.
      12:00 - 13:30 Волынский Александр мастер-класс «»
      13:40 - 15:30 Олег Вайнберг мастер-класс «Куда деваются деньги и откуда берутся долги. Работа с обесцениванием»
      15:40 - 17:10 Андреева Наталья мастер-класс «Из чего состоит любовь к себе»
      17:20 - 18:10 «»
      18:10 - 19:00 «»
      19:00 - 19:50 Олег Штарк «»
      20:00 - 21:00 Тая Шопен мастер-класс «Авторская методика работы с намерением - «Карта пути». Место, где встречаются расстановочные, шаманские и ресурсные методы.»
    • 21:30
      Закрытие поля конференции.
      Рефлексия участников и экспертов.
    • 22:00
      Закрытие конференции для экспертов и команды Ольги Кавер.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх