Новые складчины | страница 10

​

В мире, где ИИ создает премиальный контент за минуты, пришло время шагнуть в будущее.

Что изменилось в мире контента в 2025-2026-м:

• Благодаря прорыву в технологиях, появилась возможность создавать с помощью ИИ реалистичный контент уровня Голливудских студий без съемок камерой.
• Виртуальные блогеры и ИИ контент уже сейчас демонстрируют вовлеченность аудитории в 2 раза выше, по сравнению с традиционным контентом.
• Стоимость производства такого контента в десятки, а иногда и в сотни раз ниже традиционного формата.
• За день ты можешь произвести такой же объем качественного контента, на который раньше уходили месяцы.
• Понимая принципы работы алгоритмов, с помощью контента ты привлекаешь аудиторию и выстраиваешь воронки продаж на свой продукт.

Всего за несколько минут ты можешь создавать контент с помощью ИИ, на который раньше уходили десятки тысяч долларов и месяцы работы. Сегодня виртуальные блогеры могут работать за тебя и продавать твой продукт 24/7, даже пока ты спишь!

Кому это подходит:

• Креаторам
• Маркетологам
• Предпринимателям
• Тем, кто работает удаленно
• И всем, кто хочет продавать онлайн свой продукт и зарабатывать в соц сетях на ИИ контенте без съемок камерой.

Мы обучаем стратегиям, которые не требуют большой аудитории. все наши аккаунты мы начинали с нуля

Чему вы научитесь

• Создавать реалистичного AI-блогера и AI-аватара
• Обучать аватара говорить с эмоциями, которые продают
• Строить долгосрочный онлайн-бренд, работающий 24/7 на вас
• Настраивать автоворонку и конвертировать просмотры в продажи
• Делать видео с аватаром за минуты
• Создавать фотосессии, UGC, видео с персонажами, примерки и другие форматы, которые приносят деньги
• Продавать цифровые и другие продукты на автопилоте — без большого блога
• Создавать готовые промпты для производства видео с виртуальным блогером и аватаро

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс необходим, если:

• Нет проблем с мышцами тазового дна, но вы вовремя хотите профилактировать возрастные изменен
• Вам нужно бережно восстановиться после род
• Вас беспокоит выпирающий живо
• Вы гуляете от туалете до туалета или вас беспокоят подтекания при прыжках, нагрузках, чихании и т
• Боль во время полового акта или неудобные и ненужные звуки
• Пропала чувствительность во время полового акта, снизилось в целом либидо
• Вы чувствуете себя постоянно уставшая
• Опущение стенок влагалища или органов малого таза 0-1 степени
• Хотите избавиться от проблем с ЖКТ (вздутие, газы, запоры)
• У вас отваливается поясница, болит копчик, крестец
• Вы наблюдаете или хотите профилактировать варикоз

Результаты:
1.Красивый подтянутый живот :Включение мышц без агрессивных тренировок
2.Комфорт и лёгкость в пищеварении:Тело работает гармонично и без напряжения
3.Готовность к осознанным фитнес-нагрузкам:Без риска перегрузить мышцы или нарушить баланс
4.Здоровое тазовое дно:Исчезает дискомфорт, воздух во влагалище и проявления недержания
5.Здоровая поясница и легкое движение:Больуходит, возвращается гибкость
6.Благородная осанка и уверенность в теле:Внутреннее и внешнее выравнивание через прикладную неврологию
7.Бережное восстановление после беременности и родов:С опорой на современную нейронауку
8.Профилактика опущения органов:Стратегическая забота о здоровье на годы вперёд

Программа курса
Новые тренировки каждую неделю
Курс рассчитан на 60 дней, где каждые 7 дней для вас будет открываться новая неделя тренировок — 3 тренировки в неделю без стресса и лишней информации.
Без повторов и однообразного подхода!
24 основные тренировки
Основные комплексы курса на тазовое дно, дыхание и грудной отдел разной интенсивности от 20 до 45 минут длительностью.
4 бонусных урока
Работа со швами, мфр, болью в пояснице и дыханием, чтобы усилить эффект от упражнений.
Модуль по коррекции вредных бытовых привычек
Онлайн - встреча
С врачом - гинекологом и ответы на ваши вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Платье на бретелях, приталенного силуэта, отрезное под грудью, юбка платья состоит из трех ярусов.
Лиф платья двойной, с рельефными швами. Юбка состоит из трех деталей, соединенных между собой вставками из хлопкового кружева и декорироваными воланами на сборке. По линии середины переда притачная планка, на которой расположена застежка на петли и пуговицы. Длины платья до щиколотки.

Параметры модели: обхват груди - 82 см, обхват талии - 62 см, обхват бёдер - 88 см, рост 166 см. Выбранный размер 40, рост 164.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Платье полуприлегающего силуэта, без рукавов, длиной до щиколотки.
Перед с нагрудными вытачками, выходящими из бокового шва.
Спинка со средним швом и шлицей. Горловины V-образной формы. Проймы и горловины обработаны обтачкой длиной до талии.
В правом боковом шве платья расположена верхняя юбка, которая фиксируется на талии при помощи тонких завязок. На передней детали верхней юбки имитация прорезного кармана с листочкой и петлей/пуговицей.

Параметры модели: обхват груди - 82 см, обхват талии - 62 см, обхват бёдер - 88 см, рост 166 см. Выбранный размер 40, рост 164.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Трикотажное платье без рукавов, прилегающего силуэта, длиной до щиколотки.
Платье отрезное по линии талии, лиф платья двойной. На переде выполнен фигурный подрез под грудью, выходящий из линии проймы. Верхняя передняя часть лифа с нагрудными вытачками. Детали спинки цельные, без среднего шва. Горловина платья по переду и спинке с глубоким вырезом декольте. В боковых швах выполнены навесные петли для вдевания завязки, имитирующей корсетную шнуровку. Юбка платья немного расклешенная к линии низа.

Параметры модели: обхват груди - 82 см, обхват талии - 62 см, обхват бёдер - 88 см, рост 166 см. Выбранный размер 40.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Блуза свободного силуэта, длиной до линии бедер.
Перед и спинка блузы состоят из трех деталей, собранных на сборку. Спинка на кокетке, плечевой шов переведен на полочку. Линия плеча немного спущена. Рукава длинные, со сборкой по окату. Низ рукава собран на сборку и обработан манжетой, по низу манжеты волан, манжета застегивается на 2 пробивные петли и пуговицы. Горловина блузы V-образной формы, обработана бейкой, по срезу борта расположены навесные петельки из шляпной резинки. Блуза застегивается на 9 пуговиц.

Параметры модели: обхват груди - 82 см, обхват талии - 62 см, обхват бёдер - 88 см, рост 166 см. Выбранный размер 40, рост 164.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Трикотажный жилет большого объема, длиной до линии бедер, без подкладки.
На полочке выполнены прорезные карманы с листочкой и клапаном. На детали спинки кокетка. Горловина круглая, оформлена высоким воротником стойкой. Проймы жилета обработаны обтачками. В припуск на подгибку низа вставлен шнурок, который выводится на лицевую сторону через люверсы в области боковых швов. Жилет застегивается на пробивные кнопки, расположенные по линии середины переда на притачной планке.

Параметры модели: обхват груди - 82 см, обхват талии - 62 см, обхват бёдер - 88 см, рост 166 см. Выбранный размер 40.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Метаболическое питание - СИСТЕМА ПРИЁМА ПИЩИ.
Диеты вам станут не нужны.
Пока нет понимания законов тела— результат всегда случайный: то есть → то нет.
КУРС МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ - СИСТЕМА ВОЗВРАТА УПРАВЛЕНИЯ ТЕЛОМ ЗА 13 ДНЕЙ.
Вы не просто проходите материал — вы начинаете понимать, как работает ваше тело и как им управлять.
• Пошаговая система: от опыта протокола похудения, понимания → к контролю результата
• Теория + практика, которые сразу дают изменения в теле
• Чёткие действия вместо хаоса советов
• Глубокие разборы: 6 видео-подкастов по 30 минут
• Метаболические зарядки для запуска процессов в теле
• Дополнительные материалы для полного понимания системы

Какую ясность вы обретёте?

• Вы не просто узнаете — вы начнёте понимать и управлять своим телом.
• Поймёте реальные причины, почему тело держит вес и воду. Вы увидите не симптомы, а систему: почему возникают отёки, усталость и лишний вес — и какие процессы в теле за это отвечают.
• Увидите, где именно вы теряли результат раньше. Вы поймёте свои ошибки не как «неправильно питалась», а как отсутствие системы: почему вес возвращался и не было стабильности.
• Научитесь управлять телом, а не ограничивать себя. Вы поймёте, как выстроить питание и действия так, чтобы тело само давало результат — без диет, срывов и постоянного контроля.
• Соберёте систему, которая даёт стабильный результат. Вы перестанете действовать хаотично и начнёте: видеть → понимать → управлять → сохранять результат.

Тариф Самостоятельный
поддержка чата и участников

• Освоите систему приёма пищи и научитесь питаться правильно для тела без ограничений.
• Поймете как устранять любой тип жира и научитесь не допускать его
• Вернёте быстрые углеводы без страха за тело и гормональных изменений
• Не будете зависеть от спортзала и спорта
• Все материалы предоставлены на платформе, на зависящей от телеграм и блокировок
• Поймёте, как сочетать продукты и выстраивать порядок, не вызывая скачков инсулина
• Как быстро восстановить тело после отпуска, вечеринки, дней рождений.
• Научитесь перемещать жидкости при помощи продуктов питания и навсегда устранять лишний вес
• Домашние задания (принимаются автоматически)
• Доступ к курсу 3 месяца

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тебе подойдет лекция, если ты хочешь:

• Любую съёмку превращать в интересный reels-контент, который реально ведёт к заказам
• Заранее знать, что выкладывать, и никогда больше не выжимать из себя часами идеи
• Иметь свободное время и заниматься творчеством, вместо того чтобы бесконечно залипать перед экраном
• Делать Рилс без сценариев, без сложного монтажа и без боли

Всего за полтора часа ты поймешь, как построить систему из Reels и начнёшь смотреть на контент, как на инструмент, а не как обязаловку, которая бесит

Программа:
5 блоков по 15−25 минут.
Каждый как схема, которую ты сразу применишь

Спойлер: Программа

Часть 1. Упаковка
Почему люди заходят в твой профиль и сразу уходят?
Контент не сработает, если нет основы. Сначала упаковка, потом всё остальное.

Что разберём:
-как зацепить с первой секунды: от поисковой строки до шапки профиля
-визуальная логика, которая заставляет остаться и кликнуть «подписаться»

Что унесёшь:
-5 готовых формул шапки под разные ниши (семейная, love story, свадьбы, коммерция), чтобы навсегда закрыть этот вопрос

Часть 2. Система
Как делать Рилс регулярно и легко, без глубокого погружения в маркетинг?

Что разберём:
-как работают вертикальные ролики и почему это самое простое продвижение

-психология клиента: как «греть» при помощи Reels, чтобы не пришлось «продавать»

На чём покажу:
-карта без сложных слов "вовлекающий экспертный контент"

Что унесёшь:
-готовая схема, применимая к любой нише

Часть 3. Примеры
Что конкретно снимать и как быстро монтировать?

Что разберём:
-13 сценариев Рилс, которые можно легко повторить
-от заголовков до нюансов монтажа

На чём покажу:
-мои вирусные видео с разбором (почему зашли, как построены), которые можно смонтировать за 20 минут

Бонус:
-подборка нормальных шрифтов для роликов, чтобы не тратить вечность на поиск

Часть 4. Как делать быстро, легко и много
Как выжать максимум Рилс из каждой съёмки и создать целую кучу роликов?

Что разберём:
-как превратить одну серию в много единиц контента

Что унесёшь:
-шаблон "1 съёмка = 7 единиц контента"
-структура работы: снимаешь → оформляешь → выкладываешь

Часть 5. ИИ
Как делегировать ИИ, чтобы быть режиссёром контента, а не часами страдать в заметках?

Что разберём:
-как общаться с ИИ, чтобы он понимал тебя и писал «в твоём стиле» как человек
-что можно отдать нейросетям прямо сейчас и освободить себе 10 часов в неделю

На чём покажу:
-на примере ИИ-помощника: как даю ему ТЗ и получаю заголовки, музыку для монтажа, сценарии и план распределения контента.

Формат участия
Онлайн-лекция для фотографов
REELS за 20 минут
— Видео-лекция — 5 блоков по 15−25 минут
— Все схемы в формате карт, которые будут как шпора
— Мои рабочие примеры роликов
— Доступ: 90 дней
+ подборка шрифтов

+ файл: «5 готовых формул шапки под разные ниши»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практические ключи к переживанию (и перепросмотру) травмы и исцеляющее погружение.

Опыт формирует и усложняет личность, однако каждый раскол и разрыв будто бы оставляет на душе царапину, истощая потенциал ясности.

Неважно, по чьей инициативе произошел разрыв (или судьба вовсе не оставила выбора, и за одним из партнеров пришла смерть) - в любом случае это очень сильно влияет на поле человека.

Я скажу больше:
Разрыв — это как будто магический перекресток, и от выбора пути зависят линии дальнейшей судьбы.
Можно набрать силу, а можно и потерять. Можно укрепить себя, а можно и душу исцарапать. Можно утончиться или уйти в тамас.

На этом семинаре мы обсудим важнейшие вещи:
Опасные связи: кармические партнеры как потенциал движка или ловушки.
Близнецовые пламена как эзотерическая концепция
Магическое ощущение территории в отношениях
Энергетический взаимообмен в отношениях и после их окончания. Почему многие мистики считали, что после расставания энергия может продолжать утекать к бывшим. Как это пресечь.
«Лярвы» как последствие неэкологичного разрыва
Шаманская инструкция: как пошагово переживают разрыв люди силы
Разрывы вашего прошлого: какие признаки, что их надо «лечить»
Что такое «одиночество мага» (спойлер — это состояние не имеет ничего общего с социальным одиночеством)
Протокол энергетического восстановления после разрыва отношений

И совершим исцеляющее погружение. Из такой работы человек выходит обновленным, бодрым, усиленным и готовым выйти на «высокие» траектории своей судьбы.

Помимо погружения вы получите массу прикладных практик и ключей.
Для участия в погружении вам потребуется жирное молоко и чистая вода.
Погружение провожу для вас я. Это живая работа, поэтому количество мест ограничено, несмотря на то, что мероприятие дистанционное.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Даосские практики для женщин, которые хотят вернуть себе лёгкость и энергию — без борьбы с телом
Мягко настраивают гормональную систему изнутри
Подходят при любых гормональных изменениях — от стресса до менопаузы
Без таблеток и без специальной подготовки, инструмент на всю жизнь

Когда тело шлёт сигналы, а ответов нет
Вес растёт, хотя почти не едите. Садитесь на диету — не помогает. Настроение скачет без причины. Сон стал другим. По ночам жарко, днём нет сил.

Анализы «в норме», врач пожимает плечами. А вы чувствуете, что что-то разладилось — и не понимаете, за что хвататься.

Почему таблетки и диеты не работают
Потому что они не туда направлены. Усталость, лишний вес, перепады настроения, плохой сон — это не отдельные проблемы. Это симптомы одного: гормональный оркестр разладился. Именно с этим работает курс — не с симптомами, а с причиной.

• Вес растёт, хотя почти не едите — диеты не помогают
• Настроение скачет без причины, слёзы на пустом месте
• По ночам жарко, засыпаете с трудом или просыпаетесь в три
• Волосы, кожа, суставы — тело сигналит отовсюду сразу
• Анализы в норме, а самочувствие — нет
• Не понимаете, за что хвататься и к кому идти

Не симптомы. Причина.
В нашем теле есть семь желёз, которые управляют всей гормональной системой: яичники, поджелудочная, надпочечники, тимус, щитовидка, гипофиз, эпифиз. Они должны работать вместе — как слаженный оркестр.

Даосские мастера описывали эти же центры тысячи лет назад — без приборов, просто чувствуя тело изнутри. Современная наука их подтвердила.

Я работаю на стыке этих двух традиций: через мягкие телесные практики помогаю железам «услышать» друг друга. Не стимулирую одну и не подавляю другую — создаю условия, в которых система начинает настраиваться сама.

Когда изменения уже идут
Приливы, перепады настроения, усталость, вес — практики помогают телу найти новое равновесие мягко, без борьбы с собой.

При первых сигналах тела
Сон стал другим, энергия не та, настроение скачет — это момент, когда поддержка особенно нужна и особенно хорошо работает.

Как постоянный инструмент
Когда хочется не просто справляться с симптомами, а понимать своё тело и управлять своим состоянием — в любой период жизни: после стресса, родов, болезни.

Пошаговая система восстановления гормональной гармонии
Раздел 1. Знакомство с гормональной системой
Основа и понимание

• Как устроена гормональная система
  Вводная лекция
• Карта тела
  Находим центры гормональной гармонии
• Бонус
  Даосский массаж груди + гайд по менопаузе

Раздел 2. Активация женской силы
Нижние центры и женская энергия

• Активация первых трёх энергетических центров
• Медитация «Яичниковое кунг-фу»
• Практика «Лунная Инь-орбита»

Раздел 3. Гармония и циркуляция
Соединяем систему в единое целое

• Активация верхних энергетических центров
• Практика «9 цветков»
• Практика «Циркуляция»
• Живой Zoom с Ольгой
  Ответы на вопросы и разбор практик

Этот курс для вас, если...

• Вы чувствуете, что тело живёт своей жизнью — и не понимаете, как на него влиять
• Вы подходите к паузе или уже в ней — и хотите пройти этот период мягко
• Вы устали затыкать симптомы таблетками, диетами и снотворным
• Вам нужен инструмент, к которому можно возвращаться — не «пройти и забыть»
• Вы хотите понять своё тело: что в нём происходит и почему

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рецепты тортов и десертов от кондитера с опытом
Я Мария, обучаю и делюсь рецептами
1 сборник моих рецептов заменит Вам 10 дорогих обучений
каждую неделю бесплатный рецепт в сообществе (торты/капкейки/бенто и т.д.) на странице в вк
каждый месяц новый подробнейший сборник по приятной цене
каждую неделю видео-рецепт десерта по подписке вк-доны (59 руб. в месяц)
по моим рецептам научились готовить торты 20 000 учеников
обучалась в разных онлайн-школах и проработала в общепите 7 лет
VK Donat декабрь 2023:

• Чизкейк

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рецепты тортов и десертов от кондитера с опытом
Я Мария, обучаю и делюсь рецептами
1 сборник моих рецептов заменит Вам 10 дорогих обучений
каждую неделю бесплатный рецепт в сообществе (торты/капкейки/бенто и т.д.) на странице в вк
каждый месяц новый подробнейший сборник по приятной цене
каждую неделю видео-рецепт десерта по подписке вк-доны (59 руб. в месяц)
по моим рецептам научились готовить торты 20 000 учеников
обучалась в разных онлайн-школах и проработала в общепите 7 лет
VK Donat ноябрь 2023:

• Рецепт классического чизкейка с вишней

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рецепты тортов и десертов от кондитера с опытом
Я Мария, обучаю и делюсь рецептами
1 сборник моих рецептов заменит Вам 10 дорогих обучений
каждую неделю бесплатный рецепт в сообществе (торты/капкейки/бенто и т.д.) на странице в вк
каждый месяц новый подробнейший сборник по приятной цене
каждую неделю видео-рецепт десерта по подписке вк-доны (59 руб. в месяц)
по моим рецептам научились готовить торты 20 000 учеников
обучалась в разных онлайн-школах и проработала в общепите 7 лет
VK Donat октябрь 2023

• Торт "Рафаэлло"
• Видео по Cake to go

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рецепты тортов и десертов от кондитера с опытом
Я Мария, обучаю и делюсь рецептами
1 сборник моих рецептов заменит Вам 10 дорогих обучений
каждую неделю бесплатный рецепт в сообществе (торты/капкейки/бенто и т.д.) на странице в вк
каждый месяц новый подробнейший сборник по приятной цене
каждую неделю видео-рецепт десерта по подписке вк-доны (59 руб. в месяц)
по моим рецептам научились готовить торты 20 000 учеников
обучалась в разных онлайн-школах и проработала в общепите 7 лет
VK Donat сентябрь 2023:

• Сборник из 5 рецептов тортов
• Торт "Клубничный с чизкейком"
• Моти "Сникерс"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...