Новые складчины | страница 10

  1. Все статусы
  2. Открыто
  3. Сбор взносов
  4. Доступно

Категории

  1. Бытовая химия (Ольга Угрюмова)

    26 мар 2026
    [​IMG]

    Узнайте, как выбрать по-настоящему безопасные средства для уборки и ухода за домом, а также как приготовить эффективные и экологичные альтернативы своими руками. Актуально для любой страны.

    + Сборник рецептов «Экологичная уборка»
    + Гайд по выбору средств для уборки
    + Гайд по качеству воздуха в доме
    + Гайд по безопасному текстилю
    + Таблица экологических средств для уборки
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Очищение организма от аллергенов (Алёна Ковальчук)

    26 мар 2026
    [​IMG]
    Содержание:
    • Аллергия и аллергические реакции
    • Разновидности аллергенов и эффективные методы очищения организма
    • Рекомендации по питанию при аллергии
    • Очищение крови и лимфы
    • Здоровье кишечника
    • Фитотерапия против аллергии
    • Фитотерапия при аллергическом рините
    • Фитотерапия при кожном зуде и дерматите
    • Фитотерапия при аллергическом конъюнктивите
    • Посещение бани
    • Продукты, способствующие очищению организма от аллергенов
    • Сокотерапия
    • Создание гипоаллергенной среды в доме
    Гайд – это пошаговый алгоритм действий, содержащий стратегию достижения конкретного оздоровительного результата в формате (PDF).

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [5D Regeneration] Секретные Технологии (Елена Гондорчин)

    25 мар 2026
    [​IMG]

    Это комплексный курс, направленный на восстановление молодости и красоты кожи рук, возвращение упругости и формирование изящного рельефа.
    Мы работаем не только с поверхностью, но и с глубинными структурами, устраняя причины возрастных изменений.

    В программе курса:
    • Глубокое освобождение мышц и фасций от хронического напряжения
    • Реструктуризация тканей с помощью массажных инструментов: устранение спаек, морщин и дряблости, восстановление плотности и упругости кожи.
    • Глубокотканный мышечно-фасциальный массаж для разглаживания кожи и устранения провисаний
    • Специальные упражнения для создания рельефа и красивой архитектуры рук
    • Вакуумный массаж для стимуляции клеточного обновления и возвращения коже молодости
    • Укрепляющие техники и дополнительные массажные практики для закрепления результата.
    Реквизит для курса
    Для более успешного прохождения курса вам понадобится реквизит. Пожалуйста, выбирайте на свое усмотрение материалы и бренды массажных инструментов, это не имеет принципиального значения, все они схожи между собой. Размеры могут отличаться незначительно, это нормально. Все инструменты легко доступны в спортивных магазинах онлайн, либо офлайн.
    1. Мячик с шипами для МФР.
    2. Сдвоенный мячик для массажа рук.
    3. Гантельки 1 - 2 кг. две штуки.
    4. Щетка массажная.
    5. Блейд может быть иной формы и размера, можно заменить скребком гуаша - все на ваше усмотрение.
    6. Вакуумная массажная банка. Подходит силиконовая от 3 до 5 см, удобнее, 4-5 см.
    7. Любое массажное масло для тела.

    Результат курса:
    Руки станут более гладкими, подтянутыми и ухоженными. Все практики направлены на устранение дряблости, морщин и сухости кожи, на восстанавление естественной плотности тканей и формирование мышечного рельефа и свободы от напряжения и болезненности.

    Это уникальный курс, который возвращает коже свежесть, гладкость и молодость. Мы не ограничиваемся только поверхностным уходом — методика работает с глубинными структурами, устраняя сами причины возрастных изменений. В результате руки становятся более упругими, рельефными и изящными, а их внешний вид вновь отражает вашу молодость и энергию.
    • Освобождение фасциальных и мышечных слоёв рук от хронических напряжений, что улучшает подвижность тканей и снимает болевые ощущения.
    • Восстановление естественной циркуляции крови и лимфы, благодаря чему уходят отёки, улучшается питание кожи и тканей.
    • Ремоделирование соединительной ткани: устранение спаек и уплотнений, которые мешают эластичности и формированию красивого контура.
    • Гармонизация нервно-мышечных связей — улучшение чувствительности и силы рук, восстановление полноценного контроля движений.
    • Влияние на общий баланс тела: через работу с руками корректируется положение плечевого пояса, разгружается шея, улучшается осанка.
    • Запуск естественных процессов омоложения во всех структурах рук.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Домашние питомцы (Алёна Ковальчук)

    24 мар 2026
    [​IMG]


    Содержание:
    • Топ полезных продуктов
    • Средства против блох, лишая, цистита, паразитов, дерматита, кашля и бронхита, сахарного диабета
    • Рекомендации по питанию
    • Рецепты

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Иммунограмма (Юлия Блюм)

    24 мар 2026
    [​IMG]
    Задачи мини-курса:

    Главное — как при помощи иммунограммы определить направление иммунного ответа, ресурсность основных игроков и точки терапии, которые могут помочь в разрушении.

    • Специфический адаптивный иммунный ответ (элита). Основные принципы работы и игроки.
    • В-клетки. Антитела. Формирование иммунологической памяти. Правила интерпретации.
    • Т-лимфоциты. Кластеры дифференцировки (CD) и что за ними стоит. Как "читать" иммунограмму.
    • Дополнительные маркеры (подсказки) при распространении иммунотромбов и их диагностическое значение (СРБ, ферритин, система комплемента, интерлейкины, ЦИК, РФ, АНФ, ФНО).
    • Выбор пути иммунного ответа (Th1, Th2, Th17) — правильная поиска и интерпретация.
    • Основы противоинфекционного, противоопухолевого иммунитета, аутоиммунитета и иммунологической толерантности.
    • Суммарные итоговые расшифровки ОАК с иммунограммой — практические примеры!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Серия практических мастер-классов по детоксикации печени (Александра Бонина)

    23 мар 2026
    [​IMG]
    Вывод токсинов из печени. Часть 1. Как помочь печени в 1 и 2 фазе детоксикации?
    Избыточный грибковый рост, неправильное питание, алкоголь, сахар и много еще чего нагружают печень. Это напрямую влияет на выработку и качество желчи.
    Это первая часть эфира, где я расскажу, как помогать своей печени выводить токсины. Этот процесс не простой – у него 3 фазы. Здесь разберем первую и вторую!

    Вывод токсинов из печени. Часть 2. Как помочь печени в 3 фазе детоксикации?
    Второй эфир на тему печени, где мы будем разбирать уже 3 фазу детоксикации.
    Самое интересное в том, что все 3 фазы должны ОДНОВРЕМЕННО проходить без проблем.
    Если будет нарушение в какой-то из них – печень будет плохо справляться с токсинами. Поэтому бесполезно пить «таблетки для печени» - они не влияют на все 3 фазы детоксикации.

    Желчь для микрофлоры кишечника. 3 принципа и продукта для улучшения выделения желчи
    Мало кто знает, но желчь – это природный антисептик против плохих бактерий в кишечнике. Если желчь выделяется нормально – она их убивает. Если нет – они активно размножаются, что ведет к дисбиозу.
    К сожалению, при современном образе жизни у большинства людей есть проблемы с выделением желчи. Организм ее вырабатывает меньше, чем необходимо.
    На мастер-классе рассказала 3 главных принципа, что нужно сделать, чтобы улучшить выделение. И дам 3 примера продуктов, которые нужно включить в рацион на постоянной основе!

    Избыточный грибковый рост в кишечнике. Чем опасен и как определить, что он у вас есть?
    Избыточный грибковый рост – одна из частых причин проблем с кишечником, дисбиоза и недостатка полезной микрофлоры.
    Многих людей в самом прямом смысле буквально поедают изнутри грибы (например, кандида)!
    В этом эфире из серии «Кандидоз кишечника» мы разобрала признаки и анализы, по которым можно определить, есть избыточный грибковый рост или нет.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Большой курс по биохимии печени. Тариф Базовый (Федор Смазнов)

    23 мар 2026
    [​IMG]
    1. Анатомия и гистология печени.

    2. Метаболизм белков, жиров и углеводов. Часть 1

    3. Метаболизм белков, жиров и углеводов. Часть 2

    4. Печень и пищеварительная функция.

    5. Источники аммиака. Токсичность.

    6. Обезвреживание аммиака в печени. Цикл мочевины.

    7. Практический урок - пути поддержки утилизации аммиака.

    8. Печень и детоксификация. Фазы обезвреживания.

    9. Практический урок - поддержка детоксикационной функции печени.

    10. Печень и обмен билирубина.

    11. Практический урок - интерпретация анализов обмена. билирубина, диф. диагностика желтух.

    12. Печень и синтез белков.

    13. Практический урок - комплексная оценка функции печени, поддержка регенерации.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Большой курс по биохимии печени. Тариф Продвинутый (Федор Смазнов)

    23 мар 2026
    [​IMG]
    Программа тарифа "Продвинутый"

    1. Анатомия и гистология печени.

    2. Метаболизм белков, жиров и углеводов. Часть 1

    3. Метаболизм белков, жиров и углеводов. Часть 2

    4. Печень и пищеварительная функция.

    5. Источники аммиака. Токсичность.

    6. Обезвреживание аммиака в печени. Цикл мочевины.

    7. Практический урок - пути поддержки утилизации аммиака.

    8. Печень и детоксификация. Фазы обезвреживания.

    9. Практический урок - поддержка детоксикационной функции печени.

    10. Печень и обмен билирубина.

    11. Практический урок - интерпретация анализов обмена. билирубина, диф. диагностика желтух.

    12. Печень и синтез белков.

    13. Практический урок - комплексная оценка функции печени, поддержка регенерации.

    Дополнительный материал:
    1.Практический урок - анализ на органические кислоты в моче: маркеры детоксикации и интоксикации. Как интерпретировать?
    2. Обезвреживание этилового спирта.
    3. Обезвреживание парацетамола. Токсичность. Как профилактировать?
    4. Печень и кетоновые тела. Как работает кетодиета?

    Чем вам поможет данный курс?

    "Простыми словами о сложных вещах"
    • Понять метаболизм печени на молекулярном уровне.
      Курс охватывает все аспекты метаболизма белков, жиров и углеводов, детоксификации, утилизации аммиака и билирубина, что позволит вам понимать, как работают данные механизмы, какие нарушения в этих процессах могут происходить и как их корректировать
    • Получить практические навыки
      Курс по биохимии печени включает практические уроки, где вы научитесь оценивать функцию печени, интерпретировать анализы и разрабатывать рекомендации по поддержке печени.

    • Узнать все про обезвреживание и детоксификацию
      На данном курсе мы очень много говорим про обезвреживание токсинов: выведение аммиака и цикл мочевины, билирубин, экзогенные ксенобиотики: лекарства, алкоголь, промышленные и бытовые яды. Мы расскажем вам максимально понятно о том, как осуществляются все фазы детоксификации, и какие есть пути поддержки данного процесса.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Аллергия под контролем: проверенные схемы (Элисо Джобава)

    23 мар 2026
    [​IMG]
    Аллергия под контролем: проверенные схемы

    Недавно проводила опрос и увидела, что среди вас много аллергиков. Понимаю, как тяжело каждый раз переживать это время: слезящиеся глаза, насморк, головная боль…
    Как обещала, подготовила гайд с проверенными фишками, которые использую лично: на себе, на ребёнке и на муже. Кому будет полезен?
    Тем, кто хочет контролировать симптомы без постоянного приёма антигистаминных препаратов.
    Беременным и мамам с детьми (по согласованию с врачом).
    Я знаю, как вы опасаетесь аллергии и приёма антигистаминных.
    Все рекомендации в гайде безопасны и проверены.
    Людям с сезонными проявлениями аллергии или хронической непереносимостью гистамина.

    Всё разложено «по полочкам», со ссылками на исследования, реальными схемами, картинками и пометками для беременных и детей. Вам не придётся гуглить и сомневаться — просто открываете и следуете шагам.
    Главные темы

    • Какие продукты могут усиливать аллергию в сезон обострений.
    • Простые и безопасные способы «очистки» организма от аллергенов.
    • Что делать в экстренных случаях: отёк Квинке, бронхиальная астма и другие острые реакции.
    • Безопасные методы уменьшения выработки гистамина — вещества, вызывающего зуд, отёки и насморк.
    • Местные средства при кожных и генитальных аллергических реакциях, включая синехии у девочек.
    • Объяснение различий между истинной аллергией и псевдоаллергией.
    Кому подойдет?
    • Тем, кто хочет контролировать симптомы без постоянного приёма антигистаминных препаратов.
    • Беременным и мамам с детьми (с согласованием с врачом).
    • Людям с сезонными проявлениями аллергии или хронической непереносимостью гистамина.
    • Всем, кто ищет безопасные и проверенные схемы поддержки организма при аллергии.
    Преимущества методики
    • Внутри вы найдёте понятные пошаговые схемы и практические советы, которые легко применять, а к каждой схеме прилагаются наглядные картинки БАДов и препаратов.
    • Методичка поможет уменьшить неприятные симптомы, вернуть ощущение лёгкости и контроля над своим самочувствием.
    • Все материалы собраны в удобный PDF — всегда под рукой, чтобы быстро находить нужные советы.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. SVOD Старт. Тариф База (Полина Волкова)

    23 мар 2026
    [​IMG]

    Онлайн-проект для девушек, которые хотят танцевать свободно, а не правильно.
    Тариф "База".

    Программа курса:
    блок I
    грудь и волна
    - это чувства и проявление себя.
    подвижность грудной клетки через ощущения импульса.
    снимаем напряжение через дыхание.
    руки
    - это про контакт с миром.
    зажатые руки = неспособность брать от жизни всё.
    - научимся придавать форму рукам,
    управлять мягкостью и силой.
    блок II
    таз, wine
    - центр чувственности
    и женственности.
    - я научу тебя тому, что кажется нереальным.
    тряски
    - это про отпускание контроля, разрешение себе "быть слишком".
    - Учимся базовым техникам
    и снимаем зажим.
    блок III
    ноги и опора
    - это про устойчивость
    и безопасность.
    - работаем с весом тела,
    - учимся ошибаться и доверять себе
    все соединяем
    - выходим на полный контакт с телом.
    без суеты.
    - собираем все знания,
    - наблюдаем результат длинного процесса

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Гайд Баночки (Антонина Балакирева)

    23 мар 2026
    [​IMG]


    Здравствуйте!
    Меня зовут Тоня — я изучаю микрофлору кишечника и здоровье долгожителей уже больше 10 лет.
    Квашеные овощи и хлеб на закваске — это, по сути, одно и то же волшебство: работа живых микроорганизмов, которые делают еду более полезной, усвояемой и вкусной.
    Я искренне верю, что всё больше людей будут задумываться о своём здоровье, возвращаться к простым продуктам, выбирать хлеб на закваске вместо промышленного и чаще добавлять ферментированные овощи в свой рацион. Это не про моду — это про заботу о себе.
    Гайд «Баночки» — видеогайд по ферментации овощей.

    Вы получите гайд по ферментации и сможете заферментировать ну просто всё, что плохо лежит!
    В гайде «Баночки» я собрала основные свои рецепты и очень постаралась объяснить максимально подробно, что такое ферментация и как её делать

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Ништяки по-корниловски (Елена Корнилова)

    22 мар 2026
    [​IMG]
    Продолжение проекта «Канальное удовольствие —1» по классным рабочим препаратам (добавки, аптека, косметика, для детей и т. д.) в закрытом канале в Telegram (чат к нему тоже есть).

    Вы получите информацию — что, для чего и как применять — ещё о 40−50 реально рабочих и качественных ништяках.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Репродуктивное здоровье человека (Наталия Радомская, Евгения Сопова)

    22 мар 2026
    [​IMG]


    Как выйти из круга бесконечных анализов и выстроить стратегию подготовки к зачатию?

    Темы конференции:
    • Факторы здоровья, которые часто остаются без внимания, но мешают зачатию
    • Роль команды специалистов и согласованной стратегии лечения
    • Почему больше пар сталкиваются с бесплодием
    • ЭКО — это единственное решение? Какие сложности возникают? Почему главной проблемой всё чаще становится вынашивание
    • Почему лечить нужно обоих партнёров
    • Как найти настоящую причину бесплодия. Диагностика вместо догадок и случайных назначений
    • Почему «идеальные анализы» не всегда означают здоровье. Ограничения конвенциональной медицины и роль психосоматического подхода
    • Как психологические состояния могут влиять на зачатие и беременность
    • «Бездетное мышление» — скрытый барьер. Как установки, страхи и семейные сценарии влияют на готовность к родительству
    • Болезни органов репродуктивной системы у детей и лиц молодого возраста как предикторы возможного бесплодия
    • Что такое миазмы в гомеопатии и как миазмы влияют на здоровье мамы и будущего ребенка
    • Как с помощью гомеопатии минимизировать негативное воздействие на организм будущего ребенка
    • Холистический подход к лечению бесплодия
    • Подготовка беременных с использованием методов биорегуляционной медицины и гомеопатии
    • Роды, послеродовый период, что делать маме и малышу - взгляд педиатра-гомеопата
    • Этапы развития ребенка, гомеопатическая коррекция
    • Вакцинация и иммунитет малышей
    • Здоровая семья — достояние нации
    Программа конференции:
    • Тенденции глобального здоровья: анализ и обзор качества жизни населения. Внедрение сберегающих технологий на репродуктивное здоровье.
    • Особенности репродуктивного здоровья женщин и мужчин. Современные тренды
    • Взгляд холистического врача на бесплодие: практический 35 летний опыт и рекомендации
    • Антимиазматическая подготовка беременных с использованием методов биорегуляционной медицины
    • Психосоматический подход как будущее репродуктивной медицины.
    • Психологическое бесплодие и репродуктивное решение женщины сквозь призму родовой истории.
    • Ура! Я родился!
    • Как правильно адаптировать ребенка и маму на первом году жизни. Интегративный взгляд на формирование здорового поколения
    • Статус беременной женщины в обществе: меры поддержки, опыт и инициативы проекта всё-беременным.рф
    • Болезни органов репродуктивной системы у детей и лиц молодого возраста как предикторы возможного бесплодия. Биорегуляционная медицина - важный элемент профилактики и реабилитации
    • Школа здоровой семьи - гуманистический путь к счастливому родительству
    Мы стоим на пороге новых технологий в репродуктологии, которые меняют правила игры, делая акцент на качестве жизни, здоровье будущего ребенка и психосоциальной гармонии в семье.

    Специалисты-практики Спикеры конференции:

    Радомская Наталия Анатольевна
    • Врач восстановительной медицины, вирусолог, к.б.н., гомеопат, руководитель Школы здоровой семьи Академии Наталии Радомской, генеральный директор Медицинского центра Здоровья и реабилитации, г. Москва. Генеральный директор проекта "Я-Мама": антикризисное управление на пути к долгожданному ребенку
    Павлова Иоанна Золтановна
    • Руководитель проекта Общероссийского общественного проекта всё-беременным.рф
    Сопова Евгения Андреевна
    • врач-рефлексотерапевт, гомеопат, преподаватель Школы здоровой семьи Академии Наталии Радомской
    Володько Елена Анатольевна
    • Д.м.н., профессор, уролог-андролог
    Лещёва Альбина Алексеевна
    • Сооснователь и руководитель клиники «Лейб-Медик», коуч международного стандарта ICF, спикер федеральных конференций
    Лизунова Светлана Ивановна
    • Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог. Автор комплексного подхода и методики по восстановлению естественной фертильности и репродуктивной реабилитации пары. Сооснователь и главный врач клиники «Лейб-Медик».
    Попова Анастасия Александровна
    • Психолог, специалист по репродуктивной психосоматике. Консультант и супервизор Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Сооснователь клиники «Лейб-Медик», руководитель психологической службы
    Нуриева Альфия Шамилевна
    • Процессориентированный психолог, психотравматолог, психосоматолог, куратор «Школы здоровой семьи» Академии Наталии Радомской
    Зуева Ирина Николаевна
    • Интегративный психолог, супервизор в психологии, родолог-консультант РМК, трансперсональный регрессионный терапевт TASSO, преподаватель Школы здоровой семьи Академии Наталии Радомской
    Щеголева Елена Ивановна
    • Врач-педиатр, гомеопат, Медицинский центр здоровья и реабилитации Н. Радомской
    Воропаева Мария Александровна
    • Первый заместитель Руководителя Центрального Аппарата ЛДПР, Руководитель депутатского объединения ЛДПР в Московской городской Думе

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [УОМ] Питание и здоровье соединительной ткани

    22 мар 2026
    [​IMG]

    Лекция посвящена особенностям питания и поддержке здоровья соединительной ткани. Вы изучите особенности дисплазии соединительной ткани (ДСТ), ее фенотипы и генетические особенности. Разберете, какие нагрузки безопасны при ДСТ, как питание укрепляет ткань, и какие нутрицевтики снижают риск осложнений.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Старт в детокс. Тариф Премиум (Юлия Крушанова, Татьяна Михайлова)

    22 мар 2026
    [​IMG]

    11–17 марта 2026
    «Старт в детокс» — это системная подготовка организма, которая даст результат, который вы почувствуете.
    За неделю вы подготовите тело к глубоким изменениям и ощутите лёгкость.
    7 дней — 7 шагов к лёгкости
    Каждый день — новый шаг к здоровью и лёгкостиСтарт. Точка отсчёта. Замеры, расчёт воды, оценка состояния.
    • Почему детокс не работает. Главные ошибки. Исключаем продукт-провокаторы.
    • Топ-3 ошибки, блокирующие очищение. Лимфа, питание, дефициты. Добавляем клетчатку и жиры.
    • С чего начать детокс. Лимфодренажный ритуал. Запуск естественного очищения.
    • Вебинар «Пошаговый алгоритм». Ответы на вопросы, разбор кейсов.
    • Интеграция в жизнь. Соединяем все практики, закрепляем привычки.
    • Итоги. Финишная диагностика. Сравниваем результаты «до» и «после». Что делать дальше? Карта.
    Этот марафон для вас, если...
    Просыпаетесь с отёками на лице и в теле, хотя не злоупотребляли солёным
    Чувствуете тяжесть и вздутие после еды, кишечник работает с перебоями
    Энергии хватает только до обеда, а к вечеру — полный упадок сил
    Постоянно срываетесь на сладкое, чтобы «взбодриться»
    Вес стоит на месте или возвращается, несмотря на усилия
    Знаете много о правильном питании, но тело всё равно не в тонусе

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх