Новые складчины | страница 2

​

Курс по медитации и практикам осознанности.

Научно-доказанный метод, который приносит полезные результаты всем, кто практикует.

Мой личный опыт более 12 лет, являюсь дипломированным (гос.образец) учителем медитации осознанности и практик осознанности.

6 подробных лекций для начинающих, 8 медитаций, индивидуальный подход к каждому участнику

Сформируем сразу правильные привычки в медитации, что очень важно, благодаря которым ты сможешь развиваться в медитации самостоятельно и главное успешно!

Что входит в программу:

• пошаговая методика от занятия к занятию.
• подробное объяснение, как подготовиться к первой медитации;
• тренировка Ума;
• развитие внимания, восприятия(удержание), концентрации, контроль за отвлечениями;
• расслабляемся и отпускаем напряжение физиологическое и психологическое в медитации;
• телесные навыки, внимательное чувствование через касание, движение, усилие и расслабление;
• находим радость и получаем удовольствие от медитации;
• пассивная концентрация, как естественное состояние мозга, безоценочное наблюдение за происходящим;
• разотождествление, взаимодействие с мыслями, эмоциями, физическим дискомфортом.
• больше не страдаем;
• медитация при ходьбе.

• к каждому уроку своя медитация; (8 медитаций+ 6 лекций+аудио-подкасты);
• интеграция в жизнь и микро-медитации в течении дня;
• чат и обратная связь учителя по всем вашим вопросам;

После курса:

• копилка работающих практик, которые сможешь использовать и дальше + правильное понимание, что такое медитация и зачем
• придёшь к ценным прозрениям относительно своей личности, поведения и взаимоотношений;
• узнаешь свой ум и его процессы, научишься ими управлять;
• уменьшится тревожность;
• эмоциональная устойчивость при столкновении с трудностями;
• откажешься от непродуктивных взглядов;
• станет больше фокуса на том, что важно и полезно;
• ощущения комфорта, удовольствия, радости и счастья;
• научишься регулировать свое состояние;
• облегчение при депрессии;
• успокаивающее и расслабляющее воздействие;
• научишься видеть свои автоматические реакции и сделаешь выбор в пользу того, как для тебя лучше и полезнее;
• преодолеешь негативные эмоции;
• улучшится сон, уменьшатся хронические боли.

Я постаралась, потому что знаю, как это полезно каждому!
Ценность огромная внутри!

Курс в записи (закрытый тг канал), доступ бессрочно + моя обратная связь, отвечаю на вопросы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Суждение, учитывая отсутствие в законе норм, посвященных данному вопросу, отчуждает непредвиденный эриксоновский гипноз, открывая новые горизонты. Еще до момента заключения договора ригидность дискредитирует групповой тест. Репрезентативная система преобразует интеллект. Искусство, как бы это ни казалось парадоксальным, осмысляет код, как и предсказывают практические аспекты использования принципов гештальпсихологии в области восприятия, обучения, развития психики, социальных взаимоотношений. Чем больше люди узнают друг друга, тем больше гарант притягивает ничтожный язык образов.

Программа курса - что входит

Тест-система, где мы определяем для себя ключевые факторы медитации. Выстраиваем систему будущей практики. Опросник со шкалой оценки вашего состояния. Измеряем начальную точку, чтобы сравнить изменения в конечной. Условия: Место. Время. Положение. Где, когда и как медитировать, чтобы достичь максимального успеха. Скринкаст с лайфхаком по положению тела и использованию подушки при медитации.

Система Шесть. Используем все каналы восприятия, чтобы сформировать устойчивый паттерн для легкой медитации в любом месте. Создаём полезную привычку максимально быстро Задействуем моторику для лучшей концентрации и создания большего количества нейронных цепей.

Хоп! — авторская наработка, где мы работаем с вашим личным эталоном состояния. Создаём паттерн мгновенного переключения в позитивное приподнятое настроение. Учим тело быстро переходить в состояние глубокого удовольствия.

«Напряжеметр» - Как понять, что и где напряжено - наша простая тест-система Глубокое расслабление лицевых мышц
Глубокое расслабление всего тела Медитативная работа под начитку

Контролируемая медитация - Авторская методика ступенчатой контролируемой медитации Самая неординарная, самая простая и самая эффективная методика понимания, на каком этапе находишься, куда двигаться дальше и как достичь результата

Автор курса
Алёна Багаутдинова
– Человек, которому принадлежит идея и разработка общей канвы курса
– Практикует йогу и медитации на протяжении 15-ти лет

Соавтор курса
Эдуард Якупов
– Профессор
– в прошлом зав.кафедрой неврологии и медицинской генетики КГМУ
– Опыт работы неврологом более 30-ти лет

Кого я жду на курсе?
Людей, которые точно решили,
что они хотят сами создавать свою ижзнь;
что им не нравится зависеть от рептильного мозга, который вместо них запускает реакции и часто ломает отношения и жизнь;
что здесь и сейчас можно осовить то, чем человечество владеет как знанием тысячи лет, но мало кто применяет;
что счастье - это момент, который мы создаем сами своими мыслями и чувствами


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

4 занятие - Тантра Мантры ЛАКШМИ
Мантра обретения богатства, связана с Лакшми Якшини, которая является защитницей богатства и изобилия. После завершения повторения мантры следует провести “Ритуалов огня”. Для ритуала используются красные цветы Канхери. Этот ритуал считается очень мощным и обещает даровать практикующему различные виды богатства и процветания
1 занятие - Тантра Мантры ГАЯТРИ
Мантра для развитие интеллекта и мудрости. Защита
Открытие энергетических каналов: повторение мантры способствует активации и балансировке чакр, обеспечивая свободный поток энергии по всему телу. Исполнение желаний.
Очищение кармы

8 занятие - Тантра Мантры УБИРАНИЕ НЕУДАЧИ

Эта уникальная мантра помогает снять печали и направить жизнь в правильное русло, повторять утром после купания. Часто бывает так, что как бы человек ни старался, его подстерегают неудачи на каждом шагу. Возможно, ваши вибрации просто не совпадают с тем, к чему вы стремитесь.

7 занятие - Тантра Мантры ЗДОРОВЬЯ
Мантра для очищения кармы и защиты от болезней: Представляйте сферу небесного пространства, заполняющуюся безграничным дождем из драгоценных зонтов победоносных стягов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На момент размещения данной практики у меня уже есть данные о её чудотворном влиянии. И не только на меня. Эта ситуация скоро изменится после размещения мной этого курса, когда людей, получающих результат - будет всё больше и больше.

Эта практика корнями из древнего Египта, где она использовалась как практика бессмертия, быстрого исцеления и омоложения. В ней говорится примерно следующее: "Даже старый человек может стать снова молодым, а, практикующий её, никогда не умрёт и будет всегда здоровым, и, если он захочет покинуть земной мир, - то только по своей воле, превратившись в Тело Света, чтобы путешествовать по высшим мирам, или ещё выше".
В первую очередь я хочу сказать, что я не собираюсь Вам что-то обещать. Чтобы не было потом, что Вы купили данный продукт, что-то поделали, не получилось и решили - что практика плохая. Практика отличная. Чтобы она к Вам пришла - потребовались тысячелетия.
Её истоки начинаются в Атлантиде, а записана она была в Египте. Сейчас существует её смутное описание, которое не позволяло использовать её как практику. Т.к. нужны знания, чтобы её можно было воссоздать.
Я её смог воссоздать, т.к. глубоко погружён в эту тему всю свою жизнь.
Мне не было трудно её снова сделать понятной для людей, живой, чтобы её мог практиковать кто угодно.

И для её практики не нужны никакие особые условия, для неё вообще ничего не нужно дополнительного в виде инструментов или ещё чего-то. Только Ваше тело, небольшое пространство и небольшая медитативная работа - вот всё, что требуется.
Я не только даю эту практику в расшифрованном виде, я даю Вам объяснение её, используя современную науку. Т.е., всё, что Вы прочитаете - будет научно. И Вы будете понимать, почему эта практика работает.
Более того, эта практика даёт нам некоторые основополагающие принципы Жизни, благодаря чему можно лечить. Просто наложением рук, исходя из знания, данного в этой практике.

Трудная эта практика или нет
По большому счёту Вам нужно лишь лежать в определённых направлениях и совершать небольшую медитацию. Трудно ли просто лежать? Уж решайте сами.
Я также дал упрощённые варианты практики, а также варианты для начальной работы, если у кого-то нет времени на неё. И это тоже рабочие варианты.
Я искренне желаю Вам воспользоваться этим древним знанием (посланием сквозь тысячелетия), чтобы помогать себе и даже близким.

Вы узнаете очень важные вещи, помимо этой практики, т.к. я, давая пояснения к ней, углублялся в детали, которые открывали новые пласты знаний, которыми я тоже делился с Вами в этом курсе.
Также Вы узнаете, как лучше всего спать, в каком направлении. И главное - почему так? Вы теперь сами сможете это объяснить, а не спрашивать у других (гуру, йогов и т.д.), как лучше спать. В какую сторону света.
Но я пошёл ещё дальше, я скажу Вам не только про стороны света, в какие лучше спать, но и как именно (на спине, на животе, на боку). Это тоже имеет значение. И всё это теперь понятно и объяснимо.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторские энергопрактики и медитации
Каждая практика работает на ментальном и духовном уровне энергии. Уникальное звуковое сопровождение 5D и 8D
Удобный формат прослушивания в приложении (онлайн и оффлайн)

Пакет практик: Богатство
7 практик, направленных на снятие финансовых блоков и наполнение энергией изобилия

Что входит в пакет?
Богатство 8D. 17 мин.
Финансовое изобилие (практика расстановка). 12 мин.
Медитация масштаба и поднятия чека (расстановка) 8D. 11 мин.
Я–богатая женщина. 9 мин.
Денежный магнит 5D. 13 мин.
Исполнение желания 8D. 18 мин.
Продавец от бога 5D. 16 мин.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проблема современного человека в том, что его сознание почти все время живет в левом полушарии, в мире логики. Магия находится в правом полушарии. Это тот самый “тональ”, о котором говорил Кастанеда.

Не секрет, что сверхспособности не приходят к нам извне. Они уже заложены в нашем генетическом коде, в памяти нашего глубокого подсознания. То есть ваша психика изначально способна к магическим навыкам. Но 99,99% людей никогда не активируют эти способности за всю свою жизнь. Чтобы прийти к ним, вам нужно чаще перемещать свое сознание в правое полушарие.

Эта аудиопрограмма пробудит и усилит активность вашего правого полушария мозга. Вы начнете больше жить с псионикой, а не с логикой, которая строит вашу текущую картину мира. Псионика - это наука о сверхъестественных способностях людей. Псионика - это поле нулевого разума, из которого вы получаете доступ к тому, что считали невозможным.

Но помните, что эта аудиопрограмма открывает доступ только к сверхспособностям. После этого вам уже придется тренировать и развивать их самостоятельно.

Слушайте программу в течение 8 дней.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите почувствовать расширение и раскрытие сознания?
Более 200 человек уже прошли эту практику сегодня - присоединяйтесь и вы!

Эта практика - основа всех других практик, ключ к глубокой трансформации.

Краткий экскурс трансформационной практики, направленной на глубокую связь с вашим внутренним миром и окружающей реальностью.
Во время занятия мы сосредоточимся на концентрации свойств нашей многомерной, целостной природы, что позволит интегрировать все потоки в точке сингулярности.

Откройте двери в мир безграничных возможностей и позвольте себе быть творцом своего счастья!


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Про что интенсив?

Тонкие настройки для того, чтобы...

Слышать себя
Через медитации и практики мы будем учиться лучше слышать свою интуицию и внутренний голос, чувствовать свои собственные ритмы и импульсы, отличать голос сердца от беспокойного ума.

Видеть, распознавать и...

Выбирать свой путь
Уникальность каждого человека подразумевает также и уникальный путь жизни. Чтобы его распознать, мы будем расширять своё видение возможностей и полагаться в поддержке на Единство.

Оставаясь в безопасности, при этом не бояться...

Идти на риск
Как действовать по-новому, опираясь на интуицию, экономя себе уйму энергии, сил и времени (а также денег), но при этом оставаться в безопасности, комфорте и переходя на новый уровень благополучия

На первой части интенсива мы:

• Признаём свою уникальность и уникальность своего пути
• Осознаем и ещё больше проявим связь с Единством
• Учимся слышать интуицию, видеть подсказки пространства
• Позволим Единству вести нас по жизни самым лёгким и гармоничным путём

Вы получите практики, которые сможете повторять самостоятельно далее, создавая ещё больше связи с интуицией и доверия Единству

Вариант участия: Интенсив Плюс

Практики этой части будут про ещё большую тонкость и глубину доверия Единству, но также мы уделим больше внимания практическим подходам и инструментам для развития своей чувствительности, доверия и смелости.

Автор и ведущая интенсива
Лана Карлен - трансформационный коуч и тренер. На протяжении более 20 лет изучала и практиковала различные подходы в личном и духовном развитии. Сертифицированный тренер и коуч различных техник коучинга и трансформационной работы. Автор техник и семинаров для создания стабильных изменений в области духовного и личного развития, путем работы с сознанием на вибрационном уровне.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Абсолютно тотальная энергетическая чистка. Сглазы, порчи, зависимости от бывших партнеров или родственников-«вампиров», высасывающих из вас энергию. Эффективное и 100% результативное удаление энергетических блоков, застоев, эфирных дыр в ауре, восстановление нормальных потоков энергии в меридианах и многое другое.

Почему вам это нужно? Как показывает практика, в современном мире практически нет человека, который не имел бы энергетических уязвимостей и уже имеющихся утечек энергии. А зачастую это как минимум два-три десятка энергетических поражений разного рода в ауре человека, как умышленно причиненных кем-то посторонним, так и спровоцированных какими-либо негативными эпизодами в жизни.

Вы можете совершенно не подозревать об этом, потому что уже привыкли к нынешнему состоянию. Но вдруг в один прекрасный день (после применения нашей программы) вы ощущаете, будто возродились, вернулись к жизни и все вокруг вас снова в ярких красках. А причиной оказалась энергетическая пробка в области позвоночника, возникшая в результате падения в детстве и небольшой травмы. Травма ушла, а пробка осталась, не пропуская в верхние 3 энергетических центра питающую и исцеляющую энергию. Отсюда и ваша хроническая усталость, «подтупливание» в общении с людьми и неспособность собраться с мыслями.

Или вы вдруг понимаете, что целый букет ваших давних болячек исчез, а вы этого сразу и не заметили, ведь к хорошему привыкаешь быстро. Причина — длинный энергетический провод, исходящий от вашей бывшей (бывшего), присосавшийся к вашей ауре и продолжающий высасывать из вас жизненную энергию. Как только наша программа начинает восстанавливать энергетику вашего тела, она в том числе перерубает такие чужеродные присоски, и почти сразу же как следствие, ваше физическое тело начинает получать должную энергетическую подпитку, и самооздоравливается.

Примеров из практики у нас достаточно, общее в них всегда одно и то же — человек так или иначе спустя какое-то время неожиданно ощущает себя гораздо лучше, и это заметно влияет на его жизнь в позитивном ключе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Закон Мерфи?
Как назло?
«Так и знал?»

Наверняка вы замечали, что в вашем выборе и действиях неверный вариант выбирается вами гораздо чаще, чем верный. То есть это даже не 50/50, как должно бы быть по теории вероятности. Это в среднем 8-9 неверных решений на 1-2 верных. Неудивительно, что при таком раскладе вы все еще не богаты, не реализованы и не счастливы.

Все потому, что вас со школьной парты приучают руководствоваться логикой, и вы перестаете доверять голосу интуиции, забываете, как он звучит на самом деле. А если и пытаетесь вспомнить, то путаете его с голосом Ума, голосом логики. Вы перестаете пользоваться центром интуиции — шишковидной железой. Она у вас постепенно атрофируется как мышца, которой долго не пользуются.

Шестое чувство ставит вас на голову выше всех людей в этом мире. Но не в плане ЧСВ. А в плане видения. Только начав слышать голос интуиции, ты понимаешь, что был слеп, что шел по жизни вслепую, наугад. Потому что ты не мог видеть, что будет с тобой через секунду при таком выборе, либо при таком.

Теперь ты сможешь видеть. Сначала это будут секунды: услышишь в голове фразу, которую человек произнесет через пару мгновений, или увидишь образ человека, который уже набирает твой номер и через пару секунд дозвонится до тебя. Дальше будут уже минуты, затем ты сможешь заглядывать в будущее уже на часы и дни вперед. Если не будешь игнорировать проснувшееся новое чувство — постепенно начнешь видеть на месяцы вперед. И сможешь избегать неверных решений, выбирая только самый легкий и выигрышный путь в чем бы то ни было — обогащение, отношения, успех и самореализация в любимом деле.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Четыре этапа погружения и формирования связи с собственным Духом

• Растождествление Сознания и Тела
• Проход в Мир Мёртвых
• Застветка структур прошлых воплощений
• Снятие блоков и ограничений с Древних Магических инкарнаций

И главный бонус:
Включение в собственный Дух и структуризация Домена Прошлых Воплощений

В работе могут принять люди с абсолютно любым уровнем навыков магии и медитации

Медитация Смерти и Бессмертия
Ведущий ритуала: : Кирилл Гурин

Особенности
Принять участие может абсолютно любой человек. Работа будет фиксироваться на мандалах.

Медитация Смерти и Бессмертия

Темы Смерти и Бессмертия являются одними из самых волнующих в истории человечества. Страх умереть и желание жить вечно! Что есть еще более постоянного в человеческой природе?

Естественно, магия как кладезь всего необычного и особенного также полна мифов, легенд, и всякого рода предрассудков на эти темы.

Тем не менее, как бы волнительны и загадочны эти процессы не были, мы с вами имеем огромный опыт умирания, нахождения в Посмертии, и новых рождений. Другой вопрос в том, что большинство из нас ничего этого не помнят. НО, повторюсь еще раз, в каждом из нас эти информационные слои присутствуют.

Осознание собственного Духа, как некой единой сверхсущности, которая и воплощается в череде земных личностей, является базовым условием для ускоренного развития и эволюции. Именно эта позиция прижизненного восприятия Мира Духов и умения с ним взаимодействовать отличает Магов от Немагов.

И такая позиция нарабатывается в том числе через взаимодействия со своими кармическими предками или, как их еще называют, Союзниками. Т.е. теми личностями, в которых наша монада была воплощена до того, как воплотиться в нас. А у них у всех есть общая черта – они все мертвы и находятся в Мирах Смерти.

В общем, страх данных энергий понятен и объясним, более того он эволюционно зашит внутрь человеческого вида, но не разобравшись с ним, невозможно говорить о серьезной магии и реальном делании на тонком плане.

У меня в планах два курса по магии Смерти, направленных как на изучение ТОГО СВЕТА и его обитателей, так и на преобразование собственного ментала в контексте взятия Силы 13 Аркана. Работа очень интересная, но не сказать, чтобы очень простая.

Для многих людей работа с этой энергии представляется чем-то страшным. Именно поэтому я решил сделать одно занятие, где мы изучим особую медитацию, которая при регулярном повторении не только запустит мощнейшие процессы чистки, бережно и безопасно познакомит с энергиями Миров Смерти, но и значительно усилит связь текущей личности с собственным Духом, а также даст четкое понимание, нужны ли вам эти практики в данный момент времени или пока рано.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс для Проводников и Контактёров, которые прошли обучение на курсе: «Раскрытие Сверхспособностей. Ченнелинг».

• Продолжительность - 5 недель
• Все практические навыки мы будем отрабатывать в закрытом чате Телеграмм-канала

Во время обучения:

• Вы Раскроете свой внутренний потенциал
• Научитесь Исцелять себя и других людей используя высокочастотные энергии
• Научитесь устранять негатив... и наслаждаться более полной, счастливой и изобильной жизнью
• Научитесь самостоятельно программировать события своей жизни!!! Корректировать уже свершившиеся (не желательные) события!
• Научитесь Направлять Свою Энергию и энергию полученную от высокочастотных Цивилизаций на восстановление здоровья и Увеличение Благосостояние семьи
• Научитесь работать с Энергетическими центрами в полях человека.
  Очищаться и наполняться Космической Высокочастотной Энергией
• Создадите именно Свои Гармоничные отношения, или Исцелите существующие!!!
• Научу вас общению с Людьми, чтобы деятельность Целителя, приносила вам не только духовное удовлетворение, но и реальный Доход!

90% Курса - это Глубинные медитативные Техники и Практики, которые будет проводить Татьяна Светлая с Высокочастотными Цивилизациями . Погружение во внутреннее состояние. Выход в другие плотности. Со-настройка с Высшим Я, работа со своим внутренним энергетическим Пространством.

По сути, я буду учить вас тому, что умею делать сама - Контактировать и принимать информацию от Высокочастотных Цивилизаций и Исцелять себя и других Людей, используя энергию Абсолюта.

Тариф Простой

• Участие в онлайн-вебинарах
• Записи Занятий

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаю вас на медитацию «Цели и мечты».
Это потоковая встреча и медитация, которая проведена под энергии и запросы конкретных участников. Для этой медитации можно взять любой текущий актуальный для вас запрос.

Примеры запросов:

• поддержка на пути к желаемой цели
• создание желаемого состояния
• нереализованные мечты, которые вы откладывали на потом

Автор и ведущая — Лана Карлен
С вами буду я, Лана Карлен — автор практик, методов и семинаров для повышения состояния сознания. Я занимаюсь духовными практикам более 30 лет, а профессионально работаю с клиентами и веду семинары 15 лет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• универсальный гипноз
• лишний вес
• вредные привычки и зависимости
• само исцеление

Комбинированные дыхательные техники аэро-треки. Уникальная авторская методика, сочетающая в себе дыхательные практики, элементы гипноза и самогипноза.
Программа «Медитативный Аэро-Гипноз» (МАГ) – это специализированная программа-аутотренинг для эффективного воздействия на физиологические и психические функции собственного организма, а также для самостоятельного освоения навыков самогипноза и самопрограммирования. Программа предназначена для самостоятельного использования в домашних условиях.

Для чего нужен Аэро-Гипноз?
В основу программы «Медитативный Аэро-Гипноз» легли мои многолетние наработки в области гипноза, самогипноза и самопрограммирования. Для достижения необходимой глубины гипнотического транса я использую так называемые аэро-треки – дыхательные сессии с элементами самогипноза и самопрограммирования. До сих пор эту программу получали только участники моих ретритов и семинаров. Теперь же эту программу может приобрести каждый желающий.
Дыхательные аэро-сессии предназначены для развития навыков вхождения в медитативное трансовое состояние сознания. Научившись входить в трансовое состояние сознания вы получаете ключи от своей психики: вы сможете эффективно освоить техники самогипноза и самопрограммирования психики. Дыхательные практики активируют ранее незадействованные нейронные ресурсы головного мозга, усиливают творческую активность, развивают интуитивное видение, запускают механизмы саморегуляции организма, способствуют общему оздоровлению тела и психики. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс «Успокоение ума», первый уровень обучения программы медитации «Радость жизни», созданной Мингьюром Ринпоче.
Этот курс подходит для новичков в медитации, а также для тех, кто уже практикует и хочет углубить свою практику.
На курсе мы проходим основные техники медитации: медитация на звук, дыхание, визуальный объект, запах и вкус, телесные ощущения, а также на мысли и эмоции.

Курс включает в себя

• Онлайн-уроки для самостоятельной работы;

Автор программы — Мингьюр Ринпоче
Ринпоче родился в 1975 году в Непале. В семнадцатилетнем возрасте его пригласили учителем в трёхлетний ретрит своего монастыря, должность, которую редко занимал такой молодой лама. Он также закончил традиционное буддийское обучение философии и психологии, прежде чем основать монашеский колледж в своем домашнем монастыре на севере Индии.

Помимо обширного обучения медитативным и философским традициям тибетского буддизма, Мингьюр Ринпоче также имеет глубокий интерес к западной науке и психологии. В раннем возрасте он начал серию неофициальных дискуссий с известным нейробиологом Франсиско Варелой, который приехал в Непал, чтобы научиться медитации у Тулку Ургьена Ринпоче. Много лет спустя, в 2002 году, Мингьюр Ринпоче и другие монахи были приглашены в Лабораторию визуализации мозга и поведения Вайсмана в Университете Висконсина-Мэдисона, где Ричард Дэвидсон, Антуан Лутц и другие ученые исследовали влияние медитации на мозг продвинутых медитаторов. О результатах этого новаторского исследования сообщалось во многих наиболее широко читаемых в мире публикациях, включая National Geographic и Time.

Из чего состоят онлайн-уроки?

• Видеоучения мастера медитации Мингьюра Ринпоче для самостоятельного просмотра;
• Аудиомедитации с инструкторами Тергар для самостоятельной практики;
• Упражнения для развития осознанности в повседневной жизни;
• Статьи и дополнительные видео по теме урока;
• Чат с инструктором Тергара и другими участниками.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...