Новые складчины | страница 17

Категории

  1. Массаж триггерных точек в плече. Сухая техника (Артем Пак)

    8 мар 2024
    [​IMG]
    Выжимка из самых эффективных приемов мануальной терапии, массажа и других мануальных практик России и Южной кореи

    Благодаря данному видеоуроку вы научитесь устранять боль в плече, ограничении подвижности, артрозе плечевого сустава, плечелопаточном периартрозе, импиджмент-синдроме.

    Урок содержит:
    Подробную анатомию на 3д модели и человеке
    Симптомы триггерных точек каждой мышцы
    Массажные приемы для каждой мышцы
    Опасные зоны во время массажа

    Преимущества сухой техники:
    Позволяет достигать результата на сеансе при минимальных энергозатратах специалиста. Количество сеансов для достижения результата уменьшается.
    Эффект сухого массажа в несколько раз выше за счет более плотного сцепления. Что позволяет оказывать максимальное воздействие на глубокие ткани.
    Комфортное сочетание множества техник массажа, растяжки, мануальной терапии, артикуляции и многих других, так как нам не нужно смывать масло, можно сразу же провести необходимую манипуляцию.
    Работа с пациентом возможна через однослойную ткань(тонкую майку и шорты). Эффективность сухого массажа от этого не меняется.
    Более высокая чувствительность рук во время сухой техники позволяет точнее проводить приемы и избежать повреждения сосудов и нервов(все опасные зоны в видеоуроках наглядно демонстрируются)
    Точное дозирование массажного воздействия и более четкое исполнение приема за счет хорошей фиксации рук в сухой технике.

    Для кого
    Массажистам, мануальным терапевтам, тренерам, миотерапевтам, физическим терапевтам, ЛФК специалистам, реабилитологам, травматологам, неврологам, спортивным врачам, кинезиологам, остеопатам.
    Новичкам, которые хотят освоить новую специальность и при помощи рук устранять боль в теле своих клиентов. Материал изложен в очень понятной и доступной форме, так что научиться массажу сможет каждый.
    Информация адаптирована для людей без медицинского образования, материал изложен в понятной и доступной форме

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Массаж триггерных точек в спине. Сухая техника (Артем Пак)

    8 мар 2024
    [​IMG]
    Выжимка из самых эффективных приемов мануальной терапии, массажа и других мануальных практик России и Южной Кореи

    Благодаря данному видеоуроку вы научитесь устранять боль в грудном и поясничном отделах, протрузии, грыже межпозвонкового диска, спондилоартрозе, спондилезе, холке.

    Урок содержит:
    Подробную анатомию на 3д модели и человеке
    Симптомы триггерных точек каждой мышцы
    Массажные приемы для каждой мышцы
    Опасные зоны во время массажа

    Преимущества сухой техники:
    Позволяет достигать результата на сеансе при минимальных энергозатратах специалиста. Количество сеансов для достижения результата уменьшается.
    Эффект сухого массажа в несколько раз выше за счет более плотного сцепления. Что позволяет оказывать максимальное воздействие на глубокие ткани.
    Комфортное сочетание множества техник массажа, растяжки, мануальной терапии, артикуляции и многих других, так как нам не нужно смывать масло, можно сразу же провести необходимую манипуляцию.
    Работа с пациентом возможна через однослойную ткань(тонкую майку и шорты). Эффективность сухого массажа от этого не меняется.
    Более высокая чувствительность рук во время сухой техники позволяет точнее проводить приемы и избежать повреждения сосудов и нервов(все опасные зоны в видеоуроках наглядно демонстрируются)
    Точное дозирование массажного воздействия и более четкое исполнение приема за счет хорошей фиксации рук в сухой технике.

    Для кого
    Массажистам, мануальным терапевтам, тренерам, миотерапевтам, физическим терапевтам, ЛФК специалистам, реабилитологам, травматологам, неврологам, спортивным врачам, кинезиологам, остеопатам.
    Новичкам, которые хотят освоить новую специальность и при помощи рук устранять боль в теле своих клиентов. Материал изложен в очень понятной и доступной форме, так что научиться массажу сможет каждый.
    Информация адаптирована для людей без медицинского образования, материал изложен в понятной и доступной форме

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Массаж триггерных точек в голени и стопе. Сухая техника (Артем Пак)

    8 мар 2024
    [​IMG]
    Выжимка из самых эффективных приемов мануальной терапии, массажа и других мануальных практик России и Южной Кореи

    Благодаря данному видеоуроку вы научитесь устранять боль в любой части голени и стопы, пяточной шпоре, плантарном фасциите, боли в задней части колена, ограничении подвижности коленного и голеностопного суставов, онемении стопы, судорог в ногах, синдроме беспокойных ног

    Урок содержит:
    Подробную анатомию на 3д модели и человеке
    Симптомы триггерных точек каждой мышцы
    Массажные приемы для каждой мышцы
    Опасные зоны во время массажа
    Преимущества сухой техники:
    Позволяет достигать результата на сеансе при минимальных энергозатратах специалиста. Количество сеансов для достижения результата уменьшается.
    Эффект сухого массажа в несколько раз выше за счет более плотного сцепления. Что позволяет оказывать максимальное воздействие на глубокие ткани.
    Комфортное сочетание множества техник массажа, растяжки, мануальной терапии, артикуляции и многих других, так как нам не нужно смывать масло, можно сразу же провести необходимую манипуляцию.
    Работа с пациентом возможна через однослойную ткань(тонкую майку и шорты). Эффективность сухого массажа от этого не меняется.
    Более высокая чувствительность рук во время сухой техники позволяет точнее проводить приемы и избежать повреждения сосудов и нервов(все опасные зоны в видеоуроках наглядно демонстрируются)
    Точное дозирование массажного воздействия и более четкое исполнение приема за счет хорошей фиксации рук в сухой технике.

    Для кого
    Массажистам, мануальным терапевтам, тренерам, миотерапевтам, физическим терапевтам, ЛФК специалистам, реабилитологам, травматологам, неврологам, спортивным врачам, кинезиологам, остеопатам.
    Новичкам, которые хотят освоить новую специальность и при помощи рук устранять боль в теле своих клиентов. Материал изложен в очень понятной и доступной форме, так что научиться массажу сможет каждый.
    Информация адаптирована для людей без медицинского образования, материал изложен в понятной и доступной форме
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Массаж триггерных точек в бедре (Артем Пак)

    7 мар 2024
    [​IMG]
    Урок содержит:
    Подробную анатомию на 3д модели и человеке
    Симптомы триггерных точек каждой мышцы
    Массажные приемы для каждой мышцы
    Опасные зоны во время массажа

    Преимущества сухой техники:
    • Позволяет достигать результата на сеансе при минимальных энергозатратах специалиста. Количество сеансов для достижения результата уменьшается.
    • Эффект сухого массажа в несколько раз выше за счет более плотного сцепления. Что позволяет оказывать максимальное воздействие на глубокие ткани.
    • Комфортное сочетание множества техник массажа, растяжки, мануальной терапии, артикуляции и многих других, так как нам не нужно смывать масло, можно сразу же провести необходимую манипуляцию.
    • Работа с пациентом возможна через однослойную ткань(тонкую майку и шорты). Эффективность сухого массажа от этого не меняется.
    • Более высокая чувствительность рук во время сухой техники позволяет точнее проводить приемы и избежать повреждения сосудов и нервов(все опасные зоны в видеоуроках наглядно демонстрируются)
    • Точное дозирование массажного воздействия и более четкое исполнение приема за счет хорошей фиксации рук в сухой технике.
    Для кого
    Массажистам, мануальным терапевтам, тренерам, миотерапевтам, физическим терапевтам, ЛФК специалистам, реабилитологам, травматологам, неврологам, спортивным врачам, кинезиологам, остеопатам.
    Новичкам, которые хотят освоить новую специальность и при помощи рук устранять боль в теле своих клиентов. Материал изложен в очень понятной и доступной форме, так что научиться массажу сможет каждый.
    Информация адаптирована для людей без медицинского образования, материал изложен в понятной и доступной форме
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Массаж триггерных точек в шее и голове (Артем Пак)

    7 мар 2024
    [​IMG]
    Выжимка из самых эффективных приемов мануальной терапии, массажа и других мануальных практик России и Южной кореи

    Благодаря данному видеоуроку вы научитесь устранять боль в шейном отделе, протрузии, грыже межпозвонкового диска, спондилоартрозе, спондилезе, холке.

    Урок содержит:
    Подробную анатомию на 3д модели и человеке
    Симптомы триггерных точек каждой мышцы
    Массажные приемы для каждой мышцы
    Опасные зоны во время массажа

    Преимущества сухой техники:
    Позволяет достигать результата на сеансе при минимальных энергозатратах специалиста. Количество сеансов для достижения результата уменьшается.
    Эффект сухого массажа в несколько раз выше за счет более плотного сцепления. Что позволяет оказывать максимальное воздействие на глубокие ткани.
    Комфортное сочетание множества техник массажа, растяжки, мануальной терапии, артикуляции и многих других, так как нам не нужно смывать масло, можно сразу же провести необходимую манипуляцию.
    Работа с пациентом возможна через однослойную ткань(тонкую майку и шорты). Эффективность сухого массажа от этого не меняется.
    Более высокая чувствительность рук во время сухой техники позволяет точнее проводить приемы и избежать повреждения сосудов и нервов(все опасные зоны в видеоуроках наглядно демонстрируются)
    Точное дозирование массажного воздействия и более четкое исполнение приема за счет хорошей фиксации рук в сухой технике.

    Для кого
    Массажистам, мануальным терапевтам, тренерам, миотерапевтам, физическим терапевтам, ЛФК специалистам, реабилитологам, травматологам, неврологам, спортивным врачам, кинезиологам, остеопатам.
    Новичкам, которые хотят освоить новую специальность и при помощи рук устранять боль в теле своих клиентов. Материал изложен в очень понятной и доступной форме, так что научиться массажу сможет каждый.
    Информация адаптирована для людей без медицинского образования, материал изложен в понятной и доступной форме

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Массаж триггерных точек в ягодице, животе и груди (Артем Пак)

    7 мар 2024
    [​IMG]
    Выжимка из самых эффективных приемов мануальной терапии, массажа и других мануальных практик России и Южной кореи

    Благодаря данному видеоуроку вы научитесь устранять боль в ягодице, сдавлении седалищного нерва, боли в области живота и груди, ограничении подвижности грудной клетки, ограничении подвижности тазобедренного сустава и его артрозе.

    Урок содержит:
    Подробную анатомию на 3д модели и человеке
    Симптомы триггерных точек каждой мышцы
    Массажные приемы для каждой мышцы
    Опасные зоны во время массажа

    Преимущества сухой техники:
    • Позволяет достигать результата на сеансе при минимальных энергозатратах специалиста. Количество сеансов для достижения результата уменьшается.
    • Эффект сухого массажа в несколько раз выше за счет более плотного сцепления. Что позволяет оказывать максимальное воздействие на глубокие ткани.
    • Комфортное сочетание множества техник массажа, растяжки, мануальной терапии, артикуляции и многих других, так как нам не нужно смывать масло, можно сразу же провести необходимую манипуляцию.
    • Работа с пациентом возможна через однослойную ткань(тонкую майку и шорты). Эффективность сухого массажа от этого не меняется.
    • Более высокая чувствительность рук во время сухой техники позволяет точнее проводить приемы и избежать повреждения сосудов и нервов(все опасные зоны в видеоуроках наглядно демонстрируются)
    • Точное дозирование массажного воздействия и более четкое исполнение приема за счет хорошей фиксации рук в сухой технике.

    Для кого
    Массажистам, мануальным терапевтам, тренерам, миотерапевтам, физическим терапевтам, ЛФК специалистам, реабилитологам, травматологам, неврологам, спортивным врачам, кинезиологам, остеопатам.
    Новичкам, которые хотят освоить новую специальность и при помощи рук устранять боль в теле своих клиентов. Материал изложен в очень понятной и доступной форме, так что научиться массажу сможет каждый.
    Информация адаптирована для людей без медицинского образования, материал изложен в понятной и доступной форме

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Теория массажа триггерных точек (Артем Пак)

    7 мар 2024
    [​IMG]
    Темы урока:
    Рабочие поверхности массажиста
    Виды массажных движений при устранении триггерных точек
    Подбор глубины массажа для каждого клиента
    Подбор площади массажа для каждого клиента
    Подбор времени массажа для каждого клиента
    Структура сеанса
    Частота сеансов
    Теория триггерных точек
    Структура триггерной точки
    Механизм образования триггера
    Причины появления триггерных точек
    Симптомы триггерных точек
    Классификация триггерных точек
    Диагностика триггерных точек
    Методы лечения триггерных точек

    Преимущества сухой техники:
    • Позволяет достигать результата на сеансе при минимальных энергозатратах специалиста. Количество сеансов для достижения результата уменьшается.
    • Эффект сухого массажа в несколько раз выше за счет более плотного сцепления. Что позволяет оказывать максимальное воздействие на глубокие ткани.
    • Комфортное сочетание множества техник массажа, растяжки, мануальной терапии, артикуляции и многих других, так как нам не нужно смывать масло, можно сразу же провести необходимую манипуляцию.
    • Работа с пациентом возможна через однослойную ткань(тонкую майку и шорты). Эффективность сухого массажа от этого не меняется.
    • Более высокая чувствительность рук во время сухой техники позволяет точнее проводить приемы и избежать повреждения сосудов и нервов(все опасные зоны в видеоуроках наглядно демонстрируются)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Конструктор молодого лица. Нижняя часть лица (Аделия Чубасова)

    4 мар 2024
    [​IMG]

    Нижняя часть лица
    Нет второму подбородку и бульдожьим щечкам!
    - Упражнения для рта
    - Упражнения для щек
    - Упражнения от морщин марионеток

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Конструктор молодого лица. Верхняя часть лица (Аделия Чубасова)

    4 мар 2024
    [​IMG]
    Это уникальный вариант ежедневной гимнастики для лица, разработанный специально для занятых дам, с минимальными временными и денежными вложениями и с гарантированным результатом естественного омоложения.

    Верхняя часть лица
    Поднимите мне веки и уберите морщины на лбу!
    -Упражнения для глаз
    -Упражнения для зоны межбровки
    - Упражнения для лба
    - Упражнения для апоневроза и ушей

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Конструктор молодого лица. Средняя часть лица (Аделия Чубасова)

    4 мар 2024
    [​IMG]

    Это уникальный вариант ежедневной гимнастики для лица, разработанный специально для занятых дам, с минимальными временными и денежными вложениями и с гарантированным результатом естественного омоложения.

    Средняя часть лица
    Уберите эти ужасные носогубки и верните мне высокие скулы!
    - Упражнения для скул -упражнения от носогубных заломов
    - Упражнения от носослезной борозды и суфовых мешков

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Спокойная челюсть, милое лицо. Поток март 2024 (Андрей Анучин)

    3 мар 2024
    [​IMG]
    Поток «Спокойная челюсть, милое лицо» начнётся 11 марта.

    Избыточное напряжение в челюстях задает общее напряжение нервной системе.
    Сложно расслабиться, когда твои зубы постоянно сжаты.
    Расслабление нижней челюсти приводит и к общему успокоению нервной системы.
    Также с хроническим напряжением вокруг рта связаны очень много хронических эмоций, и уроки соматического движения позволят их бережно высвободить.

    Участие в Потоке «Спокойная челюсть, милое лицо» будет полезно для тех, кто:

    — кто хочет снять привычное напряжение в челюсти;
    — кто хочет сохранить свои зубы (которые портятся от чрезмерного сжатия челюстей);
    — кто хочет расслабиться и почувствовать себя спокойно;
    — кто хочет добавить своей внешности миловидности и привлекательности;
    — кому нравится чувство удовольствия и расслабления во время и после уроков соматического движения.

    Чем более гармоничен и спокоен внутри себя человек, тем меньше у него избыточного напряжения в лице и челюсти. Мы подсознательно считываем внутреннее напряжение другого человека по напряжению его мышц челюсти. Сильные «желваки» хороши для бизнеса и спорта, но не очень хороши для создания внешней привлекательности. Это хорошо для бизнеса и спорта, но не очень хорошо для обретения миловидности и привлекательности.

    Шесть уроков соматического движения в удобное для вас время:

    1.Язык и нёбо. Расслабляем язык, лицо, челюсть. Наши рты постоянно заняты с первых дней жизни: с помощью рта дети получают пищу, познают окружающий мир, исследуют собственное тело, издают звуки и выполняют множество других полезных функций. И взрослые люди находятся в постоянном состоянии оральной активности: говорят, улыбаются, курят, жуют… Движения, которые вы выполните в процессе урока, глубоко расслабят ваши челюсти, губы и язык;

    2. Повороты головы (челюсть, язык, шея и таз). Хроническое напряжение шеи и рта приводит к напряжению и боли в шее и спине, а также к постепенному разрушению позвонков. На этом уроке вы сможете лучше ощутить движения челюсти и языка, их связь со свободой движения в шее и в тазе;

    3. Челюсть, шея и таз. Киваем головой — синхронизация движения головы, челюсти и таза. В результате — комфортное и легкое движение челюсти связано со свободой движения вашей шеи, спины, грудной клетки и таза, здоровыми зубами, эмоциональной восприимчивостью и миловидностью лица;

    4. Челюсть, язык, шея и таз. Интегральный урок на то, чтобы язык, челюсти, шея и таз свободно и легко двигались;

    5. Язык, губы, челюсть и сосание. «Некоторые утверждают, что движения посасывания, которые мы делаем в младенчестве — это основа для улыбки. Так мы учимся улыбаться». Координация движений при сосании ведет к освобождению губ, языка и челюсти, что, в свою очередь, влияет на освобождение основания шеи и снятие мышечного напряжения в глубоких мышцах живота и тазового дна;

    6. Дифференциация глаз, губ, языка и челюсти. Весёлый урок, направленный на дифференциацию движений мышц лица, языка и челюсти. Интересные комбинации движений, которые «включат» мозг и вызовут эмоции удивления. В результате — комфортное и легкое движение челюсти, а также расслабленные и наполненные мышцы лица.

    Бонус — аудиозапись урока соматического движения «Улыбка по Фельденкрайзу»!

    Расслабляющие уроки соматического движения помогут снять привычное напряжение и наконец-то почувствовать себя легко и свободно. Когда челюсти, губы и язык полностью расслаблены, ваш разум становится очень спокойным, и все тело может легко расслабиться. Легкие пошаговые техники специально разработаны для того, чтобы вы получили результат самым простым и практичным способом, который только возможен.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. [Fitstars] Тейпирование тела (Кристина Баженова)

    2 мар 2024
    [​IMG]

    Курс необходим если…

    Для коррекции фигуры, устранения проблемных зон при похудении, так называемых жировых ловушек
    При отёках: лимфодренажные оклейки используются от отёков, липодистрофии (целлюлита), при пониженном тургоре кожи
    Если чувствуешь локальную боль и постоянную усталость в мышцах
    При работе с осанкой, сочетая с основными упражнениями
    При последствиях травм, ушибов, растяжений
    При нестабильности суставов, для их фиксации

    Из чего состоит обучение?

    Тема 1
    Лимфодренажный тейпинг

    Тема 2
    Коррекция осанки

    Тема 3
    Избавление от жирового депо

    Тема 4
    При болях в спине

    Тема 5
    Для укрепления мышц кора

    Тема 6
    При травмах и ушибах, для стабилизации суставов

    • Избавишься от излишней отёчности тканей
    • Научишься стабилизировать суставы
    • Укрепишь или расслабишь мышцы в зависимости от вида оклейки
    • Укоротишь реабилитационный период и последствия травм
    • Скорректируешь проблемные участки фигуры, избавишься от жировых ловушек
    • Поработаешь над осанкой в комплексе с упражнениями

    Острое лихорадочное состояние и высокая температура

    Кровотечения и склонность к ним

    Гнойные процессы любой локализации

    Психические заболевания с чрезмерным возбуждением

    Аллергическая реакция на клеящую основу тейпа. Перед наклейкой нового тейпа рекомендуется провести аллергопробу.

    Онкология

    Туберкулез

    Любое острое заболевание, обострение хронического заболевания

    Беременность

    Медицинский массажист, инструктор физической реабилитации, тейполог.
    Образование:
    Свердловский областной медицинский колледж, лечебное дело, Тюменский медицинский колледж,
    Медицинский массаж 一 аккредитация от 2021 года,
    Уральский федеральный университет, магистр физической реабилитации (обучается по настоящее время),
    Западно-Сибирский центр массажных технологий 一кинезиотейпирование,
    International League of Massage Therapists, 2019 года.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Здоровая и красивая шея (Татьяна Дудина)

    1 мар 2024
    [​IMG]

    Базовые техники для здоровья шейного отдела


    Практикум поможет вам:
    • Научиться снимать напряжение с шеи и верхней части спины
    • Улучшить движение в плечах и лопатках
    • Поработать с дыханием
    • Улучшить общее самочувствие
    • Предотвратить появление холки, текстовой шеи и т.д.
    • Произвести омолаживающий эффект на шею и лицо
    Практикум - это 1,5-часовой урок, который включает:
    • Упражнения по соматике и системе Фельденкрайз.
    • Упражнения для плече-лопаточной зоны
    • Работу непосредственно с шеей.
    • Миофасциальный релиз мест крепления мышц шеи.
    • Работу с дыхательной диафрагмой.
    БОНУСЫ:
    1. Комплекс постизометрической релаксации (ПИР) для мышц шейно-воротниковой зоны.
    2. Специальная техника расслабления трапециевидной мышцы, которая оказывает омолаживающий эффект на шею и лицо.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. 12 чудесных точек для подтяжки лица + Здоровье желчного пузыря и желчевыводящих путей (Данила Сусак)

    27 фев 2024
    [​IMG]


    Специальное предложение на курсы «12 чудесных точек для подтяжки кожи лица» и «Здоровье желчного пузыря и желчевыводящих путей».

    Из чего состоят видеокурсы?
    12 чудесных точек для подтяжки кожи лица
    Видеокурс состоит из специальных упражнений и массажных биологически-активных точек.
    Выполняя упражнения и воздействуя на точки, Вы сразу же сможете:
    • улучшить кожу лица
    • подтянуть мимические морщины и кожу вокруг глаз
    • уменьшить отеки
    • нормализовать питание кожи лица
    Упражнения простые, но крайне эффективные. Вы их легко сможете запомнить, и потом уже обходиться без моих видео.

    Здоровье желчного пузыря и желчевыводящих путей
    Видеокурс состоит из специальных упражнений и массажных практик.
    Выполняя упражнения Вы сразу же сможете:
    • запустить процесс оздоровления желчного пузыря и желчевыводящих путей
    • оздоровить поджелудочную железу
    • наладить функцию желчного пузыря
    • почистить желчевыводящие пути
    Упражнения простые, но крайне эффективные. Вы их легко сможете запомнить, и потом уже обходиться без моих видео.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [Fitstars] Треугольник молодости. Тариф С куратором (Мария Семенова)

    26 фев 2024
    [​IMG]
    Программа курса
    В курс входят 6 полноценных модулей для проработки мышц лица, шеи и декольте (без рук и тела)

    Неделя 1. Подготовительная
    На 1 неделе вы:
    • Научитесь основам красоты — получите полезные и эффективные бьюти-советы, которые сможете добавить в свою рутину, не тратя при этом много времени.
    • Узнаете, как умываться по массажным линиям
    • Научитесь проверять состав ежедневных средств для ухода
    • Наладите свой ежедневный уход за лицом
    • Получите большую подборку косметики с хорошими, проверенными составами в middle и lux сегменте

    Неделя 2. Ликвидация отёков
    На 2 неделе вы:
    • Узнаете зачем заниматься мышцами лица и как это делать правильно и экологично, чтобы сохранить молодость
    • Сделаете свои первые тренировки для формирования сильного мышечного каркаса лица
    • Узнаете, откуда берутся отеки
    • Научитесь эффективно и быстро устранять утренние отеки
    • Сделаете приятный противоотечный массаж
    • Проверите свои знания и технику выполнения с тренером-куратором курса

    Неделя 3. Омоложение лица без косметолога
    На 3 неделе вы:
    • Узнаете свой тип кожи и что подходит именно ему
    • Поймёте, почему кожа становится обезвоженной и чувствительной и как с этим эффективно работать
    • Узнаете, почему появляются чёрные точки и как от них избавиться
    • Поймёте, что акне — это не приговор и в 98% случаев с ним можно легко справиться
    • Научитесь ухаживать за кожей с пигментацией
    • Проверите и подберёте себе глубокий уход за лицом (пилинг, маску), сделаете глубокий уход правильно
    • Если вы мама: узнаете, как ухаживать за кожей подростка и с какого возраста его вводить


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх