Новые складчины | страница 25

​

Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создатель самого влиятельного блога о минимализме, предлагает читателям забыть про ненужный хлам, перестать суетиться по пустякам, сосредоточиться на действительно важном и прийти к минимализму ‒ стилю жизни, который позволит легко достигать своих целей и делать мечты реальностью. Каждая страница его книги доказывает, что чем меньше вещей мы имеем, тем счастливее становимся. Это ‒ действенная прививка от бессмысленных покупок и трат.

Минимализм поможет вам:

• освободить пространство и найти в нем себя;
• научиться противостоять уловкам рекламы и накопить денег на мечту;
• обрести свободу и возможность жить так, как вы всегда хотели;
• перестать суетиться по пустякам;
• наслаждаться роскошью простоты.

Дата написания: 2016
Длительность: 6 ч. 35 мин. 00 сек.
Переводчик: Алексей Андреев
Чтец: Андрей Крупник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наука целей пошаговая методология постановки целей и их достижения. На тренинге вы узнаете, как достигать целей легко и в кайф. Без выпученных глаз и седых волос

Этот тренинг создан для тех, кто хочет

• Выйти на качественно новый уровень жизни
• Превратить свои мечты в конкретную цель и пошаговый план по её достижению
• Идти к цели без ненужного перенапряжения и самоистязания

Вы пойдёте верным путём

• Неправильная постановка целей ведёт к дисгармонии в жизни.
• Например, вы фокусируетесь только на карьере или деньгах.
• Но в итоге «проседаете» в других важных сферах: здоровье, семья, хобби и т.д.

На тренинге вы научитесь ставить цели так, чтобы гармонично расти по всем фронтам. Не жертвуя одним ради другого.

Программа тренинга:

• Что такое желание, мечта и цель? Вы узнаете, чем отличаются друг от друга эти понятия, и с помощью каких инструментов можно превратить абстрактные мечты в конкретные цели.
• Колесо баланса. Мы проанализируем ваше положение в разных сферах жизни и определим,какие цели вам следует поставить в первую очередь. Кроме того, каждая цель будет соответствовать вашим внутренним ценностям и истинным желаниям.
• Пошаговый план. Вы составите понятный и поэтапный план по достижению каждой цели, используя схему «мечта/желание > план > цель > действия > контроль > результат». У вас на руках будет карта действий. С дедлайнами, артефактами и контрольными точками.
• Ваши помощники. Вы узнаете, как создать вокруг себя благоприятную среду, в которой вам легче всего будет двигаться к своей цели. Поговорим о том, как создать окружение из единомышленников и найти того, кто будет вас поддерживать.
• Разборы целей и корректировка. Вы получите обратную связь по своим целям и плану от кураторов. При необходимости вы внесёте поправки.

После тренинга у вас на руках будет подробно расписанный план по достижению целей на ближайший 1 год.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы получите: 14 коротких видео и заданий по планированию для творческих + бонусные материалы

Что будет:

• Планирование убивает творчество или поддерживает его?
• Моя система планирования: от хаоса до меню в кафешке
• Как найти время на исполнение желаний
• Как оценить приоритетность и сформировать цели?
• Ежедневное планирование
• Моя система мотивации
• Шаблоны планирования для печати

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Путь к работе мечты – один из самых сложных и рискованных, порой ужасно пугающий, настолько, что многие останавливаются, едва начав. Джефф Гоинс пишет о цели жизни, для которой ты появился на свет.

Прийти к ней можно – сначала нужно определить свою страсть, затем отыскать вселенское требование, на которое именно твой талант станет ответом. Те, кто начинает этот путь, амбициозны и порой могут показаться чересчур самоуверенными, однако кто сказал, что ради великих целей не стоит рисковать?

Дата перевода: 2020
Дата написания: 2015
Объем: 190 стр. 2 иллюстрации
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы получите: вебинар в записи

Программа вебинара:

1. Первая часть вебинара посвящена теме ресурсов и их обретения. Мы анализируем прошлое и учимся присваивать, брать то хорошее, ценное, что в нем было. Маленький спойлер: ресурсов у вас точно много, даже если вы об этом ничего не знаете.
2. Наполнившись ресурсами, мы можем их направить на реализацию наших замыслов. Мы осваиваем конкретную технику, которая позволяет превращать мысль в действие, а действие в результат. Техника подходит для тех желаний, реализация которых находится в наших руках, то есть с желанием выиграть в лотерею мы не будем работать, а вот с желаниями открыть бизнес, завести семью, сменить место проживания или работу - сможем поработать очень эффективно.
   Ваше желание получит огромный импульс для реализации, а вы получите возможность обрести новое счастье в новом году!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Старт 6 июля 2021 года

Что Вы получите после прохождения курса

ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ

• С утра вы просыпаетесь спокойно, без напрягов. Вы выспались, у вас есть время на себя.
• В течение дня работаете эффективно, продуктивно. Вам нравится то, чем вы заняты, и как, все в целом в удовольствие.
• Вам нравится, сколько успели за день и вектор вашего движения. Вы довольны тем, как меняется ваша жизнь.
• Вечером (или когда вам удобно) спокойно проводите время с семьей, друзьями, увлечениями.
• Вечером ложитесь спать без внутренних диалогов. Без тревоги и попыток кому-то что-то доказать.
• Все ровно, приятно, счастливо. Задачи есть, проблемы бывают, как без них. Но вы научились с ними работать без завышенной важности.
• Ваше здоровье вас радует, вы почти не болеете, почти всегда хорошо себя чувствуете. Оно улучшается год от года или, как минимум, остается тем же.

Это то, до чего я сейчас докрутила свою жизнь. И знаю, за счет чего это можете сделать ВЫ. Вся система выдается за 5 недель.

Спойлер: "Какие моменты будут освещаться на «Управляй своей жизнью»"

1 ДЕНЬ
Психология в планировании.
День сильного человека
– Как себя чувствует сильный человек, как проходит его жизнь и его день, за счет чего он всегда стабилен и фигачит по своей жизни без всяких провалов и откатов?
– Представляете себе, насколько сильно отличается планирование и проживаемый день сильного человека и слабого?
– Без чего не будет энергии и стабильности?
– Мой алгоритм для эффективного планирования.
– Какие проявления эгоцентризма и инфантилизма портят нам все планы и их реализацию в жизни?
– Как четко и стабильно осознать для себя, что жизнь действительно короткая, и начать (наконец-то) жить иначе?
– Как помнить про благодарность за все-все, что уже есть прямо сейчас? Как не забывать об этом?

И многое другое.

2 ДЕНЬ
Жизнь мечты. Точка Б.
— Заходим к своему желаемому проживанию дня и жизни с самых разных сторон.
— Жизнь мечты, в которую, возможно, пока сложно поверить (а кто-то уже почти в ней).
— Что-то более близкое к реальности - идеальный день, до которого надо подшаманить совсем немного. Что именно, когда и как нужно подшаманить?
— Каково ваше видение будущего? Через 5-10 лет куда вы хотите прийти и какую жизнь иметь? Вы никогда не придете туда, если не знаете, чего именно хотите и какие стратегические цепочки планов надо проложить между А и Б.
— Что такое счастье - моя формула. Без чего не бывает счастья. Без чего не может быть свободы делать то, что хочешь и сколько хочешь.
— Каковы ВАШИ ценности? Вы их знаете? Как вы живете сейчас относительно всего этого? Какие свободы вам нужны прямо сейчас для реализации ваших ценностей?
— Как к этому прийти?

И многое другое.

3 ДЕНЬ
Стартовые условия. Нет ресурса
— Нужно ли выравнивать «Колесо баланса» по всем сферам? Что у вас в разных сферах жизни? Какова ситуация с ресурсами, нужными в каждой сфере?
— По какой причине «Жизнь с 1 января» никогда не будет работать у среднего человека?
— Какого рода давление на нас оказывается и что с ним сделать? Что делать с перегрузом?
— Что делать с «Я устал, я ничего не хочу, я ничего не успеваю, я перегружен, мне плохо, я бегу-бегу, а делаю самое минимально необходимое»?
— Какие у вас есть зависимости и что с ними делать?
— Почему нас тянет в соцсети, сладкое, алкоголь, игры, пустые разговоры, когда нужно делать дела? И что с этим делать?

И многое другое.

4 ДЕНЬ
Аудит физики тела. Энергия.
— Задумывались ли вы, что выгод от того, что у вас слабое, больное тело — нет? Что есть очень много вреда? Или выгоды от полениться, получить легкого дешевого дофаминчика (поесть вредного, посидеть за телефоном, компьютером) чаще всего побеждают?
— 2 варианта жизни — высыпаешься ты каждый день и не высыпаешься. Как вы живете? Знаете ли вы, что главное, что нужно сделать — высыпаться?
— Есть ли у вас «внезапные» болезни, разрушения, зависимости?
— Есть ли крики, срывы, раздражения на близких, постоянное недовольство собой? Что с этим делать?
— Спокойный приятный первый час (или полчаса). Я — хозяин своего утра и своей жизни.
— Плюсы раннего подъема. Хронотипы человека. Зачем вставать раньше и как это организовать (если есть такое желание)?
— Что у вас с питанием? Насколько оно живое и здоровое? Сколько мусорной и вредной еды? Аудит вашего питания. Что с кофеином, алкоголем? Как начать легко питаться полезнее? Моя система питания. Детское питание. Кого читать и смотреть на эту тему (мой выбор).
— Что у вас с телом, зарядкой, движением, воздухом, солнцем, водой, закаливанием, ОТДЫХОМ? Шея, спина, зрение.
— Вредные привычки. Порядок дома. Как реально дела обстоят с этим?
— Живая консультация с Евгенией Пилипенко (очень опытным специалистом) по любым вопросам Физики тела. Питание, зарядка, фитнес, тело, здоровье, БАды, мотивация и прочее. (Это для пакетов 2 и 3).

И многое другое.

5 ДЕНЬ
Системы. Помехи. Убираем лишнее
— Все вокруг нас — системы. Все в вашей жизни — системы. Даже ваши чувства, реакции, эмоции — и те системы. И любые ваши отношения — системы. Все это можно и нужно улучшать, оптимизировать. А вы занимаетесь осознанно оптимизацией систем? Если нет, то это огромное упущение. Это один из главных ключиков к лучшей жизни.
— А если я найду, как оптимизировать и улучшить то, что, кажется, нельзя? Ищите узкие места. Те, где действий мало, а выхлоп будет большим.
— Как легко и правильно оптимизировать системы?
— Оптимизация систем из опоры на себя. Нам есть, на что опереться.
— Конфликтующие системы — что вам мешает? Начните с проработки этого. Найдите те главные конфликтующие системы, что мешают сразу нескольким системам.
— 21 помеха в наших намерениях по изменению жизни. Мой список, и что с этим делать.
— Убрать лишнее из жизни. 99% людей слишком сильно распыляются в своих желаниях или в своих попытках действий. ПОЭТОМУ ничего не получается - из-за тотальной расфокусировки. Как сдаться, смириться, что ты не можешь все и сразу? Как запретить мозгу лазить мыслями и желаниями сразу в 30 направлений? Как определиться с главным? А туда ли вы вообще едете?

И многое другое.

6 ДЕНЬ
Долгосрочное планирование
— Как у вас с планами? Что у вас с ними? Полный бардак и хаос? Слишком много? Те или не те? Все четко, но не выполняются? Не доставляют удовольствия? Что-то еще?
— Прокачка жизни — танец между Хочу и Надо. И я расскажу, как его танцевать приятнее и без ступоров, как иметь мотивацию на «Надо».
— План на жизнь, на день должен быть удобен и приятен. Как этого добиться?
— Все мифы и иллюзии про планы. Планы без зазора, планы на 12 часов работы, планы с задействованием того человека, которого не существует на следующее утро, планы без отдыха, планы без учета своих циклов. И многое другое! Почему мы не любим планировать? Почему мы не выполняем планы за день? Почему у нас стресс при мысли о планах? — обо всем этом тут.
— Везде не только системы, но и циклы! И циклы — тоже системы. Мы должны четко ощущать, уважать, исполнять и оптимизировать (улучшать) наши циклы жизни.
— Как заточить тоннельный фокус внимания на нужном? Как не распыляться, убрать расфокусировку по жизни и в течение каждого дня?
— Почему идеально не будет никогда, и что с этим делать?
— Как разгрузить свой мозг?
— Как добавить устойчивости и уверенности в своих силах?
— Планирование по пирамиде Франклина — почему именно так? Как я ее под себя доработала. Планы по сферам жизни. На год. Табличка на 12 месяцев.
— План на Стодневку (3-4 месяца). План на месяц. План на неделю.Декомпозиция. Смарт. Как это делаю я сейчас, после многих лет оптимизации системы планирования, что эффективного могу порекомендовать.
— "Сначала кладем в банку большие камни, потом песок". Как выполнять сначала важные дела, двигающие вас по жизни, потом мелочь.

И многое другое.

7 ДЕНЬ
Планирование и проживание дня
— Ежедневно мы начинаем нашу маленькую жизнь, новый день, и каждый раз планируем, что проживем иначе. В чем основные ошибки? Где главные иллюзии и мифы? Что никогда не изменить? А что изменить надо обязательно?
— Строим (планируем) и проживаем свой день из опоры на себя, приятия и благодарности — как это?
— На что время не выделяется — то не выполняется. В чем затыки?
— Блоки дня — какие лично я выделяю универсальные блоки для любого человека и пример моего дня.
— Как УСИЛИТЬ свое сильное время и как добавить в него удовольствия?
— Сильное время промотал — ничего не сделал важного.
— Как узнать свое сильное время дня? Для каких именно дел его
использовать? Как охранять и оберегать? Как усилить и расширять по времени?
— Как быть, если энергия ЭГО, достигаторская энергия больше у вас не работает и не стимулирует вас на подвиги?
— Волна идет вниз? Отдыхать и праздновать! Но как себя приучить и как лучше это сделать? Какие тут есть нюансы? Как начать отдыхать, если некогда и не можешь?
— Что такое сильное время дня № 2 и на что его тратить?
— Чем отличается день экстраверта и интроверта и как лучше их проживать?
— Как сделать так, чтобы один кайф дня сменял другой?
— Как научиться фокусироваться в течение блоков работы на чем-то одном?
— Одна программа для проживания каждого дня.

И многое другое.

8 ДЕНЬ
Пробуксовки
— Прокрастинация и пробуксовки. Почему возникает прокрастинация — 9 моих причин, и что делать с каждой. Мы гарантированно найдем ваши причины и выработаем план.
— Лени не бывает. Есть другие причины — 8 штук, и что с ними делать.
— Как же прививать себе эти все полезные привычки, которые никак не прививаются?
— Как прокачивать сферы жизни, если не это совершенно нет времени и сил?
— Какие инструменты я рекомендую, и что делать, если они «замыливаются» и ты о них забываешь?
— Как формировать себе правильное окружение. Мои принципы и что работает лучше всего. Чтобы МОЩНО двигаться вперед в разы быстрее и приятнее.

И многое другое.

9 ДЕНЬ
Стабилизаторы и усилители
— Как разрешать себе тест-драйвы мечты? А есть у вас мечты? Как жить так, чтобы иногда их исполнять тут и там в обычной жизни среднего человека?
— Утренняя настройка себя. Мощно работает, но мало у кого на нее есть время. Можно по конструктору собрать свои элементы, которые вы добавите в утро, пусть это будет всего 1 элемент. Мои варианты, чем можно наполнить утро, чтобы жизнь проходила совершенно иначе.
— Перекодирование себя словом. Что можно сделать по-быстрому и эффективно?
— Как сделать рывок?
— Другие усилители осознанных изменений жизни к лучшему. Культ быстроты. Минимализм. Делайн. Целиться в луну. Быстрые действия для первых результатов и другое.
— Что за перевертыши помогают нам усилиться и стабилизироваться.
— Еще 9 моих главных и любимых видов стабилизаторов, благодаря которым у меня всегда все ровно и хорошо.
— Рефлексия и замеры — без лишнего, самое важное, что и как лучше делать.

И многое другое.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Подход к жизни и работе, который поможет добиваться результатов и заниматься тем, что вам нравится. Эта книга о том, как отдать на аутсорсинг все аспекты вашей жизни, которые не заставляют вас чувствовать себя живым. О том, как жить в соответствии со своими ценностями, важнейшими приоритетами, заработать деньги и внести свой значимый вклад... и сократить или исключить все, что не помогает в этом или не служит приоритетом. Всевозможные рычаги, предлагаемые автором, позволяют экономить время, которое вам отведено на этой планете, для создания наиболее масштабного и долговечного наследия, искоренять пустые траты времени и сил на задачи, которые вы не можете или не любите выполнять, но которые все равно необходимы для создания этого наследия.

Философия подхода, описанная в книге, сводится к концентрации на том, что вам удается, и аутсорсингу всего, что у вас плохо получается. То есть к росту в наиболее ценных для вас областях и отказу от всего остального. «Рычаги» — это образ жизни, метод работы и философия. Это то, что даст вам постоянную ясность цели и видения, спонтанно присутствующих в вашем сознании, а также внутреннее понимание ваших важнейших действий и бездействий, приоритетов в любой заданный, безумно перегруженный момент.

Для кого эта книга? Эта книга предназначена для всех, кто хочет добиться успеха. Для тех, кто хочет что-то изменить, для тех, кому хватает смелости отстаивать все, во что они верят.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Современный подход к офисной работе устарел – утверждает Брюс Дейсли. Наше время забито бесполезными встречами, совещаниями и составлениями отчетов, которые не имеют никакого отношения к реальным результатам. Как и круглосуточная проверка электронной почты или вечерние созвоны с клиентами. Чем длиннее рабочий день, тем ниже продуктивность. Автор этой книги доказывает, что 40 часов в неделю достаточно, чтобы качественно исполнять свои обязанности. Он предлагает систему рекомендаций, которые помогут избавиться от перегрузки и сосредоточиться на том, что принесет вам и компании максимум пользы.

Дата перевода: 2020
Дата написания: 2019
Длительность: 8 ч. 28 мин. 06 сек.
Переводчик: А. С. Монич
Чтец: Максим Доронин
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы виним себя в том, что что-то сделали не так, или когда мы, боясь предстоящего важного события, лишаем себя необходимой смелости. Это - вполне нормальные явления, но когда они входят в привычку и лишают жизни красок, необходимо принимать меры, и желательно на этапе, когда Вы еще в силах сделать это сами, без привлечения специалиста. Именно с этой целью и написана эта книга, а инструментом для борьбы с такими привычками служит метакогнитивная терапия. Она учит не зацикливаться на содержании мыслей, а научиться изменить свой подход к ним. Важно не то, о чем мы думаем, а то, как мы об этом думаем. Это - золотое правило метакогнитивного подхода. Множество реальных примеров из жизни, упражнений, опросников делают эту книгу полезным и легким в применении инструментом борьбы с нашими "вредоносными" привычками.

Количество страниц 196
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Луиза Хей – известный во всем мире психолог, автор бестселлеров «Исцели свою жизнь», «Сила внутри нас», «Исцели свое тело» и многих других. Она получила широкое международное признание как специалист по решению душевных проблем и вопросам самоисцеления от различных болезней. Ее практические методики основаны на программировании своего будущего с помощью позитивного настроя и положительных высказываний – аффирмаций. Линн Лаубер – писатель, специалист в области художественного и автобиографического жанра, а также в самоусовершенствовании.

Объем: 100 стр. 28 иллюстраций
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Во вторую часть сборника вошли посты и статьи, опубликованные весной 2018 г. в группе «От практика к практику» с описанием 17 техник коучинга. Традиционно в публикациях представлены коучинг-техники, направленные на принятие решений и достижение клиентом поставленных целей. Сборник содержит цикл публикаций в поддержку темы работы с эмоциональным выгоранием специалистов помогающих профессий, а также подходы к исследованию сферы взаимоотношений, общения и деятельности.

Объем: 70 стр. 26 иллюстраций
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В раздаче:

• Оригинал - аудио на английском
• Перевод - русский текст (word)
• Аудио перевод на русском (синтезатор речи)

Продолжительность 2х дисков - около 90 мин
Перевод уже готов! Выдача продукта сразу после сборов, ничего ждать не нужно будет!

Управляйте своим временем так, чтобы больше времени оставалось на себя.

«Добавь время в свои сутки»- 10-дневная программа, созданная с целью, чтобы у вас оставалось больше времени на то, что для вас важно.
Используя научно-проверенный Быстрый Метод Планирования (БМП), вы узнаете о стратегиях, используемых Тони для управления своими бизнесами, отношениями и напряженным графиком в поездках.

Стратегии, о которых идет речь в этом курсе, освободят вас от бесконечных списков задач, сфокусировав вместо этого на целенаправленных действиях, которые приносят результат.

Избавьтесь от «списка дел» и создайте больше времени для того, что реально важно.
Вас выматывают бесконечные «списки дел»? И даже когда вы все дела закончили на день, все равно чувствуете, что ничего особо важного не достигли?
Время-ценный товар, так как все его хотят. Между работой, отношениями и личным благополучием, кажется, остается очень мало времени на важные дела и управление временем может оказаться непосильной задачей.

«Добавь время в свои сутки»- динамичный курс, который обучает вас системе, разработанной Тони под названием «Быстрый Метод Планирования». В отличие от других курсов, которые фокусируются только на управлении временем, курс от Тони помогает вам определиться с целью каждого действия, потому что узнав «зачем», «как туда попасть»- станет делом техники.

В течение 10 дней вы перестанете фокусироваться на том, что надо делать и начнете фокусироваться на том, чего ХОТИТЕ достичь. По мере того, так стресс поменяется в желание, а планирование в быстрое действие, вы увидите осязаемые результаты вроде улучшенной продуктивности, более полного удовлетворения работой и более объективное принятие решений.

У вас не появится 25 и 26 час соответственно, но то, что появится больше времени на важные дела- однозначно.

Спойлер: Расписание по дням:

День 1: Создаем качество жизни «Всем на зависть»: Сила Концентрации.
Введение в «Концентрация на Итоге. Ориентировка на Цель» (O.P.A), и как система поможет вам с концентрацией.

День 2: ВременнАя цель: Секрет к . удовлетворению.
Что такое временнЫе цели, и как они помогут довести ваше время до необходимого максимума, а это в свою очередь, сократит стресс и добавит силы духа.

День 3: Создаем Вам план
Какие сферы вашей жизни требуют внимания и как переключиться с «реагирования» на проблемы на «создание решений».

День 4: Сила Видения
Так как теперь вам известны проблемные места вашей жизни, вы можете создать видение успеха в этих сферах.

День 5: Быстрый Метод Планирования: Как получать желаемое
Подстройте мою систему под свою жизнь и узнайте о мощи «разбития на части».

Из программы вы узнаете:

1. Как избавиться от стресса и добавить больше удовлетворения
2. Основные стратегии по достижению баланса в личной жизни и карьере
3. Почему надо руководствоваться конечной целью при выборе, а не наоборот.
4. Сила цели и ее польза для вас
5. Как заменить «список дел» на то, что действительно принесет результат.

Спойлер: Образец перевода

Диск 1
1-03 Как эту систему использовать. Взгляд на следующие 10 дней
1-04. ОРА (Система по управлению жизнью)
1-05. Что такое время
1-06 . Сила фокуса
1-07. Три реактора : Боль , Удовольствие , Соответствие ожиданиям других людей .
1-08.Концентрация определяет направление.
1-09. 3 Способа получить желаемое .
1-10.Вопросы, чтобы контролировать свое внимание

Диск 2
2-01 Нам нужен новый набор вопросов, а не ещё один список дел
2-02 Возможности и Невозможности
2-03 Что общего у всех успешных людей
2-04 Три вопроса системы ОРА (Система по управлению жизнью)
2-05 ОРА предоставляет свободу
2-06 Идеальность - плохой стандарт, будьте выдающимися!
2-07 Упражнение_Фокус и результаты
2-08 Упражнение_Задавайте себе вдохновляющие вопросы
2-09 Безрассудные люди меняют мир
2-10 Ваше задание - оценка фокуса

(пример перевода 2го диска)
2-01 Нам нужен новый набор вопросов, а не ещё один список дел

Вот что вам сделает запомнить: фокус определяет направление, не важно говорим мы о бизнесе или о личной жизни. Так что вам стоит определиться с тем, на чём вы хотите сфокусироваться. Хотите ли вы мучаться, воплощая в жизнь чужие мечты? Испытывать страх? Или у вас в фокусе сиюминутные удовольствия? Вы можете освободить себя, задавая правильные вопросы!

И очевидный вопрос, который стоит задать: как это вообще относится ко мне? Какое отношение имеет ко мне моё планирование дня? Вот вам мысль для размышления: люди, которые занимаются планированием, используют систему, которая идентична той, которую использовали люди много столетий тому назад. Страны изменились, наши жизни в сотни раз более сложные чем раньше - объём всей мировой информации возрастает каждые пять лет, каждые пять лет он удваивается, подумайте об этом! Информация распространяется быстрее, уровень потребностей выше, взгляните на детей - у них намного больше возможностей сегодня, чем когда-либо за всю историю! Это немного пугает. Мир стремительно меняется, а ваша жизнь — это до сих пор просто список дел...

Спойлер: Об авторе

Кто такой Тони Роббинс

Напишу от себя. Возможно вы уже слышали о нем и в вашей голове отложилось то, что это некий ,,мотивационный спикер,, для недалеких людей, что в его курсах одна ,,вода,, про то как важно верить в себя и действовать... типа я и так все это знаю и пойду лучше посмотрю курс как делать красивые сторис в инсте и зарабатывать миллион...

Так когда-то думал и я) Не повторяйте чужих ошибок) Этот человек уже 40 лет (!) ведет тренинги в разных странах мира, за это время через них прошли миллионы людей, его состояние на текущий момент около 1 млрд. долларов.

Можете загуглить что к нему обращались за помощью: Билл Клинтон, Маргарет Тэтчер, Нельсон Мандела, Франсуа Миттеран и принцесса Диана, Арнольд Шварценеггер, Сильвестр Сталлоне, Памела Андерсон, Джулия Робертс, Энтони Хопкинс, Леонардо Ди Каприо. Из звезд спорта его советы слушали Уэйн Гретцки, Андре Агасси, Серена Уильямс и другие

Также вы можете найти кучу видео отзывов от русскоязычных знаменитостей и авторов разных тренингов, которые вы наверняка изучали, и которые явно или тайно ездят к нему на курсы)

Наверное мнение этого человека стоит учитывать, подумал я и начал изучать его курсы. И они реально круты! Он предлагает работать над глубиной, над мышлением, убирать препятствия и затыки, которые сам не видишь. При этом много практичных советов, фишек, которые можно сразу же внедрять

Вообщем от души рекомендую!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Однодневный ТРЕНИНГ КОНСТАНТИНА КОЛЕСНИЧЕНКО

"ЦЕЛИ"
А вы точно знаете, куда идёте?
КАК СДЕЛАТЬ 2020 ГОД ГРАНДИОЗНЫМ

Здравствуй, дорогой друг!
Наверняка ты уже чувствуешь ЭТО: один год завершается, другой приходит ему на замену.
Как тебе идея: сделать так, чтобы следующий год стал для тебя ПРОРЫВОМ?

Это когда мы хотим иного, мечтаем, загадываем желания, готовим подарки и праздничный стол, начинаем верить - что вот оно, то самое, чудо...
Нам кажется, что мы на пороге чего-то нового, и как всегда точно не будет...

А потом просыпаемся в январе, доедаем вчерашний оливье и холодное второе.
И понимаем: ничего не изменилось. Все будет, как раньше.
Мы все те же.
Чуда за нас никто не сделал (хотя так хотелось!).

Можно вздохнуть и вернуться к тазику оливье.
А можно самому взяться за дело.
Приготовить себе год и чудеса самостоятельно, стать Дедом Морозом для собственной жизни.
Сделать год уникальным.
Другим. Взрывным. Годом перемен, энергии, успехов и роста.

Как тебе идея, нравится?

На нем мы будем учиться:

• договариваться с целями, чтобы они сбывались
• чтобы что ты мог реализовать то, что хочешь
• а если не хочешь, то включить "хотелку", а потом реализовать
• как увеличить процент достижения целей
• решать внутренние страхи при достижении цели
• чтобы ресурсы (люди, время, проекты, возможности, идеи) соответствовали поставленным целям.

Когда, если не сейчас? Можно, конечно, отложить на следующий год... Еще на следующий... В общем, не сделать никогда.

Хочешь быть готовым к 2020 году? Добиться за один год большего, чем обычно добивался за три-четыре года?
Приходи.
Чтобы (в очередной раз...) не профукать грядущий год, правильно его спланировать и получить максимум достижений, радости и счастья!

До встречи, КК

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Работа из дома не всегда похожа на сказку:

• бытовые заботы, дети, муж, домашние животные (нужное подчеркнуть) постоянно отвлекают вас от дел
• в домашней обстановке сложно сконцентрироваться и поймать рабочий настрой
• то и дело одолевает соблазн зайти в соцсети, полежать на диване или сбегать к холодильнику
• сбитый график ведет к переутомлению
• кажется, что вы все время “на работе”, трудно переключиться на отдых и семейные дела

Узнали свой типичный рабочий день?
Тогда вам идеально подойдет этот мастер-класс, созданный специально для фрилансеров и удалёнщиков!

С помощью этого мастер-класса вы:

• Будете легко приступать к работе и быстро выполнять её
• Улучшите концентрацию и перестанете отвлекаться
• Организуете для себя идеальный хоум-офис
• Научитесь без проблем совмещать работу, семью и бытовые дела
• Сможете легко переключаться с работы на отдых и полноценно восстанавливаться

И в результате:

• СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ - больше выполненных задач за меньшее время
• РОСТ ЗАРАБОТКА - больше продуктивность- больше денег
• СЧАСТЛИВЫЕ ДОМАШНИЕ - у вас есть на них время
• СИЛ БУДЕТ ХВАТАТЬ - не только на рабочие задачи, но и на хобби, спорт, домашние дела

Спойлер: Об авторе:

Ведущая мастер-класса — Анна Всехсвятская

• Эксперт по женскому тайм-менеджменту
• Создатель и руководитель Академии “Время в порядке”
• Автор книги “Время в порядке”
• Автор блога о личной эффективности с 500 тыс. подписчиков
• Колумнист журналов Cosmo, Grazia, Elle, Marie Claire, Psychologies и др
• Кроме того, 7 лет в удаленном формате работы и руководство онлайн-проектом с удаленной командой из 35 человек. Анна отлично знает, как эффективно организовать работу из дома и совмещать её с яркой жизнью и множеством интересов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этой тетради-тренинге мы поговорим о том, что на самом деле мешает вам достигать собственных целей, и что нужно сделать, чтобы процесс достижения перестал быть мукой и страданиями, а стал интересным, простым и приятным?

Для этого мы раскроем три темы:

• Как принять и полюбить себя и отказаться от вредных установок?
• Как проверить цель на истинность и правильно ее поставить?
• Как поддержать себя на пути к желанной цели? На каждую тему мы проделаем упражнения и получим заветный результат!

Объем: 16 стр. 4 иллюстрации
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...