Новые складчины | страница 19

​

Что вас ждет:

• Вводная лекция с полезными советами
• Разминка
• Урок: техника работы босиком
• Урок: техника работы в стрипах
• Три хореографии на основе выученных движений
• Урок, по которому научимся импровизировать и придумывать собствннные связки
• Курс по экзотик для начинающих, разделенный на 19 блоков:

1. Проходки с пилоном (2 урока)
2. Хваты (4 урока)
3. Базовые движения стоя (1 урок)
4. Волны в партере + волны стоя (19 уроков)
5. Кошечка (6 уроков)
6. Пируэты и повороты (14 уроков)
7. Ронды (8 уроков)
8. Способы красиво встать (10 уроков)
9. Отмашки (7 уроков)
10. Крутки (3 урока)
11. Стойки (11 уроков)
12. Фишки ногами (12 уроков)
13. Плие (6 уроков)
14. Партер (7 уроков)
15. Мельница (4 урока)
16. Слайд (3 урока)
17. Разножки с пилоном (4 урока)
18. Классические элементы в экзоте (5 уроков)
19. Работа головой и волосами (1 урок)

Тариф Стандарт

• 127 уроков по базе Exotic
• 3 домашних задания с танцевальными связками (без проверки)
• Урок с разминкой
• Урок по импровизации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Всем привет! Хотите научиться импровизировать? ⠀
Тогда вам к нам с 1.02 мы начинам наш курс по импровизации. ⠀
Нас ожидает с вами 8 уроков по часу, где мы будем разбирать: элементы природы, поточность, драматургию, объем, позинг и учится экспериментировать. ⠀
⠀
Эти классы подойдут всем кто хочет научиться выражать свой внутренний мир через танец, открываться и доверять себе.⠀⠀
В течения курса можно присоединяться. Уроки доступны в записи.

Стоимость участия и методы оплаты
Трайбл (хореография) - пн/чт 21:00 (текущая тема: создание импровизации)
Абонемент на 8 занятий/30 дней - 1500 грн

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

75 экзо/фишек
Программа курса:
Разминка с пилоном
50 фишек (начинающий / средний уровень)
25 фишек (профи)
Плейлист

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс направлен на раскрепощение и контроль движений во время танца
Курс для тех, кто хочет научится расслабляться в танце. Здесь вы научитесь импровизировать в стилистике, которую представляет Полина


ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 3 НЕДЕЛИ
— 7 обучающих уроков, которые ты сможешь смотреть в удобное время
— Один живой вебинар
— Урок длится 10-25 минут
— Домашнее задание к каждому уроку для самостоятельной проработки
— Обратная связь по домашним заданиям от профессиональных кураторов
— Комьюнити в telegram с танцорами и Полиной
— Все уроки будут отзеркалены и в 2х форматах: вертикальный и горизонтальный


О ПОЛИНЕ:
По программе онлайн-курса обучила более 600 человек, помогла им раскрепоститься в танце и почувствовать тело
Один из самых востребованных танцоров в своей стилистике, объездила с мастер-классами более 25 городов
Через Полину прошло уже огромное количество танцоров
Хореограф-постановщик шоу Танцы на ТНТ
Долгое время была хореографом-постановщиком для певицы Нюши
Провела мастер-классы по танцам в 20 городах России

Спойлер: Программа

01. САМЫЙ ВОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОМЕНТ
— Изучаем движение головы (шеи)
— Разбираем Базовый Грув (кач)
— Синтезируем движений друг с другом
— Интегрируем движения в музыку
— Невероятно много танцуем!


— Изучаем движение грудной клетки
— Разбираем перенос веса на примере упражнений
— Ещё больше танца!
02. АНПАКИНГ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

— Изучаем движение таза
— Узнаем много Лайвхаков по работе «самой важной части тела»
— Погружаемся в море классных упражнений и танцевальных форм под классную музыку!
03. УТАЗИРОВАНИЕ

— Подробно разбираем перенос веса
— Делаем Гармошку на ножках
— Добавляем Слайды и Степы
— Создаём вайбовую (атмосферную) импровизацию с использованием новых форм ногами
04. 2 ПРИТОПА

— Разбираем Импульсы руками
— Добавляем Вязкость в движения рук
— Добавляем Вязкость во все части тела!
— Делаем танец не только красивым, но и техничным!
05. 3 ПРИХЛОПА

— Разбираем Простые упражнения на сложные техники
— Внедряем смену скоростей в танце
— Делаем движения мощными (Изучаем Удары в танце)
— Соединяем все формы, техники и музыку!
06. ТЕХНОМАГИЯ

— Учим связку из самых ходовых степов
— Быстро. Музыкально. Невероятно интересно и полезно!
07. НОГОПОКАЛИПСИС

Спойлер: Тариф

• Тариф без обратной связи
• 7 уроков + вебинар
• Доступ к урокам до 29.06

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Экспресс-разминка перед выступлением.
• Разберем баланс в танце - это ваша основа!
• Как научиться уверенно танцевать на сцене.
• Крутая растяжка подъёмов и стоп для профиков.
• Поговорим о том, как часто и интенсивно нужно заниматься, что бы стать профессионалом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА

• 5 технических уроков
• 6 уроков по хореографии
• 8 часов танцевальной практики!
• Это САМАЯ РАЗОБРАННАЯ хореография с техническим углублением в работу с поворотами, глубокими волнами и трясками живота, партером а также образом.

Создадим немного магии!

• 1 ЛЕКЦИОННО-ВСТУПИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ
• 5 ТЕХНИЧЕСКИХ УРОКОВ
• 6 УРОКОВ С ПОДРОБНЫМ РАЗБОРОМ ХОРЕОГРАФИИ
• ДЛЯ ДВУХ РАЗНЫХ УРОВНЕЙ ПОДГОТОВКИ
• МУЗЫКАЛЬНЫЙ ПЛЕЙЛИСТ НА 73 КОМПОЗИЦИИ
• ПРАКТИКА, ВДОХНОВЕНИЕ И МНОГО НОВЫХ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ПАТТЕРНОВ!

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК?

• НАЙТИ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
  Удобство онлайн обучения в том, что вы можете заниматься когда угодно!
• ОРГАНИЗОВАТЬ МЕСТО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
  Вам необходимо устройство для просмотра видео, удобная форма и комфортные условия на полу. Дополнительное оборудование указано в описании.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Для сольных исполнителей или хореографов
• Для учителей, которые хотят сделать процесс танцевальной практики более интерактивным и увлекательным.

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
12 занятий и более 12 часов со мной, чтобы исследовать ваш творческий процесс!
Танцуйте в любом месте, в любое время, с любого устройства!

• Для всех, кто влюблен в танец и любит исследование движений.
• Мы будем искать движение для себя и найдем себя в движении. 10 часов танцевальной практики со мной, множество креативных танцевальных разминок, множество инструментов и методов для создания собственных танцевальных комбо.
• Мы многое изучим, разблокируем наше танцевальное творчество, перейдем от привычек к новым путям, используя любой танцевальный опыт, который у вас был раньше.
• Мы позволим себе совершать ошибки и узнаем, какие из них оставить.

Возьмите что вы уже знаете, откройтесь к новым идеям и доверьтесь своему творчеству!

• 2 ЛЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЯ
• 8 ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ И МЕТОДИК ПО КРЕАТИВНОМУ ПОДХОДУ К СОЗДАНИЮ ХОРЕОГРАФИИ
• ДВА УРОКА ПО СНЯТИЮ НАПРЯЖЕНИЯ И РАСТЯЖКЕ ДЛЯ ТАНЦОРОВ
• МУЗЫКАЛЬНЫЙ ПЛЕЙЛИСТ С БОЛЕЕ ЧЕМ 100 КОМПОЗИЦИЯМИ
• 100% ВДОХНОВЕНИЕ

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК?

• НАЙТИ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
  Удобство онлайн обучения в том, что вы можете заниматься когда угодно!
• ОРГАНИЗОВАТЬ МЕСТО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
  Вам необходимо устройство для просмотра видео, удобная форма и комфортные условия на полу. Дополнительное оборудование указано в описании.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА

РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЕ ФАЗЫ 1.
Эти интенсивны логически связаны и рождены друг из друга органически последовательно.
Пожалуйста, не разрывайте эту связь, и тогда обучение плавно войдет в ваше сердце.

• ВОЛНЫ
  Бережное начало второй ступени с прокатывания волнообразных движений по телу, подключения всех групп мышц спины, подвижность всего позвоночника. Подготавливаем тело к наложениям через добавление базовых элементов на импровизированные волны.
• КОНЦЕПЦИЯ НАЛОЖЕНИЙ
  Наверное самый исчерпывающий класс по наложениям в их структуризации и схематическом изображении. Казалось бы, миллион способов, но на самом деле даже два наложения можно изменить до неузнаваемости! Также несколько упражнений на логическое мышление.
• БОЛЬШОЙ БЛОК ИГРОВЫХ КОМБИНАЦИЙ
  Этот блок растянется на три занятия. Он очень интересный и занимательный. Он могу бы растянуться дольше, но вы и сами, поняв суть, можете развивать его в нужном вам направлении. Эта часть похожа на некую игру, где мы будем моделировать различные комбинации с друг с другом. Вам очень понравится!
• РАБОТА C КОНТРАСТОМ
  Одна из самых насыщенных технически хореография не оставит Вас равнодушным! Она растягивается на три урока! Да, вы не ослышались! Три урока. Там множество акцентов, текстур, историй, техник рук и новых поворотов! На завершающем уроке мы научимся трансформировать изученный материал на новый уровень, где вы сможете максимально проявить себя!

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК?

• НАЙТИ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
  Удобство онлайн обучения в том, что вы можете заниматься когда угодно!
• ОРГАНИЗОВАТЬ МЕСТО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
  Вам необходимо устройство для просмотра видео, удобная форма и комфортные условия на полу. Дополнительное оборудование указано в описании.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА

• ТЕЛО
  Основная телесная биомеханика движений как основа танца Трайбл Фьюжн. Мы изучим на практике работу головы и шейного отдела позвоночника, плечевого пояса, грудного отдела и бедер. На примерах наложений одного движения на другое поймем принципы работы нашего тела.
• РУКИ
  Растяжки и упражнения для красивой и скоординированной работы рук на области плечевого и локтевого суставов, кистей а также координация пальцев. Упражнения на мелкую моторику рук. Танцевальные текстуры рук. Во время занятий нам понадобятся два карандаша или палочки.
• НОГИ
  Ноги как фундамент движения. Шагистика и позиции стоп. Повороты и упражнения на баланс. Работа с вестибулярным аппаратом и зрительным фокусом. Во время занятий нам понадобится бумажный скотч, для обозначения линий на полу, а также теннисный мячик.
• ТЕКСТУРЫ
  Первое знакомство с самыми главными и ведущими танцевальными текстурами, используемые в танце. Работа с дыханием в движении. Текстуры это не о том, какие конкретно движения делать. Они о том, как их выполнять, с каким качеством и усилием.
• ХОРЕОГРАФИЯ
  Хореография дает возможность обогатить свой танцевальный словарь. И увидеть движения изнутри, с самого рождения. Это не только финальное закрепление всех техник, но также и изучения на примере структуры композиции, контрастности движений, артистизма.

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК?

• НАЙТИ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
  Удобство онлайн обучения в том, что вы можете заниматься когда угодно!
• ОРГАНИЗОВАТЬ МЕСТО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
  Вам необходимо устройство для просмотра видео, удобная форма и комфортные условия на полу. Дополнительное оборудование указано в описании.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ДОБАВЛЯЕМ ИЗЯЩЕСТВА
‌В СВОЙ ТАНЕЦ!
Курс для тех, кому надоели «руки-ветки» и «динозаврики»!
‌
‌Программа сфокусирована конкретно на работе рук, упражнениях и координации, отлично подходит тем, кто уже неплохо запоминает и хочет прокачать свою память и координацию.

Что он даёт:
- свободное владение руками в парном и сольном танце
- Грациозность и плавность движений
- Тренировка координации и запоминание
- Также вариации для создания своих собственных «Изящных рук».

Также курс включает в себя наработки для учеников и преподавателей, помогающих в развитии тела.

7 уроков:
1. Разминка для рук и осанки
2. Изучение базовых рук
3. Начало связки, объяснение
4. Связка, объяснения
5. Продолжение связки
6. Связка и пояснения
7. Завершение связки и отработка


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Belly boom project
Курс по развитию пластики тела от самой пластичной танцовщицы восточного танца - Анастасии Тереховой

В курс входит 12 уроков. Мы будем подробно разбираться с механикой, техникой и пластикой тела по авторской методике Анастасии Тереховой: научим свое тело двигаться с лебединой грацией и змеиной амплитудой

В составе курса:
- 2 хореографии: фьюжн и эстрадная песня
- 4 технических урока на развитие амплитуды
- Развитие пластики рук + фантастически красивая связка
- Растяжка на все тело без изнурительных шпагатов
- Упражнения для развития лебединой грации тела


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс для тех кто:

• Никогда не занимался танцем живота
• Хочет владеть своим телом, научить его красиво и пластично двигаться
• Прийти в форму, похудеть (танец живота это мощное кардио)
• Кто думает, что уже время ушло и поздно заниматься танцами
• У кого не хватает времени на длительные трнировки
• Научиться делать соблазнительные движения и стать раскрепощенной

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если ты новичок, то после курса:
Выйдешь на новый уровень с внутренним и внешним ощущением
Обретешь смелость в движениях и умение высказаться через танец
Раскроешь свой внутренний «потанцевал», совершив переход от «я-дерево» до «я чувствую себя живой, когда танцую»?
Улучшишь физическую форму и избавишься от зажатости

ИСПОЛНЯТЬ хореографию любой сложности
Научиться увереннее ИМПРОВИЗИРОВАТЬ как лексически, так и ощущенчески
Укрепить твою индивидуальность и вывести ее на новый уровень
Научиться быстрее и эффективнее СТАВИТЬ грамотные и особенные хореографии
Получить секретные практики от топовых педагогов
Лучше чувствовать все части тела, а значит помогать ученикам избегать травм

И, конечно, отыскать и отточить свой уникальный хореографический и исполнительский ПОЧЕРК

Анна Устинова:
Топовый хореограф и педагог из Москвы
Стаж преподавания — 8 лет
Участница телепроекта ТАНЦЫ НА ТНТ последний сезон
Основатель Buntarki crew
Презентер классов, судья контестов в различных городах России

Тариф: Хочу научиться вырисовывать себя сам
Спикеры курса: Баина Басанова, Кирилл Цыганов, МАТЕ NINJA, Юлия Рогозинская, Денис Бубнов, Екатерина Князева

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нон-стоп хип-храп.
Адиль подготовил для вас несколько танцев в стиле Хип-Хоп. Давайте танцевать вместе каждый день и учиться чему-то новому! Все связки изучаются с помощниками.
Советы по использованию моей программы
Каждый урок - это небольшое видео с практикой всего одного движения.
Все что тебе нужно сделать - это нажать PLAY и просто следовать за преподавателем.
Рекомендованная последовательность уроков и выполнение практики заложенной в уроках, гарантированно приведет тебя к результату!
Формат: Видео уроки (10 танцев).
Продолжительность: 4 ч. 16 мин.
Содержание курса:

1. A$AP Rocky - Babushka Boi
2. A$AP Rocky - A$AP Forever
3. Dequine - Услышь
4. Ko, Digga D - I Heard
5. Y2 - 555 Coltran3
6. Скриптонит - Мультибрендовый (ft. 104, T-Fest, Niman)
7. Kaela Settle - This Is Me
8. Cho - Popalik
9. Ride it — Jay Sean
10. Justin Timberlake - Rock Your Body

Преподаватель:
Адиль Есенбай - хореограф/танцор из Алматы, Казахстан. Там же тренировал искусство танца во всех его проявлениях, а так же и за пределами страны.
Имеется большой опыт в хип-хоп импровизаций. За всю карьеру успел по работать в разных крупных танцевальных студиях.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Привет! Меня зовут МАРГО, ты на моём курсе по пластике для начинающих. Курс подойдет тем, кто никогда не танцевал или тем, кто хочет более детально проработать свою пластику.
Что вы узнаете
Наработанная пластика - это один из основных навыков, которые нам нужны в танцах, чтобы движения были мягкими, тягучими, завораживающими.
Занятия пластикой также влияют на тебя в обычной жизни: на твою походку, плавность самых обычных движений и женственность.
На этом курсе мы детально разберём основы пластики. Отдельно проработаем движения головы и шеи, плеч, грудного отдела и таза.
Ты научишься пластично танцевать даже на простых движениях.
Содержание курса:

1. Введение
2. КРУГИ: Голова + прислушиваемся к телу
3. КРУГИ: Плечи
4. КРУГИ: Грудь
5. КРУГИ: Таз
6. КРУГИ: Баланс и перенос веса
7. ВОЛНЫ: Роллы
8. ВОЛНЫ: С груди и с таза
9. ВОЛНЫ: Кошка
10. ВОЛНЫ: Усложнения 1
11. ВОЛНЫ: Усложнения 2
12. ВОЛНЫ: На одной ноге.
13. СВЯЗКА: Всё объединяем!
14. ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Что делать дальше?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...