Новые складчины | страница 13

​

Ты живёшь не своей жизнью: Инструкция по выходу из матрицы это практическое руководство по возвращению контроля над собственной реальностью. Книга раскрывает механизмы матрицы системы привычек, убеждений, страхов и чужих ожиданий, которые незаметно управляют жизнью человека.

Автор шаг за шагом показывает, как выйти из состояния автоматического существования и стать осознанным создателем своей судьбы. Через работу с мышлением, окружением, энергией, дисциплиной и ежедневными действиями читатель учится перепрошивать ограничивающие установки, обновлять свою идентичность и формировать новую стратегию жизни.

Особое внимание уделяется принципу постоянного обновления себя как фундаменту свободы в быстро меняющемся мире. Книга не просто вдохновляет, а даёт конкретные инструменты: микро-шаги развития, систему утреннего запуска дня, практики осознанности и методы преодоления внутреннего сопротивления.

Финальный посыл прост и силён: осознания недостаточно необходимы действия.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Стоимость необходимо уточнить
​

Кардиган Lakes выполнен в технике «сверху вниз». Округлые плечи придают кардигану объем и структурность. Модель с неглубоким V-образным вырезом вне времени станет универсальным предметом гардероба на все случаи жизни.

Спойлер: Дополнительное фото

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Заняться глубоким психоанализом своих денег - это как sex, только лучше

Программа:
ТЕМА 1.
2 ДОМ — ПРАВО ИМЕТЬ
ТЕМА 2.
8 ДОМ — ВЫДЕРЖКА ДЕНЕГ
ТЕМА 3.
10 ДОМ — ЦЕНА И СТАТУС
ТЕМА 4.
ПОТОЛОК ДЕНЕГ
ТЕМА 5.
ДЕНЬГИ, ОТНОШЕНИЯ И СЕКС
ТЕМА 6.
ДЕНЬГИ И РОД

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа: 13 встреч

Фигура отца часто остается в тени на контрасте с матерью. Однако последствия отцовского влияния клиенты несут через всю жизнь. В терапии к этой теме часто тяжело даже подступиться, и психолог слышит:

• «Не получается строить здоровые отношения с мужчинами. Чувствую пустоту и страх»
• «Надо быть сильным, но не получается — постоянно ищу одобрения, не могу ничего достичь в жизни»
• «Мой отец был жестоким и зависимым, это все, что нужно знать. Давайте поговорим о чем-то другом»
• «Я выросла без папы, и очень боюсь что дети повторят мою историю. Скажите, что мне делать!»

Нередко помогающий специалист теряется: «след отца» чувствуется интуитивно, но неясно, как работать с ним. Несмотря на фундаментальность темы, материалов по ней не так много — особенно тех, что даны понятным языком.

Зависимые, аффективные, отсутствующие отцы — проблема, знакомая слишком многим.
Когда отношения с отцом оставили в душе клиента рану, важно ориентироваться на проверенные инструменты, которые помогут конкретному клиенту.
Сложности «по отцовской линии» психолог может увидеть в самых разных темах — от агрессии и самооценки до стойкости, доверия и границ.
А если в собственной истории с отцом осталось много слепых зон, специалист может бессознательно принести их в терапевтическое пространство, отбирая у клиента место для роста.

Получите исчерпывающую теорию и реальную практическую пользу от Дениса Сенникова для работы психолога с фигурой отца.
Вас ждут системные знания по одной из самых «закрытых» тем в психологии и погружение в проживание собственного опыта — для профессионального и личностного роста.

Курс подходит для психологов любых направлений

Вы узнаете, как:

• Работать с отцовской пустотой и эмоциональным отсутствием
• Помогать клиентам с опытом насилия, жесткого контроля и критики со стороны отца
• Выходить из бесконечного поиска отцовского признания и жить собственную, а не чужую жизнь
• Видеть влияние фигуры отца на выбор партнера и идентичность,сопровождая эти процессы в терапии
• Строить здоровые границы

Программа
Открытые эфиры

Встреча 1. Фигура отца: влияние на судьбу и сценарий жизни
Архетип отца как проводник во внешний мир достижений, правил и денег
Отсутствие или холодность отца: влияние на детей во взрослом возрасте
«Отец в тени матери»: почему на эту тему мало исследований и материалов
+ диагностическое упражнение «Отцовские послания»

Встреча 2. Отцовский комплекс: отец, дочери и сыновья
Различия влияния отца на дочерей и на сыновей
Отцы и дочери: самооценка, чувство защищенности, модель отношений с мужчинами
Отцы и сыновья: самоидентификация, маскулинность, агрессия
+ разбор кейса

Закрытая программа для участников курса
Тариф «Практический»: 5 встреч

Встреча 3. Отсутствующий и отстраненный отец. Последствия развода и разрыва связи
Уход из семьи, ранняя смерть, эмоциональная холодность отца: последствия для психики ребенка
Развод, травма и страх брошенности: симптомы во взрослом возрасте
«Замещающий отец»: роль отчима в жизни ребенка
+ практика: техники работы с травмой брошенности отцом

Встреча 4. Травматичный отец: насилие, зависимость и токсичность
Насилие и парентификация: диагностика и терапия
Зависимый отец: последствия для ребенка
ПТСР, нарушения привязанности, искажение образа себя у ребенка
+ практика: формат уточняется

Встреча 5. Контроль, власть и жертвенность: сложные сценарии
Отец-диктатор: строгость, бунт и созависимость
Нарциссический отец, последствия для сына и дочери
Слабый отец при доминантной матери: деструктивная модель семейных ролей
+ практика: разбор кейсов

Встреча 6. Отец и эмоциональная регуляция. Пограничные состояния
Фигура отца и развитие психопатологии
Аффект, саморегуляция и Я-концепция у ребенка
Психосоматические проявления дисфункциональных отношений с отцом
+ практика: упражнения на внутреннюю опору

Встреча 7. Ресурсы отца: сила, деньги и самореализация
Переход от травм к ресурсам: поиск «позитивной отцовской фигуры»
Реконструкция отцовского образа и с полоролевая идентификация
Фигура отца, самоуважение, злость и энергия
+ практика: упражнения на поиск ресурса и самореализацию

В программе 6 дополнительных встреч с тарифа Углубленный:

Встреча 8. Практика работы с фигурой отца в терапии (1,5 часа)

• Стратегия и тактика работы с темой отца: от сбора анамнеза до интеграции результатов
• Этические моменты: работа с чувством вины отца перед детьми, травмирующее поведение отца
• Вопрос-ответ
• Методический багаж — набор упражнений и техник

Встреча 9. Групповой мастер-класс: знакомство и истории (1,5 часа)

• Знакомство и установление правил группы
• Упражнение: фото с отцом
• Демосессия и эмоциональные отклики

Встреча 10. Групповой мастер-класс: подавленные чувства (1,5 часа)

• Глубинная работа с подавленными эмоциями к отцу
• Демосессия и эмоциональные отклики

Встреча 11. Групповой мастер-класс: прощение и завершение (1,5 часа)

• Нужно ли прощать отца и что делать, если отец уже умер или контакт невозможен
• Упражнение на проживание эмоций

Встреча 12. Групповой мастер-класс: ресурс в фигуре отца (1,5 часа)

• Завершение группы, обсуждение изменений
• Упражнение «Встреча с внутренним отцом»

Встреча 13. Отсутствующий холодный отец (1,5 часа)

• Демонстрационная сессия
• Ответы на вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб мастеров Proколористику - это уникальное сообщество, где вы сможете прокачать свой потенциал. Каждый месяц разбирается своя тема. По этой теме проходят и теоретические уроки, и практические, а так же 2 прямых эфира, где Татьяна отвечает на возникшие вопросы.

В данную тему входят уроки:

• Осветление без порошка Возможности СуперБлонда
• Правильныи оксид
• Аммиак
• Крем для обесцвечивания по полотну
• Практика Супер Бонд на базе 5 УГТ
• Практика Блонд без порошка
• Практика Супер блонд на сложнои базе
• Практика Супер Блонд и тонирование
• Как почистить блонд без порошка
• Окрашивание глазирование
• Прямой эфир с Татьяной Лисиной

Спойлер: А также всегда доступна База знаний:

Химия структуры волос
Строение волоса
Натуральный пигмент и расположение
Расовые типы
Кутикула и термический стресс
Красители и их состав
Оксиды и их возможности
Перманент и полуперианент
Обесцвечивающие порошки и их состав
Акваобесцвечивание
Эффективные формулы для осветления
Как правильно мыть и сушить волосы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб мастеров Proколористику - это уникальное сообщество, где вы сможете прокачать свой потенциал. Каждый месяц разбирается своя тема. По этой теме проходят и теоретические уроки, и практические, а так же 2 прямых эфира, где Татьяна отвечает на возникшие вопросы.

В данную тему входят уроки:

• Механизм деиствия БДД полимеризация волос во время обесцвечивани
• Практика Полимеризация структуры волос во время обесцвечивания
• Сложные случаи в окрашивании блонда
• Практика Смещение цвета
• Практика Выравнивание полотна через компенсацию
• Простые правила для сложных окрашиваний
• Выход из домашнего окрашивания
• Практический урок Блонд из пятнистого окрашивания
• Практический урок Натуральный цвет из полосатого грязного мелирования
• Практический урок В рыжий на разрушенной структуре волоса
• Практический урок Волосы отваливаются, но делаем блонд
• Практический урок Яркий розовый при помощи красителя
• Практический урок Цвет фламинго на сложной косметической базе
• Практический урок Стальной холодный оттенок на грязном ржавом блонде
• 2 прямых эфира с Татьяной Лисиной

Спойлер: А также всегда доступна База знаний:

Химия структуры волос
Строение волоса
Натуральный пигмент и расположение
Расовые типы
Кутикула и термический стресс
Красители и их состав
Оксиды и их возможности
Перманент и полуперианент
Обесцвечивающие порошки и их состав
Акваобесцвечивание
Эффективные формулы для осветления
Как правильно мыть и сушить волосы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освой базовую гончарку с нуля за 2 месяца из любой точки планеты!

Курс для тебя, если ты
• побывал на мастер-классе или прошел курс, а стабильности в гончарке все нет и нет
• не можешь понять, почему иногда получается, а иногда нет, и что же нужно поменять
• центруешь дольше минуты и считаешь, что центровать быстрее реально лишь для профи
• убежден, что стабильная центровка случается только в хорошем настроении и при определенном расположении планет

Описание курса
• Стабильный результат независимо от настроения и внешних факторов
• Освоение базовой гончарки за 2 месяца из любой точки планеты
• Курс проверен на учениках и улучшен

Содержание курса
• Базовые формы в гончарке: конус, шар, цилиндр
• Подготовка глины, инструменты, посадка за кругом
• Постановка рук и центровка глины
• Раскрытие кома глины и вытягивание стенки
• Изготовление цилиндров, конусов и шаров
• Изготовление плоских тарелок
• Проточка дна изделия
• Изготовление ручек и соединение деталей

Программа курса

Неделя 1. Подготовка

• Подготовка
• Переминка

Неделя 2. Центровка

• Центровка
• Ошибки при центровке

Неделя 3. Прокол и раскрытие комка

• Прокол
• Растягивание
• Работа с дном
• Работа с 1 кг

Неделя 4. Вытягивание цилиндра

• Вытягивание стенки
• Практика
• Ошибки

Неделя 5. Базовые формы. Часть 1

• Раскрытая форма (трапеция)
• Раскрытая форма (полусфера)
• Полуконус

Неделя 6. Базовые формы. Часть 2

• Сфера
• Плоская тарелка

Неделя 7. Обточка изделий

• Подготовка к проточке
• Как протачивать

Неделя 8. Ручки

• Изготовление ручки из колбаски
• Изготовление ручки из пласта
• Как прикрепить ручку
• Сушка изделий

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как раскачать ВК Донаты, чтобы делать на них дополнительные 100-200 тысяч рублей ежемесячно и не откинуть лапки от нагрузки?
Помогает, даже если в точке "А" у тебя вообще нет идей. Подходит для личных страниц и для сообществ.

ВК Донаты - пожалуй, один из самых крутых инструментов монетизации.
Для новичков - это самый простой способ монетизировать свой блог / страничку / сообщество и начать зарабатывать свои первые 10-20 тысяч в месяц.
Ребятам с опытом донаты дадут дополнительный доход в 100-200 тысяч ежемесячно, и поднимут продажи основного продукта еще на 60%

Сколько можно зарабатывать на донатах?
Ну смотри. Суммарно, за 2025 год мы заработали 2 258 425 рублей на донатах.
То есть в среднем в месяц наш доход с донатов равен - 188 202 рубля. В какие-то месяцы больше, в какие-то меньше.
Однако за год ежемесячная сумма ни разу не опускалась ниже 100 000 рублей. А большую часть времени была больше 200 000.
Например, в мае - когда мы активно продавали донаты, получили рекордные 315 835 рублей за месяц.
Но любопытнее всего, что в декабре, когда мы вообще не продавали донаты, мы заработали - 131 207 рублей на донатах. Не делая практически ничего.
Наш контент в донатах - это 5-6 постов в месяц + автоматический марафон, который мы, конечно, регулярно обновляем, но большую часть времени он работает сам по себе, не требуя от нас больших временных затрат.

Цель - раскачать твою платную подписку, сделать так, чтобы у тебя стало больше донов и денег. Если подписки пока нет - создать и раскачать с нуля.
Будем прямо замерять точку "А" в начале курса, и точку "Б" к концу курса. Так что ты сможешь максимально просто оценить свой результат.

С помощью чего будем раскачивать подписку?
Мы сосредоточимся на трех ключевых вещах:

1. Поработаем над внутрянкой твоей платной подписки. Сделаем ее нужной конкретно для твоей аудитории, чтобы твои ребята сами хотели ворваться.
Причём, алгоритм работает, даже если ты сейчас сидишь с мыслью: "А я даже не знаю, что могу продать".
Ты найдёшь, как минимум, одну идею для внутрянки донатов, чаще - несколько. У нас в отзывах ребята, наоборот, пишут, что хочется времени побольше, чтобы все идеи с курса реализовать.
Поэтому если у тебя нет идей для продукта - это точно к нам на курс. Приходи - придумаем.

2. Дальше, будем учиться продавать, без давления и грязных манипуляций, без вот этих бесконечных "купи, купи, купи".
Наоборот, будем делать это легко и красиво, чтобы не вызывать раздражения у твоей аудитории "ой, он опять что-то продает". Сделаем так, что твои "продающие" посты будут читать с удовольствием.

3. Те, кто уже пробовал продавать платную подписку, знает, что недостаточно подписать человека, нужно работать и над его удержанием. Чтобы он не уходил из подписки через 1-2-3 месяца, а продолжал платить регулярно. Вот как сделать так, чтобы ему все нравилось и он хотел остаться - над этим тоже будем работать.

Теперь несколько общих моментов.
Длительность курса - 3 месяца.
Но не переживай, внутри курса есть мини-отпуска между блоками и предусмотрены выходные.
Интенсивность курса разная. В первом и третьем блоке задания будут выходить раз в 48 часов, а во втором — каждый день.
Третий месяц будет самым расслабленным — там теория, которая пригодится тебе в будущем. Плюс мы дадим тебе время, чтобы нагнать других участников.
В этом курсе нормально уходить в свой темп, за провал дедлайнов вылетов нет.
Ведь проекты, которые готовят участники, у всех разного объёма. У кого-то просто эфиры раз в неделю. А у кого-то трёхмесячный курс на 70 уроков. Так что объём работы у всех будет разный, в зависимости от сложности внутрянки, которую ты захочешь реализовать.
Сложность заданий - простые, всё будет понятно, даже если ты не маркетолог.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тот самый курс 3 в 1, который заменит все остальные курсы по заработку .
Это ваш билет в жизнь без офисного рабства! Начни зарабатывать в интернете с помощью нейросетей даже если нет опыта!

Ваши результаты после прохождения курса:

• Способы заработка
  • Освоишь разные способы заработка, в том числе заработок на нейросетях и заработок на телеграм.
• Клиенты в интернете
  • Сможешь самостоятельно искать клиентов в интернете на разных платформах
• Первые деньги в интернете
  • Даже если ты боишься взаимодействовать с заказчиками, первые деньги в интернете ты сможешь заработать на простых заданиях
• Выгодная цена
  • Цена курса позволит тебе сэкономить свой бюджет.
• Портфолио
  • Ты сделаешь себе крутое портфолио и резюме, в том числе используя нейросети.
• Возможности
  • Возможно в будущем ты захочешь консультировать клиентов по теме нейросетей или захочешь создать свое уникальное занятие. Знания из курса тебе в этом помогут.

В курс Start - Freelance входит 3 курса по цене одного:

Курс Start - Freelance (17 занятий)

• Как с нуля начать зарабатывать на фрилансе
• Как и где искать заказчиков
• Как обезопасить себя от мошенников;
• Как поднять рейтинг на сайте фриланса
• Как вести канал на Яндекс дзен
• Как искать клиентов на Авито
• Как зарабатывать на научных статьях
• Как создать свой магазин статей
• Как и где зарабатывать на простых заданиях

Курс Neiro - Start (22 занятия)

• Как работать в чате GPT из России
• Как писать грамотные запросы в нейрсоеть
• Как писать разные типы статей с помощью нейросетей
• Как сделать полноценный контент-план с помощью нейросетей
• Как провести глубокий анализ аудитории для любого бизнеса
• Как монетизировать знания по нейросетям
• Как оплачивать иностранные сервисы

Курс Start - Telegram (20 занятий)

• Как выбрать тему для своего телеграм канала
• Как использовать нейросети для создания телеграм канала
• Как проанализировать каналы конкурентов
• Как сделать контент-план для телеграм канала
• Как часто публиковать посты
• Где искать подписчиков (платные и беспллатные методы)
• Как продвигать свой канал в интернете

Автор Елена Стрельцова - автор уникального курса по заработку в интернете, блогер, психолог, преподаватель, фрилансер и наставник для начинающих фрилансеров, специалист по нейросетям, нейромаркетолог.
Я в Топе фриланса уже 6 лет — знаю, что реально работает в 2026 году.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте инструмент прогнозирования судьбоносных событий и бытовых ситуаций!
Задайте вопрос — и получите точный астрологический ответ без времени рождения, без сложных расчётов — за 5 минут.

Для кого этот курс:

• Для новичков, без знаний астрологии
  Если вы никогда не изучали астрологию — не страшно: программа построена так, что даже с нуля вы быстро освоите хорар и начнёте делать точные прогнозы.
• Для астрологов
  Если вы консультируете, но хотите отвечать на конкретные вопросы клиентов быстро и точно, а также повысить доход — хорар станет вашим незаменимым помощником.

О курсе:

• Вы сможете предсказывать события, не зная точного времени рождения.
• Достаточно момента, когда задан вопрос и уже можно анализировать ситуацию.
• Освоите инструмент быстрых ответов себе, близким и клиентами
• Карта хорара строится за 1 минуту, и вы получите точный ответ сразу

Программа

• 1 неделя. Вводная практика
  Знакомство со знаками зодиака, управителями, сеткой домов. Как найти планету, которая отвечает за вопрос. Планета в знаке своего управления. Уже на этом занятии решаем три хорарных вопроса. Как правильно формулировать вопросы
• 2 неделя. Значения домов в хораре
  Сила домов. Сигнификаторы в вопросе. Планета в знаке изгнания. Как определить можно ли трактовать карту или нет (радикальность карты). Астрологические программы для построения карт. Практика.
• 3 неделя. Свойства знаков зодиака
  Отношения между планетами (основа любого хорарного вопроса, чтобы понять, как складывается ситуация).
• 4 неделя. Динамика события
  Как будет разворачиваться событие, чем закончится. Движение планет. Аспекты. Время наступления события.
• 5 неделя. Отношения, знакомства. Брак. Развод, измена, обманы
• 6 неделя. Работа, проекты, бизнес, з/п (повышение, бонусы, есть ли доход от этого дела), будет ли успешен проект и т.д.
• 7 неделя. Финансы. Сделки (покупка, продажа, страховые, налоговые, мат капитал, ипотека и т.п.)
• 8 неделя. Недвижимость (покупка, продажа, сдача в аренду). Переезд
• 9 неделя. Обучение. Экзамен
• 10 неделя. Поездки. Получение виз. Безопасность
• 11 неделя. Судебные споры. Спорт
• 12 неделя. Беременность
• 13 неделя. Общие событийные вопросы. Здоровья. Смерть
• 14 неделя. Практика по всем пройденным темам
  Малые достоинства планет; долгосрок
  Всё о понятии «классического» сожжения
  Специфические вопросы, не попавшие ни в какие темы
• 15 неделя. Бонусная практика по поисковым хорарам
  Поиск вещей и животных

Александра Кротова

• В астрологии с 2018 года
• Преподаватель курса «Прогнозирования» в ProAstro с 2020 года
• Фанат истоков: отдельно изучала средневековую астрологию арабо-европейского направления
• Эксперт YouTube в теме астрология, исследователь, практикующий астролог (2000+ консультаций)

Тариф «Базовый»

• 16 уроков (лекция + практические кейсы)
• 14 уроков (отработка практики на кейсах)
• Тесты и методички к каждому уроку
• Методический материал к каждому уроку
• Решебник с разборами 100+ хорарных вопросов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полный алгоритм получения земельных участков от государства

Как узнать, есть ли в вашем регионе те самые «дешёвые участки» от государства?

Смотри, как надо действовать:
- Ты идёшь по своему населённому пункту и ищешь «ничейный» земельный участок: на нем нет ничьего дома, ни забора, ни огорода. Просто участок.
- Что дальше: проверь, а по документам этот участок точно ничей?
- Теперь выясни, что по чём раздает государство в данном регионе.
- Находишь точный документ своего региона, где прописано, по какому проценту тебе достанется тот самый найденный участок.
- Дальше включай калькулятор и считай.

Например:
- Кадастровая стоимость участка 500 000 ₽.
- Льготный выкуп в твоём регионе — 3%.
- Значит, участок обойдётся тебе всего в 15 000 ₽ абсолютно законно.

Дальше остается только попросить этот участок себе в аренду/собственность для личных целей или на перепродажу

Тариф Премиум:
- Как оформить землю напрямую у государства
- Земля с торгов 60 видеоуроков
- Cопровождение куратора
- Доступ 1 год

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс Обучение триплетам

• Триада — ответ на один вопрос тремя картами
• 19 видеоуроков (продолжительность 9 часов)
• Видео-уроки по практике диагностики и прогностики + дополнительный материал
• Видео-уроки по значению пассивных и активных карт
• + бонус Методичка по таро Уэйта

Цена 3890 руб.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс Прогнозирование дня, месяца

• Как можно влиять на свою судьбу?
• Открывать завесу тайны нашего будущего, менять ход предстоящих событий и действий
• Всё это мы можем освоить и рассчитать благодаря точным формулам и спрогнозировать свой день, месяц или год

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс Моё предназначение

• Какова суть предназначения человека в этом воплощении, правильным ли путём он следует?
• Видео-расклад + методическое пособие с расшифровкой каждой карты к данному раскладу

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите создать эффектную цветочную картину и прокачать навыки живописи в вдохновляющей атмосфере?

Этот курс — для вас:

• Авторская программа
• Пошаговое сопровождение
• Подходит для начинающих художников

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...