Новые складчины | страница 10

​

Длительность книги 8 ч. 04 мин.

О книге
Осознайте свои глубинные потребности, найдите своё призвание с эффективными методиками психолога и карьерного консультанта Полины Усовой!

«Как найти себя? В чем мое призвание? Как понять, чего я хочу?»

В поисках ответов на эти вопросы зачастую проходит вся жизнь, а мы так и упускаем возможность делать своё дело, гармонично реализуя внутренний потенциал.

Эта книга-путеводитель с помощью понятных шагов поможет вам услышать себя и найти профессиональное призвание, не заплутав в лабиринте страхов на пути к реализации.

Методика, основанная на осознании собственных глубинных потребностей, помогла более тысячи клиентам найти ответы о призвании. Психолог, карьерный консультант Полина Усова предлагает читателю с помощью понятных шагов самостоятельно пройти этот путь к самому себе. В книге предложены задания, а также финальный чек-лист со стратегией из шагов. Они помогут читателю сформировать стратегию поиска своего призвания и перейти к действиям по его реализации в жизни.

Концепция заданий проработана совместно с методологом образовательных проектов.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Данная книга является своеобразным путеводителем в мир логотерапии. Автор в доступной форме объясняет специалистам помогающих профессий основные теоретические аспекты, а также традиционные методы и техники логотерапии в целях лучшего понимания клиентских проблем.

Профессионалы также смогут получить большее удовлетворение от их работы, обнаруживая новые смыслы, что позволит повысить их стрессоустойчивость и предотвратить профессиональное выгорание.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе

Длительность книги 5 ч. 45 мин.

«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой».

С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится.

Эта аудиокнига клинического психолога и регрессолога Марины Арапиди поможет вам изменить сценарий жизни принятием нового решения о себе, окружающих и мире вокруг. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и более чем 10-летнем опыте автора, аудиокнига помогает перестать повторять ошибки родителей и избавиться от разрушительных установок.

В «Жизни по собственному сценарию» вы найдете 10 шагов терапии перерешения и 7 медитативных практик, которые помогут научиться договариваться с самим собой, слышать свои желания и избавиться от навязанных моделей поведения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Четвёртая книга из серии «Шаманка». Наступает ночь, когда открываются дороги к звёздным мирам, но в густых тенях скрывается шаманский страх. Он не дает Линн воспользоваться её собственными знаниями, не позволяет ощутить присутствие Великого Духа. Как летний мотылек-однодневка, она летит к опасному пламени, забывая о священном огне своей души. Но ее тропа уже избрана — она шаманка, а значит, Линн обретёт и для этой битвы новых духов-союзников и учителей. Все, даже самые неожиданные спутники приходят из глубины ее связей; и хотя они помогут ей, но совсем не так, как ожидала бы взрослая, разумная и современная женщина...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В книге «Трансформация депрессии» юнгианский аналитик Дэвид Роузен описывает применение метода активного воображения, разработанного Карлом Юнгом, для лечения депрессивных и суицидальных случаев. На примере конкретных пациентов он показывает, как их работа с живописью, керамикой и танцем совместно с психотерапией позволила преодолеть экзистенциальный кризис и обрести жизнь, наполненную смыслом. К тексту книги приложены многочисленные драматические иллюстрации пациентов, прошедших анализ. Автор предлагает метод лечения души через активное творчество — метод, дающий надежду отчаявшейся личности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Расстройства психики с древнейших времён ставили в тупик как религию, так и медицину. Несмотря на изыскания современной психологии, мы понимаем эти проявления человеческих страданий не лучше, чем тысячу лет назад. Хотя астрология и не предлагает решений, она способна пролить свет на то, почему одни люди реагируют на конфликты и несчастья бегством от жизни, а другие — агрессией по отношению к окружающим. Три семинара, представленные в этой книге, используют астрологический подход для исследования спектра пограничных психических состояний — от клинической психопатии до коллективного механизма «козла отпущения», являющегося не меньшей патологией, чем диагностированные психические расстройства. Астрологи часто избегают темы безумия и человеческой деструктивности, а политкорректность ещё больше затрудняет честное обсуждение этих вопросов. Однако только исследуя корни того, что мы называем безумием, мы можем найти позитивный и творческий подход к загадке: почему некоторые люди не способны конструктивно справ- ляться с жизненными испытаниями. Эта книга временами шокирует и тревожит, но она — бесценный ресурс как для практикующих астрологов, занимающихся проблемой человеческих страданий, так и для непрофессионалов, желающих понять, какой вклад астрология может внести в осмысление человеческого поведения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этой новаторской работе Роберт Мур, юнгианский аналитик и один ведущих идеологов этого движения, вместе с мифологом Дугласом Джиллеттом исследует архетип Внутреннего Короля — одну из четырех ключевых фигур мужской психе. На протяжении долгих поколений этот архетип оставался вне поля сознания Эго, но сегодня он вновь пробуждается. Об этом свидетельствует растущее у многих мужчин чувство подлинной внутренней силы, а также их желание и способность вдохновлять и поддерживать окружающих: других мужчин, друзей, коллег, своих женщин и, конечно, своих детей. Внутренний Король соединяет в себе власть и заботу, решительность и чуткость, мужество и творческое начало, самоутверждение и готовность к самопожертвованию. Из своей центральной позиции, находящейся на грани между миром фантазии и миром реальных действий, Король призывает каждого мужчину взять на себя ответственность за свою жизнь, воплотить свои мечты и сделать их частью своей реальности. Книга «Внутренний Король» не только отвечает на запросы мужского движения, но и поднимает более глубокие вопросы мужской психологии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот инновационный тренажёр — результат многолетних исследований и уникальных авторских разработок, направленных на всестороннее развитие памяти и умственных способностей. Данная книга является идеальным помощником для каждого, кто стремится стать обладателем уникальной памяти, способной удерживать большие объёмы разнообразной информации.

Что вы найдёте в книге?

• История возникновения и развития мнемотехнических методик
• Необычные мнемотехники для развития памяти и воображения (метод Джойнера, метод Цицерона, метод Хаффмана, FlashCards, "Снежный ком" и др.).
• Как развивать фотографическую память
• Техники быстрого запоминания (метод ассоциаций, принцип фонетических кодов, система Dominic O’Brien, Метод Эйлера-Венна, фоточтение, мнемофонетика, техника активного воспоминания и др.)
• Древне-римская техника «Дворец памяти»
• Техника «Телефон в голове: номер за секунду» — простой способ быстрого запоминания номеров телефонов.
• 8 занятий, содержащих 140 заданий для практики запоминания (с последующим усложнением)

В приложении вы найдете дополнительные практические задания, предназначенные для максимальной активации вашего ума и повышения интеллектуальных способностей, такие как «КлиКопы» и «Квадраты памяти». Для особо продвинутых, предусмотрены специальные усложнения по заданию «ЦветоСчёт: мозаика скорости», где предлагается считать на разных иностранных языках (английский, итальянский, французский, немецкий).

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Воркбук "Портрет Моего Мужчины Мечты" представляет собой блокнот с психотерапевтическими заданиями, это инструкция по созданию собственного счастья + бонус (волшебные медитации).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Путь к лучшей версии себя» — стань тем, кем всегда мечтал быть

Устали откладывать мечты на потом? Хотите реально двигаться к целям и чувствовать уверенность в своих силах? Эта книга — ваш практический гид от самопознания до успеха!

Что вы получите:

* Проверенные стратегии постановки целей и планирования.

* Методы борьбы с прокрастинацией и страхами.

* Простые техники формирования привычек и повышения продуктивности.

* Инструменты для развития эмоционального интеллекта и построения сильных отношений.

* Вдохновляющие истории реальных предпринимателей и мотивационные задания для ежедневного роста.

Каждая страница — это шаг к вашей лучшей версии. Начните действовать сегодня, а завтра вы будете удивлены своими результатами!

Не ждите, пока мечты сбудутся сами — создайте свою жизнь сами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практическая PDF-тетрадь
Манипуляции:защищаемся вместе
ВНУТРИ ТЕТРАДИ ВЫ НАЙДЕТЕ:

• 70 страниц теории и практики
• Простые объяснения, чем манипуляция отличается от просьбы и убеждения
• Объяснение основных типов и техник манипуляций (от агрессии до «дружеской» вовлечённости)
• Упражнения, чтобы научиться распознавать давление и реагировать по-новому
• Практики для тренировки «нет», пауз и честного общения
• Тесты, чтобы понять свои уязвимые точки и укрепить опору на себя

Автор: НАТАЛЬЯ ЖУКОВА

— Самый цитируемый в России специалист по созависимости
— Основатель клуба «Автономия»
— Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция)
— Обучалась в Сколково на программах SKOLKOVO Executive MBA и Executive Coaching & Mentoring SKOLKOVO
— Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова, специализация нейропсихолог-реабилитолог
— Успешный опыт работы в одной из лучших реабилитационных клиник по работе с зависимым и созависимым поведением
— Личный опыт излечения от созависимости, финансовой зависимости и трудоголизма
— Опыт работы психологом 16 лет
— Регулярные супервизии и личная терапия более 16 лет

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 9 ч. 47 мин.

О книге
«Кровь и символы» – обзор традиции человеческих жертвоприношений, корни которой уходят в далекую древность, а многочисленные отголоски в форме разного рода бескровных обрядов сохраняются по сей день. Тех, кому хочется пощекотать нервы кровавыми сценами, авторы сразу же предупреждают, что старались свести описание жестокостей к минимуму. Да и не всегда жертвоприношения были кровавыми.

Во многих религиях мира известны, например, традиции посвящения богам живых людей, которые и далее продолжали жить и здравствовать, но уже будучи «собственностью» или «супругом» божества.

Свою цель авторы видели в том, чтобы показать связь человеческих жертвоприношений с духовным и культурным развитием людских сообществ; проследить, как в течение тысяч лет человечество медленно, но верно шло по пути замены кровавых ритуалов духовными. И как, наконец, именно несостоявшееся человеческое жертвоприношение – заклание Авраамом своего сына Исаака – легло в фундамент трех великих религий: иудаизма, христианства и ислама.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга — практическое руководство по синхронизации полушарий вашего мозга, разработанное для современного человека.

Мы погрузимся в удивительный мир нейропластичности, узнаем, как левое и правое полушария взаимодействуют, и почему их гармония критически важна для памяти, концентрации, креативности и интуиции.

Вы освоите эффективные техники: от дыхательных практик и медитаций до интеллектуальных игр и продвинутых методов.

Узнайте, как интегрировать эти знания в повседневную жизнь, снизить стресс, принимать мудрые решения и раскрыть свой истинный потенциал. Эта книга — ваш проводник к жизни, наполненной ясностью, энергией и безграничными возможностями, благодаря полной реализации сил вашего удивительного мозга.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга о внутренней силе, которая всегда была с тобой, но ждала, когда ты научишься её направлять. Это практическое и глубоко трансформационное руководство по пробуждению сознания, которое способно не просто воспринимать мир, а формировать его по собственной воле.

Мир вокруг — это поле возможностей. Книга покажет тебе, как выйти за пределы автоматических сценариев, сломать шаблоны обыденного восприятия и научиться осознанно влиять на ход событий, структуру вероятностей и даже само время.

В основе книги — синтез квантовой эзотерики, глубоких психотехник, телесных и энергетических практик, работа с воображением, символами, вниманием и волей. Это пошаговая система активации магического мышления, которая даст тебе:

• Умение направлять намерение и фокус для изменения реальности;
• Практики сдвига точки сборки и управления вероятностями;
• Техники настройки тела и сознания как каналов силы;
• Ясное понимание, как мысль становится материей.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 12 ч. 08 мин.

О книге
Патрисия Гуччи рассказала о своем отце как об обычном человеке, а не как о главе бренда. Передала всю атмосферу, царившую внутри семьи, особенно много внимания уделила тайной женитьбе Альдо Гуччи на Бруне Паломбо (своей матери), которая была младше его на 30 лет. В книге она использует откровенные письма, которые Альдо писал своей возлюбленной, а также в деталях рассказывает и о своих взаимоотношениях с отцом.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...