Новые складчины | страница 11

​

Данная медитация «Внутренняя Гармония» построена на основе методологии IFS и при регулярных занятиях даёт возможность исцелить эмоциональный травматический опыт, избавиться от чувства никчемности, приобрести контроль над импульсивными и автоматическими реакциями, превратить критический внутренний голос в поддерживающий и настроить свои субличности на творческое и гармоничное взаимодействие.

В результате, это способно помочь вам не только заглушить «шум» в вашем сознании, избавившись от страхов и тревожности, но и создать внутреннюю атмосферу света и умиротворения, привнеся больше уверенности, ясности и креативности в вашу жизнь и отношения.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Давно хотите что-то сделать, но откладываете "на завтра"?
Часто это "завтра" мы запланировали еще 2 года назад, а оно все не наступает. Но это больше не страшно, потому что сегодня вышел новый нейрокорректор "Продуктивность"

Что дает новый нейрокорректор?

• Вы научитесь управлять своим временем с наилучшей эффективностью
• Начнете двигаться к своим целям с уверенностью и регулярностью
• Избавитесь от последствий выгорания и снова будете активны и полны желаний
• Будете больше успевать и меньше уставать
• Отбросите прокрастинацию и начнете исполнять свои мечты прямо сейчас

Это здоровая продуктивность, которая позволит вам сделать все дела и освободить больше времени для себя без чувства вины.
Вы будете чувствовать полную удовлетворенность собой, силы и вдохновение.
Вся ваша продуктивность будет реализована легко и с удовольствием.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пакет 10 медитаций
-Наполнение ресурсами
Восполнение ресурсного состояния, определение целей и вектора движения, наполнение уверенностью и внутренними силами, чтобы двигаться к своим целям.

-Развитие внешнего Я
Наполнение ресурсом для использования его карьерных и социальных вопросах, улучшения внешних связей, выхода на новый уровень в карьере, бизнесе и партнерстве

-Воин Света
Вхождение в защищенное ресурсное состояние и получение поддержки коллективного энергетического поля, защита своих ресурсов и достижений, укрепление силы духа и воли, источника внутреннего света.

-Открытие сердца
Выход из-под влияния страхов и негативных установок, ощущение энергии любви и пробуждение в себе ее источника, готовность давать и принимать любовь.

-Соединение с родом
Укрепление корней, формирование связи с родом, постоянной родовой защиты.
Обновление семейных энергетических связей и получение поддержки и помощи предков.

-Карма. Итог
Подведение истинных итогов работы внутренней и внешней, проработка негатива и сложных ситуаций, работа над ошибками.
Обретение баланса и возможности выйти на новую линию жизни.

-Инсайт
Получение ответов на самые сокровенные вопросы из глубины подсознания и информационного поля. Поиск истинных желаний. Обретение ясности ума и принятия решений, как прийти к желаемому.

-Тишина
Обретение внутреннего стержня и устойчивости перед внешним воздействием. Отключение от внешнего шума, подготовка к замедлению активности.

-Возрождение
Очищение от отживших программ и установок, осознание своих целей и места в новом мире, со-настройка с новым пространством.
Активизация внутренних энергетических резервов

-Переход
Обретение внутреннего баланса и равновесия, осмысление своего пути и фокусировка на истинных целях и желаниях. Осмысление состояния "здесь и сейчас". Подготовка к вхождению в период активности и роста.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Данная звуковая программа, создана на основе идей французского отоларинголога Томатиса, дополненных и развитых его учениками, плюс точно подобранные (с помощью уникального современного электронного оборудования) бинауральные ритмы, способствующие вхождению в состояние повышенного внимания и запоминания логического материала. Программа выстроена на основе фрактальной математики, что препятствует физиологическому привыканию.

В результате программа «Внимание, Память» не только тренирует и стимулирует мозг для высокопродуктивной деятельности, но и обеспечивает оптимальный энергетический баланс. Звуки непосредственно взаимодействуют со специфическими зонами мозга, вызывая биохимический резонанс в производстве гормонов и нейрорегуляторных пептидов, что в результате дает значительные улучшения в реализации различных функций мозга и, как следствие — улучшение здоровья. Звуки высокой частоты (от 5кГц) взаимодействуют (по принципу резонанса) с микроволосками вестибулярного аппарата и заряжают мозг энергией. С данной программой не рекомендуется заниматься более 45-и минут. Повторное занятие допускается не ранее, чем через три часа.

Люди, которые регулярно занимались с программами, созданными по методу ХАФ, отмечали у себя следующие изменения:

• повышение творческих способностей;
• способность мыслить быстрее, чем раньше;
• улучшение кратковременной и долговременной памяти;
• улучшение способности концентрировать внимание;
• улучшение способности одновременно выполнять различные задачи;
• расширение диапазона звукового восприятия;
• избавление от гиперчувствительности к звукам;
• улучшение способности к изучению и пониманию иностранных языков;
• повышение уверенности в себе, снижение тревожности и избавление от беспричинных страхов;
• опыт люицидных и управляемых сновидений;
• улучшение тонкой моторики и общей способности управлять своим телом (профессиональные музыканты, танцоры, боевые искусства, водители автотранспорта, ювелиры);
• повышение бодрости и энергичности днем и улучшение качества сна ночью;
• исчезновения звона в ушах;

Программа «Внимание, Память» создана по методу «Холофонического Автофокусирования» (ХАФ), то есть содержит звуки, соответствующие всему диапазону звукового восприятия (20Гц-20кГц). Эти звуки сгруппированы таким образом, чтобы организовать несколько слоёв бинауральных биений в нижнем дельта-, в альфа- и бета-диапазонах естественных ритмов головного мозга.

Низкие (1-2Гц) дельта-частоты, согласно исследованиям Максвелла Кэйда и Анны Вайз увеличивают свою мощность (в здоровом мозге, в разных отделах, присутствуют частоты всего диапазона) когда человек сталкивается с чем-то новым и интересным, — как будто мозг делает запрос Всемирному Разуму на поиск соответствующей информации. Альфа-частоты обеспечивают взаимосвязь тела, эмоций и разума, соответствуют саморегуляции и исцелению, и способствуют визуализации. Бета (низкие) частоты обеспечивают бодрость ума и повышенное внимание.

Также эти звуки промодулированы Z-ритмами, соответствующими состоянию повышенной внимательности и запоминания логического материала (обучаемости). Огибающая Z-ритмов сделана по закону Золотого Сечения, благодаря чему совокупность этих звуков стала похожа на электронную музыку.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом онлайн-курсе ОмРанада, ведущая динамических медитаций, автор пассивных медитаций, поделиться практиками возвращения к своей истинной природе Безусловной любви, которые помогли ей на пути ее духовного развития. Они помогут вам идти в своем духовном путешествии не выходя из дома
В этом курсе ОмРанада, собрала лучшие практики, созданные благодаря ее многолетнему опыту, а также переданные ей Учителем Тантра Нектар Сатьярти.
У вас есть прекрасная возможность соединиться с духовными знаниями о том, что же такое на самом деле медитация. Познакомиться с динамической медитацией и дыхательной практикой, корни которой уходят в тантрическое духовное направление. А также пассивными медитациями, ведомыми голосом. Вы сможете практиковать их не выходя из дома. С помощью этих практик вы освободитесь от негативных эмоций и наполните себя любовью. Медитация - это не только эффективный инструмент успокоения ума, но и практика, которая помогает почувствовать внутренний баланс, вернуться к гармонии и состоянию внутренней любви

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что такое Нейрокорректор убеждений

• Уникальная техника изменения себя для ленивых
  Да, вы не ослышались! Делать ничего не нужно! Просто слушаете аудио запись звуков природы, в которых зашифрованы 80 аффирмаций и ваша жизнь меняется!
  
  
• Авторский метод
  Нейрокорректор убеждений, уникальная техника психолога, кандидата наук, автора 18 книг Александра Свияш.
  
  Все аффирмации написаны Александром, зашифрованы и "спрятаны" в аудио, чтобы их распознавало только бессознательное. Вам остается только слушать нежнейшие звуки природы
  
  
• Работающий метод
  Сотни отзывов и благодарных слушателей, это правда работает!

Почему это работает?
-1-
Ограничивающие убеждения
Мы все заложники тех ограничивающих убеждений, которые нам "подарил" социум, родители, собственный печальный опыт!
Наше бессознательное с детства слышало, что деньги на не растут на деревьях, богатым надо родиться и мы не дети Рокфеллера. Пока вы верите в эти установки- деньги будут приходить к вам с огромным трудом и утекать сквозь пальцы!
Но стоит проработать свои убеждения и деньги начинают приходить легко!

-2-
Без сопротивления
Проблема в том, что пытаясь осознанно менять старые убеждения мы испытываем сопротивление! Мы в них просто не верим!
Александр Свияш придумал уникальный способ обмануть сознание. Вы просто не слышите аффирмации, но ваше бессознательное их распознает в зашифрованном аудио нейрокорректора!
И новые убеждения без насилия и сопротивления становятся вашим вторым Я!
Слышали о 25 кадре? Это аналог 25 кардра, только в аудиоформате

-3-
Без дисциплины
Чтобы поменять старую установку на новую необходимы тысячи повторений, но мало кто согласен ходить и месяцами повторять аффирмации! А вот слушать приятное аудио часами может каждый!
Для эффекта вам необходимо прослушать 150 часов Нейрокорректора, но это можно делать в любое время- пока моете посуду, едете в машине, укладываете ребенка! Кроме того это действительно приятно и расслабляет...

Спойлер

1. Я прошу прощения у руководителя за то, что я осуждаю его поведение
2. Я прошу прощения у руководителя за то, что я воспринимаю с раздражением его поручения
3. Я прошу прощения у руководителя за то, что я считаю, что он не соответствует своей должности
4. Я прошу прощения у руководителя за то, что я считаю, что он занимает чужое место
5. Я прошу прощения у руководителя за то, что я считаю, что он не компетентен в том, чем занимается
6. Я прошу прощения у руководителя за то, что я считаю, что он неправильно руководит коллективом
7. Я прошу прощения у руководителя за то, что я не хочу с ним работать
8. Я прошу прощения у руководителя за то, что я игнорирую его распоряжения
9. Я прошу прощения у руководителя за то, что я осуждаю его за ошибки
10. Я прошу прощения у руководителя за то, что я раздражаюсь на него и воспринимаю его критику с обидой
11. Я прошу прощения у руководителя за то, что я критикую его решения
12. Я прошу прощения у руководителя за то, что я осуждаю его за хамство и грубость
13. Я прошу прощения у руководителя за то, что я обижаюсь на него
14. Я прошу прощения у руководителя за то, что я хочу его замены
15. Я прошу прощения у руководителя за то, что я остро реагирую на его замечания
16. Я прошу прощения у руководителя за свое недовольство по отношению к нему
17. Я прошу прощения у руководителя за то, что я обижаюсь на него за мою недостаточно высокую зарплату по сравнению с другими сотрудниками
18. Я прошу прощения у руководителя за то, что я спорю с ним
19. Я прошу прощения у руководителя за то, что я порой допускаю ошибки в работе
20. Я прошу прощения у руководителя за то, что я не всегда качественно выполняю его поручения
21. Я прошу прощения у руководителя за то, что я жалуюсь на него своим друзьям и родственникам
22. Я прошу прощения у руководителя за то, что я не всегда качественно выполняю его поручения
23. Я прощаю руководителя за то, что он обесценивал мой труд
24. Я прощаю руководителя за то, что он грубо со мной разговаривал в присутствии коллег
25. Я прощаю руководителя за то, что он игнорировал мои просьбы
26. Я прощаю руководителя за то, что он вынуждал меня волноваться и испытывать страх потерять работу
27. Я прощаю руководителя за то, что он повышал голос на меня
28. Я прощаю руководителя за то, что он придирался ко мне
29. Я прощаю руководителя за то, что он делал мне замечания в присутствии других сотрудников
30. Я прощаю руководителя за то, что он игнорировал мои предложения
31. Я прощаю руководителя за то, что он не замечал моих достижений
32. Я прощаю руководителя за то, что он обвинял меня в некомпетентности
33. Я прощаю руководителя за то, что он мало ценил меня
34. Я прощаю руководителя за то, что он повышал мне заработную плату реже, чем коллегам
35. Я прощаю руководителя за то, что он резко со мной разговаривал
36. Я прощаю руководителя за то, что он не поддерживал меня
37. Я прощаю руководителя за то, что он критиковал меня
38. Я прощаю руководителя за то, что он раздражался, когда отвечал на мои вопросы
39. Я прощаю руководителя за то, что он ставил непонятные мне задачи
40. Я прощаю руководителя за то, что он злоупотреблял моим личным свободным временем
41. Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я злюсь на руководителя, когда он грубо отвечает на мои вопросы
42. Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я ненавижу руководителя, когда он обесценивает мою работу
43. Я забираю энергию из воспоминаний о том, как меня раздражает манера общения руководителя со мной
44. Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я обижаюсь на руководителя, когда он повышает по службе моих коллег и игнорирует меня
45. Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я боюсь увольнения
46. Я забираю всю энергию из воспоминаний о том как я злюсь, когда руководитель неуважительно отзывается о моей квалификации
47. Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я раздражаюсь на руководителя из-за его заданий
48. Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я злюсь, когда руководитель при всех отчитывает меня за мои ошибки
49. Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я обижаюсь на руководителя за его предвзятое отношение ко мне
50. Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я ненавижу руководителя за тотальный контроль
51. Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я злюсь, когда руководитель ко мне незаслуженно придирается
52. Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я обижаюсь на руководителя за то, что он не хочет продвигать меня по служебной лестнице
53. Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я остро реагирую на замечания руководителя
54. Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я злюсь, когда не понимаю поставленные руководителем задачи
55. Я полностью стираю все воспоминания о том, как я злюсь, когда руководитель грубо и высокомерно отвечает на мои вопросы
56. Я полностью стираю все воспоминания о том, как я ненавижу руководителя за то, что он игнорирует мои просьбы
57. Я полностью стираю все воспоминания о том, как я боюсь общаться с руководителем по поводу повышения зарплаты
58. Я полностью стираю все воспоминания о том, как я ненавижу руководителя, когда он не замечает моих успехов в работе
59. Я полностью стираю все воспоминания о том, как я злюсь на руководителя, когда он игнорирует мои предложения
60. Я полностью стираю все воспоминания о том, как руководитель критикует меня и придирается ко мне
61. Я полностью стираю все воспоминания о том, как я злюсь, когда руководитель обесценивает мой труд
62. Я полностью стираю все воспоминания о том, как я злюсь, что руководитель не ценит меня и не поддерживает меня
63. Я полностью стираю все воспоминания о том, как я злюсь на непонятные мне распоряжения руководителя
64. Отныне я полностью одобряю все слова и поступки моего руководителя
65. Впредь я с уважением отношусь к моему руководителю
66. Отныне я считаю, что мой руководитель - самый лучший руководитель для меня
67. Впредь я с радостью выбираю конструктивный диалог с руководителем
68. Впредь я спокойно и уверенно заявляю руководителю о своих профессиональных потребностях и нужной мне оплате труда
69. Впредь я постоянно концентрирую свое внимание на достоинствах руководителя
70. Впредь я нахожу способ и подчеркиваю достоинства моей деятельности под руководством руководителя
71. Впредь я ценю моего руководителя
72. Впредь я выбираю доброжелательные и взаимовыгодные отношения с руководителем
73. Впредь я принимаю руководителя таким, какой он есть
74. Отныне я позволяю руководителю быть таким, какой он есть
75. Впредь я выбираю спокойную реакцию на любые слова и поступки моего руководителя
76. Впредь я спокойно и доброжелательно реагирую на любое поведение моего руководителя
77. Впредь я выбираю спокойно и доброжелательно реагировать на любые действия руководителя по отношению ко мне
78. Впредь я уважаю моего руководителя
79. Впредь я доверяю решениям руководителя
80. Впредь я одобряю любые решения руководителя
81. Впредь я с радостью выполняю поручения руководителя
82. Впредь я легко достигаю взаимопонимания с моим руководителем
83. Впредь я уважаю мнение руководителя
84. Впредь я уважительно отношусь к распоряжениям руководителя
85. Впредь я легко решаю все рабочие вопросы с руководителем
86. Впредь я выбираю спокойные и отстранённые отношения с руководителем
87. Впредь я легко и доброжелательно реагирую на критику руководителя
88. Впредь меня полностью устраивает мой руководитель

996 ₽
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
1 урок - Чакра муладхара
2 урок - Чакра свадхиштхана
3 урок - Чакра манипура
4 урок - Чакра анахата
5 урок - Чакра вишуддха
6 урок - Чакра аджна
7 урок - Чакра сахасрара

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

СДВГ- синдром дефицита внимания и гиперактивности.

Программа «Спокойное внимание» даёт возможность войти в состояние наиболее эффективное для обучения и заякорить это состояние с помощью визуального якоря, о котором говорится в медитации «Управляй своим СДВГ».

​

Кроме того, при прослушивании данной программы происходит тренировка мозга и вестибулярного аппарата, что вызывает следующие эффекты:

• улучшение способности концентрировать внимание;
• способность мыслить быстрее, чем раньше;
• улучшение кратковременной и долговременной памяти;
• улучшение способности одновременно выполнять различные задачи;
• повышение творческих способностей;
• расширение диапазона звукового восприятия;
• избавление от гиперчувствительности к звукам;
• улучшение способности к изучению и пониманию иностранных языков;
• повышение уверенности в себе, снижение тревожности и избавление от беспричинных страхов;
• улучшение тонкой моторики и общей способности управлять своим телом (профессиональные музыканты, танцоры, художники, резчики, ювелиры, боевые искусства, водители автомототранспорта);
• повышение бодрости и энергичности днем и улучшение качества сна ночью;
• исчезновения звона в ушах.

В состав раздачи входят аудиофайлы: «Управляй СДВГ.mp3» и «Спокойное внимание.wav».

Подробнее, на прадающем сайте...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тема месяца - Я любима: собой, миром, людьми, мужчиной

Эфиры и закрепляющие медитации:

1. Мир любит меня просто так: как перестать заслуживать любовь
2. Быть любимой: с любым человеком и в любых отношениях
3. Принцип красивой жизни: как повысить свою цену без страха на провал
4. Я любима Собой: как обращаться к высшей версии Себя за силой

+Эфир по энергиям месяца
+Ритуал закрытия периода - чек-лист


Бонусные эфиры и медитации:

1. Чистое дитя по отношению к мужчине. Медитация «Чистое дитя по отношению к мужчине»
2. Пассив души: Дитя Бога. Медитация «Пассив души: Дитя Бога»
3. Перестать бежать. Жить. Медитация «Жить в моменте»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Данный курс не является набором упражнений, а является подробным объяснением настроек. Он также не является пошаговым планом, при механическом выполнении которого вы автоматически добьётесь результатов. Это очень важно понимать.
Ваш путь будет проходить через продолжительную работу по изменению ваших точек зрения на мир и на себя. Именно эти точки зрения я и планирую подробно объяснить в рамках курса.

Это глубокий и сложный процесс в сфере чувств и восприятия мира. Моя задача - сделать так, что вам удастся воспринять эти идеи не столько интеллектом, сколько духом.
Если у вас уже есть опыт медитаций или остановки внутреннего диалога, это значительно упростит нашу задачу.

Формат проекта:
● Ежедневный коллективный аудио эфир продолжительностью 60-75 мин. В вечернее время по мск.
● 7 эфиров за неделю.
● Каждый эфир проходит в формате нашего диалога, которому предшествует подробное объяснение темы. Максимально ценны именно диалоги между нами.
● Каждый эфир посвящён одной новой настройке, которую нужно опробовать на следующий день.
● Записи всех аудио эфиров и наших обсуждений сохраняются как в закрытой группе в Telegram, так и в вашем личном кабинете. Вы сможете прослушать их в удобное время.
​

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Позаботьтесь о здоровье своей нервной системы с помощью этой медитации!
Прослушивая эту медитацию, вы сможете с помощью приемов визуализации избавиться от ненужных моделей поведения и реагирования, которые раньше приводили к стрессу, переживаниям и беспокойствам. Позитивные внушения этой программы помогут восстановить естественные биоритмы и ввести новые здоровые привычки в свою рутину, и все это естественным образом приведет к восстановлению и регенерации нервной системы. Эту медитацию лучше всего прослушивать ежедневно в течение 30 дней, тогда все позитивные внушения этой программы будут иметь накопительный эффект. В конце медитации для восстановления и исцеления нервной системы есть внушения на засыпание, поэтому если вам необходимо проснуться сразу после завершения прослушивания этой программы, поставьте будильник.

Как медитировать?
Для практики медитации вам достаточно уделить себе около 30 минут в день (перед сном, сразу после пробуждения или в любое другое удобное для вас время), найти удобное комфортное место, занять подходящее для практики положение сидя или лежа и включить аудио запись. Научиться медитировать с помощью аудио сопровождения легко, потому что вам не нужно запоминать все то, что вы будете делать в процессе практики, и вы можете сосредоточить все свое внимание на практике медитации, просто следуя за голосом гида-проводника.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Когда дело доходит до общения с другими людьми, невозможно переоценить важность языка тела.
Тот момент, когда глаза двух людей встречаются в другом конце комнаты, может передать так много разных эмоций и так много разных сообщений, в зависимости от их позы, выражения лица, жестов и так далее. Есть ли притяжение между этими двумя людьми? Есть ли теплое признание старого друга? Являются ли они соперниками или врагами? Хмурится ли один из них слегка, или с энтузиазмом поднимает брови, приветствуя другого? Каждый раз, когда люди общаются, происходит гораздо больше, чем просто слова.

Мы знаем это и на примере животного мира. Некоторые животные заставляют себя казаться больше, чем они есть на самом деле, чтобы продемонстрировать доминирование, когда они сталкиваются с угрозой, поднимаясь на задние лапы. Другие животные делают себя как можно более маленькими и покорными, чтобы показать, что они не хотят причинить вреда. Приматы будут прикасаться, гладить и ухаживать друг за другом, чтобы поддерживать социальные связи. Щенки инстинктивно принимают определенные позы, чтобы начать игру, где они гоняются друг за другом и «дерутся», и каждый из них знает, что это всего лишь игра и что им не угрожает реальная опасность.

В этом невербальном, физическом языке есть много тонкостей, сила и изощренность, которые всегда происходят как бы на заднем плане, повсюду вокруг нас, как у людей, так и у животных.

Но иногда мы можем приобрести вредные привычки, отражающиеся на нашем языке тела, и это может вызвать проблемы в нашей личной жизни, в установлении социальных связей и в нашей карьере. У некоторых людей появляется привычка всегда сутулить плечи и смотреть вниз во время разговора, или нервно постукивать ногой, даже в ситуациях, когда они действительно хотят произвести хорошее впечатление. И эти нервные привычки, как правило, сразу же сообщают о неуверенности, или об отсутствии интереса к окружающим нас людям.

Бывают моменты, когда все мы сталкиваемся с подобными проблемами. Почти каждый новичок в публичных выступлениях, поначалу демонстрирует вредные привычки. Многие начинающие ораторы переминаются с ноги на ногу во время выступления, что может сильно отвлекать внимание, или они все время смотрят поверх голов аудитории, что заставляет аудиторию чувствовать себя проигнорированной и отстраненной. Требуется время, практика и опыт, чтобы научиться использовать уверенный, открытый и дружелюбный язык тела во время выступления. То же самое относится к использованию позитивного языка тела в повседневной жизни.

Эффективные коммуникаторы учатся адаптировать язык своего тела в зависимости от ситуации, в которой они находятся. Чтобы привести крайний пример, солдат, получающий приказ, должен демонстрировать язык тела, сильно отличающийся от языка тела вышестоящего офицера, отдающего этот приказ. Даже для друзей, которые считают себя абсолютно равными, будут моменты, когда один человек ведет разговор, а другой следует за ним, а иногда и наоборот. Юмор, игривость и ирония могут быть очень эффективными для смягчения тона сообщения, в некоторых ситуациях, но в других контекстах может быть гораздо более уместно продемонстрировать полную искренность и соответствие тому, что вы говорите. И все эти различные формы языка тела являются позитивными, если они соответствуют ситуации.

Таким образом, ключевой частью взаимопонимания является нахождение в том же ритме, что и другой человек. Это также относится к скорости, с которой люди говорят. Если кто-то быстро говорит, было бы огромным несоответствием говорить с ним очень медленно. Установление взаимопонимания также означает дать другому человеку понять, что вы слушаете и понимаете его.

Эта сессия посвящена активизации вашей инстинктивной способности синхронизироваться с другим человеком, как в том, что вы говорите, так и в ритме ваших жестов и темпе речи, чтобы вы могли мгновенно установить взаимопонимание и улучшить отношения с людьми в вашей личной, социальной и профессиональной жизни.

Сессия помогает вам расширить диапазон того, как вы общаетесь, чтобы вы могли освободиться от любых бесполезных нервных привычек и чувствовать себя более уверенно и физически непринужденно при общении с другими. Это, в свою очередь, позволит вам произвести гораздо лучшее впечатление на других людей — как на людей, которых вы уже знаете, так и на людей, с которыми вам еще предстоит встретиться.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Критик укрепляет заблуждение, подтачивающее нас больше других: «Я недостаточно хорош (-а)».
Фанат же хвалит за любой результат. Вы можете споткнуться, ошибиться — Фанату все равно: для него вы самый-самый лучший!

Вместе с психотерапевтом Юлией Тертышной запускаем курс, который поможет избавиться от вредного Критика и «выкрутить на максимум» ободряющий голос Фаната.

Что будет на курсе:

• Настройка психоэмоционального состояния
• Осознание и изменение негативных установок
• Работа с внутренними фигурами: Критиком и Фанатом
• Закрепление результата

Этот курс для вас, если вы…

• Обесцениваете свои достижения
• Плохо чувствуете свои потребности и желания
• Больше думаете о других, чем о себе
• Часто сомневаетесь в себе
• Зависите от мнения и оценки окружающих
• Испытываете страх, когда нужно что-то сделать
• Страдаете от перфекционизма, строги к себе

Ваш результат:

• Создадите опору — Внутреннего Фаната, который укрепит вашу веру в себя
• Научитесь входить в состояние, где действительно слышите себя. Научитесь относиться к себе бережно
• Сможете поддерживать других, не обкрадывая себя
• Научитесь взвешивать «за» и «против», исходя из своих интересов и желаний, а не тревог
• Будете опираться на собственное мнение — слушать своего Внутреннего Фаната
• Почувствуете себя в безопасности и рискнете заявить о себе, что может обернуться новыми знакомствами, перспективной работой или творческим проектом
• Разрешите себе просто побыть человеком, который не идеален — и наслаждается этим

Спойлер: Программа

Программа
Вебинар 1. Концепция «Я в порядке». Работаем с внутренним состоянием.
- Почему мы порой безжалостны к себе
- Новая концепция «Я в порядке»
- Состояние окрыленности: как его достичь и удерживать постоянно

Вебинар 2. Внутренний Фанат. Как его найти?
- Недолюбили в детстве: что делать?
- Разбираемся с тем, что представляет из себя внутренняя фигура Фаната
- Как найти своего Фаната и «выкрутить его громкость» на максимум

Вебинар 3. Исследуем голос Внутреннего Критика и установки, которые он внушает
- Кто такой Внутренний Критик?
- Чьими голосами говорит ваш Внутренний Критик?
- Установки, которые создает ваш Внутренний Критик:
а) Бесконечный улучшайзинг
b) «Я недостаточно хорош (-а) для отношений»
с) «Я недостаточно хорош (-а) для карьеры»
d) «Я недостаточно хорош (-а) для творчества»
e) «Я недостаточно хорош (-а) для денег»
f) «Нельзя ошибаться»
- Вы — хороший человек: немного о внутренней ценности

Вебинар 4. Практика медитации. Как закрепить и принять результат изменений
Где находится дверь с надписью «Можно»?
- Учимся расслаблять тело, чтобы слышать свои желания и потребности
- Учимся высвобождать внимание и чувствовать жизнь, а не думать о ней
- Расслабленный, но сконцентрированный — спокойная радость медитативного равновесия
- Успокоение ума и состояние «я в безопасности»
- Как изменить негативные установки во время медитации

Автор программы и ведущая — Юлия Тертышная
Психолог, коуч, фасилитатор, соавтор книги «Тень как ресурс», автор книги «Вы достаточно хороши», обучающих программ по работе с внутренними состояниями и тенью. Автор курсов «Тень — ваш ресурс», «Практики ресурсных состояний», «В поисках смысла».

«Я в порядке» — самая освобождающая фраза. Когда мы по-настоящему соединяемся с ней, нам становится легче жить. Потому что мы такие, как есть. И это самое великолепное событие, которое когда-либо случалось».

Стоимость 4 900 ₽
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Гипнотический транс — это состояние, в которое легко погрузиться и начать работу с бессознательным. При прослушивании медитации ваш мозг начинает работать на 100%, вместо привычных 80%. Пока ваше тело отдыхает, программа записывается в подсознание напрямую и позволяет достигать быстрого результата.

ОБЯЗАТЕЛЕН, ЕСЛИ

• Вы не чувствуете радости в жизни
• Переживаете экзистенциальный кризис и не понимаете, как вам жить, и что делать
• Не чувствуете себя любимым, ценным и нужным миру
• Постоянно испытываете усталость и хотите спать, испытываете бессонницу
• Чувствуете себя одиноким даже в компании людей
• Не умеете гордиться собой и хвалить. Вместо этого ощущаете разочарование и синдрома самозванца.

РЕЗУЛЬТАТ ОТ ПРОСЛУШИВАНИЯ
– Вы признаете свою ценность
– Обретёте здоровую самооценку и веру в себя
– Научитесь выстраивать личные границы
– Вступите в счастливые отношения
– Почувствуете прилив сил и энергии
– Перестанете испытывать усталость и наполнитесь ресурсом
– Ощутите состояние гармонии и радости жизни
– Поймёте свои истинные желания и цели
– Начнёте видеть новые возможности Профессионального роста и развития.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

А что, если бы уже завтра ты могла избавиться от острой душевной боли из-за измены мужчины?
Больше никакой душевной боли и изматывающих мыслей из-за измены мужчины!
Есть прекрасный метод, позволяющий в короткие сроки (буквально за несколько дней) вернуться к нормальной жизни.
Метод, благодаря которому ты перестанешь страдать из-за его предательства, станешь чувствовать себя хорошо и спокойно.

Твой мир изменится к лучшему:
- уйдет сильная душевная боль;
- избавишься от чувства обиды на него и на мужчин вообще;
- избавишься от чувства ревности;
- избавишься от чувства вины;
‌‌- избавишься от постоянных мыслей «Что со мной не так?», «За что он так со мной?», «Я никому не нужна», «Чем она лучше?» и т.д.
- избавишься от страха остаться одной;
- избавишься от страха вновь попасть в ситуацию измены.

Тебя вообще перестанет беспокоить тот факт, что он тебе изменил.
И ты спокойно сможешь решить как жить дальше.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...