Для детей от 4 лет и старше
На зарядку становись!
- Базовые упражнения для укрепления тела
- Удобный формат: включайте, где и когда удобно
- Понятные инструкции: ребенок справится сам
- Безграничный доступ – зарядка с вами навсегда
ДЕЛАЙ РАЗ
— каждое утро ребенка начните с супер-сета упражнений. Просто включите видео – остальное сделает тренер и детская «какЗдоровская» команда.
ДЕЛАЙ ДВА
— с помощью регулярных упражнений заряжайте мозг правильной энергией, развивайте плечевой пояс, укрепляйте руки, ноги, осанку — то, что нужно для здоровья и отличной учебы.
ДЕЛАЙ ТРИ
— распечатайте и повесьте на видное место трекер, чтобы с его помощью отслеживать успехи и закрепить полезную привычку делать зарядку.
Сет из 13 упражнений + чек-лист + трекер
— Григорий Козуров, тренер ОФП, мастер спорта
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 16
Категории
Страница 16 из 34

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi120.fastpic.org%2Fbig%2F2022%2F0708%2F84%2F2d453d1f981d3d818e2de512c38c7584.jpg&hash=7328ae4f5ed3169f2cd5458a13ecc34f&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi120.fastpic.org%2Fbig%2F2022%2F0626%2F2d%2F1e603b48f6cf5d56ef8991cca191a02d.jpg&hash=c2862edce56b7ce004b0486db977210a&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FQIzTt4B.png&hash=746768927c13ca0de9d3af47b5a428cd&v=4)