Новые складчины | страница 2

  1. Все статусы
  2. Открыто
  3. Сбор взносов
  4. Доступно

Категории

  1. [Newprolab] Realtime Analytics (Игорь Мосягин)

    18 июн 2026 в 12:27
    [​IMG]


    После DLC вы сможете собрать и отладить полноценный пайплайн для realtime analytics: забрать изменения из Postgres через CDC, передать их в Kafka, посчитать метрики в ClickHouse и отдать их через API — а также диагностировать типовые поломки по лагу, свежести и контрактам данных.

    Кому подойдет этот курс:

    middle+ Data Engineer

    Какие инструменты освоите:
    • Debezium
    • Kafka
    • ClickHouse
    • PostgreSQL
    • FastAPI
    • CDC
    • Python
    • Docker
    • Monitoring
    • Schema Evolution
    Что вы сможете после DLC:
    • Собрать полный процесс обработки realtime-данных
      Вы соберёте сквозной пайплайн от источника до API и сможете объяснить каждое звено: зачем оно нужно и как влияет на остальные.
    • Проектировать метрики для freshness и SLA
      Вы научитесь определять, насколько свежи данные, и строить метрики, по которым видно, выполняется ли SLA по задержке и качеству.
    • Дебажить инциденты в проде
      Дубли, пропущенные события, lag, schema drift, неверные данные — вы научитесь находить причину и восстанавливать пайплайн.

    Программа:
    • Неделя 1: Realtime mindset, локальный стенд, CDC
      Architecture kickoff
      Теория
      • Что такое realtime analytics в инженерном смысле: latency, freshness, SLA, throughput, correctness
      • Типовой prod: CDC → Kafka → OLAP → API
      • Где в realtime-пайплайнах возникают ошибки: источник, транспорт, схема, агрегация, serving, monitoring
      • Как диагностировать pipeline: lag, offsets, row counts, freshness timestamps, API latency
      Практика
      Поднять локальный docker-compose стенд с Postgres, Kafka, Debezium, ClickHouse, FastAPI. Проверить связь всех компонентов и научиться смотреть логи.
      CDC basics
      Теория
      • CDC: зачем он нужен и чем отличается от batch export
      • Debezium: snapshot и streaming
      • Семантики insert/update/delete в контексте потоковых данных
      • Event envelope, keys, ordering, tombstones
      • Эволюция схемы и контракт данных между источником и приёмником
    • Неделя 2: Kafka ingestion, надежность событий
      Kafka refresher
      Теория
      • Topics, partitions, offsets, consumer groups
      • At-least-once delivery и практические последствия. Другие семантики и их сложности
      • Idempotency и дубли на уровне downstream
      • Backpressure, in-flight и lag: как возникают и как диагностируются
      • Контракты для событий: naming, versioning, required fields
      Практика
      Написать producer/consumer для тестовых событий. Смоделировать задержку consumer и увидеть lag. Добавить тестовые дубли и проверить, как downstream должен на них реагировать.
    • Неделя 3: ClickHouse, ingestion, realtime-агрегации
      OLAP
      Теория
      • Почему для realtime analytics нужен быстрый OLAP
      • Kafka Engine / ingestion pattern в ClickHouse и как его настроить и мониторить
      • Raw events vs serving tables, materialized views и incremental aggregation
      • Replacing/Summing/AggregatingMergeTree: когда они нужны и где легко ошибиться
      • Freshness как часть модели данных
      Практика
      Подключить ClickHouse к Kafka events. Создать raw events table. Построить materialized views для бизнес-метрик. Посчитать метрики по time window, entity, status/event type. Добавить freshness timestamp.
    • Неделя 4: FastAPI metric service и начало проекта
      API
      Теория
      • Зачем нужен API поверх OLAP, если есть дашборды
      • Metric endpoints: filters, grouping, time range, pagination/limits
      • Cache: где помогает, где вредит freshness
      • API-level freshness checks
      • Error semantics: когда отдавать stale response, warning или возвращать ошибку
      Практика
      Реализовать FastAPI service поверх ClickHouse. Добавить endpoints для нескольких метрик. Поддержать time range и group by. Добавить cache для тяжелого запроса. Добавить freshness check.
    • Неделя 5: Ops drill и продолжение проекта
      Дебаг
      Теория
      • Как дебажить realtime pipeline: подход, системность, сигналы
      • Runbook для инцидента: симптом, blast radius, гипотеза, проверки, fix, prevention
      • Лаги: source lag, Kafka lag, ClickHouse ingestion lag, API freshness
      • Schema drift: что ломается и как увидеть раньше пользователя
      • Wrong numbers: как сверять source, raw layer, aggregates и API
      Практика
      Получить заранее сломанный pipeline. Найти причину lag. Найти schema drift и предложить совместимое исправление. Найти причину неправильной метрики. Написать incident note и recovery plan.
    • Неделя 6: Проверка проекта, демо и защита
      Финальная подготовка
      Теория
      • Как объяснять инженерные решения: latency vs correctness, cost vs freshness, simplicity vs flexibility
      • Как презентовать pipeline на собеседовании или внутри команды
      • Финальный разбор типовых ошибок перед защитой
      Защита проектов
      Теория
      • Demo на тестовых событиях
      • Разбор одной поломки и диагностики
      • Вопросы по semantics, freshness, duplicates, schema drift

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. [Knit by maker] Совместник Юбка Кокон (Татьяна Макаренко)

    18 июн 2026 в 12:24
    [​IMG]


    Совместник посвящён машинному вязанию юбки макси силуэта кокон с карманом кенгуру, V-образным вырезом на задней части и обработкой срезов кружевом.

    В материалах разбираются построение и расчёт юбки в программе DesignaKnit, снятие мерок, подготовка образцов, вязание, сборка изделия и ВТО деталей. Для вязания достаточно одной фонтуры, пряжа может быть летней или зимней, желательно гребенная.

    Программа:
    • Построение и расчёт юбки в программе ДК.
    • Снятие мерок.
    • Образцы и вязание юбки.
    • Подробная сборка изделия.
    • ВТО деталей.
    • Обработка срезов кружевом.
    Что входит:
    • видеоуроки с пояснениями
    • материалы по построению и расчёту в программе DesignaKnit
    • видео по снятию мерок
    • разбор образцов и вязания юбки
    • подробная сборка изделия
    • ВТО деталей
    Уровень подготовки:
    • достаточно одной фонтуры
    • для работы с программой ДК новичкам автор рекомендует предварительно изучить инструменты программы

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Брюки-комбинезон Элиф. Размер 36-52. Рост 164-170 (Лена Соцкова)

    18 июн 2026 в 10:39
    [​IMG]

    Многофункциональная выкройка, позволяющая сшить сразу три изделия: майку, брюки и комбинезон.
    Комбинезон состоит из двойной майки на тонких бретелях и брюк силуэта «алладины». По линии соединения майки и брюк предусмотрена сборка. Брюки дополнены боковыми карманами в швах и кулисками по боковым швам, с помощью которых можно регулировать объём. Для пошива брюк предусмотрен отдельный пояс с эластичной лентой по линии талии. Майку можно выполнить как в полной длине, так и в укороченном варианте.

    Техническая документация к лекалу включает в себя: описание пошива, прибавки, припуски и основные измерения в модели, средний расход материалов, раскладку на ткани.

    Материалы: трикотаж с коэффициентом 0,8 на комбинезон. На брюки любой хорошо драпирующийся трикотаж: вискозная кулирка, калифорнийская вискоза, кулир, трикотаж масло, кулир бамбук, бифлекс.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Платье Мелисса. Размер 40-60. Рост 164-170 (Лена Соцкова)

    18 июн 2026 в 10:34
    [​IMG]

    Платье оверсайз с высоким воротом.
    Модель О-образного силуэта с высоким воротником и рукавом 3/4 в стиле «кимоно». Для свободы движений в конструкции предусмотрена ластовица. На полочке рельефная линия начинается от плечевого шва и плавно переходит в карман. В боковые швы втачан тонкий пояс, который можно завязывать как сзади, так и спереди, подчёркивая силуэт. По боковым швам расположены разрезы. Воротник имеет V-образный вырез, поэтому модель можно выполнить как с воротником, так и без него.

    Техническая документация к лекалу включает в себя: описание пошива, прибавки, припуски и основные измерения в модели, средний расход материалов, раскладку на ткани.

    Материалы: трикотажные эластичные полотна, такие как вязаный трикотаж, трикотаж лапша, джерси, кулир и т.д. Плательные ткани, лён, крапива, муслин, хлопок.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Брюки Аниса. Размер 40-52. Рост 164 (Елена Пленкина)

    18 июн 2026 в 10:27
    [​IMG]

    Женские брюки плотного прилегания по бедрам и расклешенные к низу от колена, на передней части карманы с отрезным бочком, на задних половинках по две талиевые вытачки, пояс отрезной, притачной, застежка брюк на цельнокроеный гульфик на молнии, застежка пояса на четыре пришивных крючка, длина брюк в пол.

    Модель Елена, брюки 44 размера рост 170 см, реальный размер (на момент фотосессии) по обхвату груди 44 рост 167 см. Параметры тела: ОГ 87 см, ОТ 74 см, ОБ 96 см. Сшиты из костюмной ткани «Барби», состав: 92% полиэстер, 8% спандекс, плотность: 200 гр/м2.

    В комплект для скачивания входит 2 файла: для печати на А4 и плоттере 900 мм.
    ФОТО ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОШИВУ.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Жилет Олимпия. Размер 40-52. Рост 164 (Елена Пленкина)

    18 июн 2026 в 10:23
    [​IMG]

    Женский жилет полуприлегающего силуэта на запах, с отрезной баской асимметричного кроя по переду, V-образный вырез горловины переда, по переду нагрудные вытачки переведены в рельефные швы, по спинке центральный шов и талиевые вытачки, застежка на завязку и два полукольца, жилет на подкладке.

    Модель Елена, жилет 44 размера рост 170 см, реальный размер (на момент фотосессии) по обхвату груди 44 рост 167 см. Параметры тела: ОГ 87 см, ОТ 74 см, ОБ 96 см. Сшит из костюмной ткани «Барби», состав: 92% полиэстер, 8% спандекс, плотность: 200 гр/м2.

    В комплект для скачивания входит 2 файла: для печати на А4 и плоттере 900 мм.
    ФОТО ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОШИВУ.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Подписка в закрытый канал с трендовыми товарами 25.05.2026 - 24.06.2026 (Софья Зозуля)

    18 июн 2026 в 09:28
    [​IMG]

    Открываем продажи в закрытый канал с трендами

    Ежемесячно в канале — аналитика от меня:
    ✔️ подборка из 10 трендовых товаров в месяц (одежда и аксессуары)
    ✔️ примеры трендов и их адаптации с фото
    ✔️ аналитика WB: выручка, упущенная выручка, частотность запросов, количество товаров в выдаче, прямые конкуренты, сезонность, средний чек
    ✔️ примерная себестоимость товара
    ✔️ прямой эфир с подробным разбором двух трендов + ответы на вопросы в конце месяца
    ✔️ возможность приобрести товар с выводом под ключ с моим личным сопровождением

    Подборка из 6 постов тренд-аналитика Марии Севостьяновой
    Темы:
    ✔️Разбор тренда «Новая сексуальность» — главные трендсеттеры, ключевые изделия, материалы, элементы
    ✔️Прогноз тренд-бюро Pop Fashion — растущие стилистические направления 2027 с примерами изделий (2 поста)
    ✔️Обзор свежих коллекций Resort 2027 — тренды в цветах, изделиях, стилистических направлениях, декоре и отделке (2 поста)
    ✔️Твид — растущий тренд: разбор вариантов принтов, фактур отделки в твидовых изделиях и тренды кроя

    Доступ к записям эфиров:
    - Первая поездка в Китай: когда ехать, как подготовиться заранее, какой маршрут выбрать
    - Юридическая защита селлера на Wildberries: наш опыт в ByMollimо
    - Наш опыт продвижения в ByMollimo: как нам удаётся сохранить 2% на внутреннюю рекламу
    - Система разработки продукта - от идеи до первой партии
    - Как работать с производствами от лекала до выбора производителя и взаимодействия с ним
    - Как мы адаптируем тренды в ByMollimo; логика, цифры, ошибки
    - Как нанимать много, эффективно и без увольнений
    - План продаж и прогнозирование спроса в сезонных товарах
    - Как окупать внешний трафик в одежде: наша система работы с ДРР 3%

    Тема встречи этого месяца:
    Садовод: наш опыт открытия, подбор ассортимента, первые итоги

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. 5 ужинов за 20 минут (Настя Пронина)

    18 июн 2026 в 08:03
    [​IMG]

    Рецепты:
    - Бефстроганов с полентой и салатом из рукколы, клубники и козьего сыра
    - Куриная грудка с киноа и маринованными овощами
    - Татаки из тунца, мятый зелёный горошек и салат из редиски с яйцом
    - Треска в томатном соусе с рисом и салатом из редьки и моркови
    - Утиное филе с картофельным пюре и спаржей с соусом голландез

    Бонус-рецепты:
    - Темный куриный бульон
    - Датский блин


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. НеФенШуй (Мара Боронина)

    18 июн 2026 в 06:24
    [​IMG]

    Создайте гармоничное пространство где реализуются цели, притягиваются удача и успех.
    С помощью Нефеншуй:
    • Сделаете свой дом источником здоровья и гармонии
    • Создадите пространство, где притягиваются возможности и успех.
    • Усильте приток финансов и энергии благополучия
    • Укрепите отношения и атмосферу в семье
    • Не откладывайте -- чем раньше вы направите потоки, тем быстрее ощутите результат!
    Что включает курс:
    НУМЕРОЛОГИЯ. Определение приточных и отточных зон для гармонизации пространства.
    КОРРЕКТИРУЮЩИЕ ЧИТ-КОДЫ. Уникальные техники для ускорения потоков энергии и блокировки оттоков.
    САКРАЛЬНАЯ ГЕОМЕТРИЯ. Применение символов и числовых кодов для усиления притока благ.
    ПСИХОЛОГИЯ ИЗОБИЛИЯ. Как пространство дома влияет на финансовое и эмоциональное состояние.
    ФЕН ШУЙ ВАСТУ. Практическое применение древних систем гармонизации дома.
    ПСИХОЛОГИЯ АКТИВАЦИЙ. Энергетические корректировки для всех сфер жизни: здоровье, отношения, карьера.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Летние сумки & Жаккард (Дана Романова)

    18 июн 2026 в 06:13
    [​IMG]

    Большой курс по вязанию летних сумок крючком с жаккардовыми узорами
    Давно хотела сделать обучение по вязанию мочилы, но так увлеклась, что создала целый курс, где учу вязать самые разные сумочки с жаккардовыми узорами – мочила, торба, тоут, шоппер – любого размера и из любой пряжи. В курсе 19 видеоуроков, 55(!) жаккардовых схем в хорошем качестве:
    — 28 схем с сочетаниями 2-5 цветов,
    — 14 схем с русскими народными узорами (на 2-3 цвета),
    — 13 круглых схем для вязания донышка.

    Жаккарду обучу с нуля, поэтому курс отлично подходит начинающим. Все схемы можно распечатать и использовать в других проектах. А используя знания с данного обучения можно связать не только сумки, но и домашний декор. Например подушки или пуфики.

    Курс для крючка Летние сумки & Жаккард. Большое обучение для крючка по вязанию летних сумок разных размеров из любой пряжи
    • 19 видеоуроков
    • 28 схем с сочетанием 2-5 цветов
    • 14 народных узоров
    • 13 круглых схем
    Поэтапный разбор моделирования, расчетов, вязания сумочек, разбор жаккарда с нуля.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [LaNa] Шубка Lama_by_LaNa (Лариса Попович)

    18 июн 2026 в 06:06
    Стоимость необходимо уточнить
    [​IMG]

    Мастер-класс #Lama_by_LaNa доступен на 3х языках: украинский, русский, английский.

    МК включает в себя: подробное описание, фото и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.

    Уровень сложности: средний.

    Размеры: XS/S (40-42) ОГ 80-90 см, M/L (44-46) ОГ 90-100 см, XL/XXL (48-50) ОГ 100-110 см. (*ОГ – окружность груди).

    Параметры модели на фото: рост – 164 см, ОГ – 90 см. Размер белой шубки – S.

    Конструкция: Изделие вяжется регланом сверху вниз поворотными рядами. Азиатский росток. Прямые широкие рукава. Двойной воротничок. Застежки на кнопках. Шубка может быть обычная (с коротким ворсом) или по типу «шубка лама» (с длинным ворсом). Длинный ворс формируется в самом конце по готовой шубке.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. [LaNa] Туника LanaLotusTunic (Лариса Попович)

    18 июн 2026 в 06:02
    Стоимость необходимо уточнить
    [​IMG]

    Мастер-класс #LanaLotusTunic доступен на 2х языках: украинский, русский.

    МК попетельный и включает в себя: подробное описание, схему узора и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.

    Уровень сложности: средний.

    Размер: One size (S – 2XL).
    Обхват груди: 85 – 115 см.
    Параметры модели на фото: рост – 164 см, ОГ – 90 см.

    Конструкция. Туника выполняется в технике «спущенное плечо». Изделие вяжется отдельными деталями (перед и спинка) снизу вверх. В процессе работы формируются плечевые скосы и горловина. После этого выполняются плечевые и боковые швы. В заключение горловина обвязывается шнуром i-cord, а нижний край декорируется бахромой.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. [LaNa] Футболка Monil (Лариса Попович)

    18 июн 2026 в 05:56
    Стоимость необходимо уточнить
    [​IMG]

    Мастер-класс #tshirt_Monil доступен на 3х языках: украинский, русский, английский.

    МК попетельный и включает в себя: подробное описание, схему узора, схемы горловины и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.

    Уровень сложности: выше среднего.

    Размеры: S-L (42-46) ОГ 85-98 см / XL-3XL (48-52) ОГ 99-115 см (*ОГ – обхват груди).

    Параметры футболки и модели на фото: рост модели – 164 см; ОГ модели – 89 см;
    размер желтой футболки – S-L (42-46), ширина футболки – 54 см, высота футболки – 53 см;
    размер оливковой футболки – XL-3XL (48-52), ширина

    Конструкция: Изделие вяжется снизу вверх по кругу до пройм. Далее полотно разделяется на перед и спинку. После вывязывания пройм на нужную высоту, выполняется скос плеча и горловина. В конце вывязываются рукава и выполняется обвязка горловины. Футболка свободной посадки с прямыми короткими рукавами. При желании можно связать длинные рукава и получить джемпер.

    Возможны 4 варианта изделия: короткая футболка, средней длины, туника, платье, – в зависимости от количества рапортов узора провязанных до пройм.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Работа с крестцом через Анатомические поезда в движении (Александра Кибзий)

    18 июн 2026 в 05:17
    [​IMG]




    На лаборатории мы попробуем разобраться с причинами болей в крестце и пояснице.

    Для этого мы:
    • Вспомним анатомию поясничного, крестцового и копчикового отделов позвоночника, а также тазобедренных суставов.
    • Поймем как подвижность крестца или ее отсутствие влияет на здоровье сегментов выше или ниже но цепи.
    • Протестируем движение крестца и таза в целом.
    • Разберем и поймем, как Поверхностная Задняя Линия, Спиральная Линия и Глубинная Фронтальная Линия своим взаимодействием влияют на подвижность крестца и динамическую стабильность КПС.
    • Интеграцией в работе с крестцом будет работа с Функциональными Задними Линиями.
    На практике почувствуем эти взаимосвязи и поймем, как работать с крестцом используя теоретические знания Анатомических поездов в движении с практическим применением Слингов в Движении.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Кожа, волосы, ногти: скрытые дефициты на вашем лице и теле (Алена Лебедева)

    18 июн 2026 в 05:03
    [​IMG]
    Визуальная диагностика для мудрых женщин и заботливых мам

    Почему важно уметь читать сигналы тела?
    Тело всегда предупреждает о сбоях заранее — за несколько месяцев до появления явной болезни. Но мы привыкли списывать сухость кожи, ломкость волос, трещины в уголках рта на усталость, возраст или «сходить к косметологу».

    На самом деле это — конкретные дефициты витаминов, минералов, белков или жирных кислот.
    Их можно и важно замечать вовремя!

    Для кого этот вебинар?
    • Для женщин, которые устали от непонятных симптомов («просто устала», «возрастные изменения»)
    • Для тех, кто хочет научиться базовой самодиагностике до похода к врачу
    • Для всех, кто интересуется нутрициологией и китайской медициной
    • Для тех, кто устал лечить следствия, а не причины
    Чему вы научитесь за 3 часа вебинара?
    • Замечать ранние сигналы тела — от волос до ногтей
    • Отличать норму от тревожных признаков
    • Понимать, когда идти к врачу, а когда скорректировать питание
    • Узнавать топ-7 скрытых дефицитов у женщин по внешним признакам
    • Использовать простые тесты у зеркала за 5 минут
    Это не про диагнозы и не про лечение. Вы научитесь замечать сигналы и задавать правильные вопросы специалистам.

    Программа вебинара:
    1. Волосы и кожа головы
    ️ Почему волосы стали тонкими, тусклыми и сильно выпадают
    ️ Откуда берётся перхоть и зуд кожи головы
    ️ Что означают ранние седые волосы
    ️ Жирные корочки и воспаления — о чём они говорят

    2. Глаза — зеркало не только души, но и здоровья
    ️ Бледная внутренняя сторона нижнего века (простой тест на анемию)
    ️ Сухость, песок, жжение в глазах
    ️ Плохое зрение в сумерках («куриная слепота»)
    ️ Красные уголки глаз и белые пятнышки на белке
    ️ Жёлтые белки — когда срочно к врачу

    3. Губы, рот, зубы и дёсны
    ️ Трещины и «заеды» в уголках рта — очень частый сигнал у женщин
    ️ Сухие потрескавшиеся губы
    ️ Частые язвочки во рту
    ️ Кровоточивость дёсен при чистке
    ️ Оголение шеек зубов и подвижность зубов — не только возраст

    4. Кожа — самый большой орган-детектор
    ️ Бледность, «лимонный» или оранжевый оттенок кожи
    ️ Тёмные пятна на шее и в складках (признак риска диабета)
    ️ Сухая шелушащаяся кожа, «гусиная кожа» на руках и ногах
    ️ Трещины на пятках и пальцах
    ️ Синяки без причин, долго заживающие ранки
    ️ Прыщи (акне): какие зоны лица за что отвечают

    5. Ногти — хронология вашего питания за полгода
    ️ Что означают белые пятнышки на ногтях
    ️ Вогнутые ногти (как ложечка) — тест с каплей воды
    ️ Продольные и поперечные бороздки
    ️ Ломкие, слоящиеся ногти
    ️ Изменение цвета ногтей: бледные, жёлтые, фиолетовые
    ️ Грибок: какой орган просит помощи

    6. Мышцы, суставы, кости — то, что мы списываем на усталость
    ️ Ночные судороги в ногах
    ️ Беспокойные ноги перед сном (дёргаются, не найти места)
    ️ Онемение, покалывание в руках и ногах
    ️ Мышечная слабость, тяжело вставать со стула
    ️ Хрупкость костей — профилактика без лекарств

    7. Странные ощущения, которые многие игнорируют, а зря!
    ️ Скрежет зубами во сне
    ️ Звон или шум в ушах
    ️ Постоянно холодные руки и ноги
    ️ Металлический привкус или чесночный запах изо рта
    ️ Тяга есть мел, лёд или землю
    ️ Потеря вкуса или обоняния

    Восток + Запад: два взгляда — одна правда

    Традиционная китайская медицина
    • 2000 лет клинических наблюдений
    • Синдромы: жар, холод, пустота, застой
    • Меридианы и органы-цзан
    • Язык, ногти, кожа = карта здоровья
    Нутрициология (западная наука)
    • Молекулярные механизмы и биохимия
    • Дефициты витаминов и минералов
    • Анализы крови и тканей
    • Симптомы дефицитов = диагностический ключ
    Мы соединим древние знания с современными исследованиями, чтобы вы увидели полную картину.

    «Один симптом — случайность, два — совпадение, три — закономерность»
    • 1 сигнал → просто наблюдаем
    • 2 сигнала → задумываемся, смотрим на питание
    • 3 и более сигналов → идём к врачу, сдаём анализы
    Вот лишь несколько ярких признаков (из 50+, которые разберём)...
    • Бледная конъюнктива нижнего века → анемия (железо, В12, медь)
    • Трещины в уголках рта → дефицит витаминов группы В и/или железа
    • Вогнутые ногти (как ложечка) → дефицит железа, белка, цинка
    • Чёрные пятна на шее → инсулинорезистентность (видна за годы до диабета)
    • Фиолетовые ногти + губы → застой крови, требует внимания врача
    • Ранняя седина → дефицит меди, цинка, В12, истощение эссенции почек по ТКМ
    • Ночные судороги в ногах → дефицит магния, калия, витамина D
    Бонус
    А еще в подарок вы получите запись вебинара "Диагностика по лицу в ТКМ" стоимостью 6000р., который будет интересен и косметологам, и обычным женщинам, следящим за своей красотой (прыщи, морщины, заломы, родинки, купероз, сухость, покраснения - в каком месте на лице о чем говорят о вашем здоровье и как себе помочь не только кремами и косметическими процедурами).


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх