Новые складчины | страница 21

​

Откройте секрет естественного омоложения
Комплексный подход к красоте лица:

• Гимнастика для тела
• Специальные упражнения для лица
• Техники самомассажа
• Естественные методы омоложения

Что такое брыли и почему они появляются?
Брыли — это эстетическая проблема, которая возникает из-за комплексного нарушения работы организма:

Мышечный фактор:

• Ослабление лицевых мышц
• Нарушение тонуса
• Потеря эластичности

Осанка:

• Неправильное положение тела
• Нагрузка на шейный отдел
• Нарушение кровообращения

Отёчность:

• Задержка жидкости
• Нарушение водного баланса
• Утренняя отёчность

Лимфоток:

• Застой лимфы
• Нарушение циркуляции
• Отёки в области лица

Прикус:

• Неправильное положение челюсти
• Нарушение мышечного баланса
• Изменение контура лица

Почему важен комплексный подход?
Мы не просто устраняем симптом — мы работаем с причиной проблемы. Создаём прочный фундамент для:

• Долгосрочного результата
• Естественного омоложения
• Комплексного преображения

Программа курса
День 1: (10 минут)
День 2: (24 минуты)
День 3: (20 минут)

Формат обучения: "Смотри и повторяй"
Понятные видео-инструкции
Пошаговая демонстрация
Простой формат выполнения

Доступная подача материала
Начните преображение прямо сейчас!

Цена 5570 руб
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Замучили боль, тревога и бесконечные схемы акупунктуры?

Представляем стартовый курс по остеоакупунктуре — где нейрофизиология встречается с восточной мудростью без эзотерики!

За 14 дней вы освоите:

Проще некуда:

• Всего 3 главные точки + микродвижение/дыхание по нашим шаблонам
• («Меньше точек — больше эффекта»)

Безопасный старт:

• Первые 2 недели — только акупрессура (пальцы вместо игл).
• Результат — уже на старте!

Наука вместо догадок:

• Как найти «слабое звено» в нервной системе с помощью полевых тестов
• (понятные "гифки-инструкции"!)

Работает с телом и психикой:

• Алгоритмы для снятия физической боли (мышцы, суставы) и психосоматика («Стопы на земле — страх уходит»)

Ваш результат через 2 недели:

• Уберете 5 распространённых проблем
• (головная боль, тревога, напряжение в шее, усталость, дискомфорт в спине)
• своими руками — без сложных диагнозов + получите схему из 20 точек!

Бонусы при старте:

• Чек-лист «5 вопросов → 3 точки» — мгновенная диагностика
• Набор GIF-инструкций по полевым тестам — всегда под рукой
• Шаблоны протоколов «Под копирку» на каждый день

Программа:

Этап 1: Старт (Дни 1–3). Убери тревогу и боль за 5 минут — без игл!

• Решаем: «Не чувствую энергию! Не запомню точки! С чего начать?»
• Теория (Просто!): Нейрофизиология «на пальцах»: эмоция (страх, тревога) → активирует меридиан (почки, желудок) → акупрессура → баланс нейромедиаторов. Наука, а не магия.
• Готовая шпаргалка: Связки: «страх → почки → KID1», «тревога → желудок → ST36».
• Практика (Результат сразу): Протокол «Стопы на Земле»: убери тревогу за 5 мин (акупрессура KID1 + дыхание).
• Бонус: Чек-лист «5 вопросов → 3 точки» для мгновенной диагностики.
• Гарантированный эффект:Снижение тревоги/напряжения уже с первого дня.

Этап 2: Диагностика (Дни 4–7). Найди «слабое звено» за 2 минуты!

• Решаем: «Путаюсь в меридианах! Как понять, что болит?»
• Теория (Наглядно): Кольцевой (полевой) тест — альтернатива пульсовой диагностике. Определение дисбаланса за секунды.
• Психосоматика за 5 минут: «Обида/тяжесть в груди → лёгкие → LU-1, LU-7».
• Практика (Уверенность): Протокол «Освободи дыхание»: LU-1 → LU-7 + реберное дыхание (снимаем тяжесть в груди).
• Бонус: Тренировка по GIF-инструкциям для полевых тестов.
• Тренажёр безопасности: «Красные флаги» — что нельзя делать.
• Гарантированный эффект: Умение определить источник дискомфорта и снять напряжение в груди/шее.

Этап 3: Глубинная коррекция (Дни 8–11). Управляй эмоциями и болью за минуты!

• Решаем: «Как работать с сильными эмоциями и глубокой болью безопасно?»
• Практика (Мощь в простом!): Протоколы 3-в-1 (точка + микродвижение + дыхание):
  • Страх → почки → снятие приступа за 3 мин.
  • Тревога → желудок → снижение напряжения за 4 мин.
  • Обида → перикард → лёгкость за 5 мин.
  • Гнев → печень → контроль вспышки за 2 мин.
  • Боль / усталость → соответствующий меридиан → снятие дискомфорта.
• Бонус:Готовые шаблоны протоколов «под копирку» на каждый день.
• Безопасность: Иголки показываются только демонстрационно. Новички работают безинвазивно.
• Гарантированный эффект: Навык — быстро снимать острые состояния (боль, паника, гнев).

Этап 4: Легальный старт (Дни 12–14). Первые клиенты и уверенность!

• Решаем: «Где искать клиентов? Как заработать? Как работать легально?»
• Теория (Применимо): Инструменты для работы без игл: магниты, аппликаторы, акутейпы.
• Пошагово: как оформить деятельность. Скрипты для объяснения результатов клиенту.
• Практика (Запуск): Стратегия первых шагов: где найти первых 5 клиентов.
• Маркетинг-бонус: Гайд «5 клиентов за 14 дней»: скрипты звонков, посты для соцсетей.
• Гарантированный эффект: Чёткий план выхода на практику и первых клиентов.

Автор Артём Тен

• Вице-президент Международной ассоциации специалистов традиционной восточной медицины
• Автор и ведущий курса РУДН ТКМ для здоровья и долголетия
• Преподаватель в Академии остеопатии и медицинской психологии
• Автор инновационного метода «Остеоакупунктура» для комплексной работы с телом и психикой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Благодаря программе Вы сможете забыть о тяжести в правом боку, одышке при нагрузке, риске развития опасных заболеваний, тумане в голове, шелушении кожи и постоянной усталости, восстановить эластичность сосудов, улучшить качество крови, вернуть себе энергию. Когда обмен веществ вернётся в норму, холестерин начнёт работать на восстановление, а внешний вид и самочувствие заметно улучшатся.

В результате Вы сможете ощутить, как уходит тревога о здоровье, возвращается ясность мышления, лёгкость в движениях, уверенность в завтрашнем дне, радость от активной жизни и ощущение гармонии с собственным телом.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.

С её помощью Вы сможете устранить причины повышенного холестерина, восстановить естественный кровоток, наладить обмен веществ, снять спазмы сосудов, вернуть энергию и почувствовать уверенность в здоровье своих сосудов.

С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:

• Убрать тяжесть в правом подреберье, избавиться от одышки, двигаться легко даже при нагрузках
• Нормализовать липидный обмен, улучшить текучесть крови, чтобы забыть о тумане в голове и отёчности
• Вернуть сосудам эластичность, восстановить кровоснабжение, вновь ощутить тепло в ладонях и ступнях
• Снять спазмы в животе и грудной клетке, чтобы наслаждаться едой без дискомфорта
• Победить хроническую усталость и метеозависимость, просыпаться с бодростью и сохранять энергию весь день
• Улучшить цвет кожи, устранить шелушение, избавиться от трещин и пигментации

Курс поможет восстановится даже если:

• Вас беспокоит диагноз «атеросклероз», не дают спокойно спать мысли о тромбах, инсульте, инфаркте и пожизненном приёме статинов
• Мучают спазмы в груди и животе, появилась тяжесть в правом боку, одышка даже при минимальной нагрузке, Вам приходится избегать физической активности и корректировать планы
• Анализы постоянно показывают повышенный холестерин, Вы перепробовали диеты и лекарства, но проблема возвращается снова и снова
• Вас беспокоит состояние кожи, туман в голове, беспричинная усталость, появляется ощущение, что Вы теряете контроль над здоровьем, а тело стареет быстрее, чем могло бы

Курс подойдёт, даже если Вы:

• Чувствуете тяжесть и дискомфорт в правом боку после еды или физической нагрузки
  Поможем снять внутренние спазмы и восстановить нормальный отток желчи, чтобы забыть о боли
• Замечаете одышку и учащённое сердцебиение даже при небольшой активности
  Подскажем, как восстановить эластичность сосудов и питание тканей, чтобы забыть об ограничениях
• Страдаете от метеозависимости, головокружений, нарушений внимания или «тумана» в голове
  Научим, как наладить работу системы саморегуляции, чтобы вернуть ясность мышления и хорошее самочувствие
• Переживаете из-за шелушащейся кожи, воспалений, быстро загрязняющихся волос
  Подскажем, как восстановить липидный обмен, чтобы кожа стала чище, а волосы — свежее
• Плохо высыпаетесь, постоянно чувствуете усталость, отсутствие энергии и мотивации
  Поможем активировать зоны затруднённого обмена, чтобы вернуть Вам бодрость и радость жизни
• Беспокоитесь, что повышенный холестерин приведёт к атеросклерозу и проблемам с сердцем
  Подскажем, как направить холестерин на восстановление и жить без страха за своё будущее

Программа:

Шаг 1. Антиспазм. 1–7 день. Снимаем спазмы, облегчаем боль

• Устранение спазмов и блоков, улучшение питания внутренних органов
• Формирование естественных обезболивающих, предотвращение новых спазмов
• Возвращение энергии, исчезновение хронической усталости, появление сил на спорт и хобби
• Повышение эластичности сосудов, снижение метеочувствительности, нормализация давления
• Перенаправление холестерина на восстановление, снижение риска образования новых бляшек

Шаг 2. Запуск обмена. 8–14 день. Восстанавливаем снабжение систем и органов

• Восстановление крово- и лимфоснабжения ранее спазмированных зон, работа органов в полную силу
• Запуск регенерации тканей, улучшение цвета лица, омоложение кожи
• Переключение холестерина на «строительные» задачи — ускорение восстановления сосудов и клеток
• Исчезновение хронических воспалений, устранение болей, снижение риска спазмов
• Повышение жизненной активности, бодрость, радость движения и уверенность в теле

Шаг 3. Стабилизация желчеоттока. 15–21 день. *-Предотвращаем возникновение зон затруднённого обмена

• Восстановление оттока желчи, улучшение работы желчного пузыря и протоков
• Нормализация биохимии крови: холестерина, АЛТ, АСТ, билирубина
• Запуск системы саморегуляции обмена без перегрузок
• Исчезновение признаков затруднённого обмена, восстановление лимфотока и нервной проводимости
• Закрепление результата, повышение устойчивости к стрессам и нагрузкам

Шаг 4. Перепрошивка генетики. 22–28 день. Создаём новый эпигенетический код обмена

• Стабилизация обмена веществ, отсутствие откатов к прежним схемам
• Снижение влияния наследственности на сосуды и сердечно-сосудистые риски
• Повышение способности к адаптации и саморегуляции
• Формирование улучшенного метаболизма и биохимических показателей
• Становление новой нормы обмена веществ, которую можно передать потомкам
• Уверенность в теле, здоровье и качестве жизни

Тариф Желанный максимум

• Шаги 1-4

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс «Здоровые колени»
Курс «Здоровая спина»
Курс «Здоровая шея»
Курс «Здоровая поясница»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

​

Курс «Бодифлекс»
Курс «Пятиминутки»
Курс «Sos-активаторы»
Пакет «Здоровье опорно-двигательного аппарата»​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вернуть либидо = вернуть молодость

SOS-активаторы - это курс, в котором с помощью быстрых телесных, танцевально-двигательных и психологических практик (по 5-15 минут) мы работаем с вашими запросами над самооценкой и сексуальностью.

При этом курс уникален тем что можно проходить последовательно все уроки, а можно под ваш запрос и состояние в моменте делать подходящую практику и сразу чувствовать облегчение.

Для кого этот курс:

• Для женщин, которые не чувствуют себя сексуальными, даже если делают всё «по правилам».
• Хотите излучать притягательность, но не знаете как.
• Для тех, кто устал от самокритики и сравнений с другими, кто хочет повысить самооценку.
• Чувствуете, что «застряли» в рутине и потеряли связь со своей женственностью.
• Хотите перемен и готовы к новому опыту.
• Для женщин, которые хотят раскрыть свою чувственность и энергию жизни.

Что внутри:
Курс состоит из практических модулей и SOS-комплексов, которые легко встроить в повседневность.

Блок 1. Самооценка и внутренняя опора

• Практика «Отдели свою ценность» — перестаёшь жить ради чужого одобрения.
• Практика «Зеркало: Полюби своё лицо» — работа с образом «я».
• Практика «Глаза любви» — видеть себя глазами заботы и принятия.
• Практика «Благодарность телу» — связь с телом как источником силы.

Результат: уверенность, снижение самокритики, внутренняя устойчивость.

Блок 2. Чувственность и энергия

• Заземляющие SOS-практики — возвращение в тело «здесь и сейчас».
• Активация удовольствия через движение — пробуждение чувственности.
• Практика «Тело как источник энергии» — восстановление ресурса.
• Техники для развития сексуальности — телесный паттерн уверенной женщины.

Результат: ощущение живости, удовольствия, женской энергии.
Легендарная техника «Рефлекс оргазма» — единственная длинная (45 мин) практика на курсе, но она того стоит

Блок 3. SOS-инструменты на каждый день

• Утро: быстрые активаторы для пробуждения уверенности.
• День: SOS-практики против стресса и усталости.
• Вечер: упражнения для принятия, мягкости, сексуальности.
• Телесная практика перед свиданием
• Практика на быстрый сброс кортизола
• Практика от бессонницы
• Практика «Крылья»,, чтобы в моменте почувствовать себя вдохновлений, уверенной и очень чувственной

Результат: встроенные в жизнь ритуалы, которые работают сразу.

Результаты курса:

• Почувствуете уверенность и внутреннюю ценность
• Сможете любить и принимать своё тело и внешность
• Освоите короткие SOS-практики, которые помогут вернуть спокойствие и уверенность за 5–7 минут
• Начнёте чувствовать себя живой, сексуальной и желанной
• Станете увереннее в отношениях и общении с партнёром

Почему это работает:

• Потому что это не теория, а телесные практики, которые запускают изменения через тело.
• Потому что это короткие SOS-инструменты - можно делать хоть утром перед зеркалом, хоть вечером после тяжёлого дня.
• Потому что курс создан на основе многолетней практики Татьяны и сочетает телесную терапию и работу с психикой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинары по заболеваниям позволяют глубоко изучить анатомию органов и систем организма, патологии органов, их причины, в них даны готовые рабочие схемы для восстановления здоровья, а также дополнительные рекомендации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ВЕБИНАРЫ
Вебинары по заболеваниям позволяют глубоко изучить анатомию органов и систем организма, патологии органов, их причины, в них даны готовые рабочие схемы для восстановления здоровья, а также дополнительные рекомендации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Головная боль мешает повседневной активности? Позаботьтесь о своём здоровье, получив необходимые знания сейчас.

Курс необходим, если:

• Страдаете от головной боли — сами или ваши близкие
• Хотите узнать о теме с точки зрения доказательной медицины
• Сомневаетесь, как распознать мигрень
• Боитесь пропустить опасную головную боль
• В семье есть случаи хронических головных болей
• Устаете от обилия недостоверной информации
• Желаете разобраться в причинах боли

Спойлер: Результаты после прохождения курса:

• Узнаете, как помочь себе и близким в случае головной боли
• Получите информацию по теме от эксперта, приверженца доказательной медицины
• Научитесь различать виды головной боли
• Сохраните список критериев, при которых головная боль считается опасной
• Поймёте, какой вариант лечения наиболее подходящий в вашем случае
• Освоите базовые знания, которые сможете применять практически
• Разберётесь в причинах головной боли

Спойлер: Екатерина Харитонова

Екатерина Харитонова — врач-невролог. Специализируется на диагностике и лечении головных, лицевых болей, хронического болевого синдрома, тревоги, депрессии, нарушения сна.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание:

• Отеки: типы, причины, профилактика
• Настои и отвары при отёках лица
• Маски и другие средства от отека лица
• Средства от отеков век (мешки под глазами)
• Отеки ног, упражнения для ног
• Народные рецепты от отеков ног
• Фитотерапия от отеков ног
• Отеки рук и их лечение
• Отеки при беременности
• Продукты против отеков

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание:

• Как крахмал действует на кожу
• Рецепты крахмальных масок
• Комплексный уход против морщин и мешков под глазами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Shiva Dance

Структура Курса:

Урок 1 (60 мин) - Симметрия и основы Танца Шивы
Знакомимся с базовыми движениями танца: волны, спирали в симметричных траекториях руками и ногами. Практика отлично прорабатывает все тел, помогает выстроить и закрепить новые двигательные паттерны, создаёт основу для дальнейшего танца.

Урок 2 (60 мин) - Асимметрия, Координация и Баланс
Расширяем двигательный потенциал через асимметричные, разнонаправленные и рассинхронные движения рук и ног. Практика развивает баланс, координацию и межполушарное взаимодействие мозга, выстраивает новые нейронные связи и учит двигаться свободно и креативно.

Урок 3 (бонусный, 30 мин) - Спирально-волновое Ци и свободный Танец
Сначала настраиваем внимание на внутреннее движение Ци в спирально-волновой динамике. Затем объединяем изученные элементы в свободный индивидуальный Танец Шивы — личную практику самовыражения и исследования движения.

Почему Танец Шивы?

- Философия:
Танец Шивы символизирует непрерывность движения Вселенной — создание, разрушение и обновление. В процессе танца, мы учимся видеть движение как естественный ритм жизни: текучий, свободный, бесконечно разнообразный.

- Практика:
В практике мы соединяем движение, дыхание и внимание, прислушиваемся к незримому движению Ци, развиваем осознанность в процессе, гармонично включаем все тело.

- Польза:

• Здоровье суставов и позвоночника. Спиральные траектории естественны для биомеханики тела: они мягко разгружают суставы, стимулируют выработку синовиальной жидкости, улучшают кровообращение и питание тканей.
• Подвижность и сила. Движение включает глубокие мышцы-стабилизаторы, развивается баланс, сила и гибкость одновременно.
• Энергия и осознанность. Практика напоминает динамическую медитацию, развивает осознанность, чувствование внутренней энергии, соединяет дыхание, тело и внимание в единый поток.
• Нейропластичность. Асимметричные движения развивают мозг, формируют новые нейронные связи, улучшают межполушарное взаимодействие, координацию и скорость реакции.
• Красота.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Откройте для себя истинную роль желудочно-кишечного тракта в вашей жизни

Комплексный подход к вашему здоровью - максимум пользы и выгоды
Ваш ЖКТ управляет всей жизнью

Мы привыкли думать, что желудок и кишечник - это всего лишь про еду и переваривание. На самом деле состояние ЖКТ определяет энергию, настроение, иммунитет, гормоны, кожу и даже продолжительность жизни.
80% иммунной системы живёт в кишечнике. Микробиота напрямую влияет на уровень серотонина — нашего «гормона счастья». Печень и желчный управляют детоксом, обменом жиров и гормональным балансом.
Поджелудочная регулирует уровень сахара и энергию. Селезёнка «мать всех органов» в восточной медицине, источник жизненной силы.

Когда ЖКТ выходит из баланса - страдает весь организм
Ваш желудок, кишечник, печень, желчный, поджелудочная и селезёнка связаны в единую систему. Если один орган работает неправильно — сбивается весь баланс.

6 модуль проекта. Кишечник - вторая вселенная внутри нас:

80% иммунитета, микробиота и связь с мозгом.
Почему кишечник = основа психоэмоционального здоровья, кожи и долголетия.

Кишечник — твоя «вторая вселенная»

Мы привыкли думать, что кишечник — это просто про "болит живот" и вздутие.
Но состояние кишечника определяет качество жизни.
В нём живут триллионы бактерий — микробиота.

Они решают:

есть ли у тебя энергия,
как работает твой иммунитет,
будет ли у тебя чистая кожа и нормальный вес,
стабильны ли твои эмоции и сон.

Симптомы проблем с кишечником:

- вздутие, газообразование, тяжесть после еды,
- нестабельный стул (запоры, поносы или их чередование),
- непереносимость некоторых продуктов,
- слабый иммунитет, частые простуды, аллергии
- хронический синусит, тонзиллит
- кожные проблемы: акне, сыпь, экзема, тусклый цвет лица,
- хроническая усталость и «туман в голове»,
- тревожность, перепады настроения, бессонница
- аутоиммунные заболевания

Почему кишечник так важен:

Взгляд восточной медицины:
Эмоции напрямую связаны с ЖКТ: дисбаланс кишечника = тревога, раздражительность, навязчивые мысли.

Взгляд науки:

- 80% иммунных клеток живёт в кишечнике.
- 90% серотонина (гормона счастья) вырабатывается в кишечнике.
- Дисбиоз → воспаление → эстроген-доминирование, ПМС, эндометриоз, лишний вес.
- Кишечник напрямую влияет на мозг через ось «кишечник–мозг».

Что будет, если не заниматься кишечником:

- хроническая усталость, апатия, снижение концентрации,
- постоянные воспаления и частые болезни,
- проблемы с кожей и внешним видом,
- лишний вес, отёки, метаболические нарушения,
- риск аутоиммунных заболеваний, депрессии, гормональных проблем.

Что даёт восстановление кишечника:

- лёгкое и комфортное пищеварение,
- ровная кожа и сияющий внешний вид,
- крепкий иммунитет и меньше простуд,
- стабильная энергия и ясность ума,
- хорошее настроение и крепкий сон,
- стройность и баланс гормонов.

Кишечник — это про твою жизнь, красоту, счастье и долголетие.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Откройте для себя истинную роль желудочно-кишечного тракта в вашей жизни

Комплексный подход к вашему здоровью - максимум пользы и выгоды

Ваш ЖКТ управляет всей жизнью
Мы привыкли думать, что желудок и кишечник - это всего лишь про еду и переваривание. На самом деле состояние ЖКТ определяет энергию, настроение, иммунитет, гормоны, кожу и даже продолжительность жизни.
80% иммунной системы живёт в кишечнике. Микробиота напрямую влияет на уровень серотонина — нашего «гормона счастья». Печень и желчный управляют детоксом, обменом жиров и гормональным балансом.
Поджелудочная регулирует уровень сахара и энергию. Селезёнка «мать всех органов» в восточной медицине, источник жизненной силы.

Когда ЖКТ выходит из баланса - страдает весь организм
Ваш желудок, кишечник, печень, желчный, поджелудочная и селезёнка связаны в единую систему. Если один орган работает неправильно — сбивается весь баланс.

5 модуль проекта. Поджелудочная железа - баланс сахара и энергии
Главный орган против усталости и резких скачков энергии. Инсулинорезистентность и её роль в наборе веса и женских диагнозах.

Поджелудочная железа — баланс глюкозы и энергии

Мы редко думаем о поджелудочной железе, пока не услышим диагноз «панкреатит» или «сахарный диабет».
Но на самом деле поджелудочная — это орган, который каждый день определяет, есть ли у вас энергия или организм будет тратить ресурс на борьбу с воспалением.

Симптомы нарушения работы поджелудочной железы
- постоянная тяга к сладкому, кофе и перекусам,
- сонливость и упадок сил после еды,
- скачки настроения, раздражительность, тревожность,
- дрожь в теле и слабость, если вы долго не ели.
- набор веса в области живота, отёки, инсулинорезистентность,
- вздутие и тяжесть после еды,
- диарея, в частности на фоне употребления фруктов и сырых овощей

Почему поджелудочная так важна

С точки зрения восточной медицины
- Поджелудочная входит в систему Селезёнка/Желудок — это центр, который «добывает энергию из пищи».
- Если система слаба, то даже полезная еда не превращается в силу.
- Дисбаланс проявляется не только через пищеварение, но и через эмоции: тревожность, зацикленность на мыслях, беспокойство.

С точки зрения западной науки
- Поджелудочная вырабатывает ферменты для переваривания белков, жиров и углеводов.
- Она же контролирует уровень глюкозы в крови с помощью инсулина и глюкагона.
- Перегрузка быстрыми углеводами и стрессами ведёт к инсулинорезистентности — отсюда лишний вес, усталость, гормональные сбои.
- Поджелудочная напрямую связана с риском диабета, метаболического синдрома и проблем с сердечно-сосудистой системой.

Чем грозит игнорирование сигналов
- хроническая усталость и невозможность концентрироваться,
- постоянный набор веса «в области живота»,
- инсулинорезистентность и диабет,
- панкреатит, боли и воспаления ЖКТ

Что даёт восстановление поджелудочной железы
- стабильная энергия весь день,
- лёгкое пищеварение, без вздутий и тяжести,
- снижение тяги к сладкому,
- стройность и баланс глюкозы в крови,
- ровное настроение и ясность ума,
профилактика диабета и метаболических нарушений.

Поджелудочная железа — это не только про пищеварение. Это про ваш баланс энергии, веса и стабильного эмоционального состояния.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Откройте для себя истинную роль желудочно-кишечного тракта в вашей жизни

Комплексный подход к вашему здоровью - максимум пользы и выгоды

Ваш ЖКТ управляет всей жизнью
Мы привыкли думать, что желудок и кишечник - это всего лишь про еду и переваривание. На самом деле состояние ЖКТ определяет энергию, настроение, иммунитет, гормоны, кожу и даже продолжительность жизни.
80% иммунной системы живёт в кишечнике. Микробиота напрямую влияет на уровень серотонина — нашего «гормона счастья». Печень и желчный управляют детоксом, обменом жиров и гормональным балансом.
Поджелудочная регулирует уровень сахара и энергию. Селезёнка «мать всех органов» в восточной медицине, источник жизненной силы.

Когда ЖКТ выходит из баланса - страдает весь организм
Ваш желудок, кишечник, печень, желчный, поджелудочная и селезёнка связаны в единую систему. Если один орган работает неправильно — сбивается весь баланс.

4 модуль проекта. Желчный пузырь - поток и движение
Без нормального оттока желчи не работает пищеварение, гормональный обмен и стройность. Разбираем застой, камни, питание для желчного.

Желчный пузырь — поток и движение в нашем теле
Мы редко задумываемся о здоровье желчного пузыря, пока не появляются камни или боли - желчный уже рекомендуют удалить.

Но и восточная медицина, и современная наука говорят:
желчный пузырь — это орган, который определяет, как вы перевариваете еду, усваиваете жиры, гормоны и даже как принимаете решения.

Симптомы нарушения оттока или структуры желчи
- тяжесть и горечь во рту, особенно утром,
- вздутие, отрыжка, тошнота после жирной пищи,
- запоры или нестабильный стул,
- отёки и лишний вес, который «не уходит»,
- сероватая или тусклая кожа,
- выпадение волос, ломкие ногти,
сильный ПМС, болезненные месячные, эстроген-доминирование,
- раздражительность, трудности с концентрацией,
- ощущение «застоя в жизни».

Почему желчный пузырь так важен
С точки зрения восточной медицины
- Желчный пузырь отвечает за смелость и способность принимать решения.
- Его энергия связана с движением — и в теле, и в жизни.
- Застой в желчном = застой в мыслях и делах.

С точки зрения западной науки
- Желчный пузырь накапливает и выбрасывает желчь → без этого невозможно усваивать жиры.
- А значит, без него не усваиваются жирорастворимые витамины A, D, E, K, омега-3 и гормоны.
- Плохой отток желчи = застой эстрогенов → миомы, эндометриоз, тяжёлый ПМС.
- плохой отток желчи приводит к нарушению микрофлоры (синдром избыточного грибкового/бактериального роста), так как желчь является натуральным антисептиком в нашем организме

Желчь — главный инструмент печени для детокса.

Чем грозит игнорирование проблем с желчным пузырём
- хроническое вздутие, тяжесть, боли после еды,
- постоянные отёки и «лишние килограммы»,
- выраженный ПМС, эндометриоз, миомы,
- камнеобразование, воспаление, удаление органа,
- преждевременное старение кожи, усталость, апатия.

Что даёт восстановление желчного пузыря
- лёгкость после еды, стабильное пищеварение,
- стройность и снижение отёков,
- чистая кожа, красивые волосы и ногти,
- баланс гормонов и более лёгкий цикл,
- прилив энергии и ясность в голове,
- уверенность и внутреннюю смелость (по восточной медицине).

Желчный пузырь — это про движение. И в теле, и в жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...