Новые складчины | страница 4

Категории

  1. Периодическое голодание 2025 (Алексей Ворон)

    11 дек 2024
    [​IMG]
    Примечание - каждый ПГ-марафон проводится вживую, все видео каждый раз новые.

    Более 8000 выпускников из более чем 50 стран и безукоризненный авторитет за 7 лет проведения нашего проекта говорят сами за себя, когда речь идет, о том кому доверить свое здоровье!

    Вместе мы не просто худеем, а набираемся знаний, учимся вкусно и полезно готовить‍

    Алексей Ворон лично консультирует всех участников в наших чатах и все 3 недели нашего курса мы каждый день поддерживаем друг друга в уникальных закрытых прямых эфирах, дружно работаем над вашим омоложением и здоровьем, заряжаемся витаминами и энергией на годы вперед!

    Еще одной уникальной частью нашего курса является закаливание вместе с супругой Алексея Дарьей и проведение супер полезных детоксов по очистке организма и выводу токсинов!

    Азарта каждому дню прибавляют уникальные челленджи, которые точно не дадут скучать!

    И конечно по желанию можно сдать анализы крови и гормонов для досконального разбора состояния своего здоровья.

    Программа ПГ-марафона:
    • похудение и оздоровление с умом
    • омоложение и регенерация всего тела
    • витамины для здоровья и настроения
    • вывод токсинов из организма
    • вкусные и полезные рецепты
    • закаливание вместе с Дарьей
    • разбор анализов
    • упражнения для любого уровня
    • здоровье на годы вперед
    • и много всего другого

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Специальная программа Detox (Елена Рыбальченко)

    11 дек 2024
    [​IMG]

    Программа подходит вам, если:

    • У вас «апельсиновая корка», неровности на коже, бугры
    • У вас проблемы со стулом, тяжесть, вздутия, другие проблемы с ЖКТ
    • У вас воспаленная кожа, акне
    • Вы не можете похудеть в бедрах, галифе, животе, даже тренируясь и правильно питаясь
    • У вас есть сахарная или кофеиновая зависимость
    • Вы хотите избавиться от лишней жидкости в организме
    Этапы программы:

    01 неделя: Первый этап
    • Подготовка к detox-неделе.
    • Мои ежедневные рекомендации для мягкого, плавного и комфортного изменения образа жизни, питания, ухода за собой.
    02 неделя: Основной этап
    • Detox-неделя.
    • Подробное меню на каждый день.
    • Множество вкусных рецептов.
    • Мои ежедневные рекомендации.
    • Практики для улучшения пищеварения.
    • Процедуры красоты
    03 неделя: Заключительный этап
    • Пошаговый выход из программы.
    • Мои ежедневные рекомендации.
    • Определим, какие продукты не усваиваются вашим организмом!
    Это про здоровье в первую очередь:
    • Вы выведете всю лишнюю жидкость из организма, которая скопилась в тканях ваших проблемных зон, создавая лишний объем и «апельсиновую корку»
    • Сократите вес на 3-5 кг за такой короткий срок
    • Наладите работу ЖКТ
    • Улучшите состояние кожи
    • Выйдите на новый уровень энергии
    Противопоказания:

    — Программа подходит абсолютно для всех (для вегетарианцев в том числе).
    Не подойдет при острых заболеваниях ЖКТ (и хронических заболеваниях ЖКТ в стадии обострения)

    — Для беременных и кормящих мам есть специальное, более мягкое детокс-меню.
    Не рекомендуется проходить программу в период токсикоза.
    Кормящим мамам программу рекомендуется начать не ранее, чем через 3-4 месяца после родов.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [humberto 2.0] Паузы в питании: здоровый подход к интервальному голоданию (Елена Иванова)

    6 дек 2024
    [​IMG]

    Хотите узнать, как интервальное голодание может стать вашим ключом к здоровью и энергии?

    На этой лекции мы раскроем:
    • Принципы интервального голодания — что важно знать, чтобы получить результат, а не вред.
    • Как работает ваш организм в периоды без пищи: уровень сахара, жиросжигание и энергия.
    • Ошибки, которые совершают 80% людей, и как их избежать, чтобы не бросить всё на полпути.
    • Роль нутрициональной плотности — как выбирать продукты, которые поддержат ваш организм.
    • Практические советы, как встроить интервальное голодание в свой ритм жизни без стресса и с пользой
    Для кого лекция:
    • Для тех, кто хочет разобраться, как интервальное голодание влияет на организм.
    • Для людей, которые пробовали интервальное голодание, но сталкивались с срывами или отсутствием результата.
    • Для всех, кто хочет избавиться от зависимости от постоянных перекусов и прийти к стабильному питанию.
    • Для людей, стремящихся укрепить здоровье и оптимизировать метаболизм без экстремальных методов
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Сбрось лишнее 20.0. Тариф Базовый (Алена Ковальчук)

    22 ноя 2024
    [​IMG]

    Вас ждут полезные материалы по восстановлению здоровья и обретению долголетия:ежедневные лекции;
    пошаговые инструкции;
    схемы питания и удобные трекеры на каждый день;
    рецепты, аудиоподкасты, видеообращения;
    гайды, протоколы и памятки.

    Программа тарифа
    "Базовый" взрослые

    Вас ждут более 30 полезных материалов, которые помогут восстановить здоровье и обрести долголетие, а также:

    ежедневные лекции, инструкции, схемы питания и пошаговые трекеры на каждый день;
    рецепты, аудиоподкасты, видеообращения;
    прохождение программы под сопровождением и контролем докторов и кураторов.

    Вся информация предоставляется доступным и понятным языком.

    Интенсив проходит в режиме реального времени.
    Доступ НАВСЕГДА.

    Материалы, входящие в тариф:
    Основной протокол очищения и оздоровления всего организма «Очищение по традициям наших предков»:
    схема “Волшебная таблетка” для очищения всего организма;
    схема “Идеальная кожа”;
    схема “Антипаразитарное очищение»;
    схема “Победа над жиром”;
    очищение лимфатической системы.
    НОВАЯ СХЕМА «СТОП, РАК»;
    ⁠Генетическая карта.
    Пошаговый трекер.
    Памятка “Конструктор здорового питания на каждый день (13 дней)”.
    Полный ЧЕКАП организма:
    гайд “Самодиагностика”;
    гайд “Самодиагностика: витамины в норме?”;
    памятка “Тест на выявление сильных и слабых внутренних органов”;
    памятка “Самодиагностика эндокринной системы”;
    памятка “Самодиагностика опущения органов малого таза”.


    Гайд “Здоровые зубы”.
    Гайд “Помощь в восстановлении работы головного мозга”.
    Памятка “Головная боль и слабость”.
    Памятка “Давление”.
    Памятка “Запор”.
    Памятка “ОРВИ”.
    Памятка “Работа внутренних органов по часам”.
    Памятка “Гормональное расписание”.
    Памятка “Взаимосвязь зубов и внутренних органов”.
    Протокол “Здоровый набор веса”.
    Протокол “Очищение печени”.
    Протокол “Очищение почек”.
    Протокол “Очищение кровеносной системы”.
    Протокол “Чистка суставов”.
    Протокол “Чистка сосудов”.
    Рецепты от насморка.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. [Avocado Sasha] Антипаразитарная программа (Александра Ефимова)

    20 ноя 2024
    [​IMG]

    В интернете предлагают множество чисток от паразитов. Однако большинство из них построены на концепции голодания и большого количества добавок, что само по себе является морально и физически сложным испытанием.

    Моя задача – это обучить более мягкому и безопасному подходу, который я и моя семья практикуем с 2008 года. Курс поделен на три части: подготовка, антипаразитарная программа и восстановление. Также в ходе курса я дам информацию о мерах предосторожности, расскажу подробнее о самих паразитах и источниках заражения. Я приглашаю на курс тех, кто готов серьезно и ответственно подойти к вопросу своего оздоровления и имеет симптомы:
    • Аллергия
    • Анемия
    • Болезнь Крона
    • Вздутие
    • Варикоз
    • Выпадение волос
    • Запоры
    • Здоровье ЖКТ
    • Геморрой
    • Дефициты
    • Дисбактериоз
    • Кандидоз
    • Паразитоз
    • СРК
    • Регуляция веса
    Противопоказания:
    Беременность, грудное вскармливание, ипохондрия, боязнь паразитов и не готовность нести ответственность за своё здоровье.
    • Авторский гайд
    • Подборка добавок
    • Рекомендации автора
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Здоровое голодание. Тариф С группой (Сармат Булатов)

    7 ноя 2024
    [​IMG]

    В результате курса:

    • Происходит глубокое очищение организма от шлака и токсинов, нормализуется метаболизм;
    • Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется давление;
    • Улучшается общее состояние, появляется сила и энергия для жизни и новых достижений;
    • Повышается иммунитет, в следствии активизации защитных функций организма;
    • Восстанавливается сон;
    • Происходит нормализация сахара в крови, всех процессор пищеварения;
    • Вы худеете быстро, но безопасно;
    • Улучшается состояние кожи, ногтей, волос, происходит общее омоложение организма;
    • Происходит значительное улучшение по хроническим и давно мучающим заболеваниям.
    Кому необходимо:

    Если врачи вам поставили один или несколько из этих диагнозов:
    • Функциональные расстройства органов пищеварения (синдром раздраженной толстой кишки, дискинезия желчевыводящих путей, функциональное расстройство желудка)
    • Гастродуоденит, хронический поверхностный гастрит
    • Хронический панкреатит
    • Хронический холецистит
    • Гипертоническая болезнь I-ой и II-ой стадии
    • Нейроциркуляторная дистония по смешанному и гипертоническому типам
    • Сниженная устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам
    • Аллергические заболевания (лекарственная и пищевая аллергия, бронхиальная астма, крапивница, атопический дерматит)
    • Экзема, псориаз
    • Ожирение
    Тариф С группой
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Здоровый кишечник - здоровый детокс (Анастасия Родионова)

    9 окт 2024
    [​IMG]

    Для кого данный интенсив?
    Если кратко - для всех!
    • Для каждого, кто хочет привести организм в порядок, а тело - в форму!
    • Для тех, кто быстро пьянеет, плохо реагирует на алкоголь
    • Для тех, кто хочет попробовать диету, имитирующую голодание
    • Для тех, кто хочет привести себя в порядок после родов
    • Для тех, у кого проблемная кожа, угри и другие высыпания
    • Дискинезия желчного пузыря, т.н. "ленивый желчный".
    • Инсулинорезистентность, лишний вес
    • Для тех, кого беспокоят сезонные обострение (желчный, холецистит, панкреатит)
    • Для тех, кто хочет похудеть, улучшить качество тела, подсушиться
    • Для тех, кого беспокоят сезонная аллергия, высокий гистамин
    • Для тех, кого беспокоят вздутие, газообразование, беспокоит кишечник, дисбиоз
    • Если вы принимаете сильнодействующие лекарственные средства - вам необходима поддержка печени
    • Если хотите ввести в жизнь новые полезные привычки
    • Если нужна мотивация, толчок и поддержка для начала работы о здоровье
    Программа курса
    Урок 1. Здоровый кишечник-здоровая микробиота:
    О роли кишечника, бактерий. Поговорим о дисбиозе и его причинах.

    Урок 2. Как проходит детоксикация:
    о процессах детокса, фазах, о роли кишечника и других органов

    Урок 3. Практика:
    Что делаем на интенсиве, схема приема препаратов

    Урок 4. Питание на интенсиве
    Подробный план питания, суперфуды, рекомендации при ГВ

    Урок 5. Дополнительные способы усиления программы:
    Скипидарные ванны, рекомендации по упражнениям, детокс ванны

    Урок 6. FMD-diet
    Научно обоснованная пищевая стратегия: FMD-diet
    Меню на 5 дней, рекомендации по питанию.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Омоложение 3.0 (Мария Генеральская)

    9 окт 2024
    [​IMG]

    Очищение организма, регенерация органов, паразитотерапия и предотвращение неизлечимых болезней.

    Этот интенсив для тех, кому дорого своё здоровье. Перезапустите свой организм с помощью древнейших природных технологий и предотвратите развитие неизлечимых болезней, продлевая себе жизнь на 5-10 лет.

    ЭТАП 1: ОСВОБОЖДЕНИЕ Подготовка к предстоящей трансформации. Отказ от пищевого мусора и формирование правильного образа питания полезной пищей и очищенной водой. Паразитотерапия и колонотерапия помогут вам сделать этот процесс максимально глубоким и интенсивным. Вы получите знания о том, как работает ваш организм и система ЖКТ, а также подробную инструкцию к ежедневным процедурам и поддержку кураторов.

    ЭТАП 2: СОКОТЕРАПИЯ Промывание организма натуральными соками и дистилированной водой является важной частью и подготовки к следующему этапу. Соки и вода оказывают размягчающее действие на вредоносные залежи в вашем организме, в крови и в лимфатической системе, подготавливая все ваше тело к мощному апгрейду и регенерации.

    ЭТАП 3: ОТДЫХ ОТ ЕДЫ Божественный процесс голодотерапии займет 7 дней. В это время ваш организм обновляется и очищается на максимальной мощности. Все органы освобождены от трудоемкого процесса переваривания пищи и занимаются “капитальным ремонтом” - уничтожают старые и больные клеточки и создают новые здоровые. Кровь и лимфа очищаются, всевозможные наросты в органах и системах уничтожаются, благодаря этому вы улучшите зрение, слух, обоняние и интеллектуальную деятельность за счет очищения мозга.

    ЭТАП 4: ВОЗВРАЩЕНИЕ К ПИТАНИЮ Правильный выход с голодания и адаптация организма к перевариванию пищи. Данный этап очень важен, так как при несоблюдении правил можно себе навредить и перечеркнуть все предыдущие старания. В этот период за счет постепенного ввода полезной пищи вы формируете пищевое поведение на дальнейшую жизнь.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [nutri.tonkosti] ОРВИ. Пособие по нутрицевтической поддержке (Ирина Зезулева)

    8 окт 2024
    [​IMG]

    Это база поддержки во время и после болезни, которая может заменить консультацию. От профилактики осложнений и работы с неприятными симптомами до реабилитации после болезни.

    Пособие разделено на несколько разделов:
    1. В первом разделе разобрана возможная терапия с помощью нутрицевтиков распространенных состояний (вирусные инфекции, бактериальные инфекции, кишечные инфекции, акклиматизация, «диарея путешественников»).
    2. Во втором разобраны частые сопутствующие проблемы, с которыми можно столкнуться при болезни и возможные пути их решения (облегчение состояния): ацетон, аммиак, головные боли, интоксикация, дегидратация, профилактика фебрильных судорог.
    3. В третьем разделе разобран алгоритм реабилитации после перенесенных заболеваний (реабилитация после антибиотикотерапии, НПВС-терапии, потери веса, отсутствия аппетита, астенических состояний (энергодефицит).
    Цена: 1390 рублей.

    Автор пособия - Ирина Зезулева (nutri.tonkosti)
    Эксперт в области нутрициологии и здоровья, специализируется на работе с детьми и взрослыми. Она ведет аккаунт nutri.tonkosti, где делится информацией по вопросам здоровья, питания, витаминотерапии и правильного использования продуктов для поддержания здоровья. Ирина также создает программы, которые помогают улучшить состояние организма, на основе научных исследований и персонализированного подхода к каждому клиенту.

    Сайт
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Порошки для чистки и оздоровления зубов и десен по-корниловски (Елена Корнилова)

    14 сен 2024
    [​IMG]

    Порошки для чистки и оздоровления зубов и десен по-корниловски Елена Корнилова
    В этом уроке вы найдете сразу несколько рецептов зубного порошка из доступных ингредиентов, в том числе:
    *профилактический вариант (но очищает отлично!)-Порошок идеально подходит для любителей сладкого вкуса, нравится деткам.
    *мой любимый вариант-Порошок снимает все биопленки и налет с зубов так, как ни одна профгигиена. Подходит при всех проблемах с зубками, деснами, при запахе изо рта.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Лучший способ очищения организм. Тариф Живое онлайн-участие + запись вебинара (Максим Андреюк)

    11 сен 2024
    [​IMG]

    Приветствую!

    Я Максим Андреюк, эксперт по природному оздоровлению.
    За годы практики я помог тысячам людей вернуть здоровье без таблеток и операций.
    Сегодня я хочу поделиться с вами самым мощным инструментом очищения, который подарила нам природа - лечебным голоданием.
    Этот метод может показаться сложным и трудным, но поверьте, он способен творить чудеса с вашим организмом!

    Для кого этот вебинар:
    • Для тех, кто хочет очистить свой организм естественным путем
    • Для людей, уставших от постоянных диет и ищущих эффективный способ оздоровления
    • Для тех, кто интересуется натуральными методами лечения
    • Для людей, страдающих от хронических заболеваний и ищущих альтернативные методы лечения

    Если Вы хотите:
    • Узнать, как запустить процессы самоисцеления в вашем теле
    • Научиться правильно голодать без вреда для здоровья
    • Понять, как избавиться от токсинов и шлаков естественным путем
    • Открыть для себя метод, который поможет не только похудеть, но и оздоровить весь организм
    • Научиться слушать свое тело и понимать его сигналы
    • Получить инструмент для управления своим весом и здоровьем на всю жизнь
    то вебинар именно для Вас.

    За 1,5 часа вебинара Вы узнаете:
    • Что такое лечебное голодание на самом деле
    • Как голоданием устраняются неизлечимые болезни
    • В чем разница между пищевой паузой, детоксом и голоданием
    • Что такое интервальное голодание
    • Этапы голодания и что там происходит
    • 7 мифов о голодании

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Здоровый ЖКТ: Антипаразитарная программа (Екатерина Юсупова)

    7 сен 2024
    [​IMG]

    Нужно ли избавляться от паразитов?
    Вот и разберемся:
    Сначала плохая новость- паразиты есть у всех!
    Просто в разном видовом и количественном составе. У кого то генетика, иммунитет их контролирует, а у кого-то нет ресурсов на это и организм очень страдает, возникает множество заболеваний и уже на последних стадиях симптоматика.

    Каждый день мы сталкиваемся с источниками паразизов, и у современного человека нарушена естественная защита в хорошем желчеоттоке, нормальной кислотности желудка.

    Признаки паразитоза могут и не быть или скрываться в : усталость, дерматиты, аллергии, заеды, кератоз и другое.

    Я приведу вам несколько фактов о паразитах, а решать вам:
    Они поедают ваши витамины, минералы, вызывая дефициты, с которыми ассоциировано более 60 официальных заболеваний
    Они снижают иммунитет, способствуют застою желчи, что вызывает рост других патогенов в организме – герпес вирусов, грибов.
    Они повреждают слизистую кишечника
    Они могут жить в печени, легких, мозгу, нарушая их работу
    Нарушение обменных процессов
    Токсико-аллергическое действие
    И доказано, что некоторые виды связаны с разного типа онкологией
    Главное - ни в коем случае не пейте даже травяные антипаразитарные средства без подготовки желчеоттока, систем детоксикации, слизистой ЖКТ!

    Как правильно проводить антипаразитарную программу взрослым - есть на моем курсе
    Отдельный блок "Антипаразитарная программа"
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Инсулинорезистентность (Людмила Игнатова)

    7 сен 2024
    [​IMG]

    Что такое инсулинорезистентность? как и почему формируется? Что делать? образ жизни и нутрицевтики
    Автор: Людмила Игнатова
    Врач интегративной медицины, нутрициолог, лектор


    Почему Я?

    01. Два высших медицинских образования
    - Сеченовский университет - первое высшее - стоматологический факультет
    - Сеченовский университет - второе высшее - лечебное дело - студент
    02. Непрерывное самообразование и практика
    Провожу по две-три консультации ежедневно. Запись на несколько месяцев вперед.
    У меня наблюдаются семьями
    03. Глубокое знание биохимии и физиологии
    Как мощный инструмент для обеспечения качественной жизни и превенции заболеваний
    04. Все системы организма взаимосвязаны
    Нарушение в одной влечет за собой неоптимальное функционирование других
    Красота и здоровье через биохимию и физиологию
    Целостное восприятие организма для энергичной, продуктивной и счастливой жизни

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [natahaus] Схема поддержки 2 фазы детокса печени, с обновлениями 2024 (Наталья Хаустова)

    3 сен 2024
    [​IMG]

    При синдроме Жильбера нужно обращать внимание на 2 фазу детоксификации печени.

    Вторая фаза сильно зависит от питательных веществ, поэтому постоянное потребление аминокислот, витаминов, минералов и других вспомогательных веществ (например, сульфурофана, бета-глюкуронидазы) полезно для обеспечения оптимальных процессов детоксикации.

    Схема разделена на несколько разделов: в каждом рассмотрены добавки для улучшения конкретного пути детокса печени, работы желчного или кишечника. Если какое-то вещество упоминается в нескольких разделах, то подробно описывается только в одном, а в остальных даются упоминания с отсылкой к первому описанию. Также приведены виды анализов, которые помогут уточнить, как работает та или иная фаза детокса, есть ли нехватка конкретных витаминов или аминокислот, чтобы определить состояние организма.

    Фаза II детоксикации включает в себя шесть путей: конъюгация глутатиона, конъюгация аминокислот, метилирование, сульфатирование, ацетилирование и глюкуронидация. Все шесть вам нужно поддерживать, но особенно страдает глюкуронидация. Ниже я опишу схему для поддержки детокса второй фазы и особенно остановлюсь, конечно, на глюкуронидации.

    Но, кроме печени, важно поддерживать здоровье кишечника и сократительную работу желчного, поэтому этим двум органам и добавкам для улучшения работы их я посвятила отдельные разделы. Используйте при необходимости так же, как и разделы "препараты для экстренной помощи" (вы найдете их в конце этой схемы).

    Для пациентов с синдромом Жильбера важнее, конечно, использовать препараты из первой и второй части схемы для поддержки глюкуронидации и желчеоттока, но при возможности наблюдать за состоянием и других фаз детокса и курсово по показаниям вводить препараты для них тоже.

    Важно: вводите все препараты постепенно!
    По одной-две добавки 1 раз в 3-5 дней. Если введете сразу несколько препаратов в рацион и возникнут побочные реакции - отменяйте все препараты, а затем после нормализации состояния вводите по одному веществу и наблюдайте за реакцией.

    Страница автора
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [iГеном] Детоксикация

    3 сен 2024
    [​IMG]

    Детоксикация
    35 страниц

    Содержание
    1. Понятие: Что такое токсины?
    2. Понятие: Что такое детоксикация?
    3. Понятие: Какие органы задействованы в детоксикации?
    4. Основные фазы детоксикации
    5. Основные причины нарушения процесса детоксикации
    6. Симптомы хронической интоксикации
    7. Перечень анализов для диагностики
    8. Тест-самодиагностика
    9. Рекомендации по образу жизни и питанию
    10. Бытовая безопасность
    11. Направления коррекции и нутрицевтическая поддержка

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх