Новые складчины | страница 23

​

Пакет из 5 медитаций:

Медитация «Благодарность»
Медитация для безусловного принятия партнера
Медитация от обид на партнера
Медитация для раскрытия женской сексуальности
Медитация на очищение от бывших связей
Онлайн-практика с лекцией о том, как привлечь успешного мужчину
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пакет из 10 медитаций:

Медитация для достижения целей
Медитация для открытия денежного потока
Медитация для достижения успеха
Медитация для открытия возможностей
Медитация для продуктивности
Медитация для раскрытия мужской энергии
Медитация для высвобождения от обиды
Медитация «Намерение на день»
Медитация для формирования своей реальности
Медитация для раскрытия внутреннего потенциала
Лекция приглашенного спикера про деньги
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пакет из 4 медитаций:

• Медитация на исцеление отношений с мамой
• Медитация на исцеление отношений с отцом
• Медитация на очищение Рода и получение его силы
• Медитация для поиска предназначения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С детства нам всем внушали, что необходимо уметь сосредотачиваться на деле. И наверняка вы знаете, что действительно успешные люди имеют замечательную способность фокусировать своё внимание на том, чем они занимаются.
Улучшение своей способности к концентрации внимания — это путь к наивысшей производительности в любой области деятельности.

Данные сессии предназначены для настройки вашего тела и сознания на способности концентрироваться на актуальной задаче. Эта настройка происходит на фоне погружения в медитативное состояние, релаксации мускулов и глубокого отдыха.

Лучшие спортсмены в мире — те, кто исключает отвлекающие факторы и всё, что не относится к делу из своего сознания, чётко и ясно фокусируясь на своей задаче. Также как и талантливые музыканты-виртуозы, которые будто сами становятся частью музыки.

В течение этого времени в обычном смысле, отсутствует «Я» и «Ты» поскольку самосознание полностью исчезает. Это состояние сознания называют «потоком» и оно включает в себя полную концентрацию вашего внимания. Кто хоть раз побывал в этом состоянии, стремится попасть туда снова и снова, так как в этом состоянии вы чувствуете себя просто замечательно.

Похоже, как будто состояние потока производит свою собственную энергию, так что когда вы погружаетесь в это полётное состояние сосредоточенности и концентрации, барьеры как будто испаряются и то, что кажется другим трудным, или даже невозможным, становится легким для вас.

Вы можете представить себе, что ваше внимание является неким ментальным прожектором. Иногда вам необходим более широкий взгляд на вещи, так что луч вашего внимания должен быть довольно объёмным, чтобы осветить достаточный большую область, а иногда вам необходимо сконцентрировать этот луч на мелких деталях. Способность переключаться между этими двумя различными способами направлять своё внимание чрезвычайно полезна.

Критерий концентрации внимания также включает в себя способность игнорировать всё, что не относится к вашему намерению. Чтобы быть действительно эффективными и успешным, внимание должно быть буквально полностью поглощено объектом вашей деятельности. Все внешние отвлекающие факторы, включая время, должны исчезнуть из вашего сознания, поскольку единственной реальностью для вас становится объект вашей деятельности.

Чтобы действительно развивать возможность сужать свой фокус внимания на длительное время, необходимо первым делом разобраться, насколько здоровым является ваш образ жизни.

• Если вы напряжены, чувствуете тревожность, постоянно суетитесь, или устали, то, безусловно, ваша концентрация будет страдать. Способность сосредотачивать свой ум в длительный период времени появляется только при наличии полноценного отдыха.
• Если вы не будете регулярно расслабляться, то ваше тело будет продуцировать слишком много гормона стресса — кортизола. Если вы находитесь под стрессом, из-за того что плохо питаетесь, мало спите, или не уделяете времени для релаксации, то гормоны стресса, вызванные таким образом жизни, будут блокировать возможность ясного мышления и концентрации внимания.
• Слишком много кортизола может даже нарушить структуру мозга, затрудняя способность воспринимать и усваивать информацию. Люди, живущие в постоянном напряжении постепенно тупеют!
• Напротив те, кто позволяют себе регулярно расслабляться и отдыхать, получают замечательный побочный эффект в виде улучшения способности к концентрации внимания и ясному мышлению. Так что регулярно расслабляйтесь и отдыхайте, ешьте регулярно и здоровую пищу, пейте достаточно воды и нормально спите!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Единственная дорога, которая ведет к росту, результатам, и жизни из самых смелых мечт — это ПУТЬ к твоей душе. И я покажу, как по нему идти именно тебе.

• Через точки роста.
• Через желания.
• Через силу.

Я БУДУ ГОВОРИТЬ О ТОМ, О ЧЕМ НЕ ГОВОРИЛА НИКОГДА. Желания - это не прихоть. И не то, что можно просто «загадать».

• Через душу.
• Через программу.
• Через действия.
• ЛЕГКО. пРОСТо. В радость

И о конкретных шагах, через которые ты можешь ее получить.

Старт 18 июня. Единственный поток!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мягкий кусочек, облачённый в мантию из сахарной пудры. Тягучий, эластичный, нежный. Внутри него целый мир: мёд, орехи, сухофрукты, розовая вода и сиропы.
⠀
В умелых руках он покорно рассыпается, а во рту — даёт насыщенный фруктовыми оттенками сок. Растворяется, оставляя на кончике языка ни с чем не сравнимое послевкусие, а в голове лишь желание:
«Я ХОЧУ НАСЛАЖДАТЬСЯ ИМ ВСЕГДА»
⠀
Концентрат из сексуальности, привлекательности, богатства и роскоши.
Все это о Женщине в состоянии «Рахат-Лукум»
Я искала это состояние в себе. Шла к нему не одно воплощение. И однажды добыла это сокровище. А теперь хочу поделиться им с вами.
Я дам вам возможность прочувствовать сладкую, концентрированную женскую энергию Телом, прожить это состояние и присвоить его себе.
В этом состоянии вы становитесь ЭПИЦЕНТРОМ ВСЕЛЕННОЙ.
Это состояние — мощнейшее оружие, от которого невозможно защититься.
Вы готовы взять это сокровище?


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тема июня: ДУША И ЕЕ ПРОЯВЛЕНИЕ В МИРЕ. ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ

Эфиры + одноименные медитации:

1. По ту сторону программы: доступ к безграничным возможностям
2. Миссия души - зачем я здесь
3. Выбор души: как слышать сердце, а не программу
4. Отдать миру по душе: дело жизни

Бонусные эфиры и медитации:

1. Разум и душа. Соединить и примерить.
2. Медитация "Разум и душа".
3. Быть в моменте сейчас.
4. Медитация "Погружение в настоящее".
5. Я так решила. Выбрать направление и содержать ему.
6. Техника Неваляшка

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Человек, впускающий в свой разум только здоровые мысли о самом себе и произносящий только здоровые слова о самом себе, МЕТАЗДОРОВ – т.е. здоров с высшего уровня разума.

Автор: Марта Николаева-Гарина

• Практический психолог
• Психолингвист
• Гипнолог
• Энерготерапевт

Аудионастрои, вошедшие в комплект:
1. От головных болей и мигрени
2. От головокружения и шума в ушах
3. От варикозного расширения вен
4. От диабета
5. Полное и окончательное избавление от бессонницы
6. Возрождение молодого зрения
7. На рост и густоту волос
8. Давление 120/80, пульс в норме
9. Совершенно здоровая печень
10. Совершенно здоровая сердечно-сосудистая система
11. Непобедимая иммунная система
12. Совершенно здоровая пищеварительная система
13. Совершенно здоровые почки
14. Совершенно здоровый позвоночник
15. Совершенно здоровые кости и суставы
16. Тотальное омоложение организма
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Психолог Александр Некрасов создал эту медитацию специально для своей жены, когда она, после тяжелых последствий родов, столкнулась со всеми сложностями переживания материнства и сказала ему, что иногда просто бывает на грани и не справляется со своими чувствами. Ей нужен был простой инструмент, чтобы самостоятельно справляться с разными ситуациями материнства в момент их возникновения. Такой инструмент нашелся и вскоре супруга Александра не только привела себя в порядок, тогда было решено сделать этот курс, чтобы обучить 3-х минутной медитации всех желающих мам. За 12 уроков вы научитесь помогать себе за 3 минуты в любой сложной эмоциональной ситуации.

Учебный план
13 видео уроков

• Введение
• Истоки 3-х минутной медитации и Секрет целостности
• Общая схема 3-минутной медитации
• Профилактика Бессилия
• Профилактика тревог и страхов
• Профилактика выгорания и "дня сурка"
• Профилактика ранимости
• Профилактика эмоциональной нестабильности и срывов
• Профилактика перфекционизма
• Профилактика зависти
• Профилактика непринятия естественных изменений тела
• Профилактика материнской "затроганности"
• Дополнительная медитация "на бегу"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Женские медитации, записанные на определенной частоте для проработки глубинных слоев психики, направленные на снятие напряжения, агрессии, восполнения внутреннего ресурса и энергии. Автор медитаций — йогатерапевт, сертифицированный тренер, специалист по женскому здоровью.

Этот курс о том, как:

• Каждый день быть спокойной, в гармонии с собой, миром и окружающими.
• Быстро приходить в эмоциональное и психологическое равновесие после конфликтов и неприятных событий.
• Снизить уровень тревожности, стресса и синдрома хронической усталости.
• Чувствовать себя наполненной, живой, радоваться жизни.
• Восполнять внутренний ресурс с помощью простых практик, не требующих особых усилий.
• Воспринимать окружающий мир с любовью и радостью.
• Успокаивать постоянный поток мыслей в голове, быть более собранной и сконцентрированной.
• Понимать и чувствовать свои потребности и желания.
• Правильно настраиваться на сон, засыпать без гнетущих мыслей.

Почему стоит выбрать этот курс?

Большинство физиологических проблем и женских заболеваний возникает, в основоном, из-за постоянного эмоционального и психологического перенапряжения. Поэтому очень важно научиться глубоко расслабляться, освобождаться от переживаний, страхов и обид.

Ольга создала подборку тета-медитаций на каждый день, записанных на специальной частоте, с использованием определенных слов-кодов, которые работают с подсознанием. Они направлены на снятие стресса и замену негативных эмоций и переживаний на чувство радости и счастья.

Основная задача курса — вернуть каждой женщине ее естественное состояние женственности, мягкости и наполненности, через изменение психологического настроя изменить работу тела, гормональной системы, запустить процесс самовосстановления.

Курс не имеет противопоказаний или ограничений. Все что нужно — 15-20 минут свободного времени и готовность к тому, что жизнь начнет меняться.

Спойлер: 8 видеоуроков

Медитация 1. Начало путешествия. Обращаемся к силе женского начала, которая нас оберегает и наполняет.
Медитация 2. Совместная практика направленная на принятие себя, своих негативных сторон. Осознание своей ценности.
Медитация 3. Восстановление. Замедляемся и прислушиваемся к своему телу, к себе настоящей. Разрешаем себе быть сильной, не стремиться за иллюзорным, навязанным успехом, а жить в удовольствие.
Медитация 4. Ангел-хранитель. Учимся ценить и благодарить за самый главный подарок — жизнь. Обретаем чувство защищенности и уверенности.
Медитация 5. Время твоей жизни. Замедляемся, осознаем каждый ускользающей момент, чувствуем его.
Медитация 6. Исцеляющая медитация. Наше тело и его состояние. Снимаем напряжение. Расслабляем зажимы и блоки. Отпускаем физические заболевания.
Медитация 7. Танец жизни. Учимся быть в моменте. Здесь и сейчас. Празднуем танец жизни, включаемся в него, ощущаем каждой клеточкой тела.
Медитация подарок. Избавляемся от претензий и ожиданий. Наполняемся чувством света и солнца. Открываемся для жизни и всех ее проявлений.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МЕДИТАЦИИ - ЭТО ТРЕНИРОВКА СВОЕГО ФОКУСА ВНИМАНИЯ И ПРОЦЕСС НАПОЛНЕНИЯ ТЕЛА ЭНЕРГИЕЙ
Регулярная практика возвращает нас к самим себе и помогает стать более осознанными в своих мыслях, эмоциях и действиях. Постепенно вы приходите к глубокому пониманию себя, сигналов своего тела, к пониманию окружающих, учитесь наслаждаться моментом настоящего и проживать свою жизнь в легкости и радости. Выбирать свое состояние, реакции на события и поведение. Раскрывать свой внутренний потенциал для реализации в отношениях с собой и другими людьми, в деньгах, карьере, здоровье и других сферах жизни.

НАУЧНО ДОКАЗАНА ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕДИТАЦИЙ
Снижается уровень стресса и улучшается иммунитет.

Чем больше вы практикуете, тем устойчивее ваше состояние. Регулярные практики снижают гормон стресса кортизол, а гормон радости дофамин увеличивается.​

Вы начинаете лучше понимать себя и других людей.

Медитация положительно влияет на области мозга, связанные с эмпатией и обработкой эмоций людей. Приходит в равновесие ваше психоэмоциональное состояние и настроение.​

Улучшается фокус внимания.

Когнитивные функции мозга, выполнение задач требует меньше времени и сил, растет ваша продуктивность.​

Активируется креативность.

Регулярные медитации помогают посмотреть на события и идеи под другим углом и увидеть новые решения.​

Ежедневные занятия буквально меняют структуру мозга.

Наш мозг нейропластичен, регулярные медитации создают новые нейронные связи и меняют качество нашей жизни в лучшую сторону.​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторский онлайн-курс по медитации для нормализации эмоционального состояния, снятия стресса, гармонизации всех сфер жизни, наполнения энергией и спокойствием. Автор курса, Дарья Метельская, сертифицированный инструктор медитативных практик, организатор ретритов с Сати Казановой, обучила более 1000 человек.

Этот курс для тех, кто хочет:

• Избавиться от тревожности, раздражительности, улучшить сон.
• Быть более собранным и внимательным.
• Заниматься саморазвитием.
• Находить внутреннюю гармонию.
• Научиться наслаждаться каждым моментом жизни, а не жить на автопилоте.
• Психологического и душевного равновесия.
• Изменить свое душевное и психологическое состояние.

Курс о том, как

• Снимать стресс за 3 минуты.
• Получать максимальное удовольствие от выполнения рутинных дел.
• Держать баланс между эмоциями и разумом.
• Успокаивать поток мыслей с помощью медитаций.
• Находиться в моменте здесь и сейчас.
• Переключать фокус своего внимания с негативных мыслей на позитивные.
• Совмещать практику медитации с обычными делами.

Спойлер: Почему стоит выбрать этот курс

Дарья Метельская собрала в этом курсе самые простые и эффективные инструменты, которые помогут максимально быстро избавиться от стресса, стать более спокойным, внести гармонию во все сферы своей жизни.

Программа составлена таким образом, чтобы даже людям, которые никогда не сталкивались с медитативными практиками, было комфортно и просто заниматься. Каждый урок сопровождается подробной информацией о том, что именно происходит с вашим организмом во время выполнения медитации. Никакой магии и эзотерики, только работающие, научно обоснованные инструменты.

На курсе вы узнаете, что такое осознанность, как она помогает развивать наш потенциал, раскроете секрет практик на ходу, которые вы сможете выполнять по дороге на работу или занимаясь домашними делами.

Вы научитесь гармонично интегрировать медитации в повседневную жизнь, не затрачивая на их выполнение большого количества времени.

Медитация откроется для вас не только как эффективный инструмент для снижения уровня стресса, нормализации сна, улучшения психоэмоционального состояния, но и как нескончаемый источник познания окружающего мира и себя.

Учебный план:
Вводное видео
Урок 1. Спокойный ум.
Урок 2. Отпуская напряжение
Урок 3. Язык нашего тела
Урок 4. В чем секрет осознанности?
Урок 5. Динамичная осознанность
Урок 6. Удивительная прогулка
Урок 7. Как жить дальше?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот удивительный аудионастрой помогает снять стресс, обостряет ум и помогает развить необходимые качества характера для успешной жизни!
Он может ввести вас безопасно, быстро и легко в состояние:
• полного освобождения от стресса;
• нарастающего ощущения здоровья и благополучия;
• существенного замедления процесса старения;
• повышенной концентрации и сосредоточенности;
• улучшения памяти;
• повышенной способности к обучению;
• поразительного усиления творческого потенциала;
• избавления от давнишних эмоциональных проблем.

В этом аудионастрое, с помощью специальной научной технологии на фоне звуков природы записаны позитивные утверждения (ПУ) по определенной теме.

Позитивные утверждения разработаны специалистами Центра позитивной психологии А.Свияша «Разумный путь» и Канадской Академии Успеха в результате многолетних исследований и практической работы с людьми.

• Все утверждения записаны таким образом, чтобы Вы не слышали их в момент прослушивания записи, что позволяет обойти сопротивление сознания и ЭКОЛОГИЧНО встроить позитивные установки непосредственно в подсознание.
• Вы будете руководствоваться новыми установками в повседневной жизни и при принятии важных решений автоматически, ЕСЛИ ПРОСЛУШАЕТЕ ПРОГРАММУ 40 ДНЕЙ.
• За счет использования в программах эффекта бинауральных биений мозг переводится в тета-состояние, характерное для гениальных озарений.
• В этом состоянии полноценно функционируют сразу два полушария головного мозга и информация записывается в подсознание, минуя фильтры сознания.

Предлагаемая аудиотехнология проста в использовании, эффективна и абсолютно ЭКОЛОГИЧНА!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тема мая: ТЕЛО — ИСТОЧНИК ЖИЗНИ И УДОВОЛЬСТВИЯ
Эфиры + одноименные медитации:

1. Питание через актив и пассив
2. Непринятие и создание новых форм
3. Исцеление программы тела
4. Секс души и тела

Бонусные эфиры и медитации:

1. Сравнение себя с другими
2. Медитация своего пути
3. Гордыня. Усмири зверя
4. Медитация проработки гордыни
5. Не чувствую тела
6. Практика присутствия в теле

БОНУСЫ

• Эфир по зельетворчеству
• Эфир на закрытие месяца
• Курс тренировок
• Сборник рецептов
• Чек-лист по витаминам от нутрициолога
• Гайд стройного тела
• Чек-лист по годовому чек-аппу

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это то, во что мы упираемся, не видя шире.
Есть что-то большее, что создает материальные блага (или их отсутствие) вокруг нас.
ЧТО-ТО, для чего люди ездят в Тибеты, постригаются в монахи, голодают, молчат, отказываются от всего материального, лишь бы постичь.
ЧТО-ТО, что переворачивает всю твою жизнь, потому что знания и события, которые тебя окружали, выстраиваются в цепочку, раскрыв себя на полную.
Как только я узнала ЭТО и увидела карту своей жизни, в момент я перевернула ВСЕ

Хочешь оставить свой уникальный план жизни, который будет работать с первой секунды? Мини-курс "Карта жизни":

• 3 лекции, раскрывающие карту жизни
• NEW! Лекция "Курс жизни" - ваш код к жизни
• PDF-тетрадь
• Медитация

Старт 23 апреля
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...