Новые складчины | страница 17

Категории

  1. [Aroma Space] Натуральные средства для ухода за полостью рта (Юлия Столярова)

    30 июн 2023
    [​IMG]

    Программа мастер-класса


    Блок 1: Зубная паста с SLS и фтором. В чем вред?
    Вред SLS
    Недостатки фтора
    Чем их заменить?

    Блок 2: Готовим зубной порошок
    Зубной порошок «Апельсин и корица»
    Состав
    Видео-инструкиця способа приготовления
    Способ применения

    Блок 3: Зубная паста
    Варианты масел для зубной пасты
    Свойства масел: кокосовое, пальмоядровое, таману
    Зубная паста с кокосовым маслом
    Видео-инструкция приготовления пасты

    Блок 4: Ополаскиватели для полости рта
    Ополаскиватель на основе гидролата
    Водно-спиртовой ополаскиватель
    Масляный ополаскиватель для профилактики воспалений в полости рта
    Видео-инструкция приготовления ополаскивателя

    Юлия Столярова
    Более 10 лет опыта работы с эфирными и растительными маслами
    Химик-технолог, закончила РХТУ им. Д. И. Менделеева
    Создатель и разработчик натуральной аромакосметики SoNative
    Дипломированный ароматолог французской школы EFAI — Ecole Française d'Aromathérapie Intégrative

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. [Aroma Space] Практика медитации с эфирными маслами (Анна ГерКоб)

    30 июн 2023
    [​IMG]

    Гармонизируйте свое состояние в медитации с эфирными маслами

    Программа мастер-класса

    Медитация и 7 чакр
    Что такое «медитация»
    Чем она отличается в восточной и западной традиции
    Где расположены чакры
    Значение каждой чакры
    Эфирные масла для гармонизации чакр

    Медитация тишины с эфирными маслами
    Значение медитации
    Инструкция по работе с маслами в медитации
    Меры предосторожности
    Одноминутное дыхание

    Диафрагмальное дыхание для гармонизации состояния
    Определите свое дыхание
    Способ прийти к диафрагмальному дыханию
    Эфирные масла для практики диафрагмального дыхания
    Инструкция по применению масел в практике

    Дыхательная практика для устранения синдрома хронической усталости
    Как применять масла в практике
    Меры предосторожности
    Видео-инструкция практики
    Практика вместе с экспертом

    Мастер-класс по эфирным маслам
    • Видео-урок от преподавателя йоги
    • Рекомендации от сертифицированного ольфактотерапевта с опытом работы с маслами более 6 лет
    • 9 практик для работы с разными состояниями
    • Видео, аудио и текстовый формат практик
    Мастер-класс проводит Анна ГерКоб
    Более 6 лет опыта работы с эфирными маслами
    Сертифицированный ольфактотерапевт ИМВ РУДН
    Практический психолог
    Сертифицированный ароматолог, аромапсихолог
    Сертифицированный специалист кундалини-йоги (Сат Нам Расаян) и йога-нидры

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [Aroma Space] Увлажняющее суфле для тела из масла ши (Юлия Столярова)

    30 июн 2023
    [​IMG]

    Мастер-класс по растительным маслам

    • Видео-урок от химика-технолога и автора курса «Растительные масла»
    • Рекомендации от дипломированного ароматолога французской школы EFAI
    • Информация только из научных источников
    • 17 страниц конспекта для печати
    • Доступ к мастер-классу НАВСЕГДА
    Программа мастер-класса

    Блок 1: Что такое суфле?
    Применение суфле
    Сравнение суфле и молочка для тела
    Базовый рецепт суфле. Пропорции

    Блок 2: Масло Ши
    Описание масла Ши
    Состав масла Ши
    Рецепт для беременных и малышей
    Рецепт от отечности. Антицеллюлитная смесь
    Рецепт при обветривании и сухости кожи

    Блок 3: Масло зародышей пшеницы
    Описание масла
    Способы получения
    Свойства и применения

    Блок 4: Облепиховое масло
    Описание масла
    Меры предосторожности
    Свойства
    Какие еще жидкие масла можно использовать для суфле

    Блок 5: Практика
    Рецептура
    Разбор инструментов и ингредиентов
    Описание технологии изготовления суфле при обветренных руках и как защита от холода

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [Aroma Space] Натуральные средства для снятия макияжа и интимной гигиены (Юлия Столярова)

    30 июн 2023
    [​IMG]
    • Видео-урок от создателя и разработчика натуральной косметики
    • Рекомендации от дипломированного ароматолога французской школы EFAI с опытом более 10 лет
    • 2 рецепта натуральных средств для ухода своими руками
    • 16 страниц конспекта по уроку
    • Доступ к мастер-классу навсегда
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. [Aroma Space] Как создать парфюм для себя или на заказ (Анна Макаришина)

    30 июн 2023
    [​IMG]

    Многие считают, что для создания ароматов необходим уникальный талант, волшебный нос или нужно родиться в семье парфюмера...
    Но это не так

    За 3 эфира перевернем ваше представление об эфирных маслах в парфюмерии

    Урок 1
    Делаем духи для себя
    Что такое натуральная парфюмерия?
    Алгоритм создания аромата
    Сами создадите первые духи: «Аромат Лета»

    Урок 2
    Создаем ароматы на заказ
    Как создавать ароматы на заказ?
    Бриф, ольфакторная пирамида, аккорды и этапы становления парфюмером

    Урок 3
    Монетизация знаний и ответы на вопросы
    Где и как найти клиентов на разработку духов?
    Как добавить навыки парфюмера в свою практику?
    Ответы на вопросы

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. [Aroma Space] Эфирные масла: от теории к практике. Онлайн-курс (Анастасия Рощина, Наталья Гронская)

    30 июн 2023
    [​IMG]

    Цель курса - помочь вам уверенно и без страха получать 100% пользы от эфирных масел

    99% людей не знают, что делать с эфирными маслами

    Иногда капают их в арома-лампу
    Пару раз применяли масла, но они «не работали»
    Чаще всего масла лежат на полке без дела

    На курсе мы помогаем повысить уровень жизни при помощи эфирных масел и решать больше 40 частых домашних запросов:
    от восстановления сна и борьбы с ОРВИ до улучшения пищеварения и ухода за кожей!

    Ваш результат после курса

    На курсе поймете, какие масла и для чего вам нужны в будущем

    Сохраните себе рекомендации для 40 кейсов (здоровье, красота, нервная система и ЖКТ)

    Сможете избежать основных ошибок начинающих, на основании анализа опыта 3000 человек

    Научитесь выбирать качественные эфирные масла и освоите основные способы их применения

    Будете уверенно и без страха применять масла для 90% домашних задач (от ОРВИ до головной боли)

    Программа курса

    1. Основы работы с маслами
    • Что такое эфирное масло
    • Разбор мифов и ошибок
    • Техника безопасности
    • Пути проникновения эфирных масел
    2. Как выбрать масло
    • Как получают эфирные масла
    • Критерии выбора масла
    • Правила хранения эфирных масел
    • Обзор масел из арома-аптечки
    3. Создание смесей
    • Принципы создания смесей
    • Базы для смесей
    • Маркировка и способы хранения смесей
    4. Применение эфирных масел для здоровья
    • Влияние эфирных масел на нервную систему
    • Иммунная система: профилактика и поддержка с эфирными маслами
    • ЖКТ: пищеварение с эфирными маслами
    • Работа эфирных масел с покровной системой
    5. Применение эфирных масел для красоты
    • Применение эфирных масел в косметологии
    • Гидролаты как безопасный и простой способ применения масел
    • Массаж с эфирными маслами
    • Натуральный масляный парфюм
    6. Бонусные материалы
    • Диффузоры. Руководство по применению
    • Черный тмин. Терапевтические свойства
    • Конспекты уроков
    • Онлайн-мастерская с ответами на вопросы
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Мужская косметика. Тариф Продвинутый (Юлия Григорьева, Юлия Щекина)

    23 июн 2023
    [​IMG]
    Программа:
    Теория
    1. Мужская косметология сегодня.
    2. Как меняется отношение мужчин к косметологии
    3. Рынок мужской косметики - особенности развития и тенденции
    4. Отличие мужской косметики от женской
    5. Как гормональный фон влияет на состоянии кожи
    6. Как с возрастом меняется состояние кожи у мужчин и какие корректировки в уходе необходимы
    7. Вросшие волосы на лице и способов избежать этого
    8. Схема ежедневного ухода для мужчин
    9. Чем мужской шампунь отличается от женского
    10. Мужской гель для душа. Есть ли различия или это маркетинговая уловка
    11. Какие активы должны быть в уходовых средствах для мужчин

    Практика
    1. Профи крем для бритья.
    ПАВы в составе будут давать хорошую пену, эмульгатор и гелеобразователь дадут приятную кремовую текстуру, увлажнители и масла смягчат действие пав и уменьшат раздражение

    2. Крем-гель после бритья.
    Успокаивающий, противовоспалительный крем-гель после бритья. В состав входят натуральные компоненты, которые помогут справиться с покраснениями, ранками после бритья и успокоит кожу

    3. Масло для бороды.
    Масло для бороды – это по сути кондиционер, используемый для смягчения и увлажнения волос бороды. Оно также применяется для увлажнения кожи под бородой и усами. Масло для бороды используется мужчинами , чтобы борода выглядела более пышной , была мягче и смотрелась ухоженной

    4. Стайлинг для укладки бороды.
    Благодаря составу воск для бороды играет две роли одновременно: стайлинговую и уходовую. Почти на 100% он состоит из натуральных компонентов: пчелиного воска, природные масла. Все эти компоненты фиксируют волоски и смягчают их, придавая бороде образцовую опрятность

    5. Освежающий лосьон после бритья с пантенолом для быстрого восстановления эпидермиса.
    Смягчающее, увлажняющее, успокаивающее, противомикробное действие. Способствует заживлению ранок. Натуральные составляющие

    6. Крем после бритья с антиоксидантами
    Предотвращает и устраняет воспаление, покраснение и раздражение. оказывает антибактериальное действие, способствует быстрому заживлению микротравм. Стимулирует синтез эластина и коллагена, ускоряет обновление тканей. Поддерживает барьерные свойства кожи, увлажняет и смягчает, создает ощущение комфорта

    7. Твёрдый шампунь-кондиционер для всех типов кожи с ментолом.
    Освежает. Приводит в тонус волосяные луковицы. Регулирует жирность. Нормализует деятельность сальных желёз. Устраняет перхоть и зуд кожи

    8. Спрей от облысения «пептидный стимулятор роста волос».
    Лёгкий в применении спрей восстанавливает и стимулирует рост волос, укрепляет и утолщает волос, поддерживает здоровое состояние кожи головы.

    9. Совершенный и чарующий гель для душа.
    Аромат, раскрываясь на коже своего обладателя, делает каждого мужчину неповторимым.


    Тариф Продвинутый
    Курс + Гайд с рецептами

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [Profflesson] Эстетическая косметология. Косметолог-эстетист

    22 июн 2023
    [​IMG]

    Эстетическая косметология — это курс, который позволяет получить профессию косметолога без медицинского образования.
    Он разработан для улучшения состояния кожи посредством применения альтернативных методов, таких как очищение, восстановление и омоложение.
    Курс подходит для всех без исключения независимо от прошлого опыта.

    Косметолог-эстетист
    Косметолог-эстетист обучение проходит благодаря следующим этапам:

    Можно ли быть косметологом без медицинского образования
    Косметолог без мед образования, возможно ли это? Да, и этому есть объяснение:
    Наши курсы проходят как врачи, так и люди, далекие от медицины. Шансы на успех у них равны;
    Человеку, не имеющему представления об инъекциях, гораздо легче обучиться косметологии с нуля, нежели врачу, у которого много опыта и установок;
    Совершить ошибку может как врач с многолетним опытом, так и не врач, который только начинает работать;
    Наши курсы — очень информативны и написаны настолько простым и подробным языком, что вполне заменяют полноценное вузовское образование.

    Программа курса Эстетическая косметология
    Профессия «косметолог-эстетист» предполагает изучение строения типов кожи, а также овладение навыками по уходу за кожей лица и тела, а именно:
    Коррекция и окрашивание бровей, ресниц;
    Депиляция горячим воском;
    Массаж лица;
    Обертывание (антицеллюлитное и направленное на снижение веса);
    Применение масок;
    Проведение процедур, способствующих тонизированию кожи.



    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Капилляротерапия (Фатима Абдулаева)

    15 июн 2023
    [​IMG]

    Весь семинар в видео-записи

    •классическая капилляротерапия лица
    •лифтинг хиджама
    •авторские методики
    .Лучшие пилинги в сочетании с процедурой
    •техники насечек
    •распространенные ошибки

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Авторская косметика: от рецептуры до производства (Елена Эрнандес)

    6 июн 2023
    [​IMG]

    Описание


    Авторская косметика, или, как ее еще называют, hand made косметика — одна из самых интересных граней косметологии, которая в наши дни уже стала ярким трендом и привлекает все больше активных, предприимчивых и образованных людей. И тому есть причины.

    Во-первых, hand made косметика, в отличие от косметики широкого производства, позволяет учесть потребности кожи конкретного человека и достичь максимальных результатов. Во-вторых, у создателя такой косметики появляется отличная возможность подняться на новую профессиональную высоту, предложив своим клиентам персонифицированный продукт и уникальную услугу. В-третьих, налаженное производство собственной косметики, пусть и небольшое, может довольно быстро стать источником вашего дохода, причем вполне ощутимого. Но все это возможно только при одном условии: к делу нужно подойти правильно. Наша книга «Авторская косметика. От рецептуры до производства» — как раз об этом.

    Книга начинается с краткого, но абсолютно необходимого экскурса по коже, который подведет к пониманию реальных возможностей косметики и поможет ставить перед ней достижимые цели. Формулирование цели в привязке к конкретной эстетической проблеме и состоянию кожи — это первый шаг в создании косметического продукта, только после него начинается отбор компонентов и составление рецептуры.

    При работе над рецептурой выбирают не только биологически активные вещества, с которыми связывают надежды на эффективность продукта, но и решают, как продукт будет выглядеть. В зависимости от выбранной формы (крем, раствор, паста, порошок и пр.) подбираются базовые компоненты, определяющие внешний вид продукта и его главные потребительские качества (текстура, запах, цвет, условия хранения, срок годности), и упаковка. Здесь нужно учесть множество нюансов, связанных с химической стабильностью и сочетаемостью разных веществ в рамках одной рецептуры, о чем подробно рассказывается в нашей книге.

    Непременным условием выпуска качественной косметики является производственная база, поэтому вопрос организации в домашних условиях мини-лаборатории и собственного производства занимает в нашей книге особое место.

    Книга «Авторская косметика. От рецептуры до производства» адресована прежде всего тем, кто в силу свой профессии имеет дело с косметическими средствами — косметологам, дерматологам, косметическим химикам, а также менеджерам, тренерам и консультантам по продаже косметики. Даже если вы не занимаетесь производством косметики, книга расширит знания в этой области и откроет новые горизонты. А если вы уже встали на путь создания собственных косметических средств, книга станет вашим надежным проводником и поможет пройти этот непростой, но очень интересный путь грамотно и эффективно.

    Год выпуска 2023
    ISBN 978-5-901100-85-1
    Количество страниц 200
    Формат издания 84x108/16
    Скан пдф

    3 395 ₽
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [Ro_sa.ove] Шампуни + Гели и пена (Елена Петрова, Инна Попивненко)

    5 июн 2023
    [​IMG]

    Курс Шампуни

    Теория:
    • анатомия и физиология кожи головы и волос
    • особенности ухода за кожей головы и волосами
    • характеристика и критерии выбора ПАВ -характеристика активных компонентов для шампуней
    • формула твердого шампуня
    • формула жидкого шампуня.
    Практика:
    • мк твердый шампунь для жирной кожи головы
    • мк твердый шампунь для нормальной и сухой кожи головы
    • мк твердый шампунь для чувствительной и детской кожи головы
    • мк твердый бальзам для волос
    • мк жидкий шампунь без загустителей
    • мк жидкий увлажняющий шампунь для сухой и чувствительной кожи головы
    • мк жидкий восстанавливающий бальзам.
    + К каждому мк прилагается видео процесса изготовления + рецепт в граммах и процентах + таблица расчета на на вашу граммовку
    + обучение будет в доступе с 28.02
    + доступ навсегда
    + чат учениц, где по мере возможности Инна будет помогать, если возникнут сложности
    + сертификат о прохождении курса, после сдачи работ.

    КУРС "Гели для душа + пена для ванны"
    Теория :
    • физиология очищения
    • ПАВы
    • формула очищающего геля
    • обзор основных активных компонентов и консервантов
    Практика :
    • мк гель для умывания
    • мк гель для душа жидкий
    • мк гель для душа твердый
    • мк гель для интимной гигиены
    • мк пена жидкая
    • мк пена твёрдая 2 варианта
    • мк пена - желе
    + К каждому мк прилагается видео процесса изготовления + рецепт в граммах и процентах + таблица расчета на на вашу граммовку
    + обучение будет доступно сразу после оплаты
    + доступ навсегда
    + чат учениц, где по мере возможности преподаватель будет помогать, если возникнут сложности
    + сертификат о прохождении курса, после сдачи работ.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. [Ro_sa.love] Шампуни. Твердые и жидкие (Инна Попивненко)

    5 июн 2023
    [​IMG]

    Теория:
    - анатомия и физиология кожи головы и волос
    -особенности ухода за кожей головы и волосами
    -характеристика и критерии выбора ПАВ -характеристика активных компонентов для шампуней
    -формула твердого шампуня
    -формула жидкого шампуня.

    Практика:
    - мк твердый шампунь для жирной кожи головы
    - мк твердый шампунь для нормальной и сухой кожи головы
    - мк твердый шампунь для чувствительной и детской кожи головы
    - мк твердый бальзам для волос
    - мк жидкий шампунь без загустителей
    - мк жидкий увлажняющий шампунь для сухой и чувствительной кожи головы
    - мк жидкий восстанавливающий бальзам.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Курс по волосам. Вернуть густоту волос + Кудрявый метод (scorpiiiosh)

    3 июн 2023
    [​IMG]

    Курс по волосам. Вернуть густоту + кудрявый метод
    Курс в формате pdf файла 58 страниц.
    От автора:
    Мои волосы казались мне обычным пухом, пока я не научилась ухаживать за ними правильно!
    Очень много информации в интернете, но структуры и средства найти не так просто. Только бюджетные средства с Озон и Wildberries!
    Если не опустите руки и найдете подход к своим волосам, то получите хороший завиток, объемные локоны и здоровые волосы.

    Продающий сайт:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [Woman Insight] Бьюти интеллект. Женская красота, как стиль жизни. Тариф Стандарт (Елена Танасевич)

    28 май 2023
    [​IMG]

    Это обучение для тебя, если ты хочешь
    Найти свой стиль, обучиться макияжу и знать все тонкости ухода за лицом и телом

    Получишь все необходимые знания по культуре макияжа и стиля, начнешь развивать насмотренность и менять свой образ

    Привести себя в форму и наладить режим питания
    Составишь свою Библию питания и внедришь физическую активность "в удовольствие"

    Выйти из состояния апатии и восстановить жизненные ресурсы, энергию
    Проработаешь все установки с психологом, получишь мотивацию от Елены, кураторов и составишь свой план "продуктивности"

    Успевать все и иметь время на себя при бешеном ритме жизни
    Курс ведет эксперт не только в бьюти-индустрии, но и менеджменте жизни, – мать, жена и businesswoman
    Знать, как поддерживать свое здоровье и сохранить молодость на долгие годы

    Помимо пошагового алгоритма, выстроенного за 30-летний опыт Елены, ты пройдешь уроки со специалистами по женскому здоровью

    Решить проблемы с кожей, дряблостью тела без миллионных вложений в косметологию

    Узнаешь все об уходе за кожей, внедришь ритуалы, которые помогут тебе нормализовать базовые процессы организма
    Модуль 1 – Психология и составление индивидуального плана
    ● Готовая Beauty-стратегия и план действий
    ● Наполненность энергией
    ● Трансформация установок и убеждений
    ● Принятие себя и своего тела
    Результаты
    "Жизнь без страхов и составление beauty-стратегии"
    ● Урок 1. Определение запроса
    ● Урок 2. Чего боишься ты – избавляемся от страхов и блоков
    ● Урок 3. Строим beauty-план и стратегию жизни
    ● Инструменты для внутренней мотивации
    ● Механизмы для повышения своей самооценки и уверенности

    Модуль 2 – Здоровье, сексуальность, энергия и продуктивность
    ● Понимание и умение контролировать биомаркеры своего здоровья
    ● Внедрение бережного отношения с точки зрения гинекологии, эндокринологии, нутрициологии
    ● Состояние энергичности и наполненность сексуальностью
    ● Повышение своей сексуальности и притяжения
    Результаты
    "Внутренняя гармония и биохимия здоровья"
    ● Урок 4. Биомаркеры долголетия – биохимия нашего здоровья
    ● Урок 5. Урок с эндокринологом, гинекологом – менопауза и климакс
    ● Урок 6. Урок с эндокринологом, гинекологом – гормональные фон и проблемы
    ● Урок 7. Утренняя рутина – ритуалы для красоты и энергичности
    ● Урок 8. Сексуальность – формирование внешнего образа и внутренней сексуальности
    ● Урок 9. Итоги ступени
    ● Инструменты для настройки на успешный и продуктивный день
    ● Техники медитации, зарядок, утренних молитв

    Модуль 3 – Стиль, образ, уход и самостоятельное поддержание тонуса
    ● Знание правил ухода за кожей, телом и волосами в зависимости от возраста и типа кожи
    ● Знание правил и культуры макияжа
    ● Составленный набор для макияжа и ухода
    Результаты
    "Секреты здоровой кожи, красивых волос и идеального макияжа"
    ● Урок 1. Вступительный
    ● Урок 2. Культура ухода за кожей и волосами
    ● Урок 3. Культура макияжа – правила макияжа и разбор косметики
    ● Списки косметических и уходовых средств + советы использования

    Модуль 4 – Тело, спорт, питание
    ● Сформированная Библия питания
    ● Избавление от вредных привычек
    ● Внедрение регулярной физической активности в удовольствие
    ● Мотивация и наполнение энергией
    Результаты
    "Движение и питание: ключи к здоровью и долголетию"
    ● Урок 4. Физическая культура – как внедрить активность и спорт
    ● Урок 5. Библия Питания – правила и составление меню питания
    ● Списки физических активностей

    Модуль 5 – Общение, раскрепощение и внешнее притяжение
    ● Знания, как создать свой стиля и развивать чувство стиля
    ● Умение подчеркнуть достоинства фигуры
    ● Внедрение ритуалов для сохранения своей красоты без лишних инъекций
    ● Умение работать со своим голосом
    Результаты
    "Голос и стиль: мастерство коммуникации и внешнего вида"
    ● Урок 6. Голос Королевы – секреты притяжения и эффективной коммуникации с помощью голоса
    ● Урок 7. Anti-age стиль – как сохранить красоту без ботокса
    ● Урок 8. Итоги ступени
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [Gumroad] 300 ChatGPT Prompts for Self-Care / 300 подсказок ChatGPT по уходу за собой (mr.template)

    24 май 2023
    [​IMG]

    [Gumroad] 300 ChatGPT Prompts for Self-Care. 6 Self care Categories. Instant Access. Copy and Paste. Transform Your Life (mr.template)

    300 ChatGPT Prompts for Self-Care | 6 Self care Categories | Instant Access | Copy and Paste | Transform Your Life

    Indulge in the ultimate self-care experience with our expertly curated collection of 300 ChatGPT prompts. Designed to help you destress, rejuvenate, and rediscover yourself, these prompts cover a wide range of topics, including mindfulness, gratitude, personal growth, and much more.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх