Новые складчины | страница 27

​

Начинаем подготовку к летнему сезону объявляем новый швейный марафон! Регистрируйтесь сразу, чтобы без спешки подготовиться к началу!
Будем конструировать и шить один из самых необходимых атрибутов для летнего отдыха - пляжную тунику с капюшоном для всей семьи

Старт марафона 4 мая
Не пропустите!

Пляжная туника - вещь универсальная, она выполняет сразу несколько задач:

защищает кожу от ультрафиолета - не позволяет обгорать на солнце, прячет тело от ожогов
скрывает купальник в переходных зонах - от отеля/кафе до пляжа или бассейна
обеспечивает свободу движения - легкая, обдуваемая, комфортна при сильном ветре или жаре, быстро сохнет на солнце

Наша туника именно такая - эстетичная, удобная и эффективно решает задачу

Капюшон туники с кнопкой - это удобно (особенно для детей) и выглядит добротно

Участие в марафоне бесплатное.
Все материалы будут доступны до 15 мая

Всю информацию по марафону вы будете получать в рассылке, главное - не забудьте зарегистрироваться прямо сейчас!

А для этого внимательно читайте, что нужно сделать

Сделайте репост этого поста на свою личную страницу или в вашу группу, если вы админ открытого сообщества. После репоста напишите в комментариях под этим постом "участвую", и всё - вы зарегистрированы! После регистрации вы получите первую часть рабочей тетради и сразу сможете рассчитать расход материалов для вашей туники
Если вы противник репостов или хотите, чтобы материалы уроков остались у вас навсегда, (а вы знаете, что наши марафоны - это пошаговые практические курсы по конструированию и пошиву изделия!) вы можете участвовать за 499 руб.
Цена со скидкой действует до начала марафона!

Что вы получите за эту сумму:

Участие в марафоне и возможность не сдавать отчеты
Записи уроков после окончания в бессрочное личное пользование
Рабочие тетради ко всем урокам
Финальный супер-бонус
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга «Астрология Чёрной Луны. Архитектура тени и путь осознанности» предлагает системный подход к анализу Лилит как точки психологического напряжения, искажения самооценки и повторяющихся сценариев. Это не мистический образ, а закономерная часть внутренней архитектуры личности. В книге подробно рассматриваются положения Лилит в знаках, домах, аспектах и транзитах.

Вы узнаете:
● какой базовый страх лежит в основе внутренних конфликтов;
● где возникает склонность к крайностям и саморазрушительным решениям;
● как формируется искажение восприятия себя и других;
● почему определённые жизненные сценарии повторяются;
● каким образом интеграция тени возвращает внутреннюю устойчивость и целостность.

Это практическое и методическое руководство для тех, кто хочет читать натальную карту глубже — видеть не только события, но и их психологическую структуру.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы зарабатываете, но богаче не становитесь — дело чаще всего не в стратегии.
Дело в сценарии, который управляет вашими решениями.

Психологический тренинг - который помогает переписать внутренний денежный сценарий.

• Чтобы доход стал выше и стабильнее.
• Чтобы деньги удерживались — без привычных откатов.

Психологический тренинг подходит:

Лично для вас
Если вы хотите стабильный рост без откатов

• устали от «рывков» и хотите ровный рост
• много работаете, но доход не растёт
• всё понимаете, но тяжело действовать
• деньги приходят и «утекают» — хочется удержания и ясности

Для помогающих практиков
Если вы психолог/коуч/эксперт

• «качели» в записи и доходе
• тяжело повышать чек
• деньги вызывают стресс и тревогу
• хочется внутренней опоры и уверенности в цене

Для предпринимателей и специалистов
Если вы хотите расширить финансовую ёмкость

• хотите выйти на стабильный рост
• устали принимать решения из тревоги
• хотите действовать спокойно и эффективно
• нужен понятный план и система приоритетов

За 31 день вы сможете:

• увеличить финансовую емкость, чтобы выдерживать больший доход без сливов и откатов
• обрести спокойствие и точность в действиях вместо суеты и желания доказывать
• получить четкий маршрут на месяц с конкретными шагами к росту
• удерживать деньги и уверенно планировать будущее
• перейти к управлению денежным потоком, а не к погоне за ним

Большие деньги — это не случайность.
Это внутренняя настройка + система действий.


Тренинг состоит из 2 фаз:

Сначала меняем внутреннюю норму изобилия, затем закрепляем её в опыте и действиях.

Фаза 1: 7 дней глубинной работы

Медитации-истории и техника свободного письма помогают снять внутренние блоки и вернуть опору.

• Медитации
• Свободное письмо
• Задания

Фаза 2: 24 дня работы с финансами через художественный образ + практические упражнения

Вы проходите путь героя книги Юрия Мурадяна «Игра Атлантов. Путь богатства» и делаете упражнения, которые превращают принципы в вашу реальность.

• 8 глав
• Видео-разборы
• Тетрадь упражнений

Что меняется после прохождения тренинга

Внутренние изменения

• от тревоги → к доверию миру и состоянию «меня поддерживают»
• от страха перед большими деньгами → к смелости желать и ставить амбициозные цели
• от самообесценивания → к чувству собственной ценности и права на изобилие
• от хаоса в голове → к ясности: вижу точку А, точку Б и конкретный маршрут
• переход к состоянию Творца своей реальности

Внешние изменения

• рост дохода становится не рывком, а стабильной линией без откатов
• спокойно поднимаете и называете цену — вы уверены в своей стоимости
• деньги не утекают сквозь пальцы, а остаются и накапливаются
• жизнь перестаёт быть хаосом: вы действуете по плану, а не на эмоциях

Спойлер: Программа курса

Фаза 1: 7 дней, которые меняют ваше внутреннее состояние изобилия
День 1. Освобождение
Отпускаете старые убеждения и освобождаете место для нового

• Медитация «Волшебный экспресс»: Первый шаг в путешествие всегда самый важный. Здесь вы расстанетесь с тем, что тянуло вас назад годами, и впервые окажетесь лицом к лицу с самым сокровенным вопросом: а чего на самом деле хотите именно вы?
• Авторская техника свободного письма «Прощание со старыми шаблонами»: Вы возьмёте ручку и выведете на чистую воду всё, что мешало вашему изобилию. Увидите невидимое, назовёте по имени — и отпустите с благодарностью, освобождая пространство для нового.
• Задание для закрепления — Практика «Пустой чемодан»: Выпишите на лист 10–15 убеждений о деньгах, которые вы готовы оставить в прошлом. Перечитайте список вслух, а затем символически отпустите: порвите, сожгите или закопайте.

День 2. Сила
Возвращаете опору и внутреннее «мне можно»

• Медитация «Собрание Высших Сил»: Вас ждёт встреча, после которой вы уже не будете прежними. Там, за пределами обычного мира, вам зададут вопросы, от которых зависит всё. И вы получите нечто, что искали всю жизнь.
• Авторская техника свободного письма «Поддержка Вселенной»: Вы напишете обращение к тому, что больше вас. Расскажете о самом сокровенном и попросите о том единственном качестве, которое сделает вас неуязвимым на пути к богатству.
• Задание для закрепления — «Дневник поддержки»: В течение дня замечайте и записывайте 5 моментов, где вы почувствовали поддержку мира: удачное совпадение, вовремя пришедшая мысль, помощь от другого человека.

День 3. Тайна
Находите свой ключ к изобилию и честным желаниям

• Медитация «Глубины океана бессознательного»: Путешествие вглубь себя — самое рискованное и самое щедрое. Там, куда не проникает свет, скрывается то, что управляло вашими решениями годами. Пришло время встретиться с этим лицом к лицу.
• Авторская техника свободного письма «Встреча с бессознательным»: Вы вступите в диалог с той частью себя, которая всегда хотела вам только добра, но, возможно, слишком старалась. Выслушаете, поблагодарите и примете решение, которое изменит всё.
• Задание для закрепления — «Вторичная выгода»: Вспомните ситуацию, где вы снова «споткнулись» о деньги. Спросите себя: «Что я получаю, оставаясь в этой ситуации? Какую скрытую выгоду она мне даёт?» Запишите ответ.

День 4. Удача
Перестаёте саботировать возможности и усиливаете поток

• Медитация «Корабль Фортуна»: После глубины всегда следует подъём. Вас подхватит энергия, которую невозможно создать усилием — она либо есть, либо её нет. Но после этой медитации она будет с вами всегда.
• Авторская техника свободного письма «Интеграция энергии удачи»: Вы настроитесь на частоту, на которой совпадения перестают быть случайностями. Вы увидите доказательства того, что мир благосклонен к вам, и присвоите себе право быть везучим человеком.
• Задание для закрепления — «Синхроничность»: Сделайте спонтанное доброе дело для незнакомца (комплимент, помощь, улыбку). Вечером запишите, какие неожиданные приятные события произошли с вами после этого.

День 5. Смелость
Выбираете рост и разрешаете себе больше

• Медитация «Остров Возможностей»: Рано или поздно каждый доходит до границы, за которой начинается неизвестность. Там вас ждёт встреча с тем, что пугало вас всю жизнь. Но в этот раз всё будет иначе. В этот раз вы выйдете победителем.
• Авторская техника свободного письма «Встреча с главным страхом»: Вы назовёте свой страх по имени и узнаете то, что скрыто за ним. А затем совершите невозможное — превратите врага в союзника и заберёте себе его силу.
• Задание для закрепления — «Один шаг»: Определите одно маленькое действие в сторону вашей финансовой цели, которое вы откладывали из-за страха. Сделайте его сегодня, даже если внутри тревожно.

День 6. Рождение
Формируете новую денежную идентичность

• Медитация «Ритуал Источника»: Кульминация путешествия. Здесь вы получите ключ — фразу, которая поможет в полном раскрытии потенциала к изобилию и которая отныне будет открывать любые двери.
• Авторская техника свободного письма «Во имя меня»: С этой фразы начнётся каждая ваша строка. Вы пропишете свои новые правила игры и вдруг обнаружите, что изобилие — прямо здесь, в этом самом моменте, а не где-то в будущем.
• Задание для закрепления — «Ключ»: В течение дня перед каждым важным делом (рабочим звонком, переговорами, покупкой) мысленно произносите фразу-разрешение, например: «Во имя себя, я действую с чистой силой». Заметьте, как меняется ваше состояние.

День 7. Воплощение
Переводите изменения в план и действия

• Медитация «Страна Изобилия»: Возвращение домой — это настоящее начало, а не конец. Здесь вы узнаете главную тайну, которая превратит все полученные знания в осязаемые дары вашей повседневности.
• Авторская техника свободного письма «Заземление. Я есть Изобилие»: Из нового состояния, из новой идентичности вы сделаете самое важное — запишете свои первые шаги. Реальные, а не абстрактные. Те самые, с которых начнётся ваша новая жизнь в изобилии. Уже сегодня.
• Задание для закрепления — «Первая ступень»: Напишите три конкретных шага, которые вы начнёте выполнять в ближайшую неделю для увеличения дохода. Сделайте первый из них прямо сегодня.

Фаза 2: Новые принципы становятся опытом
Раз в 3 дня вы проходите главу книги «Игра Атлантов. Путь богатства» (автор Юрий Мурадян), смотрите психологический видео-разбор и выполняете задания из тетради — так изменения закрепляются.

Тариф Практик
Фаза 1 — 7 дней глубинной работы
Фаза 2 — 24 дня работы с финансами через художественный образ + практические упражнения
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полное описание всех знаков Зодиака, аспектов, планет и домов; самая понятная инструкция по расшифровке натальной карты; ответы на все самые частые вопросы и многое другое вы найдёте в этом самом полном настольном справочнике по расшифровке натальной карты.
Вы сможете лучше понять себя, свою судьбу и характер, станете творцом собственной жизни и смоделируете свое счастливое будущее.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

аннотация
Эта книга — бережное приглашение к встрече с самим собой. Через истории, практики и размышления она поможет услышать голос своего Внутреннего ребёнка, понять его боль и желания. Вы узнаете, как отличить детскую позицию от здорового контакта с собой, как перестать спасать других и начать заботиться о себе. Исцеление начинается с простого шага — повернуться к себе с любовью и принять своё прошлое.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Создавайте автообновляемые отчеты в Google Таблицах на основе данных Яндекс Директ. Избавьтесь от рутины, экономьте часы на отчетах и сфокусируйтесь на росте эффективности.

Чему вы научитесь
По итогу курса вы сможете полностью автоматизировать сбор данных из Яндекс.Директ и строить на их основе наглядные отчеты в Google Таблицах.
Вы освоите бесплатное расширение Adveronix и научитесь создавать отчеты в любых срезах: по дням, кампаниям, ключам, площадкам, городам и т.д.

О курсе
Этот курс — концентрат практики. Никакой "воды", только пошаговый алгоритм: от ручного создания красивого отчета до его полной автоматизации.
Вы научитесь использовать Adveronix — мощный и бесплатный инструмент, который будет забирать данные из рекламного кабинета за вас. Забудьте про ежедневное "копировать-вставить".
Этого более чем достаточно, чтобы навсегда избавить себя от рутины, освободить время для анализа и оптимизации кампаний и получить ценный навык для своего резюме.

Автор курса
Игорь Приходько — ex-руководитель отделов по трафику в Libre, iProspect (Okkam) и VBI.
В Digital-агентствах я работаю более 12 лет, из них 7 лет управляю командами по трафику.
Я собрал в курсе только практику: никакой лишней теории, всё сразу применимо в работе.
Ваш результат после прохождения курса
Пройдя курс, вы получите готовый файл в Google Таблицах с полностью автоматизированным отчетом. Вам останется только подключить свой рекламный кабинет, и данные начнут обновляться сами.
Этот отчет можно использовать как для собственных проектов, так и для работы с клиентами на фрилансе или в агентстве.
У автоматизации много преимуществ, но самое главное — это свободное время. Вы перестанете быть оператором данных и сможете сфокусироваться на принятии решений, которые напрямую влияют на результат.

Курс подойдет для тех, кто:
устал каждый день/неделю/месяц вручную копировать данные из Директа;
хочет перестать делать ошибки при ручном переносе цифр;
хочет, чтобы актуальные данные для анализа всегда были под рукой;
хочет освободить время от рутины для более важных задач (анализ и оптимизация РК);
хочет добавить новый востребованный навык в резюме и увеличить свою ценность на рынке;
хочет повысить уровень сервиса для клиентов, предлагая им автообновляемые отчеты.

Для кого этот курс
Для PPC-специалистов и интернет-маркетологов, которые регулярно работают с Яндекс.Директ.
Начинающих аналитиков, которым нужен простой способ автоматизировать получение рекламных данных.
Фрилансеров, которые ведут клиентские проекты и хотят сэкономить время на отчетности.
Владельцов бизнеса, которые хотят самостоятельно контролировать эффективность рекламы в удобном формате.

Начальные требование
Не нужно быть гуру таблиц. Все необходимые формулы и принципы работы мы разберем прямо в курсе. Достаточно базового понимания интерфейса Яндекс.Директ и Google Таблиц.

Как проходит обучение
Самостоятельный темп: Курс полностью доступен онлайн. Вы можете проходить уроки тогда, когда удобно, и возвращаться к материалам в любое время.
Короткие видеоуроки: Программа состоит из небольших уроков продолжительностью от 5 до 15 минут. Каждый урок посвящен конкретному шагу в создании вашего автоматического отчета.
Практика сразу в процессе: Вы не просто смотрите теорию, а параллельно создаете свой автоматический отчет. Уже к концу курса у вас будет готовый рабочий файл, который решает реальную задачу.

Программа курса

Спойлер

Вступление
1. Вступление
2. Красивый отчёт по дням из выгрузки
3. Полезные материалы;
4. Будем на связи.
Красивый отчёт по дням из выгрузки
1. Отчёт по дням-неделям-месяцам;
2. Выгрузка из «Мастера отчётов» по дням и ВПР.
Автоматизация выгрузки через Adveronix
1. Что такое Adveronix и зачем он нужен;
2. Установка Adveronix и автоматический отчёт по дням;
3. Автоматический отчёт по РК, ключам, площадкам РСЯ и городам;
4. Большая выгрузка и работа со сводными таблицами.
Заключение + бонусы
1. Заключение;
2. Бонусы;
3. Что дальше?

В курс входят 13 уроков 1 час 8 минут видео 13 тестов

Последнее обновление 01.03.2026

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Язык: украинский

ПРОФЕССИЯ DATA ANALYST — ВАШ КОЗЫР НА РЫНКЕ ТРУДА И ПРЯМОЕ ВЛИЯНИЕ НА БИЗНЕС

Вы получаете пошаговую систему для уверенного старта: от первых строк кода до готовых проектов, открывающих дверь в IT.
Готовое портфолио
После обучения у вас будут не разрозненные домашние задания, а 2–4 проекта (когортный анализ, интерактивные дашборды, автоматизация отчетов), убедительно доказывающие ваши навыки рекрутеру. Вы готовы к тестовым задачам и собеседованиям на позицию Junior Data Analyst.
Цельный стек навыков
Учеба построена на базе реального сквозного бизнес-кейса: от сбора сырых данных в Google Sheets и SQL до наглядной визуализации в Tableau и быстрых скриптов на Python.
Удаленная работа и высокий спрос
Данные сегодня есть везде: в финансах, маркетинге, логистике и IT. Профессия дата-аналитика позволяет работать полностью удаленно на украинские или международные проекты, иметь гибкий график и масштабировать свой заработок, не привязываясь к конкретному офису.
Влияние на бизнес-решения и рост дохода
Вы научитесь находить скрытые тренды, автоматизировать рутину и помогать руководству принимать решения на основе цифр. Это статус стратегического партнера, чья работа напрямую влияет на прибыль компании, что автоматически повышает ваш чек.
Грамотная упаковка для рынка труда
Вы не только научитесь работать с данными, но и поймете, как продать свои навыки. Мы поможем оформить ваш профессиональный CV, профиль в LinkedIn и составим четкий план поиска работы, чтобы вы получали приглашения на собеседования, а не игнор от рекрутеров.
ЭТОТ КУРС — ВАШ кратчайший ПУТЬ К КАРЬЕРЕ В ИТ, ЕСЛИ ВЫ:
Свитчер или начинающий:
Вы хотите перейти в IT, но вакансии пугают требованием от 1 года опыта и длинным списком инструментов. Вы тонете в безвозмездных видео, боитесь, что SQL или Python окажутся слишком сложными для вас, и не понимаете, с чего начать, чтобы обучение действительно привело к офере, а не стало пустой тратой времени.
Ваша цель:
получить четкий, пошаговый путь в профессию, овладеть базой без стресса, с нуля и собрать первое портфолио, с которым реально получить приглашение на стажировку или Junior-позицию даже без коммерческого опыта.

Выпускник других курсов:
Вы уже учились и имеете сертификат, но рекрутеры игнорируют ваши отзывы. Ваши знания разбросаны: немного SQL, немного BI, а вместо портфолио – мелкие разрозненные домики, которые выглядят неубедительно для работодателя. Вы застряли между стадиями «учусь» и «работаю».
Ваша цель:
связать все инструменты в единую логическую систему на реальных бизнес-кейсах, грамотно упаковать резюме и профиль в LinkedIn, понять логику собеседований и, наконец, конвертировать свои знания в реальные оферы.

Специалист смежной сферы:
ФИНАНСЫ, МАРКЕТИНГ, МЕНЕДЖМЕНТ
Вы уже работаете с данными, но чувствуете, что погрязли в рутине, ручных отчетах и устаревших процессах. Ваша работа кажется однообразной, и вы чувствуете, что карьера не идет в ногу со временем.
Ваша цель:
освоить современные аналитические инструменты для автоматизации своей текущей работы, стать незаменимым экспертом или плавно и безопасно перейти в полноценную профессию дата-аналитика с высшим чеком.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:
Работать с данными на всех этапах
Вы сможете самостоятельно собрать датасет, почистить данные, написать SQL-запрос, чтобы вытащить нужные срезы, и сосчитать базовые метрики, понимая их смысл для бизнеса.
Делать визуализацию
Вы научитесь оформлять дашборды в Tableau, где четко видны динамику, воронки и ключевые показатели вместо хаотического набора графиков для галочки.
Делать визуализацию
Вы научитесь оформлять дашборды в Tableau, где четко видны динамику, воронки и ключевые показатели вместо хаотического набора графиков для галочки.
Конкурировать по Junior-позиции
Благодаря упакованному профилю в LinkedIn, правильному резюме и портфолио с 2-4 проектами вы сможете уверенно подаваться на вакансии.

Фишка курса: начиная со 2-го модуля, вы работаете с одним сквозным датасетом (транзакции и заказы). Вы проведете его через Google Sheets, SQL, Tableau и Python, чтобы увидеть эволюцию инструментов на реальном бизнес-кейсе.

Вы превратитесь из человека, теряющегося в хаосе инструментов и курсов, в уверенного кандидата с четким пониманием профессии Data Analyst, умеющего превращать сырые данные в бизнес-решения. Ваш главный результат – сильное минипортфолио из 2–4 готовых проектов, грамотно упакованное CV и четкий план выхода на рынок труда.

Спойлер

Модуль 1. Введение в профессию Data Analyst Разберем, кто такой Data Analyst, чем он отличается от смежных ролей и каковы его основные задачи в компании. Поговорим о том, где работают аналитики, как правильно строить обучение под требования рынка, а также разберем необходимые софт скилы и тайм-менеджмент.
Ваш результат: четко понимаете свой карьерный путь, знаете, что вас ждет реальная работа, и имеете структурированный план обучения без хаоса

Модуль 2. Google Sheets – инструмент работы с данными Берем в работу реальный датасет с транзакциями. Используя сводные таблицы и формулы, рассчитаем ключевые метрики: дату когорты (cohort_month) и период содержания (cohort_period). Создадим первые графики и сделаем бизнес-выводы.
Ваш результат: первый готовый проект в портфолио – «Когортный анализ в Google Sheets: Retention + сводные таблицы». Вы перестанете бояться сырых данных и научитесь делать базовый анализ.

Модуль 3. SQL — язык запросов в базы данных Установим DBeaver и подключимся к локальной базе данных. Вы научитесь делать группировку, считать сумму дохода (revenue), количество заказов и оригинальных пользователей в месяц через SQL-запросы. Экспортируем результаты для дальнейшей работы.
Ваш результат: написан SQL-скрипт для когортного анализа + экспорт результатов. Поймите, что SQL — не только для программ

Модуль 4. Tableau - BI-инструмент для визуализации Берем Тот же датасет и подключаем его к Tableau Public. Рассчитываем когорты, добавляем вспомогательные меры и строим интерактивные графики. Учимся превращать таблицы в наглядную историю, которую легко поймет любой руководитель или заказчик.
Ваш результат: готовый интерактивный дашборд Cohort Retention & Revenue опубликован в Tableau Public. Ваш третий проект для портфолио, наглядно демонстрирующий ваши навыки визуализации.

Модуль 5. Python – инструмент анализа данных (EDA) и автоматизации Работаем в Google Colab. Загружаем наш датасет и с помощью скриптов на Python производим глубокий анализ (EDA). Программируем расчет retention, revenue и cumulative revenue, автоматически строим графики и формируем выводы.
Ваш результат: полноценный Python-ноутбук с подробным анализом. Вы преодолеете страх перед кодингом и получите четвертый, самый технический проект в своем портфолио.

Модуль 6. CV, LinkedIn и поиск работы Переводим ваши новые навыки в деньги. Учимся правильно описывать созданные проекты, структурировать портфолио на GitHub/LinkedIn и писать CV, которое проходит фильтры рекрутеров. Разбираем план поиска и подготовку к интервью.
Ваш результат: готовое резюме, профессионально оформленный профиль в LinkedIn, структурированное портфолио из 4 проектов и уверенность в первых собеседованиях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Экосистема - стратегия, инструменты и ресурсы для личностного роста и улучшения жизни
Сколько раз вы пытались стать счастливыми?
Удалось или вы все еще недовольны какими-то аспектами вашей жизни?

Все знают, как важны хорошие привычки, забота о себе и теплые отношения с окружающими. Но мало кому хватает мотивации, чтобы практиковать это на постоянной основе.

Поверьте, вы можете изменить гораздо больше, чем вам кажется сейчас.

• Перенастройте разум
• Пребывайте на позитивной волне
• Реализуйте свой потенциал
• Направьте себя на цель

3 фокуса перемен: самооценка, отношения, успех

Каждый месяц посвящен одной теме, охватывая разные аспекты вашего опыта:
1. Отношения с собой
2. Отношения с другими
3. Профессиональный и финансовый успех
Инструменты, чтобы покончить с сомнениями, недовольством собой и плохими привычками
Навыки управления мышлением и состоянием
Регулярность и ритм новых знаний и развития
Практические способы воплощать свои желания в жизнь и совершать шаги вперед к тому, что вы хотите

Как работает Мост:
7-шаговый процесс трансформации
В начале каждой темы вы смотрите фильм, чтобы взглянуть на все другими глазами.
Цикл вашего роста воспроизводится посредством коротких заданий, медитаций, системных упражнений и других.
На каждом шаге вы можете почувствовать себя лучше или сформировать новые навыки и привычки.

Одни инструменты вы практикуете постоянно, другие новые вы получаете от темы к теме.
1. Соединение с генеративным полем возможностей
2. Формирование позитивного состояния
3. Изменение системы мышления
4. Приверженность цели
5. Развитие соответствующих навыков
6. Работа с препятствиями
7. Внедрение новых привычек

Тема мая — «Прайм-Эра»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я попала в другой мир и очнулась в чужом теле посреди погрома – незавидное начало новой жизни. В наследство от предыдущей владелицы, погибшей в драке гномов, мне достались лишь долги, харчевня с сомнительной репутацией «Три таракана» и секрет её покойного отца: удивительные механические создания, которые в этом мире вне закона.
А еще у меня оказался уникальный дар – пробуждать их к жизни.
Смогу ли я с помощью этой запретной магии и армии кухонных помощников отвоевать свое место под солнцем, или тайна гениального механика погубит и меня?
От автора: ПЕРВАЯ ЧАСТЬ КНИГИ – можно читать как завершенную. Во второй части – новые приключения Мей и ее команды.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс - полное и глубокое погружение в системы Колле и Цукерторта.

Если нужен один дебют за белых, который будет работать стабильно и независимо от того, что играют черные - этот курс для тебя.

Если коротко:

• зная этот дебют, почти всегда получаешь позицию, которая тебе знакома и в которой ты знаешь, что делать.
• игра не превращается в хаос — как бы не играли черные, ты будешь понимать, что делать и зачем.
• можно уверенно раcти по рейтингу за счёт прочной базы и понятных атакующих планов.

Я этот дебют играю много лет и успешно применяю против игроков ТОП уровня = если тебе нужен один курс за белых, который будет актуален в любое время, это он.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эстроген — главный женский гормон и главный женский уб*йца. Как найти равновесие и не допустить поломок детоксикации после 25-30 лет; при стимуляции овуляции в протоколах ЭКО; наличии таких заболеваний, как эндометриоз, мастопатия. Плюс выкладываю профилактическую схему приема для каждой женщины 30+, которую я сама пропиваю ежегодно!

1. Виды эстрогенов; метоболиты эстрогена; ксеноэстрогены.
2. Фитоэстогены.
3. Метаболизм и детоксикация эстрогенов: гидроксилирование; метилирование; глюкуронидация.
4. Эстрогены и риск онкологии. Факторы риска развития / прогрессирования эстрогензависимых доброкачественных заболеваний и онкологии.
5. Питание для профилактики эстрогенодоминирования.
6. Индолы.
7. Магний.
8. Глюкорат кальция и др.

+
Схема: профилактический курс добавок женщинам 30+, после ЭКО / гормональной стимуляции, при наличии эстрогензависимых заболеваний, при приеме гормонов (проводим раз в год).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь делать ВАУ-моти, которые получаются с первого раза и приносят первые заказы уже во время обучения

Курс идеально подойдет

• для новичков
  Если вы хотели бы начать зарабатывать на десертах, но останавливает сложность, вложения в оборудование и страх «не получится» — этот формат как раз для вас.
  Моти — это простой вход: без духовки, без долгих обучений и с результатом, который получается с первого раза. Вы не будете месяцами учиться, вы сразу начнете делать и видеть результат
• Для кондитеров
  Если у вас уже есть заказы, но хочется больше — больше продаж, больше лёгкости, меньше выгорания.
  Моти — это десерт, который готовится быстрее тортов, спокойно хранится в заморозке и не требует много времени. Это отличное усиление вашего ассортимента за счет трендового формата и уникальности, которая цепляет
• Для себя и близких
  Если вы любите готовить, но не хотите тратить полдня и кучу денег на один десерт, вам точно понравится этот формат.
  Вы будете делать моти, которые выглядят аккуратно, стильно и «вау» без сложных техник, быстро и выгодно. Их можно хранить в морозилке и доставать под повод

Программа курса

Модуль 1:
Всё про моти
— Список необходимого инвентаря
— Онлайн-книга «Все секреты идеальных моти»

Модуль 2:
4 рецепта теста моти
— классическое
— мега-эластичное
— фруктовое
— шоколадное

Модуль 3:
18 начинок моти
Манго-пломбир, Малина фрамбини, Шоколад-банан, Дубайский шоколад, Сникерс
Фисташка-малина, Клюква-карамель, Мак-лимон, Роза–малина, Вишня–шоколад
Клубника–банан, Пина колада, Рафаэлло, Карамельный попкорн
Матча–лайм, Йогурт–брусника, Карамель–шоколад, Шоколадный фондан

Модуль 4:
декоры и необычные формы

Модуль 5:
Упаковка и хранение моти
— Варианты упаковки наборов с ссылками на коробочки
— Условия хранения и заморозки

Вы будете уметь делать моти, которые:

• притягивают взгляд
• выглядят «дороже», чем стоят
• хочется сначала рассмотреть, а потом уже съесть
• выделяются на фоне других кондитеров
• сразу хочется купить
• и при этом не занимают кучу времени

Тариф Для себя
Модули 1-5
Старт курса 1 мая

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 4 недели вы освоите 10 эксклюзивных форматов корпусных фруктов, которые принимают за настоящие и заказывают с первого взгляда.

Почему корпусные фрукты – это тренд

• Вирусный формат
  Вызывают реакцию «это реально десерт?» и мгновенно собирают охваты в соцсетях.
• Доступно каждому
  Готовятся на обычной кухне без дорогого инвентаря — никаких специальных условий и сложных форм.
• Легко превращаются в заказы
  Формат, который сам притягивает клиентов и выделяет среди конкурентов и уже имеет массовый запрос

Этот курс для вас, если

• хотите делать десерты, которые удивляют близких
• думаете начать зарабатывать на десертах
• уже берете заказы и хотите выделиться
• планируете добавить в меню ПП-десерты, которые не уступают классике

Тариф «ПП-фрукты» (под заморозку)
10 Форматов десертов
Банан, кокос, персик, голубика, малина, фисташка, клубника, лимон, манго, груша.

Вы получаете не просто рецепты, а систему:
Подробные видеоуроки
Техкарты
Модуль предобучения (сахзамы, технология)
Бонус: подбока упаковки для корпусных десертов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь разбираться в разных видах трикотажа-джерси, шить из него практичные повседневные вещи и превращать их в нарядные с помощью декорирования
Этот курс создан как расширение возможностей для тех, кто уже освоил базу и хочет идти дальше

Чему вы научитесь:

Материалы и планирование

• Подбирать материалы, учитывая их свойства и качество
• Продумывать процесс работы на этапе выбора материалов для достижения желаемого результата
• Определять нужную свободу облегания

Куртка

• Моделировать и шить куртку интересного фасона
• Моделировать плечевое изделие свободного силуэта с учётом индивидуальных параметров
• Строить стояче-отложной воротник
• Моделировать и выполнять супатную застёжку на пуговицы
• Соединять детали изделия швами внакладку
• Обрабатывать изделие без оверлока, закрывая припуски бейкой

Брюки

• Шить удобные брюки на поясе с резинкой
• Обрабатывать брюки с имитацией гульфика и аккуратными стрелками

Юбки

• Шить юбку-шестиклинку на эластичном поясе
• Выполнять раскрой двухслойной боковой юбки на шифоне
• Работать с шифоном
• Создавать «жатый» эффект на шифоне

Декорирование

• Вышивать на швейной машине и вручную объёмные элементы из шифона в двух вариантах
• Выполнять жатый эффект вручную
• Изготавливать обтяжные пуговицы на прокол из основных материалов

Бонус!

• Получите шаблон декоративной аппликации

Программа

1. Вступление

2. Что такое джерси

3. Обзор материалов

4. Куртка

4.1. Моделирование

4.2. Крой

4.3. Декорирование полочки

• Работа с шаблоном
• Подготовка шифона
• Аппликация

4.4. Декорирование полочки. Второй вариант

4.5. Изготовление пуговиц

4.6. Пошив

• Супатная застёжка
• Сборка
• Обработка низа куртки и рукавов
• Воротник

4.7. Обзор готового изделия

5. Брюки

5.1. Моделирование

5.2. Крой

5.3. Пошив

6. Юбка боковая

• Крой
• Обработка низа
• Пояс-завязка
• Эффект жатки

7. Юбка-годе

• Моделирование
• Крой
• Пошив

8. Образы готовых изделий

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дорогие коллеги, приглашаем вас на новый курс выдающегося психоаналитика и ученого, тренинг-аналитика Филадельфийского психоаналитического общество, проф. Салмана Ахтара.
В этом цикле семинаров мы поговорим о технике психоанализа и психоаналитической психотерапии.

Мы подробно обсудим следующие темы:
1. Кабинет аналитика/психотерапевта
2. Аналитическая установка
3. Невербальные интервенции
4. Вербальные интервенции. Прояснение, поддерживающие и "связывающие" интервенции. Интерпретации и реконструкции
5. Интервенции, ориентированные на развитие (часть 1)
6. Интервенции, ориентированные на развитие (часть 2)

Курс состоит из 3-х занятий, во время каждого из которых будет прочитано 2 лекции, и будет проходить с синхронным переводом на русский язык.

Расписание и темы занятий
У нас будет 3 занятия по 3 астрономических часа, на каждом из которых запланированы 2 лекции.

14 февраля, 2026
19:00–22:00 по времени Астаны
17:00–20:00 по времени Москвы и Минска
16:00–19:00 по времени Киева

Занятие №1
— Кабинет аналитика/психотерапевта
— Аналитическая установка
Кабинет аналитика/психотерапевта

Данная лекция посвящена влиянию кабинета аналитика/психотерапевта – включая его расположение – на терапевтический процесс. Будут описаны качества, считающиеся необходимыми для такого пространства (например, комфорт, аутентичность, неизменность), а также разъяснены технические аспекты, связанные с кабинетом: (i) наблюдение за тем, как пациент использует пространство; (ii) обеспечение поддерживающих функций кабинета; (iii) работа с дистрессом пациента, связанным с физическими изменениями в кабинете; (iv) разрешение пациенту пользоваться определенными физическими объектами в кабинете; (v) предоставление пространства, где пациент может оставить свою вещь.

Аналитическая установка
Сохраняя приверженность классической триаде терапевтических ориентиров (анонимность, нейтральность, абстиненция), данная презентация предлагает новую триаду предпочтительной позиции психоаналитика: Выживание, Видение, Вера. Каждая из этих установок будет разъяснена через визуализацию иконического образа, изложение ее онтогенетических прототипов и клинические примеры, демонстрирующие, как и когда данная позиция реализуется и каким образом она работает.

15 февраля, 2026
19:00–22:00 по времени Астаны
17:00–20:00 по времени Москвы и Минска
16:00–19:00 по времени Киева

Занятие №2
— Невербальные интервенции
— Вербальные интервенции. Прояснение, поддерживающие интервенции и "связывающие" интервенции. Интерпретации и реконструкции
Невербальные интервенции

В этой лекции отмечается, что значительное количество интервенций в психодинамической терапии осуществляется на невербальном уровне. С помощью клинических виньеток будет показано терапевтическое воздействие следующих аспектов работы клинициста: (i) пунктуальности; (ii) «активного» терпения; (iii) совместного молчания; (iv) спонтанности и равномерно распределенной отзывчивости; (v) интерпретирующих действий.

Вербальные интервенции
Клиницист с психоаналитической ориентацией использует широкий спектр интервенций в ходе своей работы. Эта лекция посвящена их разъяснению через краткие клинические виньетки. К таким интервенциям относятся: (i) подготовительные интервенции; (ii) аффирмативные интервенции; (iii) прояснения; (iv) конфронтации; (v) связующие интервенции; (vi) интерпретации различных видов — например, переносные, внепереносные, генетические, глубинные, анагогические и др.; (vii) конструкции, реконструкции и проконструкции автобиографических воспоминаний.

18 февраля, 2026
19:00–22:00 по времени Астаны
17:00–20:00 по времени Москвы и Минска
16:00–19:00 по времени Киева

Занятие №3
— Интервенции, способствующие развитию
Интервенции, способствующие развитию (часть 1)

В этой лекции будут рассмотрены действия аналитика, которые можно объединить под рубрикой «интервенции, способствующие развитию». Первые пять из них включают: (i) обеспечение невербального опыта укрепления Эго; (ii) валидацию реальности пациента; (iii) создание или расширение психического пространства для мышления; (iv) помощь пациенту в нахождении слов для внутренних переживаний; (v) продолжение спокойной работы несмотря на то, что материал пациента может казаться неподобающим. Для каждой из этих интервенций приведены клинические примеры.

Интервенции, способствующие развитию (часть 2)
Продолжая предыдущую лекцию, данная презентация проясняет еще пять интервенций, способствующих развитию: (i) понимание того, что эпизодическая регрессия является неотъемлемой частью процесса развития; (ii) усиление чувства личной агентности у пациента; (iii) сдерживание «жажды интерпретации» в момент первого проявления фрустрированной тенденции развития; (iv) способность видеть хорошее в пациенте; (v) помощь пациенту в обсуждении тем, связанных со смертью. Каждая из этих интервенций будет проиллюстрирована яркими клиническими виньетками.

Онлайн-курс проф. Салмана Ахтара
14 — 18 февраля 2026 г.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...